خانه
7 آذر رابطه خستگی آدرنال و افزایش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصاویر واقعی و شوکه کننده از جنگ که اسرار و ماجرا های دردناکی را خود پنهان کرده اند!
پشه هایی چنان تشنه و مصمم به مکیدن خون سربازان که گاهی، باید به زور آن ها را از روی بدن خود کنار می زدند، نیروهای متفقین سانتیمتر به سانتیمتر در طول دیواری غیرقابل نفوذ از درختان و گیاهان، با دشمنی ناپیدا و پنهان مبارزه می کردند. رالف مورس، عکاس مجله LIFE که به واحدی از نیروهای آمریکایی به میدان نبرد رفته بود این فرصت را یافت تصویری از بیرحمی جنگ را ببیند که کمتر غیرنظامی می خواهد از ...
کمبود آهن و نشانه های کم خونی
به گزارش شمال نیوز، کم خونی ناشی از فقر آهن بیماری است که در نتیجه کمبود گلبول های قرمز خون به علت تعداد کم سلول های خونی در بدن انسان شکل می گیرد. هنگامی که بدن به میزان کافی از آهن برخوردار نیست تا آن را به هموگلوبین تبدیل کند، گلبول های قرمز خون قادر به حمل خون اکسیژن دار به تمامی بافت های بدن نیستند، که این شرایط به بسیاری از عوارض دیگر منجر می شود. گیاهخواران و وگان ها در معرض خطر ...
پروتئین سویا؛ خوب یا بد؟
Nutrition منتشر شد، پروتئین سویا به کنترل هایپرگلیسمی، هایپرلیپیدمی، هایپرانسولینمی، و وزن بدن کمک می کند. این فواید منحصر به فرد پروتئین سویا می تواند به افراد مبتلا به دیابت و غیر دیابتی ها در تنظیم و کنترل قند خون و چاقی کمک کند. تقویت سلامت استخوانی پس از یائسگی مطالعه ای که در نشریه Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism منتشر شد، نشان داد که پروتئین سویا می تواند به ...
چگونه درد پاشنه پا را درمان کنیم ؟
استفاده نمایید). 3)روغن گل میخک: این روغن به دلیل اینکه میزان جریان خون را افزایش میدهد برای درمان سردرد و قارچ ناخن و درد مفاصل و... مورد استفاده قرار میگیرد. اگر برای درمان درد پاشنه پا از گل میخک استفاده می کنید کافیست آن را به آرامی بر روی پایتان ماساژ بدهید و در روز چندین بار این عمل را تکرار کنید چون تحریک جریان خون را به همراه دارد و منجر به آرام شدن ماهیچه هایتان می گردد. ...
انتخابات هم مظهر خداباوری است، هم مظهر مردم باوری است، هم مظهر خودباوری است
راه افتاد که دستگاه را وارد میدان کرد و سرکوب وحشیانه ای کردند؛ تعداد نامعلومی - بسیار زیاد - از مردم کشته شدند؛ خیابانهای تهران با خون بندگان خدا و مؤمنان و جوانان سلحشور این ملت، رنگین شد. در پانزده خرداد، چهره ی خشن دیکتاتور، چهره ی بیرحم رژیم طاغوت، کاملاً خود را نشان داد. اما نکته ی دیگری که در قضیه ی پانزده خرداد وجود داشت - که جوانهای ما، مردم عزیز ما باید به این نکات توجه کنند ...
مهم ترین راه پیشگیری از چاقی؟
...: مجید ولی زاده، دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهارداشت: چاقی و اضافه وزن به معنی وجود چربی بیش از حد معمول در بدن است. به عنوان تعریف عملی به شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از 30 کیلوگرم بر مترمربع اطلاق می شود. وی افزود: این وضعیت به علت تعادل مثبت انرژی و توسعه بافت چربی در طول زمان ایجاد می شود. در نتیجه درمان آن نیز ایجاد تعادل منفی در انرژی بدن است ...
چرایی خنده تلخ و حیرت آور رئیس جمهور/ روایت حسین شریعتمداری از سرنخ آشوب های عراق و آتش زدن کنسولگری ...
درآمد هستیم. این تردید ها و ابهامات و عدم شفافیت به همراه شروط مورد نظر دولت سبب شده است که اقشار زیادی از جمله کارگران، بازنشستگان، فرهنگیان، رانندگان، مقرری بگیران بیمه بیکاری و اقشاری که خود را مشمول دریافت حمایت دولت می دانند، در لیست دریافت کنندگان کمک معیشتی دولت قرار نگیرند و از دریافت یارانه کمک معیشتی جا بمانند. عمق عقب نشینی و ابهامات رفتار دولت آنجاست که محمدباقر نوبخت ...
چاقی باعث نازایی میشود؟
دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی گفت: ناباروری، میزان سقط و عوارض بارداری مانند دیابت حاملگی در افراد چاق بیشتر است. مجید ولی زاده، دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهارداشت: چاقی و اضافه وزن به معنی وجود چربی بیش از حد معمول در بدن است. به عنوان تعریف عملی به شاخص توده بدنی مساوی یا بیشتر از 30 کیلوگرم بر مترمربع اطلاق می شود. وی افزود: این وضعیت ...
بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون
...، از سرطان های کبد، ریه، روده بزرگ و سرطان گلو پیشگیری خواهد کرد. به طور کلی در هر بار اهدای خون 650 کالری از دست می رود و این یعنی اهدای خون منظم می تواند منجر به از دست دادن مقادیر قابل توجه وزن شود. البته حفظ سطح آهن مناسب در بدن و توجه به شرایط وزنی اهدا کنندگان ضروری است. به گفته محققان، اهدای خون مکرر، جریان خون را بهتر کرده و کمتر سبب تخریب دیواره رگ های خونی و انسداد ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیرش بر قلب جنین چیست؟
نفع قلب جنین عمل می کند. گفته می شود ممکن است هورمون یا فاکتور رشدی که مادر هنگام ورزش تولید و از جفت عبور کند، رشد کودک را تحریک کند. مزایای ورزش در دوران بارداری این مطالعه به تحقیقات فزاینده ای در مورد مزایای ورزش در دوران بارداری می افزاید. ورزش در حین بارداری باعث کاهش درد کمر، کاهش فشار خون مادر و بهبود خلق و خوی می شود. یشتر انواع ورزش ها – از جمله دویدن ، تمرین وزنه برداری ...
داروی ویگاباترین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
...، سرگیجه ، احساس خستگی، اختلال در راه رفتن یا عدم تعادل، لرزش بدن، رفتار پرخاشگرانه، سردرگمی، مشکلات تفکر یا حافظه، افزایش وزن، درد مفاصل، علائم سرماخوردگی مانند بینی پرزدار، عطسه، گلو درد ، عفونت گوش ، سرفه ، مشکلات تنفسی تداخل دارویی کاربامازپین ، کلونازپام ، فنی توئین ، والپرات سدیم مقدار و نحوه مصرف مقدار مصرف دقیق این دارو حتما باید توسط پزشک، تعیین شود. به ...
از تحصیل در تگزاس تا شهادت در مهرآباد
.... حملات هوایی عراق اینچنین شکل گرفت و در روز اول جنگ، فرودگاه مهرآباد و چند فرودگاه دیگر کشور، هدف بمباران چند میگ 23 عراق قرار گرفته و چندین هواپیما منهدم شدند. به این ترتیب اولین شهدای جنگ تحمیلی در فرودگاه ها به خون نشستند. شهید خلبان محمدحسین دامغانی تکنسین پرواز و از اولین شهدای خلبان جنگ تحمیلی است که در بمباران فرودگاه مهرآباد به شهادت رسید. گفت وگوی ما با محمدعلی دامغانی برادر شهید را که ...
چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم ؟
خوشی و راحتی در فرد شده و روحیه را بهتر می کند. همچنین مواد موجود در شکلات تلخ با پایین آوردن کورتیزول خون، به بدن و ذهن شما آرامش می دهند. شکلات تلخ و مفید بودن برای مغز و مسکن طبیعی خوردن شکلات تلخ باعث تحریک بدن و ترشح اندورفین شده که باعث ایجاد حس سرخوشی و تسکین درد می شود. همچنین فلاوانول با افزایش جریان خون مغز، هوشیاری و سرعت واکنش را افزایش می دهد. چه شکلاتی و ...
بهترین نان برای مصرف را بشناسید
های غیر واگیر نظیر فشار خون، بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی و عروقی و انواع سکته ها جلوگیری کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: نان جو به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش قند خون و کلسترول، می شود، همچنین سیری طولانی مدت برای افراد ایجاد می کند؛ لذا در کنترل وزن افراد تاثیر دارد، او افزود: برخی از گروه های ویتامین ها از جمله ویتامین های گروه های B در داخل سبوس ...
چهار بیماری پرخطر برای ایرانیان
مجموع عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، تنها 25درصد آن در اختیار وزارت بهداشت است، اضافه کرد: حدود 75 درصد عوامل، ناشی از سایر اقدامات سازمانها، وزارت خانهها و مردم است که باید به آن توجه کرد. رئیسی در ادامه نسبت به چاقی و شیوع آن در جامعه ایرانی هشدار داد و گفت: در حال حاضر در کشور ایران میزان چاقی بسیار افزایش پیدا کرده و تقریبا از هر سه ایرانی، یک نفر یا افزایش وزن دارد و یا چاق است، به ویژه در ...
"مسواک زدن" از ابتلاء به آلزایمر جلوگیری می کند!
به گزارش افکارنیوز ، محققان در مطالعات جدید و آزمایش های گسترده در مورد فواید " مسواک زدن " به نتایجی مبنی بر جلوگیری از ابتلاء به " آلزایمر " در اثر استفاده از مسواک رسیده اند. اخبار اجتماعی - پژوهشگران دانشگاه "برگن" ارتباطی روشن بین بیماری های دهان و دندان با آلزایمر کشف کرده اند. پایگاه خبری "ایندیپندنت" در گزارشی از نتایج این تحقیق توضیح می دهد؛ یافته های ...
خواص بی نظیر چغندر قند
قند آشنا می شوید. کاهش وزن چغندر قند دارای خواص متعددی برای کاهش وزن بوده و یکی از مهمترین دلایل کاهش وزن این سبزی کالری کم و آب فراوان است علاوه بر این چغندر دارای پرووتئین و فیبر است که موجب حفظ وزن سالم و کاهش اشتها می شود. ضد سرطان یکی از بیماری های کشنده سرطان است که با رشد غیر قابل کنترل سلول های بدن ایجاد می شود، وجود آنتی اکسیدان ها و خاصیت غیر التهابی ...
بره موم زنبور عسل چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
...> درمان زخم و سوختگی و آکنه التیام زخم، پروسه ی پیچیده ای از مراحلی، چون هموستازیس (بندآوردن خون)، التهاب، تکثیر سلولی و بازسازی بافت است. محتوای فلاوونید موجود در بره موم زنبور عسل می تواند پروسه ی التیام زخم را سرعت بدهد. طبق یافته های علمی، بره موم، ترکیبات ماتریکس برون سلولی (ECM) را تنظیم می کند که مرحله ای از ترمیم زخم است. در آزمایشات انجام شده، زخم حیوانات مبتلا به ...
سیب زمینی تنوری یا آب پز، کدام سالم تر است؟
...> سیب زمینی سبز شده را دور بیندازید به یاد داشته باشید جوانه یا قسمت های سبز سیب زمینی حاوی سم است. در واقع سیب زمینی جوانه زده بر خلاف جوانه غلات و حبوبات نه تنها ارزش تغذیه ای ندارد بلکه در جوانه اش مواد شیمیایی و سمی زیانباری تولید می شود که تهدیدکننده سلامت بوده و مصرف آن سبب افزایش فشار خون، تنگی نفس، سردرد و اسهال می شود. بنابراین لزوما قسمت جوانه زده را جدا کرده و سیب زمینی های سبز ...
با رژیم متعادل به آب حیات برسید، نه سراب
تهی شده اند، دیده می شود. رژیم موثر، رژیم متعادل وی گفت: اگر انرژی بیشتر از حد نیاز دریافت کرده ایم، دچار اضافه وزن و چاقی می شویم، اضافه وزن بیماری خزنده ای است که باید پیشگیری کرد. بیماریی که خودش بیماری و فراخوان صدها و هزار بیماری دیگر است، اگر کمتر از حد نیاز مواد غذایی دریافت کنیم، دچار لاغری های مفرط می شویم. لاغری ای که می تواند روی عملکرد ارگان های بدن تأثیر بگذارد. پس ما برای ...
هفته دو درصدی شاخص سهام
این روزها با تاکید فعالان بازار به ضرورت انجام عرضه های اولیه با هدف جلوگیری از تمرکز بیش از حد بر نمادهای حاضر در بازار و جذب نقدینگی سرگردان روبه رو هستیم. توقف عرضه های اولیه در ماه گذشته و عدم انجام عرضه جدید موجب بروز احتمال رشد غیر عادی نمادهای موجود می شود. در عین حال با توجه به رشد نرخ دلار و سکه در هفته گذشته، لازم است با انجام عرضه های اولیه بزرگ و جذاب از کوچ مجدد نقدینگی به این بازارهای سفته بازانه ممانعت شود. در همین حال در بازار جهانی، قیمت ها همچنان در سطح مطلوبی باقی مانده است. در بازار جهانی بهای هر بشکه نفت خام در کانال 62تا 64دلار برای نفت برنت قرار دارد. بهای هر تن مس به حدود 5هزار و 900دلار و بهای هر تن سرب و روی نیز به ترتیب هزار و 958دلار و 2هزار و 272دلار در هر تن رقم خورده است. در خبرهای مهم برای بازار سرمایه محمدباقر نوبخت، رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: در بودج ...
ضریب نفوذ غذاهای آماده در سبد خانوارها
تاسیس رستوران های هانی و رستوران داری پیشینه قدیمی در خانواده ما دارد. قبل از هانی، چلوکبابی های طریقت توسط خانواده ما اداره می شد. از این رو این ایده از همان سال ها در خانواده ما شکل گرفت. پدر و مادر من در این مسیر زحمات بسیاری کشیدند و با توجه به تجارب فراوانی که داشتند، توانستند رستوران های زنجیره ای هانی را دایر کنند. غذاهای آماده ای که در شرکت هانی تولید می شود به صورت کنسرو شده نیستند. زیرا هیچ ماده نگه دارنده ای در تولید و نگهداری آنها استفاده نمی شود. این غذاها صددرصد طبیعی تهیه شده و با استریل کردن و اتوکلاو فرآیند تولید آن انجام می شود. ایده تهیه غذاهای آماده از 30 سال گذشته توسط پدر بنده مطرح شد. در همین زمینه ماشین آلات و دستگاه های لازم وارد کشور شد و کارخانه فعالیت ...
بازار بدهی در کانون توجهات
. در این میان اوراق بدهی با معامله 277 میلیارد تومانی، بیشترین سهم دادوستدها را در بازار مورد اشاره به خود اختصاص داد. این اوراق در هفته منتهی به 6 آذرماه با رشد 309 درصد ارزش معاملات نسبت به هفته ماقبل همراه شد. در تحولات بازار بدهی در هفته ای که گذشت می توان به عرضه اسناد خزانه اسلامی در نماد اخزا813 در بازار ابزارهای نوین مالی اشاره کرد. هر ورقه از این سری اسناد خزانه اسلامی در جریان عرضه آن، 590 ...
تغییرات خودروسازان دولتی را با مدرن سازی غول های دریایی ایران مقایسه کنید/ جزییات تحول در طراحی و ...
به گزارش سرویس دفاع و امنیت مشرق، خبرهای خوش و مهمی که طی روزهای اخیر توسط فرماندهان نیروی دریایی ارتش بیان شد نشان داده جمهوری اسلامی ایران اگرچه دقیقا 10 سال پیش توانست ناو جماران را در سال 1388 عملیاتی کند اما به سرعت، خط تولید این محصول مهم دریایی را ساماندهی کرده است. از زمانی که جماران به عنوان اولین شناور از خانواده سری موج به ایران و جهان معرفی شد، روند طراحی و تولید ناوها در ...
در کارخانه انگلستان بنتلی چه خبر است؟! (+فیلم و تصاویر)
.... روی خط تولید 500 تا 650 مرحله کنترلی دقیق وجود دارد. این کنترل بوسیله چشم انسان انجام می شود و ماشین تاثیری در آن ندارد. سپس نوبت به مرحله اتاق نور و سایر بررسی های دقیق تر می رسد. بعد از اتمام مراحل ساخت یک بنتلی، نوبت به تست درایو آن در جاده مخصوص کارخانه می رسد تا اگر مشکلی احساس می شود نسبت به رفع آن اقدام شود. در مولسان از موتور 8 سیلندر با بیشینه سرعت 305 ...
روش های بهبود کیفیت هوا در خانه
...> پیش از این در مورد زیانبار بودن مواد آلی فرّار گفتیم، باید بدانیم که هر بار از مواد خوشبو کنندهٔ مصنوعی استفاده می کنیم این مواد آلی آزاد می شوند. آنها در ترکیب با هوا می توانند معجون های بسیار خطرناکی بسازند. برای مثال، مواد پا ک کننده ٔ ناسازگار با محیط زیست، فرمالدهید هایی آزاد می کنند که در ترکیب با هوا مواد سرطان زایی می سازند. چه کنیم؟ از مواد ...
مشاوره دوران یائسگی، راهنمایی کامل
بگیریم که خیلی سخت باشد و فکر کنیم که منابع شخصی کافی برای مقابله با آن نداریم و پس از آن فکر می کنیم که نمی توانیم با آن مقابله کنیم و این به استرس می افزاید. هنگامی که احساس استرس دارید، بدن آدرنالین آزاد می کند تا به سرعت، خون و اکسیژن را به عضلات بفرستد تا آن ها را برای مقابله آماده کند. به منظور جذب اکسیژن بیشتر، تنفس ما سریعتر می شود و عضلات برای کمک به مبارزه یا دویدن، منقبض می شوند ...
کار هایی که خانم ها باید قبل از 30 سالگی انجام دهد
گرفتن رژیم های گوناگون برای رسیدن به وزن ایده آل خود تلاش می کنند. به گفته متخصصان تغذیه، بیشترین مقدار کاهش وزن مجاز در یک هفته حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته است. برای دستیابی به این کاهش وزن لازم است حدود 500 تا 1000 کالری در ورودی و خروجی بدن خود اختلاف ایجاد کنید. با این شرایط، بهتر است در روز حداقل 1500 کالری مصرف کنید و بقیه کالری اضافی را با تمرین های جسمی (در حد معقول و بدون آسیب رسانی به ...
بررسی قهرمان اورکلاک ASUS Z390 ROG MAXIMUS XI APEX
... مادربرد Asus Z390 ROG Maximus XI Apex مادربردی رده بالاست که با برچسب قیمت 400 دلاری، احتمالا در صورت موجودی حدود 7 میلیون تومان در بازار ایران قیمت خواهد داشت. جعبه مادربرد به مانند دیگر برادران ROG، قرمز و مشکی و بسیار با ابهت و بزرگ، و همچنین سنگین وزن در نظر گرفته شده است. در مورد اطلاعات روی جعبه می توان به پشتیبانی از SLI و Crossfire، پشتیبانی از فن آوری Aura Sync اشاره کرد ...
افزایش قیمت مواد غذایی در جهان تحت تاثیر 3 عامل
که کندترین سرعت از اوایل 2013 تا به امروز است. ترکیه تورم غذا در ترکیه در سه ماهه اول سال میلادی جاری حدود 30 درصد گزارش شد و در اکثر روزهای سال بالاتر از 15 درصد بود. دلیل این تورم بحران ارزی در اوت 2018 به همراه مسائل مربوط به زنجیره عرضه مواد غذایی و وابستگی بالا به آبیاری طبیعی بود. دولت محصولات را مستقیم از کشاورزان می خرد و در شهرها به فروش می رساند. رجب طیب اردوغان ...
