خانه
خروپف و بی قراری شبانه کودکان را جدی بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر به بی خوابی یا همان محرومیت از خواب دچار هستید بخوانید +علائم، عوامل و راه های پیشگیری و عوارض
این گونه است که فرد یک شب تا چند هفته درگیر آن است. در حالی که در بیخوابی مزمن بیمار حداقل در هفته 3 شب برای خوابیدن مشکل دارد؛ و این وضعیت ماه ها و یا سال ها ادامه خواهد داشت. علل محرومیت از خواب مزمن محرومیت از خواب مزمن دلایل گوناگونی دارد و هر کس به گونه ای با این مشکل دست و پنجه نرم می کند. شایعترین علل محرومیت از خواب مزمن عبارتند از: استرس شرایط ...
اگر به بی خوابی یا همان محرومیت از خواب دچار هستید بخوانید +علائم، عوامل و راه های پیشگیری و عوارض
این گونه است که فرد یک شب تا چند هفته درگیر آن است. در حالی که در بیخوابی مزمن بیمار حداقل در هفته 3 شب برای خوابیدن مشکل دارد؛ و این وضعیت ماه ها و یا سال ها ادامه خواهد داشت. علل محرومیت از خواب مزمن محرومیت از خواب مزمن دلایل گوناگونی دارد و هر کس به گونه ای با این مشکل دست و پنجه نرم می کند. شایعترین علل محرومیت از خواب مزمن عبارتند از: استرس شرایط ...
قرص های شب امتحانی؛ از علل گرایش تا عوارض
دکتر علی کاخکی با بیان این که تقویت حافظه، افزایش تمرکز و دقت دانشجویان در هنگام درس خواندن به ویژه شب های امتحان از علل گرایش دانشجویان به قرص ریتالین است ، بیان کرد: متیل فنی دیت با اسم تجاری شناخته شده ریتالین، روبیفن و ماتوراید که تنها کاربرد تاییدشده آن در کودکان ADHD (بیش فعال، اختلال کم توجهی) و درمان نارکولپسی است، امروزه بیشترین کاربرد را در بین دانشجویان رشته های مختلف در شب های امتحان ...
آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند!
میزان کافی موجب شود. در صورت عدم درمان، آپنه خواب می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، نارسایی قلبی، یا ریتم های غیرطبیعی قلب را افزایش دهد. خروپف و آپنه انسدادی خواب با چاقی و دیابت نوع 2 نیز پیوند خورده اند. توده های پستان ممکن است فکر کنید سرطان پستان یک بیماری مختص به زنان است اما این درست نیست. مردان نیز می توانند سرطان پستان را تجربه کنند و این بیماری بیشتر ...
درمان حرف زدن کودکان در خواب
اضطراب و استرس هستند بیشتر در خواب حرف می زنند و افراد و کودکانی که در خانواده هایی که دارای جنجال هستند زندگی می کنند دچار اضطراب بیشتری می شود و در طول روز نمی توانند حرف های خود را با والدین خود در میان بگذارند و هر چه اضطراب آن ها بیشتر می شود ذهن آنها درگیری بیشتری دارد و معمولاً این فشارهای وارد شده در طول روز را با حرف زدن در شب بروز می کند. راه های درمان خواب گفتاری گاهی ...
بررسی یک بیماری خاموش در کودکان
آمده است: اکثر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی بدون علامت هستند. با این حال ممکن است درد شکمی در قسمت راست و بالا، هپاتومگالی یا علائم غیر اختصاصی مانند ناراحتی شکمی، ضعف، خستگی یا اختلال توجه وجود داشته باشند. به ندرت علائم اختصاصی درگیری کبد مانند اریتم پالمار، آنژیوماتا عنکبوتی، ضعف عضلانی و زردی نیز ممکن است وجود داشته باشد و این اختلالات با اضافه وزن کاهش می یابد. این پژوهش در شماره صد و شصت و پنجم مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران منتشر شده است. مطالب مرتبط ...
ده نشانه مخفی بیماری تیرویید را بشناسید
می تواند نشانه هر دو اختلال کم کاری و پرکاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
عادت های درجه یک فرد موفق
در هر عصر در دستور کار خود قرار دهید دوش گرفتن باید دو الی سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب باشد، زیرا حمام گرم دمای درونی بدن شما را کاهش می دهد. دمای پایین بدن نه تنها شانس خوابیدن را افزایش می دهد، همچنین به خواب عمیق نیز کمک می کند. هنگامی به رختخواب بروید که آماده خوابیدن هستید رختخواب مخصوص خوابیدن است. فعالیت های دیگر موجب اختلال در ذهن و بدنتان می شوند، زیرا مغز احتمال اینکه با موقعیت فیزیکی رختخواب و خوابیدن ارتباط برقرار کند کمتر است. اینگونه فکر کنید که وقتی به اداره می روید ذهنتان می داند که وقت کار کردن است. ...
اختلالی که روانتان را می خراشد
روی 20 فرد مبتلا به این اختلال و 22 فرد سالم انجام دادند و آن ها را در معرض صداهای مزاحمی چون (ملچ و ملوچ، جویدن، هورت کشیدن و صدای نفس کشیدن) و صداهای خنثی مثل صدای باران و ... قرار دادند و سپس ارزیابی شان کردند. همان طور که انتظار می رفت افراد مبتلا به این اختلال از شنیدن صداهای مزاحم بسیار ناراحت شدند در حالی که افراد فاقد این اختلال مشکلی با این صداها نداشتند و هر دو گروه نسبت به شنیدن صداهای ...
شربت های اشتها آوری که با جان کودکان بازی می کنند
به آن داروی شیمیایی اضافه می کنند. یکی از معروف ترین این داروها سیپروهپتادین است که چنانچه به صورت نابجا و به میزانی بیش از دوز مجاز مصرف شود می تواند عوارض زیادی از جمله: تحریک پذیری، خواب آلودگی، سردرد، کسالت و بی حالی، آشفتگی، توهمات بینایی، افت فشار خون و تپش قلب را به همراه داشته باشد. او در ادامه افزود: این دارو باید توسط پزشک برای درمان بی اشتهایی تجویز شود. در این مواقع داروی ...
استرس زودانزالی چیست و چطور درمانی می شود؟
زودانزالی وجود دارند اما قبل از شروع باید این نکته را در نظر داشته باشید که در هر صورت را درمان استرس زودانزالی وجود دارد و با تلاش و ممارست می توانید به آن برسید. تأثیرات استرس بر ذهن استرس می تواند در زندگی شما آشفتگی ایجاد کند و این ارتباط نزدیکی با اختلال عملکرد جنسی دارد. استرس نه تنها به علت آشفتگی عاطفی شدید ایجاد می شود، بلکه عوامل روزانه می توانند منجر به ...
اجنه دستور قتل همسرم را دادند
همسرت می خواهد تو را بکشد باید کاری کنی. از یک ماه قبل نمی توانستم شب ها بخوابم تا صبح بیدار می ماندم و با جن ها حرف می زدم. شب حادثه به من گفتند تکلیف زنت را همین امشب روشن کن چون می خواهد تو را بکشد. ساعت 5 صبح به اتاقش رفتم همسرم خواب بود. او را بیدار کردم و گفتم چرا می خواهی مرا بکشی. خیلی عصبانی شد و گفت از دست کارهای من خسته شده است. من هم با روسری که در اتاق بود او را خفه کردم. بعد ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
خون بالا تحت درمان قرار بگیرید. دخانیات مصرف نکنید. 6. اختلال یاد زُدودگی (Amnesia) یاد زُدودگی (Amnesia) نوعی اختلال است که بر اثر آن فرد ناگهان نمی تواند چیزی در مورد خود یا زندگی اش به یاد بیاورند. این اختلال ممکن است به دلیل جراحت یا آسیب به مغز اتفاق بیفتد. یاد زدودگی کلی گذرا (Transient global amnesia) نوعی از فراموشی است که هنگام بروز آن ناگهان فراموش می ...
اگر این علایم را دارید از کمبود ویتامین رنج می برید
...> مشکلات خواب کمبود ویتامین D می تواند با تغییرات بسیاری در شرایط خواب مانند ساعات خواب کمتر و کیفیت پایین تر خواب مرتبط باشد. همچنین، این شرایط با افزایش التهاب بینی و لوزه پیوند خورده است که می تواند به آپنه خواب و اختلال در خواب منجر شود. یک متاآنالیز در سال 2018 که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که خطر اختلالات خواب در افرادی با سطوح پایین ویتامین D 50 درصد بیشتر بوده است. ...
اضافه وزن و آثار منفی آن بر سلامت
متفاوت درباره ارتباط برنج و افزایش وزن! اختلال در خواب اضافه وزن یکی از عوامل خطر اصلی برای آپنه خواب است. وزن اضافه اغلب با چربی بیشتر و التهاب اطراف گردن همراه است که می تواند مسیر هوایی را محدود کرده و به آپنه خواب انسدادی منجر شود. در این شرایط فرد با خروپف هنگام خواب مواجه است و ممکن است حتی وقفه های کوتاه در تنفس خود را تجربه کند. این شرایط خطر برخی مشکلات سلامت جدی از ...
پیشگیری از بارداری ناباروری می آورد؟!
مشخص نمی شود. زوج می تواند یک مشاوره جدی با پزشک داشته باشد و از تمام موارد سوال کند و علت ها را جویا شود، اما هیچ پزشکی نمی تواند به هیچ روشی بگوید صددرصد زوجی در آینده بچه دار می شوند یا خیر. پس اگر زوجی در مشاوره های نخستین متوجه مشکلشان شوند، می توانند برای درمان اقدام کنند تا مثلا مطمئن شوند 2 یا 3 سال دیگر بچه دار خواهند شد و برنامه هایشان عقب نمی افتد! خیر، بر فرض حتی ...
چند تربیت و عادت سالمی که باید به کودکان تان آموزش دهید
از جمله شنا، تیر اندازی با کمان، ژیمناستیک و ... را به کودک خود بدهید. محققان کلینیک مایو گزارش می دهند که تماشای بیش از یک تا دو ساعت تلویزیون توسط کودکان آنها را در معرض انواع مشکلات سلامتی از قبیل اختلال در عملکرد مدرسه، مشکلات رفتاری، چاقی و اضافه وزن، خواب نامنظم و مقاومت در برابر خواب و عدم فعالیت فیزیکی قرار می دهد. تحقیقات محققان دانشگاه فلوریدا نشان داده ...
21 انتظاری که معلم فرزندتان از شما دارد!
کمک می کند تا نهایت تلاش خود را انجام دهند. 2. قوانینی را در خانه ایجاد کنید: ایجاد یک سیستم انگیزشی در خانه می تواند به دانش آموزان کمک کند تا در مدرسه خوب رفتار کنند و استفاده از آن ها احتمال داشتن یک روز خوب در مدرسه را بیشتر می کند. 3. تکالیف آنها قرار نیست مانند تکالیف شما بوده باشد: روش های آموزشی در طول سال ها خیلی تغییر کرده اند، پس وقتی تکالیف فرزندتان برای شما نا ...
نشانه های اولیه بیماری مفصل گیجگاهی - فکی چیست؟
...! دردهای مفصل گیجگاهی - فکی، اغلب با اختلال و درد در اعضای دور و بر آن همراه است. یکی از این دردها، درد در عضله گیجگاهی سر است. در واقع التهاب مفصل گیجگاهی- فکی ممکن است به درد و التهاب در عضله ی نزدیک آن، که به عضله گیجگاهی معروف است، منتهی شود. اگر می خواهید بدانید این عضله در کجا قرار گرفته است، دو دست خود را روی شقیقه هایتان بگذارید و بعد دندان هایتان را روی هم فشرده ...
گزارشی تکان دهنده از قلعه افغان محله ای محروم از خدمات شهری
این جا شهرک شهیدبصیر واقع در منطقه2 شهرداری مشهد است. جایی که در گذشته های دور به واسطه سکونت چندین خانوار افغانستانی در این منطقه، قلعه افغان نامیده می شد. هم اکنون شهرک شهیدبصیر، شامل محدوده ای بین توس 87 تا توس 93 است که آخرین نقطه بافت شهری در ناحیه3 منطقه2شهرداری، به شمار می رود. منطقه ای پر از زمین های متروکه با کوچه های خاکی و پرگل و لای و بهداشت و نظافت نامناسب. به طوری که سمیرا کارتن خواب محله که سه سال اخیر، گوشه خیابان زندگی می کند، خودش کوچه محل زندگی اش را جارو و نظافت می کند! ...
شهیدی که تولد دخترش را در خواب به او تبریک گفت
احترام است. • شهدا زنده اند وی تأکید می کند: بارها پیش از شهادت به من گفته بود، من اگر شهید شوم شما را تنها نمی گذارم و همیشه کنار تو و بچه ها هستم، نگران نباش. این بانوی صبور بیان می کند: آن زمان من این حرف ها را اصلاً جدی نمی گرفتم و همیشه می گفتم، امیر چرا این ها را می گویی، اما او واقعاً همه تلاشش را برای آنکه ما زندگی آرامی داشته باشیم، انجام می داد. حالا بعد از ...
راهکار های درمانی و پیشگیری از بیماری تامپوناد قلبی
) همراه با افزایش فشار در برون شامه تا حدی که عملکرد قلب مختل شود پیش می آید. تامپوناد قلبی یک وضعیت تنگنا آور زیستی است که ناشی از تحت فشار قرار گرفتن قلب به صورت آهسته یا سریع توسط خون، چرک، گاز و مایع تجمع یافته در فضای پریکارد ایجاد می شود که این حالت سبب کاهش جریان ورودی به قلب، کاهش حجم ضربه ای و در کل باعث اختلال در پویایی خون (اختلال همودینامیک) در بدن می شود بنابراین یکی از ...
راهکار های درمانی و پیشگیری از بیماری تامپوناد قلبی
) همراه با افزایش فشار در برون شامه تا حدی که عملکرد قلب مختل شود پیش می آید. تامپوناد قلبی یک وضعیت تنگنا آور زیستی است که ناشی از تحت فشار قرار گرفتن قلب به صورت آهسته یا سریع توسط خون، چرک، گاز و مایع تجمع یافته در فضای پریکارد ایجاد می شود که این حالت سبب کاهش جریان ورودی به قلب، کاهش حجم ضربه ای و در کل باعث اختلال در پویایی خون (اختلال همودینامیک) در بدن می شود بنابراین یکی از ...
زوایا و حقایقی از چاقی که تابحال آن را نشنیده اید
قرار داد. چاقی در دوران کودکی به چه صورت است؟ میزان سلامتی BMI با توجه به سن و جنسیت بچه ها متفاوت است و از طرفی چاقی در بچه ها و نوجوانان با توجه به BMI بیشتر از 95 صدک است. اطلاعات مرجعی که این صدک ها بر اساس آن ها ارائه شده از سال 1963 تا 1994 بدست آمده اند، پس بنابراین به وسیلهٔ افزایش های اخیر در نسبت چاقی تحت تأثیر قرار نگرفته اند. چاقی کودکی در قرن ...
آلزایمر همان فراموشی نیست
ای تحلیل برنده و پیش رونده است که سیستم عصبی مرکزی انسان را درگیر می کند و به تدریج باعث زوال قوای عقلانی فرد می شود. این بیماری به طور معمول در افراد بالای 65 سال دیده می شود، اما امکان ابتلا به آن در سنین پایین تر هم وجود دارد. آلزایمر با اختلال حافظه و مشکل در به یادآوری اتفاقات نزدیک شروع می شود و در مراحل بعدی با فراموشی خاطرات قدیمی تر، مشکل در شناختن اطرافیان و یافتن مسیرها ادامه پیدا می ...
این بیماری محصول ناآگاهی است
دکتر پریا ربیعیان، مسئول مرکز مشاوره ی بیماری های رفتاری در بوشهر است که به مدت 12 سال در این مرکز به طور خاص برای بیماران اچ آی وی در حال ارائه ی خدمات است. مسئول مرکز مشاوره بیماری های رفتاری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در گفت وگو با ایسنا با اشاره به چگونگی قدرت و نفوذ ویروس اچ آی وی عنوان کرد: ویروس اچ آی وی با هدف قرار دادن سیستم ایمنی در بدن اختلال ایجاد کرده و عملکرد آن را تضعیف می ...
یک عیدی متفاوت برای خانواده های ارامنه
به گزارش خبرگزاری رسا ، شاید بتوان تنها عنوان مناسب برای توضیح این موضوع را یک عیدی متفاوت برای خانواده های ارامنه نامید. یک عیدی غیر مادی که اغلب خانواده های شهدای ارامنه شهر تهران آن را تجربه کرده اند و هر سال نیز به صورت اتفاقی نصیب چندین خانواده می شود. ماجرا از سال 61 آغاز شد. از همان سال تاکنون خانه شهدای ارامنه پایتخت هر ساله در شب سال نو میلادی پذیرای مهمانی متفاوت است. ...
آدم به درد ها عادت نمی کند
انگیزه پرستار بهبود بیمارش است. من همیشه با همین انگیزه کار کردم. پرستاری دقت و تمرکز است سال 77 درخواست انتقالی دادم. چه دورانی بود. من هر روز پشت در دفتر معاون درمان گریه می کردم تا بالاخره با انتقالی ام به مشهد بعد از 9 سال موافقت شد. به من می گفتند برای اینکه موافقت کنند خوب کار نکن و غیبت کن، ولی من در عمر کاری ام این روش را نداشتم. البته وقتی به خراسان منتقل شدم بازهم قرار نبود ...
انتشار مقالات همایش سراسری ارتقاء سلامت زنان
مقالات همایش سراسری ارتقاء سلامت زنان در تاریخ 9 دی 1398 در پایگاه سیویلیکا نمایه و منتشر شد. این رویداد در تاریخ 5 آذر 1398 تا 7 آذر 1398 توسط دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی اصفهان در شهر اصفهان برگزار شده است.در این رویداد 136 مقاله شامل 141 صفحه ارائه شده است.بر اساس تحلیل اولیه انجام شده، مقالات این دوره از کنفرانس عمدتا در موضوعات زیر ارائه شده است: - زنان - women ...
متن تبریک روز پرستار جدید سال 98 + عکس نوشته
به گزارش ایمنا پنجم جمادی الاول روز ولادت بانوی قهرمان کربلا، حضرت زینب را روز پرستار می نامند این روز در سال 98 مصادف است با چهارشنبه 11 دی ماه ، پرستاران از مهم ترین افراد کادر درمان هستند که نقش مؤثری در بهبود و مراقبت از بیماران دارند، پرستاری مکمل پزشکی است و پرستار کسی است که مجموعه ای از فعالیت های درمانی را برای مراقبت از بیمار، بهبود و نجات جان او انجام می دهد. در ادامه گزیده ای از متن ...
