بهداشت روبالشتی را اینگونه رعایت کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل بی حوصلگی های روز های تعطیل خود را بشناسید و آن ها را نابود کنید
به گزارش بهداشت نیوز : خستگی و بی حوصلگی از جمله احساساتی است که معمولا افراد را دچار مشکل و یا شاید افسردگی می کند و این امر می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد که از این رو امروز خبرگزاری آنا در ادامه به بررسی عوامل بی حوصلگی بخصوص در روزهای تعطیل می پردازد. بی حوصلگی چیست؟ خستگی ، احساس عدم رضایت از یک فعالیت، یا علاقه به آن، حسی رایج است که می تواند منجر به ملالت شود و ...
تجهیزات موردنیاز برای راه اندازی فست فود چیست و برای خرید آنها باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
تجهیزات پخت غذا و شست و شو بسیار در معرض مواد غذایی و رطوبت و شست و شو هستند. مثلا جنس سینک یا وان شست و شو حتما باید استیل باشد؛ چون بقیه فلزات به مرور زمان دچار زنگ زدگی می شوند و شما مجبور می شوید وسایل خود را مجددا تعویض کنید، که مقرون به صرف نیست. بودجه اولیه. راه اندازی فست فود می تواند بسیار هزینه بر باشد، به این ترتیب اگر شما تازه می خواهید فست فود خود را را بیندازید، بهتراست از ...
22 اشتباهی که در استفاده از ماشین لباسشویی مرتکب می شویم
... 21. عدم تهویه مناسب در اطراف ماشین لباسشویی با گذاشتن ماشین لباسشویی در داخل رختکن حمام خود را در معرض ابتلا به بیماری های پوستی قرار می دهید. عوامل آلرژی زا به پرده حمام، لباس های داخلی حمام و لوازمی مانند لیف منتقل می شوندو در نتیجه منجر به بیماری های پوست می گردد . ماشین لباسشویی باید در محیطی باز مانند آشپزخانه قرار داده شود تا بعد از پایان کار شست و شو، بتوان ...
دلایل کثیف شدن خانه ها و نیاز بیشتر منازل به نظافت در فصل سرما
...، دلیل آلودگی بیشتر هوای شهر است. این دوده و آلودگی موجود در هوا، به صورت لایه ای سیاه بر روی وسایل خانه، پرده ها، مبلمان و قالی، دیوارها، پنجره ها و حتی نمای ساختمان می نشیند. سیاه و چرک شدن داخل و بیرون خانه ها، نتیجه دوده ی معلق در هوای شهرمان است. حتی چرک شدن و سیاه شدن زود به زود لباس هایمان نیز به دلیل آلودگی هواست. سیاه شدن یقه و سر آستین پیراهن ها، شاهدی بر این ادعا هستند. شما ...
همه چیز درباره کاشت ابرو طبیعی
...> افتادگی چشم ها، نزدیکی دو چشم و فاصله چشم و پیشانی از جمله مواردی است که با استفاده از تغییر در شکل ابرو، قابل ترمیم است. از این رو داشتن یک ابروی پرپشت و سالم، شانس بهتری را در اختیار متخصص زیبایی شما قرار می دهد تا با اجرای تغییرات لازم، چهره ای زیباتر را برای شما ترسیم کند. باید به این موضوع دقت داشت که کاشت ابرو تنها مختص زنان نیست و مردان هم ممکن است از مشکلات این ناحیه مثل ریزش و ...
حسین را با همان لباس های بسیجی اش دفن کردیم
مبارزه می گذاشتند و مسیر بالندگی و حرکت رو به اوج را در پیش می گرفتند. حسین مقاری در زمان شهادت تنها 18 سال داشت. در حالی که خط مبارزه را از 10 سالگی و حضور در تظاهرات انقلابی آغاز کرده بود. گفت وگوی ما با حسن مقاری برادر شهید بر آن است تا گوشه هایی از زندگی این شهید کربلای 5 را پیش رو قرار دهد. حسین موقع شهادتش نوجوانی 18 ساله بود، از چند سالگی وارد بحث مبارزه و جهاد شده بود؟ حسین ...
نکاتی مهم در فروش کارتن و کارتن فروشی در تهران
.... فروش کارتن های مخصوص برای اسباب کشی خیلی اوقات لباس ها بعد از اسباب کشی، به دلیل تا شدن در مدت زمان زیاد و یا شلوغی و نامنظمی مثل روز اول خود نخواهند شد. یا مجبور هستید به اتوشویی ببرید و هزینه ای دوباره کنید. اما استفاده از کارتن های مخصوص رگال دار می تواند کمک کند تا لباس های کمد منزل را از رگال خود در آورده و در کارتن هایی که خود رگال مخصوص به تعداد مکفی ...
مدافع وطن: همسرم! دعا کن شهید شوم
اخلاق برادرش گفت و گفت که حداقل یک بار با هم صحبت کنید. یک بار که رفته بودم کلاس ماشین نویسی، با خواهرشان داشتیم برمی گشتیم، سر صحبت را باز کرد و دوباره در مورد برادرش صحبت کرد و کلی اصرار که با هم صحبت کنید. در بین راه به مسجد صاحب الزمان(عج) رسیدیم، زمان اذان هم بود، رو کردم به مسجد و گفتم یا صاحب الزمان(عج) کار را به خودت می سپارم، حالا یک بار او را می بینم و بعد می گویم نه. به خواهرشان هم گفتم ...
انتقام ترور سردار شهید حاج قاسم سلیمانی یعنی آمریکا هم از خانه دلمان برود هم از کل منطقه
انتقام بگیرم؟ شما چطور؟ آهای روحانیون! آهای علما! زشته بخدا ڪه فقط روضه خوان باشید، بلند بشید شما باید به این مردم بگویید، ترامپ محصول غربه، ترامپ معنای آزادی غربیه. باید میگفتیم نگفتیم الله ولی الذین آمنوا را نگفتیم هر سطحی از ڪفر معنایش حاڪمیت طاغوت است. حالا باید منبرهای فاطمی را پر ڪنیم از احساس تنفر به غرب. ترامپ نماد غرب است. امشب دیدم جوانی رو ڪه روی لباسش پرچم آمریڪا بود ...
فال روزانه دوشنبه 16 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/16
اطراف وسیع تر شود. در واقع اعتقاد دارید که هر جایی از شرایط کنونی شما بهتر است. نگران نباشید و با اعتماد به نفس کامل به جلو پیش روید زیرا آینده ای روشن در انتظارتان است. در مورد مسائل عاطفی بر سر دو راهی قرار گرفته اید. فردی که به آن علاقه دارید از شما دوری می کند. بهتر است به او زمان دهید تا خودش بار دیگر به سمت تان بازگردد. زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست***راه هزار چاره گر از چار سو ...
پاسخ به یک سوال درباره سردار سلیمانی
نتوانسته است بخشی از افکار عمومی را قانع کند که وقتی این همه در داخل کشور مشکل داریم، چرا در خارج از کشور باید فعال باشیم؟ اما انگار آمریکایی ها توانسته اند! یرواند آبراهامیان نویسنده کتاب مشهور ایران میان دو انقلاب گفت: بعد از ترور قاسم سلیمانی، ابوبکر بغدادی سرکرده سابق داعش در قبرش می خندد! 9- اگر فکر می کنید می شود با گل و بوسه و شعر، کشور را وسط آشوب و باروت و خون خاورمیانه حفظ ...
شروع یک زندگی مشترک چقدر هزینه می تراشد؟
به گزارش ندای استان ، رکودی که به دلیل کاهش ارزش پول ملی و کاهش درآمدهای مردم رخ داده و آثارش را در بازار نمایان کرده است. بازاریان بوشهر از وضعیت فعلی ناراضی هستند آنها می گویند بازار بوشهر یک بازار توزیعی است و اجناس تولید داخل از سایر استان های کشور به اینجا می آید، از این رو نقشی در قیمت گذاری برخی کالاها و خدمات پرمصرف ندارند و این قیمت ها توسط نهادهایی مثل سازمان صنعت ...
آمریکا بیشتر از شهادت حاج قاسم بترسد تا از زنده حاج قاسم ها
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس تاکید کرد: حاج قاسم بزرگ بود و بزرگ ماند و بزرگ هم رفت. با این که یک فرمانده عالی رتبه ی نظامی بود در مقابل مردم مستضعف متواضع بود. شهید قاسم سلیمانی نشان داد که راه شهادت باز است. مردم نیز قدردان و شکرگزار او خواهند بود. چشم امید مردم و محور مقاومت بعد از رهبری به سپاهی ها، ارتشی ها، بسیجیان و نیروهای انتظامی و مردمی است. حضرت پور در پایان نطق خود خطاب به ...
راهت را ادامه می دهیم سردار دل ها
سرویس ورزشی جوان آنلاین: نمازخانه وزارت ورزش دیروز میزبان اهالی ورزش بود، از قهرمانان و پیشکسوتان گرفته تا مدیران و مسئولان ورزش در سوگ سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی جمع شده بودند تا با محکوم کردن این جنایت، همبستگی شان را برای گرفتن انتقام سخت از امریکا اعلام کنند. منتظر ضرب شست سخت مان باشند در این مراسم جامعه ورزشی ایران بازوبند پهلوانی را به رسم یادبود به مقام شامخ شهید سپهبد ...
عاداتی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید
...، نگه داشتن آرایش برای مدت طولانی بر روی پوست، سلامت آن را به خطر انداخته و زمینه ساز بروز انواع آسیب های پوستی می شود. در واقع یکی از عاداتی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید ، خوابیدن با آرایش است. پوست در هنگام خواب نفس می کشد، بنابراین وجود مواد آرایشی، منافذ باز پوست را مسدود کرده، مقدار ترشح غدد چربی ساز را افزایش داده و موجب ایجاد جوش در سطح پوست خواهد شد. از این رو، صبح روز بعد هنگام ...
نفس هوای سمنان به شماره می افتد؟ الناز ملکی
...، متاسفانه در فرهنگ امروز جامعه افراد در خانه های خود توقع دارند در فصل زمستان مانند تابستان لباس بپوشند که این توقع نا به جا موجب افزایش مصرف سوخت، اتلاف انرژی و آلودگی هوا می شود. ناوگان عمومی فرسوده نیز خود در آلودگی هوا به اندازه خودروهای شخصی نقش دارد و ضرورت دارد مسوولان نوسازی این ناوگان را در اولویت کاری خود قرار داده و سرعت بخشند و انجام معاینه فنی و رفع نواقص خودروها و ...
چالش مادران برای بیرون بردن کودکان در زمستان!
بافت ظریف باشد و در نهایت او را با یک پتوی کوچک بپوشانید. این مدل پوشاندن کمک می کند تا در صورت نیاز و با توجه به دمای محیط لایه های لباسی او را کم و زیاد کنید. از پتوهای سنگین استفاده نکنید توصیه می شود برای این که کودک در صندلی خودرو راحت باشد، کت و کاپشن ضخیم او را درآورید. بعد از بستن کمربند و رعایت نکات امنیتی، متناسب با دمای داخل خودرو در صورت نیاز روی نوزاد پتوی کوچک قرار بدهید ...
چگونه طلا را براق کنیم؟ / 5 روش خانگی و کاربردی برای برق انداختن طلا
پاک شده باشند. بهتر است برای خشک کردن طلا از یک پارچه نرم استفاده کنید. به هیچ عنوان از محصولاتی مانند حوله کاغذی برای خشک کردن طلا استفاده نکنید. چون حوله کاغذی باعث می شود روی طلا خراش ایجاد شود. برای اطمینان از خشک شدن طلا می توانید از سشوار هم استفاده کنید و یا آن را روی پارچه قرار داده تا به مرور زمان و در هوای آزاد، خشک شود. برای استفاده از این روش، ابتدا درون یک ظرف ...
محمود دولت آبادی: عمیقا سوگوارم/ پرویز پرستویی: یکی که عاشق مردمش بود، رفت
، لباس زیبای شهادت بود. یادش گرامی و نامش بلند باد که در سرتاسر عمر پر برکت شان همواره ضربان قلبش برای ایجاد امنیت در کشور پهناور ایران اسلامی تپید و مانند سربازی بی ادعا ذره ای از هدف متعالی اش پا پس نکشید . بدون شک خون مطهر ایشان پایمال نمی شود و از برکت این عروج، فانوس پر فروغی روشن می شود که تاثیر چشمگیری خواهد داشت بر قدرت یافتن و شکوفایی ایران اسلامی. مریلا زارعی بازیگر ...
پیراهنی که نفس می کشید
...، دریک سفر با اتوبوس محمد از راننده می خواهد که اتوبوس را برای نماز نگه دارد اما راننده ناراحت می شود و محمد وسط جاده پیاده می شود و اتوبوس می رود و البته بعد بر می گردد و او را سوار می کند. شهید قاسمی در کنار فعالیت های مذهبی درس و تحصیل را نیز فراموش نکرد و در مقطع کاردانی در اهواز پذیرش شد. محمد نسبت به خواهر برادر کوچکتر خود احساس مسؤلیت زیادی می کرد، دل بزرگی داشت و ...
پدر شهیدزمانی نیا: پسرم فقط 2 ماه با همسرش زندگی کرد
و خودش موقعیت ها را درک می کند، گفتم هرجوری خودت دوست داری عمل کن. * آخرین دیدار شما چه زمانی بود؟ شبی به او زنگ زدند و گفتند باید با حاجی بروی، بعد از اینکه چند دقیقه ای صحبت کردند گفت که باید به مأموریت برود. * چه زمانی متوجه شدید پسرتان با حاج قاسم به شهادت رسیده است؟ جمعه صبح نماز را خواندم و خوابیدم، ساعت 8 صبح یکی از دوستان وحید زنگ زد و مادرش گوشی ...
وقتی فقدان یک مجاهد همه را اندوهناک می کند/ انتقاد به سکوت سلبریتی های دوتابعیتی
تاجران دنیاپرست را پایانی نیست. انسان بودن، انسان ماندن و انسان ساختن پرچمی است افراشته در دست کسی که رسم انسانیت می داند. امروز سربازی بزرگ از میان ما رفت... مریم آهنگر بازیگر سینما و تلویزیون نیز با ابراز تأسف از شهادت این سردار رشید اسلام و انقلاب نوشت: من نه اهل سیاست هستم نه سوادش را دارم ولی سردار سلیمانی رو خیلی دوست داشتم. تسلین به مردم جامعه ام... اکبر نبوی کارشناس ...
15 دی آرایش عروس در خانه
تا دم ابرو همین کار را انجام می دهند.بایستی به اندازه طول چشم دم ابرو را بکشند تا طاق ابرو افزایش یابد.پس از آن در جهت رشد موهای ایرو ابروها را ریمل زده و برس بزنید.همچنین مانع پررنگ شدن بعضی قسمت ها شوید. آرایش ابرو بسیار مهم است. چرا که ابروها قابی برای چشمان شما هستند. آرایش چشم طبیعی از پایه و زیرسازی سایه چشم برای آرایش عروس استفاده کنید تا سایه را ثابت کند. بعد از آن ...
خط خون نقطه پایان سلیمانی نیست / بهراسید که این اولِ بسم اللّه است...
، اقدام نزدِ زهرا به فاطمیه شدی با علمدارِ کربلا اکرام آنکه فرمانِ شامِ هجرت داد نیمه ی شب، طلوعِ فجرت داد ای امیرِ مدافعانِ حرم موسم زینبیه اَجرت داد ایکه معشوق، هم کلامت باد جانِ ما نذر انتقامت باد سرِ سردار و زانوی ارباب سرِ آقایمان سلامت باد ای دلت غرقِ حضرتِ معبود عهدِ ما انتقام سیلی بود رفتی اما به ...
ضرورت مهندسی رسانه ای دقیق در انعکاس اخبار شهادت سردار قاسم سلیمانی
ویژه عراق نیز راهبرد دیگری است که باید مورد توجه قرار گیرد. - تصمیم خودسرانه ترامپ در ترور سلیمانی و المهندس، در بعد داخلی آمریکا نیز مورد انتقاد بسیاری مقامات آمریکاست و از آن به عنوان راهی برای برون رفت او از بحران اخیر پیرامونش یاد می شود؛ لذا بازتاب های مختلف اعم از مثبت و منفی، نباید پرداختن به عمق بحران در داخل آمریکا را تحت الشعاع قرار دهد. - و در آخر باید به بیانیه ...
آماده جهادیم/ بهای مردان خدا شهادت است
.... ستوده با بیان اینکه در حال حاضر منتظر اعلام جهاد از سوی مقام معظم رهبری هستیم، گفت: اگر اعلام جهاد از زبان رهبر جاری شود اولین کسی خواهم بود که از بانوان گیلان به پاخواهم خواست. وی تصریح کرد: خونم به جوش آمده و با رگ هایم درد را احساس می کنم چرا که آمریکا مانند همیشه حماقت خود را نشان داد و حواسش به سخنان رهبری که فرمودند: زمان بزن در رو تمام شده است نبود. ...
از کرمان گردی سحرگاهی با حاج قاسم تا وصف زیبای حضرت آقا از سردار در روز خطبه ی عقد
همان ابتدا که لباس پاسداری به تن کرد، چگونه بود؟ شاید بعضی ها ندانند، یکی از ویژگی های عشایر ما دلاوری است و البته شما در استان هایی مثل کهگیلویه و بویراحمد بهتر می دانید که عشایر چه روحیه ای دارند سابقه اجداد حاج قاسم هم برمی گردد به طوایف لر که از دهه ها پیش که شاید بیش از یک قرن باشد از مناطق لرنشین به شهرستان رابر کرمان آمده و در روستای قنات ملک سکنی گزیدند که باید قبل از هر چیز ...
شهید منصور ستاری؛ نابغه نظامی و معماری آینده نگر
نیروی هوایی پروژه های بلندمدت را طراحی کرد که یکی پس از دیگری جامه عمل می پوشد. یکی از این پروژه ها بعد از شهادت ایشان هواپیمای جنگی آذرخش بود که با حضور رهبر انقلاب در سال 1376 به پرواز درآمد. شهادت: پنج شنبه 15 دی ماه جلسه شورای فرماندهان پدافند هوایی به مدت سه روز در کیش برگزار شده بود، تیمسار ستاری قرار بود برای مراسم اختتامیه سخنرانی کند. ساعت 9 صبح به تیمسار یمینی، اطلاع ...
ورزش سالمندان در منزل با چند حرکت ساده برای افزایش سلامتی
، قسمت عقبی ران باید چند سانتی متر (حدودا 7 سانتی متر) از کفیِ صندلی فاصله بگیرد. 2. سه ثانیه پا را بالا نگه دارید و بعد به آرامی آن را پایین بیاورید. 3. بین 8 تا 12 بار این کار را تکرار کنید؛ بعد به سراغ پای دیگر بروید. حرکت کششی شانه و بالاتنه از این حرکت برای کشیدن و تقویت عضلات شانه و بالاتنه استفاده می شود. برای انجام آن مراحل زیر را دنبال کنید: ...
نقش قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس در سیل خوزستان چه بود؟
غیرت افراد محلی قبول می کند که نیروهای عراقی وسط زن و بچه آنان باشند. سعی کردم خونسرد باشم و گفتم فلانی ما هشت سال با ارتش عراق جنگیدیم و می دانیم چه جور از ناموس مان دفاع کنیم و در ضمن اینها در زمان جنگ کنار ما با همان به قول شما ارتش صدام در داخل کشورشان در جنگ بوده اند و با احترام کامل خداحافظی کرده، گوشی را کنار گذاشتم... تلفنم دوباره زنگ خورد، این دفعه همسر یکی از کارگردانان معروف ...