سایر منابع:
سایر خبرها
مغایرت های مصوبه افزایش مناطق آزاد با قانون اساسی
اینطور بیان داشتند: به بنده گزارش دادند که از فلان بندر- یک بندر مشخّصی- در روز مثلاً سه هزار تا پنج هزار کانتینر وارد کشور می شود. از مجموع این سه هزار یا پنج هزار، فقط 150 کانتینر بازدید می شود، خب چرا؟ بقیّه بازدید نمی شود و می آید؛ وقتی داخل انبار رفت ، معلوم می شود که جنس قاچاق است که وارد شده است؛ [آن هم] از مبادی رسمی کشور! حالا آنچه از مرزهای غیررسمی وارد می شود که بحث دیگری است؛ یا از مناطق ...
سیل زدگان بندرجاسک در وضعیت مطلوبی به سر نمی برند / نیاز به ارسال کمک های نقدی مردمی داریم
حسن زاده، مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد بندرجاسک در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، در خصوص آخرین وضعیت امدادرسانی ها در این شهرستان گفت: با گذشت چند روز از وقوع سیلاب در بندرجاسک ، هنوز هم نزدیک به 8 روستای این شهرستان درگیر سیل هستند. حسن زاده افزود: متاسفانه امدادرسانی ها در شهرستان بندرجاسک مطلوب نیست و رسانه ها به آن نمی پردازند؛ همین مسئله باعث شده مسئولان و مردم از ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
استفاده قرار می گیرد. این سبزی به دلیل داشتن خواص هضم کنندگی اش معروف است و برای افرادی که هنگام عصبی شدن دچار معده درد می شوند، بسیار مفید است. این اتفاق اغلب در شرایط استرس زا رخ می دهد. شما می توانید ریحان را به صورت های مختلف مصرف کنید؛ مانند: دم نوش، به صورت تازه و خام در سالادها، سس ها، کرم ها و یا از همه راحت تر به شکل سبزی خوردن. علاوه بر این، می توانید با آن یک سس پستو ...
قبل از اهدای خون چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم
بخوریم و چه بنوشیم؟ پس از خون دادن، یک میان وعده سبک و چیزی برای نوشیدن به شما ارائه می شود. مصرف این مواد به تثبیت سطح قند خون و مایعات کمک می کنند. برای تامین مایعات بدن خود، در طی 24 ساعت آینده پس از اهدا 4 فنجان آب اضافی بنوشید و از مصرف الکل خودداری کنید. آیا اهدای خون عارضه خاصی دارد؟ بیشتر افراد هنگام دادن خون عوارض جانبی خاصی را تجربه نمی کنند. پس از اهدا، از شما ...
10عادتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
شما تحمل لاکتوز را ندارید و به دلیل نفخ، اسهال و گاز که بعد از مصرف آن ها تجربه می کنید شیر، پنیر و ماست را کنار گذاشته اید، ممکن است استخوانهایتان آسیب ببیند. اگر استخوان های شما نرم شود، منجر به فشار های دردناک در ناحیه ستون فقرات می شود. از دیگر منابع خوب لبنیات می توان به سبزیجات، ماهی هایی با استخوان های نرم مانند ساردین کنسرو شده و ماهی قزل آلا و غذا های غنی از کلسیم اشاره کرد. اگر 50 ساله یا ...
شمش چادرملو در سال 99 جزو برندهای بازارهای بین الملل خواهد بود
در اروپا تامین کنیم و با توجه به اینکه برخی از شرکت ها در اروپا نمی توانند منابع ارزی ما را تامین کنند نخستین عرضه ارز نیمایی را اخیرا انجام دادیم که بانک مرکزی از این موضوع بسیار استقبال کرد. بانک مرکزی بیشتر به دنبال تامین نیازهای ارزی کشور (غذا و دارو) است. اکنون باید بیشتر به سمت معاملات تهاتری برویم. متاسفانه مکانیزم تهاتر به صورت کامل در کشور ایجاد نشده است و بانک مرکزی باید به سمت ...
این 11خوراکی را هرچقدر بخورید چاق نمی شوید
کار شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می کنند که می توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی باشند. کرفس: تقریبا 95 درصد از کرفس را آب تشکیل می دهد. البته این بدان معنا نیست که کرفس مزایای بهداشتی قابل توجهی ندارد. کرفس حاوی پتاسیم، فولات، فیبر است و 30 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین کا را برطرف می کند. مصرف کرفس در یک ...
تبعات "بی خبری" رئیس جمهور
...: روز شنبه بیست و یکم دی ماه ستاد نیرو های مسلح کشور در بیانیه ای مسئولیت اصابت موشک به هواپیمای اوکراینی را پذیرفت و آن را خطایی انسانی خواند. به گزارش خرداد به نقل از فرارو، پس از این بود که موجی از واکنش ها درباره بی اطلاعی از این حادثه از سوی برخی شخصیت های دولتی و حتی رئیس مجلس برخاست. چنانچه علیرضا معزی، معاون ارتباطات و اطلاع رسانی دفتر رئیس جمهوری بلافاصله بعد ...
خوردن پوست مرغ چه بلایی سرتان می آورد؟
.... در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، زیرا بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد؛ در بال مرغ انباشته می شوند.. باید بدانید که به طیور معمولا آنتی بیوتیک داده می شود تا بتوانند در مقابل بیماری ها مختلف به خوبی مقابله کنند. البته این عمل موجب وزن گیری و رشد طیور هم می شود. افراد باید از دام و طیوری استفاده کنند که از زمان عمر آنتی بیوتیک آن ...
انسداد محورها و نیاز شدید به کمک های امدادی/ استاندار: مردم خوشحالند!+ تصاویر و ویدئو
سیل در سه روز گذشته خسارت های شدیدی به دار و ندار مردم و زیرساختهای جنوب سیستان و بلوچستان وارد کرده؛ از جمله آنکه دار و ندار مردم دلگان، نیکشهر، خاش، دلگان، کنارک، سراوان، دشتیاری چابهار، زراباد، کنارک و بزمان روستاهای اطرافشان را با خود برده و مزارع موز و محصولات کشاورزی را نابود کرده است. به گزارش اعتدال ، مسئولان از جمله فرمانداران مناطق خسارت دیده از جمله دلگان و نیز استاندار از ...
این 7 گیاه را قبل از مصرف حتما بپزید
در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط 4 درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج: سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می یابد. اسفناج: حجم اسفناج با پخته شدن کاهش می یابد و شما می توانید مقدار بیشتری از آن را بخورید. اسفناج همچنین دارای ...
علائم "بیش فعالی" کودکان چیست؟ + راهکار های تغذیه ای برای کاهش بروز آن
...> پرهیز از مصرف شکر، نوشابه، شیرینی جات، غذا های چرب و غذا های آماده و فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس می تواند به کاهش بروز علائم بیش فعالی در این کودکان کمک کند. خوراکی هایی مانند هلو، گوجه فرنگی و خیار حاوی ماده ای به نام سالیسیلات هستند و باید از رژیم غذایی این کودکان حذف و با مواد دیگر جایگزین شوند؛ رنگ غذایی نارنجی که به صورت ماده افزودنی در غذا های بسته بندی مانند آدامس، شکلات، سس ...
پست وقیحانه مهناز افشار خطاب به دختر شهید سپهبد قاسم سلیمانی
حاشیه ساز می شود؛ مرداد سال 95، محمدیاسین رامین، همسر این بازیگر سینما، با شکایت سازمان هلال احمر درخصوص واردات دارو روانه زندان شد. حالا این بازیگر در کلیپی که روز گذشته منتشر کرده است، بار دیگر حاشیه ساز شده. او در این کلیپ درباره آمپولی به نام نالوکسان حرف می زند که می تواند از سوء مصرف مواد مخدر جلوگیری کند. آمپولی که افشار در ویدئو خود مدعی شد مردم می توانند آن را بدون ...
شایعه های بی اساس درباره سرطان سینه و واقعیت هایی که باید بدانید
برای سلامت، همیشه ایده خوبی است که مصرف دسر ها، شیرینی ها، کیک ها، نوشیدنی های شیرین شده و غذا های فرآوری شده حاوی شکر را کاهش دهید. خواندن برچسب ها حائز اهمیت است، زیرا بسیاری از مواد غذایی می توانند قند های اضافه شده "پنهان" مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا داشته باشند. • باور نادرست: ماموگرافی های سالانه تضمین می کنند که سرطان پستان زودرس مشخص می شود. • واقعیت: اگرچه ماموگرافی ...
ابعاد گسترده خسارت سیل در سیستان و بلوچستان و لزوم تسریع در امدادرسانی
72 ساعته برای سیل زدگان سیستان وبلوچستان خبر داد. سعید متانی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با تشریح آخرین وضعیت امدادرسانی در مناطق سیل زده استان سیستان و بلوچستان اظهار داشت: در شرایط اضطراری و به هنگام وقوع حوادث و سوانح، دو راهکار اصلی توزیع عمومی غذا و توزیع بسته های غذایی آماده برای مدیریت وضعیت تغذیه ای افراد در ساعات اولیه حوادث در دستورکار نیروهای امدادرسان قرار دارد ...
نجات 3 هزار نفر از سیلاب/مشکل آب آشامیدنی در 100 شهرستان و قطعی برق در 130 دِه/ سرما، گرسنگی و گاندو ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، وقوع سیلاب در استان سیستان و بلوچستان طی سه روز گذشته وضعیت مردم در این مناطق را به شدت بحرانی کرده است، تا جایی آنها که در تامین اقلام امدادی و زیستی با مشکلات جدی مواجه هستند. همچنین سیل به بسیاری از زیرساخت های روستایی و راه های مواصلاتی خسارت وارد کرده است و در پی سر ریز سه سد در این منطقه حدود 500 راه مواصلاتی روستایی از بین رفته است و ارتباط با این مناطق تا به امروز ...
رازهای مهم درباره روغن زیتون
به گزارش بهداشت نیوز روغن زیتون جزو روغن های مغذی است که برحسب تصادف در کشورهای مدیترانه ای نیز مصارف بسیار دارد.اما اینکه چه قدر،چندبار و چه نوعی از آن مصرف شود،بین افراد بسیار متفاوت است.خیلی ها اصلا از روغن زیتون خوش شان نمی آید و در عوض بعضی ها دوست دارند به جای سس روی سالاد خود روغن زیتون بریزند...مدام می شنویم که در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین سایر روغن ها کنید. مزایا و خواص آن را ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبر های مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن چربی های شکم است. وقتی شما ورزش می کنید، عضلات از انرژی بدن استفاده می کنند و همین باعث می شود انرژی به صورت چربی در ...
فصل تابستان و تدابیر مربوط به آن
مواد کارخانه ای خودداری کنید و کاکائو، سس و آب کلردار مصرف نکنید این گونه مواد باعث می شوند تا کبد شما گرم تر شود و در کم حوصلگی و عصبی شدن شما تاثیر می گذارند. 11. اگر غلبه صفرا داشته و فردی عصبانی هستید، استفراغ چرب کنید، برای اینکار باید یک غذای چرب مانند آب گوشت دنبه دار میل نمایید و بعد از بیست تا سی دقیقه از خوردن غذا، یعنی زمانی که صفرا تحریک شده و به داخل معده ریخته است مقداری آب نمک ...
31 میان وعده سالم و خوشمزه برای محل کار
.... البته، در ایران، برای آماده کردن این میان وعده باید خودتان اقدام کنید؛ زیرا چنین چیزی معمولا در فروشگاه های داخلی یافت نمی شود. درنتیجه، به دنبال دستورهایی بگردید که به شما کمک می کنند که میان وعده و صبحانه ای خوشمزه با جو دوسر و چیزهای دیگری مانند کشمش آماده کنید. 14. یک فنجان سوپ یک روز سرد زمستانی را در نظر بگیرید. در اتاق تان در اداره نشسته اید و یک فنجان سوپ داغ ...
گیاهی که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد
بدانید که ماسک نعناع یکی از بهترین انواع ماسک ها برای شفاف شدن پوست، بالا بردن گردش خون، زنده کردن سلول های پوستی مرده است اما اگر افراد با مصرف این گیاه خوش عطر و خوش بو، دچار حساسیت پوستی یا تغییر رنگ در پوست خود می شوند به هیچ عنوان نباید از آن استفاده کنند. گیاه نعناع به علت خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بودنش، نقش بسیار موثری در تسکین درد، درمان نفخ، جلوگیری از سرطان دستگاه گوارش و ...
غذاهای یونانی : خوشمزه ترین غذاهای کشور یونان را بشناسید
استفاده از پنیر سرو می شوند، اما باید بدانید که در فسولدا خبری از پنیر و یا دیگر چیزاهایی که مصرف زیادشان به سلامت انسان آسیب می زند نیست. اگر می خواهید غذایی سالم و یونانی را تجربه کنید انتخاب این سوپ دلچسب کاملاً درست است، علاوه بر اینکه این سوپ غذای ملی یونانی ها نیز به حساب می آید. طعم های زیادی در این غذا دخیل اند و در واقع مجموعه ای از سبزیجات تازه را در خود دارد. جیروس (Gyros ...
بیماران سرطانی را دریابید
.... وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت وظیفه دارد که مشکلات جامعه را ببینید و برای رفع آن برنامه ریزی کند. وضعیت رادیوتراپی در کشور این انکولوژیست در مورد رادیوتراپی بیماران سرطانی هم خاطرنشان می کند: پیشرفته ترین تکنولوژی های روز در رادیوتراپی اتفاق افتاده است و برای استفاده از این دستگاه ها باید مجوز واردات وجود داشته باشد. این در حالی است که دستگاه های ...
کشف بیش از 76 تن انواع مواد مخدر در مرزهای کشور
در استان خراسان جنوبی با اشاره به اینکه دشمن در به شهادت رساندن حاج قاسم سلیمانی خطا کرد چرا که از قطره قطره خون او سلیمانی ها به وجود خواهند آمد،خاطر نشان کرد: ما دعا گوی شما مرزبانان هستیم و امیدواریم موفقیت هایتان روز افزون باشد چرا که امام سجاد (ع) دعاگویتان است. لینک کوتاه کپی لینک
انقلاب دیجیتال: به آینده خوش آمدید!
...> CSA ها در واقع جایگزین خریداران و فروشندگان محصول در بازار متداول شده و تولید کننده و مصرف کننده، کالا را در یک محیط اجتماعی معامله می کنند. در واقع مصرف کنندگان با مشارکت در سرمایه گذاری و تامین یکی از ابزار تولید محصولی که مورد تقاضای آنهاست، نقش ” تورف کننده” را ایفا می نمایند. با توجه به اینکه نسل جدید علاقه بیشتری به استفاده از امکانات ارتباطاتی روز در گسترش نقش آفرینی در اقتصاد اجتماعی دارد ...
استرس و اضطراب و راهکارهای مقابله با آن
، دیگر جذابیت خود را ازدست داده اند و بیشتر باری هستند که بر شما تحمیل می شوند و انزجار از آدم ها یا مسئولیت هایتان دانست. همچنین شیوه های مفید در مبارزه با استرس از طریق خوردن غذای متعادل به صورت منظم، کم کردن مصرف چای و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار، خواب کافی و تمرینات منظم ورزشی قابل انجام است. *اداره مشاوره و مددکاری معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان اصفهان ...
تدوین سند جامع 5 ساله پیشگیری از اعتیاد در شهرستان اسکو
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ، رضی منش فرماندار شهرستان اسکو در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان اسکو از تدوین سند جامع 5 ساله پیشگیری از اعتیاد در این شهرستان خبر داد. رضی منش با اشاره به افزایش تصاعدی جمعیت شهرسهند، نبود اطلاعات و آمار و ارقام صحیح و به روز را موجب عدم برنامه ریزی مناسب در مبارزه با این پدیده شوم در سطح این شهرستان ...
راز و رمز ِ بیت کوین
تا 4 روز بوده است. کسانی که نتوانند به سؤالات سایت بهین یاب پاسخ دهند یا جواب هایشان ناقص بوده است، هیچ جوابی دریافت نمی کنند. 250 عدد طلایی تولید آن گونه که از دفتر امور طرح ها و تأمین مالی وزارت صمت پرس وجو کردیم، میزان برق مصرفی دستگاه های ماینر اگر کمتر از 250 کیلووات (حد صنعتی شدن) باشد، به متقاضی جواز داده می شود اما اگر کمتر از عدد یاد شده باشد، مجوزی صادر نمی شود. ...
با مصرف این موادغذایی به جنگ کم خونی بروید
دارای کلسیم مانند لبنیات خودداری کرد. البته مصرف همزمان بعضی دارو ها مانند آنتی اسید ها و ویتامین E باعث کاهش جذب آهن می شوند. با دریافت غذا های سرشار از آهن معمولا آهن از دست رفته ناشی از اهدای خون پس از یک ماه و نیم جایگزین می شود. مواد غذایی مانند جگر، قلوه، انواع گوشت قرمز سرشار از آهن هستند. آهن موجود در منابع حیوانی از نوعی است که به آسانی جذب بدن می شود. مواد غذایی دیگر مانند زرده تخم مرغ، حبوباتی مثل عدس و لوبیا، سبزیجات دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج و جعفری و نیز آجیل و خشکبار هم آهن زیادی دارند. ...
آیا تولید غذا از هوا ممکن است؟
کشاورزی رخ می دهد. کشاورزی و پاکسازی زمین ها، مسئولیت تولید یک سوم گازهای گلخانه ای را نیز بر عهده دارد و کشاورزی آلی حتی اثرات بدتری هم نسبت به کشاورزی عادی پدید می آورد. تولید غذا نیز روند ناکارآمدی دارد. تقریبا همه غذایی که مصرف می کنیم، در نتیجه فتوسنتز به دست می آید. اگر تولید گوشت آزمایشگاهی با استفاده از مواد مغذی حاصل از گیاهان صورت بگیرد، روش خوبی برای تامین پروتئین ...