ویتامین C در کدام نوع سبزی ها وجود دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
انتشار مقالات اولین همایش ملی فناوری های نوین در حوزه مهندسی شیمی و علوم زیستی
: - رت لوئیس - نانوذرات - hcg - تصفیه پساب - نانو ذرات - الاستومر - تخریب آلاینده های رنگی - زیست حسگر - نانوذرات طلا - ژل لیست و عناوین مقالات نمایه شده از اولین همایش ملی فناوری های نوین در حوزه مهندسی شیمی و علوم زیستی به صورت زیر می باشد: 1. مروری بر فعالیت ضد میکروبی اسانس ها و نانو ذرات مختلف برروی باکتری باسیلوس ...
10 گیاه با خواص دارویی که هر شخص باید آن را در خانه خود داشته باشد
این مقاله قصد داریم 10 گیاه داروئی مهم با خاصیت درمانی مهم را به شما معرفی کنیم: گل گاو زبان از دیدن نام گل گاو زبان در لیست گیاهان داروئی نباید چندان تعجب کرد. این گیاه ،داروی بسیار مهمی است و خواص زیادی دارد. گل گاو زبان اغلب به شکل خشک شده و به صورت دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. گل گاو زبان طبیعتی گرم و تر دارد. این گیاه سرشار از ویتامین های B، C، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ...
تشخیص جنسیت جنین، خرافات یا واقعیت؟
خرافات زیادی وجود دارد که حالت تهوع در بارداری می تواند جنسیت جنین را تعیین کند. بیشتر کارشناسان معتقدند این اعتقادات خرافات است. اما مطالعاتی نشان می دهد در بیش از نیمی از خانم های باردار که حالت تهوع شدید دارند جنسیت جنین دختر است. اما در بین افرادی که حالت تهوع شدید دارند هم جنسیت به صورت پنجاه پنجاه است. هیچ کس به طور قطع دلیل حالت تهوع را نمی داند اما احتمالا به خاطر ...
بیماری آنفلوانزا در کشور مهار شده است
و ایجاد مشکلات مغزی و تنگی نفس از جمله نشانه های بیماری آنفلوآنزاست که در صورت بروز این نشانه ها در فرد، بیمار را واجد شرایط بستری شدن می کند که البته 2 تا 3 درصد موارد ابتلا را شامل می شود که از این میزان 10 تا 20 درصد نیازمند بستری در بخش ICU هستند و اگر فرد به این مرحله برسد، ممکن است 30 درصد جانش به خطر بیفتد. وی با اشاره به وضعیت مناطق سیل زده در کشور، ابراز داشت: مردم در قسمت شرقی ...
28 دی اضافه وزن زمستانی و راه های جلوگیری از آن
معمولاً با پایان فصل زمستان متوجه می شویم که چند کیلویی به وزن ما اضافه شده است. در این فصل ناخودآگاه کنترل هوس خوردن شیرینی و غذا های پرکالری به سختی انجام می شود. این عامل در کنار بقیه موارد زمینه افزایش وزن را فراهم می کند. از طرفی افسردگی فصلی بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد و بدن ما به صورت ژنتیکی تمایل بیشتری به دریافت کالری بیشتر دارد. بی خوابی هم مزید بر علت است و افراد تمایل ...
تغذیه مناسب برای هموروئید
موجب یبوست می شوند و نوشیدن مداوم مایعات جزو روش های طبیعی و مفید برای کاهش علائم هموروئید است. تاثیر تغذیه بر هموروئید ارتباط مصرف ویتامین c بر هموروئید: مصرف این ویتامین موجب کاهش التهاب و تقویت بافت های عروقی می شود که دچار هموروئید شدند همچنین در هنگام مصرف دفع راحت تر صورت می گیرد. ارتباط میان مصرف ویتامین k و هموروئید: این ویتامین در انعقاد خون موثر است در ...
تأثیر آلودگی هوا در ریزش مو
ماوراء بنفش است. عرفانی خاطرنشان کرد: در زمان آلودگی هوا، اشعه ماوراء بنفش به دلیل برخورد با مواد آلوده، منعکس می شود و کمتر به پوست عارضه می رساند، با این وجود استفاده از محافظت کننده ها از جمله کرم ضد آفتاب توصیه می شود. منبع: ایسنا انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع
نیز علامت می دهد به حالت چربی باقی بمانند. لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما چربی های اضافی را خواهید سوزاند. ماهی سالمون خوردن چربی وقتی ...
گیاهی پر کاربرد در طب سنتی که حالتان را زیرو رو می کند
مردم نیوز :به لیمو یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که می توانیم به شکل های متفاوت از آن استفاده کنیم؛ این گیاه به صورت تازه، خشک و یا عصاره موجود است. گفته می شود روغن معطر به لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. می توانیم با مصرف منظم مقدار مناسبی از به لیمو، از خواص آن برای سلامتی بهره مند شویم. توانایی دمنوش به لیمو در کاهش وزن شبیه به خواص نوشیدن چای سبز به صورت ناشتا است. همچنین ...
بیماری آنفلوآنزا در کشور کنترل شده است/ هموطنان سیل زده توجه ویژه ای به رعایت بهداشت فردی داشته باشند
وزارت بهداشت داشتیم، درحال حاضر این بیماری در کشور کنترل شده است. وی افزود: بیماری آنفلوآنزا فقط در فصول سرد سال شیوع پیدا نمی کند، بلکه این بیماری ممکن است در فصل تابستان نیز به سراغ مردم بیاید، لذا به همه هموطنان توصیه می کنیم موارد بهداشتی مانند شستن مرتب دست و صورت را رعایت کنند تا دچار این بیماری نشوند. رئیس اداره مراقبت های بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری ...
این سبزی ضد آلزایمر را بشناسید
مردم نیوز : تاریخچه ریحان که بومی کشور هندوستان است، در زمان های قدیم به اروپا آورده شد. نظریات و سنت های مربوط به این گیاه دارویی با هم درآمیخته است. برخی از فرهنگ ها، ریحان را نشان نفرت و بداقبالی و برخی دیگر نشان عشق می دانستند. دیوسکورید معتقد بود که این گیاه را نباید هرگز به صورت خوراکی مصرف کرد. در حالی که پلینی استشمام آن را در سرکه برای حمله های ...
با خواص درمانی بالنگ برای سلامتی آشنا شوید
است که به صورت خوراکی و ضمادی مصرف می شود. روغن های ضروری موجود د ر د منوش بالنگ به افزایش گرد ش خون د ر بد ن کمک کرد ه و به سفید و روشن تر شد ن رنگ پوست کمک می کند و معمولا به تقویت و افزایش رشد مو کمک خواهد کرد . مقاد یر بالای آنتی اکسید ان ها و ویتامین C موجود د ر مرکباتی مانند بالنگ به تقویت سیستم ایمنی بد ن کمک کرد ه و خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، ویروسی و قارچی را ...
لوکس ترین برند خودرو در سال 2019
...> مرسدس بنز S-Class مرسدس بنز E-Class مرسدس بنز A-Class مرسدس بنز GLE مرسدس بنز CLS مرسدس بنز V-Class مرسدس بنز B-Class مرسدس بنز منبع: ایسنا با عضویت در کانال های کارپرس در شبکه های اجتماعی، ویژه های خودرویی جهان را روی موبایل خود دریافت کنید. عضویت در کانال: تلگرام - اینستاگرام ...
سیستم ایمنی و 5 مکمل زمستانی ویژه!
در این زمینه یکدست نیستند، اما مطالعه ای جدید که در دانشگاه سیدنی استرالیا انجام شد، نشان داد که الدربری می تواند از بهترین گزینه های برای مبارزه با آنفلوآنزا باشد. پژوهشگران دریافتند که الدربری با مهار فعالیت و تکثیر ویروس ها در بدن انسان و تقویت سیستم ایمنی به مبارزه با این بیماری کمک می کند. مکمل های الدربری در اشکال مختلف در دسترس هستند. پس اگر قصد ندارید در فصل زمستان با بیماری، افسردگی یا مشکلات پوستی مواجه شوید می توانید مصرف این مکمل ها را مد نظر قرار دهید. منبع : حامیان ولایت ...
سرطان هایی که در مردان رایج تر است
برای سرطان مری وجود ندارد. اما چندین مرحله از غربال گری برای افرادی که در معرض خطر قرار دارند، وجود دارد. مانند افرادی که مبتلا به بیماری رفلاکس اسید معده به مری به صورت خانوادگی و ارثی هستند. مردان و زنان مبتلا به بیماری رفلاکس اسید معده به مری، علائم هشدار دهنده ای مانند:بلع دشوار ، خونریزی، کم خونی، کاهش وزن و استفراغ مکرر دارند. و این حالات آنها حتی پس از 4 تا 8 هفته درمان ...
آلودگی هوا چه بلایی سر کودکان می آورد؟
با تأکید بر اهمیت تغذیه در روزهای آلوده، افزود: کلم بروکلی، پونه و نعناع با دارا بودن آنتی اکسیدان، میوه های قرمز و نارنجی رنگ دارای ویتامینc مانند پرتقال، توت فرنگی، هندوانه و سیب، خوراکی های سرشار از منیزیم مانند مغز بادام و سبوس گندم و غذاهایی که امگا 3 و امگا 6 دارند، خوراکی های تصفیه کننده مواد آلوده در کبد مانند گریپ فروت، چغندر، شلغم، هویج و کلم در کاهش اثرات آلودگی هوا مفید هستند. وی گفت: استفاده از ادویه هایی مانند زردچوبه و زنجبیل به صورت خوراکی و یا مصرف در چای در روزهای آلودگی هوا توصیه می شوند. کد خبر 406230 ...
چرا چشم ها زرد می شود؟
منتقل می کنند؛ در صورت انسداد مجاری صفراوی توسط سنگ های صفراوی، میزان بیلی روبین در خون افزایش می یابد و همین امر باعث زردشدن سفیدی چشم می شود. بعضی از بیماری های نادر کبد نیز مجاری صفراوی را مسدود می کند. مصرف بعضی داروها مصرف زیاد بعضی داروها مانند استامینوفن، پنی سیلین، قرص های ضد بارداری، داروی کلرپرومازین که برای درمان بعضی از اختلالات روحی و روانی به کار می رود و همچنین ...
11 راهکار برای اینکه شدت و طول دوره سرماخوردگی تان را کاهش دهید
می تواند التهاب راه های هوایی بینی را کمتر کند. بیمارانی که فشار خونشان تحت کنترل است می توانند در صورتی که ترشحات پشت حلق یا بینی دارند از ضد احتقان ها و شربت های سرفه استفاده کنند؛ اما هر چند این دارو ها می توانند مفید باشند، اول باید ترکیبات آن را چک کنید تا مطمئن شوید هیچ کدام شان با دارویی دیگر تداخل ایجاد نکنند. منبع: تبیان ...
میزبان مشترک پرسپولیس و التعاون در لیگ قهرمانان آسیا
تیم های فوتبال پرسپولیس و التعاون عربستان یک کشور را برای میزبانی از هم در لیگ قهرمانان آسیا انتخاب کردند. گسترش نیوز: باشگاه التعاون عربستان با ارسال درخواستی به فدراسیون فوتبال کویت خواهان میزبانی این کشور از بازی خانگی این تیم برابر پرسپولیس در چارچوب مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا شد. این رسانه کویتی مدعی شد که باشگاه پرسپولیس نیز این کشور را برای میزبانی از التعاون عربستان انتخاب کرده است. پرسپولیس و التعاون در گروه C لیگ قهرمانان آسیا حضور دارند. منبع: تسنیم ...
پیشنهادهایی برای سلامت قلب در فصل زمستان
عنوان یک پیش بینی کننده خوب برای بیماری قلبی استفاده کرد.در حقیقت، سطوح پایین منیزیم با موارد زیر پیوند خورده است: فشار خون بالا، کلسترول زیاد، سخت شدن سرخرگ ها و تشکیل پلاک در سرخرگ ها. منبع: خراسان
17 گیاه دارویی که دیابت را به زانو در می آورند!
نمودند و دریافتند که دارچین هموگلوبین 1C A را کاهش می دهد. در هر صورت، مصرف دارچین همراه با غذا، التهابات را التیام بخشیده و در نتیجه ی کاهش کلسترول و افزایش سوخت و ساز بدن، منجر به کاهش وزن می شود. البته، مادامی که دارچین را می پزید، فواید آن را خنثی می کنید. بنابراین آن را روی لوبیا، عدس و برنج قهو ه ای یا گوشت قرمز پخته شده امتحان کنید، و بدون قند بمانید! زیره ی سبز ...
چهار زانو نشستن ممنوع
ذبیح الله حسن زاده، متخصص ارتوپدی، جراح استخوان و مفاصل درباره عوارض چهار زانو و دو زانو نشستن گفت: وضعیت چهار زانو یا دو زانو نشستن باعث 3 الی 4 برابر شدن وزن انسان و فشار به نواحی استخوان های زانو می شود. او افزود: افرادی که به صورت چهار زانو می نشینند بهتر است در زمان نماز، خوردن غذا یا کار های دیگر که به نشستن مربوط است از صندلی های مناسب استفاده کنند. این متخصص ارتوپد ...
فواید کدو تنبل برای تقویت مو
کدوحلوایی حاوی ویتامین های B، نیاسین، ریبوفلاوین، B6 و اسید فولیک است، مصرف آن باعث جریان گردش خون در نواحی صورت و بازسازی سلول های مرده پوست می شود و می تواند در از بین بردن آکنه نقش مفیدی ایفا کند. فواید کدو تنبل برای تقویت مو یکی از مهم ترین عوامل تقویت رشد مو مصرف پتاسیم بوده و کدو حلوایی یک منبع مناسب برای تامین پتاسیم در بدن است که می تواند نقش بسیار موثری در ترویج موهای ...
تقویت بدن در فصل زمستان
. غذاهای دریایی، شیر گاو، تخم مرغ، دانه کنجد، تخمه گل آفتابگردان، گردو، کلم، اسفناج، کلم بروکلی و سیر از جمله منابع غنی سلنیوم هستند. - آهن : این ماده مغذی مسئول جابجایی آهن در بدن است که در گوشت، اسفناج، سبزیجات با برگ های سبز و تخمه کدو حلوایی وجود دارد. - مس : مس در کنار آهن گلبول های قرمز خون را تشکیل می دهد. غلات، خشکبار، سبزیجات با برگ های سبز و آلوها منبع غنی از این ...
درد وسط کمر نشانه چیست؟
شانه ها و گردن شما می شوند.” برای پیدا کردن وضعیت صحیح، D’Angelo توصیه می کند تا جایی که می توانید بر روی صندلی و پشت میز بنشینید و سپس پشتتان را کاملا صاف کرده و به پشتی صندلی تکیه کنید. قفسه سینه خود را بکشید. نشستن صاف ممکن است به همان سادگی که به نظر می رسد نباشد. اگر ماهیچه های پشت شما مدام به صورت کشیده قرار گیرند و ماه ها و یا سال ها به صورتی بنشینید که شانه هایتان ...
6 وضعیتی که شما را در معرض سرطان کبد قرار می دهد
و پیشگیرانه صورت نگیرد می تواند موجب افزایش موارد جراحی در بیماران مبتلا به عارضه کبد چرب در آینده شود. از دست دادن وزن: از دست دادن وزن و اشتها بدون داشتن رژیم غذایی خاص، با انواع بیماری های مختلف از جمله تعدادی از سرطان ها از جمله سرطان کبد ارتباط دارد. اگر در حال از دست دادن وزن بدون تلاش و رژیم هستید، با پزشک تان برای بررسی انواع بیماری ها و جلوگیری زودرس از آنها مشورت ...
موسیر به راحتی با سرماخوردگی مقابله می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. مهم ترین ماده غذایی برای افراد لبنیات است که روزانه باید آن را حتما مصرف کنند. یکی از انواع لبنیات که فواید زیادی برای بدن دارد ماست موسیر است. موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین است ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
شفا آنلاین سلامت رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی پُرچرب، کم کربوهیدرات و متوسط از جهت پروتئین است که با توصیه های کلی دیگر برای سلامتی تفاوت هایی دارد. بسیاری از غذاهای سرشار از مواد مغذی، منابع کربوهیدرات هستند مانند میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، شیر و ماست. در رژیم کتوژنیک یا کتو، کربوهیدرات ها از تمام منابع به شدت محدود شده اند، با این هدف که مصرف کربوهیدرات کمتر از 50 گرم در روز باشد. به ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
.... ماده زمینه ای به دو صورت بی شکل و شکل دار وجود دارد. ماده زمینه ای بی شکل شامل مواد کانی نظیر فسفات و کربنات کلسیم و منیزیم، یون سیترات، یون فلوراید، سدیم و پتاسیم است. مواد آلی شامل کندروایتین سولفات C و A و پروتئینی به نام استئوموکوئید و مواد آلی دیگری است که عبارتند از: استئونکتین، که بلورهای کانی را به کلاژن وصل می کنند. استئوکلسین که کلسیم را به خود می بندد. سیالوپروتئین و پروتئین شکل دهنده استخوان. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
اعلام آمادگی کامل ایران برای میزبانی از لیگ قهرمانان آسیا
گروه D: 1 - تیم عربستانی 2 - تیم قطری 3 - تیم ایرانی 4 - برنده پلی آف(العین امارات-بنیادکار ازبکستان-الزوراء عراق) پرسپولیس و سپاهان دو نماینده ایران به صورت مستقیم در گروه بندی قرار می گیرند. استقلال و شهر خودرو نیز دو نماینده حاضر در مرحله پلی آف هستند. منبع: ایرنا ...