خانه
معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب و عروق
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غربالگری سرطان در پایگاههای بهداشتی خراسان رضوی انجام می شود
دکتر مهدی قلیان روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: هم اکنون برنامه غربالگری سه سرطان کلورکتال (روده بزرگ) ، پستان و دهانه رحم در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حال اجراست. وی اضافه کرد: ساکنان تمامی مناطق روستایی و شهری می توانند با مراجعه به پایگاههای بهداشتی و مراکز جامع خدمات جامع سلامت نزدیک محل سکونتشان نسبت به سرطان های یاد شده خطر سنجی شوند که در صورت مشکوک ...
نفس ها در کوچه 38 بند آمد
شفاآنلاین سلامت میدان آزادی کرمان، ساعت 9 صبح هفدهم دی (15 روز پیش)؛ صدها هزار نفر از شرق، غرب، شمال و جنوب وارد میدان آزادی شدند؛ میدان تازه افتتاح شده شهر، میدان اصلی. از ساعت 12 شب قبل، تمام خیابان های منتهی به میدان بسته شده است. به گزارش شفاآنلاین ، ورودی خیابان های بهمنیار در بخش شمالی، خیابان استقلال در بخش جنوبی، خیابان جمهوری و جاده تهران در بخش غربی و خیابان شریعتی در بخش ...
قدرتمندترین ادویه برای درمان بیماری ها را بشناسید
اصلی در زردچوبه، کورکومین است که نه تنها خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند و برای حفظ سلامت پوست و قلب نیز مفید است. زردچوبه به کاهش وزن کمک می کند. فلفل سیاه: یک ترکیب قدرتمند برای جلوگیری از افزایش وزن است و به کاهش مشکلات معده کمک می کند. مصرف فلفل سیاه راهی برای کاهش کلسترول است و مانع ایجاد سلول های چربی جدید می شود. کاهش چربی شکم دارچین: خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و مصرف آن منجر به کاهش حساسیت به انسولین می شود. ...
سارا بهمنیار به لیگ جهانی کاراته فرانسه اعزام شد
به همراه تیم ملی کاراته بانوان ایران طی ماه گذشته در لیگ جهانی کاراته وان شیلی حضور یافته بود و در نهایت به دیدار رده بندی صعود کرد اما متاسفانه موفق به کسب مدال نشد. مدیر روابط عمومی اداره ورزش و جوانان گیلان اضافه کرد: البته بهمنیار برای کسب قهرمانی در رقابتهای لیگ جهانی فرانسه ، حریفان سرسختی را در وزن 50- کیلوگرم پیش رو خواهد داشت اما امیدواریم که این کاراته کای شایسته گیلانی با ...
توصیه لاریجانی به برگزارکنندگان مراسم 22 بهمن و ایام دهه فجر
... وی اضافه کرد: البته در خیلی از زمینه ها مثل اقتصادی ضربه زدند و ما کتمان نمی کنیم بودجه ای که امروز در حال بررسی است نشان از مشکلاتی برای دستگاههای دولتی کشور و تامین منابع موجود برای کشور دارد. وقتی کندی ایجاد کنند اشتغال و مشکلات دیگر به وجود می آید. آنها به دنبال ایجاد چنین مشکلاتی هستند. در این بین اروپایی ها هم در پشت مساله هسته ای اقداماتی انجام می دهند. این که می گویند از ماده 36 توافق ...
گروه های الحشد الشعبی به رئیس جمهور عراق درباره دیدار با ترامپ هشدار دادند
از حاکمیت عراق و سلامت اراضی و مقدسات آن خواند و گفت: ما نمی دانیم با چه دستی با دست آلوده به خون فرماندهان دست می دهی . النجباء در پایان تاکید کرد که اگر چنین اتفاقی افتد و صالح با ترامپ دیدار کند ملت عراق از کسی که دستش را به سمت جنایتکاران و تروریست هایی که دستانشان به خون عراقی ها آلوده است، استقبال نخواهند کرد و پذیرایش نخواهند بود. گزارش های خبری حاکی است دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا امروز چهارشنبه در حاشیه اجلاس داووس با برهم صالح و نیچروان بارزانی رئیس منطقه کردستان عراق دیدار خواهد کرد. م ...
نویسنده سریال شهید بهشتی: با قوه قضاییه و خانواده شهید طرفیم
نقل قول دیگری شهید بابایی و دلاوری هایش را به مردم بشناساند. یا فیلم های سینمایی مانند ماجرای نیمروز و ماجرای نیمروز- رد خون که برگرفته از یک برهه تاریخی و سیاسی کشور هستند و مورد استقبال مردم و منتقدان هم قرار گرفتند. سریالی شهید بهشتی ساخته می شود اواخر سال گذشته بود که خبری مبنی بر ساخت سریال شهید بهشتی در رسانه ها منتشر شد. شخصیتی اندیشمند و از یاران نزدیک به امام خمینی ...
شکم بزرگ کار یک دفعه دست تان ندهد!
از هر عامل دیگر، فرد را در خطر ابتلای مجدد به سکته قلبی قرار می دهد. در حقیقت شکم بزرگ، سرعت بسته شدن رگ های خونی در تصلب الشرایین را بالا برده و باعث افزایش فشار خون، قند خون بالا، مقاومت انسولینی (دیابت) و مقدار لیپیدها در خون می شود. بدین ترتیب بیمار در معرض سکته قلبی مجدد قرار می گیرد. برای سالم نگهداشتن قلب و همچنین کاهش احتمال عود سکته قلبی، از چاق شدن شکم پیشگیری کنید. منبع: medicalxpress ...
3 هزار ملایری کارت اهدای عضو دارند
... رئیس مجمع خیرین سلامت ملایر با بیان اینکه طی این سال ها مجمع خیرین سلامت ملایر با عملکرد خود درمیان مردم اعتمادسازی کرده است، یادآور شد: محدودیت بودجه های دولتی و از سوی دیگر رشد روزافزون تجهیزات پزشکی و خدمات نوینی که باید ارائه شود، در حوزه سلامت، بهداشت و درمان چالش ایجاد کرده است. آذر همایون با اشاره به اینکه می طلبد خیرین پا در این عرصه بگذارند و کمک حال دولت باشند، اضافه ...
تپش قلب شهر به دست تو افتاده
.... رییس سازمان مدیریت پسماند شهرداری ساری ادامه داد: مرکز آموزشی برای ارایه نکات مد نظر به منظور مدیریت صحیح پسماندهای شهری در این سازمان تاسیس و آموزش های مد نظر به کارکنان ادارات ارایه می شود. وی اضافه کرد: پسماند خشک ادارات و مدارس به وسیله چندین دستگاه خودرو مخصوص تفکیک از مبدا در راستای مدیریت سبز جمع آوری می شود. ظفرمند مدیرکل اداره کل بیمه سلامت استان مازندران نیز در حاشیه ...
هشدار به رئیس جمهور عراق: حق نداری دست آلوده ترامپ را بفشاری!
...، چگونه به خودش اجازه می دهد که با رئیس جمهور این دولت اشغالگر دیدار کند؟! حال آنکه او سرزمینش را غصب کرده و با گستاخی و تکبر و همچنین علی رغم تصمیمات پارلمان و دولت عراق، عقب نشینی از کشور را رد می کند؛ به ویژه اینکه شخص رئیس جمهور مسئول اول حمایت از حاکمیت عراق و سلامت خاک و مقدسات آن است. نمی دانیم چگونه او می خواهد با دستی که آغشته به خون فرماندهان شهید و همراهان پاک آن هاست، دست ...
کم سر و صدا ترین هواپیمای جهان به پرواز در می آید!
و صدا ترین بال زدن ها در آسمان پرواز می کنند. می اندیشند که اگر بتوانند هر چه بیش تر پرواز را با حرکت این پرنده ها که پرواز در خون شان هست هماهنگ کنند، می توانند بهتر از همیشه، پرندگان آهنین خود را طراحی و تولید کنند. الگوبرداری از طبیعت، همیشه بهترین ایده برای مهندسین این صنعت بوده است. هواپیما و به ویژه هواپیمای Bea 146 ، ساخت کشور انگلستان، از جمله هواپیماهایی است که می توان آن را نمونه بارز ...
علل و راه های درمان نارسایی کلیه را بشناسیم
بهرام شهریاری فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز، فشار خون و پیوند گفت: براساس آمار موجود 20 تا 25 درصد مردم فارس دچار درجاتی از نارسایی کلیه هستند. او، با اشاره به اینکه شناسایی نشدن به موقع افراد دچار نارسایی کلیه برای سیستم درمان گران تمام می شود، بیان کرد: به منظور تشخیص به موقع مشکلات کلیوی به افراد بالای 30 سال توصیه می شود هر 2 سال یک بار آزمایش عملکرد کلیه را بدهند تا این بیماری ...
60 توصیه پیشگیرانه اعتیاد به نوجوانان و والدین آن ها
پهلوانی در ورزش در پرتو سلامت جسمانی، روانی و اخلاقی حاصل می شود. برای سلامت جسمی و روانی کودک خود و جهت جلوگیری از بروز اعتیاد وقت کافی برای تفریح و ورزش کودکان به وجود آورید. سلامتی، نشاط و امنیت، پیام اصلی جام جهانی فوتبال است و این مهم در جهانی عاری از موادمخدر امکان پذیر است. 13- مصرف موادمخدر و روانگردان ها تخریب کننده دنیای آروز های فرزندانمان است. امید به آینده ای درخشان با ...
اجرای طرح فجر صادق در مساجد کرمانشاه
حوزه فرهنگی، توجه به مناطق کم برخوردار شهر و ارائه خدمات فرهنگی، اجتماعی و حوزه سلامت است. وی با اشاره به برگزاری بیش از 40 برنامه شاخص در ایام دهه فجر سال گذشته از سوی این سازمان بیان داشت: از ویژه ترین برنامه های سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه انجام طرح فجر صادق در مساجد شهر و اجرای برنامه فجر امید در شهرک های محروم و حاشیه نشین شهر کرمانشاه خواهد بود. ...
رقابت 1500نفر در قالب 500تیم تخصصی در سه حوزه انیمیشن، بازی و نرم افزار
پیکار است. وی تصریح کرد: فضای مجازی امروز به شدت مدنظر دشمنان انقلاب است، یک عرصه کاملا مناسب و مستعد برای اینکه بتوانند آن کاری که نتوانستند در زمان دفاع مقدس و پس از آن، امروز بیایند و در این فضا به سرانجام برسانند. جانشین فرمانده سپاه مازندران تاکید کرد: در فضای مجازی امروز دشمن دنبال اشغال جغرافیای ذهن و قلب جوانان و نوجوانان این مملکت است؛ اگر روزی می خواستند جغرافیای ...
بندر بوشهر برای پهلوگیری کشتی هایی با ظرفیت 50 هزار تن آماده شود
اقدام کنند. وی با اشاره به مشکلات موجود در زمینه سردخانه نگهداری کالا در بوشهر اضافه کرد: اداراتی که سردخانه دارند مکلف هستند سردخانه ها را برای استفاده سازمان جهاد کشاورزی و تعاون روستایی در اختیار این دستگاه ها قرار دهند. وی گفت: سازمان حمایت از مصرف کنندگان، در مورد قیمت تعرفه های سردخانه ها تجدید نظر کند و این موضوع از سوی مدیران استانی پیگیری شود. استاندار بوشهر ...
طرح های مصوب اشتغال زایی در استان بوشهر نظارت دقیق شود
های استان موجبات شتاب بخشی به توسعه شده که قابل تقدیر است. استاندار بوشهر از کاهش نرخ بیکاری در استان بوشهر خبر داد و ابراز داشت: از سال 96 وضعیت بیکاری در استان سیر کاهشی داشته است. گراوند اضافه کرد: در پاییز امسال نرخ بیکاری در استان بوشهر به 9.4 درصد رسیده که جزو استان های تک رقمی هستیم و از میانگین کشوری وضعیت مناسب تری داریم. وی بیان کرد: البته اعتقاددارم ظرفیت ...
عوارض رانیتیدین را جدی بگیرید
جلوگیری از زخم معده و روده و همچنین مواردی که در تولید اسید معده بیشتر از حد نرمال است مورد استفاده قرار می گیرد. رانیتیدین همچنین برای درمان بیماری رفلاکس معده و سایر شرایطی استفاده می شود که در آن اسید از معده به داخل مری بازگشته و باعث سوزش قلب شود. چه کسانی رانیتیدین مصرف نکنند؟ توصیه می شود افرادی که به بیماری های کلیوی و یا کبدی مبتلا هستند از پزشک معالجشان ...
خواص بی نظیر گوشت شتر
تقریبا 82 درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می دهد در تهیه انواع خورش، آبگوشت و خوراک استفاده می شود. دل، جگر، قلوه، مغز، زبان و دیگر احشای این حیوان نیز از نظر ارزش تغذیه ای تقریبا مانند دیگر دام های اهلی است. وی اضافه کرد: گوشت شترهای کم سن و سال که بین یک تا 3 ساله هستند از جهت مزه، طعم و نرمی شبیه گوشت گوساله است. اما دلایلی که باعث شده مردم گمان کنند این گوشت دیرپز است، استفاده از ...
قاچاق میوه های عجیب و غریب با هواپیما!
در سطح بازار وجود ندارد، به همین خاطر نمی توان گزارشی از آن ها اعلام کرد. وی درباره اینکه میوه های قاچاق از چه طریق به کشور وارد می شود، گفت: با توجه به آنکه میوه های قاچاق عمدتا از مسیر های کوله بری به کشور وارد می شوند از این رو به سبب عدم قرنطینه و نظارت بر آن ها امکان ورود آفات و بیماری به کشور وجود دارد که این امر سلامت افراد را به مخاطره می اندازد. رئیس اتحادیه ...
سرنوشت تلخ پنج قلو های دیون
، یک در 55میلیون و احتمال به دنیا آوردن پنج قلوی همسان غیرقابل محاسبه است. تنها پنج قلوی همسان که تاکنون ثبت شده، متعلق به خانواده دیون است و البته تنها پنج قلو های سالمی هستند که هر پنج نفر زنده ماندند. پنج قلو ها در 28 مه 1934 و دو ماه زودتر از موعد، در روستای کوربیل در شمال انتاریو در کانادا به دنیا آمدند. آن ها در مجموع تنها حدود 6 کیلوگرم وزن داشتند، بزرگترین آن ها 1.13 کیلوگرم وزن ...
بیماری کرونا ویروس از چین وارد ایران نشده است
به گزارش ملیت به نقل از فارس،حسین عرفانی، رئیس اداره بیماری های وزارت بهداشت در پاسخ به این پرسش که آیا بیماری ویروسی که در کشور چین شیوع پیدا کرده است، در کشور ما نیز وجو د دارد؟ ، اظهار داشت: طبق مقررات بهداشتی بین المللی، قوانین مربوط به بیماری باید به شکلی بروز پیدا کند که حتی المقدور از ایجاد شکلی از زمینه های بیماری ها و رخدادهای مرتبط با سلامت در مراودات بین المللی، بدون ایجاد محدودیت رفت ...
با جراحی زیبایی پلک چشمان زیبا داشته باشید
های برداشتن پلک مزاحم انجام بلفاروپلاستی (جراحی زیبایی پلک)است اگر چین و چروک پلک بالا زیاد باشد ، پوست اضافه برروی مژه ها می افتد و میدان دید محیطی فرد را محدود می کند. قسمت بالایی و خارجی میدان دید بیشتر از سایر قسمت ها تحت تاثیر قرار می گیرد . این محدودیت دید ممکن است به هنگام مطالعه و رانندگی مزاحمت ایجاد کند. بدیهی است که انجام بلفاروپلاستی "جراحی زیبایی پلک" در چنین فردی، علاوه ...
فواید و مضرات نوشیدن قهوه
...> قهوه در مبارزه با آسیب رادیکال آزاد مؤثر است. این بدان دلیل است که قهوه باعث افزایش مقدار آنتی اکسیدان ها در خون می شود. دو مورد از آنتی اکسیدان های اصلی که مسئولیت اکثر فواید قهوه را دارند، اسید کلروژنیک و اسید کافئیک هستند. این ترکیبات می توانند از سلولها در برابر آسیب و استرس اکسیداتیو محافظت کنند. قهوه از سلامت کبد محافظت می کند. نوشیدن قهوه گردش خون را افزایش ...
طراحی صندلی های جدید به جه صورت است؟
خیلی خسته نشود. بنابراین مسافرانی یکه بلیط ارزان هواپیما یا بلیط هواپیما تهیه کرده اند در طول پرواز داخلی یا خارجی کمتر دچار خستگی می شوند. مدرن سازی صندلی ها طراحی جدید صندلی های اکونومی جنس این صندلی های جدید که رونمایی شده است از الیاف کربن است و از وزن سبکی برخوردار است. طراح این صندلی این چنین می گوید: جنس بال های این صندلی ها هر چی که باشد می تواند به هر ...
استاندار اصفهان در نشست شورای اداری شهرستان آران و بیدگل: میز شهرستان آران و بیدگل در استانداری اصفهان ...
تا توسعه پایدار این شهرستان بیش از پیش فراهم شود . استاندار اصفهان با اشاره به تحریم های ظالمانه و توطئه های استکبار جهانی ضد جمهوری اسلامی ایران اضافه کرد: با توان بخش خصوصی شاهد رشد و بالندگی کشور در این شرایط ویژه هستیم که باید قدردان آن باشیم . وی همچنین با اشاره به انتخابات پیش روی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: برنامه ریزی برای حضور پرشور مردم در این انتخابات وظیفه همه ...
15 دقیقه پیاده روی روزانه و 14 فایده شگفت انگیز
چنین ارائه دادند که سطح انرژی بالاتر، سلامت عاطفی و زندگی اجتماعی قوی تری را نسبت به گروه دیگر داشته اند. اگر می خواهید خلق و خوی بهتری داشته باشید باید روزانه چند دقیقه پیاده روی کنید. 2. افزایش خلاقیت به دنبال یک ایده ناب می گردید؟ در اطراف خانه یا محل کار تان کمی پیاده روی کنید. به عناون مثال، با پیاده روی می توانید برای ایده ای که برای نوشتن به دنبالش می گشتید، الهام بگیرید ...
سازمان های مردم نهاد نقش بسیار مهمی در توسعه همه جانبه دارند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،فضل الله رنجبر فرماندار کرمانشاه با اشاره به نقش مهم و سازنده این تشکل های مردمی در پیشبرد اهداف جامعه گفت : هر جا مردم و سازمان های مردم نهاد ورود کرده اند شاهد حصول نتایج مطلوب بودیم و توسعه همه جانبه را مرهون حضور این سازمان ها می دانیم. او گفت : همواره باید منافع عموم را به منافع شخصی ترجیح دهیم تا جامعه بتواند به سلامت ...
نکات طلایی برای حفظ سلامت عروق
واریس سیاهرگ ها، سابقه خانوادگی ابتلا به این عارضه، ایستادن برای طولانی مدت و بارداری های متعدد است. به گفته این متخصص با استفاده مرتب از جوراب واریس و بالا نگه داشتن پاها می توان بیماری های مرتبط با عروق را از قبیل واریس سیاهرگ ها تسکین یا احتمال بروز آن را کاهش داد. به گزارش هلث دی نیوز، همچنین رعایت رژیم غذایی مناسب برای قلب و حفظ وزن سالم برای سلامت عروق و شریان ها نیز مفید است. در عین حال پیشگیری/کنترل دیابت و فشار خون، استفاده از داروهای کاهنده کلسترول و خودداری از استعمال سیگار از راهکارهای موثر دیگر برای حفظ سلامت عروق هستند. ایسنا ...
