6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
برپایی نماز جماعت چالش جدید مسئولان و مردم قم
این جا باید باز باشد و مردم هم با قوت به زیارت مشرف شوند اما احتیاط را هم شرط می دانیم و مسائل بهداشتی را کاملا رعایت می کنیم. در همین رابطه عده ای از کاربران فضای مجازی و برخی فعالان رسانه ای و فرهنگی قم اعتقاد دارند که باید به مصوبه شورای تامین در راستای تامین امنیت مردم و حفظ سلامت آن ها احترام گذاشت اما برخی دیگر نیز از اقدامات اخیر حمایت کرده و با انتشار پست هایی دولت و جریان های ...
تجمعات وخطرات احتمالی ازنگاه خرد و خردمندان ،دین و دینداران ؛به بهانه کرونا نوشتاری از هادی سروش
دینی ضرری می دهند. درخصوص این معناکه؛ اگرکسی در مکانی است که آلوده به بیماری است، شرعاًحق نداردبه مکان سالم رود و آنجا را هم آلوده سازد،حدیث ذیل را ملاحظه کنید: علی بن جعفر برادر امام کاظم (ع)،نقل می کند ؛ در شرائطی که بیماری مسری وبا پیش آمده بود ، از برادرم امام کاظم پرسیدم که آیا صحیح است که شخص بخاطر بیماری وبا بگریزد؟ ایشان فرمود: 《تا وقتی که شرائط همه جا ...
توقف ضبط تلویزونی گروه های موسیقی در کره جنوبی به دلیل گسترش کرونا
و بدون حضور مخاطبان برگزار کرد و آن را به صورت زنده در اینترنت پخش کرد. جی مین، خواننده این گروه، رو به دوربین می گوید: این روزها فکر سلامت شما یک دم از ذهن ما بیرون نمی رود. به درون خود توجه داشتن و به خود عشق ورزیدن که پیام ماست، در نهایت فقط در صورتی ممکن است که تن سالم داشته باشید. اجرای برنامه گروه بی تی اس در برنامه پاپ کره ای ام کانت داون در اواخر همین ماه، و همچنین ...
بازی های هفته چهاردهم لیگ برتر هندبال لغو شد
حساس کنونی و تقاضای بی شمار باشگاه ها، بازیکنان و خانواده های آنانو در راستای حفظ سلامت بازیکنان و دست اندرکاران رشته ورزشی هندبال که از اصلی ترین اهداف ورزش و از رسالت های مهم فدراسیون است، فدراسیون هندبال در جلسه فوق العاده با حضور رئیس فدراسیون، دبیر، نایب رئیس و رئیس کمیته مسابقات و داوران تصمیم به لغو بازی های هفته چهاردهم لیگ برتر هندبال که قرار بود یکشنبه برگزار شود، گرفتند. ضمن ...
لیگ والیبال برگزار نخواهد شد
...: علی فتاحی درباره تعطیلی رقابت های لیگ برتر والیبال گفت: روز دوشنبه جلسه ای ترتیب دادیم و در آن درباره تعطیلی مسابقات لیگ برتر تصمیم گیری شد. وضعیت کشور عادی نیست و این موضوع ربطی به والیبال ندارد. کشور تحت تأثیر ویروس کرونا قرار گرفته و زندگی مردم را متأثر کرده است. ورزش نیز جزئی از زندگی مردم می باشد حفظ سلامت بازیکنان برای ما در اولویت است و ما می خواهیم علاوه بر بازیکنان از خانواده ...
تقویت سیستم ایمنی بدن، پادزهر کرونا
سیستم ایمنی بدن است، زیرا می تواند مواد سمی را از بدن دفع و خارج کند، گفت: حداقل روزی 7 تا 8 لیوان آب بنوشید، مصرف روزانه دو تا سه فنجان چای سبز را در اولویت های برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید چون هم مایعات مورد نیاز بدنتان را تامین می کند و هم به لحاظ داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کارشناس تغذیه با بیان این که ورزش هم درست مثل یک رژیم غذایی سالم می ...
از نرم افزار کیبورد گوگل تا دانلود برنامه بهینه سازی و افزایش سرعت
ترین مسئله برای این امر داشتن رمز عبور مناسب و قوی برای حساب های اینترنتی است. برای دانلود نرم افزار اینجا کلیک کنید دانلود Pinterest 7.43.0 - برنامه شبکه اجتماعی پینترست نرم افزار پینترست یکی از بهترین نرم افزارهای فضای مجازی است که در طی چند سال اخیر همواره کیفیت خود را حفظ کرده و همچنین ارتقا داده است. این برنامه برای به اشتراک گذاشتن و دریافت تصاویر زیبا از مناظر ...
بسیج داوطلبانه فعالان کانون های فرهنگی هنری مساجد البرز برای مقابله با ویروس کرونا
و سیاسی برگرفته از میزان معرفت و درک و آگاهی آنان دارد. وی با اشاره به ضرورت تصمیم های اتخاذ شده با اهتمام مدیر مسجد و همراهی فعالان کانون های فرهنگی هنری توضیح داد: امام مسجد به عنوان مدیر مسجد با آگاهی بخشی مطالب مرتبط با حفظ بهداشت فردی و اجتماعی را برای امنیت و حفظ سلامت مردم در قالب سخنرانی، وعظ وپند بیان می کنند. وی با اشاره به اهمیت محله محوری به عنوان یکی از ...
388 مبتلا و 34 فوتی کرونا در کشور/تعلیق تمامی فعالیت های اجتماع محور در زندان ها/ترخیص 73 بیمار از مراکز ...
شهرها بسیار بالا است. آمار ورودی ما به مازندران در چند روز گذشته بیش از خروج بوده است. اگر افراد خانه بمانند، می تواند برای کاهش چرخه ی انتقال 80 درصد مفید باشد. اقدامات حمایتی دولت و نظام سلامت و سایر وزارت خانه ها هم بر جای خد باقی است. اما استدعای ما از هم وطنان این است که از سفرهای بین شهری خودداری کنند، و تمام توصیه های را جدی بگیرند تا چرخه انتقال بیماری کند شود. چگونگی مواجه شهروندان ...
وجوب حفظ جان در رأس احکام فقه شیعه است
نکاتی را همه ما مورد توجه قرار دهیم. اولین نکته این است که باید بدانیم تمام اینها امتحان الهی است. اگر یک انسان یا افراد متعددی مبتلا به کسالت می شوند خود مرض و کسالت یکی از امتحانات خداوند نسبت به بشر دارد. بشر همانطور که در حال سلامت در حال امتحان است که از سلامت خودش برای سعادت خودش و برای سعادت جامعه چگونه بهره می برد؛ از مبتلا شدن به کسالت هم در یک امتحان دیگری قرار می گیرد تا ببیند درجات ایمان و ...
شبکه آموزش، مدرسه تلویزیونی می شود
به گزارش ایکنا به نقل روابط عمومی شبکه هفت سیما، از روز شنبه 10 اسفندماه آموزش دروس مقاطع تحصیلی به این ترتیب از شبکه آموزش سیما آغاز می شود: صبح مقطع ابتدائی، ظهر مقطع متوسطه اول راهنمایی و بعداز ظهر متوسطه دوم دبیرستان و هنرستان های فنی حرفه ای و کار و دانش. با توجه به شیوع ویروس کرونا و لزوم حفظ سلامت بیشتر دانش آموزان، شبکه هفت امکانات خود را در اختیار آموزش و پرورش قرار می دهد و ...
وضعیت کیفی هوای امروز پایتخت؟
150 هوا ناسالم برای گروه های حساس، از 151 تا 200 هوا ناسالم برای همه گروه ها، از 201 تا 300 هوا بسیار ناسالم و از 301 تا 500 شرایط کیفی هوا خطرناک است. گفتنی است در هوای پاک که با رنگ سبز نشان داده می شود، شرایط کیفیت هوا مناسب است و خطری برای سلامت انسان ندارد. در هوای سالم که به رنگ زرد شناخته می شود، کیفیت هوا قابل قبول و غلظت آلاینده ها کمتر از حدی است که بر سلامت انسان تاثیر منفی ...
بحران کرونا و تعهد بین المللی دولت برای تضمین سلامت شهروندان * دکتر سیدقاسم زمانی
سیدقاسم زمانی استاد دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه علامه طباطبایی در یادداشت ارسالی خود به ایرنا، آورده است:بعد از ریشه کن شدن آبله در سال 1980 که قریب به پانصد میلیون تن قربانی گرفت، شیوع بیماریهایی مثل ابولا، سارس، مرس و...نگرانی هایی جدی را در جامعه بین المللی دامن زد. با وجود این در پایان دهه دوم قرن بیست و یکم که سرعت پیشرفت علم و فناوری به حد اعجاب انگیزی رسیده است، برای کمتر کسی این امر قابل تصور بود که ویروس جدیدی به نام کرونا به عامل تهدید حیات افراد ...
آزمایش 5 بیمار مشکوک به کرونا در شیراز مثبت شد
: در طول این ایام، برخی موارد مشکوک به ابتلا نیز بهبود یافته و ترخیص شده اند. لطفی با بیان اینکه در روز های اخیر با مشاهده موارد ابتلا به این بیماری در کشور، مراقبت های تیم های سلامت در استان قوت گرفته است، افزود: بر همین اساس روند پیگیری موارد مراجعه افراد برای انجام مراقبت های تکمیلی، با دقت و سرعت در حال انجام است و همکاران ما در مجموعه دانشگاه، به صورت شبانه روزی در این ایام، فعال ...
از ابتلا 7نفر به کرونا در مازندران تا تلاش برای مهار
برخی شهرهای دیگر، عده ای از هم وطنان به جای ماندن در منزل، به سمت شهرهای شمالی حرکت کردند و عازم این استان شدند، به منظور پیشگیری از ورود افراد مبتلا به کرونا به این استان، در مبادی ورودی مازندران گیت های پایش سلامت ایجاد و از همه مسافران این استان تست کرونا گرفته می شود. سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر تعطیلی قلیان سراها در استان گفت: در این زمینه با تصمیم ...
کرونا با افراد مبتلا به ویروس HIV چه می کند؟
ایمنی تاثیر می گذارد از این رو باید نسبت به اطلاع رسانی درمورد شیوع کرونا مراعات کرد تا سبب هراس عمومی نشود. وی ادامه داد: وضعیت ناخوشایند و بحران های روحی و روانی سیستم ایمنی بدن را مختل می کند پس باید با ورزش و تغذیه مناسب و نیز آگاهی به موقع و بهداشت و مراقبت فردی، مانع از بروز موقعیت های اضطراب را شد. مدیرعامل باشگاه سلامت نوجوانان خاطرنشان کرد: بدون شک مرگ و میرهای ناشی ...
سالمندان ترددشان را در امکان شلوغ و پر ازدحام به حداقل برسانند
به گزارش گروه دریافت خبر عصراترک، مریم پورآدینه، با بیان اینکه بیماری کرونا همچون سایر بیماری های ویروسی می تواند علائم خفیف و شدید داشته باشد، ادامه داد: کرونا ویروس برای افراد دیابتی، سرطانی، سالمندان، زنان باردار و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند پرخطر و برای این گروه علائم شدید بیماری نمایان می شود. وی خاطرنشان کرد: این بیماری پیش از این نیز وجود داشته و ممکن است افراد زیادی دچار ...
افزایش مبتلایان به کرونا در مازندران، دزفول، بابل و گلستان
: برای صیانت از کارکنان بیمارستان بر اساس دستورالعمل های ایمنی از وسایل حفاظت فردی استفاده می شود و این موضوع نباید باعث نگرانی مردم باشد. توکلی مردم را از مراجعه غیرضروری به بیمارستان برحذر داشت و از سالمندان، مادران باردار و افراد با سابقه داشتن بیماری زمینه درخواست کرد برای ملاقات بیماران از مراجعه به بیمارستان خودداری کنند. نمونه 4 بیمار مشکوک کرونا در بابل مثبت اعلام شد ...
388 مبتلا و 34 فوتی کرونا در کشور/تعلیق تمامی فعالیت های اجتماع محور در زندان ها/ترخیص 73 بیمار از مراکز ...
شهرها بسیار بالا است. آمار ورودی ما به مازندران در چند روز گذشته بیش از خروج بوده است. اگر افراد خانه بمانند، می تواند برای کاهش چرخه ی انتقال 80 درصد مفید باشد. اقدامات حمایتی دولت و نظام سلامت و سایر وزارت خانه ها هم بر جای خد باقی است. اما استدعای ما از هم وطنان این است که از سفرهای بین شهری خودداری کنند، و تمام توصیه های را جدی بگیرند تا چرخه انتقال بیماری کند شود. چگونگی مواجه شهروندان ...
نگاه قرآن به سلامت، پیشگیری است | اهمیت ارتقای سلامت معنوی در تقویت ایمنی بدن
...، اما این استرس را مدیریت کرده و بهبود پیدا کرده ایم. مطمئناً استرس به روند بهبود بیماری نه تنها کمکی نکرده، بلکه بیماری را شدت می بخشد. واشیان بیان کرد: از زمان شیوع این ویروس آنقدر که افراد سالم استرس دارند، افراد بیمار استرس ندارند، بهترین راه پیشگیری داشتن آرامش، روحیه و توجه به بهداشت فردی است. وی در پایان تأکید کرد: نگاه قرآن به سلامت، پیشگیری است و تنها چیزی که می تواند ما را از این بحران خارج کند، نگاه پیشگیرانه است. روش های آن نیز بسیار ساده، کم هزینه از نظر زمانی و اقتصادی است. انتهای پیام ...
کاهش تلفات روزانه کرونا در چین
مورد آزمایش از افراد مشکوک به آلوده بودن به ویروس کرونا گرفته شد. چهار بیمار جدید یکی در ولز، یکی دیگر در ایرلند شمالی و دو نفردیگر نیز در انگلیس ثبت شده اند. با افزایش شمار مبتلایان به این بیماری ماسک و برخی مواد ضد عفونی کننده در انگلیس کم یاب شده است و افراد باید به چند داروخانه یا فروشگاه سر بزنند تا بتوانند کالا های سلامت محور مورد نیاز خود را خریداری کنند. 200 پزشک و ...
مهمترین عناوین برخی روزنامه های جهان
عربستان سعودی، غرفه جهانگردی بر حفظ حقوق مصریان تاکید کرد. الشروق: - مشاوره مصر و سودان و آمریکا درباره سد رنسانس در واشنگتن و غیاب اتیوپی از مذاکرات - مدبولی (نخست وزیر مصر): مصر خالی از کرونا است و هیچ چیزی را پنهان نمی کنیم. - ارتش ملی لیبی ، تونس را به توطئه علیه کشورش متهم کرد. - تلویزیون رسمی ترکیه میزبان رهبر گروه تروریستی "هیئة تحریر الشام" ...
کرونا ویروس را بیشتر بشناسیم
دستگیره های در، ستون های فلزی اتوبوس و مترو که افراد برای حفظ تعادل، آنها را می گیرند، پیشخوان بانک ها و ادارات، خودکارهای عمومی بانک ها، دکمه های آسانسور و خودپردازها، نازل بنزین، نرده های کنار پله ها و غیره . سعی کنید تا حد امکان به چنین اشیائی دست نزنید و اگر هم زدید - که اکثراً ناگزیر هستید - دست های خود را بشویید یا ضدعفونی کنید و قبل از شست وشو، به آن چهار قسمت بدن شامل دهان، بینی، گوش ...
با 15 خاصیت بی نظر ذرت برای سلامتی بدن آشنا شوید/ از درمان کم خونی تا کاهش ابتلا به سرطان
را کاهش دهد. اما فیبر نامحلول در اب حل نمی شود و لذا به غذای شما فشار می اورد تا در طول روده حرکت کند و روده تان در حالت متعادلی قرار گیرد. شما باید حداقل 25 تا 30 گرم فیبر در روز دریافت کنید. ذرت یکی از بهترین منابع فیبر است البته فراموش نکنید که در کنار ان باید بدنتان را هیدراته نگه دارید. ذرت به داشتن مو های سالم کمک می کند روغن ذرت باعث ...
کرونا و مراکز علمی مشهد
ای در کارگروه ویژه پیشگیری از شیوع ویروس کرونا در استانداری خراسان رضوی تشکیل شد و بر اساس تصمیم گرفته شده، تمامی فعالیت های آموزشی این دانشگاه تا پایان هفته تعطیل است. دکتر عادل سپهر افزود: همچنین به خاطر حفظ سلامت دانشجویان، کارمندان و استادان مقرر شد تمامی فعالیت های دیگر مانند کارگاه ها، سمینارها و همایش های برنامه ریزی شده در این دانشگاه به زمان دیگری موکول شود. وی ادامه داد ...
تمام دستگاه ها موظف به اجرای مصوبات ستاد ملی مدیریت کرونا هستند
جنابعالی و با ستایش فداکاری پزشکان، پرستاران و کادر درمانی و خدماتی بیمارستان ها، فروتنانه عرض می کنم که ایثار همکاران شما که جانانه در صف نخست محافظت از شهروندان ایستاده اند، در حافظه تاریخی ملت ما باقی خواهد ماند. ایرانِ ما به داشتن این زنان و مردان سربلند و مسؤولیت پذیر به خود می بالد. همانگونه که در جلسه ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا و هیأت دولت اعلام کردم، یگانه مرجع تصمیم گیری در ...
روایت فارس از مجاهدان خستگی ناپذیر جبهه مبارزه با کرونا+تصاویر
خبرگزاری فارس استان کردستان/فاطمه ملایی: این روزها با شیوع ویروس کرونا رسالت پرستاران و کادر درمانی بیشتر از بیش سنگین تر و حساس تر شده است و جامعه پزشکان، پرستاران و تیم پزشکی بیشتر از هر شخص دیگری در معرض خطر ویروس کرونا قرار گرفته اند و به تعبیری قربانیان خاموش ویروس کرونا هستند. این اقشار فداکار و قسم خورده، برای حفظ جان و سلامت خود و جامعه در جنگ با کرونا تا پای جان ایستاده اند ...
آیا صاحبان حیوانات خانگی در معرض کرونا هستند؟
... گشت و گذار حیوانات در خیابان ممنوع خسرونیا در مورد گشت و گذار حیوانات خانگی در خیابان ها افزود: حضور حیوانات خانگی در خیابان ها به منظور گشت و گذار می تواند سبب ایجاد آلودگی شود اما در صورت نگهداری صرف در منازل و حفظ سلامت آن ها، آسیب پذیری در برابر ویروس کرونا را تشدید نمی کند. رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی کشور افزود: حضور حیوانات خیابانی از جمله سگ و گربه در خیابان ...
استاد ارتباطات: بحران روانی کرونا ناشی از انتشاراخبار جعلی و شایعات است
بهره برداری سیاسی و واقع نمایی از جمله وظایف حرفه ای و ملی رسانه ها در این شرایط حساس است. بنابراین توجه مردم به سواد سلامت، گرفتن خبر از مراجع علمی و قانونی، پرهیز از به اشتراک گذاشتن پست های دریافتی نادرست و غیرموثق و حفظ آرامش، جلوی تشدید بحران کرونا را خواهد گرفت. وی افزود: یکی از دلایل دیگر انتشار وسیع شایعات در شبکه های اجتماعی صرف نظر از موضوع سواد رسانه ای، این است که رسانه های ...
مثلث کارپمن؛ نگاه روانشناسی به یک سبک زندگی بیمارگون
می کند و افراد برای مدتی به بازی کردن ادامه می دهند و ممکن است این بازی در آغاز لذت بخش هم باشد، اما به زودی وضعیت تغییر می کند. گاهی در عرض یک دقیقه یا حتی کمتر از دقیقه ممکن است در چندین نقش قرار گیریم و گاهی روزها چندین و چند بار جنبه های گوناگون این مثلث (نقش ها) را تجربه می کنیم. قربانی (Victim) قربانی کسی است که از لحاظ روانی خودش را شکست خورده و ناامید می پندارد. دلیلی ندارد ...