سایر خبرها
پرخوری روانی چیست؟
زندگی او با تغییرات زیادی مواجه می شود. همین موضوع در بعضی افراد باعث بروز چاقی می شود. بیشتر بخوانید: خلاص شدن از شر چربی شکمی با چند روش ساده پرخوری های عصبی علت چاقی عده دیگری از افراد این است که به دلیل استرس بالا و اضطراب رو به پرخوری می آورند. این ها افرادی هستند که معمولا به خوردن گروه کربو هیدرات ها ولع زیادی دارند؛ به خصوص علاقه زیاد به خوردن مواد قندی و ...
وحشت ترامپ از شیوع ویروس کرونا در آمریکا
بهداشتی درمانی در رم پایتخت ایتالیا منتقل شده است. در حالی اولین فرد آلوده شده به ویروس کرونا در واتیکان شناسایی شده است که مقامات ایتالیا، تدابیر شدید بهداشتی و برگزاری مراسم مذهبی پاپ به روش ویدئویی را در نظر گرفته اند. در واتیکان نیز مانند ایتالیا، تدابیری مانند ضد عفونی کردن وسایل نقلیه عمومی و متوقف شدن تمامی فعالیت های آموزشی در دستور کار قرار دارد و از مردم درخواست شده است از رفتن به ...
وحشت ترامپ از شیوع ویروس کرونا در آمریکا
بهداشتی درمانی در رم پایتخت ایتالیا منتقل شده است. در حالی اولین فرد آلوده شده به ویروس کرونا در واتیکان شناسایی شده است که مقامات ایتالیا، تدابیر شدید بهداشتی و برگزاری مراسم مذهبی پاپ به روش ویدئویی را در نظر گرفته اند. در واتیکان نیز مانند ایتالیا، تدابیری مانند ضد عفونی کردن وسایل نقلیه عمومی و متوقف شدن تمامی فعالیت های آموزشی در دستور کار قرار دارد و از مردم درخواست شده است از رفتن به ...
آخرین اخبار کرونا|لغو سفرهای نوروزی در برخی استان ها/ورود به مازندران و گیلان ممنوع شد/ تازه ترین آمار ...
ارتقاء سلامت روان و کاهش اضطراب کرونا توسط مرکز جامع مشاوره، رشد و توانمندسازی آستان قدس رضوی راه اندازی شد.ارائه مشاوره در این سامانه به صورت رایگان و توسط کارشناسان روانشناسی و مشاوره مستقر در کلینیک تخصصی مشاوره و روانشناسی آستان مهر رضوی(واحد بعثت) که طی یک دوره فشرده آموزش های لازم را در این زمینه دیده اند انجام می شود. 38008، 32280544 و 32280545 شماره تلفن های این سامانه است که خانواده ها می ...
کرونا را جدی بگیرید، اما از آن نترسید
به گزارش پایداری ملی به نقل از مشرق، علیرضا عابدین روانشناس و مشاور درباره چگونگی کنترل ترس از ویروس کرونا، اظهار کرد: ترس یک احساس طبیعی و لازم در مقابل عوامل تهدید کننده است و فقط یک احمق به اندازه کافی نمی ترسد و یک شجاع علی رغم ترس پیش می تازد که این تفاوت اساسی بین حماقت و شجاعت است. این روانشناس بیان کرد: ترس در واقع سوخت لازم برای عکس العمل نشان دادن جهت جان به در بردن از ...
16 اسفند عادت نه گفتن در کودکان و نحوه برخورد با آن
نمی شود و این خود منجر به تشدید رفتار های "نه- محور" کودکان می شود. به نظر دکتر Brazelton این که مادران و پدران چگونه به نه گفتن های مکرر کودکان واکنش نشان دهند، اهمیت بسیار زیادی دارد و می تواند تکامل ذهنی و همینطور احساسات بنیادین فرزند شما را تحت تاثیر قرار دهد. کودک دائما از واکنش های دیگران و به ویژه اعضای خانواده می آموزد که چگونه باید رفتار های خود را تنظیم کند. ...
اگر دوستشان دارید به دیدنشان نروید
، سرفه و تنگی نفس را از علائم این بیماری برشمرد و افزود: اگر بتوان بیماری را در مراحل نخست شناسایی کرد احتمال دستیابی به درمان موفق بیشتر است. گاهی ممکن است افراد این علائم را به سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا نسبت دهند اما فقط پزشک می تواند این مورد را تشخیص دهد. وی همچنین توصیه ای به فرزندان خانواده ها داشت و گفت: درست است که در ایام عید همه ما وظیفه داریم به دست بوسی بزرگ ترها برویم اما ...
وحشت ترامپ از شیوع ویروس کرونا در آمریکا
بهداشتی درمانی در رم پایتخت ایتالیا منتقل شده است. در حالی اولین فرد آلوده شده به ویروس کرونا در واتیکان شناسایی شده است که مقامات ایتالیا، تدابیر شدید بهداشتی و برگزاری مراسم مذهبی پاپ به روش ویدئویی را در نظر گرفته اند. در واتیکان نیز مانند ایتالیا، تدابیری مانند ضد عفونی کردن وسایل نقلیه عمومی و متوقف شدن تمامی فعالیت های آموزشی در دستور کار قرار دارد و از مردم درخواست شده است از رفتن به ...
واکنش شخصیت ها و مسئولان کشور به درگذشت حسین شیخ الاسلام
دوستان و آشنایان، خانواده معزز و سایر وابستگان محترم، از درگاه خداوند متعال برای آن فقید سعید، رحمت واسعه و برای بازماندگان صبر و اجر مسئلت می کنم. علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی محمدجواد ظریف درگذشت دکتر حسین شیخ الاسلام را تسلیت گفت متن پیام محمدجواد ظریف بدین شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم خبر درگذشت دوست قدیمی، برادر صادق و دلسوز و ...
کرونا در ایران؛ از ترس همه گیری تا فرصتی که برای خانواده ها ایجاد شد/با چالش "در خانه بمانیم" چه کنیم؟
حدالامکان و غیر از موارد ضروری، حتما در خانه های خود بمانند، مردم می توانند در عین قرنطینه خانگی خود و اعضای خانواده با هدف خودمحافظتی، اوقات فراغت خود را به بطالت نگذرانده و ساعات بیشتری را به باهم بودن اختصاص دهند. با اذعان به اینکه قرنطینه خانگی به مدت زیاد سبک و روال عادی زندگی مردم را با اختلالاتی مواجه می کند، اما می شود که در همین حالت هم شرایطی را به وجود آورد که هم خود و هم خانواده ...
ویورس کرونا یا کرونالوژی!
خانواده این گونه "خبر – ویروس" های ویرانگر، انسان معاصر را هر روز زمین گیرتر خواهد کرد. ب- از طرفی استرس یا فشار روانی ناشی از انتشار حجیم و گسترده این گونه شایعه ها به عنوان پاسخ های افراد به رخداد هایی که مختل کننده یا تهدید کننده فعالیت های مثبت و پیش برنده جسمی و روانی هستند؛ عنصری گریز ناپذیر از زندگی مدرن و امروزی است که لاجرم و ناتوان در حذف آن می بایست با روش های معمولی مثل، حفظ ...
چگونه اضطراب کرونا را از بین ببریم؟
...: محمد نوری رئیس مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب اضطراب در افراد، چهار راهکار مقابله با اضطراب و ترس حاصل از شیوع کرونا ویروس را تبیین کرد. وی گفت: هرچه زمان بیشتری از گسترش ویروس کرونا سپری می شود، نگرانی افراد افزایش می یابد و مواردی نظیر قرنطینه شدن، لغو پروازها و محدودیت هایی از این قبیل احساس بدی در افراد به وجود می آورد ...
طرح های حمایتی از کسب و کارها بزودی تصویب می شود
را با قیمت بالاتر و گزاف می توانند بفروشند، مواجه بودیم . این عده ای بودند به عنوان کاسبانی که در این بیماری با جان مردم بازی می کردند و احتکار می کردند . از طرف دیگر کاسبان دیگری هم در فضای مجازی و در رسانه های بیگانه داشتیم. عده ای ماسک را احتکار کردند و عده ای هم رفتند پشت ماسک دلسوزی اما در واقع برای اینکه جامعه ما را ملتهب کنند و مردم ما را دچار نگرانی کنند، اخبار دروغ را در جامعه ...
یک روانشناس: اضطراب ناشی از کرونا مدیریت شود
را نیز تقویت و به عنوان یک کل واحد در مقابل هرگونه ترس یا تهدید و اضطراب و فشار روانی، مقاومت خواهد داشت. وی در تعریف سیستم روانی توضیح داد: این سیستم شبیه مثلث است که متشکل از افکار، احساس و رفتار بوده که راس این مثلث افکار قرار دارد چرا که در بیشتر موارد نقطه شروع فعالیت روان از افکار فرد است. موسوی با ذکر اینکه باید تفاوت ترس و اضطراب را شناخت، ادامه داد: ترس یعنی واکنش ...
پرخوری های روانی
جدا می شود و فاصله می گیرد؛ مثلا ازدواج می کند و سبک زندگی او با تغییرات زیادی مواجه می شود. همین موضوع در بعضی افراد باعث بروز چاقی می شود. پرخوری های عصبی علت چاقی عده دیگری از افراد این است که به دلیل استرس بالا و اضطراب رو به پرخوری می آورند. این ها افرادی هستند که معمولا به خوردن گروه کربو هیدرات ها ولع زیادی دارند؛ به خصوص علاقه زیاد به خوردن مواد قندی و شیرین از خانواده ...
پشت گوش انداز می اندازید؟/چند راهکار کلیدی برای انجام به موقع کارها
از کار روبه رو خواهیم شد. آثار منفی پشت گوش انداختن طبق گفته روانشناسان پشت گوش اندازی عادت لذت بردن از یک استراحت زودگذر است که در نهایت باید تاوان آن را پس بدهید. محققان می گویند که عادت به تاخیر انداختن کار ها تاثیرات منفی زیادی دارد که عبارتند از: افسردگی عزت نفس پایین اضطراب و ناراحتی استرس باور های غیرمنطقی طبق پژوهش های ...
به کرونا بخندیم از ته دل!
بدنی بپردازند، ایرانیان به طنازی معروفند. حداقل یک ساعت در کنار افراد خانواده به موضوع های طنز بپردازید و تلاش کنید به قول معروف، از ته دل بخندید.خانواده ها این کار را می توانند با تماشای یک فیلم کمدی نیز انجام دهند. اضطراب و استرس در حال حاضر نه تنها کمکی به کاهش یا رفع مشکلات نمی کند بلکه موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن نیز می شود. بنابراین استرس و اضطراب را از خود و افراد خانواده تان دور کنید. ...
آیت الله طالقانی بر مزار دکتر مصدق: به آیت الله کاشانی گفتم: حضرت آیت الله! دارند زیر پایت خربزه می ...
. خداوند همه شما را حفظ کند. خداوند تاییدتان کند. خداوند همه ما را اصلاح کند، تفرقه و اختلافات را از بین ما ببرد و همه اختلافات را با حسن تفاهم، با اخلاص و با نظر پاک بتوانیم برطرف کنیم، همه شما باز هم تکرار می کنم، فرزندان عزیز من هستید مثل فرزندان خودم، هیچ فرقی نمی کند. فرزندان من هم گوناگون هستند ولی پاره تنم هستند، با آن ها همین رفتار را دارم که با شماها دارم، بعضی هاشان از یک جهت و یک طرف و یک ...
چرا کرونا برای عده ای هنوز جدی نیست؟
گاه در مواجهه با این بیماری دچار افراط و تفریط می شوند. گروهی علاوه رعایت بهداشت دچار ترس شدید از این بیماری شده اند که خود می تواند مسئله ساز باشد اما گروه مقابل با حواله دادن آن به معیشت، ساده ترین توصیه های بهداشتی را هم رعایت نمی کنند و گاه ممکن است علاوه بر خود افراد دیگری را هم در معرض خطر قرار دهند. مقایسه رفتار مردم چین و ایران در مواجهه با کرونا چند روز پیش عباسعلی ...
با شیوع ویروس کرونا، مراقب سلامت روان مان باشیم
ابتلا به هیستری در میان مردم جهان افزوده است. همه گیری ها فقط یک پدیده پزشکی نیستند. آنها باعث ایجاد اختلالات روانی مانند حملات هراس و استرس می شوند. متخصصان حوزه سلامت روان تاکید می کنند که در هنگام شیوع ویروس کرونا از سلامت روان خود مراقبت کنید. سعی کنید از گمانه زنی ها خودداری و منابع معتبری را در مورد شیوع این بیماری جستجو کنید. شایعه و حدس و گمان می تواند اضطراب ...
واکنش مردان بعد از جدایی/ پسران چقدر از جدایی پشیمان می شوند؟
آیا از واکنش مردان بعد از جدایی اطلاعی دارید؟ جدایی مسأله ای دردناک و مهم در زندگی زناشویی زوجین است. برخی به این مهم اعتقاد دارند که جدایی تنها برای زنان سخت و ناراحت کننده است. اما این باور اشتباه باعث شده مردان در شکست های عشقی نادیده گرفته شوند. گاه خود مردان نیز این باور کلیشه ای را پذیرفته اند که نباید کسی از احساسات شان و دردهایشان با خبر شوند. مردان نیز به دلیل جدایی، ناراحتی های زیادی را ...
سلامت روانی کودکان را با کرونا مخدوش نکنیم
...: بهتر است ضمن توجه دقیق به بهداشت کودکان، از دادن اطلاعاتی که با سن آنها نامتناسب است خودداری کنیم و صرفا کارهایی را که برای پیشگیری از ابتلا لازم است به آنها آموزش دهیم و خودمان بر اجرای آن توصیه ها نیز نظارت داشته باشیم. دانشیار روانپزشکی و فوق تخصص سایکوسوماتیک دانشگاه علوم پزشکی یاسوج در ادامه به بیان توصیه های مهم در جهت کاهش اضطراب غیرمنطقی افراد پرداخت و گفت: خود و خانواده ...
فرار از قرنطینه خانگی
حضور آنها را در مرکز شهر بیشتر از روزهای نخست شیوع بیماری می توان دید: دو نکته در اطلاع رسانی باید مورد توجه قرار گیرد، یکی اینکه باید میزان آگاهی کافی برای غلبه بر بیماری در مردم ایجاد شود که این موضوع نیاز به بسیج همگانی و همکاری همه دارد و از سوی دیگر نباید اضطراب و استرس را در مردم بالا ببرد و کیفیت زندگی شان را کم کند. هر چند که ایجاد یک بالانس مقداری سخت است. او یکی از دلایل برگشت مردم به ...
سم پاشی رسانه های بیگانه اقدام علیه سلامت روانی ایرانیان است
رابطه علّی بین رفتارهایشان و برخی رخدادها برقرار کنند. بنابراین؛ رفتار خرافی یک طرح واره تاریخی است که در ناهشیار انسان ها و جوامع وجود دارد. وقتی تعداد رفتارهای خرافی افراد و جوامع از حد عادی بیشتر می شود خودبه خود مساله ساز می شود و جنبه آسیب شناختی به خود می گیرد و فرد را از فهم واقعیت دور می کند. بااین وجود؛ باندهای مافیایی قدرت و ثروت در سراسر دنیا از این ویژگی روان شناختی جوامع سوءاستفاده ...
تاثیرات دوران کودکی بر شخصیت و زندگی بزرگسالی
احساسی خود را ترک کرده و از انجام کارهایی در مقابل ترس از رهاشدگی برای اولین بار خودداری می کند. افرادی که با مشکل رهاشدگی مواجه شده اند بایستی روی تنهایی ، ترس از طرد شدن ، دیوار های فردی و به ویژه تماس فیزیکی خود بسیار توجه و کار کرده تا بتوانند تا حدودی مشکلاتشان را حل کنند. اضطراب و استرس جدایی کودک همیشه با ترس از اینکه دور از والدین یا تنها شود دچار چالش است ...
راهکارهای روانی مقابله با کرونا
بهترین شرایط قرار دهیم. زمانی که دچار استرس و اضطراب می شویم برخی هورمون ها در بدن ترشح شده و به مغز پالس هایی ارسال می کند که باعث می شود سیستم دفاعی و ایمنی بدن و سلامت اولیه اش تضعیف شود و بیش از افراد دیگر در معرض ویروس قرار بگیریم. رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با بیان اینکه رعایت مسائل روانی و نکات بهداشتی در پیشگیری از شیوع ویروس کرونا لازم و ملزوم یکدیگر هستند، گفت ...
سندرم آسپرگر چیست و چگونه درمان می شود؟
می شود، یاد می گیرید تا در خانه روی مهارت های اجتماعی او کار کنید. برخی از خانواده ها نیز برای مقابله با چالش های زندگی با کودک مبتلا به آسپرگر، به مشاور مراجعه می کنند. تحلیل رفتار کاربردی: در این روش مهارت های اجتماعی و ارتباطی مثبت در فرزند شما ترغیب می شود و او از رفتارهای ناپسند از نظر والدین خود، بازداشته می شود؛ درمانگر برای کسب نتیجه از تشویق یا "تقویت مثبت" استفاده می کند. آیا برای درمان ...
اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
تدریس کرده و مدرس هستند، سعی می کنند آموزش ها را خیلی صمیمانه ارائه کنند و تلاش می کنند خیلی خشک و بی احساس رفتار نکنند. این نوع رفتار کردن مدرسان برنامه های آموزشی تلویزیونی، می تواند موثر باشد؟ -اگر این نوع رفتارها را با رفتارهای معلمان خشک و قدیمی و سفت و سخت مقایسه کنید، مثبت است اما ما در آموزش و پرورش، یک روش فعال در یادگیری داریم تحت عنوان روش آموزش فعال. منظور از روش ...
ویروس کرونا و امنیت روانی کودکان
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک با تو؛ اگر فکر می کنیم دیدن نگرانی ما، اونا رو متوجه اهمیت موضوع و مراقبت از خودشون میکنه، سخت در اشتباهیم. انتقال نگرانی و ترسمون هیچ کمکی به کودکمون برای مراقبت از خودش نمی کنه! جملاتی مثل " کرونا اومده! میدونی خیلی خطرناکه؟؟! چند نفر مردن! این جملات که با چهره ای نگران ادا میشه، در ذهن و روان کودک این طور ترجمه میشه که : دنیا جای ناامن و خطرناکیه ...
راه های غلبه بر اضطراب بیماری های واگیردار و تکیه بر موج امیدواری
استرس ها و حوادث سخت کنار بیاییم، تاب آوری گفته می شود. تاب آوری به این معنی نیست که تحت تاثیر مشکلات قرار نمی گیریم و ناراحت نمی شویم، بلکه تعیین می کند چطور با مشکلات کنار بیاییم، از آنها گذر کنیم و سلامت روانمان را حفظ کنیم؟ احمد حاجبی مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره غلبه بر اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا توضیح می دهد: در روزهای اخیر، بسیاری از افراد اضطراب ...