خانه
استرس نداشته باشید کرونا نمی گیرید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخواست امام جمعه بروجرد از مردم؛ از هرگونه تجمع در معابر و خیابان ها خودداری کنید
شبکه بهداشت و درمان توجه کرده و این حد فاصلی را که می گویند رعایت کنند تا بر این بیماری غلبه کنند. امام جمعه بروجرد از مهم ترین عوامل پیروزی بر این ویروس را داشتن روحیه بالا، دوری از ترس، استرس و اضطراب برشمرد و عنوان کرد: با توکل به خداوند متعال، با توسل به اهل بیت علیه السلام و با دعا این مشکل را پشت سرخواهیم گذاشت.ما مشکلات فراوانی را تجربه کرده ایم بنابراین اگر توصیه های پزشکان را ...
درخواست های یک پرستار از مردم برای غلبه بر کرونا/ لطفاً در خانه بمانید
برابری در مقایسه با قبل انجام وظیفه و خدمت کنیم. این مدرس دانشگاه درباره فشار کاری و افزایش شیفت پرستاران به آنا گفت: فشار روانی خیلی بیشتر از فشار کاری است، بسیاری از ما پرستاران یا مادر بیمار یا بچه ای با ایمنی ضعیف در خانه داریم و استرس شدید روانی را تحمل می کنیم که مبادا بیماری را به خانه انتقال دهیم. این اتفاق غیرمنتظره هم نیست و ممکن است هم برای خودمان و هم برای خانواده هایمان رخ ...
همراهی مردم، رمز عبور از معضل کرونا
ویروس کرونا که گفته می شود برای اولین بار در شهر ووهان چین آشکار و از این شهر به سایر نقاط دنیا منتشر شد، اکنون به معضلی برای دولتمردان و مردم دنیا تبدیل شده و سرعت بالای شیوع آن از فردی به فرد دیگر و آمار زیاد مرگ و میر بیماران مبتلا به این ویروس نوعی ترس و واهمه فراگیر در جوامع دنیا و ایران به وجود آورده است. استرس حاکم بر مردم در ارتباط با شیوع این ویروس موجب شده تا مردم از شیوه های ...
توصیه های دکتر بلباسی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
اینکه نباید درباره مبتلا شدن به این ویروس استرس داشت، خاطرنشان کرد: اگر کسی هم بتلا به این ویروس شد حتما یک اتاق ایزوله در خانه داشته باشد تا مراقب تهای پس از درمان در آنجا صورت بگیرد. به گفته این پزشک در خط مقدم مبارزه به کرونا با دعا ، توکل و توسل و نیز با رعایت نکات بهداشتی می توان به جنگ کرونا رفت و این هم یک آزمون بزرگی برای ما میباشد. دانلود انتهای پیام/ ...
رکود اقتصاد انرژی تا پایان ترس از کرونا ادامه دارد
در چین واگذار کردند و بسیاری از سرمایه گذارانی که قصد سرمایه گذاری در این کشور داشتند، منصرف شدند. همه به این مفهوم است که اقتصاد جهان به شدت وارد یک مرحله رکود آنی شده است. این کارشناس حوزه انرژی تاکید کرد: رکود آنی اقتصاد جهانی تاثیرات شگرفی دارد و فقط با از بین رفتن ترس و حواشی کرونا از بین می رود. اما تا زمانی که این استرس جهانی ادامه دارد وضع بازار نفت نیز به همین منوال خواهد بود.وی درباره ...
ارائه مشاوره کاهش استرس ناشی از کرونا در سامانه 1480 بهزیستی سمنان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، علیرضا ایزدپور مدیرکل بهزیستی استان سمنان در ششمین نشست کمیته پیشگیری از بیماری های واگیر اداره کل بهزیستی استان سمنان، گفت: مرکز تلفنی 1480 اداره کل بهزیستی استان سمنان خدمات مشاوره رایگان کاهش استرس های مرتبط با شیوع ویروس کرونا را به منظور ارائه خدمات غیرحضوری برای خارج نشدن شهروندان از منزل به صورت شبانه روزی ارائه می دهد. او ...
اعیاد فطر و قربان جایگزین های احتمالی برای تعطیلات نوروزی/ استقبال وزیر بهداشت از پیشنهاد وزارت گردشگری
. وی ادامه داد: در کنار اینکه مردم اکنون با اضطراب، استرس و فشار های سنگینی مواجه شدند بنابراین این نیاز احساس می شود که فرصتی را داشته باشند تا پس از فروکش شدن این ویروس در کشور بتوانند از یک فرصت سفر استفاده کنند چراکه خود سفر انبساط خاطر و آرامشی را در افراد ایجاد می کند و در ایجاد نشاط جامعه موثر است. تیموری با بیان اینکه این فرصت می تواند برای مردم و فعالان گردشگری ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند
تهران (پانا) - روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. به گزارش عصرایران، شیوع بیماری کووید-19 در سراسر جهان بی تردید وحشتناک است. همه گیری یک بیماری می تواند محرکی برای بروز اضطراب در انسان باشد. در این مدت، ما نمی دانیم که بیماری در نهایت تا چه اندازه گسترده و مرگبار خواهد بود. احساس ترس ...
جولان حواله های نقد کرونا در سطح شهر زاهدان
کرونا در استان، می توانند به راحتی حامل این مهمان ناخوانده در کیسه های روی دوش شان و ناقل آن به دیگر شهروندان باشند. وجود زباله گردها در کوچه پس کوچه های شهر و استرس شهروندان یکی از شهروندان در این باره به خبرنگار عصرهامون می گوید: این روزها نمی توان زباله ها را قبل از آمدن خودروهای جمع آوری زباله بیرون از منزل قرار داد، چراکه زباله گردهای زیادی در کوچه پس کوچه های شهر تردد دارند ...
راهکارهایی برای رفع تنش های خانوادگی و ناسازگاری کودکان در پی شیوع کرونا
لیلا کریمی فرشی، کارشناس مسئول خط 1480 سازمان بهزیستی کشور، در گفت و گو با ایکنا، درباره تماس هایی که با خط 1480 برای دریافت مشاوره های روانشناسی در خصوص کرونا گرفته می شود، گفت: دو نوع تماس داریم؛ یکسری برای کرونا و استرس هایی که این ویروس برای آنها ایجاد کرده تماس می گیرند و گروه دوم افرادی که شیوع این بیماری بر مشکلات آنها تأثیر گذاشته است. وی تشریح کرد: افرادی قبل از شیوع بیماری ...
ترس از ابتلا به بیماری کرونا سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند/ 30 هزار مشاور آماده ارائه خدمت به مردم هستند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، محمد حاتمی در گفت وگو با یک برنامه زنده تلویزیونی گفت: بزرگ ترین نگرانی ما در حال حاضر استرس حاصل از وحشت ویروس کرونا است. استرس سیستم ایمنی را ضعیف می کند و در این حالت دفاع بدن مختل می شود و سیستم هموستاز بدن به هم می خورد. وی توضیح داد: در این شرایط قند خون، مواد غذایی، چربی و اکسیژن از حالت تعادل خارج می شود و علائم ...
6 روش مفید برای مقابله با استرس کرونایی
ترس ابتلا به ویروس کرونا و پرهیز از حضور در اماکن عمومی این روز ها به شدت گسترش یافته است.
اضطراب کرونا چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
علی نیک جو متخصص روانپزشکی با اشاره به تاثیر نگرانی و استرس بر سیستم ایمنی بدن گفت: این روز ها با شیوع ویروس کرونا در کشور موج اضطراب، حملات پنیک و وسواس های ذهنی و عملی چندین برابر شده است. این متخصص روانپزشکی گفت: نگرانی زیاد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و این اختلال در سیستم ایمنی یکی از مهم ترین عوامل در ابتلا به ویروس و بالا رفتن میزان کشندگی آن است. او افزود ...
من متخصصم اما رایگان درمان می کنم
، روانشناسان، داروسازان، متخصصان اطفال، داخلی، سونوگرافی، زنان و زایمان و پوست و مو. آن ها حالا می خواهند بیشتر مردم باشند. نخواستیم مردم و کادر درمانی را تنها بگذاریم اول 15 نفر بودند حالا شده اند نزدیک به 80 نفر. می خواستند در این شرایط که استرس ابتلا به کرونا دامن بسیاری از خانواده ها را گرفته در کنار مردم باشند و حالا کارشان خوب پیش رفته؛ آن ها جمعی از روانپزشکان و روان درمانگران ...
ارائه مشاوره تلفنی رایگان با مشارکت 400 روانشناس برای کاهش استرس کرونای شهروندان
مستضعفان در اختیار بهزیستی قرار گرفت که بر اساس آن، مبلغ 250 هزار تومان به حساب 40 هزار معلولان شدید و خیلی شدید که در منازل بستری هستند واریز شده است. رئیس سازمان بهزیستی کشور به ارائه خدمات روانشناسی در رابطه به استرس و اضطراب خانواده ها اشاره و تصریح کرد: در همین زمینه خط 1480 با استفاده از 400 روانشناس با مدرک کارشناسی ارشد و دکترا، آماده خدمت هستند و خانواده ها می توانند از ساعت 8 صبح ...
وجود 158 بیمار بستری مشکوک به کرونا در زنجان
از مراجعه به مراکز درمانی سرباز خواهند زد، در رابطه با کنترل استرس، ادامه داد: سازمان بهداشت جهانی کنترل استرس را برای افزایش ایمنی پیشنهاد کرده است، ولی باید یادمان باشد که بیماری کرونا را جدی بگیریم. آرمانی کیان ضمن قدردانی از کادر درمانی استان، با اشاره به اینکه در حالی که مردم عادی از اسم کرونا می ترسند، کادر درمانی با همه وجود با کرونا درگیر شده اند، اظهار کرد: استان زنجان به دلیل ...
خطر مرگی که جدی گرفته نمی شود
بهداشتی در رابطه با این ویروس را رفتار برخی از مسوولان دانست و اضافه کرد: مردم به بزرگان و مسوولان کشور نگاه می کنند و وقتی می بینند بسیاری از آنها موارد پیشگیرانه را رعایت نمی کنند و بعضا به این ویروس مبتلا شده اند، نمی توانند قبول کنند آنها منادی پیشگیری شوند. وی از سوی دیگر به وجود استرس هم در بین بخشی از جامعه اشاره کرد و گفت: یکی از دلایل استرس و اضطراب در مورد شیوع ویروس کرونا پوشش ...
آیا خارش پوست از علائم بیماری کرونا است؟
آرامی خراشیده شوند، ناخن ها را نازک می کند، پوست های قرمز را روی پوست خود می گذارند که 15 تا 30 دقیقه طول می کشد تا ناپدید شوند که ممکن است درماتوفیزیسم وجود داشته باشد. اگر چه علت این مشخص نیست، کلینیک می گوید که این می تواند ناشی از استرس، عفونت ها، آلرژن ها یا داروهایی مانند پنی سیلین باشد.دکتر روخسار می گوید:"این یک وضعیت پوستی شدید است، جایی که پوست شما حساس به لمس و انتشار بیش از حد ...
تلاش ستودنی کارکنان خدمات شرکت ملی گاز ایران در جبهه مقدم سلامت و پیشگیری از ویروس کرونا
را از دیگر اقدامات صورت پذیرفته در این شرکت عنوان کرد. رییس خدمات اداری- رفاهی شرکت ملی گاز ایران در ادامه با بیان این که سرو غذا تنها از طریق ظروف یکبار مصرف برای همکاران امکان پذیر است، تصریح کرد: تمام تلاش ما و کارکنان خدماتی- رفاهی در این جهت است که بتوانیم تا حد امکان، آرامش نسبی را برای همکاران ایجاد کرده تا با این استرس ناشی از امکان ابتلا به کرونا، بهتر و در محیطی آرام تر مبارزه ...
6 روش مفید برای مقابله با استرس کرونایی
خبرگزاری میزان- ترس ابتلا به ویروس کرونا و پرهیز از حضور در اماکن عمومی این روز ها به شدت گسترش یافته است. تاریخ انتشار: 09:00 - 21 اسفند 1398 - کد خبر: 604846
چطور کرونا را شکست دادم؟
خیلی آه و ناله می کند و استرس زیادی دارد. گفتم ببین من خودم شیمیایی ام و ریه ام مشکل دارد، من کرونا گرفته ام و تو هم کرونا داری ولی این چیزی که در تو می بینم کرونا نیست، ترس است!گفت من نمی ترسم!گفتم باور کن کرونا اینقدرها هم خطرناک نیست. به قدری استرس داشت که می گفت من همه جا را تار می بینم، پزشکان مجبور شدند از مغزش سی تی اسکن بگیرند ولی مشکل خاصی نداشت و فقط استرس بود که او را به این روز انداخته ...
فشار حداکثری بر ایران راهبرد رسانه های غربی/ کرونا بستر جنگ روانی و شناختی علیه مردم
خود همپای مقامات و مسئولان وزارت بهداشت و درمان و دیگر سازمان های مربوطه برای کاستن از بار روانی و آسیب های روحی از جمله کاهش استرس و اضطراب مردم در میدان بودند و نقش آفرینی کردند. بحران زایی در ایران کار ویژه رسانه های غربی به همان اندازه که رسانه های داخلی در مدیریت افکار عمومی تلاش می کردند و مسئولان خدوم شبکه بهداشت و درمان علی الخصوص پرستاران و کادر درمان بیمارستان ها ...
جاده های شمال محاله یادم بره
سفری هم نمی میریم. * یکی از دوستان بشکن زنان و ریتمیک شعر می خواند و حرکات ریتمیک مثل پرستاران انجام می داد. به وی گفتم چه شده تو هم برای مقابله با کرونا با رقص به جنگ آن رفته ای؟ گفت اون جای خود، اما چون به مسافرت نمی روم با موسیقی و رقص و شادی خود را سرگرم می کنم. اشکالی داره؟! *در فضای مجازی به هر جا دوست دارید سفر کنید بدون هزینه بدون ویزا، بدون استرس حتی اگر بخواهید به جزایر کیش و ...
راه حل های غیرخوراکی برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز: دانشمندان معتقدند بخش عظیمی از نیاز ما به خوردن، جنبه احساسی دارد وهمیشه این احساس فیزیکی نیست که ما را به سمت یخچال می کشد.این بدین معنی است که شما زمانی که استرس و اضطراب دارید، ناراحت یا خسته هستید، سعی می کنید حال خودتان را با خوردن بهتر کنید. در واقع این نوع خوردن می تواند برنامه کاهش وزنتان را به هم بریزد.در ادامه به روش های غیر خوراکی کاهش وزن اشاره می کنیم ...
مردم و دولت چگونه می توانند به جامعه پزشکی کمک کنند
بابک پورقلیچ، عضو هیئت رئیسه سازمان نظام پزشکی، در گفت وگو با ایکنا، با بیان اینکه بهترین حمایت مردم از جامعه پزشکی عمل به توصیه های آن هاست، گفت: مردم باید استرس را از خود دور کنند، چرا که استرسی موجب ضعف سیستم ایمنی بدن و گسترش بی رویه بیماری در جامعه می شود. بنابراین، باید به توصیه های بهداشتی و پزشکی مبنی بر خودمراقبتی توجه کنند. وی به انتظارات جامعه پزشکی از مردم اشاره و اظهار کرد ...
همزمان با شیوع کرونا، چگونه وضعیت روحی و روانی مان را خوب نگه داریم
. فعالیت بدنی داشته باشید از روش هایی مثل آرام سازی و تنفس عمیق استفاده کنید، بی حرکت نباشید حتی اگر در منزل هستید فعالیت بدنی مناسب داشته باشید، این کار باعث افزایش خلق و روحیه تان و کاهش استرس می شود. درباره کرونا مثبت فکر کنید مثبت فکر کنید. افکار منفی باعث ایجاد استرس و اضطراب، اختلال خواب، بی اشتهای، اختلال در تمرکز، کم شدن انرژی و خستگی می شود، اخبار و ...
کارگران همچنان مشغول کارند
فقط کارمندان خودش. درحال حاضر هم کارگران مشاغل خدماتی تحت فشار هستند و استرس بیمارشدن دارند. به گفته توفیقی، دولت باید راهکاری در این زمینه پیدا کند و همه کارگران را تعطیل کرده یا شیفت آنها را کم کند. قطعا سلامت جسمی و روانی مردم باید برای دولت در اولویت باشد و دولت هم نباید بین مردم فرق قایل شود. اگر کارفرماها به تعطیلی و کاهش شیفت کاری اهمیت نمی دهند، باید خود دولت وارد عمل شود. قطعا ...
چرا استان های آلوده به کرونا قرنطینه نشدند؟
به گزارش جهان نیوز ، این روزها که همه جا صحبت از بیماری نوپدید ویروس کروناست، خبرهای ضدونقیض از تعداد مبتلایان و صحبت های افراد غیرمتخصص موجب ایجاد وحشت بین مردم شده، اما دانستن واقعیت باعث ایجاد آرامش و کنترل نگرانی و استرس مردم می شود. مینو محرز، استاد بیماری های عفونی و عضو کمیته کشوری کرونا درباره علت وحشت عمومی از بیماری کرونا، گفت: وحشت مردم از کرونا به دلیل مطالب نادرستی است که ...
پایان تلخ درمان کرونا با الکل
از هر نوع الکلی برای ضدعفونی کردن زیاده روی کرده و به اصطلاح " دوش الکلی" بگیرند چراکه شستن مداوم و اصولی دست ها و کاهش تماس با دیگران اصلی ترین روش پیشگیری از ابتلا به کرونا است. وی با بیان اینکه افراد دارای علایم سرماخوردگی باید از ماسک استفاده کنند اظهار داشت: پرهیز از تماس دست با صورت و چشم، کاهش استرس، عدم حضور در تجمعات، مراسم و نخوردن غذاهای بیرون از مهمترین راههای پیشگیری از ...
آمریکا بازنده نزاع نفتی عربستان و روسیه
به 20 دلار در بشکه سقوط خواهد کرد. نفت 20 دلاری فشار و استرس مالی ایجاد خواهد کرد و حتی آمریکا را وادار خواهد کرد که تولید شیل را در سال های 2020 و 2021 به شدت کاهش دهد. هدف اصلی پوتین و بن سلمان عقب راندن شیل آمریکایی، حفظ سهم خود از بازار و تعیین بهای نفت است. البته هر دو طرف برای آنکه به این هدف برسند مجبور شدند بهای آن را که همانا کاهش ارزش جهانی نفت است، بپذیرند و برای پر کردن جای خالی نفت شیل کمین کنند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
