سایر منابع:
سایر خبرها
بازار خشکبار شب عید متاثر از ویروس کرونا
، فروش نسبت به مدت مشابه سال قبل 30 تا 40 درصد کاهش یافته است اما مسئولان اتحادیه آجیل و خشکبار معتقدند که با گسترش بیماری کرونا و ازدیاد مصرف خوراکی های گرم همچون خشکبار، بازار تا حدی رونق گرفته است.گزارش های میدانی نشان می دهد که قیمت هر کیلو پسته از 150 هزار تا 240 هزار تومان، بادام هندی 190 هزار تا 250 هزار تومان، مغز بادام درختی 140 هزار تا 190 هزار تومان، فندق 65 هزار تا 120 هزارتومان، انجیر ...
نکات تغذیه ای برای روزهای کرونایی
، منابع غنی این ویتامین مغزها مانند بادام، بادام زمینی، فندق و روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا هستند. شریفی همچنین مصرف ویتامین B6 را توصیه کرد و گفت: این ویتامین در تولید سلول های سفید خون از جمله لنفو سیت های تی نقش دارد و منابع غنی آن منابع پروتئینی حیوانی، سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و میوه ها است، همچنین ویتامین B12 که در پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی ...
چند راهکار ساده برای پر پشت کردن موها
وز و آسیب دیده مفید هستند. 3- میوه ها و سبزیجات و پروتئین بیشتری مصرف کنید نازکی موها نه تنها روی حجم موها تأثیر می گذارد بلکه باعث شکستگی آن ها هم می شود. بدون شک برای داشتن موهایی سالم و محکم باید میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. موهای ما به آهن، بیوتین و ویتامین نیاز دارند تا بتواند رشد سالمی داشته باشند. بسیاری از سبزیجات از جمله اسفناج و لوبیا، مملوء از آهن ...
چه موادی برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است؟
... او ادامه داد: برای ارتقا سیستم ایمنی بدن روزانه از منابع ویتامین (ث) پرتقال، لیمو ترش، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کیوی، کلم و دیگر میوه جات و سبزیجات مصرف شود. این متخصص تغذیه گفت: همچنین منابع غذایی ویتامین آ منابع گیاهی هویج، خرما، کدوحلوایی و منابع حیوانی زرده تخم مرغ و لبنیات در. تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. خواجوی افزود: از جمله ویتامین های مهم در عملکرد سیستم ایمنی ...
نقش حنا، هنر دیرین زنان هرمزگانی
.... در تاریخ سیستان هم از گران شدن حنا در روزگار مغول سخن به میان آمده است. حنا در سده هفدهم از تولیدات مهم کشاورزی ایران به شمار می آید و آن را به عنوان دارو یا ماده رنگی برای رنگین ساختن ناخن، موی ریش و سبیل به کار می بردند. حنا از جمله فرآورده های مهم کشاورزی و از عمده صادرات استان هرمزگان است که در گذشته های نه چندان دور در بسیاری از مناطق استان، کشت می شد. در زبان ...
6 ماده غذایی حاوی ویتامین B12 که شما را در مقابل کرونا تقویت می کند!
توانید آن را نیز تازه خریداری کنید.ساردین ها فوق العاده مغذی هستند.150 گرم ساردین بیشتر نیاز روزانه ما به ویتامین B12 را تأمین می کند.غنی از امگا 3 است ، ساردین فواید زیادی دارد ، از جمله کاهش التهاب و بهبود سلامت قلب. 4-شیرهای گیاهی سویا ، بادام و شیر برنج حاوی مقداری از ویتامین B12 هستند ، اگرچه به اندازه محصولات حیوانی نیستند اما گزینه خوبی برای گیاهخواران هستند.1 فنجان (240 ...
◄ شازده حمام/ بخش ششم، راه یزد به طبس
اهانش از چشمه خواجه حسن به قصد رباط کلمرد به راه افتادند راه نسبتاً صاف و شن های کویری کمتر بود در نتیجه جاده سازی راحت تر انجام می شد. البته جاده سازی که نبود بلکه راهی را صاف می کردند و شنها و سنگ هایش را جمع و چاله هایش را پر می کردند و درختان سر راه را می بریدند تا ماشین بتواند حرکت کند . چند روز بعد از چشمه خواجه حسن به چند صد متری رباط کلمرد رسیدند. حاجی استاد احمد با دورب ...
بازگشت 16 واحد تولیدی و صنعتی به چرخه تولید در چهارمحال و بختیاری با حمایت های قضایی
نان و شیرینی سنتی، طرح 20 هکتاری باغ بادام، معدن نمک آبی زاگرس، پرورش ماهی نوترکه آب سرد اردل، کشتارگاه صنعتی جونقان، شرکت کابل پارسیان، کارخانه خمیر مایه ناغان، شرکت فرآورده های لبنی پاستوریزه رچ، شرکت تاپس پشمی ونوس، شرکت گل جوجه شهرکرد و شرکت پرتوی ایرانیان است. انتهای پیام/
مصرف کدام موادغذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است؟
پیشگیری کننده در ابتلا به عفونت های تنفسی به ویژه عفونت های ویروسی عمل کند. منابع غنی ویتامین D در ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ به وفور یافت می شود. ویتامین E این ویتامین که منابع غنی آن در مغزهایی همچون بادام، بادام زمینی، فندق و روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان، ذرت و سویا وجود دارد می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری زا مانند ...
وقتی شاه مخلوع برای حرکت در مسیر صدام و دیکتاتور ها دست و پا می زد
اعلام کردن عضویت در حزب رستاخیز، مانع از شکل گیری نظام تک حزبی و دیکتاتوری مطلق در کشور شدند. امام با شناخت ماهیت نظام تک حزبی و تجاربی که از این نظام در کشور های مختلف از جمله شوروی، چین و عراق داشتند، می دانستند که نظام تک حزبی مقدمه دیکتاتوری مطلق و سرکوب و خفقان در کشور خواهد شد. با مخالفت های امام، ایده شاه برای ایجاد نظام تک حزبی در کشور با شکست مواجه شد و حدود یک سال پس از ایجاد ...
استان چهارمحال و بختیاری | سرزمین آب و آفتاب
استان چهارمحال و بختیاری تنها 16411 کیلومترمربع وسعت دارد و در جنوب غربی کشور و در مرکز رشته کوه های زاگرس واقع شد. این استان از شمال و شرق به استان اصفهان، از غرب به استان خوزستان، از جنوب به کهگیلویه و بویراحمد و از شمال غرب به استان لرستان محدود است. مرکز این استان، شهرکرد در ارتفاع 2066 متری از سطح دریا قرار دارد که مرتفع ترین شهر در بین مراکز استانی بوده و به همین سبب، به بام ایران شهرت یافت ...
فواید و مضرات بادام زمینی
.... بادام زمینی کم کربوهیدرات است. این باعث می شود آن ها برای رژیم های غذایی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت انتخاب خوبی باشند. ویتامین ها و مواد معدنی بادام زمینی: بادام زمینی منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی از جمله: بیوتین: بادام زمینی یکی از غنی ترین منابع رژیم غذایی بیوتین است که در دوران بارداری بسیار مهم است. مس: یک ماده معدنی در رژیم غذایی، مس اغلب ...
نهالستان قیزل گل قاضی جهان از استان آذربایجان شرقی کارآفرین برتر شد
تواند گرده را باردار نموده و گرده افشانی نماید و باغبانان می توانند علاوه بر گرده گیری و گرده افشانی که سبب افزایش عملکرد کمی و کیفی محصول گشته، با جمع آوری و فروش گرده خالص از درختان مثل پسته، گردو و ... ضمن احیای صنعت گرده؛ در اول فصل بهار دشت نموده و درآمد از این طریق کسب نمایند. عضو هیات علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان آذربایجان شرقی افزود: گرده یکی از بهترین مواد ...
مسقطی یا راحت الحلقوم؛ عیدتان را رنگی کنید!
به گزارش، مسقطی یا راحت الحلقوم؛ عیدتان را رنگی کنید! مسقطی یا راحت القوم از جمله دسر های خوشمزه سنتی منطقه خاورمیانه به خصوص ترکیه است که در کشور ما هم طرفداران زیادی دارد و یکی از شیرینی های محبوب پذیرایی عید است. مسقطی در شهر های مختلف با دستور پخت های متنوع، اما کم و بیش شبیه به یکدیگر تهیه می شود. طرز تهیه آسان مسقطی ساده زعفرانی عید به روش اصلی آن را درست می کنند را در ادامه بخوانید. ...
حتی برای خرید آجیل شب عید هم از خانه بیرون نروید!
همه از خرید کردن لذت می برند البته اگر برای تهیه محصولی مجبور به صرف وقت و زحمت زیاد باشید، خرید کردن بیشتر به دردسر تبدیل می شود. این روزها با توجه به شرایط کشور خرید حضوری خطرات زیادی برای ما به همراه دارد که خیلی از ما ترجیح میدهیم در خانه بمانیم و سلامت مان را به خطر نیندازیم. بارجیل وبسایت خرید آنلاین خشکبار، تنقلات و انواع آجیل از جمله آجیل مخلوط است که کارتان را حسابی راحت کرده. کافیست ...
11 توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای روزهای کرونایی
غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز، میوه ها، شیر و لبنیات انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوباتی مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقالا و ماش و مغزهایی از جمله پسته، گردو، بادام و فندق جهت ارتقای سیستم ایمنی بدن استفاده شود. - همچنین مصرف 6 تا 8 لیوان آب آشامیدنی سالم و یا سایر مایعات به صورت روزانه توصیه می شود. نوشیدن مایعات به اندازه کافی و فراوان به حفظ ایمنی بدن کمک می کند. ...
این غذاها سرشار از آهن اند | ترجمه اختصاصی
،غذاهای کم کالری هستند که مقادیر زیادی از مواد مغذی مهم از جمله آهن، پروتئین و فیبر را تأمین می کنند. مثلاً یک فنجان نخود فرنگی دارای 2 میلی گرم آهن است. به طور کلی ، لوبیا یک روش عالی برای خوردن آهن بیشتر است. لوبیا حبوباتی نسبت به سایر لوبیاها آهن بسیار بالاتری دارد ، اما استفاده از مخلوط لوبیاها به شما کمک می کند تا به نیازهای آهن خود برسید. مثلاً یک فنجان لوبیا حدود 17 میلی گرم آهن ...
2محموله قاچاق چوب در باشت توقیف شد
طبیعی و آبخیزداری باشت عنوان کرد:آلودگی هوا، وقوع سیل، رانش زمین، از بین رفتن گیاهان بومی و گونه های ارزشمند و آسیب به محیط زیست بخشی از پیامدهای قاچاق چوب است که باید با فرهنگ سازی و آگاهی بخشی به عموم مردم از گسترش آن جلوگیری کرد. قاچاق چوب و زغال از عوامل تخریب جنگل ها از سوی افراد سودجو است که بدلیل بیکاری یا سودهای کلان دست به قطع درختان یا زغالگیری می زنند. به گفته ...
تقویت سیستم ایمنی، ویتامین هایی که کمک می کنند
ویتامین هستند. در حقیقت، ویتامین C در غذاهای زیادی وجود دارد و بیشتر افراد با مصرف آن ها نیازی به مصرف مکمل ها نداشته باشند، مگر اینکه پزشک توصیه کرده باشد. *ویتامین E: این ویتامین نیز مانند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به بدن کمک می کند تا از عفونت ها جلوگیری کند. بادام، بادام زمینی، فندق و تخمه ی آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. همچنین اسفناج و کلم بروکلی نیز منبعی برای این ...
آغاز برداشت محصولی نوبرانه از باغات خفر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، کارشناس جهاد کشاورزی خفر گفت: برداشت چغاله بادام از حدود 700 هکتار باغات خفر آغاز شد. نکوییی افزود: متوسط برداشت این محصول در هر هکتار یک تن است و پیش بینی می شود امسال حدود 700 تن چغاله بادام از این باغات برداشت و روانه بازار شود. او با بیان اینکه برداشت چغاله بادام خفر تا اواسط فروردین ماه ادامه دارد، گفت: سنگی، پسته ای از جمله نمونه های جغاله بادام های برداشت شده در این شهرستان است. آب و هوای معتدل، سبب شده است که خفر جز اولین نقاط برداشت این محصول در کشور باشد. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه قطاب خانگی مخصوص عید نوروز+ فوت و فن خاص قطاب
فرارو- معمولا هر سال اسفند ماه در کنار خانه تکانی و خرید های عید یکی از دغدغه های مردم تهیه شیرینی های مناسب عید نوروز است البته امسال عید نوروز تحت الشعاع ویروس کرونا قرار گرفته به طوری که تقریبا خیلی از برنامه های اسفند که شامل خرید های نوروزی از جمله خرید شیرینی های عید است کنسل شده است. در واقع با شیوع ویروس کرونا شور و حال و اشتیاق مردم برای سال نو کمتر شده است به همین علت شاید ...
تصاویر/ شکوفه درختان بادام
هر ساله با نزدیک شدن به پایان فصل زمستان، شکوفه درختان بادام شهرستان سامان، نویدبخش بهار است و چهره این منطقه را بهاری می کند. استان چهارمحال و بختیاری با تولید سالانه 24 هزار تن از انواع ارقام بادام، یکی از سرامدان این محصول باغی در کشور به حساب می آید.
همه چیز برای قد بلند شدن
در مقدار بالا باعث تکمیل زودهنگام رشد استخوانی و غضروف ها شده و موجب مهار عملکرد هیپوفیزمی شوند و در نتیجه در قد افراد تاثیر گذار هستند. همچنین کم کاری تیروئید نیز می تواند سبب توقف رشد و اتصال زودهنگام غضروف های مفصلی گردد. قد بلند شدن بستگی به عوامل متعدد داخلی و خارجی دارد. بدانید که باید کودکان و نوجوانان کدام دسته از مواد غذایی را باید مصرف کنند تا قد و قامتی رشید داشته باشند ...
5 روغنی که بیشترین کاربرد را در ماساژ درمانی دارند
آفتابگردان باید از مصرف روغن آفتابگردان خودداری کنند. 4. روغن بادام روغن بادام شیرین یکی از محبوب ترین روغن های ماساژ در بین ماساژ درمانی است. روغن بادام شیرین که از بادام استخراج شده است به رنگ زرد کمرنگ است.این روغن نسبتا سبک است و به شما اجازه می دهد تا راحت تر ماساژ بدهید. روغن بادام شیرین نسبتاً سریع جذب می شود، اما نه آنقدر سریع که لازم باشد مجدداً از آن استفاده کنید. ...
بیش از 3 هزار اصله نهال جنگلی در جهرم کاشته شد
آبخیزداری گلدامچه، دیدار با امام جمعه شهرستان، دیدار با قضات دادگستری از جمله برنامه های هفته منابع طبیعی بود که به علت پیشگیری از شیوع ویروس کرونا لغو و به زمان دیگری موکول شده است. رییس دانشگاه جهرم نیز به خبرنگار ایرنا گفت: در هفته منابع طبیعی، با همکاری معاونت دانشجویی و معاونت مالی اداری دانشگاه جهرم، 400 اصله نهال بادام کوهی(الوک)، سرو، بنه و... به نیت شهدای گمنام و به منظور محوطه سازی ...
افزایش انتقاد ها از عملکرد آمریکا در بحران ناشی از کرونا
اطراف نیویورک در پی شیوع ویروس کرونا مدارس بسته شد و گارد ملی برای گندزدایی منطقه وارد عمل شد. اندرو کومو فرماندار ایالت نیویورک جدی ترین اقدامات را برای مقابله با شیوع ویروس کرونا انجام داد. وی دستور داد همه مدارس و گردهمایی ها تا شعاع یک مایلی شهر نیو راشل لغو شوند. این اقدام به مدت دو هفته موجب تشکیل "منطقه مهار کرونا می شود و باعث می شود حدود نیمی از جمعیت 10500 نفری دانش آموزان این ...