استرس و کاهش سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
کنجد و عوامل موثر بر تقویت سیستم ایمنی
العمل نشان داده و تحت تأثیر قرار می گیرند (مثل اینکه سربازان گلوله های خود را صرف اهداف اشتباه کنند). این عوامل استرس زا و اندوهناک اگر طبیعی و نرمال باشند، با برطرف شدن عامل استرس و اندوه، سیستم ایمنی عملکرد خوب خود را دوباره به دست خواهد آورد اما اگر این عوامل استرس زا و اندوهناک مکرر شود عملکرد سیستم ایمنی را درگیر مشکلاتی می کند که بدن را در برابر عوامل بیماری آسیب پذیر می سازد. ...
روش درمان چاقی کودکان
دلیل کاهش میزان تحرک بدنی، حدود 30 تا 40 درصد کودکان تهرانی اضافه وزن دارند. پایین بودن سن ابتلا به چاقی، آسیب های جدی تر مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت:هرچه سن ابتلا به چاقی پایین تر باشد، مدت زمانی که فرد دچار عوارض چاقی است، طولانی تر است و این مساله سبب آسیب های جدی تر به سیستم های مختلف بدن می شود؛ فرد 60 ساله ای که از کودکی چاق است، در واقع 60 سال عوارض ...
نگرانی بیش از حد سیستم ایمنی بدن را در مقابل ابتلا به کرونا تضعیف می کند
راهکارهایی را برای آن ها ارائه داد. در این روزهای بحرانی به نظر شما مهم ترین عوامل افزایش استرس ها کدام اند؟ یکی از دلایل افزایش این استرس ها بررسی کردن اخبار در فضای مجازی است، بدون اینکه افراد از صحت و سقم آن مطمئن باشند. برای مقابله با این دست استرس ها به ویژه در رابطه با خبرهای بد در فضای مجازی چه باید کرد؟ یکی از مهمترین کارهایی که می توان انجام داد ...
در مورد سندرم استفراغ دوره ای در کودکان چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز : سندرم استفراغ دوره ای، عارضه ای نادر است و بیشتر در کودکان دیده می شود. علائم این سندرم شامل تهوع و استفراغ متداوم می شود که غذا خوردن را برای کودک دشوار می کند. سندرم استفراغ دوره ای دلیل مشخصی ندارد اما می تواند ناشی از مصرف برخی از غذاها باشد. حتی عده ای این عارضه را میگرن شکمی می دانند زیرا موجب دردی بی تاب کننده در شکم می شود. سندرم استفراغ دوره ای بیشتر در ...
چرا کودکان افسرده می شوند؟
دارند مانند: ژنتیک، تغییرات شیمیایی مغز، مشکلات شخصیتی، عوامل محیطی مانند تروما و استرس، سابقه خانوادگی ابتلابه افسردگی، متولد شدن از مادر کمتر از 18 سال، سابقه استرس درگیری بین والدین، مشکلات خواب، مشکلات جسمانی به ویژه بیماری های مزمنی مانند آسم، اضافه وزن یا چاقی، عدم مهارت های مقابله ای، سبک تفکر منفی، روابط ضعیف با دوستان، مشکلات مدرسه، از دست دادن عزیزان و وزن کم هنگام تولد. اما ...
توصیه های متخصص تغذیه برای شکست کرونا و قرنطینه خانگی
کار برای تقویت سیستم ایمنی بدن حفظ آرامش است زیرا هر چه قدر ما اضطراب و استرس داشته باشیم این اضطراب می تواند در بدن هورمون کورتیزول را تولید کند که این هورمون سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار می دهد و آن را ضعیف می کند. متخصص تغذیه تأکید کرد: بنابراین اضطراب، ترس و وحشت از بیماری ممکن است سبب بیماری شود زیرا سیستم ایمنی را تضعیف می کند. نجارزاده در خصوص دستورات تغذیه ای گفت ...
باور های اشتباه اما رایج در مورد استرس
به گزارش شیعه نیوز ، به نظر می رسد کلمه ی استرس در همه گفتگو ها استفاده می شود و حرف زدن درباره آن برایمان عادی شده است. دلیلش هم این است که امروزه بیشتر افراد درگیر استرس های ناشی از زندگی پُرمشغله و شتاب زده هستند. باور اشتباه: اگر به استرس اهمیت ندهی، خودش برطرف خواهد شد عده ای در برابر استرس از رویکرد ِ نادیده گرفتن استفاده می کنند. این شیوه برای بدن و تندرستی مضر است و این ...
کرونا تهدید جدی برای سلامتی مادران باردار
که شرایط خوبی نداشته، بارداری او در پنج ماهگی خاتمه یافته و دوقلوهای او تحت نظر پزشکی هستند. او با اشاره به اینکه مادران باردار در این وهله باید از مایعات گرم فراوان و مواد پروتئینی استفاده کنند، خاطرنشان می کند: زنان باردار باید غذاهایی مصرف کنند که سیستم ایمنی آن ها را قوی کند و ضرری برای جنین نداشته باشد، از این رو کار آن ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کرونا سخت تر از ...
امید و هدف کلیدواژه های شکست کرونا
... در حال حاضر افزایش مقاومت بدنی و ذهنی بسیار اساسی و ضروری است؛ از آنجا که هیجانات، نگرانی ها و ترسها روی عملکرد دستگاه عصبی و غدد درون ریز و در نتیجه روی سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار و افزایش توانمندی و توانایی کنترل و مدیریت استرس فردی و جمعی از ضروریات است. آیا جدی نگرفتن مردم و تردد در شهرها از نظر روانی نوعی مکانیسم دفاعی به شمار می رود؟ بله؛ در واقع می توان تا حدودی این ...
کدام گیاهان دارویی در تقویت حافظه موثرند ؟
می دهند. در این مطلب میخواهیم به تقویت حافظه با گیاهان داروئی بپردازیم . آویشن طبیعت گرم، خاصیت محرک سیستم عصبی مرکزی و مقوی اعصاب و همچنین قدرت تحریک کنندگی بالایی که به سبب وجود تیمول که از مواد موثره این گیاه محسوب می شود. در آن تاثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا ...
نکاتی فوق العاده جالب در رابطه با نتیجه آزمایش خون
آزمایشگاه و پیش از خون گیری حدود 10 تا 15 دقیقه در آزمایشگاه استراحت کنند تا سطح مواد در بدن شان به سطح پایداری برسد. برای برخی آزمایش ها مانند آزمایش کورتیزول نیز لازم است شب پیش از نمونه گیری خواب راحتی داشته باشید و درگیر اضطراب نباشد. می گویند بارداری و قاعدگی هم از عوامل تاثیرگذارند. درست است؟ در بارداری، سطح برخی مواد تغییر می کند؛ مثلا تعداد گلبول های سفید خون افزایش و ...
از روان شناسی ترس چه می دانید؟
سال 98 در حالی رو به پایان است که از ابتدای سال، به علت وقوع انواع و اقسام بلایای طبیعی و غیرطبیعی، کم و بیش همه افراد جامعه تحت تأثیر فضای ترس، نگرانی، استرس و اضطراب قرار گرفتند. با وجود در دسترس نبودن ارزیابی های روان شناختی، دور از انتظار نیست که نرخ اختلالات روان شناختی در این سال افزایش یافته باشد. البته آن دسته از افرادی که از سواد سلامت روان بالاتری برخوردار هستند، احتمالا ...
شیرینی مصرف نکنید
به گزارش خبرنگار ایمنا ، به گفته محققان، عصاره چای سبز در مقابله با نوع پیش رونده و جدی بیماری ریه امیدبخش است. در بیماری موسوم به فیبروز ریوی، بافت ریه به مرور زمان دچار جراحت و زخم می شود و در نتیجه میزان اکسیژن دریافتی بدن محدود می شود. در نهایت نارسایی ریوی روی می دهد که منجر به مرگ می شود. فیبروز ریوی انواع مختلف دارد اما شایع ترین نوع آن، ایدیوپاتیک است. در حال حاضر دو دارو برای کُند کردن ...
بهترین فیلم های کمدی؛ 10 پیشنهاد خنده دار در قرنطینگی
تماشای فیلم های کمدی سبب افزایش انرژی و ترشح هورمون شادی در بدن می شود. در واقع این موضوع همان ضرب المثل قدیمی خنده بر هر درد بی دروان دواست را به یادمان می آورد. از آنجایی که برترین ها، آرزوی شادترین لحظه ها را برای شما دارد، در این مطلب 10 پیشنهاد خنده دار از بهترین فیلم های کمدی به شما خواهد داد. در روز های قرنطینه و خانه نشینی نوروز 99، به جای فکر کردن به کرونا و تشدید استرس، سراغ بهترین فیلم ...
تجربه بهبودیافته ها در پشیمانی از ترس کرونایی/ جانباز شیمیایی که دوباره پیروز نبرد شد
شدند روحیه خود را حفظ می کردند و به بیماران هم روحیه می دادند. پزشکی طبابت و روحیه دهی را باهم انجام می دهد جعفری در ادامه صحبت خود افزود: پزشک معالج من در بیمارستان علاوه بر رسیدگی به وضعیت درمانی، با بیماران خود با صبوری و دلسوزی صحبت می کرد و آن ها را نسبت به بیماری آگاه می کرد و با شوخی و خنده به آن ها روحیه می داد، وحتی با وجود مشغله های بسیار در موارد خاص به صورت تلفنی با ...
اهمیت بهداشت فردی و اجتماعی در اسلام
این گونه حوادث با تدبیر های پیشگیرانه، بسیار امید بخش تر است تا پرداختن به اصلاح بعد از بروز فساد.[26] در این میان نقش سازمان های درمانی برای رسیدن به این منظور انکار ناپذیر است، این سازمان ها می توانند از طریق تعلیم پیگیر و آموزش مستمر به افراد، نیرو و توان دهند که در برابر عوامل فساد مصونیت پیدا کنند و به هنگام بروز یک بیماری به واکسیناسیون عمومی افراد بپردازند و محیط بدن را برای پرورش ...
هشدار پلیس به قانون شکنان/ آمار قربانیان آخرین چهارشنبه سال
.... ناظر در ادامه گفت: شرکت افراد در چهارشنبه سوری و اینکه برخی افراد دچار سوختگی شوند و همچنین انتقال آنها به بیمارستان هر کدام از چندین جنبه خطرناک است. علاوه بر این خطرها برپایی چهارشنبه سوری و خطراتی که در پی دارد باعث ایجاد استرس در افراد جامعه شده و سیستم ایمنی بدن افراد را در برابر کرونا ضعیف خواهد کرد. بیشتر بخوانید: خانواده ها چطور بر ترس کودکان خود از کرونا غلبه ...
اروپا مرز های خود را بست
خطرناکی قرار می دهد. در سراسر جهان دولت ها و بانک های مرکزی برای مهار کردن تبعات فاجعه بار این بیماری برای اقتصاد تلاش می کنند. گروه 7 که این شرایط را تراژدی انسانی خواست از قاطعیت خود برای انجام هر کاری که برای احیای رشد اقتصادی جهانی لازم است خبر داد. این کار می تواند تدابیر بودجه ای و پولی با اقدامات هدفمند باشد. دونالد ترامپ هم برای نخستین بار از احتمال رکود اقتصادی در آمریکا خبر ...
کلیپ | رزمایش مدافعان سلامت سپاه و بسیج برای مقابله با کرونا در نکا
به گزارش پیک نکا ، نیروهای کادر و بسیج سپاه ناحیه مقاومت بسیج نکا دومین رزمایش بزرگ مدافعان سلامت برای مقابله با ویروس کرونا را در نقاط مختلف شهر و روستاهای این شهرستان برگزار کردند. دانلود
قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی (+فروش ویژه)
حذف و تصفیه میگردند . فیلتر ممبران اسمز معکوس آب تصفیه کن خانگی تایوانی تمام املاح مضر موجود در آب همچون نیترات ، نیتریت ، آرسنیک و آلومینیوم را تا ابعاد 0,0001 میکرون تصویه میکند و سختی آب آشامیدنی را به بهترین سختی آب استاندارد سلامت بدن کاهش میدهد . در مراحل بعدی طعم بو و رنگ آب آشامیدنی بهبود میابد . در فیلتر مینرال معدنی ساز املاح معدنی مفیدی همچون کلسیم ، منیزیم ، سدیم و بی کربنات ...
آرایش جدید تروریست ها متعاقب آتش بس در ادلب
که این عناصر تروریست از آرامش پیش آمده متعاقب آتش بس در ادلب استفاده کرده و با آرایش جدید و مسلح شدن به نیروهای نظامی سوریه حمله می کنند. این بیانیه تصریح می کند: عاملان خشونت و ترور با هر تابعیتی که باشند باید برای جنایت هایشان محاکمه شوند و فقط دو گزینه وجود دارد؛ یا نابودی تروریست ها در صورت مقاومت مسلحانه آن ها و یا محاکمه کیفری آنان بر اساس قانون. انتهای پیام/4129/ ...
سعادت در اندیشه امیر المؤمنین (ع)
السلام برحسب ترتیب اهمیت، به اختصار بر می شماریم. 1 خیرات بیرونی در کلام امام علی علیه السلام اشاره هایی به آنچه ارسطو خیرات بیرونی (9) می نامد، وجود دارد. مراد ارسطو از خیرات بیرونی، مزایا و برتری هایی مانند ثروت، زیبایی، شهرت خوب، حسب و نسب و...است که خارج از روح آدمی و معمولاً غیر اختیاری بوده، به بدن یا موقعیت اجتماعی او مربوط است. (10) حضرت علی علیه السلام از زیبایی، که یکی ...
افزایش مسمومیت ناشی از مصرف الکل
یا متانول در تهیه مواد ضد عفونی کننده جایگاهی ندارد و متاسفانه این ماده در تماس با پوست، جذب بدن شده و متناسب با میزان جذب ، عوارضی همچون کوری، مسمومیت کلیوی و مرگ را به دنبال خواهد داشت. عضو کمیته بیمه سلامت اظهار داشت: یافته های اخیر علمی نشان می دهد مشروبات الکلی حتی با حجم کم دارای عوارض بوده و سلامت انسان را در معرض تهدید قرار می دهد،این در حالی است که گزارش های نگران کننده ای مبنی ...
سهم من در مبارزه با کرونا خانه نشینی است
پذیر خواهد بود. یک فرهنگی بازنشسته نیز به خبرنگار ایرنا گفت: در شرایطی که ویروس کرونا در کشور شیوع یافته است، مردم باید اخبار را از منابع مطمئن پیگیری کنند که این خود عامل بسیار مهمی در کاهش استرس در بین افراد است. حسین محبی افزود: ترس و استرس باعث هجوم ویروس به بدن می شود و برای اینکه این دو عامل را از خود دور کنیم باید علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و خودداری از حضور در مراکز یا ...
چند توصیه ضدکرونایی در بانک ها
لمس نکنید. از تحویل دار بانک بخواهید پول را با دستگاه برای شما شمارش کند و سپس با دست دستکش دار پول را در کیف و یا کیسه همراه تان بگذارید. اگر دستکش همراه تان نبود از دستمال کاغذی برای برداشتن اسکناس ها استفاده کنید. - در نهایت پس از اتمام کار بانکی و خروج از بانک، دستکش را طوری از دست تان خارج کنید که هیچ جای بدن تان با قسمت رویی دستکش که در تماس با دستگاه قرار گرفته است، تماس پیدا نکند ...
صادرات خفاش توسط هواپیمایی ماهان واقعیت دارد؟
.... این حیوان در چین مصرف خوراکی و دارویی دارد و در بازار غیرقانونی حیوانات وحشی شهر ووهان عرضه می شده است. دانشمندان چینی می گویند مشخصات ژنیتکی ویروس جدید کرونا با ویروس هایی که در بدن پانگولین ها یافت شده 99 درصد هم پوشانی دارد. شینهوا، خبرگزاری رسمی چین به نقل از پژوهشگران چینی می گوید با توجه به تازه ترین یافته ها مورچه خوار پولکدار محتمل ترین میزبان ویروس جدید کرونا در مسیر انتقال آن به انسان است. منبع: ...
قلب از دیدگاه امام علی علیه السلام
سعادت است، و به انسان شجاعتِ بودن و شدن عطا می کند و او را عدالت خواه، دادگستر و مهربان می کند و به انسان حیات می بخشد، نهالی است که در قلب آدمی می روید جایگاهش قلب است: اولئک کتب فی قلوبهم الایمان و ایدهم بروح منه مجادله/ 22 در جای دیگر امام علیه السلام فرمود: الایمان معرفه بالقلب. 17 قلب هم چون بدن امراض خاص خود را دارد. در این بین کدام مهم تر است؟ امام به این سؤال این گونه پاسخ می دهد ...
کرونا | خشکی گلو از علائم کرونا است ؟
. اگر شما نیز با رفلاکس اسید دست و پنجه نرم می کنید می توانید از پزشک متخصص کمک بگیرید. پزشک تغییرات سبک زندگی همچون تغییر رژیم غذایی به نوع کم چرب، با پروتئین بالا و محدود کردن الکل و کافئین را توصیه می کند. دارو های بدن نسخه می تواند بسیار موثر باشد. البته پزشک در صورت نیاز دارویی را تجویز می کند. اگر فکر می کنید آلرژی باعث ایجاد گلودرد، عطسه و آبریزش بینی تان شده ...
مواظبت از سیستم ایمنی روان در مقابل کرونا
که ترسناک بوده اند، به وسیله محتوای فیلم راه اندازی و در دسترس آسانتر قرار گرفته اند. بنظر می رسد که این روزها استرس ناشی از کرونا با کمک حجم انبوهی از اطلاعات و دسترس پذیری آن در افکار و ذهن ما به راحتی راه اندازی شده است و برای همین باید اجازه ندهیم تا بر ذهن و روان ما اثر مخربی بگذارند. ضمن اینکه بار دیگر تاکید می شود که با جدیت موارد بهداشتی و ایمنی مقابله با کرونا را بدقت انجام دهیم، اما جلوی اضطراب ناشی از بیماری کرونا نیز مقاومت کنیم. انتهای پیام ...