سایر منابع:
سایر خبرها
آیا شما هم دچار بی خوابی های شبانه شده اید؟
هستیم که کارکرد ذهنی ،جسمی و هیجانی انسان ها را دچار اختلال می کند و استرس و اضطراب موجود ،بی خوابی های شبانه افراد را افزایش می دهد. او افزود: در موضوع روانشناسی با دو نوع اضطراب روبرو هستیم؛ اضطراب نرمال و اضطراب آسیب زا که در مورد اول یک تهدید آنی و مختصر همراه با واکنش فرد انجام می شود. اما در خصوص استرس آسیب زا با یک تهدید طولانی روبه رو هستیم که امکان آسیب به احساس و روان افراد را ...
ویروس کرونا؛ تحلیل یک روانشناس انگلیسی از آن روی خانه نشینی
، معتقد است قرنطینه فرصتی دوباره برای افراد ایجاد کرده است تا کمی از دنیای مجازی خود خارج شده و اوقات بیشتری را در جمع خانواده باشند، نعمتی که در روزمرگی ها مغفول مانده بود. این روانشناس تاکید کرد: شواهد تاریخی بسیاری وجود دارد که نشان می دهد این نوع پیشامد ها می تواند برای جامعه مفید باشد. این اتفاق می تواند زندگی ما را کندتر کرده و به ما یک هدف مشترک بدهد و فرصتی برای تمرین کمک به دیگران باشد. همه این موارد برای سلامت روان ما مفید است. انتهای پیام/ ...
آیا ممکن است استرس ناشی از بحران کرونا بر نوع رفتار کودکان تاثیر بگذارد؟
از آن موضوع می کنند. نوع این تصویر، بستگی به نوع بیان و تعریف ما از آن موضوع برای کودکمان دارد. این روانشناس گفت: کودکان به رفتار بزرگسالان دقت زیادی می کنند. اگر خود ما وحشت کرده و دچار سندروم خبر بد شویم، کودکان نیز با مشاهده این رفتار ها دچار وحشت شده و شروع به ساختن تصویر های منفی در ذهن خود می کنند. این شرایط باعث آسیب هایی در دراز مدت برای کودکان می شود. او تاکید کرد ...
آیا ممکن است استرس ناشی از بحران کرونا بر نوع رفتار کودکان تاثیر بگذارد؟
.... این روانشناس افزود: به هر حال، این دوره طولانی مدت است و به مرور افراد به خصوص کودکان را خسته می کند. کودکان به سبک زندگی یکنواخت عادت ندارند و به شادی و بازی نیاز دارند. پس والدین باید با ایجاد سرگرمی و بازی با کودک خود در این دوران، از ایجاد یکنواختی در زندگی کودک خود جلوگیری کنند. این روز ها باید زمانی را با کودکان صرف کرد تا به خوبی این دوران را طی کنند. نیکنام در ...
عوارض روحی قرنطینه خانگی چیست؟
عقب افتاده مان را انجام دهیم. دچار ترس شدیم که آیا به افسردگی مبتلا شدیم یا خیر؟ آیا با بازگشت جامعه به شرایط عادی ، حال روحی ما هم بهتر می شود یا خیر؟ در این باره با یک روانشناس گفت و گو کردیم تا بدانیم عوارض روحی قرنطینه چیست؟ مریم نجابتیان مدیر گروه مشاوره و خدمات روانشناختی وزارت ورزش و جوانان در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی رکنا عوارض روحی ماندن در قرنطینه را اینگونه عنوان ...
بایسته های موفقیت در جوانی / حساسیت هایی که والدین باید بدانند
حجت الاسلام نصیر عابدینی، روانشناس و کارشناس خانواده در گفت وگو با ایکنا، با اشاره به مهمترین حساسیت های دوره نوجوانی، به تبیین نکاتی پرداخت که می تواند به گذر موفقیت آمیز از این دوره و دستیابی به موفقیت در دوره جوانی منجر شود. وی دشوارترین دوران زندگی هر انسانی را از نظر تربیتی، دوره نوجوانی دانست و گفت: این دوره از حدود 12 سالگی آغاز می شود و تا 18 سالگی ادامه دارد، تا به مرحله جوانی ...
روزگار فضانوردان چگونه می گذرد؟
و یا تست پزشکی نیروی هوایی کشور خود را با موفقیت پشت سر بگذارد. یک داوطلب باید دید بینایی بالا، عاری از اختلال روانی و دارای اندامهای حرکتی و مفاصل با عملکرد نرمال داشته باشد. یک داوطلب همچنین باید تست تواناییهای ذهنی، شخصیتی و شناختی را با موفقیت پشت سر بگذارد و در محیطهای سخت به طور موثری به صورت خردمندانه و اجتماعی کار کند. فضانوردان شغل دوم ندارند به گزارش ایسنا، محمدرضا ...
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
اما جدیدترین اتفاق این دوره که در بالاترین سطح علم پزشکی، ما را وارد دوره ی بحران جدیدی کرده است، ویروسی به نام کرونا می باشد. پس در نتیجه باید مراقبت از روان خود را به صورت بسیار جدی تر از همیشه در نظر داشته باشیم، چراکه با وجود تنش های زیادی که زندگی در عصر جدید به ما انسان ها تحمیل کرده است، دچار شدن به اختلالاتی چون اضطراب برای ما انسان ها بسیار طبیعی است. شاید تا امروز ما در زندگی ...
عادت هایی که شما را در معرض آلودگی کرونا قرار می دهد
که مناطق وسیعی از سر آن ها دچار طاسی می شود، اما به دلیل ایجاد خوشحالی لحظه ای به آسانی قادر به ترک این عادت نیستند و نیازمند مراجعه به متخصص هستند. به گفته کارشناسان برای ترک این عادت ها و تیک های عصبی در مرحله اول آگاهی از وقوع آن ها و زمانی که فرد تمایل به انجام تیک عصبی پیدا می کند اهمیت دارد. یادداشت دفعاتی که افراد به انجام کاری مانند لمس صورت خود می پردازند و اینکه قرار ...
افزایش مراجعه به روانشناسان در آمریکا
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ روزنامه الشرق الاوسط چاپ لندن در شماره امروز خود در اینترنت نوشت: روانشناسان در آمریکا مشغول دادن مشاوره به افرادی هستند که به سبب شیوع ویروس کووید 19 شغل شان را از دست داده و در قرنطینه خانگی قرار گرفته اند. سونیا لوت روانشناس ساکن شهر فیلادلفیا متخصص در امور تعامل با مسئله درگذشت نزدیکان به خبرگزاری فرانسه گفت: مردم با نگرانی های شدیدی مواجه هستند ...
مدیریت کرونا زیر سقف خانه ها
بهترین فرصت برای یادگیری چنین مهارت هایی است. کسب مهارت زندگی برای عبور از مشکلات در واقع، بسیاری از مردم روانشناس بالینی را از روانپزشک تشخیص نمی دهند و اختلالات اضطرابی را نمی پذیرند، و تصور می کنند اگر در شرایط بحران کرونا و یا هر بحران دیگری، دچار استرس و یا ترس از مرگ شد، یا باید دارو مصرف کند که درمان شود و یا اینکه هیچ کاری نکند و دیگران هم متوجه اضطراب او نشوند و مقاومت نسبت به ...
چطور با عزاداران در روزهای کرونایی همدردی کنیم؟
تلفنی و تصویری به طور مرتب با این خانواده در ارتباط باشند و در مورد نحوه فوت و دیگر مسائل با آنها صحبت کنند، این روند باعث می شود که خانواده متوفی حس همدلی و همدردی اطرافیان را احساس کند. مشاور رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره ایران در ادامه تاکید کرد: مردم باید این موضوع را بپذیرند که در شرایط بحرانی قرار داریم و این اتفاقات خارج از کنترل است. فامیل و آشنایان نیز می توانند علت شرکت ...
نسخه های معنوی مبارزه با کرونا/ آرامش و امید ابزارهای کاربردی در مواجهه با کرونا
ایمنی بدن، عملکرد منطقی و رفتارهای مدیریت شده در راستای حفظ سلامت خود و اطرافیان کمک کند. مراقبت های معنوی و توجه به معنویات نیز به آرامش روحی و روانی منجر می شود و این امر تاثیر زیادی بر کنترل استرس و حفظ آرامش افراد خواهد داشت. مرتضی ایزدفر، روانشناس و کارشناس علوم رفتاری در ادامه به سوالات ما در خصوص آثار معنویات بر حفظ آرامش و سلامت روان در شرایط بحران پاسخ می دهد. 1 ...
آیا شما هم مدام احساس می کنید بیمار هستید؟
خود قرار داده و برای همه تهدید جمعی است. متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه ترس مسری بوده و به عبارتی ترس ترس می آورد، ادامه داد: در شرایط کنونی قبل از اینکه همه گیری ویروس کرونا اتفاق بیافتد، همه گیری استرس شکل می گیرد و استرس با سرعت و شدت بیشتری در جامعه افزایش پیدا می کند، به طوری که همه افراد دچار این استرس می شوند و افکار منفی آنان را آزار می دهد. رستم خانی در رابطه با سوءگیری ...
آب در هاون کوبیدن
های اجتماعی به منظور ترویج امید و نشاط در بین مردم و بالا بردن آرامش روانی افراد، به مردم در مدت زمانی که ناچارند در خانه خود را قرنطینه کنند، مطالعه کتاب را پیشنهاد کردند. در این میان برخی ناشران و کتابفروشی ها با برگزاری مسابقه کتابخوانی مجازی، فروش ویژه و ارسال رایگان کتاب برای مخاطبان تلاش کردند تا مردم را ترغیب به مطالعه کنند. از این رو وقایع استان در گفتگو با میلاد مشایخی روانشناس اجتماعی و ...
لزوم مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به ویروس کرونا
عهدیه بشار در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان جنوب، گفت: بیماران مبتلا به کرونا در دوران بیماری از جنبه روحی نیز دچار آسیب شده و نیاز به مشاوره و راهنمایی دارند، ویروس کرونا علاوه بر جسم، روح افراد را نیز تخریب می کند. رئیس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت افزود: دردهای جسمی مبتلایان با مصرف دارو، مراقبت های پزشکی و رعایت اصول بهداشتی التیام می یاب ...
راه اندازی کودکستان های مجازی در کرج / اخبار کرونا کودکان را دچار استرس و بد خوابی می کند
مدیر بهزیستی کرج گفت: از راه اندازی کودکستان های مجازی به منظور حفظ سلامت روان کودکان در ایام قرنطینه خبر داد.
بلاتکلیفی کنکوری ها و احتمالاتی که پس از شیوع کرونا درباره حذف کنکور مطرح شده است
مورد علاقه ام درس بخوانم و بورسیه شدنم هم راحت تر از اینجاست. سمیرا طاووسی، روانشناس، شیوع کرونا را شوکی جهانی می داند و استرس و مضطرب بودن را هم بخشی از زندگی روزمره جوامع بشری امروزی. او بر این باور است که در شرایطی زیست می کنیم که هر روز سلامت روان مان با حوادث و اخبار مختلف دچار شوک تازه ای می شود. این روانشناس استرس و مضطرب بودن کنکوری ها را طبیعی می داند و به شهروند می گوید: کنکوری ها طبیعتا ...
هشدار در مورد اختلال وسواس فکری در دوران پساکرونا
به گزارش بهداشت نیوز : عباس انصاری مشاور و روانشناسی بالینی درباره اختلال وسواس فکری در پساکرونا اظهار داشت: بزرگترین تهدید در دوران قرنطینه خانگی، بی برنامگی، نداشتن هدف و قرار دادن خود در برابر بمباران اخبار و اطلاعات مرتبط با کرونا است که همین امر اگر از سوی خود افراد مدیریت نشود بی شک باعث پدیدار شدن اختلال وسواس در آینده خواهد شد. وی تصریح کرد: بی تردید خود مراقبتی و رعایت بهداشت ...
10 عادت روزانه که می تواند زندگی شما را تغییر دهد
می دهید. برای کاهش استرس و آشفتگی ذهنی وقت کمتری را در رسانه های اجتماعی بگذارنید. تلفن و لپ تاپ خود را هر روز برای چند ساعتی بخاطر بهتر کردن روحیه خود و تماس دوباره با دنیای اطرافتان خاموش کنید. 10. برای مراقبت از خود سرمایه گذاری کنید: گاهی اوقات استراحتی کوتاه می تواند باعث بروز شگفتی هایی در خلق و خوی، سلامت روان و عزت نفس شما شود. هر روز حداقل کاری را انجام ...
بیش از 2 هزار تماس با خط مشاوره 1480 بهزیستی گیلان گرفته شد
نکات بهداشتی طرفین ، اختلاف نظرهای تربیتی درباره فرزندان و مشکلات والد فرزندی و غیره و ابراز علایم وسواسی و ترس از دچار شدن به بیماری ، دردهای روان تنی و خود بیمارانگاری شایع ترین علل تماس گیرندگان درباره بیماری کرونا با صدای مشاوره بهزیستی گیلان است. نحوی نژاد تصریح کرد: در پی شیوع ویروس کرونا و ضرورت ارایه خدمات روانشناختی به عموم مردم در تمام ایام هفته ، صدای مشاوره 1480 با افزایش نیروی ...
کودکستان های مجازی راه اندازی شد
کودکان در مواجهه با اخبار رسانه ها و مشاهده آنچه درخانواده ها پیرامون ویروس کرونا می بینند و دریافت خبرهای مربوط به بیماری، مرگ و قرنطینه و دیدن تصاویری از پوشش های پرستاران و پزشکان که برای این کودکان تازگی دارد دچار ناامنی، استرس، ترس و اضطراب شدید شده و از عواقب این استرس ها میتوان به اختلالات خواب و بدرفتاری کودکان اشاره نمود. به گزارش بازارکار روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان البرز ...
مقابله با اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا و تاثیر آن بر کادر درمان
شیراز(پانا)- به گفته یک متخصص اعصاب و روان و رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز، اضطراب و استرس ناشی از کرونا، ناگزیر کادر درمان را نیز درگیر می کند و اثرات روانشناختی این اضطراب در کادر درمان، باعث کاهش توانایی آنها می شود. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شیراز، لیلا رازقیان ادامه داد: این استرس و اضطراب در کادر درمان ممکن است به صورت ترس و تشویش متناوب و حتی حملات پانیک دیده ...
8 مشکلی که افسردگی برای بدن شما ایجاد می کند
.... قبل از آنکه درباره علایم افسردگی و آثار فیزیکی آن صحبت کنم باید تاکید کنم افسردگی شدت های متفاوتی دارد و معمولا یک اختلال عود کننده است. معمولا افسردگی خفیف را می توان با تغییر سبک زندگی درمان کرد. اما برای درمان افسردگی های متوسط تا شدید حتما نیاز به مشاوره روانشناسی است. با کمک گرفتن از یک دکتر روانشناس خوب و روانپزشک متبحر می توان به درمان پایدار این اختلال امید داشت. ...
مدیریت اضطراب کودکان در دوران بحران کرونا
از کودکان به شکل شدیدتری خود را نشان می دهد که این شدت به عواملی مانند ویژگی های ذاتی کودک، وضعیت سلامت روان و به احتمال دیگر تجربه های مشابه در رویدادهای دشوار پیش آمده مانند دوری از والدین و محیط زندگی وابسته است. این روانشناس گفت: کودکان چون آگاهی و درک کمتری نسبت به موقعیت ها و مسایل مختلف دارند، تسلط کمتری روی اوضاع حس می کنند ، تجربه های کمتری دارند و از سازو کارهای تطابقی کمتری برای ...
خدمات مضاعف مشاوران پلیس به بهبود یافتگان کرونا
گیری از علاقه و اشتیاق اکثریت مردم به مباحث روانشناسی و مشاوره اقدام به برگزاری کارگاه های آموزشی و کلاس های روانشناسی متعددی می کنند تصریح کرد: بازخوردگیری و بررسی محتوای علمی و آموزشی و اثربخشی آن ها نمایان گر اهداف سودجویانه با انگیزه های صرفاً مادی از سوی این افراد و مراکز وابسته به آن ها است. اسلامی تاکید کرد: این وضعیت ایجاد شده مغایر با معیار های علمی و اصول اخلاقی رشته رواشناسی و مشاوره بوده و به شدت نیازمند آگاه سازی عمومی، ساماندهی ساختاری، انسجام و نظارت ویژه توسط متولیان امر بویژه سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور و سازمان بهزیستی می باشد. انتهای پیام/ ...
اصولی که باید در خانه نشینی رعایت کنیم
خبرنگار شفقنا زندگی در خصوص بحث خانه نشینی اجباری به دلیل شیوع بیماری چگونه می توان این خانه نشینی را به فرصت تبدیل کرد؟ گفت: تمام زندگی عبارت است از بر نامه ریزی، نظم و دقت در هر کاری. ابتدا باید برنامه ریزی داشت و سپس نظم و دقت به خرج داد. همه ما باید در شرایط پیش آمده در منزل بنشینیم تا از انتقال و سرایت این ویروس به دیگران جلوگیری شود ولی خانه نشینی کاری سخت است چون مردم به این روش عادت ندارند ولی ...
چند نکته مهم برای پیشگیری از کرونا در ادارات/ عادت هایی که شما را در معرض آلودگی کووید 19 قرار می دهد
کرونا در مرحله آزمایش بالینی سازمان غذا و دارو آمریکا به یک شرکت دیگر اجازه ساخت واکسنی برای ویروس کرونا را داده که این واکسن روی 40 فرد آزمایش کند. با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟ یک روانشناس درباره نحوه پر کردن اوقات و سرگرم کردن کودکان و نوجوانان در قرنطینه خانگی توضیحاتی داد. چه کسانی نمی توانند از دمنوش گل گاو زبان ...
سالمندآزاری کرونایی ممنوع
کرونا عنوان می کنیم و متاسفانه این رفتار در اقشار مختلف، رسانه ها و صداوسیما دیده شده و منجر به ایجاد استرس، افسردگی و نگرانی سالمندان شده و حتی به افت سیستم ایمنی جامعه سالمندی بر اثر استرس متاثر از طرح این موارد می انجامد. وی بیان کرد: اقشار مختلف جامعه در محاورات روزانه خود به یکدیگر می گویند “نگران نباشید کرونا بیشتر افراد سالمند و افراد دارای بیماری زمینه ای را درگیر می کند و بخش ...
ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناختی به بیماران کرونایی
...: 75 درصد پرونده هایی که در سال 98 به مراکز مددکاری کلانتری ها و مرکز مشاوره آرامش ارجاع داده شده به صلح و سازش ختم شده است. امامعلی نژاد با اشاره به اینکه در سال گذشته نزدیک به 3 هزار نفر مراجعه خانوادگی، تربیتی و روان سنجی تنها در مرکز مشاوره و خانواده آرامش فرماندهی انتظامی استان داشته ایم، ادامه داد: در سال گدشته مرکز مشاوره و خانواده آرامش کرمان به عنوان یکی از برترین مرکزهای ...