روایت جانبازی که 2هزار ترکش در بدن دارد/ چهار ساعت با نام شهید در سردخانه ...
سایر منابع:
سایر خبرها
مناجات بازآ منتشر شد + فیلم
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، مناجات خوانی ویژه برنامه خرم شهر تحت عنوان بازآ و با صدای محمدحسین پویانفر منتشر شد. در این اثر هنری، اشعار از ابوسعید ابوالخیر به همراه دعای "اللهم رب شهر رمضان...." بازخوانی شده است. میکس و مسترینگ این قطعه هنری را سعید هامون بر عهده داشته، مهدی حسنی آن را تنظیم کرده و ویدیوکلیپ بازآ را امیرحسین جوادی ساخته است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برنامه خرم شهر در روزهای ماه مبارک رمضان از ساعت 18:45 تا اذان مغرب، به صورت زنده روی آنتن شبکه سلامت سیما می رود. ...
تاثیر روزه داری بر سلامت ما چیست؟
...، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های موردنیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود. او افزود: در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است، در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحری و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، گرسنگی می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 را افزایش دهد. شناور ادامه داد ...
خاطرات ماندگار در خیابان ایران
.../02/10 ساعت 13:15 به گزارش شبکه رادیویی ایران، این هفته برنامه خیایان ایران با توجه به همزمانی با روز معلم و هفته معلم بخش های مختلفی را در دستور کار دارد که خاطرات پدر و مادر شهید مجید همرنگ طالبی از شهدای سال های دفاع مقدس، همچنین "روایت یک قهرمان" با موضوع معرفی یکی از ایثارگران گمنام سال های دفاع مقدس (معلم شهید عبدالحسین عمرانی ) به روایت جواد حسینی نصر، از آن جمله است. ...
نگاهی گذرا به زندگینامه ی تعدادی از شهدای معلم لرستان
در دبیرستان شریعتی نورآباد به پایان برد. سپس برای ادامه ی تحصیلات عالی به خرم آباد آمد. شهید شیرخانی مرد عمل و نمونه ی صبر و مقاومت و ایثار بود. او در جبهه های نبرد دائما به تلاوت قرآن مشغول بود. در شب عملیات هنگامی که ساعت 4 بعدازظهر از خواب بیدار شد، به یکی از همرزمان خود گفت: یکی از شهیدان به خوابم آمد. خانه ی تمیز و سفیدی داشت، به طوری که نمونه ی این خانه را هرگز ندیده بودم. بوی گلاب ...
گفت وگوی با بیمار کرونایی بهبود یافته دراستان بوشهر
تنگی نفس شیمیایی مرهمی بود بر دردهای دیگر ولی تنگی نفس کرونایی نه تنها مرهمی نداشت بلکه با دردهای دیگر همراه و شعله ور می شد. سپس به بخش انتقال یافتم در انجا سه نفر دیگر بودند که همگی ترخیص شدند اما من تا شش روز قرنطینه( زندانی) شدم با این توصیف که درب این زندان بر عکس زندانهای دیگر برای فرار باز بود ولی جرات فرار نداشتم. از روز سوم درمان بدن دردی غیر قابل تصور چهار بستم را می ...
کدام خواننده ها ماه رمضان امسال ترانه تیتراژ خواندند؟
" هم با صدای مصطفی پاشایی و با شعری از حامد عسکری، تحت عنوان "لحظه ناب" است. یکی از نکات قابل توجه در این قطعه، استفاده از آخرین ملودی ساخته شده توسط زنده یاد مرتضی پاشایی است که توسط برادرش خوانده شده است. میکس و مسترینگ این موسیقی را سعید هامون بر عهده دارد و مهدی حسنی آن را تنظیم کرده است. کارگردانی و ساخت ویدیوکلیپ "لحظه ناب" را محمدامین افشاری برعهده داشته است. اولین برنامه "خرم شهر" روز ششم اردیبهشت روی آنتن رفت و بینندگان می توانند در روز های ماه مبارک رمضان از ساعت 18: 45 شاهد ویژه برنامه افطار شبکه سلامت سیما باشند. ...
قرنطینه با وزن تان چه کرده است؟
محبوب اشاره می کنیم. رژیم اتکینز و مصرف کم کربوهیدرات دکتر رابرت اتکینز، متخصص قلب و عروق آمریکایی این رژیم را در اوایل دهه 1970 ایجاد کرد؛ تاکید این رژیم بر مصرف بیشتر سبزیجات پرفیبر و ورزش است و روی کنترل سطح انسولین در بدن از طریق مصرف کم کربوهیدرات تمرکز دارد. هنگامی که فرد رژیم غذایی اتکینز را رعایت کند، متابولیسم بدن از سوختن گلوکز یا قند به عنوان سوخت به سمت چربی های بدن ...
چه غذاهایی در ماه رمضان نخوریم؟
به گزارش تلنگر؛ روزه گرفتن به خودی خود باعث کاهش ایمنی بدن نمی شود اما به شرطی که تغذیه مناسب و متناسب رعایت شود. تغدیه مناسب بویژه در ایامی که کرونا همچنان به عنوان یک عامل خطرساز لحاظ می شود باید از سوی همه مردم بویژه روزه داران جدی گرفته شود و وعده های سحری و افطار و پس از آن شام را در برنامه قرار داد و حذف نکرد. در صورتی که وعده های سحری، افطار و شام با مواد مناسب و مغذی ...
مصاف نفر با تانک را در الی بیت المقدس به چشم دیدم
...، ولی چه کنم که دیگر نتوانستم راه بروم. من حدود 45 روز در همین بیمارستان بستری بودم. به نظرم 12 بار مرا به اتاق عمل بردند و روی پاهایم جراحی انجام دادند. حتی یک بار از زمزمه دکتر ها شنیدم که می خواهند پایم را قطع کنند. اما یک آقای دکتری بود که هرجا هست خدا حفظش کند، ایشان گفت من پای این نوجوان را حفظ می کنم. ایشان دوباره پایم را عمل کرد و این بار از کمر به پایین کل پایم را گچ ...
روزه داران چگونه ورزش کنند؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ،ورزش در ماه رمضان، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی های جسمانی، سهم زیادی در افزایش قدرت یادگیری و توانایی های ذهنی انسان دارد. پیاده روی از آنجا که امسال نیز ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان شده است، روزه داران باید قدری بیشتر مراقب حفظ سلامت خود باشند. چراکه ...
در ایام روزه داری چه بخوریم تا از کرونا در امان بمانیم؟
داری امسال، نسبت به مصرف منابع کافی پروتئین اعم از حیوانی و یا گیاهی که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری کووید-19 لازمند، باید توجه شود. انواع حبوبات منبع پروتئین هستند و وقتی همراه با غلات مصرف می شوند، به عنوان جایگزین گوشت، مرغ و ماهی می توانند یک پروتئین خوب و با کیفیت را برای بدن تامین کنند. شش گروه غذایی اصلی و جایگزین های آن ها عبارتند از: - گروه نان و ...
موادغذایی که پس از افطار ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت می کند
...: با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود. او افزود: در ساعات روزه داری که امسال مدت آن حدود 16 ساعت است، گرسنگی می تواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن ...
بهتره فاصله بین افطار تا سحر را چه چیزهایی بخوریم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ،مناسب ترین مواد غذایی که می توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم هضم می شوند و کالری کمتری ...
مراسم جزء خوانی قرآن در امامزاده نرمی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ مدیر اجرایی امامزاده سید الکریمان برخوار با اشاره به لغو برنامه های گروهی برای حفظ سلامت جامعه گفت: مراسم جز خوانی قرآن کریم با حضور قاریان برجسته کشوری در آستان مقدس حضرات سیدالکریمان(ع) از ساعت 16:15 تا 17:30 همراه با تفسیر جزء مربوطه بدون حضور مردم و در محضر شهدا با قرار دادن تصاویر شهدا در صحن امامزاده در حال برگزاری است. علی نریمانی افزود: این مراسم از شبکه ی اصفهان و از طریق حساب های مجازی آستان در اینستاگرام و آپارات به آدرس @Sayedalkarim به صورت مستقیم و بازپخش آن ساعت 12 شب از شبکه آموزش پخش می شود . ...
تنها پزشک داوطلب روزهای کرونایی کهریزک کیست؟
؟ روزی که اولین تست کرونای معلول آسایشگاه مثبت شد، روز تلخی بود.چطور می توانستم بنشینم و نظاره کنم این ویروس در چشم بر هم زدنی سالمندان و معلولانی را قربانی کند که 25 سال، تلاش کردم با همه مشکلات و بیماری هایی که دارند زنده بمانند و خوب زندگی کنند. در این سال ها همه علم و دانشم را به کار گرفته بودم تا چاره ای برای دردهای معلولان مظلوم آسایشگاه بیابم. بارها پیش آمد که چندساعت با یک معلول که بیهوش ...
روایت مستندسازی که 17روز با کرونایی ها زندگی کرد و عاقبت کرونا گرفت
وجود می آید، ممکن است دیگر هیچ وقت آن جریان در جهان رخ ندهد. به نوعی این اتفاقی است که آنلاین رخ داده و تمام می شود. متقابلا کار فیلمساز در چنین وضعیتی این بوده که آن جریان را به رشته تصویر درآورد. قطعا در مسیر چنین کاری خطر هم وجود دارد؛ خطری همچون جنگ که هشت سال دفاع مقدس نمونه مشخصی برای آن است. قطعا حضور در جنگ هم خطرهایی داشت ولی بسیاری برای ساخت مستند به جبهه ها رفتند و طبیعتا مرگ هم در آن بود ...
مواد غذایی لازم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
شفاآنلاین سلامت عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص بیماری کووید 19 دارد. به گزارش شفاآنلاین :پریسا ترابی درباره نقش تغذیه بر تقویت سیستم ایمنی بدن عنوان کرد: با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین ...
مهربانی و همدلی همچنان ادامه دارد
سازمان های مختلف در مقابله با بیماری کرونا از این شبکه رادیویی پخش می شود. محمد معافی معدنی، مدیر گروه تاریخ و فرهنگ رادیو گفت و گو در خصوص برنامه بدون انقضا توضیح داد: وقتی مهمان ناخوانده کرونا پای به شهر و خانه ما گذاشت رزمایش نوینی از همدلی و همبستگی شکل گرفت و کلیدواژه های جدیدی ورد زبان مردم شد. مدافعان سلامت ، مردم، نهادهای نظارتی و انقلابی، گروه های جهادی همانند دوران دفاع مقدس ...
بارالها! لطف تو مرا امیدوار کرده است
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از مشهد، شهید احمد ملک نژاد در یکم فروردین سال 1341 در مشهد متولد شد. وی در 23 فروردین سال 1362 در حالی که مسئولیت واحد اطلاعات عملیات تیپ امام صادق (ع) را بر عهده داشت به همراه دو تن از همرزمانش در منطقه شرهانی به فیض شهادت نائل آمد. روایت سردار شهید محمدحسن نظرنژاد در خصوص نحوه شهادت احمد ملک نژاد عملیّات والفجر 1 در تاریخ 21 فروردین سال 1362 در ...
ملت بکوشید تا با یاری خداوند منافقین را از دنیا ریشه کن کنید
آخرین قطره خونم از اسلام دفاع کنم و من اگر هزار جان هم می داشتم حاضر بودم که در راه تو ای خدای مهربان و دین اسلام فدا کنم. چند کلمه ای هم از این خلقی ها بگویم که دل امام امت و ملت حزب الله از این ضدخلق ها پر از خون است. به این خلقی ها بگویید که ای خلقی ها شما در کدام سوراخ موش خزیده اید که در کردستان و خوزستان ملت بی دفاع ما را به گلوله توپ و بمباران های هوایی بسته اند. آیا باز هم می توانید ...
راههای رفع مشکلات گوارشی در رمضان
؛ زیرا سیستم گوارش فرد بعد از 15 ساعت روزه داری، در حال استراحت است که ناگهان انواع و اقسام غذا در اشکال مختلف با حجم بسیار زیاد وارد این دستگاه می شود و در نهایت مشکلات بسیاری را در پی دارد. شهاب اولیایی گفت: توصیه می کنیم روزه داران با رعایت اصول تغذیه ای مناسب؛ یعنی پرهیز از آشفته خوری، پرخوری و بد خوری از سوء هاضمه و اختلالات گوارشی در این ماه جلوگیری کنند و نقش موثری در سلامت تغذیه ...
اخبار کوتاه
...> رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ از خالی شدن محلول های ضدعفونی کننده در کف بزرگراه شیخ فضل الله نوری درپی ترکیدن لاستیک وانت نیسان خبر داد.سرهنگ محمد رازقی در گفت وگو با ایسنا، در این باره گفت: حوالی ساعت 13:30 روز سه شنبه یک دستگاه وانت نیسان در مسیر غرب به شرق بزرگراه شیخ فضل الله نوری در حال حرکت بود که ناگهان لاستیک این خودرو دچار ترکیدگی و واژگون شد.وی با اشاره به ...
چشمِ سر نداشتم اما نور قرآن بر دلم تابید/ همسرم در حفظ قرآن تشویقم می کرد
دارید؟ این دوران سراسر خاطره است.قرآن آموزان در مدارس شبانه روزی برای حفظ آیات الهی باید تلاش بسیاری کنند به طوری که به یاد دارم خودم روزانه 15 ساعت قرآن می خواندم. وقتی به عنوان استاد به بیت الاحزان رفتم حس خاصی داشتم. قرآن آموزان صبح ها در کلاس ها حاضر می شدند و محفوظات خود را تحویل می دادند و بعد دوباره مرور و تمرین و ادامه حفظ؛ این روند تا پاسی از شب ادامه داشت. یک روز در ...
بازیگران روز ملی خلیج فارس را گرامی داشتند ؛ تصویری که آقای بازیگر به یاد چند سال پیش منتشر کرد ؛ تصویری ...
...> نیوشا ضیغمی، بازیگر سینمای ایران، با انتشار تصویری از سربازان هخامنشی در صفحه خود، با عنوان اینکه "نمی توان نام خلیج فارس را عوض کرد"، این روز ملی را گرامی داشت. "وطن یعنی خلیج تا ابد فارس 10 اردیبهشت روز ملی خلیج فارس" مهدی پاکدل ، بازیگر سینما و تلویزیون کشور، به یاد گذشته تصویری از اجرای یک تئاتر در تئاتر شهر منتشر کرد و نوشت: " آبان هشتاد و نه ...
نگاه درست به سوژه انقلابی، قهرمان سازی می کند
حرف را به گوشش بخواند. هاشمی: دفاع مقدس می تواند روح تازه ای به کالبد سینما بدمد سید جواد هاشمی، بازیگر سینما هم درباره استفاده از ظرفیت دفاع مقدس در سینما گفت: سینمای ایران گاهی با محدودیت سوژه و تکرار در روایت و داستان مواجه می شود. در این زمان دفاع مقدس به عنوان یک معدن از اتفاقات و رخدادهای ناب می تواند محل رجوع فیلم نامه نویسان قلمداد شود. وی ادامه داد ...
رژیم فستینگ یا روزه داری مداوم، بهترین روش کاهش وزن سریع
گردد که برای بهبود سلامت بدن یا مزایای عرفانی از آن استفاده می کردند. روزه داری در حالت عادی مستلزم این است که در طول روز به مدت چندین ساعت نه مایعاتی بنوشید و نه غذایی بخورید و این عمل تا یک ماه ادامه پیدا کند. رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب چگونه کار می کند؟ شایع ترین متد این نوع رژیم روزه داری در روزهای مختلف، روزهای پیوسته با تناوب خاص در هفته و یا در طول مدت زمانی خاص ...
راهکار هایی کلیدی برای مقابله با کاهش آب بدن در ماه رمضان
قبل از ماه رمضان واقعا روزه باشید، در واقع باید سعی کنید ساعت غذا خوردن و آشامیدن را به تدریج تغییر دهید تا با شروع ماه رمضان بدن دچار مشکل نگردد. 2- خانه و محل کار را خنک نگه دارید. در روز های گرم طول می کشد تا دیوار ها و فضای اتاق خنک شود. پس تدابیر خنک کردن و تهویه هوا را زودتر در نظر بگیرید و زمانی که روزه هستید را در هوای خنک سپری کنید. 3- چند کتاب و یک برنامه مطالعه برای ...
پیشگیری از خشک شدن گلو در روزه داری
های موثر در خونسازی را غذاها دریافت کنند همچنین ویتامین C کافی را از طریق سبزیجات دریافت کنند چون کمک به افزایش جذب اهن در بدن می کند.در کنار این توصیه ها نباید بعد از مصرف غذا بلافاصله چای مصرف کنند. وی درباره مصرف مکمل های پروتئینی در دوران روزه داری گفت: به عنوان یک متخصص تغذیه به هیچ عنوان مصرف هیچ مکملی را توصیه نمی کنیم. در شرایطی که برنامه غذایی صحیح باشد باید پروتئین و ویتامین ها ...
افطار و سحر چه غذاهایی بخوریم؟
سلامت نیوز :عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص تغذیه و روزه داری ضمن تاکید بر اینکه وعده سحر را حذف نکنیم، نکاتی را درباره مواد غذایی مصرفی در وعده سحر و افطار مطرح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، غزاله اسلامیان درباره علت اهمیت تغذیه در روزه داری گفت: اگر ما یک برنامه غذایی سالم داشته باشیم می توانیم دستگاه گوارش خود را که یکی ...