سایر منابع:
سایر خبرها
بازیابی حس حرکتی در افراد قطع عضو با بازو های پروتزی
ندارد. پروتز با جراحی به قسمت باقی مانده از اندام فرد متصل می شود. با کاشته شدن الکترود ها در اعصاب و ماهیچه های بیمار، عمل باز و بسته شدن دست انجام گرفته و حواس به مغز منتقل می شوند. هم چنین تعبیه سنسور های نیرو روی شصت این پروتزها، میزان فشار هنگام لمس یک شی را به مغز منتقل کرده و کار یک دست واقعی را انجام می دهد. در حال حاضر، سه فرد سوئدی از این پروتز استفاده می کنند و تجربه
در مورد سندرم گیلن باره چه می دانید؟
عضلانی فرد در این بیماری کاهش می یابد، رفلکس های طبیعی عضلات دچار اختلال می شوند و احساس گز گزو مور مور شدن شانه ها و بازو ها یا سایر قسمت های بدن مشهود است. ماهیت این بیماری میتواند خود بخود محدود شونده باشد، یا پیشرفت کرده و به فلج کامل منتهی شود. شیوع و همه گیری شناسی میزان بروز نشانگان گیلن باره بین 6/1-2/1 مورد در 100 هزار نفر است. سالانه یک تا دو نفر از هر صد هزار نفر به
ترمیم عضلات آسیب دیده با نانومحرک ها
ذخیره خون است، می تواند ناشی از چند عامل مانند جراحت یا “بیماری سرخرگ محیطی”(PAD) باشد. این باور وجود داشته که سلول های بنیادی به دست آمده از بافت چربی خود بیمار می توانند عوامل لازم را برای به وجود آمدن رگ های خونی جدید در عضله آسیب دیده فراهم کنند اما آزمایش های درون جانداری نشان داده اند که محدودیت هایی در این میان وجود دارد زیرا به نظر می رسد که فعالیت سلول های بنیادی، پس از تزریق به عضله کاهش
سکسکه نشانه چیست؟
الکلی یا گازدار یا هیجان ناگهانی باشد. در بعضی موارد، سکسکه ممکن است نشانه وضعیت پزشکی زیربنایی باشد. برای بیشتر افراد، یک دوره سکسکه معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشد. به ندرت، سکسکه ممکن است ماهها ادامه داشته باشد. این می تواند به کاهش وزن و فرسودگی منجر شود. سکسکه یک علامت است. ممکن است گاهی اوقات با احساس سفت شدن جزئی در سینه، شکم یا گلو همراه باشید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
سردی همیشگی دست و پا نشانه چه بیماری هایی است؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برخی از افراد هستند که به طور طبیعی همیشه دست و پاهایشان سرد است و هیچ بیماری یا عارضه زمینه ای ندارند. این حالت بسیار رایج است. وقتی دست و پاهای شما به طور معمول سرد است، باید در هوای سرد مراقبت بیشتری از آنها کنید. اما اگر سرد بودن مداوم دست و پای شما باعث آزارتان شده است یا متوجه علائم متفاوت و بیشتری شدید، مثل تغییر رنگ انگشتان، ممکن است لازم باشد کارهای دیگری را انجام دهید.
ریکاوری تمرین با دوش سرد یا گرم؟
یکی از موضوعات داغی که درباره بهترین فرمولاسیون برای ریکاوری بعد از تمرین وجود دارد، این است که بعد از بدن سازی دوش آب سرد بهتر است یا دوش آب گرم؟ دوش آب سرد بعد از تمرین در باشگاه مانند شوک برای بدن است. افت ناگهانی دمای بدن، جریان خون را به سمت اندام های حیاتی بدن هدایت می کند که باعث می شود عضلات برای ترمیم و کنترل اسیدلاکتیک تجمع یابند و دست تن ها بمانند؛ البته آب سرد جلوی التهاب و درد
چرا حس بویایی در بیماران کرونایی کاهش می یابد؟
درمان قطعی و کارآمد بیشتری در اختیار داشته باشیم اما در حال حاضر، برای حفظ سلامت خود تا حد امکان در خانه بمانید، فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید و مسائل بهداشتی مانند شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون و ضد عفونی کردن سطوح پر استفاده را فراموش نکنید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: آیا این خبر مفید بود؟ 0 0 منبع خبر : رکنا
رازهای فیتنس شدن در فصل بهار
تا دوباره با انگیزه بیشتر به ورزش برگردید. تمرینات قدرتی بیشتری را انجام دهید زمانی که احساس کردید بدنتان به انجام تمرین ها عادت کرده است، می توانید از تمرینات قدرتی نیز استفاده کنید. این تمرینات دوست شما هستند و بیش از همه در قدرت عضلانی شما تاثیر دارند و همچنین در عین حال بدنتان همچنان به کالری سوزی ادامه می دهد. پس انجام آن ها را جدی بگیرید. غذای سالم بخورید
تلفن های همراه ابزار انتشار عوامل بیماری زا هستند
میلیاردها گوشی موبایل در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. آن ها در تمام قاره ها و در تمام کشورها و شهرها وجود دارند. گروهی از پژوهشگران، مطالعات انجام شده در این زمینه را که تلفن های همراه چگونه پاتوژن های عفونی مانند باکتری ها و ویروس ها را حمل می کنند، مورد بازبینی قرار دادند. آن ها می گویند گوشی ها احتمالا اسب های تروایی هستند که در انتقال همه گیری ها و دنیاگیری ها نقش دارند.
علائمی که به شما می گوید بدنتان روی فرم نیست
نمی کنند. بهترین روش برای رفع این مشکل تقویت و فعال کردن این عضلات کم تحرک است. از تمریناتی مانند پل باسن و ددلیفت استفاده کنید که بر فعال شدن این عضلات خلفی تأکید دارد. این حرکات را سه بار در روز و هر بار با 10 تکرار انجام دهید. 8. به طور مرتب احساس خستگی شدید می کنید آیا احساس می کنید روز به روز بیش از حد معمول خسته هستید، حتی اگر زیاد از خودتان کار نمی کشید؟ این وضعیت در
بیماری الیکا عبدالرزاقی چیست و چه علایمی دارد؟
کف پا ها و نواحی زیر ساق پا کرده و سپس در دست ها نیز این حالت احساس می شود. سپس بیمار احساس ضعف حرکتی کرده که اکثر اوقات از نواحی اندام تحتانی شروع می شود و به طور تدریجی اندام های فوقانی را نیز درگیر می کند. در این بیماری اگر به دست ها و پا های بیمار دست بزنیم، از نظر هدایت درک حسی مشکلی ندارند و قادر به تشخیص تحریک حسی است. علایم گیلن باره نشانه های گیلن باره معمولا
10 علامت که می گویند بدنتان به سم زدایی نیاز دارد
روزیاتو/ اگر چه خیلی از ما فکر می کنیم که بدن می تواند هر از گاهی پاک سازی و سم زدایی خودش را بر عهده بگیرد اما گاهی اوقات به ما علائمی نشان می دهد که در واقع با زبان بی زبانی می گوید من برای سم زدایی نیاز به کمک شما دارم . به محض این که سم ها وارد بدن می شوند، سیستم ایمنی بدن، کلیه و کبد، همزمان با یکدیگر برای از بین بردن سموم دست همکاری می دهند. با این حال، وقتی این سموم فراتر از
چطور با ورزش کراس فیت لاغر شوم؟
/> در این حرکت شما باید دراز کش قرار بگیرید و با هر شمارش دستان و پاهایتان را بالا بیاورید تا شکل عدد هفت یا v انگلیسی شود. ابتدا در حالت دراز کش قرار بگیرید. بدون اینکه مفاصل آرنج و زانو را خم کنید کف دست را به سمت نوک پا بیاورید. انقباض را در عضلات شکم حس کنید. این حرکت را بین 10 الی 20 بار انجام دهید و بین 2 الی 5 ست انجام دهید و البته قانون
کودک را از طبیعت محروم نکنید
چون؛ آب ، نور ، گیاه و مانند آن ذهن جست و گر کودک را به تکاپو واداشته و زمینه ی کنجکاوی او را فراهم می کند. براساس گفته محققان ، انس با طبیعت و ارتباط با آن ، ذهن کودکان را پرورش داده و افکارشان را رشد می دهد. نقش طبیعت در پرورش ارتباطات اجتماعی کودکانی که در محیط های باز طبیعی بازی می کنند ، احساس مثبت بیشتری نسبت به یکدیگر داشته و از روابط قوی تری برخوردار هستند
ورزش در قرنطینه
کنید. دکتر آی-مین لی، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، تمرینات ساده بدنسازی مانند راهپیمایی در محل، انجام جک های پرش یا دویدن در جای خود با زانو های بالا توصیه می کند. بیرون بروید و راه بروید، حتی فقط 15 دقیقه وی گفت: “تا زمانی که پزشکان بهداشت عمومی پیشنهاد نکرده اند که به طور کامل قرنطینه هستید، مادامی که بتوانید فاصله قانونی را حفظ کنید و محافظ بهداشت دست خوب هستید
با این 8 تکنیک مؤثر و ساده مدیتیشن در خانه، آرامش را تجربه کنید
که تازه وارد دنیای مدیتیشن شده اند. اگر کاملا آرام و ساکت نگه داشتن ذهن شما یک چالش سخت برای شما به حساب آید، مدیتیشن با مانترا یا ذکر می تواند ساده تر باشد. این تکنیک ترکیبی از فواید تلقین های مثبت یا فواید مدیتیشن و تکرار یک کلمه ساده یا یک صدا است. برخی افراد با ایده تکرار کلمه اُم یا زمزمه کردن کمی احساس ناراحتی می کنند، اما شما می توانید از هر مانترایی که دلتان می خواهد استفاده کنید
بازوی مصنوعی که با قدرت ذهن کنترل می شود
، زانو یا... می نشینند، سیستم جدید یک اندازم عصبی-عضلانی-اسکلتی است. این امر بدین معناست که بازوی مصنوعی به صورت مستقیم با اعصاب و عضلات اندام تعامل می کند. بدین ترتیب کاربر می تواند بازوی مصنوعی را با استفاده از ذهن خود کنترل کند. به گفته گروه تحقیقاتی، کنترل این سیستم از طریق ذهن احساس بسیار واقعی برای فرد به ارمغان می آورد. این احساس چنان زنده و واقعی است که داوطلبان برای استفاده از این اندام مصنوعی نیاز به آموزش نداشتند. انتهای پیام/4021/
چگونه قوی باشیم؟
ها بکاهد. سرتان زیاد از حد شلوغ است مشغله زیاد شاید به شما احساس مهم بودن دهد، اما وقتی برنامه روزانه شما کاملاً پر باشد دیگر فرصتی برای تفکر و تعمق، رشد فردی و تمرین دادن قوای روحی خود برایتان باقی نمی ماند. تقویت عضلات روحی اغلب بیشتر به بودن و کمتر به انجام دادن نیاز دارد. مثلاً تمرین ذهن آگاهی به یک تلاش آگاهانه نیاز دارد (ذهن آگاهی یک تکنیک است که کمک می کند در زمان حال
درمان سو هاضمه با جرقه زدن به گوش
دهد که تحریک عصب از طریق گوش می تواند به اصلاح این وضعیت کمک کند. مطالعه اخیر توسط دانشمندان بیمارستان عمومی ماساچوست، دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه پردو در ایندیانا انجام شده است. این مطالعه شامل استفاده از یک ابزار درمانی موجود شناخته شده به نام “تحریک کننده عصب واگ درون گوش”(taVNS) است. این دستگاه که شبیه به یک ایرباد است داخل گوش بیرونی بیمار قرار می گیرد و عصب واگ را
این کمردردها را جدی بگیرید
منزل انجام دهید و کمی صبر کنید. قدم اول درمان، کاهش فشار فیزیکی است که توصیه می شود فرد روی تختی با تشک سفت استراحت کرده و البته تا جای ممکن به روی شکم نخوابد. و راست شدن، رانندگی، استفاده از سرویس بهداشتی ایرانی، بلند کردن اجسام سنگین و حرکات چرخشی کمر با روند بهبود درد تداخل خواهد داشت. در کنار استراحت می توانید از گرم نگه داشتن کمر، داروهای ضددرد ساده مانند استامینوفن و بروفن و
7 راه رنگ آمیزی که می تواند حال شما را بهتر کند
اضطراب و استرس ما کاهش می یابد. بنابراین دفعه بعد که احساس نگرانی ، اضطراب یا استرس شدید ، سعی کنید مدادهای رنگی خود را بیرون بیاورید. رنگ آمیزی در واقع می تواند تأثیر مراقبه ای داشته باشد. 2. رنگ آمیزی می تواند به شما در بهبود عملکرد مغز کمک کند. رنگ آمیزی می تواند به عملکرد مغز شما کمک کند زیرا به استفاده از هر دو طرف مغز شما - یعنی نیمکره های خلاق و منطقی نیاز
آیا برای شما هم زمان کُند می گذرد؟
، مغز در یک بازه زمانی معین سیگنال های بیشتری شمارش خواهد کرد و این طور به نظر خواهد آمد که آن بازه زمانی طولانی تر از حالت واقعی است. ویتمن می گوید: ما در مغزمان ساعت خاصی که بی وقفه کار کند، نداریم بلکه همیشه و پیوسته بدن خود را احساس می کنیم، احساسی که در هر ثانیه تازه می شود و ما وقتی از خود می پرسیم در عرض این چند ثانیه چقدر زمان سپری شده است، از همان اطلاعات بهره می گیریم . وقتی می
9 بیماری نادر و عجیب که نمی توانید باور کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مریضی ها و بیماری ها از آغاز خلقت بشر وجود داشته و همواره با انسان ها همراه بوده اند. در گذشته های نه چندان دور که بهداشت و پزشکی چندان پیشرفت نکرده بود، بسیاری از افراد بر اثر بیماری هایی مانند سل و طاعون. جانشان را از دست می دادند. در حال حاضر، علم پزشکی به جایی رسیده که بیشتر بیماری ها کنترل شده اند و خطری انسان ها را تهدید نمی کنند. اما
سردردی که نشانه تومور مغزی است
سردرد تومور مغزی در مراحل اولیه ، این بیماری ممکن است هیچ گونه علائم قابل توجهی نداشته باشد . تومور تنها وقتی که به اندازه کافی بزرگ شود و به مغز و اعصاب آن فشار وارد کند باعث سردرد می شود . ماهیت سردردهای تومور مغزی با سردرد های میگرنی و تنشی متفاوت است. به عنوان مثال :هنگامی که با سردرد از خواب بیدار شوید غالبا نشانه تومور مغزی است البته بخاطر داشته باشید که شرایط دیگری همچون
راهکارهایی برای رهایی از لمس صورت در شرایط کرونایی
/> درحالی که پزشکان شستشوی مداوم دست ها را به عنوان روشی برای محافظت افراد در برابر کووید 19 می دانند، بااین وجود، این ویروس می تواند روزها بر روی فلز و پلاستیک زندگی کند، بنابراین با حرکاتی ساده مانند تنظیم عینک و لمس صورت هم به طور غیرمستقیم راهی برای آلوده شدن به کووید 19 ایجاد می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها و سازمان بهداشت جهانی به مردم گفته اند که از لمس صورت های خود دست بردارند
این تفکر قدیمی درباره تناسب اندام را کنار بگذارید
شود بدانید که در حال تخلیه آب میان بافتی هستید و نه چربی ها. مصرف مناسب آب حین تمرین به صورت جرعه جرعه حین تعادل حرارت بدن، می تواند از افزایش ناگهانی فشار خون جلوگیری کند و باعث تسریع در روند چربی سوزی شود. پس هنرجویان بهتر است افکار قدیمی و خسته کننده که باعث بیماری های جسمی و روحی می شود را دور بریزند و حرفه ای باشند. وی با بیان این که افراد باید به فکر داشتن تناسب اندام باشند، افزود
مختل شدنِ مفهوم زمان در عصرِ کووید-19 یک همه گیریِ جهانی است
چیز ها را به آسانی فراموش می کنیم. ساعتِ درونیِ ما خاموش شده است. همه سه شنبه ها، چهارشنبه هستند و همه چهارشنبه ها، یکشنبه هستند. روزِ کاری یا روز های آخر هفته معنای خود را از دست داده است. فقط دیروز، امروز و فردا را داریم. این احساسِ گم کردنِ زمان یک بعدِ قضیه است؛ بعدِ دیگر قضیه آن است که به نظر می رسد تمرکز کردن کم کم دارد کار سختی می شود و کامل کردنِ وظایف زمانِ بیشتری را