گرسنگی یک پنجم کودکان انگلیسی در قرنطینه

با این صبحانه رژیمی حسابی لاغر شوید!

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، با این وجود آیا می دانستید که می توانید مصرف این وعده را به سمتی پیش ببرید که با خوردن صبحانه رژیمی وزن کم کنید و لاغر شوید؟ در واقع با توجه به مواد موجود در این وعده حیاتی، صبحانه به یک عامل مهم برای لاغری تبدیل می شود. مصرف صبحانه هورمون گرلین و برخی مواد شیمیایی در مغز که با اشتها در ارتباط هستند را افزایش می دهد

توصیه هایی در مورد انتخاب صحیح وعده های غذایی

در ایام روزه داری؛ توصیه هایی در مورد انتخاب صحیح وعده های غذایی اساس روزه داری حفظ سلامت جسم و روح است که مسلماً برای دستیابی به این سلامت باید مراقبت هایی داشته باشیم. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، رضیه شناور مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های اصلی در ماه

موجی از بیکاری در میان تولیدکنندگان نوشت افزار ایرانی

به گزارش خبرگزاری رسا ، نوشت افزار ایرانی که روزی کار خود را با چند برند محدود آغاز کرد و در وهله اول بسیاری، حتی برخی از فعالان فرهنگی نیز آینده چندانی برای آن متصور نبودند، امروز کار خود را با تولیدکنندگان متعدد گسترش داده است. تولیدکنندگان این حوزه توانستند در سال های اخیر با انجام کارهای پژوهشی متعدد و نیازسنجی بازار، با ارائه محصولات متنوع جای خود را میان سبد خانواده ها باز کنند.

10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده “ناهار” را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید!

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرگزاری تسنیم ؛ در باور طب سنتی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می شود. به همین دلیل بر اساس آموزه های طب سنتی، ایده آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد اما اگر نشد لااقل

توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا

اینکه وعده سحر نقش مهمی در تامین انرژی و موادمغذی مورد نیاز روزانه دارد، یادآورشد: وعده های غذایی در روزه داری شامل سه وعده غذای اصلی افطار، شام و سحری است که برای افراد دارای فعالیت زیاد مانند یک ناهار و برای افرادی که فعالیت زیادی ندارند مانند یک صبحانه است. صفی نیا با تأکید بر اینکه کم شدن آب بدن زمینه را برای ابتلا به بیماری ها فراهم می کند، افزود: روزه داران هنگام سحری به جای

روزنامه نگار نروژی ترامپ را با هیتلر مقایسه کرد

به جاست که سوال مشابهی پرسیده شود. رای دهندگان آمریکایی درباره حمایتی که از ترامپ در سال 2016 کردند، چه فکری می کنند؟ او در ادامه، سوالش را بیشتر اختصاصی کرد. وی نوشت سوال باید به طور مشخص خطاب به رای دهندگان سفیدپوست اوانجلیست که به ترامپ رای دادند، مطرح شود. حمایت 80 درصدی این گروه مهم در سیاست آمریکا در حضور حال حاضر ترامپ در کاخ سفید بسیار موثر بود. او وعده داده بود که مردی قوی

خواص خوردن پنیر و فوایدی که مصرف این ماده غذایی محبوب برای بدنتان دارد

پدیده مهدکودک های زیرزمینی

از ابتدای اردیبهشت ماه امسال و با شروع فعالیت ادارات و شرکت ها در سراسر کشور، میلیون ها نفر به سرکارهایشان رفتند، اما در این بین بسیاری از خانواده ها با مشکل نگهداری فرزندشان در منزل با توجه به تعطیلی مهدهای کودک و مدرسه ها مواجه شدند. هزاران مادر و پدر شاغل در این شرایط امکان نگهداری فرزند کوچکشان را در منزل ندارند و به نوعی سرگردان شده اند. با اندکی جست وجو در سایت دیوار می توان صدها آگهی

در گفت وگو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛ تغذیه و روزه داری سالم در رمضان کرونایی

به گزارش خبرگزاری حوزه ، تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کووید 19 را دارد، آنچه در این امر مهم و دخیل است رعایت سبک تغذیه درست در وعده های غذایی است، اهمیت این مسئله و لزوم توجه به آن در ایام ماه مبارک رمضان و انجام فریضه روزه داری سبب شد تا خبرگزاری حوزه با شیما اخوان، کارشناس تغذیه در این زمینه گفتگویی داشته باشد که در ادامه می آید. کدام رفتار تغذیه ای نادرست

شورش خونین در زندان ونزوئلا

رویترز در گزارش 2می در همین رابطه نوشت: کمیسر عالی حقوق بشر دفتر سازمان ملل (UNOHCR) در توییتر اعلام کرد که به شدت نگران حادثه ای است که روز جمعه 12 اردیبهشت ماه در لوس لانوس رخ داد. این گزارش می افزاید: زندان های این کشور آمریکای جنوبی به خاطر خشونت های وحشتناک و شرایط بسیار دهشتناک بسیار بدنام است. دفتر سازمان ملل می گوید: ما از مقام ها می خواهیم تا تحقیقات کاملی را آغاز و حقوق اساسی افراد را تضمین کنند. وب س

ضعف سیستم ایمنی بدن براثر روزه ، تصوری غلط است/ روزه داران الگوی مناسب تغذیه را در ماه رمضان برنامه ریزی ...

بعد از وعده سحر تشنه نشویم باید از مصرف غذاهای کباب یا سرخ شده خودداری کنیم چراکه این گروه موادغذایی به دلیل چربی زیاد عطش و تشنگی را بیشتر خواهند کرد؛ لذا اگر غذا به صورت آب پز مانند انواع خورشت های سنتی استفاده شود به مراتب جلوی عطش و تشنگی را بیشتر خواهد گرفت. هیچکدام از وعده های غذایی افطار تا سحر نباید حذف شود این مقام مسئول اذعان داشت: توصیه می شود در وعده سحر از مواد

توصیه های تغذیه ای برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی

شوند. از این رو مصرف 6 تا 8 لیوان آب و یا سایر مایعات به صورت روزانه توصیه می شود. همچنین مصرف 4 الی 6 وعده غذایی کوچک و با حجم کم در طول روز به جای مصرف دو تا 3 وعده غذای پر حجم توصیه می شود تا دیافراگم حرکت آزادانه به سمت بالا و پایین داشته باشد؛ در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی خام منجر به نفخ شدید و اختلال در تنفس شد بهتر است مصرف آن هارا کاهش دهید. غذاهایی که حاوی مقادیر

ایندیپندنت: 23 درصد از نیروهای کار در انگلیس بیکار شده اند

به گزارش جهان نیوز ، طبق آخرین اطلاعات از بازار کار انگلیس، تحت طرحی که وزارت اقتصاد و دارایی دولت انگلیس با عنوان ابقای مشاغل در بیستم آوریل اجرا کرده است، در دو هفته گذشته از چهار نیروی کار در انگلیس، یک نفر از کار خود بر کنار شده است؛ یعنی حدود 23 درصد از نیرو های کار در انگلیس به طور موقت کار خود را از دست داده اند که از این رقم 27.5 میلیون نفر در بخش خصوصی مشغول به کار بوده اند.

آیا برای حفظ سلامتی مصرف مکمل و قرص های ویتامین الزامی است؟ (قسمت اول)

. اما شاید این قرص ها به اندازه انتظار شما موثر نباشند. دکتر زانجی هولتین، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه سیاتل می گوید: درباره تاثیر برخی از مکمل ها شواهد زیادی وجود ندارند. به عنوان مثال لزومی ندارد بیوتین مصرف کنید. مگر اینکه کمبود بیوتین داشته باشید. در ضمن می توانید به جای مصرف مکمل غذا هایی بخورید که به طور طبیعی سرشار از بیوتین هستند: تخم مرغ، ماهی سالمون، دانه آفتابگردان، سیب زمینی شیرین، بادام

میوه خوردن نوزاد، از چند ماهگی؟

.... با توجه به این که کم خونی فقر آهن یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن میوه در میان وعده به زمان صرف وعده اصلی دقت شود و دست کم 90 تا 120 دقیقه تا وعده اصلی فاصله داشته باشد. درمورد کودکانی که به کودکستان می روند، مصرف میوه هایی مانند سیب می تواند در جبران افت قند خون نیز بسیار مفید باشد. به این ترتیب به قدرت یادگیری آن ها کمک کرده و آن ها با نشاط بیشتری بازی می کنند. ...

اختلاف در حزب اردوغان در بحبوحه مبارزه با کرونا؟

برمی گردد و تصاویر ویدئویی هم که سال 2018 از برخورد این دو در یک مراسم رسمی منتشر شد، به شایعات دامن زد. در این میان نقش گروهی از شخصیت های پرنفوذ رسانه ای طرفدار دولت که به البیرق نسبت داده می شود و منتقدین آن را پلیکان می نامند در رقابت میان سویلو و وزیر دارایی کشور زیر سوال رفته است. هیلال کاپلان، ستون نویس روزنامه صباح، مهم ترین نشریه طرفدار دولت که بسیاری او را با گروه

طبع پرتقال ترش و شیرین چیست و مصلحات آن کدامند؟

وعده های غذایی توصیه نمی شود. خاصیت اسیدیته پرتقال باعث هضم زودهنگام مواد غذایی شده و بدن فرصت کافی برای جذب مواد مغذی آن ها را ندارد؛ بنابراین توصیه می شود، آب پرتقال را یک ساعت بعد از غذا میل کنید. همچنین بهترین زمان برای مصرف این میوه بعد از ظهر است و بهتر است از مصرف آن در هنگام شب اجتناب کنید. سخن آخر در هنگام خرید پرتقال هایی را انتخاب کنید که پوست آن ها بدون لک است و رنگ

کی به نوزادم مغز گردو بدهم؟

قدرت ذهن، افزایش هوش و فعالیت های مغزی می شود. تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری از خاصیت های مهم گردو برای کودکان است. نتایج تحقیقات نشان داده است دانش آموزانی که در وعده صبحانه گردو مصرف کرده اند، از فعالیت بهتر و قدرت یادگیری بیشتری نسبت به گروه شاهد برخوردار بودند. همچنین به دلیل دارا بودن مقادیر ویتامین ب در گردو، مصرف آن به سلامت مغز، رشد بافت مغز و سلامت سیستم عصبی کودکان کمک می

وعده ها پس از انفجار معدن آزادشهر به کجا رسید؟

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی گلستان آخرین وضعیت رسیدگی به خانواده معدنچیان جان باخته در حادثه انفجار معدن زمستان یورت آزادشهر و کارگران معدن و همچنین روند کار معدن را سه سال پس از این حادثه تشریح کرد.معدن زغال سنگ زمستان یورت آزادشهر 13 اردیبهشت ماه سال 96 منفجر شد که بر اثر این حادثه 43 نفر از کارگران معدن جان باختند. به منظور پیگیری وعده هایی که بعد از این حادثه از سوی مسئولین بیان شد

فرصت مهار کرونا در آمریکا از دست رفت /اقتصادمان در حال فروپاشی است

زندان مثبت شده است.خبرگزاری فرانسه گزارش داد، خطر کرونا برای 2 میلیون و 300 هزار زندانی در آمریکا، بیشتر از قبل آشکار شده است. هفته گذشته یک زن 30 ساله زندانی بومی در ایالت داکوتای جنوبی، بر اثر این بیماری، کشته شد. این زن زمانی که در ماه مارس(فروردین) به دلیل جرایم مرتبط با مواد مخدر زندانی شد، حامله بود. او مدتی نگذشت که به بیماری کرونا مبتلا شد و برای تنفس به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز پیدا کرد

چه کسانی از وام یک میلیونی جا ماندند؟

به گزارش صبحانه ، پرداخت وام یک میلیونی به خانوار های یارانه بگیر یکی از برنامه های حمایتی دولت در شرایط شیوع ویروس کرونا در کشور است که متقاضیان دریافت این وام باید درخواست خود را پیامکی به وزارت رفاه اعلام کنند. وزارت رفاه از ساعت 22 روز چهارشنبه 27 فروردین پیامکی با مضمون سرپرست محترم خانوار؛ در صورتی که متقاضی استفاده از بسته حمایتی دوران کرونا بر اساس شرایط اعلامی دولت هستید

تعرفه خدمات تشخیصی و درمانی در سال 99 اعلام شد

: اعضای دولت هم چنین سرانه پزشک خانواده و مراقب سلامت (ماما/پرستار) در سال 1399 را به تصویب رساندند. بر این اساس، سرانه پزشک خانواده و مراقب سلامت (ماما/پرستار) به ازای هر نفر در ماه در مناطق شهری، جهت پزشکان دو نوبت کاری (دو شیفت) معادل 61 هزار و 500 ریال و جهت پزشکان تک نوبت کاری (تک شیفت) معادل 52 هزار و 300 ریال تعیین می شود. ضمنا به منظور ساماندهی بار مراجعات در پزشک خانواده

کشف جسد خبرنگار تبعیدی پاکستانی در سوئد

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به گزارش ایسنا، به نوشته روزنامه گاردین، "ساجد حسین" که در 2019 و پس از آن که از پاکستان گریخت در سوئد پناهندگی سیاسی گرفت، از دوم مارس سال جاری میلادی مفقود شده بود؛ آخرین بار وی در 56 کیلومتری شمال استکهلم دیده شد. سخنگوی پلیس سوئد گفت: جسد بی جان این خبرنگار 23 آوریل در رودخانه فیریس در حومه شهر آپسالا، در 56 کیلومتری استکهلم یافت

واکنش شرکت ملی نفت کش به یک گزارش

ابهامات مختلف را منتشر کرد که مستندات آنها نیز در آرشیو رسانه ها قابل دسترسی است. با این حال و با وجود این توضیحات چندباره، متأسفانه روزنامه شرق این ادعاها را در بازه های زمانی مختلف تکرار کرده است. با این حال در راستای رسالت ایجاد شفافیت، موارد ذکرشده در روزنامه شرق به شرح ذیل توضیح داده می شود. 1- شکایت قضائی از شرکت ملی نفت کش: برخلاف اظهارات وکیل 10 خانواده معترض در این گزارش

پرکشیدن نشاط دانش آموزان محروم با شاد!/ تدبیر آموزش و پروش همدان برای 100 هزار دانش آموز جامانده از ...

دلیل تنگ دستی و معیشت سخت خانواده هایشان حتی از خوردن صبحانه محروم بودند و با رنگی پریده بر سر کلاس حاضر می شدند، حال چگونه مسئولان انتظار دارند برویم و عمده دانش آموزان را به استفاده از گوشی و نصب شبکه شاد تشویق کنیم؟! به گزارش عصر همدان؛ فاصله طبقاتی در مناطق کم برخوردار بسیار است، مراقب باشیم نشاط دانش آموزان با شبکه شاد پر نکشد و به دلیل نداشتن یک گوشی هوشمند در مقام مقایسه با دوستانشان احساس ضعف و نداری نکنند. حرف و راهکار وزیر آموزش و پرورش یعنی تهیه درسنامه برای دانش آموزان محروم از شاد مناسب است به شرط آنکه در عمل نیز چنین وعده ای محقق شود. زنگنه ...

دو دهه تلاش ناکام برای کاهش فقر

سلامت نیوز :میلیون ها نفر در سراسر جهان از فقر نجات پیدا کرده بودند اماکرونا آنها را به شرایط قبل بازگرداند شهیده خاتون دوازده ساله بود که از مدرسه بیرون آمد تا در یکی از کارخانه های پوشاک در بنگلادش کار کند و از این طریق خانواده اش را از فقر نجات دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند ،انگشتان او از دوختن شلوار و پیراهن برای فروش در آمریکا و اروپا تاول زده بود و درد می کرد

چه کسی به دنبال شکایت سانچی است؟

نیوز به نقل از اعتماد، یک روزنامه نزدیک به اصلاح طلبان چند روز پیش در گزارشی عنوان کرده بود که پرونده سانچی اواخر اردیبهشت در دادگاه فدرال ایالات متحده امریکا مورد رسیدگی قرار می گیرد. در این گزارش از قول احمد ذاکری، یکی از وکلای پرونده عنوان شده بود: خانواده های 10 نفر از خدمه کشتی تاکنون برای این حادثه 3 دعوای حقوقی و کیفری در مراجع قضایی داخل و خارج از کشور طرح کرده اند. 3 پرونده دعوای کیفری

چگونگی وعده های غذایی در ایام روزه داری

، به طور ک ی زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جم ه ح وا و ش ه زرد خی ی شیرین در وعده افطار علاوه بر اینکه من ر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ادامه درخصوص وعده غذایی شام در ایام روزه داری، گفت: شام به عنوان یکی از وعده های غذایی مهم در روزه داری باید مورد توجه قرار گیرد. بهتر است افراد روزه دار