خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره موز
سلامت نیوز : موز از میوه هایی است که در مراحل مختلف رسیدگی دارای اثرات سلامتی بخش متفاوتی است. برخی افراد از خوردن موزهای زرد و سفت لذت می برند و از مصرف موزهای سیاه و رسیده پرهیز می کنند. در حالی که موزهای کاملا رسیده دارای خواص تغذیه ای متفاوتی هستند.موزهای زرد، سبز و رسیده حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین B6، ویتامین C و پتاسیم هستند. موزهای نارس به گزارش سلامت نیوز ...
دلایل علمی که خواص ادویه پاپریکا را اثبات می کنند
است که دارای هشت طیف از طعم تندی و رنگ را دارا است. اما پابریکای اسپانیایی در انواع مختلف شیرین، تند و شیرین و تند در دسترس است و دارای طعم دودی هستند زیرا فلفل ها را در برابر آتش خشک می کنند که باعث ایجاد طعم دودی این ادویه خوش عطر خواهد شد. در ادامه چند مورد از مهم ترین خواص و دلایلی که باید پابریکا را در غذاهای خود مصرف کنید آورده ایم که به هیچ وجه نباید از خواندن آنها غافل شوید. ...
اگر یبوست دارید حتما این میوه ها را بخورید
وزن کمک می کند. گریپ فروت با پاک سازی سموم بدن به سلامت کبد کمک می کند و نوشیدن آب گریپ فروت یا خوردن آن باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد گریپ فروت از ابتلاء به سرطان ریه پیشگیری و با آن مبارزه می کند. مطالعات نشان می دهد که LDL یا کلسترول بد، با مصرف منظم گریپ فروت تا 15 درصد کاهش می یابد. تری گلیسیرید که شکل دیگری از کلسترول بد محسوب می شود نیز، با مصرف گریپ فروت تا 17 ...
خواص میخک و معرفی چند مورد از ویژگی های چشمگیر این گیاه دارویی
، این نتایج به دست آمد که ترکیبات فعال زیستی موجود در ازعصاره میخک شامل فلاونوئیدها، هگزان، متیلن کلراید، اتانول، تیمول، اوژنول و بنزن بود. در این مطالعه همچنین ثابت شد این مواد بیوشیمیایی خاصیت آنتی اکسیدانی، محافظتی از ارگان های بدن به مانند کبد، ضد میکروبی و ضد التهابی دارند. تقویت سلامت دستگاه گوارش از این دارو از طریق تقویت هضم و کنترل سوزش دستگاه گوارش در درمان ناراحتی های معده ...
از مضرات تا خواص گیاه انجدان
خواص گیاه انجدان رومی شامل درمان عفونت و التهاب دستگاه ادراری، روماتیسم، نارسایی های کبد و کلیه، سینه پهلو، تصفیه خون، رفع گلودرد و زخم دهان، درمان سرفه و درمان کند ذهنی و فراموشی است. مصرف گیاه انجدان در بارداری مضر است و باعث سقط جنین میشود، گیاه انجدان رومی (Lovage) در میان سبزی های اروپایی جایگاه ویژه ای دارد و در حال حاضر در بعضی نقاط جهان از جمله در کشور های آلمان، امریکا، مجارستان، چک و ...
کاهش وزن با مصرف بامیه
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بامیه گیاهی گلدار است که اغلب در مناطق گرمسیر به خوبی رشد می کند و دارای ارزش غذایی فراوانی است. بامیه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند ویتامین B1،B2 ،B6، اسیدفولیک، روی و فیبر است. در ادامه به بررسی بعضی خواص دارویی این گیاه می پردازیم: بامیه و کاهش وزن بامیه به دلیل وجود پلی ساکاریدها خاصیت چربی سوزی دارد و باعث کاهش وزن می شود ...
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی
ها باعث کاهش فسارهای عصبی ، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. خواص ارده و شیره انگور برای سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین بردن لکه های پوستی به ور مستقیم روی پوست قرار داد .این ماده پر ...
10 خاصیت معجزه آسای سیر برای کودکان
خواص ضد میکروبی در مقابل ویروس ها و باکتری های بیماری زا مبارزه می کند و باعث بهبود دستگاه تنفسی می شود. 7. درمان درد گوش سیر دارای خاصیت ضد قارچ، آنتی بیوتیک و آنتی ویروسی است پس نقشی اساسی در درمان گوش درد در کودکان دارد. می توانید از روغن سیر استفاده کنید، آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و این مخلوط را برای درمان گوش درد استفاده کنید. در این صورت کودک شما از درد شدید گوش خلاص ...
طرز تهیه مربای انجیر سیاه با طعمی دلپذیر +خواص
... 1. کنترل فشار خون به دلیل این که انجیر سیاه حاوی پتاسیم و پکتین است، به کنترل فشار خون کمک می کند. آنچه باعث ابتلا به فشار خون می شود، وجود سدیم در بدن است. اما پتاسیم انجیر سیاه، سدیم را خنثی می کند. این میوه با کنترل فشار خون، احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را تا حد زیادی کاهش می دهد. از دیگر خواص انجیر سیاه درمان عروق کرونر است. در انجیر سیاه عناصری همچون فنول، امگا 3 و امگا 6 ...
جوز هندی بیشتر در چه غذاهایی استفاده می شود
نیز می گردد و آن را سم زدایی میکند و در مشکلات ناشی از هضم نشدن غذا و تسکین سرفه موثر است. از آن می توان به عنوان داروی ضدافسردگی نیز یاد کرد. گفتنی است با قرار دادن چند دانه جوز روی دندان می توان درد آن را آرام کرد و با مصرف چنده قطره روغن جوز هندی و عسل تهوع را نیز درمان کرد. البته مصرف زیاد جوز هندی باعث تپش قلب و توهم میشود . در چه غذاهایی از ...
خواص بهار نارنج را بشناسید
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار درخت را زینت داده و در پائیز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد، این میوه خواص دارویی فراوانی دارد که از دیرباز مورد توجه انسان ها قرار گرفته است و به همین جهت در این مطلب به بررسی فواید و مضرات این گیاه می پردازیم: درمان اختلالات دستگاه گوارش نوشیدن دمنوش ...
بهبود گردش خون با خوردنی های خوشمزه
ضعیف را در بدن کنترل کنید و آن را بهبود بخشید. 1.مصرف غذاهای تند غذای تند غلظت لیپوپروتئین کمی دارد که کلسترول و چربی را به جریان خون وارد می کند و باعث انعقاد خون خواهد شد. فلفل های تند التهاب را از بین برده زیرا غنی از ویتامین A و ویتامین C هستند و دمای بدن را افزایش داده که جریان خون را بهبود می بخشد. 2.مصرف زردچوبه و زنجبیل زنجبیل شبیه به فلفل تند است و جریان خون ...
تپش قلب چه زمانی نگران کننده است؟
کنیم نیستند. اگر تیروئید شما پُرکار باشد، تیروکسین زیادی تولید می کند که متابولیسم بدن را افزایش می دهد. این اتفاق می تواند منجر به ضربان قلب تند یا نامنظم همراه با علائمی مانند افزایش اشتها و کاهش وزن ناگهانی شود چرا تپش قلب رخ می دهد؟ قلب شما می تپد چون شغل مهمی دارد، یعنی فرستادن خون پُر از اکسیژن و مواد مغذی به تمام قسمت های بدن. ضمناً قلب، کربن دی اکسید تولید شده توسط ب ...
11 خاصیت دارویی و درمانی آب کدو سبز
به گزارش شیعه نیوز ، طبع آب کدو سبز سرد و خنک است. از خواص کدو سبز در طب سنتی می توان به این اشاره کرد که، کدو سبز به درمان یبوست و سوء هاضمه کمک میکند. همچنین باعث پاکسازی رگهای بدن خواهد شد. باید بدانید که کدوسبز برای درمان یرقان نیز مفید است. اگر تب دارید میتوانید از کدو سبز برای پایین آوردن آن استفاده کنید. برای درمان اختلالات کلیه و مثانه کدو سبز بخورید. آب کدو سبز بسیار ...
میوه اختری طبع سرد دارد یا گرم؟
دلیل داشتن ویتامین C باعث جوان سازی پوست صورت می شود. کنترل فشار خون میوه ستاره ای منبع غنی از پتاسیم است که این ویژگی می تواند فشار خون را تنظیم نماید. تقویت سیستم ایمنی بدن این میوه انتی اکسیدان است و همچنین دارای ویتامین C است که این دو ویژگی در بدن باعث می شوند تا سیستم ایمنی بدن بالا برود. افزایش انرژی بدن به دلیل داشتن ویتامین ه ...
اعصاب خود را با خوردن این میوه تقویت کنید
ایمنی بدن کمک خواهد کرد. گیلاس باعث بهبود کدام بیماری ها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از پوسیدگی دندان، به تاخیر انداختن روند پیری، دفع سموم از بدن، کارکرد منظم قلب، تصفیه خون در سیستم دستگاه گوارش، تقویت قوای فکری، کنترل گواتر مزمن، از ...
برای تقویت سیستم ایمنی چه محصولات گیاهی مصرف کنیم؟
داروهای چشم گیری از عصاره آن تهیه شده است. ترکیب اصلی اورگانو یا پونه کوهی کارواکرول بوده که دارای خواص ضد ویروسی فوق العاده ای می باشد. طبق تحقیقات علمی عصاره این گیاه دارویی بر روی ویروس هایی نظیر سیمپلکس نوع 1، روتاویروس و MNV موثر می باشد. مریم گلی: این گیاه دارویی نیز از خانواده نعناع بوده و دارای عطر خوبی است. از مدت ها قبل از این گیاه دارویی برای درمان عفونت های ویروسی ...
روش های درمان حالت تهوع
. در حقیقت، حالت تهوع و استفراغ از علائم اصلی خستگی گرمایی و گرمازدگی هستند. گرمای بیش از حد موجب گشاد شدن رگ های خونی می شود زیرا بدن تلاش می کند تا دمای خود را کاهش دهد و این تغییر در فشار خون می تواند در قالب حالت تهوع یا استفراغ خود را نشان دهد. اما مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن به خنک شدن بدن و بازگشت دمای آن به محدوده عادی کمک می کند. اگر نوشیدن آب در زمان تجربه ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز چای ماسالا
...> از دیگر خواص چای ماسالا تقویت سیستم ایمنی بدن است. زنجبیل و هل خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند، تمام ادویه های تشکیل دهنده این چای خاصیت ضدباکتری، ضدقارچ و ضدانگلی دارند، ادویه های میخک، دارچین و زنجبیل برای درمان سرفه و سرماخوردگی مفید هستند. عوارض و مضرات چای ماسالا کافئین موجود در چای ماسالا ممکن است در افراد حساس سبب ایجاد واکنش هایی از جمله اضطراب، میگرن و فشار خون ...
همه چیز درباره فواید تخم ریحان
گر به دنبال یک نوشیدنی خنک و فوق العاده برای روز های گرم تابستان هستید، طرز تهیه شربت تخم ریحان را از دست ندهید. از دانه ریحان برای معده درد و درمان اسید معده هم بهره می گیرند. به این دلیل که دانه های ریحان لعاب دار و دارای آب هستند خوردن آن ها هنگام سوزش معده باعث تسلی و آرامش درد معده می شود. یکی از مهم ترین خواص دانه ریحان تنظیم قند خون است. در افراد دارای دیابت نوع 2، تخم ...
اسهال در کودکان نشانه چیست؟
درمان اسهال خیلی مهم است و در نوزادان مبتلا به اسهال به هیچ وجه نباید شیر مادر قطع شود. اگر به رژیم غذایی فرزندتان در هنگام ابتلا به اسهال توجه نکنید ممکن است عوارض جانبی جبران ناپذیری برایش ایجاد شود. یک رژیم غذایی مناسب برای اسهال از کاهش آب و الکترولیت های بدن جلوگیری کرده و مقاومت بدن را نیز افزایش می دهد. در این مقاله می خواهیم دلایل ایجاد اسهال و نمونه یک رژیم غذایی مناسب در هنگام اسهال کودکان ...
خواص و فواید بی نظیر ژله
ژلاتین را مصرف کنید. 9.تنظیم هورمون با مصرف ژله بخاطر پروتیین های ضروری یافت شده در ژلاتین تمام فعالیت های متابولیک بدن به خاطر مصرف ژلاتین، مثل ایجاد سلول های جدید، جذب مواد مغذی و تقویت ماهیچه ها ، بهبود می یابد. 10.ژله برای کنترل قند خون عدم وجود شکر در ژلاتین این غذا را گزینه ی خوب برای کاهش گرسنگی بدون ایجاد اختلال در سطوح گلوکز خون می سازد. این خاصیت ژلاتین دو فایده دارد:تولید انسولین، هورمونی که به تجمع چربی در بدن کمک می کند و کنترل اشتها را تسهیل می کند چون تغییرات ناگهانی در میزان گلوکز می تواند باعث افزایش میزان کربوهیدرات شود. ...
خوردن سیر خام مفیدتر است یا سیر پخته
شده است توصیه می شود که شامل: سرماخوردگی و آنفولانزا سرفه گلو درد ورم پستان فشار خون بالا کاهش سطح کلسترول بد کشتن انگل ها تنظیم قند خون عفونت گوش افزایش جریان صفرا تحریک ایمنی ضد میکروبی آشنایی با روش اشتباه و روش صحیح خوردن سیر خام روش اشتباه خوردن سیر خام جویدن و قورت دادن: سیر بسیار تند است و ...
درمان کابوس شبانه یکبار برای همیشه
.... برای رهایی از کابوس همه افراد باید از مصرف برنج زیاد، غذاهای چرب، شام سنگین خوردن و دیرهنگام شام خوردن پرهیز کنند. انجام فصد یک راه کمکی و کوتاه مدت برای درمان کابوس است که در آن مقداری خون از بدن فرد خارج می شود و شخص احساس سبکی می کند. افراد با مزاج گرم و تر باید در کنار غذا های سنگین مانند آبگوشت مصلح آن مانند آبغوره و آب لیمو، عرق کاسنی و شاه تره، آب انار ...
شیرموز بخورید تا افسرده نشوید
استرس است. شیرموز به دلیل دارا بودن پتاسیم باعث کاهش فشار خون شده و نوشیدنی مفیدی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا است. استفاده از شیرموز تهیه شده با شیرکم چرب و بدون شکر برای بیمارن دیابتی مناسب بوده و مصرف آن برای آنها ممنوعیتی ندارد. در حقیقت این دو ماده غذایی، تری گلیسیرید پایینی دارند و موجب افزایش قند خون افراد نمی شوند. از دیگر خواص شیر موز به دلیل دارا بودن کلسیم فراوان، می ...
صبحانه ای برای آنکه دیابت نگیرید
بالا و یک رژیم غذایی در صبحانه می توانید علائم دیابت را در خود بهبود ببخشید. افراد دارای قند خون بالا برای صبحانه که مهم ترین وعده غذایی هر فرد است باید از مواد غذایی سالم استفاده کنند و به جای خوردن کیک و کلوچه این خوراکی های مقوی را مصرف کنند تا مدت زمان زیادی سیر شوند و هم دچار چاقی یا افزایش قند خون نشوند. محافظت از بدن در مقابل دیابت به معنی گرسنگی کشیدن یا خوردن غذاهای بد مزه نیست ، شما می توانید با خوردن غذاهای خوشمزه هم تناسب اندام مناسب داشته باشید هم خطر بیماری دیابت در شما کاهش یابد. در یک زمان کوتاه بهترین صبحانه را برای خود آماده کنید. ...
