خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص گوجی بری برای لاغری و سلامتی
را دارین، حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 6 – تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر تمام خواص گوجی بری که تا اینجای کار به آنها اشاره کردیم، مصرف این میوه عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داده و خستگی و استرس را کاهش می دهد. ویتامین های موجود در این میوه مانند آنتی اکسیدان ها و ویتامین C، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری و درمان در ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت بدن می شود
کپسول سلول های بنیادی به کمک بیماران قلبی می آید
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، استفاده از سلول های بنیادی به عنوان روشی امیدوارکننده برای درمان نارسایی های قلبی شناخته می شود. حالا متخصصان با بهره گیری از قابلیت های سلول های بنیادی نوعی کپسول را برای کمک به حفظ سلامتی بیماران قلبی تولید کرده اند. یکی از دلایل بروز نارسایی های قلبی عملکرد ضعیف سلول های ایمنی این عضو با اهمیت بدن است. اگر
4دلیل مهم طلاق در ایران
برنامه ریزی کرد. عدم مسئولیت پذیری و انجام ندادن وظایف نقش همسری، تعارض نقش و تقسیم کار نامناسب، برآورده نشدن نیازها و انتظارات، چشم و هم چشمی و مصرف گرایی، استفاده نادرست از فضای مجازی، معاشرت های غیراخلاقی و ناپسند، اعتیاد به مواد مخدر، مصرف مشروبات الکلی و خیانت زن و مرد از عملکردهای نامطلوب همسران است که باعث طلاق می شوند. برای کاهش طلاق های ناشی از این موارد باید با شناسایی این همسران و
کبد چرب را با این سبزی تابستانه و تمرینات هوازی درمان کنید
گرم عصاره خرفه داده می شد. نتایج بررسی ها نشان داد که 21 هفته تمرینات ترکیبی و مصرف مکمل خرفه بر سطح چربی خون زنان چاق مبتلابه کبد چرب غیرالکلی اثر قابل توجهی دارد و باعث بهبود آن می شود. همچنین سطح کلسترول، LDL و تری گلیسیرید در گروه هایی که از تمرین + مکمل خرفه استفاده کرده بودند، وضعیت بسیار بهتری را نشان داده است. دراین باره، علیرضا علمیه، پژوهشگر گروه تربیت بدنی دانشگاه
آیا گیاهان دارویی و محصولات گیاهی را می توانیم خودسرانه مصرف کنیم؟
دردهای شکمی به همراه داشته باشد. به طور کلی در طب سنتی گیاهان دارویی که به صورت غذای مطلق هستند در صورت استفاده به اندازه مشکلی ندارند اما آن ها که دوای مطلق هستند باید حتما تحت نظر پزشک مصرف شوند تا عوارضی به همراه نداشته باشند. در طب سنتی برای مصرف گیاهان دارویی 10 فاکتور مختلف همچون بیماری، علت بیماری، قدرت بیماری، مزاج، سن، عادات فرد، منطقه جغرافیایی فرد و... توجه می شود و با در نظر گرفتن این فاکتورها نسخه ای تجویز می شود. در صورتی که اکثر مردم بدون در نظر گرفتن این موارد به صورت خودسرانه اقدام به مصرف می کنند که باید از این عمل جلوگیری به عمل آورند. ...
حقایق عجیب درباره زنان
بارداری مصرف نمی کنند در نظر مردها بسیار جذاب ترند. مردها از بوی بدن یک زن و نحوه ی حرف زدن او و صدایش، قدرت باروری او را می فهمند! زنها در طول عمر خود 2 کیلو رژلب می خورند تخمین زده شده که زنها در طول عمر خود همراه غذا حدودا 2 کیلو رژلب می خورند، که چیزی معادل 533.76 عدد رژلب می شود! البته برای بعضی از خانمها این عدد خیلی زیاد است (یا خیلی زیاد نیست!)، پس چرا به طور متوسط 2
5 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است. پنیر همچنین سرشار از اسید چرب امگا 3 است که برای رشد ذهنی کودکان اهمیت زیادی دارد. همچنین پنیر برای کسانی که از بیماری های قلبی رنج می برند، مفید است. مصرف پنیر باعث تنظیم فشار خون در افراد شده و سطح کلسترول خون را کنترل می کند. با این حال، متخصصان علوم تغذیه می گویند انسان ها باید در مصرف هر مواد غذایی اعتدال و میانه روی را رعایت کنند
توصیه هایی جهت رفع کم خونی زنان
زنان بخاطر کم خونی که دارند باید مراقبت ویژه ای از قلب خود داشته باشند. اگر به سلامت قلب خود اهمیت می دهید، نکات این مطلب را از دست ندهید : ورزش کنید تاثیر ورزش بر سلامت عمومی بدن بر هیچ کس پوشیده نیست و امکان ندارد روزی مقاله ای در این باره منتشر نشود. سبک زندگی کم تحرک در خانم ها باعث شده نیاز به ورزش، در زندگی روزمره شان بیشتر احساس شود، با انجام حرکات ورزشی هرچند ساده به
چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم؟
منتشر شده است، ترکیب اسید های چرب اشباع نشده (از روغن زیتون) با نیتریت (از کاهو) باعث ایجاد اسید های چرب نیترو می شود که سطح قند خون را کاهش می دهد. میان وعده های سالم بخورید اگر تنها گزینه های غذایی اطراف شما چیپس سیب زمینی و کیک است، طبیعتا شما در خطر چاق شدن بیشتری نسبت به دیگران قرار دارید. بهتر است از خوراکی هایی مانند آجیل یا میوه تازه به عنوان میان وعده استفاده کنید.
مواد غذایی مفید برای جلوگیری از جوش زدن
سلامت نیوز :جوش یا آکنه معضلی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند، اما مصرف برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از آن توصیه می شود.این مشکل بیشتر در دوران بلوغ و سنین نوجوانی بروز می کند، اما ممکن است در دوره های بعدی زندگی یا حتی در بزرگ سالان هم دیده شود، اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیبایی برایتان در اولویت است حتماً مطلب زیر را مطالعه کنید. چی بخوریم تا جوش نزنیم؟
موفقیت نانوذرات ها در تشخیص زودهنگام و درمان سرطان
و در درمان سرطان به روش هایپرترمیای مغناطیسی، نانوذرات مغناطیسی توسط جریان خون و یا به طور مستقیم به درون تومور تزریق می شوند . اعمال یک میدان مغناطیسی خارجی با یک شدت و محدوده فرکانسی معین باعث افزایش دمای نانوذرات و به دنبال آن مرگ سلول های سرطانی می شود . میثم سلیمانی سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه اراک گفت:هدف اصلی این پژوهش ساخت نانوذرات مغناطیسی اکسید آهن و هدفمند سازی آن
چی بخوریم تا جوش نزنیم؟
کامل به نام ماهی اقدام کنید و از خواص ضدالتهابی آن به منظور داشتن پوستی سالم و شاداب بهره ببرید. 11_ متخصصان معتقدند که مصرف نوشابه به علت مواد نگهدارنده و قند به عنوان یکی از مهم ترین خوراکی ها جهت کاهش طول عمر و افزایش بروز جوش شناخته شده است؛ بنابراین مصرف این قبیل خوراکی ها را کنار بگذارید و این نوشیدنی های مضر را با مصرف آب جایگزین کنید. کدام مواد غذایی یا خوراکی باعث بروز
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد
کرد اگر چه دنبال کردن رژیم غذایی غربی که سرشار از قند و چربی است، دستورالعملی برای بروز فاجعه متابولیکی محسوب می شود، مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد و در نشریه The FASEB Journal منتشر شد، نشان داد که EGCG می تواند با اثرات منفی یک رژیم غذایی با محتوای چربی و فروکتوز بالا، مانند افزایش وزن، دیابت نوع 2، و اختلال حافظه، مقابله کند. کنار گذاشتن رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود اما اگر نمی
دلایل زرد شدن زبان و راه های درمان آن
. - روزانه دو بار مسواک بزنید و حداقل روزی یک بار نخ دندان بزنید. - از یک تمیزکننده زبان استفاده کنید تا سلول های مرده، مواد غذایی و سایر مواد زائد را به آرامی از زبان خود خارج کنید. مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید، این باعث می شود تعداد باکتری های موجود در دهان شما کاهش یابد.
5 ماده سحرآمیز برای داشتن چشمانی زیبا
بهترین سبزیجات برای تقویت بینایی افراد است. هویج سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است که نقش حیاتی و مهمی در تولید سلول های مخروطی و استوانه ای چشم دارند. سلول های استوانه ای در انتهای چشم و در شبکیه قرار داشته و در نور ضعیف به انسان برای دیدن اشیا کمک می کنند. سلول های مخروطی در نور مناسب کارایی دارند و باعث دید رنگی در انسان می شوند. بتاکاروتن همچنین در محافظت چشم در مقابل بیماری هایی مانند
احیای معادن کوچک مقیاس تنها راه نجات صنعت روی است/ توسعه معادن روی با عبور از جاده تحقیق و توسعه ممکن ...
موضوع بستگی به تخصیص به موقع سهمیه های مواد اولیه توسط شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران دارد. بدون تردید اگر تحریم ها وجود نداشت، می توانستیم با وارد کردن مواد اولیه از کشورهای همسایه، علاوه بر تکمیل ظرفیت تولید، فراتر از آن تولید داشته باشیم؛ اما متاسفانه منابع معدنی ناکافی در کشور، دست ما را در زمینه افزایش میزان تولید شمش روی بسته است. آیا شرکت ذوب و احیای روی قشم با مشکلات زیرساختی
زیورآلاتی از جنس سرطان!
، صدف سیاه، صدف چروک، گوشت جگر و قلوه اغلب از محتوای کادمیم ببیشتر برخوردار هستند. در صورت امکان گوشت و ماهی ارگانیک را خریداری کنید. مواد غذایی که با کادمیم مبارزه می کنند را مصرف کنید. برخی مواد غذایی می توانند به عنوان یک مبارز طبیعی در برابر کادمیم عمل کنند. از جمله آنها می توان به گوجه فرنگی و سیر اشاره کرد. از تجهیزات محافظ استفاده کنید. اگر در مکانی کار می کنید که
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید. 3. مصرف روزانه شیر مادر باردار باید روزانه 2 تا 3 لیوان شیر مصرف کند
روزی چند بار قرص ویتامین دی بخوریم؟
بدن خانم ها، آرام آرام از دهه سی، شروع به یک سری تغییرات می کند و مهم ترین نکته در سلامت زنان در این دوران رساندن کافی ویتامین ها و مواد معدنی به بدن شان است. نکته اصلی این جاست که بیشتر خانم ها نمی توانند از یک رژیم غذایی سالم، شامل میوه و سبزیجات و مواد معدنی پیروی کنند. پس لازم است زیر نظر پزشک یک سری مکمل ها را به صورت روزانه، مصرف کنند، تا بدن آن ها دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نشود
فواید ویتامین C برای بدن
بهبودی سلول های پوستی می شود، به میزان ویتامین سی در بدن شما بستگی دارد. الاستین پوست شما را سالم و درخشان نگه می دارد. اگر می خواهید پوست بهتری داشته باشید، غذا های سرشار از ویتامین سی را بیشتر مصرف کنید و مانند دوران جوانی پوستی درخشان به دست آورید. به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین سی از مزایای سلامتی بسیاری از مبارزه با سکته مغزی گرفته تا بهبود زخم ها و کمک به جذب آهن توسط بدن برخوردار است. به همین دلیل پیشنهاد می شود غذا های سرشار از ویتامین سی را به همراه آهن مصرف کنید.
چرا کووید-19 بویایی را از بین می برد؟
پزشکان آمریکایی می گویند علت از بین رفتن حس بویایی در پی آلودگی به ویروس کرونا می تواند عملکردِ آنزیمی موسوم به ACE-2 باشد. به گزارش ایسنا، به نظر می رسد که این آنزیم ورود ویروس به درون سلول ها را هموار می کند. تب، گلودرد، سرفه، درد قفسه سینه و ضعف شایع ترین علائم ابتلا به عفونت های کووید 19 هستند. بسیاری از بیماران نیز حس بویایی و چشایی خود را از دست می دهند. متخصصان دانشکده
رژیم غذایی بارداری، رژیم وگان ضرر دارد؟
/> رعایت رژیم غذایی وگان در دوران بارداری برخی از متخصصان، به دلیل کمبود مواد مغذی و نامناسب بودن این رژیم غذایی، استفاده از آن را در مراحل حساس تر زندگی مانند بارداری ممنوع می دانند. دلیل آنها هم این است که این رژیم غذایی به طور طبیعی از حیث مواد مغذی مانند ویتامین B12، چربی های امگا 3، آهن، ید، کلسیم و روی، که همگی در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار هستند؛ کمبود دارد. مصرف کم
داشتن مو های زیبا و فریبنده با مصرف 5 ماده غذایی
زیبایی صحبت کرده باشید او به شما افزایش مصرف بیوتین را پیشنهاد خواهد کرد. بیوتین از ویتامین های خانواده ویتامین B محسوب می شود؛ این ویتامین به حدی در داشتن پوست و موی زیبا تاثیرگذار است که برخی آن را ویتامین H (حرف اول واژه مو در انگلیسی hair) می نامند. این ویتامین باعث تبدیل مواد غذایی به انرژی در بدن می شود. از آنجا که بیوتین محلول در آب است نگهداری آن در بدن کار دشواری به نظر می رسد
سر ساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید
رویداد24 تقریبا تمام سلول های موجود در بدن یک ساعت درونی دارند و ساعت موجود در مغز ساعت های موجود در بافت های محیطی را تنظیم می کند. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی نشان می دهد بروز اشکال در این سیستم با اختلال در متابولیسم همراه است.آنان معتقدند علاوه بر این که چرخه روز و شب ریتم های رفتاری مانند خواب را کنترل می کنند، مصرف غذا هم یک عامل مهم در تنظیم ساعت های محیطی است. به عنوان مثال شام دیر
نشانه های کمبود آهن دربدن
ممکن است باعث سردرد شود.این نشانه به نظر می رسد که کم تر از بقیه شایع است و اغلب با سرگیجه همراه است.در فقر آهن، سطوح پایین هموگلوبین موجود در سلول های خون قرمز به این معنی است که اکسیژن کافی برای رسیدن به مغز وجود ندارد. در نتیجه رگ های خونی در مغز می توانند تورم داشته باشند و موجب فشار و سردرد شوند.اگرچه دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد، اما سردرد مکرر و سرگیجه می تواند نشانه کمبود آهن
دانشمندان دریافتند که چرا افراد دوباره به کرونا مبتلا می شوند
عدم تشکیل این مراکز در برخی از افراد ممکن است باعث شود تا آنها پس از چند ماه و مجددا به کووید-19 آلوده شوند. مراکز زایگر ساختارهای تخصص یافته ای در ارگان های لنفاوی هستند که در طول تکامل پاسخ های ایمنی هومورال وابسته به سلول T ایجاد شده و در آنجا تکثیر گسترده سلول B، تغییر ایزوتوپ، موتاسیون سوماتیک، بلوغ میل ترکیبی، ایجاد سلول B خاطره و پلاسماسل های با عمر طولانی رخ می دهد.
ورود ممنوع های دارویی در دوران شیردهی
مادران شیرده همچون دوران بارداری از منابع کلسیم و سایر مواد معدنی استفاده کنند. همچنین مصرف نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم و رعایت شرایط نگهداری مناسب آن مهم است؛ یعنی با نگهداری نمک ید دار در ظروف در بسته و دور از نور، ید موجود در نمک را حفظ کنند. همچنین توصیه می شود برای پایدار ماندن ید در غذاها، نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود. مصرف مکمل های امگا 3، ویتامین E، ویتامین C، مولتی
20 ماده غذایی مفید و مضر برای سلامت دهان در روزهای کرونا
دندان قرار می دهید. 2- شیرینی ها اگر کودکان بدانند که مصرف شیرینی زیاد می تواند باعث ایجاد حفره دندان شود قطعا مصرف آن را کاهش خواهند داد. شیرینی ها و شکلات سرشار از شکر هستند بخصوص شکلات های چسبناک مانند کارامل، تافی و پاستیل می توانند باعث تخریب مینای دندان شوند. 3- چیپس چیپس شاید به اندازه شیرینی ها دارای شکر و مواد ناسالم نباشد، اما مصرف زیاد آن می تواند
