خانه
چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش خوراکی مفید برای کاهش وزن
مغذی ضروری مانند ویتامین D و کولین است. این پروتئین است که به ویژه تخم مرغ را به نیروگاهی برای کاهش وزن تبدیل می کند. خوردن صبحانه ای با پروتئین بالا باعث کاهش وزن می شود، زیرا پروتئین ضمن تنظیم گرسنگی و هورمون های اشتها، سیری را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا گرسنگی تان تا وعده ناهار از بین برود. یک مطالعه نشان داد که خوردن تخم مرغ برای صبحانه احساس رضایت بیشتری نسبت به افرادی که صبحانه ...
فواید ترشی برای سلامتی بدن+ جزئیات
یا روغن کنجد در ترشی ها استفاده کرد، چرا که این نوع از روغن ها نسبت به دیگر انواع روغن های گیاهی سالم تر هستند. ترشی برای ما ضرر دارد؟ ترشی سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و باکتری های مفید است؛ بنابراین خوردن یک یا دو قاشق ترشی به صورت روزانه برای کاهش نفخ شکم، کم خونی، کمبود ویتامین دی و ب 12 توصیه می شود، کما اینکه مصرف ترشیجات به درمان سندروم روده تحریک پذیر که عوارضی همچون درد شکم، اسهال و یبوست دارد ،کمک می کند. ...
6 مورد از خواص انار برای کودکان
، مواد تحریک کننده از بدن را از بین می برد و التهاب را به حداقل می رساند. کودکان اغلب از مشکلات گوارشی مانند اسهال و اسهال خونی رنج می برند که عامل اسهال و اسهال خونی عفونت ویروسی و یا باکتریایی می باشد. انار یکی از میوه هایی است که در درمان این نوع بیماری ها بسیار موثر است. کودکان اغلب از عفونت ناشی از کرم روده رنج می برند. کرمهای روده انگلهایی هستند که از طریق مواد مغذی در روده ...
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
. در مطالعه ای، افرادی که رژیم غذایی شان شامل گردو هم بود، فشار خون مرکزی شان یعنی فشاری در عروق که باعث حرکت خون به سمت قلب می شود، کاهش داشت. دانشمندان، تمام افراد مورد مطالعه را از جهت ریسک فاکتورهای قلبی و عروقی بررسی کردند و طبق اطلاعات به دست آمده دریافتند سلامت قلب در افرادی که خود ِ گردو را به طور کامل مصرف می کردند بیشتر بوده است. گردو و سلامت قلب ...
از خواص سبزی تره چه می دانید
"تره" موحب رفع یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری های پروستات توصیه شده است, هضم را قوی کرده، ضد یبوست و درمان بواسیر کننده بواسیر یا هوروئید است همچنین در کنترل نقرس می تواند موثر باشد. "تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است؛ اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. ...
فواید و عوارض داروی سیلوستازول
سیلوستازول دارویی است که با شل کردن ماهیچه های رگ های خونی به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند. با عملکرد این دارو، عروقی را که خون را به پا می رساند گشاد می شود. سیلوستازول به منظور درمان لخته خون متناوب استفاده می شود که این نقص باعث کاهش جریان خون در پا ها و درد در هنگام راه رفتن می شود. نکات مهم در مصرف سیلوستازول در صورتی که بیمار مبتلا به هرگونه ...
قوانین صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
دوستدار قلب است. انتخاب های مختلفی هنگام خوردن صبحانه خارج از خانه وجود دارند و برخی سالم تر از سایرین هستند. برای افراد مبتلا به دیابت، خوردن یک وعده غذایی متعادل - ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی - می تواند به راحتی دست یافتنی باشد. به عنوان مثال، یک ساندویچ صبحانه با گوشت بدون چربی همراه یک مافین تهیه شده از گندم کامل به جای بیسکوئیتی سرشار از چربی یا ماست یونایی با میوه و ...
هشدار / خوردن چای زیاد چه عوارضی دارد؟
سایر محصولات کافئین دار می نوشند دچار فشار خون بالا شوند. - سندرم روده تحریک پذیر: کافئین موجود در چای سیاه و سبز به ویژه هنگامی که به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند و علائم IBS را بدتر کند. IBS یا سندرم روده تحریک پذیر با احساس ناراحتی، درد مزمن در ناحیه شکم، نفخ و تغییرات در عادات روده ای بدون هرگونه علت دیگری مشخص می شود. اسهال یا یبوست ممکن است در افراد مبتلا به ...
اگر کودک من استفراغ میکند، چه کنم؟
شفا آنلاین سلامت طبیعی است که گاهی اوقات نوزادان و کودکان استفراغ کنند. در بیشتر موارد، بیشتر از یک تا دو روز طول نخواهد کشید و نشانه ای از جدی بودن نیست. به گزارش شفا آنلاین :شایعترین علت استفراغ در کودکان و نوزادان ، گاستروانتریت است. این یک عفونت روده است که معمولاً توسط ویروس یا باکتری ایجاد می شود و این باعث اسهال نیز می شود. علائم ممکن است ناخوشایند باشد اما کودک شما معمولاً بعد ...
تگاسرود؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از drugs.com، تگاسرود دارویی است که برای درمان سندرم روده تحریک پذیر همراه با یبوست استفاده می شود. این دارو به صورت وریدی و خوراکی برای درمان یبوست مزمن مصرف می شود. نکات مهم در مصرف تگاسرود عوارض جانبی تگاسرود چیست؟ علائم واکنش آلرژیک (مانند بثورات پوستی، خارش، قرمزی پوست)، خس خس سینه ...
توصیه های مهم روزهای کرونایی برای بیماران قلبی/ شش خوراکی مفید در کاهش وزن
حمله های قلبی و سکته مغزی تظاهر می کند مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، و مصرف الکل است که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قند خون بالا و اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب تظاهر می کند. استوار اظهار کرد: سازمان جهانی بهداشت تا سال 2025، کاهش مرگ های زودرس ناشی از بیماری های قلبی عروقی تا 25 درصد را به عنوان هدف کشورها تعیین کرده است. شعار امسال روز جهانی ...
خواص و مضرات باقلا برای بدن
که این ماده خوراکی سرشار از تیرامین بوده و افرادی که دارو های مهارکننده منوآمین اکسیداز MAO مصرف میکنند، باید از خوردن آن خودداری کنند. همینطور باقلا برای افرادی که دارای کمبود آنزیم گلوکز 6 فسفات و هیدروژناز میباشند مبتلایان به فاویسم ، ممنوع هست؛ چون دارای ترکیب های ویسین، کنویسین و ایزواورامیل هست و ممکن هست باعث خطر مرگ شود. باقالا از نظر طب قدیم ایران سرد و تر هست و گل آن ...
تغذیه مناسب کودکان، ترغیب کودک به میوه خوردن
جمله میوه هایی هستند که توصیه می شود کودکان در فصل تابستان به تناوب از آن استفاده نمایند. البته از آنجایی که کودکان نسبت به سموم شیمیایی موجود بر روی میوه ها حساس هستند، والدین باید توجه نمایند که حتما میوه ها را خوب شسته و در اختیار کودک خود قرار دهند. به علاوه این که مصرف افراطی انواع میوه های فصل ممکن است احتمال بروز مسمومیت های گوارشی بخصوص اسهال را در کودکانی که دستگاه گوارش حساس دارند ...
میوه هایی که دوست کبد هستند
به گزارش صبحانه ، کبد مهم ترین عضو درونی بدن است که به هضم غذاها، ذخیره انرژی و دفع سموم بدن کمک می کند. متأسفانه این روزها کبد چرب به یکی از رایج ترین بیماری ها در سرتاسر جهان تبدیل شده است و افراد زیادی از این مشکل رنج می برند. اما طبیعت سخاوتمند مواد غذایی مناسبی در اختیار انسان قرار داده است تا بسیاری از مشکلات و بیماری های خود را چاره کند. از این میان، برخی میوه ها به دلیل خواصی که دارند ...
پنج نوع صبحانه سالم و سریع برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، بنابراین انتخاب هوشمندانه یک صبحانه ایده آل هم باعث افزایش قدرت یادگیری و تمرکز در کودک می شود و هم او را تحریک به خوردن میان وعده های ناسالم نمی کند. ضمن این که در بهبود خلق و خو و رفتار کودک هم تاثیرگذار است. در این مطلب چند صبحانه سالم، سریع و بی دردسر را معرفی می کنیم: جو دو سر و شیر غلات سبوس دار، گلوکز را به آرامی در خون آزاد و انرژی تمام روز ...
با 16 خوراکی طبیعی جایگزین "قرص ها و مکمل های کلسیم" آشنا شوید
...> خوراک کشک بادنجان هفته ای یک وعده مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری نوشیدن یک لیوان آب کرفس (در بانوان با نظر طبیب مصرف شود) خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک جویدن صمغ سقز به صورت آدامس خوردن گز کاملاً طبیعی به صورت انگشت پیچ نوشیدن یک استکان عرق ...
نسخه خانگی برای بازگرداندن حس بویایی
. برخی از این موارد بدین شرح است: مصرف سیر به شکل جوشانده: این شکل از مصرف سیر دارای خواص ضدالتهابی است. شربت آب لیمو ترش با عسل: این نوشیدنی دارای خواص آنتی اکسیدانی است. در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم و کم چرب مصرف دم نوش جینکوبیلوبا: جینکوبیلوبا گیاهی سرشار از فلاوونوئیدو ترپنوئید است که خواص دارویی فراوان برای تسکین آسم، درمان کرم های روده ای، عوارض ...
راه های لاغر کردن کودکان چاق
کودکان چاق در بزرگسالی به نسبت بیشتری به چاقی مبتلا می شوند چرا که تمام بیماری ها مثل دیابت، سرطان و بیماری های غیرواگیر در بین افراد چاق، شیوع بیشتری دارد.بررسی های انجام شده توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از این است که حدود 15 درصد کودکان 1 تا 2 ساله در ایران اضافه وزن دارند و این میزان در استان های شمالی مانند: گیلان، مازندران، اردبیل، آذربایجان شرقی و غربی به 20 درصد می رسد. این ...
خواص معجزه آسای چهار شیره/ تقویت سیستم ایمنی با این معجون
به بهبود وضعیت سلامت دندان ها نیز کمک می کند. این ماده غذایی قدرت انقباض ماهیچه ها را نیز زیاد می کند. مصرف شیره انگور از بدن در برابر بروز بیماری های استخوانی، به خصوص در دوران بعد از یائسگی، محافظت می کند. یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست است. این ماده غذایی باعث آرام شدن معده و روده ها می شود. شیره انگور باعث افزایش وزن بدن می شود. از دیگر فواید این خوراکی ...
درمان معده درد صبحگاهی با طب بوعلی
دارد اما گاهی می توان این دردها را با درمان های خانگی و خوراکی تا حدودی تسکین نمود . در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک درمان های خانگی و خوراکی برای دل درد صبحگاهی را ارائه می کنیم. درمان های خانگی و خوراکی برای دل درد صبحگاهی غذاهای حاوی نشاسته مصرف کنید : به هنگام دل درد صبحگاهی، نیاز به خوردن چیزی دارید که دل درد را بدتر نکند. غذای غنی از نشاسته مانند برنج، سیب زمینی و ...
بهترین روش درمان عفونت روده
افراد بیمار توصیه می شود از یک رژیم غذایی مبتنی بر مایعات برای اطمینان از حفظ سطح آب بدن و تامین الکترولیت های لازم برای حفظ هماهنگی اندام ها استفاده کند. دارو برای درمان عفونت معده داروهای ضد اسهال: داروهای ضد اسهال گاهی اوقات برای کاهش اسهال مصرف می شوند. لوپرامید داروی ضد اسهالی است که معمولاً برای درمان عفونت معده و روده استفاده می شود. این دارو حرکت مواد موجود در روده را آهسته ...
راهکارهای افزایش سلامت روده
روده را تقویت کنید اکثر افراد مبتلا به بیماری مرتبط با روده یا حتی سایر بیماری ها مانند دیابت و آلرژی یک نکته مشترک دارند: عدم تنوع در جمعیت میکروبی روده آنها. واضح است که روده سالم یک روده با جمعیت باکتری متنوع است و یکی از بهترین راه ها برای ایجاد یک جامعه باکتریایی متنوع، خوردن طیف گسترده ای از غذا های سالم است. برای یک روده سالم ماست و کفیر بخورید مصرف لبنیات ...
تقویت اعصاب با مصرف این آجیل خوشمزه
بیماری از جمله مشکل هضم می شود. طبق نظر طب سنتی مصرف این آجیل برای مادران باردار، شیرده و افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف بادام برای چه افرادی ممنوع است؟ مصرف بادام درختی بو داده به اندازه بادام خام مفید نبوده و چندان توصیه نمی شود. به علت سنگین بودن بادام درختی مصرف مداوم آن موجب بروز نفخ و مشکلات گوارشی می شود. افراد مبتلا به مشکلات گوارشی بادام درختی را به همراه شکر میل کنند همچنین افراد دارای آلرژی به دلیل تشدید بیماری خود از خوردن بادام درختی پرهیز کنند. ...
چگونه بی اشتهایی کودک را برطرف کنیم؟
ای برای رفع مشکل بی اشتهایی صبحگاهی کودکتان پیدا کنید. صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی برای افراد، به خصوص کودکان بوده و تاثیر بسیار بالایی بر رشد آنان دارد. دلایل بی اشتهایی در کودکان پیش از هر چیز باید دلیل بی اشتهایی کودکان و عدم رغبت به خوردن صبحانه در کودک خود را بدانید. اشتهای کودکان تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند سن، سطح انرژی، رژیم غذایی و محیط است. برای آگاهی بیش تر شما ...
راهکار طب سنتی برای درمان بی اشتهایی
شفا آنلاین سلامت ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی، درباره درمان بی اشتهایی در طب سنتی اظهار کرد: زمانی که اشتیاق شما برای خوردن غذا کاهش می یابد، دچار بی اشتهایی می شوید. اشتها توسط مشارکت سیستم عصبی و دستگاه گوارش تنظیم می شود. شرایط بسیار متنوعی می تواند باعث کاهش اشتها شود. افرادی که از بی اشتهایی رنج می برند مقدار بسیار محدودی غذا مصرف می کنند. بی اشتهایی در صورت عدم درمان می تواند ...
پیشگیری از سرطان زنان، تغذیه مناسب
ضد استروژن می توانند گزینه های مناسبی باشند. انواع توت ها ، سیب ، سیر ، گوجه فرنگی و هویج نیز گزینه های مفیدی برای قرارگرفتن در رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان سینه هستند. سعی کنید روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات میل کنید. غلات کامل. نان گندم سبوس دار، بلغور جو دو سر، کینوآ و سایر غلات کامل سرشار از فیبر هستند. خوردن فیبر اضافی می تواند به شما کمک کند از یبوستی که به واسطه مصرف برخی از ...
فواید آب میوه برای نوزاد
...> در زمان نزدیک به خواب، به آن ها آبمیوه ندهید؛ زیرا باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ، باد معده و سوء هاضمه در نوزادان می شود. از آبمیوه ها نباید برای درمان کم آبی یا اسهال استفاده شود. فواید آب میوه و سبزیجات برای کودکان تذکر: اگر برای بار اول است که به کودک خود آب سبزی یا میوه می دهید، هر گونه علائم آلرژی در کودک را بررسی کنید. تا زمانی که کودکان آبمیوه ها را جایگزین ...
مبتلایان به عدم تحمل لاکتوز نباید شیر بخورند؟
سلامت نیوز :یک دکتری تغذیه در پاسخ به اینکه آیا افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز شیر را دارند به طور کامل از مصرف این ماده غذایی منع می شوند، گفت: معمولاً بیشتر افرادی که دچار این ناراحتی هستند می توانند یک لیوان شیر (250 میلی لیتر) را کم کم طی چند ساعت، بدون ناراحتی، بنوشند تا آنزیم لاکتاز به تدریج مجدداً در بدن ساخته شود. آنها می توانند بعد از مدتی به راحتی شیر بنوشند یا می توانند مدتی ...
