سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که در صورت مشاهده آن حتما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید
رفتن سر، شنایی گنگ، از دست دادن بینایی و تهوع اشاره کرد. گیج خوردن: حتی زمانی که بی حرکت هستید، احساس می کنید دارید تکان می خورید. اغلب این تکان خوردن به صورت چرخش و تلوتلو خوردن است. ناوابستگی: احساس منگی. احساس می کنید انگار از بدن یا محیط دورتان جدا می شوید. 3. بیهوشی موقت بیهوشی اغلب با حالت خلسه مقایسه می شود که در آن نسبت به وقایع آگاه نیستید. بیهوشی موقت در اثر بروز ایراد ...
از درمان کرونا با خون اسب تا زمانی که میوه و سبزیجات تبدیل به سم می شوند
می رود، ممکن است به دلیل یکی از مواردی باشد که در ادامه آن را شرح می دهیم. بیماری هایی که موجب لرزش بدن می شوند گاهی اوقات بدن نسبت به استرس و اضطراب شدید واکنش هایی مثل لرزش را از خود نشان می دهد، اما در مواردی این لرزش ادامه دارد که باید نسبت به آن حساس شد. چه زمانی میوه ها و سبزیجات به سم تبدیل می شوند؟ یک متخصص تغذیه گفت: میوه ها و سبزیجاتی که بیشتر ...
10 توصیه برای آرام کردن پای بیقرار| بیمارهای روانی بیشتر به سندرم پای بیقرار مبتلا می شوند
در نشانگان پای بی قرار تاثیر دارد یا نه؟ بله، معمولا مصرف الکل و سیگار باعث بروز علائم نشانگان پای بی قرار می شود و برای خواب مضر است. نیکوتین موجود در سیگار هم علائم نشانگان را بدتر می کند. به همین دلیل بهتر است از مصرف سیگار، قلیان و هر نوع محصول دخانی دیگر خودداری کنید. مصرف ویتامین ها در بهبود این وضعیت موثر است؟ بله، این بیماری ارتباط تنگاتنگی با سلامت بدن ...
افراد بالای 50 سال به هیچ وجه از این داروها استفاده نکنند + اسامی
از افراد مبتلا به سوزش معده و رفلاکس اسید ممکن است علاوه بر یک رژیم غذایی از این دارو هم استفاده کنند. این دارو گاهی اوقات باعث ایجاد کمبود در بعضی از مواد مغذی بدن، اسهال شدید و نارسایی کلیه می شود. همزمان که سن افراد بالاتر می رود، اثر بخشی این داروها کاسته می شود و در نتیجه نارسایی کلیه را ایجاد می کند. 3. سلبرکس اطلاعات پیچیده ای در مورد این دارو وجود دارد و نشان می دهد ...
برای خلاصی از استرس کرونا شیر بنوشید
D مواجه هستند، توصیه می شود این ویتامین به صورت مکمل مصرف شود. میرزای رزاز ادامه داد: ویتامین D به طور معمول و به صورت روزانه 1000 واحدی و به صورت هفتگی یا دو هفته یکبار 50 هزار واحدی مصرف می شود که باید از طریق داروخانه ها تهیه شود. اما در ایام کرونا مصرف 800 تا 1000 واحدی ویتامین D کافی است. وی در مورد سایر ریز مغذی ها شامل زینک و سلنیوم، گفت: این ریز مغذی ها در همه غذاها یافت می شود. توصیه سازمان بهداشت جهانی این است که ویتامین C را از طریق غذا و سبزیجات در ایام کرونا استفاده کرد. ...
کشف پروتئین مغزی که رابطی بین استرس و افسردگی است
، اگرچه افسردگی و اضطراب مشکلات روانی رایجی هستند، ولی عوامل افسردگی یا اضطراب به طور کامل شناسایی نشده اند. بسیاری از افراد با مصرف مسکنها فقط بهبودی جزئی را تجربه می کنند، ولی در برخی نیز افسردگی مقاوم در برابر درمان تشخیص داده می شود. با اینکه امیدهایی به کتامین و داروهای روانگردان برای درمان بالقوه گروه اخیرالذکر وجود دارد، ولی هنوز راهکارهایی که به طور کامل در دسترس باشند و کارائی بالایی داشته ...
آیا ملاتونین می تواند به کنترل اضطراب کمک کند؟
تولید می کند. شاید توجه کرده باشید که وقتی لامپ روشن است به خوابیدن میلی ندارید؛ ولی وقتی منبع روشنایی را خاموش می کنید خواب آلود می شوید. این احساس خواب آلودگی نتیجه ی تولید ملاتونین در بدن است که به مغز پیام خوابیدن را می فرستد. 2. مکمل های ملاتونین و اضطراب برخی افراد از ملاتونین برای موارد دیگر استفاده می کنند. 37 درصد از بیمارانی که برای سلامت ذهن خود به پزشک مراجعه می ...
سیستم ایمنی بدنتان را با فندق تقویت کنید
، جلوگیری از پیری، پیشگیری از ابتلا به سرطان، تناسب اندام، شاداب شدن پوست، درمان کننده تالاسم، تقویت سیستم ایمنی بدن و نرم کننده پوست اشاره کرد. درمان بیماری پارکینسون، رفع مو خوره، رفع یبوست، درمان خشکی مو و عرق کف دست، کاهش خطر سکته قلبی و عروقی، تضمین سلامت دستگاه گوارشی، عدم لخته شدن خون، تقویت و تضمین سلامت استخوان ها، رفع ناباروری، درمان آنژین، رفع استرس و درمان افسردگی و جلوگیری از ...
تکنیک های ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهنی
می شوید. تمرینات فیزیکی باعث افزایش گردش خون در بدن و رسیدن مواد مغذی بیشتر در بدن می شوند و همچنین تحریک سیستم عصبی، باعث ترشح هورمون شادی بخش در بدن فرد می شود که در نتیجه ی آن، فرد احساس سرزندگی و آرامش می کند. مصرف برخی از غذا ها باعث کاهش ترشح هورمون های اضطراب می شود که در نتیجه ی آن فرد آرامش بیشتری را تجربه می کند. غذاهایی که باعث استرس می شوند شامل: مغز ها، قارچ شیتیک ...
بی خوابی؛ چه عواملی شما را تا دیروقت بیدار نگه می دارد.
بیدار کند. آلرژی و آسم هم ممکن است در تنفس شب اختلال ایجاد کند. بیماری پارکینسون هم باعث لرزش بدن و بی خوابی می شود. آلزایمر در ساعات عادی خواب برخی افراد را تحریک می کند. هنگامی که بیماری خود را درمان می کنید، مشکلات خواب را نیز می توانید بهبود ببخشید. 12- بی خوابی اگر به این بیماری مبتلا هستید، هنگام خواب تنفس شما تند و آرام می شود، ممکن است بیدار بمانید و گاهی اوقات چندین ...
راهکارهایی برای برطرف کردن سردرد های تنشی
ممکن است برخی از افراد هم میگرن و هم سردرد تنشی داشته باشند. علاوه بر این سردرد تنشی می تواند باعث درد میگرن شود که با دارو های میگرن تسکین می یابد. در ادامه چند راهکار برای برطرف کردن سردرد های تنشی به نقل از سایت "مدیسین نت" آورده شده است: درمان ها یا روش های درمانی جایگزین: درمان های جایگزین مانند کمپرس گرم یا کیسه یخ ممکن است برای برخی از افراد فواید قابل توجهی به همراه ...
60درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
داروهایتان را تغییر ندهید. برخی افراد هم پس از مدتی مصرف داروی ضدافسردگی، به علت اینکه حالشان بهتر و اشتهایشان بیشتر می شود، وزن اضافه می کنند. خود افسردگی نیز ممکن است باعث تغییرات وزن شود. عوامل روان شناختی عوامل روان شناختی موجب چاقی در برخی افراد می شود. برای مثال، افراد معمولا در طی یا بعد از شرایط استرس زایی مانند مرگ یک دوست، یک بیماری شدید، یا حتی افسردگی روانی مقدار زیادی ...
قبول کردن نقش معلمی بر والدین اضطراب آور است/نگذارند استرس و وسواس بزرگ شود/با شعار نمی توان قدردان ...
کرونا بر مردم گفت: برخی از اوقات تکرار مکررات یک موضوع باعث ایجاد اضطراب می شود و در دوران کرونا اضطراب برخی از افراد حد مناسب و برخی هیچ اضطرابی ندارند که قطعا میزان اضطراب افراد روی رفتارشان در جامعه و رعایت پروتکل های بهداشتی تاثیر خواهد گذاشت. وی بر لزوم داشتن تعادل در کارها و حتی استرس و اضطراب تاکید کرد و افزود: نگرانی از بیماری کووید 19 استرس زیادی برای بخشی از افراد جامعه ایجاد ...
91 درصد بهبودیافتگان کرونا دچار خستگی مفرط هستند
شعار سال: شواهد بدست آمده نشان داده که این بیماری می تواند اندام های دیگر بدن شامل قلب، مغز، کلیه ها و کبد را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. اکنون روشن شده که اکثریت قریب به اتفاق بهبودیافتگان کرونا دچار خستگی مفرط هستند. پزشکان تائید کردند که تمامی بهبودیافتگان نسبت به بدن خود عوارض ماندگاری از کرونا را تجربه می کنند. بنا بر آمار آژانس کنترل و پیشگیری بیماری های عفونی در کره جنوبی ...
با این خوراکی ها التهابات پوستی خود را درمان کنید
ناشی از آرتروز تاثیر چشمگیری دارد. این پزشک متخصص تغذیه تصریح کرد: در فصل پاییز بخاطر کاهش میزان سروتونین و افزایش ملاتونین، استرس برخی از افراد بیشتر می شود که مصرف دمنوش پوئر موجب کاهش استرس و اضطراب شده و خطر ابتلا به بیماری افسردگی را کاهش می دهد. خدایاری با بیان اینکه پوست برخی از افراد در فصل پاییز، حساس تر از قبل می شود، گفت: دمنوش پوئر با خاصیت ضد التهابی که دارد به از ...
نشانه های پرفشاری خون
شفاآنلاین سلامت فشارخون بالا از دیدگاه طب رایج نیاز به کنترل و درمانی درازمدت با مصرف دارو های شیمیایی دارد؛ اما رویکرد طب ایرانی در مورد این بیماری چیست و آیا به ادعای برخی کانال ها و تبلیغات گسترده ای که با نام طب سنتی در فضای مجازی منتشر می شود، می توان با مصرف دارو های گیاهی این بیماری را در کوتاه مدت درمان کرد؟ به گزارش شفاآنلاین :د کتر زهرا شکرریز، پزشک متخصص طب سنتی درباره کنترل ...
انواع سردرد و راه های خلاصی از آن
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو،، همه افراد در طول زندگی خود سردرد را تجربه کرده اند، این عارضه ممکن است به علت میگرن یا دلایل دیگری اتفاق بیفتد که در اینصورت باعث ایجاد نگرانی در فرد می شود. استرس، افسردگی، اضطراب، فشار خون بالا، آسیب های جسمی و عوامل محیطی مانند آب و هوا از عوامل بروز سردرد هستند. طبق گفته متخصصان سردرد ها به دو نوع مختلف تقسیم بندی می شوند: ...
چرا من همیشه استرس دارم؟ علت استرس و اضطراب زیاد و تأثیر آن بر سلامتی
...> تغییرات اقتصادی باعث به وجودآمدن تردیدهای بیشتر درباره آینده مالی شده است. در سال های گذشته، وضعیت اقتصادی مردم به شدت تغییر کرده است. همین تغییر وضعیت اقتصادی و ناامنی درمورد آینده به اضطراب و استرس روزافزون منجر شده است. نپر و روآ معتقدند خیلی از این عوامل به وسواس نسبت به بهره وری منجر می شوند. چون تمام مدت در حال کارکردنیم، گمان می کنیم باید در همه حال همیشه کار کنیم و ...
علائم اضطراب در کودکان و راه درمان آن
سلامت روان خود نیستند. علائم اضطراب در کودکان بدن به طور معمول با تحریک ترشح هورمون های استرس به خطر پاسخ می دهد. پاسخ استرس (‘جنگ یا پرواز’) بر ضربان قلب ، تنفس ، عضلات ، اعصاب و هضم تأثیر می گذارد. با این حال ، افراد مبتلا به اضطراب از یک واکنش “جنگ یا گریز” بیش فعال رنج می برند ، که منجر به علائم اضطراب می شود. علائم اضطراب در کودکان می تواند شامل ترس شدید ، تحریک ...
عوارض ناشی از مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی
مراجعه به این لینک می توانید با چند روش برای شروع یک روز بدون کافئین آشنا شوید. به گفته محققان مصرف بیش از 1 تا 2 گرم باعث ایجاد اثرات سمی چشمگیری در بدن میشود. در اثر مصرف بیش از 5 گرم کافئین یا غلظت خون بیش از 80 میلیگرم بر لیتر، اثرات کشنده آن ظاهر می شود. کافئین بدون نسخه در دسترس است و در صورت مصرف بیش از حد، به سرعت به سطوح سمی می رسد. ما در اینجا به بیان برخی از عوارض و اثرات ...
اگر اضطراب دارید گل گاو زبان بنوشید
: این گیاه جایگزین خوبی برای انسولین برای افراد مبتلا به دیابت است. 6_ افزایش تمرکز و هوشیاری: مصرف گل گاوزبان برای افراد دچار پیش فعالی موثر است. 7_ بهبود سلامت بدن: به علت وجود اسید های چرب امگا، اسید فولیک، ویتامین B، منیزیم و پتاسیم استفاده از گاو زبان موجب بهبود عملکرد صحیح بدن می شود. 8_ ضد سرطان: وجود منیزیم در این گیاه خاصیت ضدسرطانی را به گل گاو زبان بخشیده است. 9_ ...
پروتئین در ادرار در بارداری نشانه چیست؟
متوسط را دنبال کنید که می تواند در کنترل پره اکلامپسی و دیابت حاملگی کمک کند. به خوبی استراحت کنید: برای مقابله با استرس، اوقاتی از روز را برای رسیدگی به خود اختصاص دهید. همچنین این باعث می شود بدن شما دوباره انرژی بگیرد و در کاهش استرس و اضطراب به شما کمک می کند. رعایت بهداشت: بعد از حمام بدن خود را به خوبی با حوله تمیز خشک کنید. همچنین، بعد از ادرار، بدن خود را از جلو به عقب پاک کنید ...
آشنایی با نحوه انجام لاپاراسکوپی رحم و شکم
باریکی به نام لاپاراسکوپ، برای بررسی ناحیه لگن افراد و تشخیص بیماری هایی چون اندومتریوز یا فیبروئید استفاده می شود. لذا چنانچه بیمار با هریک از این نوع از مشکلات رو به رو شده باشد؛ پزشک می تواند از طریق همین روش او را درمان کند. امروزه یکی از شعارهای معروف و پر طرفدار دنیای جراحی و پزشکی، انجام عملهای بزرگ و دقیق از طریق ایجاد زخم هایی کوچک با کمترین میزان عوارض است. تفاوت ...
حساسیت فصلی خود را با این عامل تشدید نکنید
به گزارش پیک نکا، زمانی که صحبت از آلرژی می شود، بیشتر افراد یاد فصل بهار می افتند، چراکه حساسیت در آن فصل بیشتر است، اما هوا در فصل پاییز هم به گونه ای است که این حساسیت ها می تواند افزایش پیدا می کند. مطالعات بین رشته ای جدید هم نشان می دهد که استرس و اضطراب در شدت بخشیدن به علائم حساسیت پاییزه یا حساسیت فصلی نقش مهمی دارند. در این مطلب به سراغ رابطه استرس و حساسیت فصلی رفته ایم؛ رابطه ای که ...
اولین تغییرات پوستی که در پیری اتفاق می افتد، چیست؟
دخانیات علاوه بر آسیب های جدی بر اندام های داخلی بدن، عوارض جدی بر سلامت و زیبایی پوست دارد و چروک های عمیق و واضح، تیرگی پوست و گودی های اطراف چشم به عنوان علائم پیری زودرس پوست در مصرف کنندگان توتون و تنباکو دیده می شود که در خانم ها این علائم جدی تر خواهد بود. استرس مزمن نیز در واقع باعث کاهش ذخایر آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ها می شود که به عنوان ترکیبات محافظ در ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آور بدقلق
از یبوست ناشی از انقباض روده رنج می برند باید از خوردن حجم زیاد غذا در هر وعده که باعث گشاد شدن دستگاه گوارش می شود و یبوست را وخیم تر می کند پرهیز نمایند. 12. احتیاط در مصرف دارو های گیاهی دارو های گیاهی زیادی برای درمان یبوست وجود دارند، که از جمله آن ها می توان از صبر زرد طبی یا آلوئه ورا (البته منظور عصاره آن است نه ژل آن)، سنا، ریواس (از نوع دارویی آن)، ریشه قاصدک، دانه ...
با رعایت این موارد، احتمال وقوع سکته مغزی را کاهش دهید
برابر بیشتر می کند. اگر متوجه تپش قلب یا بی نظمی آن شدید، به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد. اگر علت فیبریلاسیون دهلیزی(ای فیب) باشد، پزشک ممکن است دارویی تجویز کند که ضربان قلب و احتمال لخته شدن خون را کاهش دهد و به درمان کمک کند. در بعضی موارد پزشک سعی می کند ریتم قلب را با دارو یا شوک الکتریکی مختصر تنظیم کند. – کنترل قندخون دیابت بر نحوه استفاده بدن از گلوکز ...