خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چند راهکار تغذیه ای به جنگ آلزایمر بروید
.... صمدپور در پایان یادآوری کرد: به منظور تقویت حافظه و پیشگیری از زوال عقل توصیه می شود که افراد نان و غلات سبوس دار میل کنند و در صورت تمایل به مصرف نان سفید استفاده از آن را حداکثر به سه بار در هفته کاهش دهند. بیشتر بخوانید ابتلا به آلزایمر با کمبود کدام ویتامین در ارتباط است؟ ورزش کنید تا آلزایمر و پوکی استخوان نگیرید/ روزانه چقدر پیاده روی کنیم تا سکته نکنیم ...
قرصی که خطر بروز زوال عقل را کاهش می دهد
که متفورمین مصرف می کنند و کسانی که دیابت ندارند، یکسان نیست. کاترین ساماراس، محقق این پژوهش از موسسه تحقیقات پزشکی گاروان گفت: بیماران دیابتی نوع 2 به دلیل عدم توانایی در حفظ سطح گلوکز خون در یک حد طبیعی، احتمال بیشتری برای ابتلا به زوال عقل دارند. ساماراس ادامه داد: با افزایش سن، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به میزان 60 درصد در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می گیرند؛ یک وضعیت ...
شناسایی بیش از 55 هزار ابتلای به کرونا در آمریکا
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، افزایش اخیر در شمار موارد ابتلا به کروناویروس در سراسر آمریکا کارشناسان بهداشت و درمان این کشور را نگران کرده که این می تواند آغازگر موج مخوف دوم باشد. دکتر مگان راننی پزشک اورژانس و دانشیار دانشگاه براون در این خصوص به شبکه سی ان ان گفت: همه ما شاهد افزایش شمار بیماران مبتلا به کووید-19 هستیم که به اورژانس می آیند و واقعاً حال خوبی ندارند و به ...
درمان افسردگی پاییزی که بیشتر به سراغ زنان می آید
در فصل پاییز و زمستان به دلیل نور آفتاب کمتر در افراد رخ می دهد و با رسیدن فصل بهار نیز تا حدی بهبود می یابد؛ افسردگی فصلی چیزی فراتر از احساس دلگیری است و می تواند منجر به آشفتگی روانی و حتی اختلال در عملکرد روزمره فرد شود. زنان 4 برابر بیشتر از مردان مبتلا می شوند وی در خصوص افراد مستعد ابتلا به این نوع اختلال، اظهار کرد: وجود برخی از عوامل هم چون عامل جنسیت احتمال ابتلا به ...
کادر درمان برای سازگاری با شرایط موجود، چه مواردی را رعایت کنند؟
دیگران و ... از ابتلا به اضطراب و افسردگی پیشگیری کرد. وی انجام تحرکات بدنی و ورزش، حفظ نظم در زندگی، رعایت وعده های غذایی، یادگیری روش های آرام سازی، توجه به جنبه های مثبت مسائل پیش رو، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف غذای سالم، میوه و سبزیجات تازه و کافی و در صورت تداوم مشکل، مشورت با پزشک، روانشناس یا روانپزشک را در خصوص کنترل اضطراب و استرس افراد لازم دانست. مدیر گروه سلامت روانی ...
بیش از 70 درصد فوتی های ناشی از بیماری کرونا افراد مسن هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از قزوین به نقل از روابط عمومی استانداری قزوین، منوچهر حبیبی در جلسه ستاد پیشگیری و مقابله با کرونا بیان کرد: رعایت دستورالعمل های بهداشتی به عنوان مسئولیت اجتماعی همگانی محسوب می شود و استفاده نکردن از ماسک و رعایت نکردن فاصله گذاری اجتماعی بی دقتی به مسئولیت اجتماعی است . جانشین ستاد پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا در استان قزوین با بیان اینکه ابتلا ...
وضعیت بیماران مبتلا به آسم در مواجهه با ویروس کرونا – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری مهر ، مصطفی معین، در خصوص چگونگی مراقبت از بیماران مبتلا به آسم در شرایط پاندمی کرونا ، نکاتی را متذکر شد. وی در پاسخ به این سئوال که آیا مصرف اسپری های تنفسی بینی و ریوی در بیماران آسمی باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت کووید 19 می شود، گفت: پوشش مخاطی در حفره های بینی و راه های هوایی ریه در آلرژی بینی و در بیماری آسم، به علت آلرژی دچار التهاب مزمن می شود و اسپری های ...
جگر مرغ و خواص بی نظیر آن/غذاهایی که نباید آن ها را فریز کرد
عنوان یک غذای کامل در وعده های غذایی استفاده کنند. به طور معمول زنان و کودکان بیشتر درگیر بیماری کم خونی هستند و مصرف این فرآورده دامی تا حد زیادی می تواند در درمان بیماری آن ها تأثیرگذار باشد. وی تاکید کرد: افرادی که میزان چربی و کلسترول منفی آن ها بالاست نمی توانند از جگر مرغ استفاده کنند و بهتر است از مصرف آن خودداری کنند و به جای آن کسانی که میزان چربی بدن آن ها در حد نرمال است می ...
چگونه عادات بد بر سلامتی ما اثر نامطلوب می گذارد.
ایمنی بدن مانند آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد. اگر شما بیشتر اوقات در تماس با فرد سیگاری باشید، ممکن است مبتلا به آسم، بیماری های قلبی، سرطان ریه و یا سکته شوید. برای ترک کردن سیگار با پزشک مشورت کنید. 14- برنزه کردن این کار ایده خوبی نیست. زنان با مو و پوست روشن تر، بیشتر از سایر افرادی که از سولاریوم استفاده می کنند، به سرطان پوست مبتلا می شوند و هرچه جوان تر باشید، احتمال ابتلا ...
کابوس کرونا در سرزمین سرما کسی را نترساند/ سوئد، کشوری که عجیب ترین سیاست را در مواجهه با کرونا داشته ...
است که این کنترل تا چه زمانی ادامه خواهد یافت؟ و مهم تر اینکه، آیا سوئد در این سیاست هزینه کمی داده است؟ مهم ترین علت سخت گرفتن پروتکل های بهداشتی حفظ جان افراد بیمار و مسن است. سوئد بدون توجه به این عامل، محدودیت های کرونایی را برداشته و خوشحال است که جوانانش در اثر این بیماری نمرده اند؛ اما این را در نظر ندارد که افراد بالای 70 سال چقدر از این ویروس ضربه خورده و از بین رفته اند. اگر مبنا را ...
نگران تاب آوری بیمارستان ها در آینده هستیم/ درصد بالایی از افراد آلوده به ویروس کرونا شناسایی نمی شوند/ ...
کشور است یعنی 20 درصد مردم باید مورد واکسیناسیون قرار گیرند اما در شرایط تحریم ها مقدار واکسن وارد شده به کشور برای مصرف پرسنل بهداشت و درمان، زنان باردار، بیماران شیمی درمانی شده و افراد دارای بیماری زمینه ای است. مدت یک هفته است که این واکسن در بیمارستان ها، شهرستان ها و مراکز خدمات جامع سلامت خوزستان توزیع شده است. رییس مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: به دلیل جلوگیری از تجمع به افراد ...
عوامل افزایش ابتلا به سرطان پستان که باید بدانیم
برخی از عوامل مرتبط با سرطان پستان - به عنوان مثال زن بودن، سن و ژنتیک - قابل تغییر نیست. سایر عوامل - اضافه وزن، عدم ورزش، سیگار کشیدن و خوردن غذای ناسالم - با انتخاب افراد می تواند تغییر کند. با انتخاب سالم ترین گزینه های سبک زندگی ممکن، می توانید خود را توانمند کنید و مطمئن شوید که خطر سرطان پستان در کمترین حد ممکن است. در صورت تشخیص به موقع سرطان پستان، امکان جراحی موفق و همین طور عمل ...
چاقی دوست کروناست
به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: این حقیقت ناگواری است؛ چاقی ریشه بسیاری از بیماری هاست. این برای بیماری کرونا هم صدق می کند، زیرا این ویروس برای چاق ها خطرناک تر است. طبق مطالعاتی که دراین باره انجام شده است، افراد چاق، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند و همچنین شدت بیماری در این افراد معمولا بیشتر است و چاق ها بیشتر از دیگران در اثر ابتلا به کرونا در بخش های آی سی یو بیمارستان ...
راهکار های ساده و خانگی برای پیشگیری و مهار ویروس کرونا
گوارشی و اسهال است و در موارد بسیار شدید عفونت ریه به صورت درگیری یا سندرم های حاد تنفسی برای فرد به وجود می آید. صحراییان درباره این که چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا به این ویروس هستند، بیان کرد: سالمندان، افرادی که دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و خانم های باردار بیشتر از همه گروه ها مستعد ابتلا به بیماری حاصل از ویروس کرونا هستند. نکته بسیار مهم و قابل توجه ...
پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
دچار قند خون بالا هستند. از سوی دیگر بیش از50 درصد از افراد جامعه که بین 15 تا 64 ساله هستند، تحرک کافی ندارند. زندگی کم تحرک صرف نظر از این که باعث به وجود آمدن بیماری های زیادی می شود، به چاقی می انجامد و چاقی هم زمینه ساز دیابت و فشار خون بالا است. نکته مهم این است که معمولا ً تنها یک عامل مهم خطر در فرد وجود ندارد، بلکه یک گروه از عوامل بیماری زا در افراد دیده می شود و از اینرو اگر یک ...
جان باختگان و بستری های کرونا در اردبیل افزایش یافت
...، شستن دست ها و رعایت فاصله اجتماعی را در اولویت قرار دهند. ستاد مدیریت و کنترل بیماری کرونا در استان اردبیل نیز بر لزوم استفاده از ماسک، رعایت فاصله 2 متری، اجتناب از شرکت در مراسم و مراکز تجمع افراد و خارج نشدن افراد مسن و دارای بیماری زمینه ای از منزل برای کنترل کرونا الزامی تاکید دارد. به بیماران دیابتی، افراد دارای فشار خون بالا، بیماران نقص سیستم ایمنی و ریوی مزمن ...
چه کار کنیم سرما نخوریم ؟ + جزئیات
می شود . 6- از هوای آزاد استفاده کنید اکثریت افراد در زمانی که هوا سرد است در خانه و محوطه های بسته می مانند بنابراین میکروب های بیشتری در اطاق های خشک و شلوغ در حال گردش است . 7- ورزش های آیروبیک را به طور منظم انجام دهید این ورزش ها باعث افزایش سلولهای مقابله کننده با ویروس در بدن می شود . 8- غذاهای گیاهی مصرف کنید مواد طبیعی ...
با پلیس مبارزه با مواد مخدر؛ از جمع آوری 11 هزار معتاد متجاهرتا هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای لاغری!
اعتیاد تحویل مراکز ماده 16 می شوند. ** در حال حاضر حضور معتادان متجاهر در سطح شهر و در اصل چهره بصری شهر چگونه است؟ به طور نسبی از دید پلیس و جامعه، تقریبا چهره شهر خوب است ولی کافی نیست؛ چراکه ما نیاز به آن داریم که مسؤولان نسبت به ایجاد ظرفیت مناسب جهت جمع آوری معتادان متجاهر اقدام کنند. پلیس همواره اعلام کرده که توانایی جمع آوری کلیه معتادان سطح شهر را در فاصله ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا؛ یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که معمولاً به دلیل کاهش حرکات روده رخ می دهد. یبوست ممکن است با علائمی نظیر دشواری در دفع یا وجود مدفوع سفت در افراد بروز یابد یا این که تعداد دفعات اجابت مزاج به یک بار یا کمتر از یک بار در سه روز برسد. مطالعات علمی نشان داده است که زنان، افراد متأهل، افراد مسن و چاق، با احتمال بیشتری برای ابتلا به یبوست ...
اصلاح تغذیه و سبک زندگی، برای حفظ سلامتی در فصل پاییز
پیشگیری از بروز خشکی ها و لطیف و حالت پذیر ماندن پوست کمک می کند ضمن این که خارش، اگزما، خونریزی و ترک پوست به این روش التیام می یابد. با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آن ها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می توان انجیر را شب در گلاب خیس و صبح ناشتا استفاده کرد. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...
جلوگیری از ابتلا به از آلزایمر با راهکار هایی ساده
، اما ابتلا به این بیماری بخشی از روند طبیعی پیری نیست. البته گفته می شود که برخی از مشکلات ژنتیکی می تواند احتمال ابتلای افراد به این بیماری را بیشتر کند. واقعیت این است که شما نمی توانید جلوی پیری را بگیرید یا ژن های خود را کنترل کنید، اما این به این معنی نیست که دست شما در برابر این بیماری بسته است و هیچ کاری از شما برنمی آید. این کارهای ساده می تواند شما را تا حدی از خطر ابتلا به آلزایمر دور نگه ...
برای مراقبت بیماران ویروس کرونا در منزل چه کنیم؟
یک متر را رعایت کند. وی در خصوص مواد غذایی مورد نیاز در طول درمان بیماری کرونا افزود: بیمار لازم است از مایعات لازم استفاده کند. مصرف زیاد مایعات در افراد مسن توصیه نمی شود. مصرف روتین مکمل های ویتامینی املاح توصیه نمی شود. مکمل ویتامین دی زینک و سلنیوم توصیه می شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان تفرش ادامه داد: خوابیدن حداقل هشت ساعت در شبانه روز ، جلوگیری از شنیدن اخبار بیماری و ...
عادت های غذایی موثر در ابتلا به پوکی استخوان
گروه دانش " تیتریک " ؛ چندین دهه است که محصولات لبنی با جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان مرتبط شناخته می شوند. با این حال، این ایده هم اکنون مورد تردید قرار دارد. اگرچه لبنیات سرشار از کلسیم است، اما گفته می شود عوامل دیگری مانند ورزش یا ویتامین D در مبارزه با پوکی استخوان از اهمیت بیشتری برخوردارند. طبق مقاله منتشر شده در مجله نوتریشن ریسرچ، هنوز ارتباط بین مصرف زیاد لبنیات و کاهش از دست دادن ...
خواص شگفت انگیز عسل و احتمال درمان کرونا
ناشتا آب می نوشند؛ چراکه به آن ها القا شده که این کار، سبب شستشوی کلیه ها خواهد شد و یا برای درمان یبوست مفید است؛ درحالی که این کار درست نیست و افراد می توانند به جای مصرف آب به صورت ناشتا، که برای کبد، معده و مفاصل زیان آور است، صبح ها از شربت عسل، یا درصورت تمایل از شربت آبلیمو و عسل استفاده کنند. البته باید توجه داشت که این شربت نباید زیاد از حد شیرین باشد و همچنین استفاده مکرر آن نیز توصیه نمی ...
مبتلایان کرونا تا چه مدت ایمن هستند؟
...، یکی از اقدامات مهمی است که در ارتقای بهداشت افراد اثر مثبتی دارد. - نگهداری گل و گیاه در منزل می تواند باعث بهبود کیفیت هوای داخل اتاق شود. - یکی از نکات مهم در استفاده از دستمال های یکبار مصرف، امحای بهداشتی آن هاست و بی توجهی به این مسئله می تواند باعث انتقال آلودگی و سرایت ویروس شود. - اگر چه اصلی ترین راه انتقال ویروس کرونا عدم رعایت فاصله مناسب با افراد ...
افزایش خودکشی در میان مهاجران مبتلا به افسردگی
نوآوران آنلاین - خطر خودکشی در گروه زنان مسن مبتلا به افسردگی درمان نشده که در خارج از منطقه شمال اروپا متولد شده اند در مقایسه با زنان متولد سوئدی بیشتر شده است. این حاصل مطالعه ای در دانشگاه گوتنبرگ است. علی رغم نسبت بالای خودکشی در گروه سنی 75 سال، تحقیقات کمی در مورد دلایل این امر صورت گرفته است. از آن جا که دارو برای افسردگی به عنوان یک استراتژی مهم برای پیشگیری از خودکشی در نظر ...
چند توصیه برای استفاده از ماسک
باید استفاده شود، هر چند شستن دست با آب و صابون یا مواد ضد عفونی کننده برای پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک کننده است، اما ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی دو اصل بسیار مهمتر محسوب می شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: نحوه استفاده از ماسک نیز مهم است، افراد نباید یک ماسک را چند روز متوالی بزنند زیرا فوق العاده آلوده بوده و باید بطور مرتب تعویض شود و سپس در یک کیسه ...
ابتلای بیش از 40 درصد افراد بستری و سرپایی در بردسکن به ویروس کرونا
بهداشتی را رعایت نمی کنند، گفت: حداقل راه جلوگیری از این ویروس ماسک زدن است که خیلی از افراد جامعه از ماسک استفاده نمی کنند. مدیرشبکه بهداشت و درمان بردسکن اظهار کرد: متاسفانه رعایت نکردن دستورالعمل های بهداشتی وضعیت شهرستان بردسکن را از زرد به نارنجی کشاند و اگر مردم همچنان بی توجه باشند در لیست شهرستان های قرمز استان قرار خواهیم گرفت. وی همچنین گفت: با رعایت دستورالعمل های بهداشتی این هفته نماز جمعه در بردسکن برگزار شد. ...
اختصاصی| پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک آب نبات گیاهی+ نحوه و مقدار مصرف
مصرف غذاهای سرد را در پاییز و زمستان محدود کنید! مدیر گروه طب ایرانی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با اشاره به اینکه در طب سنتی بهتر است که افراد مزاج خود را بشناسند، به خبرنگار بهداشت نیوز گفت: براساس اینکه فرد چه مزاجی دارد، باید غذاهایی استفاده کند که این غذاها مزاجش را در حالت صحت قرار دهد. دکتر محمد مظاهری افزود: با توجه به اینکه فصل پاییز و زمستان ، مزاجش ...
