خانه
خواص جگر مرغ / چه کسانی مصرف نکنند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که حالتان را خوب می کنند!
به وفور یافت می شوند، برای کاهش حجم فشارهای روحی و روانی توصیه می شود. انوشه اضافه کرد: استفاده از مواد غذایی سبوس دار حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین D، استفاده از جگر، ماهی و تخم مرغ به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کنند و در نهایت منجر به کاهش میزان فشارهای روحی و روانی خواهند شد. او تاکید کرد: مصرف انواع مواد غذایی در ترکیب متعادل و مناسب به کاهش فشارهای روحی و روانی کمک می کند. ...
نکات غذایی در بارداری، آنچه باید بدانیم
.... این مواد معدنی در کنار هم به شما کمک می کنند مقدار مناسب آب را در بدن خود حفظ کنید. با این حال چون قند زیادی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. آب: هیدراته نگه داشتن بدن مهمترین قسمت بارداری است. در دوران بارداری، بدن شما خون بیشتری تولید می کند که در صورتی که آب کافی ننوشید منجر به کمبود آب می شود. با کمبود آب در بدن ممکن است علائمی مانند سردرد، خستگی، اضطراب، کاهش حافظه، نوسانات خلقی و موارد دیگر را نیز مشاهده کنید! ...
راهکارهایی برای مقابله با کم خونی شدید
...> یاری گفت: گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و البته گوشت پرندگان مانند مرغ منابع غنی جهت فراهم آوردن آهن بدن محسوب می شوند و فقدان آنها بیماری کم خونی را به وجود می آورد. این کارشناس ارشد تغذیه افزود: یکی از دلایل فقر آهن در بدن به این دلیل است که اصولا بدن در جذب آن ناتوان است بنابراین از مواد تحریک کننده برای جذب آهن استفاده می شود. شیر یکی از موادی است که به جذب آهن بدن کمک می کند. ...
برای کاهش اوره خون از این نسخه خانگی استفاده کنید
) میزان اوره خون را کنترل می کنند. غذا های دارای پروتئین اندک: خوردن غذا های کم پروتئین مانند تخم مرغ، ماهی غیر دودی و بوقلمون و عدم زیاده روی در مصرف آن ها به کاهش سطح اوره در خون کمک می کند. ادویه ها: ادویه هایی مانند زردچوبه و دارچین میزان کراتین و اوره را در خون تنظیم می کنند. جایگزین های گیاهی شیر: شیر و پنیر که سرشار از پروتئین و پتاسیم هستند باعث افزایش اوره خون می شوند، بنابراین پزشکان جایگزین هایی مانند شیر سویا، شیر نارگیل و شیر بادام را توصیه می کنند. آب: مصرف منظم آب، بدن را هیدراته نگه می دارد و به سلامت کلیه ها کمک می کند. ...
خوراکی های مفید برای گرم شدن مزاج در پاییز
...> این متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف آبگوشت با گوشت بره، آش های ساده، مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، و مصرف متعادل غذا های تند، مصرف پروتئین ها و فرآورده های حیوانی مانند؛ گوشت گوسفند، گوشت شتر، شترمرغ، مرغ خانگی، بلدرچین، میگو، جگر و خامه، مصرف نخود، لوبیا قرمز، گندم توصیه می شود. رضایی پور ادامه داد: همچنین مصرف مغزها، کشمش و مویز، شیره انگور، خرما ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
بدن است. مصرف جگر گوساله، لوبیا، سیب زمینی تنوری و آب پز، جوانه گندم، گوشت گوساله، مرغ و ماهی، برگه زردآلو و غذا هایی مانند آش، سوپ، عدس پلو و خورش های حاوی گوشت و سبزیجات به تامین نیاز بدن کمک می کند. بنابراین، بهتر است از منابع گیاهی و حیوانی آهن استفاده شود و همزمان با خوراکی ها و نوشیدنی های حاوی ویتامین C باشد تا جذب آهن افزایش پیدا کند. بار ها شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده ...
چگونه شیر مادر را تقویت کنیم؟
. بنابراین سعی کنید دو برابر مقدار معمول آب بنوشید تا بدن برای جایگزینی آبی که برای تولید شیر مصرف می شود از آن استفاده کند. مصرف کافئین خود را محدود کنید کافئین می تواند نوزاد شما را تحریک کرده و باعث اختلال در خواب شود. بنابراین بهتر است مصرف کافئین خود را به دو یا سه فنجان در روز محدود کنید. در حد متعادل فعال باشید بر اساس تحقیقات اخیر، انجام فعالیت بدنی در دوران ...
افزایش 75 درصدی کشتار دام سنگین در تایباد
248 کیلوگرم گوشت قرمز دام سبک برای مصرف داخلی تهیه و وارد بازار شده که این میزان سال گذشته در همین مدت 88 هزار و 175 کیلوگرم بوده است. آذریان علت این افزایش را نیاز و تقاضا در بازار مصرف اعلام و بیان کرد: علاوه بر گوشت، روده، پوست، جگر، دل و قلوه از دیگر فرآورده های دامی محسوب می شوند که از ابتداء سال جاری تا پایان شهریور ماه 6493 دام سبک و 268 راس دام سنگین ذبح و فرآورده های آن روانه ...
این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید
.../ علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی درباره بایدها و نبایدهای غذایی در طب ایرانی به ویژه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ، گفت: غذاهای فرآوری شده و مانده که به آن غذاهای آماده و فست فود می گوییم غذاهایی غلیظ هستند که در بدن ایجاد سودا می کنند و جزو التهابات سرد و غلظت آورنده بوده و موجب سرطان می شوند. وی با اشاره به ضرورت استفاده از غذاهای تازه و طبیعی برای حفظ سلامت بدن، اظهار داشت ...
توصیه های مهم تغذیه در دوران بارداری
سلامت نیوز :یکی از راه های تضمین سلامت مادر و جنین توجه به اصول تغذیه در دوران بارداری است. تغذیه در این دوران اندکی قبل از بارداری شروع شده و در طول دوران بارداری به 3 بخش عمده تقسیم می شود. تغذیه قبل از بارداری به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، دو ماه قبل از شروع بارداری مادر بایستی رژیم هایی مانند کتوژنیک یا رژیم های من درآوردی تک خوری را قطع کرده و مصرف هر ...
خرید و فروش دام زنده و حیوانات خانگی به صورت آنلاین با قیمت ارزان
قطعا گوشت گوسفندی و گوساله اگر به صورت تازه فراهم شود مزه بهتری نسبت به گوشت یخ زده دارد حال اینکه شما با خرید گوسفند زنده علاوه بر اینکه می توانید گوشت تازه مصرف کنید بلکه از متعلقات آن چون کله پاچه گوسفندی، دل و جگر و قلوه و حتی سیرابی و شیردان گوسفند بخورید و کلی ویتامین و پروتئین دریافت کنید. به دلیل میزان پروتئین بالای گوشت گوسفندی و گوساله و همچنین خواص و فواید بالای آن امروزه پرورش گوسفند ...
شش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
گلابی یا یک لیوان آب گلابی میل کنید. محتوای غنی از فیبر گلابی، برای حفظ سلامت روده بزرگ بسیار مفید است. پکتین موجود در این میوه نیز به عنوان یک ملین در زمان یبوست به افراد کمک می کند. گلابی منبع خوبی از انرژی است. قند موجود در گلابی در بدن به تنظیم قند خون کمک می کند و همچنین باعث افزایش انرژی می شود. گلابی را می توانید به عنوان میان وعده و دسر برای کودکان و به منظور تأمین انرژی، به ...
حمله بمب ها و خمپاره ها به سفره ایرانی
مستحقی بدهیم یا به عنوان یک وعده غذایی دیگر مصرف کنیم. ما به سمت شرایط عجیب و غریبی پیش می رویم و کرونا چشم بسیاری را به حقایق باز کرده است. اسراف بیش از اندازه ما باعث شده محیط زیست به سمت نابودی برود. ما داریم همه چیز را می خوریم در حالی که باید روی زمین متفکرتر زندگی کنیم. کتاب های بی نظیری درباره غذا خوردن منتشر شده است که می توانیم با مطالعه آنها به بدن خود کمک کنیم. ما ایرانی ها مبتکر روشی به ...
علت پرمویی در زنان یا هیرسوتیسم، ژنتیک تا مصرف داروها
علت پرمویی در زنان یا هیرسوتیسم، ژنتیک تا مصرف داروها به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دکتر دکتر هیرسوتیسم یا پرمویی به رشد موی بیش از حد در زنان اشاره می کند. هیرسوتیسم باعث افزایش بیش از حد موهای تیره در بدن می شود. مقدار موی بدن تا حد زیادی از طریق ژنتیک تعیین می شود. طیف گسترده ای از توزیع نرمال مو، ضخامت و رنگ به علت تفاوت در وراثت وجود دارد. با این حال، هیرسوتیسم یک ...
بیش از 2 میلیون کیلوگرم گوشت گرم دام وارد چرخه مصرف در زنجان شد
محمدباقر حاج کاظمی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: حفظ و ارتقای سلامت عمومی و بهداشتی همه مردم در سطح جامعه مهمترین سیاست دامپزشکی در استان زنجان است. وی تاکید کرد: همه دام های سبک و سنگین در کشتارگاه های صنعتی استان کشتار و وارد بازار مصرف می شود و در زمان حاضر هرنوع کشتار سنتی غیرقانونی است و در صورت مشاهده برخورد می شود. مدیرکل دامپزشکی استان زنجان گفت: هر کدام ...
مهار جوش صورت در دوران بارداری
کاملا طبیعی مثل تخم مرغ و جگر به بدن برسانید. مصرف مکمل های ویتامین آ به صورت مصنوعی ممکن است عاملی برای نقص جسمانی نوزاد شود. ویتامین ث برای ساختار کلاژن بسیار مهم است و به سلامت پوست کمک می کند . خانم هایی که در دوران بارداری جوش می زنند ، معمولا مصرف ویتامین ث کمی دارند . افزایش مصرف ویتامین ث می تواند سلامت پوست آن ها را تنظیم کند. ویتامین ث در موادی مثل فلفل دلمه ای ، سبزیجات برگ دار ...
رژیم غذایی سالم با روش های ساده!
گروه سبک زندگی " تیتریک " ؛ مجتبی کرمی با اشاره به ضرورت تعادل در رژیم غذایی گفت: همه ما به یک تعادل پروتئینی، چربی، کربو هیدرات ها، فیبر، ویتامین، و مواد معدنی در رژیم غذایی خود نیاز داریم تا سلامت بدن خود را حفظ کنیم. لازم نیست دسته های خاصی از غذا را از رژیم غذایی خود حذف کنید، بلکه از هر گروه سالم ترین گزینه را انتخاب کنید. وی با شرح برخی ضروریات رژیم غذایی و اهمیت فیبر عنوان کرد ...
رژیم غذایی خیار چیست؟/ مضرات رژیم خیار
. خیار، پروتئین پایینی دارد. پروتئین یک ماده مغذی است که سلامت پوست، ماهیچه ها و مفاصل شما را حفظ می کند. به همین دلیل، این نوع رژیم غذایی توصیه می کند که خیار را با برخی از غذا های سرشار از پروتئین مصرف کنید. علاوه بر این، شما این اجازه را دارید که مقداری از کربوهیدرات ها را به غذا هایی مانند نان برشته، برنج قهوه ای یا سیب زمینی اضافه کنید. از آنجایی که قوانین این رژیم غذایی ...
چه غذایی در بارداری مفید است؟
...، جنین از گلوکز بعنوان منبع اصلی انرژی استفاده میکند. چربی ها منبع بزرگ انرژی برای بدن است و به جذب ویتامینهای محلول در چربی و... کمک میکند. در مغز در حال تکامل جنین، مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 تجمع می یابد.تغذیه در بارداری,مواد غذایی مفید در بارداری,منابع غذایی مفید در باردارینیاز به ویتامین c در دوران بارداری و شیردهی افزایش مییابد مصرف مکمل ها آهن: در دوران ...
چرا ما به ویتامین B5 نیاز داریم
...> سیستم گوارشی ویتامین B5 به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک می کند و به بدن کمک می کند از سایر ویتامین ها به خصوص ویتامین B2 به خوبی استفاده نماید. ویتامین B2 به مدیریت استرس کمک می کند اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد پانتوتنیک اسید می تواند استرس را کاهش دهد. مراقبت از پوست برخی از مطالعات نشان داده است که ویتامین B5 به عنوان مرطوب کننده پوستی عمل می کند و می تواند ...
علت کارشکنی در استفاده از "ظرفیت گسترده طب سنتی برای درمان بیماران کرونایی" چیست؟!
است که به عنوان "کوآنزیم" می توانند در تقویت سیستم ایمنی مؤثر باشند و مصرف هفته ای 10 گرم از آن تأثیرات فوق العاده ای روی عملکرد سلول های ایمنی بدن دارد. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی با تأکید بر لزوم انجام کارهای پژوهشی در حوزه طب سنتی متذکر شد: باید امکانات دانشگاهی به متخصصین طب سنتی داده شود تا بتوانند تأثیر مواد غذایی مورد ادعا را بر بیماری ها بررسی کنند تا همه افراد بتوانند از منافع ...
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
یافت می شود. 9- ویتامین B12 با افزایش سن، جذب ویتامین B12 در بدن کمتر می شود و مصرف مکمل های این ویتامین می تواند آثار پیری عادی مانند اختلال شناختی و کاهش قابلیت تحرک را به تعویق بیاندازد. این ویتامین تنها در بدن جانوران یافت می شود و به همین علت گیاهخواران باید از مکمل های حاوی این ماده استفاده کنند. ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و ماکیان منابع سرشار این ویتامین هستند. 10 ...
این ماده غذایی همه ویتامین ها به جز ویتامین C را دارد
به گزارش بهداشت نیوز ، خوشه نمیرانیان، کارشناس تغذیه مرکز خاکباز از مراکز تحت پوشش این مرکز به مناسبت روز جهانی تخم مرغ کلاس آموزشی را روز شنبه 19 مهر 99 برای کارکنان این مرکز برگزار کرد. وی در این جلسه وی بر مصرف تخم مرغ تأکید کرد و گفت: تخم مرغ به عنوان یک وعده غذایی کامل در سفره خانوارها محسوب می شود. ارزش غذایی پروتئین تخم مرغ به قدری بالا است که از آن به عنوان استانداردی برای مقایسه با سایر پروتئین ها استفاده می شود و هم چنین تخم مرغ تقریباً تمام ویتامین های موردنیاز بدن به جز ویتامین C را دارا است. ...
فوت وفن های برشته و خوشمزه شدن کتلت
نوعی محرک رشد عضله است. این ماده غذایی یکی از سالم ترین انواع گوشت قرمز است. این گوشت فوق العاده سرشار از روی است. یک ماده معدنی که منجر به افزایش فرآیند تولید تستوسترون می شود. برای انجماد گوشت چرخ کرده خوب است که از این روش استفاده کنید، هرچه حجم گوشت درون بسته کمتر و ضخامت گوشت کمتر و به صورت لایه پهن تر و نازک تر باشد و دمای فریزر نیز پایین تر باشد، گوشت هم زودتر یخ می زند و هم کیفیت بالای آن ...
از امسال ترشی رو با این غذاها نخورید
هفتا بیجار که نفخ معده و روده ایجاد می کنند، نخورید. ترشی را با غذاهای دیرهضم مصرف نکنید: همراه با غذاهای بطیءالهضم و دیرهضم مانند کباب جگر سیاه، ماهی، تخم مرغ نیمرو و... ترشی بادمجان مصرف نکنید. همراه با ماهی ترشی نخورید: خوردن ترشیجات با ماهی باعث ضعف کبد و سوء مزاج کبد می شود و ابتلا به بیماریهای سیستم ایمنی از جملهMS، ویتیلیگو(برص)، گیلن باره و ... را ...
عوارض و کاربردشیاف دیکلوفناک
نسبت به عوارض جانبی این دارو ، به ویژه خونریزی معده / روده ، مشکلات کلیوی و بدتر شدن مشکلات قلبی حساس باشند. • مصرف دیکلوفناک در کودکان: شیافهای 12.5 و 25 میلی گرم برای کودکان 1 تا 12 سال مناسب است. نحوه عملکرد • داروی دیکلوفناک با مسدود کردن تاثیر مواد شیمیایی در بدن شما که آنزیم های سیکلواکسیژناز (COX) نامیده می شوند، عمل می کند. شرایط نگهداری دیکلوفناک ...
آیا خوردن غذاهایی که نیاز به جویدن دارد به کاهش وزن کمک می کند؟
غذایی بر اثر نشانه های گوناگونی در بدن ما از زمان مصرف ماده غذایی تا ورود آن به معده و هضم و جذب آن ایجاد می شود، این نشانه های سیری در واکنش به تجربه های حسی ما مانند شکل و بو و مزه و بافت غذا و نوشیدنی به وجود می آیند . پژوهش چه بود؟ پروفسور ‘آنویشا سرکار” و دانشجوی دوره دکترا “کاترینا استریبیتکایا” در دانشگاه لیدز پژوهشی را با استفاده از معیار های دقیق در تحلیل پژوهش های قبلی در ...
درمان ناباروری با دارو، قرص سویا ایزوفلاون
از 35 سال باید برای مصرف ایزوفلاون سویا به دنبال توصیه های پزشکی مناسب باشند. در واقع، آن ها هرگز نباید مصرف ایزوفلاون سویا را بدون راهنمایی های پزشک متخصص زنان و زایمان شروع کنند. به خاطر داشته باشید که اگر شما به عنوان یک زن نابارور از مشکل تخمک گذاری نامنظم در بدن خود رنج می برید، می توانید برای حل این مشکل از مکمل های ایزوفلاون سویا استفاده کنید. اما اگر مشکل ناباروری شما به دلیل برخی ...
