خانه
با چند راهکار تغذیه ای به جنگ آلزایمر بروید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حس بی علاقگی از علائم اولیه زوال عقل است
گروه علمی: تحقیق جدید نشان می دهد افراد مسنی که علاقه مند یا مشتاق فعالیت های معمول خود نیستند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل باشند.مطالعه 9 ساله بیش از 2000 فرد سالمند با میانگین سنی 74 سال نشان داد افراد مبتلا به بی علاقگی شدید 80 درصد بیشتر با [...]
چگونه می توان سریع و با اطمینان وزن را افزایش داد
به گزارش ایلنا، حدود دو سوم افراد دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. با این حال ، بسیاری از افراد با مشکل بیش از حد لاغر بودن مواجهه هستند. این یک نگرانی است ، زیرا کمبود وزن می تواند به اندازه چاقی برای سلامتی شما مضر باشد. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که از نظر بالینی دچار کمبود وزن نیستند ، نیز می خواهند عضله پیدا کنند. چه از نظر بالینی دچار کمبود وزن باشید و چه اینکه برای افزایش ...
خطرات استفاده از تن ماهی
خانم های باردار و کودکان خطرناک باشد و اگر فرد مقدار زیادی از این ماهی های آلوده مصرف کند در درازمدت این مواد در بدنش تجمع پیدا می کند و به دوز مسمومیت زا می رسد. یک بار در هفته بیشتر نخورید به لحاظ تغذیه ای بهتر است تا حد امکان ماهی کنسروی مصرف نشود و به جای آن از ماهی تازه استفاده شود، اما کنسرو ماهی مانند سوسیس و کالباس نیست که دور آن یک خط قرمز بکشیم. برای اینکه مصرف ماهی در ...
پیشگیری از سرطان روده با غلات کامل
که خاصیت ضد سرطانی دارند. تصور می شود که غلات کامل با کاهش سطح انسولین ناشتا، اثرات مفیدی بر جلوگیری از سرطان کولورکتال می گذارد این گزارش خاطرنشان می کند که برخی از عادات سبک زندگی با خطر بالاتر سرطان روده بزرگ مرتبط است: مصرف زیاد گوشت قرمز پخته شده مانند گوشت گاو یا گوشت خوک (بیش از 500 گرم یا کمی بیش از یک پوند در هفته) خوردن منظم هات داگ، بیکن، و یا سایر گوشت ...
قیمت گوشت قرمز در هفته جاری کاهش می یابد
رییس شورای تامین دام کشور از کاهش قیمت گوشت قرمز در هفته جاری خبر داد. *** وضعیت گوشت قرمز به گزارش خبرگزاری سروش ، منصور پوریان در خصوص وضعیت بازار گوشت قرمز، اظهار کرد: در هفته های اخیر قیمت گوشت قرمز به ویژه گوشت گوساله به دلیل افزایش نرخ نهاده های دامی از جمله (ذرت، کنجاله سویا و جو) روند افزایشی به خود گرفته بود که به زودی تعدیل می شود. این درحالی ...
نقرس: علائم و درمان آن
درد و کاهش التهاب مفید باشد. جلوگیری از کم آبی برای به حداقل رساندن فرکانس و شدت حملات مناسب است. نوشیدن آب گیلاس ممکن است شدت حملات را کاهش دهد. اجتناب از خوردن گوشت قرمز، ارگان های داخلی، مخمر، صدف و ماهی های روغنی، زیرا این مواد خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهند. 2- درمان دارویی نقرس در حالی که بعضی از داروها برای درمان مشکل مفاصل استفاده می شوند، از داروهای دیگر برای جلوگیری از ...
روش های خانگی برای افزایش شیر مادر
. مادران به منظور افزایش شیر بهتر است میوه و آبمیوه تازه استفاده کنند. متخصصان توصیه می کنند هنگام استفاده از آبمیوه ها مقداری عسل به آن ها اضافه شود. کاهو، گلابی، مویز، خرما، انگور، جو، گندم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند و گوشت گوساله از خوراکی ها و موادغذایی مفید برای افزایش شیر مادر محسوب می شوند. غذاهای افزایش دهند شیر مادر به گفته متخصصان غذا هایی مانند باقالی پلو همراه سوب زردک، خورشت به، خورشت کرفس، خورشت فسنجان، خورشت کدو، کلم پلو برای افزایش شیر مادر بسیار مناسب هستند. ...
وقوع همزمان 4 سندرم دردناک در بدن بهبودیافتگان از کرونا
نقاهت و زمان لازم برای بازگشت این افراد به زندگی عادی قبل از بیماری مایه نگرانی است. دانشمندان استرالیایی در تحقیقات خود بیمارانی که به کرونای شدید مبتلا شده و در بیمارستان بستری بودند را مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نشان داد 6 هفته پس از مرخص شدن این بیماران از بیمارستان، بیش از 88 درصد آن ها هنوز علائم آسیب ریوی را داشته اند. آزمایشات و سی تی اسکن این افراد نشان داد ریه های آن ها هنوز ...
پیش خرید گوشت گوساله منجمد در فارس
بازار خواهد بود و مدت اجرای قرارداد حداکثر 6 ماه است. مدیرکل پشتیبانی امور دام فارس خاطرنشان کرد: به منظور حمایت از تولیدات داخلی و ایجاد انگیزه برای دامداران در رابطه با تحویل گوشت گوساله داخلی، تحویل نهاده به قیمت مصوب روز، از طریق سامانه بازارگاه برای مصرف دوره پروار 6 ماهه، متناسب با تناژ قرارداد منعقده پیش خرید، به دامداران انجام می شود. رحمانی گفت: دامدارن، تشکل ها، زنجیره ها و اتحادیه ها می توانند جهت اطلاع بیشتر در این زمینه به اداره کل پشتیبانی امور دام استان واقع در بلوار چمران مراجعه و یا با شماره 36461821 تماس حاصل کنند. ...
تاثیر روند درمانی فیبریلاسون دهلیزی بر کاهش ابتلا به زوال عقل
بودند را بررسی کردند. محققان بعد از یک دوره پیگیری 12 ساله دریافتند در بیمارانی که کاترهای مخصوص در رگ شأن کاشت شده بود در مقایسه با افرادی که فقط دارو مصرف می کردند ریسک زوال عقل 27 درصد کمتر بود. دکتر بویونگ جونگ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یونسی کره جنوبی، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد که با کاشت کاتر می توان خطر ابتلاء به زوال عقل را در 3 نفر از هر 100 بیمار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی کاهش داد. کد خبر 5049222 ...
خوردن هله هوله در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
مسلما نه گفتن به هوس خوردن تنقلات در دوران بارداری کار دشواری است. ولی با این حال حاصل جدیدترین مطالعات دانشمندان نشان داده است که مصرف بیش از حد تنقلات ناسالم و فاقد ارزش غذایی در دوران بارداری خطر ابتلا به اختلالات روانی را در کودکان افزایش می دهد. محققان دانشگاه دیکین استرالیا با همکاری جمعی از محققان نروژی به منظور انجام این تحقیق بیش از 2300 مادر که بخشی از مطالعه کوهورت مادر و کودک ...
راز هایی که کمک می کنند عمری طولانی داشته باشید
ها را برای شما بازگو می کنیم. در مصرف گوشت احتیاط کنید طبق مطالعه انجام شده، خوردن گوشت کمتر از یک بار در هفته ممکن است طول عمر را تا 3 سال افزایش دهد. یک مطالعه دیگر نشان می دهد میزان مرگ و میر و بیماری در بین افرادی که مصرف پروتئین حیوانی بالاتری دارند، افزایش یافته است. توصیه: اگر شما باید گوشت بخورید، پروتئین های سالم (مرغ، بوقلمون، برش های بدون چربی گوشت گاو ...
قیمت هر کیلو شقه گوسفندی 108 هزار تومان شد
علی اصغر ملکی در خصوص قیمت گوشت در بازار گفت: هم اکنون هر کیلو شقه گوسفندی بدون دنبه با نرخ 95 تا 96 هزار تومان به مغازه دار و با احتساب 10 درصد سود با قیمت 107 تا 108 هزار تومان به مصرف کننده عرضه می شود. وی با اشاره به اینکه گوشت در مقایسه با سایر کالاها ارزانتر است، افزود: بنابر آمار سال گذشته قیمت دام و گوشت در همین حد بوده که همین امر منجر به نارضایتی دامداران شده چرا که قیمت برنج ...
خطرناک ترین خوراکی های دنیا را بشناسید+تصاویر
...> سیب زمینی سبز سولانین ماده سمی بوده که در سیب زمینی خام و سیب زمینی سبز موجود است و به راحتی باعث ایجاد بیماری های مختلفی خواهد شد که می تواند سلامت بدن را با مشکلات متعدد مواجه کند؛ بنابراین در زمان استفاده از سیب زمینی قسمت های سبز آن ها را دور ریخته و برای مصرف حتما به خوبی سرخ کنید تا سم موجود در آن دردسری برایتان ایجاد نکند. در مصرف تمام مواد غذایی حد تناسب را رعایت کرده و به هیچ عنوان از مواد غذایی خطرناک و ناسالم استفاده نکنید. ...
افزایش 75 درصدی کشتار دام سنگین در تایباد
ابتلاء افراد به این بیماری در تایباد ثبت نشده است و این امر تنها به دلیل همکاری خوب شهروندان اتفاق افتاده است. وی تاکید کرد: برای پیشگیری از هر گونه ابتلا به بیماری های مشترک دام و انسان بهتر است مردم مانند سنوات گذشته با دامپزشکی همکاری لازم را داشته باشند و محصولات مصرفی خود را از مراکز معتبر و مورد تایید خریداری کنند. شهرستان تایباد دارای یک کشتارگاه نیمه صنعتی است که ظرفیت ذبح روزانه 60 رأس دام را دارد و کارشناسان بهداشتی بر روند کشتار به صورت کامل نظارت دارند. انتهای پیام ...
کشاورزی تلفیقی، نوآوری در زراعت/ پرورش ماهی متراکم، صرفه جویی در آب و سود بیشتر
مناطق کمتر برخوردار مهیا است تا استفاده شود. گندمی ادامه داد: کشاورزی و پرورش ماهی موجب افزایش مصرف سرانه ماهی، پروتئین و گوشت سفید می گردد که نقش مهمی در سلامت انسان دارد و در مجامع مختلف جهانی نیز توصیه شده است که در هفته 2 بار از گوشت سفید و ماهی به علت مزایای آن استفاده شود که با توسعه این سیستم ها در مناطق حاشیه ای و کمتر برخوردار می توان میزان مصرف سرانه آن را در مناطق محروم به صورت ...
ماهی خوردن و تثبیت ریتم قلب
قلبی در بین پزشکان آمریکا را مورد بررسی قرار دادند. در این مطالعه حدودا یک ساله، 20 هزار و 551 تن (افراد 40 تا 84 ساله) انتخاب شدند و رژیم غذایی آنها بررسی شد. در پایان آزمایش، 133 مرگ ثبت شد که پس از در نظر گرفتن عوامل مختلف مرتبط، محققان دریافتند کسانی که حداقل یک بار در هفته ماهی می خورند، خطر مرگ ناگهانی را در مقایسه با افرادی که ماهانه کمتر ماهی خورده بودند، 52 درصد کاهش می دهد. ...
حذف نانسی پلوسی از ریاست پارلمان
اعضای مجلس نمایندگان آمریکا خواستار برکناری او شوند. واشنگتن تایمز نوشت: اشاره این نماینده به اقدامات دیگر پلوسی احتمالا به درخواست هفته گذشته رئیس مجلس نمایندگان مربوط می شود که همزمان با بیماری دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا به دلیل ابتلا به ویروس کرونا گفت او به دنبال کمیسیون دو حزبی است که بتواند مطابق با اصل 25 قانون اساسی آمریکا رئیس جمهوری را که از نظر عقلانی صلاحیت ندارد، برکنار کند ...
چاق ها اعتیادشان را ترک کنند/ مصونیت در برابر کرونا با کاهش وزن
... مظهری گفت: برای دستیابی به وزن ایده آل می توان از ورزش های کششی، انبساط عضلات همچون شکم را روزانه 50 بار انجام داد. افراد بعد از بیداری از خواب بعد از تخلیه مثانه می توانند نشسته ساق ها را به سمت پنجه و پاشنه برده و حرکات پهلو انجام دهند. به گفته او افراد تا می توانند از مصرف تنقلات بپرهیزند و به جای مصرف گوشت قرمز از آبزیان استفاده کنند و می توانند از حبوبات، غلات و ... بهره بگیرند ...
فیلم|آموزش ساده خورشت انار بیج
، در میان خوراکی ها، رب انار هم به عنوان یک چاشنی خوشمزه و خوش رنگ و لعاب ایرانی می تواند به درمان کبد چرب، پاکسازی و سم زدایی آن کمک کند. در رژیم های لاغری میتوان از آب انار یا رب انار استفاده کرد. به منظور استفاده از رب انار لازم است شما هر روز مقداری رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید تا جذب آن بهتر صورت گیرد. داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی برای دستیابی به نتیجه بهتر و ...
پنیر باد یا جین سنگ هندی گیاهی است تقویتی که بوی اسب می دهد
متناوب بر روی ساقه قرار می گیرند، بیضی شکل و نوک تیز هستند. گل ها سفیدرنگ بوده و در کنار برگ ها و در قسمت های بالایی گیاه می رویند. خواص پنیر باد تونیک و تقویت کننده ای قوی برای ضعف و ناتوانی های عصبی است. این گیاه برای اضطراب و جلوگیری و درمان زوال عقل در سنین پیری کاربرد دارد. اگر می خواهید نتیجه مطلوب بگیرید باید چند ماه به طور متوالی این ...
رابطه برخی غذاها با فشار خون بالا
نمک زیاد فشار خون بالا را تشدید می کنند. طبق تحقیقات انجام شده مصرف بیش از اندازه نمک بزرگترین علت ابتلا به فشار خون بالاست؛ بزرگسالان نباید بیش از 6 گرم نمک در روز مصرف کنند. قسمت بیشتر نمکی که مصرف می کنیم، پنهان است در واقع بخشی از نمک را از طریق مصرف غذا های فرآوری شده مانند بیسکوئیت، نان ها، غلات صبحانه و غذا های آماده دریافت می کنیم همچنین پیتزای فریز شده یکی دیگر از غذا هایی است ...
اختصاصی| این میوه به صورت قابل ملاحظه ای خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
مطالعه ای در سال 2011 انجام شده و در نشریه Stroke ( نشریه متعلق به انجمن قلب آمریکا) به چاپ رسیده است که نشان می دهد خوردن میوه های گوشت سفید مثل گلابی، به طرز چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی موثر است. بر اساس این مطالعه، شرکت کنندگانی که بیش از 171 گرم میوه گوشت سفید مصرف می کردند، به نسب کسانی که کمتر از 75 گرم از این میوه ها استفاده می کردند، تا 52 درصد کمتر به سکته مغزی دچار شده اند. محققان دلیل این تاثیر قابل ملاحظه را میزان بالای فیبر و فلاونوئید در این میوه های می دانند. ...
علائم و درمان قطعی نقرص (نقرس) بدون جراحی با طب سوزنی و اوزون تراپی
های دیگر آسیب برسانند. بیماری نقرص در مردان شایع تر است. داشتن اضافه وزن، نوشیدن بیش از حد الکل، یا خوردن بیش از حد گوشت و ماهی که حاوی مقدار زیادی از مواد شیمیایی موسوم به پورین باشد، احتمال ابتلا به نقرس را افزایش خواهد داد. همچنین برخی از داروها، مانند قرص های ادرار آور (دیورتیک ها) می توانند منجر به نقرس شوند. انواع نقرس بیماری نقرس سه مرحله دارد، که بسیاری از ...
اگر به سلامت قلب خود اهمیت می دهید این خوراکی ها را نخورید
....4 درصد خطر بیماری قلبی مرتبط است. غذا های سرخ شده به گفته دکتر گلدبرگ، غذا های سرخ شده یکی از بدترین غذا هایی است که سلامت قلب شما را تهدید می کند. خوردن غذا های سرخ شده به عوامل خطر بیماری قلبی از جمله فشار خون بالا و چاقی منجر می شود. مطالعه ای در سال 2015 در مورد مواد مغذی نشان داد که خوردن غذای سرخ شده چهار بار در هفته می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
درمان سرفه خشک در بارداری چیست؟
بدون نیاز به نسخه پزشک تنها در مواردی باید مصرف شوند که مزایا و اثربخشی دارو به مراتب بیشتر از عوارض جانبی آن باشد. زیاده روی در مصرف برخی داروها می تواند به سلامت جنین آسیب برساند. از این رو به منظور اطمینان خاطر بیشتر در مورد نوع دارو و دوز مصرفی آن حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید. اگرچه ابتلا به سرفه خشک در بارداری امری شایع است ولی با این حال بهتر است علائم آن را کنترل کرده و در ...
نرخ انواع گوشت قرمز داخلی و وارداتی در بازار
به گزارش جام جم آنلاین ، طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت گوشت نسبت به ماه گذشته افزایش نسبی داشته است. در این هفته، مصرف کنندگان برای خرید هر کیلوگرم لاشه گوشت گوسفندی تازه داخلی باید 97 هزار و 800 تومان پرداخت کنند. همچنین هر کیلوگرم لاشه گوشت گوسفندی تازه وارداتی نیز 93 هزار و 700 تومان به فروش می رسد. قیمت گوشت گوسفندی پرطرفدار شهروندانی که مصرف کننده گوشت ...
بیش از 2 میلیون کیلوگرم گوشت گرم دام وارد چرخه مصرف در زنجان شد
و مابقی نیز گاو و گوساله است. مدیر کل دامپزشکی استان زنجان گفت: از این تعداد دام ذبح شده بیش از 2 میلیون کیلوگرم گوشت سالم و بهداشتی وارد چرخه مصرف استان شد. حاج کاظمی تاکید کرد: 13 هزار و 391 کیلوگرم نیز لاشه غیربهداشتی ضبط و از چرخه مصرف خارج شد. وی تاکید کرد: مردم در استفاده از فرآورده های خام دامی اطمینان خاطر داشته باشند، چرا که کشتار دام و طیور با نظارت ناظران و ذابحان شرعی ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت قلب
باعث کاهش خطر انعقاد خون و همچنین ممانعت از افزایش چربی های مضر خون می شوند. وی ادامه داد: مصرف ماهی حداقل 3 بار در هفته، برای افرادی که دارای سابقه بیماری قلبی و همچنین افرادی که مایل به پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند، توصیه می شود. قمی در ادامه به سایر مواد غذایی مفید برای سلامت قلب اشاره کرد و گفت: جو دوسر، حبوبات، سیب و گلابی غنی از فیبر محلول هستند که به کاهش سطوح ...
حال خوب ایرانی
شادابی را مهیا می کند. ماساژهای آرامش بخش نیز نقش موثری در کاهش تنش ها دارد. استنشاق هوای پاک و تهویه ریوی مناسب در افراد دچار ترس و اضطراب و حملات پانیک کمک کننده است و توصیه می شود این افراد هفته ای یکی – دو بار برای استنشاق هوای تمیز و ارتباط برقرار کردن با گل ها و درختان و مشاهده آسمان آبی و دل سپردن به آن به دامان طبیعت بروند تا لحظاتی فارغ از هیاهوی روزگار، جانی تازه کنند و روحی بیفزایند ...
