تاثیر کرونا بر سلامت روان
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی دوره نوجوانی را جدی بگیرید
این حال، در برخی موارد، غم، اندوه، تنهایی، اضطراب و ناتوانی در مدیریت احساسات آنها در برمی گیرد و زندگی روزانه، ارتباط با خانواده و رابطه با دوستان و اطرافیان را تحت تأثیر قرار دهد. امروزه مهم ترین، بهترین و سالم ترین واحدی که در جامعه ما وجود دارد خانواده است، عنصری که در صورت صحت و سلامت کامل می تواند افراد متخصص، سالم و مفید به جامعه عرضه کند، بنابراین بسیاری از ریشه های کودکی ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره: 22 میلیون خانوار ایرانی باید شناسنامه سلامت روان داشته باشند
باید با برنامه ریزی و سیاست گذاری ها انجام شود همچنان که برای سلامت جسم افراد برنامه داریم باید برای سلامت روان آن نیز برنامه داشت با این تفاوت که برای سلامت روان مساله پیشگیری در اولویت قرار دارد. رئیس سازمان نظام روانشناسی تصریح کرد: سلامت روان برگرفته از باورها، تفکر و اندیشه هیجانات و رفتار اجتماعی اعم از شغلی و یا در خانواده جملگی سطح سلامت روان افراد جامعه را نشان می دهند و زمانی که ...
چرا دچار افسردگی فصلی می شویم؟
گروه علمی: یک متخصص روان درمانگر علت مواجهه با افسردگی را توضیح داد.مرجان محمدیان متخصص روان درمانی درباره علت بروز افسردگی فصلی اظهار کرد: برخی افراد با شروع فصل پاییز و تاریک شدن هوا در ساعات عصر دچار بی قراری, افسردگی, اضطراب و مشکلاتی در خواب و تغذیه می شوند البته این مشکل یک ریشه آن هم در ژنتیک فرد است.او در تشریح علت این افسردگی بیان کرد: نورون ها و عصب هایی که هورمون سروتونین تولید می کنند ...
روانشناسان در دوران ویروس کرونا باید در بدنه جامعه قرار بگیرند
... دشتی اظهار کرد: ورود به بدنه جامعه، کمک به افراد، ارائه خدمات و آموزش های لازم با برگزاری برنامه ها و همکاری با بخش های مختلف مانند شهرداری، آموزش و پرورش، صدا و سیما و ... و اجرای طرح های کاربردی به منظور بهبود سطح کیفیت سلامت روان مردم جامعه و همچنین افزایش دانش و مهارت و تجربه دانشجویان و متخصصان حوزه ها ی سلامت روان کشور از دیگر فعالیت های ما در دوران اپیدمی کرونا بود تا نقش روان شناسان ...
اختلال آگورافوبیا (بازارهراسی)؛ علائم، علل و درمان
.... بر طبق این نظریه، بدن انسان هنگام ترس و اضطراب، هورمون هایی مانند آدرنالین ترشح می کند که باعث می شود فرد دچار افزایش ضربان قلب و تند شدن تنفس شود. این رفلکس پاسخ طبیعی بدن است و احتمال دارد در فرد مبتلا به آگورافوبیا اشتباه صورت بگیرد و موجب هراس شود. همچنین از دیدگاه زیستی، سطوح بالاتر نوراپی نفرین می تواند باعث شود فرد ترس و اضطراب شدیدتری تجربه کند. درکنار این مسائل، عوامل روان شناختی از ...
خدمات روان شناسی تبدیل به کالای لوکس شده است
سازمان نظام روان شناسی و مشاوره یادآور شد: کمیته ویژه مقابله با عوارض روانی در ستاد ملی یک ضرورت است. اکنون 9 ماه از ورود کرونا می گذرد، یعنی 9 ماه با تأخیر این مسئله عنوان می شود، پیش بینی ما حتی اگر کرونا رخت بربندد اما آثار روانی آن پابرجاست که باید یک حرکت بزرگ برای مقابله با اضطراب ملی راه اندازی کنیم. وی خاطرنشان کرد: چالش سوم سلامت روان و فضاهای مجازی است که افراد با هر تخصصی یا حتی بدون ...
گزارش |خودکشی، عوامل و راهکارهای پیشگیری
باید یک سری آپشن ها از جمله تبلت و گوشی تلفن همراه را داشته باشد، بنابراین حق دارند که یک سری آپشن های رفاه و امکانات اولیه در اختیار آنها باشد. نشانه های خودکشی و راهکارهای درمانی خودکشی نشانه هایی دارد که هر فردی به عنوان عضوی از اعضای جامعه انسانی وظیفه دارد آنها را بشناسد و فقدان مهارت های لازم و شناخت نداشتن ممکن است باعث شود افراد براحتی و بدون توجه به فردی که علامت ...
دانشجویان تازه وارد مراقب سندروم اردک باشند
درمانگر داروهای کنونی فرد (که باعث اضطراب یا افسردگی می شوند) را منع کند. گاهی ممکن است داروهایی برای کاهش عوامل زیستی استرس زا تجویز شود؛ مثلا سطح قند خون فرد مبتلا به دیابت به وسیله داروها کنترل می شود. درمانگر در درمان سندروم اردک 2 روش عمده را به کار می گیرد: روان درمانی بین فردی و رفتار درمانی شناختی. تأثیر هر دو روش ممکن است پس از چندین هفته یا ماه مشاهده شود. در موارد شدید بیماری، ممکن ...
افسردگی دوران کرونا، کودکان هم درگیر کرده
بین 12 تا 18 سال است، از پزشک او در مورد غربالگری افسردگی سوال کنید. اگر حالتی در فرزندتان باعث نگرانی شما می شود، حتما پزشک را در جریان بگذارید تا در صورت نیاز نوجوان به درمان، پزشک بتواند خدمات مناسب را به شما ارائه کند. افسردگی مانند اضطراب می تواند بر افکار، خلق وخو و فعالیت های روزمره فرد بیمار تاثیر بگذارد و باعث به وجود آمدن احساس ناراحتی یا شکست در فرد می شود. افسردگی نوجوانان می ...
تعامل و فعالیت های اجتماعی مهمترین راه مقابله با خودکشی ست
محور توسط نیروهای داوطلب مردمی در کل شهرستان های استان و انجام فعالیت های اجتماعی نسبت به ارتقای سطح سلامت روانی – اجتماعی اقدام کرده است. اسکندری گفت: همچنین ارائه خدمات مشاوره در لحظه های سخت به صورت تلفنی توسط متخصصان و مراکز مشاوره حضوری و اورژانس اجتماعی (123) می تواند یاریگر افراد نیازمند به مشاوره باشد. ...
ویروسِ بد می رود، ما خوب بمانیم
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: چه کسی فکرش را می کرد از وقتی که پای یک ویروس به دنیا باز شود، بتواند اینقدر تغییر و تحول ایجاد کند. از تغییر در سبک کار و زندگی و روابط بگیر تا تغییر در رفتار و روح و روان... ورود این ویروس به طور غیر منتظره ای سلامت و اقتصاد کل دنیا را دچار مخاطره کرد و اختلال بسیاری در زندگی روزمره مان به وجود آورد. طوری زیرسایه سنگین این تهدید زندگی و گذر می کنیم که ...
تأثیر کرونا بر روان ایرانیان
ها و نگرانی های مردم در حال تبدیل شدن به بیماری های مزمن روانی است بیان کرد: این مسئله بسیار پیچیده است و باید مورد بررسی قرار گیرد، اما در زمان بحران استرس ها ادامه پیدا می کند و ممکن است شکل آن تغییر کند و می تواند پیش زمینه اضطراب باشد. با شیوع کرونا مردم دچار اضطراب و ترس شدند ولی این اضطراب به دلیل ناشناخته بودن بیماری بود و اینکه مردم تاکنون چنین بیماری ای را تجربه نکرده بودند و بیشتر تماس ...
خواب های ما چه معنایی دارند؟
کردن می تواند استعاره از احساس نداشتن کنترل روی چیزی، بی خبری از کسی یا مواجه شدن با یک امر ناشناخته و احساس عدم امنیت باشد. این نوع خواب ممکن است نشان دهنده ی ترک چیزی یا جدایی از چیزی باشد که دارید به تدریج از آن فاصله می گیرید یا چیزی که شما را گرفتار خود کرده. افتادن دندان مانند خواب سقوط کردن، دیدن خواب افتادن دندان هم ممکن است حاکی از احساس گمگشتگی یا از دست ...
توصیه های سلامتی برای دوره دورکاری
اگرچه در شرایط همه گیری، دورکاری می تواند مناسب ترین گزینه باشد، اما کار کردن در خانه برای مدت زمان طولانی ممکن است بر سلامت روان تاثیر بگذارد و بروز احساساتی مانند تنهایی (اگر تنها در خانه باشید)، حساسیت و تحریک پذیری، بی انگیزگی، عصبانیت، بیخوابی یا خواب بیش از حد، اضطراب و گاهی اوقات حتی افسردگی را در پی داشته باشد. توصیه هایی برای بهبود و مدیریت سلامت جسم و روان در دوران همه گیری ...
8 تکنیک ساده برای داشتن مطالعه ای هدفمند و پرکاربرد
به گزارش شفاف، یادگیری و مطالعه ی هدفمند نیز مانند بسیاری از فعالیت ها و امور جاری نیازمند فراگیری و مهارت لازم است هم چنان که برای بهتر زیستن نیازمند به کسب مهارت های زندگی اعم از تصمیم گیری، خلاقیت، کنترل خشم و... هستیم. برای بهتر و مؤثرتر آموختن مطالب باید خود را به علوم و فنون مربوطه مجهز کنیم، چرا که بهترین ساعات، روزهاو سال های زندگی را به صورت رسمی و غیر رسمی درگیر آموزشگاه و آموختن هستیم ...
کرونا و مساله مدیریت ترس
از زمان شیوع کرونا تاکنون رسانه ها در عرصه های مختلف نظیر پوشش دهی اخبار، اطلاع رسانی و فرهنگ سازی نقش مهمی ایفا کرده اند. اما نکته در اینجا است که اگر رسانه ها به نوع واژه های که به کار می برند توجه نکرده و ادبیات مهم تاثیرگذار در اقناع مردم را به کار نبرند، نه تنها محتوایی که تولید می کنند به کار نمی آید بلکه حتی ممکن است پیامدهای ناخواسته ای را در جامعه رقم بزنند که از آن جمله ترس و اضطراب ...
کرونا را چطور دور بزنیم و تنها نباشیم؟
که اگر به درستی هدایت نشود، معضلاتی را به همراه خواهد داشت. به طور مثال اکنون در برخی خانواده ها دخالت در کارهای خانوادگی بیشتر شده و افراد نسبت به گذشته آستانه تحمل پایین تری دارند و همین امر موجب بروز ناهنجاری هایی نه تنها در خانواده، بلکه در اجتماع شده است. چرا در ایام کرونا فردگرایی افزایش یافته است؟ وی دلیل بروز برخی مشکلات را کاهش سطح منابع دیداری افراد در قرنطینه ...
فیلم های کنت لونرگان شبیه فرآیندی روانکاویست که به تخلیه روح منجر می شود
شود و سمی را کلافه می کند. مستاصل تر شماره باب (معشوقه دیگرش) را می گیرد اما مکث می کند و حرفی نمی زند. این لحظه که سمی تردید می کند، تلفن را قطع می کند و بعد زمین می کوبدش، با این که می داند که باب پیشنهادش را رد نمی کند، جایی است که اضطراب اخلاقی خودش را نشان می دهد. وضعیتی که شخصیت درگیر ترس از تناقضات اصول اخلاقی خود می شود. به عبارت بهتر امیال برانگیخته شده در تضاد با اصول اخلاقی اجتماع قرار می ...
اضطراب جدایی در کودکان؛ اختلالی که باید جدی گرفته شود
آشفته ناشی از جدایی از والدین خود اشاره کرد. والدین باید برای کنترل، مدیریت و برطرف شدن این اختلال، مهارت هایی را یاد بگیرند. بدین معنی که آن ها حتما باید احساسات و افکار فرزند خود را به خوبی بشناسند، اضطراب خود و کودک را کنترل کرده، احساس آرامش و امنیت را به فرزند خود منتقل کنند و با درک کردن فرزند خود و شرایط موجود، به آرامی در خصوص موضوع جدا شدن در برخی از شرایط, با او صحبت کنند. ...
زنان الگوی مناسبی برای مشارکت خانواده در ورزش همگانی هستند
جامعه دارند گفت: عواملی که منجر به تقویت روابط اجتماعی زنان می شود باعث یک جامعه سالم و با نشاط شده که سلامت روحی و جسمی اعضای آن جامعه را تضمین می کند. نایب رییس هیات ورزش های همگانی خوزستان افزود: ورزش سبب ارتقای کیفیت زندگی، ایجاد حس خوب بودن، لذت بردن از زندگی، افزایش توان جسمی و ذهنی می شود؛ همچنین از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های عضلانی اسکلتی، پوکی استخوان و کمر درد و ...
چرا رانندگان باید تست سلامت روان بدهند؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در رابطه با کاهش اضطراب در کودکان به دلیل شیوع کرونا در جامعه بیان کرد: اول باید به دنیای بچه ها برویم تا بفهمیم نیازهای آن ها چیست و سپس براساس نیازهایشان، با آن ها تعامل کنیم. شرایط دریافت خدمات آنلاین روانشناسی در بحران کرونا دکتر محمد حاتمی در خصوص ضرورت خدمات آنلاین روانشناسی و ...
نقش پررنگ زنان در خودمراقبتی و دیگرمراقبتی در دوران کرونا
...> خودمراقبتی چیست و در دوران کرونا چه اهمیتی دارد؟ خودمراقبتی رفتاری است اکتسابی، آگاهانه و هدف دار که فرد از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا به طور مستقل از سلامت خود، فرزندان و خانواده مراقبت کند. خودمراقبتی ، فعالیتی است که مردم برای حفظ سلامت و برآورده کردن نیازهای جسمی، روانی و اجتماعی خود انجام داده و به وسیله آن از بروز بیماری ها یا حوادث پیشگیری کرده و ...
کرونا باعث افزایش میزان افسردگی مردم شده است/ دولت باید هزینه سلامت روان جامعه را پرداخت کند
د نیز برای درمان به روانپزشکان، روانشناسان و متخصصان سلامت روان مراجعه نمی کنند. این دو نکته، از یک سو بیانگر درگیربودن دست کم یک چهارم جمعیت کشور با دو عارضه افسردگی و اضطراب است و از سوی دیگر نیز حاکی از عدم اعتنای نزدیک به سه چهارم افراد درگیر این بیماری ها به درمان این اختلالات اعصاب و روان است؛ عدم اعتنایی که البته به نظر می رسد به دلیل عدم توانایی در پرداخت هزینه های مشاوره ای اس ...
نکات ضروری در خصوص کرونا برای افراد دیابتی
ورزشی می توانند آلوده باشند و موجب ایجاد کرونا در افراد دیابتی شوند، بهتر است بیماران مبتلا به دیابت از ورزش در مکان های عمومی پرهیز کرده و در منزل ورزش کنند. فعالیت بدنی به افراد کمک می کند سطح قند خون خود را حفظ کرده و اضطراب را کاهش دهند. بنابراین توصیه می کنیم ورزش را فراموش نکنید. اگر در منزل دمبل ندارید می توانید از بطری های آب استفاده کنید. مقابله با اضطراب ناتوانی از ...
هشدار درباره سکته های قلبی از ترس کرونا
فانوس زاگرس؛ گروه جامعه: رئیس بیمارستان سینا، نسبت به بروز سکته های قلبی ناشی از استرس و اضطراب مبتلا شدن به کرونا هشدار داد.محمد طالب پور گفت: ما بیشتر بیماران تصادفی را پذیرش می کردیم، اما اکنون تمام پرسنل بیمارستان درگیر بیماران کرونا هستند و باید نام کرونا را به سندرم کرونا تغییر بدهیم، چون این بیماری خیلی پیچیده شده است.وی افزود: بیشتر بیماران خود درمانی می کنند و به اورژانس ...
راهکاری برای کاهش مشکلات همسران افراد معتاد
مطالعات انجام شده در دانشگاه پیام نور تهران گویای آن است که آموزش های خودشفابخشی می تواند بر سرمایه های روان شناختی همسران افراد بیمار موثر بوده و تحمل پریشانی را در این افراد افزایش داده و موجب کاهش سردردهای تنشی در آنها شود. به گزارش ایسنا، اعتیاد یکی از مشکلات اساسی جوامع امروزی است که به عنوان یکی از جدی ترین مسائل اجتماعی در ایران، وجوه مختلف جامعه شناسی، روان شناسی، حقوقی ...
چگونه بر وسوسه پس از ترک اعتیاد غلبه کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وقتی اراده فرد به عنوان قوای محرک و تعیین کننده مورد هجوم وسوسه های خطرناک قرار می گیرد، روح و روان او را با اضطراب و نگرانی مضاعف مواجه می سازد و در این هنگام به اصطلاح روانشناسان فرد دچار وسواس فکری و عملی می شود. افراد بسیاری هستند که سعی دارند علی رغم میل باطنی در برابر وسوسه ها که هر از گاهی در اطراف آنان به وقوع می پیوندد، از ...
کمیته ویژه عوارض ناشی از کرونا باید تشکیل شود/ دریافت ویزیت های میلیونی از مردم توسط برخی روانشناسان
سلامت روان آنان بررسی شده و مشکلات روانی که آینده جامعه را به چالش خواهد کشید مرتفع شود. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بیشترین دلایل مراجعه مردم به مراکز روانشناسی و مشاوره را ترس، استرس و اضطراب عنوان کرد و افزود: بیشترین دلایل مراجعه کنندگان در سه ماه اول شیوع کرونا نگرانی از وضعیت فرزندانشان بود اما بعد از 15 اردیبهشت ماه که همزمان با موج دوم شیوع کرونا بود، نشانه هایی از افسردگی، غم زدگی و وسواس قابل مشاهده بود. انتهای پیام/4076/ ...