اضطراب کودکان در روز های کرونایی را چگونه درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر کووید-19 بر وخامت حال کودکان مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی
قرار دهیم. کودکان و جوانانی که به پرسشنامه پاسخ دادند، افکار و اضطراب خود را در مورد احتمال پیش آمدن یک موضوع بحرانی توصیف کردند. برای مثال، آنها می ترسیدند که بیمار شوند و یا اعضای خانواده خود را از دست بدهند. نیسن ادامه داد: برای کودکانی که ترس از دست دادن اعضای خانواده خود را دارند، شرح روزانه رسانه در مورد بیماری و مرگ، توصیه کردن انزوا و تمرکز بر عفونت می تواند افکار ...
چند راه کار برای لاغری بعد از زایمان
، اما نباید باعث استرس و اضطراب بی مورد شود. اگر احساس استرس و اضطراب می کنید یا هنوز با شرایط جدید هماهنگ نشدید از کمک خواستن نترسید. از دوستان و افراد خانواده بخواهید تا در کار های خانه، آماده کردن وعده های غذایی و یا نگهداری از کودک به مدت چند ساعت کمکتان کنند. 9. ماست بخورید هر زمان خسته و یا بی حوصله بودید به جای غذا های قندی و پرکالری به سراغ ماست بروید. می توانید در ...
تب اختلالات روان پس از کرونا فروکش می کند
هر روز که می گذرد علاوه بر افزایش خستگی مفروط کادر درمان، نگرانی از بروز و ادامه بیماری های روان شناختی همچون اضطراب، افسردگی، ترس، برچسب زنی، رفتارهای اجتنابی، تحریک پذیری، اختلال خواب و اختلال استرس پس از سانحه در میان متخصصان و مردم بیشتر و بیشتر می شود. به این ترتیب در شرایط فعلی، حفظ وضعیت سلامت روان افراد ضروری است زیرا مردم در بخش های مختلف جامعه ممکن است محرک های استرس زا و در پی آن علائم ...
جمعیت چاق و بی خوابی های ابدی
از بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و حتی سرطان های روده بزرگ و پوکی استخوان و اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب است . در مدت کرونا که افراد به ناچار ماندن در خانه را تجربه کرده اند به سمت رژیم غذایی نامتعادل سوق پیدا کرده اند. اکثر خانواده ها به سمت پختن کیک یا خوردن تنقلات بیشتر گرایش پیدا کرده اند و تمایل شان به خوردن تنقلات مانند انواع چیپس، پفک، نوشیدنی های گازدار و غذاهای ...
عوامل اضطراب زا برای کودکان را بشناسیم
...> وی با بیان اینکه این ایام موضوع ویروس کرونا همراه با برخی مشکلات خانواده ها، فشارهای مدرسه، عدم برقراری ارتباط با گروه دوستان و مرگ نزدیکان از جمله عوامل بیرونی به شمار می رود که می تواند منجر به استرس و اضطراب در کودکان شود، اظهار داشت: والدین باید با فرزندان درباره واکنش های عصبی از جمله ترس و نگرانی صحبت کنند و به آنان اجازه دهند تا نسبت به هر آنچه در اطراف آن می گذرد، اهمیت داده و نظر دهند ...
ممنوعیت ملاقات در بخش مراقبت های ویژه، ضروری است؟
به گزارش ایسنا، پذیرش بیمار در بخش مراقبت های ویژه که معمولا به صورت غیر منتظره و ناگهانی اتفاق می افتد، یک موقعیت پر استرس برای بیمار و اعضای خانواده او است و جدایی بیمار از بستگانش، این شرایط را سخت تر می کند و رنج و درد او را تشدید می کند. با توجه به تاثیر دوسویه خانواده و بیمار بر یکدیگر، امروزه بر نقش خانواده ها در بهبودی بیماران بد حال در شرایط بحرانی، بسیار تاکید می شود. ملاقات ...
سفر نرویم تا مدافعان سلامت مسافر خانه خود شوند
باید انجام داد نیز در این یادداشت اشاره کرد و گفت: باید سفر نرویم تا مدافعان سلامت فرصت کنند تا مسافر خانه خود شوند و دمی در کنار خانواده خود به استراحت بپردازند. عابدی در پایان یادآور شد: آری، باید کاری کنیم، تا دیر نشده، تا فرصت هست و تا عزیزی دیگر از کادر درمان و انسان شریف دیگری از هموطنان خود را از دست نداده ایم. انتهای پیام ...
چرا حرفه ای ها در طول شیوع ویروس کرونا به اضطراب و افسردگی دچار می شوند؟
را در حال افسردگی از دست می دهید و یکباره به خودتان می آیید به اضطراب دچار می شوید یا زمانی که همه چیز طبق برنامه ریزی هایتان پیش نمی رود مضطرب می شوید. وقتی نتوانید خود را به آرامش برسانید و اوضاع را مدیریت کنید بر سر موضوع های کوچک، مانند دیر حاضر شدن نهار و گذشتن از وقت خواب تان هم مضطرب خواهید شد. در برابر کنش های زندگی کم تحمل می شویم و واکنش های شدید از خود نشان می دهیم، فقط به این خاطر که ...
مهد سالمند چیست؟ چه تفاوتی با خانه سالمندان دارد؟
مهدهای سالمندان، خدمات تخصصی تری نسبت به نگهداری سالمند ارائه می شود. مهدهای سالمندان معمولا به صورت روزانه از سالمندان مراقبت می کنند. اما در خانه سالمندان شما می توانید سالمند خود را به صورت شبانه روزی تحت مراقبت قرار دهید. در مهدسالمند، مربیان کلاس های آموزشی مختلفی برای فرد مسن برگزار می کنند. اما همه زمان به یادگیری و آموزش سپری نمی شود. بازی گروهی هم بخش پرطرفدار این ...
وحید امیری: رفتار بد داور باعث ایجاد تنش شد
.... ما بازی های بسیار سنگینی را به فاصله هر 72 ساعت در قطر انجام دادیم و بعد از فقط یک هفته استراحت به تمرینات برگشتیم تا برای فصل جدید آماده شویم که این موضوع قطعاً تأثیرگذار خواهد بود. درگیری ها هم در بازی مقابل سایپا زیاد شد. فکر می کنی دلیلش چه بود؟ من فکر می کنم داور رفتار خوبی با بازیکنان ما نداشت و همین موضوع اعتراضات را زیاد کرد و باعث ایجاد تنش شد. به هر حال این مسائل در ...
بیماری همه گیر؛ افزایش استرس، تنهایی و عصبانیت
بررسی کردند که اطلاعات بیش از 105 هزار نفر در سراسر جهان درباره، سلامت جسمی و روحی، دسترسی به مراقبت ها و راهبردهای مقابله در زمان بیماری همه گیر و پساکرونا در آن نقش داشت. در این آزمایش، اطلاعات به صورت ناشناس، درباره افراد بزرگسال، نوجوانان و کودکان 6 ساله یا بیشتر (با رضایت والدین) جمع آوری شد. این نظرسنجی علاوه بر سوال، درباره وضعیت سلامت جسمی و روانی شرکت کنندگان، داده های مرتبط با ...
چطور در روزهای کرونایی آرامش داشته باشیم؟
از متخصصان سلامت عمومی و آموزش بهداشت و برخی متخصصان اعصاب و روان بر این باور بودند که همه گیری ها و کاهش اضطراب ممکن است مانند شمشیر دو لبه عمل کند.این روانشناس با اشاره به تاثیر مثبت و منفی داشتن اضطراب در مواجه با کرونا،اضافه کرد:همه گیری ها و کاهش اضطراب ممکن است منجر به نادیده گرفتن بیماری شود و به تبع آن نکات بهداشتی رعایت نشده، میزان مراقبت افراد کمتر شود و نبود اضطراب نیز باعث انجام ندادن ...
راهکارهایی برای کاهش استرس
برای رفع آن راهی نداریم، اما این که ببینیم چطور از ابتلا به آن جلوگیری کنیم؟ اتفاقی است که از جانب ما قابل کنترل است؛ بنابراین بهتر است انرژی روانی و جسمی خود را صرف حل وفصل اموری کنیم که در کنترل ما هستند. پرداختن به مسائلی که در کنترل ما نیستند، انرژی را هدر داده و باعث افزایش استرس و اضطراب و افت خُلق می شود. ورزش فارغ از تاثیرات مثبت جسمی ورزش با انجام ورزش، تعدادی انتقال ...
دلایل ایجاد تبخال لب
...: تبخال ناشی از ویروس تبخال( هرس سیم پلکس) بوجود می اید ، تبخال دارای دو نوع بیماری اولیه و عود کننده است که بیماری اولیه در بچه ها معمولاً کم عارضه است ولی در بزرگسالان بسیار شدید ظاهر میشود ، به طوری که حتی در مواردی کشنده است. شایع ترین محل تبخال ناحیه لب ها و دهان است، کسی که یکبار این بیماری را می گیرد به علت این که ویروس آن پنهان در بدن است در اثر استرس، فشار کار زیاد و ...
سال 99 و شیوع کرونا چطور جامعه را از دیدگاه روانشناسی تغییر داد
کودک از کلاس های 2-6 نظرسنجی آنلاین را انجام دادند. از کودکان در مورد خوش بینی آنها نسبت به بیماری همه گیر COVID-19 و نگرانی از آلوده بودن به این ویروس سؤال شد. در این تحقیق همچنین علائم اضطراب و افسردگی با استفاده از صفحه نمایش اختلالات عاطفی مرتبط با اضطراب کودک و پرسشنامه افسردگی کودکان-فرم کوتاه ارزیابی شده است نتایج نشان داد که حدود 23٪ دانش آموزان علائم افسردگی و حدود 19٪ علائم ...
ترفندهای ساده و خانگی برای بهبود سلامت پوست
اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب کننده ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت های خوب نیز به اندازه ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روز ها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکار های خانگی و ساده ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید. خشکی ...
بخوانید تا امروزتان بهتر از دیروز باشد
دوستانتان ملاقات کنید. این مورد را بارها در بخش های مختلف سبک زندگی عنوان کرده ایم چراکه اهمیت ویزه ای دارد .حتی اگر اوضاع تان بد است ، همیشه به روزنه هایی امیدوار کننده در زندگی خود بنگرید و شاکر آن ها باشید.حتی ممکن است بخواهید آن ها را در ذهن بسپارید یا یادداشت کنید. شما سزاوار یک استراحت و خواب با کیفیت و خوب هستید . برخی هورمون هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در ...
7 روش درمانی حذف ناسزا گویی کودکان
می توانیم اگر بچه ها به دلائل مختلف دچار اضطراب یا افسردگی هستند آن را کشف کنیم و احساسات خوب را جایگزین آن کنیم تا از افسردگی و اضطراب آن ها کاسته شود. به طور مثال اگر بچه ما به دلیل شرایط کرونایی دچار اضطراب مرگ خود یا عزیزان شده و به همین علت مدتی است که افسردگی و رفتار های پرخاش از او می بینیم بهتر است او را به تنهایی با خود همراه کنیم، یک پیاده روی یا بازی ساده در حیاط خانه یا هر جایی ...
معلمان شادابی و نشاط را در کلاس های درس فراهم کنند
اقشار آسیب پذیر در برابر آسیب های اجتماعی به شمار می روند که با آموزش های مجازی و دیگر مشکلات روان شناختی به خدمات مشاوره ای نیازمند هستند. حبیبی با بیان اینکه بیماری کرونا در کنار ترس و اضطراب، بسیاری از مردم را خانه نشین کرده، تصریح کرد: متاسفانه نشاط و شادابی در بین شهروندان ما امروز از بین رفته و مشغول شدن بیش از حد در فضای مجازی بر سطح اضطراب و استرس ها نیز افزوده و در عین حال ...
چگونگی رفتار با دانش آموزانی که عاشق معلمشان شده اند
: بطور مثال درمورد ویژگی های فیزیکی و شناختی در این دوره زمانی کودکان بیش از حد فعال هستند، اکثرا قدرت ندارند که تمرکز خود را به مدت طولانی حفظ کنند و البته در این سن علاقه زیادی به یادگیری دارند و کنجکاوی زیادی در همه امور انجام می دهند که اگر والدین و معلم ها به درستی این ویژگی ها را پرورش دهند، در آینده می توانند به خوبی از آن ها بهره برداری کنند. امیر طهماسب بیان کرد: درمورد خصوصیات ...
بهترین و بدترین سن رفتن بچه به مهد کودک
مهارت ها مربوط به میزان توانایی کودک به خودکفایی در انجام فعالیت های خود است . توانایی انجام مراقبت از خود گارفورت می گوید :کودکان زمان ورود به کودکستان باید توانایی های لازم برای انجام مراقبت از خود مانند غذا خوردن، حمام رفتن و پوشیدن لباس را کسب کرده باشند . این گونه مهارت ها باید در سنین کم به کودکان آموخته شود زیرا یک مربی مهد نمی تواند در انجام این گونه کارها به تعداد ...
دیدگاهی درباره کلاس های آنلاین تئاتر و خودکشی پسربچه بوشهری
می تواند بر رشد مهارت های زندگی در کودکان و نوجوان اثرگذار باشد، چندان شناخته نشده، با این حال خانواده هایی هستند که از این هنر به عنوان ابزاری تربیتی بهره می برند. اما کرونا این امکان را هم مانند بسیاری از امور زندگی مان دچار محدودیت و اخلال کرده است و در حال حاضر بسیاری از آموزشگاه ها و کلاس های تئاتر کودکان و نوجوانان تعطیل شده اند. از سوی دیگر ماندن کودکان و نوجوانان در خانه موجب بی ...
درگیری 53 درصدی دانشجویان آمریکایی با مشکلات روانی
تکمیلی دانشگاه کالیفرنیا، برکلی انجام شده، نشان می دهد حدود 35 درصد از دانشجویان مقطع کارشناسی و 32 درصد از دانشجویان مقطع تحصیلات تکمیلی مبتلا به افسردگی شدید هستند درحالی که 39 درصد از آنها نیز از اختلال اضطراب رنج می برند. کارشناسان بر این باورند که هر دوی این اختلالات روانی که در دوران همه گیری دامنگیر دانشجویان آمریکایی شده، بیشتر در دانشجویان خانواده های کم درآمد، دانشجویان رنگین پوست و ...
چگونه استرس سالمندان را در روزهای کرونایی کم کنیم؟
های ابتلا به کرونا در سالمندی و مراقبت های لازم در زمان قبل از ابتلا-زمان ابتلا و بعد از ابتلا در سالمندان صحبت کرد. وی در ادامه از مدیریت استرس و کاهش اضطراب ناشی از کرونا با مشارکت افراد خانواده و برقراری امنیت و آرامش روانی در سالمند گفت و آن را از مهم ترین وظایف افراد در تماس با سالمند در زمان کرونا عنوان کرد. قلی نژاد همچنین برقراری محدودیت ها در زمان کرونا برای سالمندان را مستلزم تأمین نیازهای ضروری سالمند و حمایت های داوطلبانه اطرافیان مطرح و بر آن تأکید کرد. ...
مراجعه دیر هنگام به بیمارستان، علت مرگ و میر بیماران کرونایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز همدان ، دکتر عاطفه سمایی گفت: در دو هفته اخیر متاسفانه شاهد بیماران بدحالی هستیم که بیش از یک هفته درگیر تنگی نفس و تب و لرز بوده اند و زمانی به بیمارستان مراجعه می کنند که کل ریه درگیر شده و برای شروع درمان موثر بسیار دیر است. او تاکید کرد: مردم از اضطراب و نگرانی بی مورد دوری کنند و بدانند با داشتن تغذیه و استراحت مناسب، پرهیز از استرس و در صورت ...
چگونه فرزندمان را در قرنطینه فعال نگه داریم
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، برای مبارزه با ویروس کرونا، باید در خانه بمانیم و همین موجب ایجاد تغییراتی در نحوۀ زندگی ما در کنار فرزندانمان می شود. ما برای خانواده هایی که در قرنطینه هستند توصیه هایی داریم که به والدین و کودکان کمک می کند تا در این دوران، به فعال ترین و سالم ترین نحوِ ممکن زندگی کنند. اول از همه، همیشه این فرمول را به خاطر داشته باشید: حرکت ...
تکنیک های طلایی برای کاهش استرس
های خود با استفاده از غذا و خواب می پردازیم؛ در مورد فشار های روانی، تنش، استرس و اضطراب هم به دنبال رفع این مشکل هستیم. زمانی تصریح کرد: فشار های روانی می توانند منجر به هیجان های منفی مانند استرس، اضطراب و در صورت پیشرفت تبدیل به افسردگی یا بیماری های خفیف و شدید به صورت مستقیم و غیر مستقیم شوند و بدن انسان را درگیر کنند که در این صورت روند درمان بسیار سخت خواهد شد. بررسی ...
کردستان| تأثیر ورزش در دوران کرونا و پسا کرونا؛ آسیب روحی و جسمانی به قهرمانان خانه نشین
اینکه توجه به سلامت جسم یک اصل است که نباید از آن غافل شد، عنوان کرد: غذای سالم، خواب کافی و مهمتر از این ها ورزش سه اصل مهم در سلامت جسم هستند. ورزش کردن برای از بین بردن اضطراب این روز ها بسیار موثر است، اگر تغذیه سالم وجود داشته باشد، می تواند از میزان استرس، خشم و کج خُلقی در این روز ها را کاهش داد. مسئول کمیته پزشکی مسابقات استان کردستان ادامه داد: اهمیت ورزش در ارتقای سلامتی و نقش آن ...