توصیه های طلایی درباره خودمراقبتی ویژه سالمندان و خانواده هایشان
سایر خبرها
دورهمی های خانوادگی عامل اصلی افزایش کرونا/ماسک موثرترین راه مقابله با کووید19 است
توانند ویروس را به چشم ها ،بینی و دهان شما منتقل کنند بنابراین به چشم ها، بینی و دهان خود دست نزنید. استفاده همگانی از ماسک در این شرایط ضروری است مدیر اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان خاطرنشان کرد: تماس دست با سطوح آلوده، عطسه، سرفه و ترشحات مجاری تنفسی، عدم رعایت فاصله اجتماعی بین افراد، خوردن غذا با دست های آلوده و یا تماس دست آلوده با قسمت هایی از بدن و یا چشم ...
تاثیر کورتیکواستروئیدها در افزایش احتمال زنده ماندن بیمار کرونایی
شده است که افراد مسن در معرض ریسک بالاتر بیماری کووید 19 حاد و مرگ ناشی از کرونا قرار دارند. نتایج نشان داده که 80 درصد مرگ های کرونایی جهان مربوط به افراد مسن بوده است. کورتیکواستروئیدها نوعی دارو هستند که باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. آنها همچنین فعالیت سیستم ایمنی بدن، تورم، خارش، قرمزی و واکنش های آلرژیک را کاهش می دهند. پزشکان اغلب کورتیکواستروئیدها را برای کمک به درمان بیماری هایی مانند آسم ، آرتروز، لوپوس و آلرژی تجویز می کنند. سازمان بهداشت جهانی، استفاده از کورتیکواستروئیدها را برای تمامی افراد بزرگسال مبتلا به کووید 19 حاد و شدید توصیه می کند. ...
مواظب باشید این بیماری زمین گیرتان نکند!
الریه پیشگیری کنند. مرتباً دستان خود را با آب و صابون بشویید.هنگام سرفه و عطسه دهان خود را بپوشانید و بلافاصله دستمال استفاده شده را دور بیندازید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. استراحت کافی، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم توصیه می شود. همچنین باید توجه داشته باشیم در صورت ابتلا باید مطابق دستورالعمل پزشک خود به برنامه درمانی پیوسته و تمام داروها را مصرف کنیم. انتهای پیام/ ...
مشکلاتی که با کرونا می آید
، جلوگیری از مصرف مواد غذایی خام، جوشاندن آب قبل از نوشیدن را ضروری دانست و گفت: نهفته بودن کرونا باعث شده به راحتی به دیگران منتقل شده و آن ها را آلوده کند، به همین دلیل از تعاملات نزدیک خودداری کنید. اگر نشانه های وجود ویروس را مشاهده کنید، استراحت کرده و هنگام سرفه و عطسه کردن، دهان و بینی تان را با دستمال یا شال گردن بپوشید، زیرا در غیر این صورت، زمینه انتقال ویروس را فراهم کرده اید. این ...
قم همچنان در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارد
. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه های بهداشتی همچون ...
قیمت داروی رمدسیویر چقدر است؟
همان پیشگیری است. باید توجه کرد که تنها راه انتقال بیماری تماس فرد با ترشحات حلق و بینی شخص آلوده است. حال اگر این ترشحات بر روی سطحی باشد و فردی بعد از سه روز هم دست به آن سطح آلوده بزند و بعد دستش را به چشم، دهان یا بینی بزند، ریسک بالای ابتلا خواهد داشت. بنابراین علاوه بر استفاده از ماسک، شست وشوی دست و حفظ فاصله اجتماعی نیز بسیار مهم است. اگر فردی در نزدیکی شما عطسه یا سرفه کند و بیش از یک متر ...
ادارات قم ملزم به اجرای دورکاری کارکنان هستند
روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه های بهداشتی همچون استفاده از ماسک و فاصله گذاری اجتماعی توصیه شده است. همشهریان قمی در صورت مشاهده هر گونه علامتی در رابطه با ...
استفاده از ماسک، تاثیری بر عملکرد ریه و قلب ندارد
استفاده از ماسک صورت با کاهش قطرات تنفسی که هنگام نفس کشیدن، صحبت کردن، خندیدن، عطسه یا سرفه در هوا پخش می شوند، به کاهش انتشار کووید-19 کمک می کند؛ اما تصور می شود که سد فیزیکی ایجادشده توسط ماسک باعث آسیب رساندن به سیستم قلبی-ریوی با سخت شدن تنفس، تغییر جریان اکسیژن استنشاق شده، دی اکسید کربن بازدم و افزایش تنگی نفس به ویژه در حین فعالیت بدنی می شود. به گزارش مدیکال نیوز، گروهی از ...
استاندار: ملاک عمل در قم محدودیت های ستاد مقابله با کرونا است
نشانی اینترنتی https://salamat.gov.ir و تکمیل اطلاعات خواسته شده، گام بلندی در ارتقای سلامت جامعه و شکست ویروس کرونا بردارند. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و ...
معاون استاندار: ترددها به قم از اول آذر محدود می شود
....gov.ir و تکمیل اطلاعات خواسته شده، گام بلندی در ارتقای سلامت جامعه و شکست ویروس کرونا بردارند. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود ...
فعالیت اصناف و مشاغل غیرضرور قم به مدت دو هفته ممنوع است
کرونا بردارند. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکزهای عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه های ...
ویروس پیچیده و مرموز کرونا؛ از شایعات عجیب و غریب تا واقعیت
از تماس با سطح، دستان خود را با مایع ضدعفونی کننده الکل دار تمیز کرده یا با آب و صابون بشویید. آیا ویروس کرونا می تواند از طریق گزیدگی پشه ها منتقل شود؟ خیر. تاکنون هیچ اطلاعات یا مدرکی دال بر انتقال ویروس کرونای جدید از طریق گزیدگی پشه ها گزارش نشده است. ویروس کرونای جدید یک ویروس تنفسی است که عمدتا از طریق قطرات عطسه یا سرفه فرد مبتلا، یا قطرات بزاق یا ترشحات بینی، پخش می ...
مهمانی های خانوادگی به مهمترین کانون شیوع کرونا تبدیل شده اند
ویروس کرونا بردارند. کرونا ، ویروسی است که گستردگی شیوع آن بسیار وسیع است و از جمله راه های انتقال آن عطسه، سرفه، دست دادن و روبوسی است؛ پزشکان توصیه می کنند، افراد علاوه بر پرهیز از دست دادن، روبوسی و حضور در مرکز های عمومی؛ به هنگام عطسه لازم است، جلوی بینی خود را با دستمال بگیرند و یا برای مهار آن از آرنج خود استفاده کنند. برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا؛ رعایت شیوه نامه ...
نکات مهم در مورد واکسن کرونا/آیا واکسن از سالمندان محافظت می کند؟
. اثر بخشی یک واکسن تنها پس از واکسینه شدن میلیون ها نفر تعیین می شود. اما با این وجود کارشناسان می گویند که اطلاعات اولیه نشان می دهد که اثربخشی این واکسن باید بسیار زیاد باشد. 2- آیا واکسن از سالمندان محافظت می کند؟ نتایج جدید تایید نمی کنند که آیا افراد مسن با استفاده از واکسن ایمنی بالا دریافت خواهند کرد یا خیر. آزمایشات بالینی Pfizer و Biontek شامل افراد بالای 65 سال بوده است. ...
چگونه پس از خرید، کرونا را به خانه نیاوریم!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ تصور کنید در فضایی قرار بگیرید که افراد آلوده قبلاً در آنجا بوده اند، چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ افراد آلوده به کرونا در یک زمان مشخص، با سرفه، قطرات حاوی این ویروس را پخش می کند. تنفس این قطرات و یا لمس سطوح آلوده به این ویروس می تواند باعث سرایت آن شود. اگر مراکز خرید بتوانند با سنجش حرارت افراد ورودی ، بیماران احتمالی را غربالگری و جداسازی کنند، ایمنی این مکان ها بیشتر خواهد شد. اگر مرکز خرید فضای بزرگ و سیستم تهویه ی خوبی داشته باشند، زیاد جای نگرانی نیست. هی ...
آیا دیابتی های نوع یک بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند؟
؛ حتی اگر دستان شما به ظاهر کثیف نباشند. این کار می تواند ویروس های موجود در سطح پوست را از بین ببرد. هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید. پس از عطسه یا سرفه حتما دستمال را داخل سطل زباله “در دار” انداخته و دستان خود را بشویید. همواره یک متر فاصله با سایر افراد را رعایت کنید، به ویژه اگر فرد مقابل دارای علائم سرفه، عطسه یا تب است، در طول روز ممکن است دست ها ...
ویژگی های انتخاب خانه سالمندان خوب
.... در این صورت با بروز مشکل برای افراد مسن، پرسنل خانه سالمند او را به اتاق اورژانس آسایشگاه منتقل می کنند تا سالمند درمان شود. یک خانه سالمندان خوب باید آرام و امن باشد. ایجاد آرامش در خانه سالمندان یعنی ایجاد فضایی که سالمند به دور از تنش و استرس باشد. مدیریت این کار بر عهده پرسنل مجموعه است. در زمان پذیرش سالمند، پرسنل لازم است شرایط روحی سالمند را به کل بررسی کند. برخی از این خانه ...
سالمندان چطور ورزش کنند؟
خواهد شد. بعلاوه اگر این پیاده روی گروهی باشد کاهش انزوای سالمندان را به دنبال دارد و اینکه استفاده از ابزارهایی همانند عصا باعث می شود تا احتمال آسیب دیدگی رباط مچ پا و زانو بسیار کم شود. پزشک هیات پزشکی ورزشی در ادامه درخصوص بهترین مدت زمان برای ورزش کردن افراد سالمند هم گفت: توصیه های جهانی می گوید افراد مسن بالای 50 و بویژه 65 سال به بالا، بهتر است در طول هفته حدود 150 دقیقه فعالیت های ...
اگر تب و سرفه داشتید این نکات را رعایت کنید
کنید. از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید. روزی چند بار شیر های دستشویی منزل را بشویید و با الکل 70 درصد ضدعفونی کنید. تعداد دفعات خروج از اتاق را به حداقل برسانید و فقط برای موارد ضروری از اتاق خارج شوید. از تهویه مناسب محل هایی که شما و اعضای خانواده استفاده مشترک دارید) مانند آشپزخانه و دستشویی مطمئن باشید. تا می توانید از خود مراقبت کنید. اگر نمی توانید از خود مراقبت کنید، از فردی که دارای بیماری های زمینه ای و سالمند نیست کمک بگیرید. از افراد دارای بیماری های زمینه ای و سالمند تا حد امکان دور باشید. ...
دیابت و کرونا
. – در صورت خروج از منزل، تا جایی که ممکن است، در محل های شلوغ حاضر نشویم. – با دیگران دست ندهیم و روبوسی نکنیم. – بهداشت فردی را رعایت کنیم؛ مهم ترین نکته، شست و شوی مناسب دست ها با آب و صابون و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی است. در صورت داشتن علامت های بیماری، از ماسک استفاده کنیم. – اعضای خانواده ما نیز با دقت بیشتری اصول بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنند و در صورت داشتن ...
نسخه متخصصان برای پیشگیری از کرونا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی رهیاب ، سید محمد علوی اظهار داشت: ماسک زدن از جمله موارد با اهمیت در پیشگیری از بیماری کرونا است؛ از آنجایی که انتقال این بیماری از انسان به انسان از طریق قطرات تنفسی صورت می گیرد بنابراین در زمان قرار گرفتن 2 فرد آلوده و سالم در کنارهم، استفاده از ماسک از انتشار و انتقال عفونت جلوگیری می کند . وی با تاکید بر لزوم رعایت فاصله گذاری اجتماعی افزود: در هنگام عطسه ...
توصیه هایی در مورد بیماری ویروس کرونا برای عموم مردم
پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم شده یا دستمال کاغذی در هنگام عطسه و سرفه است. بعد از سرفه و عطسه بلافاصله دستمال کاغذی خود را دور بیاندازید. چرا باید رعایت کنیم؟ قطرک های خارج شده از بینی و دهان ویروس ها را پخش میکنند. با رعایت بهداشت تنفسی می توانید از خود و اطرافیانتان در برابر ویروس هایی چون سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کوید-19 محافظت کنید. اگر تب دارید، سرفه می کنید یا به سختی ...
روزشمارهفته ملی دیابت اعلام شد
کووید19 پیشگیری از دیابت بیش از پیش اهمیت دارد؛ مبتلایان به دیابت در صورت ابتلا به بیماری کووید19 بیشتر در معرض خطر عوارض شدید بیماری قرار دارند. اقدامات احتیاطی در مقابل کووید19 شامل شستن دست ها به طور کامل و منظم، پرهیز از لمس صورت خود با دست های کثیف، ضد عفونی کردن اشیا و سطوح، خودداری از مصرف مشترک غذا، عینک، حوله و غیره، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه، اجتناب از تماس با افراد ...
دیابتی ها با کرونا چه کنند؟
دیابت و افرادی که در تماس نزدیک با افراد مبتلا به دیابت هستند، رعایت توصیه های عمومی نظیر شستشوی دست ها، اجتناب از تماس دست ها با صورت و بینی، ضدعفونی کردن سطوح، عدم استفاده از غذا، لیوان و حوله و وسایل مشترک، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه با دستمال، اجتناب از تماس با افراد دارای علائم تنفسی بیماری مانند سرفه، اجتناب از سفرهای غیرضروری، عدم استفاده از وسایل حمل ونقل عمومی و حضور در محل های ...
علائم نارسایی کلیه در سالمندان را بشناسید
با افزایش سن، به دلیل اینکه بسیاری از اعضاء بدن کارایی همیشگی خود را ندارند، فرد را با چالش ها و بیماری های زیادی روبرو می کند. برخی از بیماری هایی که سالمندان با آن درگیر هستند به صورت ناگهانی نمود پیدا می کند. در نتیجه اطرافیان و مراقبان سالمند زودتر متوجه بیماری می شوند و برای راه حل آن زودتر اقدام می کنند. اما برخی دیگر از بیماری ها وجود دارد که به تدریج در افراد پیش روی می کند و تشخیص زود ...
سالمندان مراقب شرایط کرونایی باشند
بیان اینکه پشت در اتاق پزشک یا مراقب سلامت یا بهورز تجمع نکنند، تصریح کرد: در زمان انتظار برای ویزیت در سالن انتظار مراکز بهداشتی- درمانی، بیمارستان یا مطب، حداقل فاصله یک متر را با سایر افراد رعایت کنند. فرهمند با اشاره به اینکه هنگام مراجعه به مراکز تشخیصی درمانی، حتما از ماسک و ترجیحا دستکش استفاده و از لمس دهان، بینی و چشم خودداری کنند، گفت: غیر از موارد اورژانسی، از مراجعه به مرکز ...
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث وخامت علائم بیماری کرونا!
سعی کرد تا جایی که می شود حجم میکروب ورودی را کاهش داد و بهداشت دهان به دقت رعایت شود. با بیان اینکه یکی از مهمترین کارکرد های حفره دهان، سالم بودن گرفتن آن به عنوان سدی در برابر انواع بیماری ها وکاهش میزان میکروب ورودی به بدن است، تأکید کرد: با توجه به مطالب مطرح شده به نظر می رسدکه مسواک زدن با خمیر دندان به مدت دو دقیقه حداقل دو بار در روز باید توسط دندانپزشکان، رسانه ها و پزشکان مورد تاکید قرار گیرد. حتی شست وشوی دهان نیز مانند شستشوی دست ها بعد از مراجعه به منزل باید انجام شود. این امر در مورد افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به COVID-19 هستند از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. ...
آنچه که باید درباره خطرات ویروس کووید 19 بدانیم/40 درصد ناقلان کرونا هیچ علامتی ندارند
و آشامیدنی آلوده می تواند سبب بیماری فرد سالم شود، خاطرنشان کرد: یک فرد بالغ در شرایط معمولی در طول شبانه روز حدود 2 لیتر آب، 2.5 تا 3 کیلو غذا و بین 15 تا 23 کیلو هوا مصرف می کند، با جوشاندن یا ضدعفونی آب و پختن غذا آلودگی ها از بین می رود، برای هوای آلوده هم راه های مختلفی پیشنهاد می شود. میرزایی اضافه کرد: قطرات بسیار ریز حاصل از عطسه، سرفه و یا صحبت کردن افراد با هم (بدون رعایت ...
چه وقت واقعا پیر به حساب می آیید؟
مانند زمین خوردن می شود. اثر استرس استرس در زمان سالمندی از جمله عوامل اثرگذار بر سلامت بدنی و روانی فرد است. این استرس می تواند ریشه در نگرانی ها بابت توان بدنی یا مالی یا از دست دادن عزیزان نزدیک یا حتی بدرفتاری نزدیکان و اقوام با فرد سالمند باشد. تاثیرات محیطی آلودگی هوا یکی از عوامل محیطی اثرگذار روی سلامت افراد مسن است. عامل بعدی نوسانات خیلی زیاد در ...
آنفلوآنزا را بهتر بشناسید
که ممکن است بیماری عواقب بیشتری در آنها داشته باشد حتما در صورت در دسترس بودن، واکسن را تزریق کنند و افراد مُسن، کودکان زیر پنج سال، بیماران دیابتی، دیالیزی، بیماری های قلبی، کسانی که دچار نقص ایمنی هستند و خانم های باردار باید واکسن تزریق کنند. یوسفی تصریح کرد: توصیه می شود قبل از فصل سرد و در شهریور یا مهرماه واکسن تزریق شود اما هر زمانی تا آخر زمستان هم اگر تزریق شود، سودمند است. ...