سایر منابع:
سایر خبرها
پاییز تهران روزهایی با هوای سالم را تجربه می کند
به گزارش ایرنا بر اساس اعلام روز سه شنبه شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون طی 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 8:30 امروز بر روی شاخص 79 در شرایط سالم بود. در همین مدت، غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون با شاخص 44، ازن با شاخص 13، دی اکسید نیتروژن با شاخص 53 و منواکسید کربن با شاخص 22 بوده است. بر این اساس، ایستگاه های ...
آلودگی میکروبی 97 درصد دستگاه های خودپرداز
به گزارش ایسنا، طیف وسیعی از باکتری ها و ویروس ها، از طریق تماس با سطوح آلوده انتقال می یابند. عوامل بیماری زا می توانند از طریق یک فرد واسط به سطوح دستگاه های عمومی مثل تلفن های همگانی، دستگاه های خودپرداز، سطوح مختلف داخل مترو و اتوبوس، منتقل شوند. دستگاه های خودپرداز از جمله وسایل عمومی هستند که افراد مختلف به طور روزمره از آن ها استفاده می کنند و تماس دست های کاربران با صفحه کلید ...
مواد مخدری که مخرب زندگی است/ چه عواملی جوانان را درگیر اعتیاد می کند؟
، ویژگی های شخصیتی، شرایط اجتماعی و خانوادگی را دارد که در صورت نادیده گرفته شدن آن ها به اعتیاد گرایش پیدا می کنند. بیشتر بخوانید علت مرگ پرحاشیه جوان معتاد مشهدی چیست؟ / سناریو سازی رسانه های بیگانه از فوت مهرداد سپهری عضو هیئت علمی گروه علوم اجتماعی دانشگاه فردوسی مشهد با معرفی نهاد خانواده به عنوان یکی از عوامل اجتماعی که احتمال اعتیاد افراد را افزایش می دهد، تاکید ...
علائم بالینی از تست pcr مهم تر است/مدت زمان قرنطینه مشخص نیست
استفاده کنند ، افزود: فرد مبتلا باید در اتاق جداگانه ای باشد. تهویه مناسبی در این خانه باید وجود داشته باشد. حتی اگر هوا سرد هم باشد باید درهای خانه باز شود و گردش هوا 6 بار در ساعت انجام شود تا تهویه درستی در خانه صورت بگیرد. وجود یک مرکز تکمیل درمان کرونا در مشهد معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سرویس بهداشتی و حمام فرد مبتلا از دیگر اعضای خانواده جدا باشد ...
همه چیز درباره ویتامین D و کرونا
، ارتباط بین کمبود ویتامین دی و کووید-19 را بار دیگر ثابت کرد. در 80 درصد از بیماران کرونایی، کمبود ویتامین دی مشاهده شد. دانشمندان تشخیص داده اند که یک رابطه قوی بین کمبود ویتامین دی و مرگ و میر ناشی از کووید-19 وجود دارد. جالب است بدانیم، بعد از این که محققان متوجه شدند کمبود ویتامین D، احتمال ابتلا به کرونا و مرگ و میر بر اثر آن را افزایش می دهد، وزیر بهداشت انگلیس به طور رسمی از ...
محرومیت بسیاری از شهروندان از خدمات روان درمانی به دلیل نبود پوشش بیمه
ریحانه درگاهیان در گفت وگو با ایسنا در مورد خودمراقبتی روانی اظهار کرد: به طور کلی تمام فعالیت هایی که افراد برای ارتقا و حفظ سلامتی و کیفیت زندگی خود انجام می دهند، خودمراقبتی نام دارد. افراد باید در برابر سلامت جسم و روان خودشان مسئولیت پذیر باشند. این مسئولیت پذیری در برابر سلامت می تواند از طریق ایجاد یک سبک زندگی سالم یا تلاش برای کاهش مواجهه با شرایط استرس زا ایجاد شود. وی با ...
نسخه متخصصان برای پیشگیری از کرونا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی رهیاب ، سید محمد علوی اظهار داشت: ماسک زدن از جمله موارد با اهمیت در پیشگیری از بیماری کرونا است؛ از آنجایی که انتقال این بیماری از انسان به انسان از طریق قطرات تنفسی صورت می گیرد بنابراین در زمان قرار گرفتن 2 فرد آلوده و سالم در کنارهم، استفاده از ماسک از انتشار و انتقال عفونت جلوگیری می کند . وی با تاکید بر لزوم رعایت فاصله گذاری اجتماعی افزود: در هنگام عطسه ...
غذای سالم، ورزش و محبت والدین سیستم ایمنی کودکان را تقویت می کند
بدن می شوند مطرح کرد: عوامل عفونت زا مثل باکتری ها و ویروس ها از مهم ترین عوامل تهدید کننده بدن هستند که وظیفه سیستم ایمنی مقابله با آنها برای جلوگیری از بیمار شدن فرد است. پزشکی با بیان اینکه سیستم ایمنی بدن از دو قسمت تشکیل شده است عنوان کرد: سیستم ایمنی از دو قسمت شمیایی و سلولی تشکیل شده که وظیفه قسمت شیمیایی آن ترشح موادی به نام پادتن یا آنتی بادی است که علیه عوامل خارجی ویروس ها ...
4 تکنولوژی برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا
های خاص استفاده کرد. در ادامه به بررسی چند مورد از آن ها می پردازیم: فیلترهای هوا مرکز کنترل و پیشگیری از شیوع بیماری ها در آمریکا (CDC) اعلام کرده است که فیلترهای هوای دستگاه های تهویه باید به صورت مرتب تعویض شود. به منظور کاهش شیوع بیماری کرونا، باید میزان فیلتر هوا بدون کاهش قابل توجه جریان هوا، افزایش پیدا کند. بر اساس نتایج به دست آمده اندازه ذرات ویروس کووید -19، یک دهم ...
10 راهبرد پرپشت شدن مو برای آقایان
از پیشرفت الگوی طاسی مردانه در بلند مدت جلوگیری نخواهد کرد. سیگار را ترک کنید افزون بر خطراتی که برای سلامت کلی انسان دارد، سیگار کشیدن با ریزش مو نیز پیوند خورده است. عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود. ارتباط بین ریزش ...
پیشگیری از بیماری های اسکلتی-عضلانی
بیماری و عوامل خطرزا در ایران که در سال 2004 توسط اداره برنامه های سلامت مرکز توسعه شبکه وزارت بهداشت صورت گرفت، کمردرد، آرتروز زانو و سایر اختلالات اسکلتی – عضلانی ناشی از کار، مهم ترین بیماری های کشور پس از بیماری های قلبی و عروقی شناخته شدند. پژوهش ها نشان می دهد بعد از بیماری های قلبی عروقی، کمردرد عامل ناتوانی در افراد 45 سال به بالا در بین زنان و مردان است. گفتنی است، بالا بودن آمار این گونه ...
مواظب باشید این بیماری زمین گیرتان نکند!
ایمونولوژی بالینی یادآور شد: مثلا در بیمارانی که شیمی درمانی و رادیوتراپی می شوند و در کسانی که نقص سیستم ایمنی دارند، دیده می شود. فلاح پوربا بیان اینکه این مشکل در افراد سالم کمتر دیده می شود، بیان داشت: یکی از راهکار آن رعایت بهداشت تنفسی است؛چون خلط زیاد تولید می شود، فرد باید داروهای ضد خلط استفاده کند و فرد هیدراته شده و مایعات بدنش حفظ شود. وی تآکید کرد: عفونت های ویروسی ...
اقدامات درمانی و زیبایی دندان
ایمپلنت دندان روش بسیار مناسب برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستند و کامپوزیت دندان برای اصلاح بد فرمی های ظاهری دندانهای جلو است. بهداشت دهان و دندان دندان های هر انسان نقش بسیار مهمی در سلامتی و زیبایی هر انسان دارد. دندان های هر فرد همچون گنجی نهفته در بدن او هستند که باید توان خود را برای محافظت هر چه بیشتر از آنها بکار ببرد. هر انسانی در هر دوره ی زندگی باید با ...
یک تیر و دو نشان رعایت پروتکل های بهداشتی
بیماری های عفونی با اشاره به اینکه ویروس آنفلوانزا علائم متنوعی دارد، افزود: این ویروس از طریق ذرات بسیار ریز هوایی منتقل می شود و فرد بیمار می تواند در محیط اطرافش هزاران ویروس رو منتشر کند و هر کسی که در این محیط باشد با تنفس این ذرات آلوده به ویروس، مبتلا می شود. وی راه دیگر انتقال ویروس آنفلوانزا را از طریق تماس دست با سطوح آلوده به ترشحات تنفسی فرد بیمار ذکر کرد و افزود: چنانچه فرد ...
شستشوی بینی با آب نمک؟
توصیه هایی برای شستشوی بینی با آب نمک به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، یکی از روش های بسیار قدیمی که علاوه بر تمیز کردن مجرای بینی و سینوس ها از ذرات آلوده و بیماری زا، سبب تقویت پوشش مخاطی می شود استفاده از آب نمک برای شستشوی بینی است . بسیاری از ما بعد از ابتلا به بیماری های عفونی مانند سرما خوردگی ، زمانی که مجاری تفسی به علت دفع عفونت بسته می شود برای باز کردن مجاری تنفسی از ...
تفاوت علائم کرونا با حساسیت های فصلی، سرماخوردگی و آنفولانزا
کووید 19 به عنوان بهترین روش برای تشخیص این بیماری مرگبار دستگاه تنفسی از سایر بیماری های مشابه نگاه کرد. دانشمندان اسپانیایی هم مدتی پیش در یک پژوهش نشان دادند که حداقل 40 درصد از مبتلایان به کووید 19 دچار این مشکل می شوند، در حالی که تنها 12 درصد افراد آلوده به آنفولانزا به صورت معمول حس بویایی و چشایی خود را از دست می دهند. بروز نشانه هایی مانند تب یا سردرد می تواند احتمال ...
چرا نباید شیر را بجوشانیم؟
...، شیر تحت دمای کمتری نسبت به روش استرلیزاسیون قرار می گیرد ولی زمان آن طولانی تر است. یک استاندارد جهانی برای دما و زمان وجود دارد. استفاده از این روش باعث از بین رفتن کلیه میکروارگانیسم های بیماریزا می شود ولی برخی انواع میکروارگانیسم های غیربیماری زا در درون آن موجود است. به دلیل نوع روش نگهداری ونیز بسته بندی شفافی که دارد، این نوع شیر بین سه تا پنج روز ماندگاری دارد. وی با ...
توصیه های طلایی درباره خودمراقبتی ویژه سالمندان و خانواده هایشان
سالمند در منزل داریم: از او بیشتر از 2 متر فاصله بگیریم، از ماسک استفاده کنیم و حتی الامکان اتاق او را جدا کنیم. - فرد سالمند از ظروف غذا و حوله شخصی خود استفاده کند. - از برگزاری دورهمی ها تا عادی شدن شرایط، خودداری کنیم. - از دست دادن و رو بوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد مسن پرهیز کنیم. - دست ها را هنگام ورود به منزل قبل از هر کاری بشوئیم. این کار را ...
اجرایی شدن محدودیت های کلی از اول آذر در سراسر کشور
می کنند. راه این است که تست تشخیصی را باید مرتب بالا ببریم. وزارت بهداشت خودش را برای این کار آماده کرده و دولت هم کاملاً آماده است که در این مسأله یاری برساند. روحانی ادامه داد: ان شاءالله شرکت های دانش بنیان هم در این زمینه تلاش خواهند کرد که کیت های تشخیصی که می تواند سریع ما را به جواب برساند را بتوانیم در اختیار عزیزان قرار دهیم. در زمینه جداسازی فرد مبتلا از جامعه باید تلاش شود ...
تغذیه سالم کودک سالم
برای چه گروه هدف، چه مدت و چه میزان از این مکمل یا ویتامین باید مصرف شود. این گونه نسخه ها برای همه یکسان نیست. قرص های آهن، ویتامین D و ... برای هر فرد دستور العمل و مدت مصرف مشخص دارد. این در مورد افراد بالغ و کسانی که از برخی دارو ها مصرف می کنند هم باید مورد توجه قرار گیرد. به عنوان مثال اگر فردی برای مدت طولانی از داروهای کاهنده کلسترول خون، خانواده استاتین ها (لووستاتین) مصرف می کند، باید مکمل ...
عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث وخامت علائم بیماری کرونا!
. وی با بیان اینکه کووید19 یک عفونت تنفسی است که راه انتقال آن اساساً از طریق انتشار ذرات ویروس کرونا توسط سرفه یا عطسه است، تصریح کرد: قطرات بزاق سهم بسیار مهمی در انتشار این بیماری دارند. زمانی که یک فرد سرفه یا عطسه می کند این ذرات برروی سطوح می نشیند و در صورت تماس سطوح توسط سایرین می تواند بیماری زا باشد. همچنین در مطالعات صورت گرفته نشان داده شده افرادی که بهداشت دهانی ضعیف تری دارند ...
کیفیت هوای تهران در مدار سلامت
هوای سالم همچنین ایستگاه های شهرداری منطقه 21 با شاخص 119، فرمانداری شهر ری منطقه 20 با شاخص 112 ،شادآباد منطقه 18 با شاخص 111 در همین مدت از لحاظ آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون بیشترین آلایندگی را داشتند. شاخص کیفیت هوا معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامت افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک یا سبز، 51 تا 100 در شرایط قابل قبول ...
همه گیری جهانی فقط با یک قاشق چای خوری ویروس
انتقال ویروس از طریق لمس سطوح، امانوئل گلدمن، استاد میکروب شناسی در دانشگاه راتگرز در نیوجرسی، با اظهار تردید درباره شانس انتقال بیماری کووید-19 از طریق لمس سطح آلوده به ویروس، گفت: به نظر من، احتمال انتقال از طریق سطوح بی جان بسیار ناچیز است و فقط در مواردی است که فرد آلوده مستقیم روی سطح سرفه یا عطسه کند و شخص دیگری بلافاصله (در محدوده یک تا دو ساعت) پس از سرفه یا عطسه، آن سطح را لمس کند. منبع: ایندیپندنت ...
هر کرونایی دستکم 10 نفر را مبتلا می کند
به گزارش مشهدفوری، مدیر گروه عفونی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هر فردی که به ویروس کرونا مبتلاست در صورت رعایت نکردن موازین بهداشتی پیشگیرانه دستکم 10 فرد سالم را به این ویروس مبتلا کرده و از این طریق به سلامتی جامعه آسیب می رساند. دکتر رزیتا خداشاهی افزود: کرونا فقط یک بار برای هر فرد نیست چرا که برخی افراد بیش از دو بار به این ویروس مبتلا شده اند و تظاهرات مختلف داخلی، ریوی، عفونی و ...
یک متخصص: هر فرد مبتلا به کرونا دستکم 10 نفر را مبتلا می کند
به گزارش روز دوشنبه دانشگاه علوم پزشکی مشهد دکتر رزیتا خداشاهی افزود: کرونا فقط یک بار برای هر فرد نیست چرا که برخی افراد بیش از دو بار به این ویروس مبتلا شده اند و تظاهرات مختلف داخلی، ریوی، عفونی و قلبی داشته اند. وی ادامه داد: عملکرد بدن فرد مبتلا به کرونا پس از بهبودی همانند قبل از ابتلا نیست و این افراد مشکلات جسمی، روحی و تنفسی بسیار دارند. مدیر گروه عفونی دانشگاه علوم ...
آنفلوآنزا را بهتر بشناسید
...، بیان کرد: آنفلوانزا از طریق ذرات بسیار کوچک هوائی منتقل می شود و بیمار در محیط اطراف می تواند هزاران ویروس را منتشر کرده و هرکس در این محیط باشد، آلوده شود. این متخصص بیماری های عفونی گفت: راه دیگر ابتلا به آنفلوانزا از طریق تماس دست با قطرات تنفسی است که قبلا از بزاق فرد آلوده روی سطوح و اشیاء ریخته و در صورت تماس مخاط فرد بیمار با دست، فرد مبتلا به آنفلوانزا می شود. وی ...
رهایی گروگان 40 ساله در کمتر از 48 ساعت
ساله را که به صورت پیاده در مسیر حرکت به منزل در تردد بوده به زور سوار خودرو کرده و از محل متواری شده اند. فرمانده انتظامی استان سیستان و بلوچستان تصریح کرد: تیم های عملیات ویژه پلیس آگاهی راسک با بررسی سرنخ های موجود یکی از عوامل اصلی این گروگانگیری را شناسایی کردند. سردار طاهری عنوان کرد: با تلاش کار آگاهان پلیس آگاهی شهرستان راسک در کمتر از 48ساعت مخفیگاه عامل اصلی ...
تاثیر تهویه هوای محیط های بسته در شیوع کرونا
...> مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان افزود: ویروس کرونا در محیط سرپوشیده بدون تهویه مناسب ساعت ها در هوا معلق می ماند و اطرافیان را بیمار می کند. دکتر فلاحی با بیان اینکه انتقال ویروس کرونا در رستوران ها و کافه ها انفجاری است، اعلام کرد: طبق شواهد علمی، 31 درصد موارد سرایت به علت دورهمی های خانوادگی اتفاق افتاده است. وی به حداقل رساندن حضور افراد در فضای بسته بدون ...
راهی برای تقویت حافظه فتوگرافیک شما
خودتان مرور کنید و سعی کنید کار های مرتبط برای تقویت حافظه و سبک زندگی سالم را به انجام برسانید. 10. همیشه یک فرد محصل عالی باشید : همه انسان ها توانایی عالی در قدرت حافظه خود ندارند و همه هم باهوش متولد نشده اند اما می توانید با تمرین کردن این کار را به انجام برسانید. یاد بگیرید که خودتان را بشناسید و بفهمید که چگونه بهتر چیزهای مختلف را یاد بگیرید، باید اهداف خود را از ...