خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها در فصل سرما بدن شما را گرم می کنند در حد شوفاژ!
با شروع فصل زمستان و سرد شدن هوا افراد سرمایی با خوردن برخی خوراکی ها می توانند گرم شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از العین الخباریه، مصرف بعضی از خوراکی ها بعد از هضم در بدن باعث گرمای شدیدی در رگ ها می شوند که افراد سرمایی باید آن ها را در روزهای سرد سال مصرف کنند. با مصرف خوراکی هایی مانند هویج، کلم بروکلی، پرتقال، جای دارچین و ... می توانید بر سرمای زیاد بدن خود غلبه کنید. برای اطلاع از سایر خوراکی هایی که شما را در برابر سرما مصون می کند اینفوگرافیک زیر را مطالعه کنید. ...
دمنوش هایی مناسب فصل سرما را بشناسید
10 دقیقه دم کرده و داخل صافی ریخته و تفاله آن را بگیرید. این دم نوش بدن را به یک بخاری سیار تبدیل کرده و از ویروس های سرماخوردگی در امان می دارد. زنجبیل به نوعی یک پیشگیری کننده قوی برای سرماخوردگی است. از این نوشیدنی در مناطق خیلی سرد یا برای افرادی که بدن شان ایمنی کمتری دارد، استفاده می شود. اگر سرما خوردگی زود سراغتان می آید نوشیدنی چای آویشن هم زمان با آغاز فصل پاییز نه ...
اثرات مثبت ویتامین D3 در مقابله با کرونا
گیاهان دارویی می گوید: طبق آخرین تحقیقات انجام شده در گسترش جهانی ویروس کووید 19 ( کرونا) ، محققین دریافتند که کافی بودن ویتامین D مقاومت در برابر عفونت های ویروسی را افزایش می دهد و باعث کاهش شدت علایم کرونا شده و در نهایت کاهش مرگ و میر را به دنبال دارد. در بدن انسان از جمله ریه ها و دستگاه گوارش ، گیرنده هایی به نام ACE2 وجود دارد که ویروس کرونا با چسبیدن به این گیرنده ها وارد بدن شده ...
اخبار علمی/خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی
...؛ بنابراین اگر بتوانیم شلغم به صورت خام مصرف کنیم بهتر است، اما بخارپز کردن هم به عنوان بهترین سبک مصرف شلغم و دیگر سبزیجات محسوب می شود. البته شلغم خام برای کسانی که مشکل تیروئید دارند، تحت هیچ عنوان توصیه نمی شود. اولیایی در پایان تصریح کرد: ترکیب شلغم و عسل برای حفاظت از بدن در برابر بیماری های ویروسی بسیار مهم تلقی می شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی ...
نجات بچه آهو در کیش
قلعه تُل در خوزستان، موضوع گرفتار شدن یک بچه آهو و سرگردانی آن در محیط کمپ ملی حفاری مطرح شد. خانم علیدشت طی تماسی با مهندس محمد درویش فعال کارشناس مطرح محیط زیست کشور موضوع را مطرح و بلافاصله مهندس درویش آقای حامد مشیری کنشگر محیط زیست ساکن کیش را از موضوع مطلع می نماید و با هماهنگی های صورت گرفته محیط بانان جزیره کیش در محل حضور پیدا می کنند و اقدامات حمایتی را انجام می دهند. ...
این معجون خانگی درمان سرماخوردگی است
شلغم در درمان سرماخوردگی مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرما خوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و برای درمان سرماخوردگی مفید است. شلغم مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا می برد. شلغم ترکیبات میکروب کش و ضدعفونی کننده دارد. ضماد شلغم برای معالجه سرمازدگی اعضای بدن نیز بسیار مفید است. شلخم خلط ...
ساخت انواع گلخانه در ایران و خاورمیانه با تکنولوژی روز
هیتر گلخانه باید چه امکاناتی داشته باشد داشتن دمای مناسب در فصل زمستان یکی از مهم ترین عوامل رشد گیاهان است که در فضای گلخانه ای توسط هیتر گلخانه وجود می آید. علاوه بر گرما، وجود هوایی با میزان آلاینده هایی مناسب برای رشد گیاهان ضروری است. دقت داشته باشید که میزان آلاینده ها نه خیلی کم باشد و نه خیلی زیاد، چرا که در هر دو صورت رشد اندام های رویشی گیاه با مشکل مواجه خواهد شد. در صورت ...
به فکر تامین انسولین برای دیابتی ها باشیم!
به گزارش آژانس خبری تبریزمن، دیابت یک بیماری مزمن است و زمانی رخ می دهد که لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن به طور مؤثر از انسولین تولید شده نمی تواند استفاده کند. در واقع، دیابت یک اختلال در سوخت و ساز بدن است که در آن یا انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون ...
یک عصرانه خوشمزه
...> نوشیدنی ها فقط ویژه فصل گرما و برای رفع تشنگی و بی آبی بدن نیستند، بلکه در فصل سرما هم نوشیدنی ها آرامش خاصی به بدن می دهند. در ادامه 4نوع نوشیدنی که برای فصل سرما مفید هستند را به شما معرفی می کنیم. سان فروت این نوشیدنی سرشار از ویتامینC است و از آن به عنوان معجون ویتامینC یاد می شود. برای تهیه این معجون شما به یک عدد پرتقال درشت، یک عدد سیب، یک عدد لیموترش و یک پیمانه آب انگور نیاز ...
معرفی کتاب چرا می خوابیم؛ قدرت خواب و رویا
.... خوابِ خیلی کم موجب افزایش هورمون گرسنگی و کاهش هورمون سیری می شود. با وجود اینکه معده تان پر شده، هنوز هم می خواهید بیشتر غذا بخورید. افزایش وزن در بزرگ سالان و کودکانی که دچار کمبود خواب هستند، اثبات شده است. بدتر از آن، اگر بخواهید رژیم بگیرید اما هم زمان خواب کافی نداشته باشید، رژیمتان بیهوده است، زیرا بیشترِ وزنی که از دست خواهید داد متعلق به توده ی عضلانی بدن است، نه چربی. ...
این قاتل بی رحم را جدی بگیریم
زیادی برای ترکیب با این گاز دارد، بنابراین مانع رسیدن اکسیژن به بافت های بدن شده و به سرعت موجب مسمومیت می شود. نشانه های گاز CO در منزل شناخت علائم وجود گاز CO در منزل یا محیط کار، بهترین راه برای فرار از دست این قاتل نامریی و بی رحم است؛ شاید مهم ترین علت بروز گازگرفتگی بی اطلاعی و غفلت باشد؛ هنوز بسیاری از مردم کشنده بودن این گاز را باور ندارند و توصیه های ایمنی را جدی نمی ...
ورزشکار بسیجی که بیماری و مسیر سخت ورزش مانع قهرمانی او در جهان نشد
. در پایان چه توصیه ای برای زنان جامعه و شهر ستان فلاورجان چه پیر و چه جوان دارید که نسبت به آینده امیدوار تر شوند؟ به نظر من ورزش باعث آزادی فکر می شود و باید به این سخن معروف که می گویند عقل سالم در بدن سالن است توجه داشته باشیم . ورزش خیلی تاثیر گذار است، باعث آرامش و نشاط درونی می شود و انرژی های منفی و افسردگی ها را می توانیم با ورزش کردن از بین ببریم . داشتن ...
گرمای لذت بخش کرسی با طعم درمان !
کرسی سبب می شود گرما به نقاط دور دست بدن مانند مچ و کف دست و پاها برسد و آن ها را از آسیب سرما در امان دارد.دست ها و پاها و مچ، دورترین فاصله را با مرکز بدن دارند بنابراین بیش از سایر اعضای بدن در معرض سرمای محیط هستند و باید از آن ها محافظت کنیم. سرمای هوا در فصل زمستان سبب تشدید بیماری های مزمن مفصلی مانند درد زانو، کمر و مهره های پشتی می شود. در فصل زمستان با قرار گرفتن در زیر کرسی و ...
تاثیر دمنوش گل محمدی بر پیشگیری از سرطان
از خواص دارویی گل محمدی می پردازیم : چای گل محمدی سرشار از آنتوسیانین ها است که از جهش ژنتیکی جلوگیری می کند. همچنین آنتی اکسیدان ها، کاتچین ها و پلی فنل های موجود در آن از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این چای گل محمدی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی قوی که دارد می تواند بدون اینکه به سلول های سالم ...
10 روش عالی برای دریافت ویتامین دی
، ساردین، ماهی کولی و همچنین صدف خوراکی و میگو اشاره کرد. 6. مصرف قارچ بیشتر قارچ ها تنها منبع کاملا گیاهی ویتامینD هستند. قارچ ها هم مانند انسان ویتامینD خود را از نور ماوراء بنفش خورشید می گیرند. با این تفاوت که ویتامین تولیدشده در بدن انسان از نوع D3 است و ما به اختصار آن را D می نامیم اما ویتامین تولیدشده در قارچ از نوع ویتامین D2 است که البته اگر به اندازهD3 قوی و موثر ...
(ویدئو) شایعه قاچاق و صادرات اعضای بدن بیماران مبتلا به کرونا از کجا شروع شد؟
کارشناسانه ای است که حتی گاهی می بینیم برخی مسئولان مطرح می کنند یا یکسری برنامه های تلویزیونی بدون انجام کارشناسی درباره اهدای عضو ساخته می شوند. این ها باعث می شود که تمام زحمات انجمن اهدای عضو و تمام افرادی که در این زمینه دخلی هستند، از بین رود. مهدوی با اشاره به وضعیت کودکان در انتظار پیوند قلب در بیمارستان شهید رجایی، ادامه داد: اخیرا دو کودک نیازمند پیوند را از دست دادیم که هر دو آنها ...
با این میوه ها و سبزی ها، سیستم ایمنی تان را در برابر کرونا تقویت کنید
صیفی ها دارای آنتی اکسیدان هستند؛ البته هر چه این مواد غذایی پررنگتر و نارنجی تر باشد، آنتی اکسیدان آن بیشتر است. دولتی ادامه داد :شلغم یکی دیگر از سبزیجات این فصل است که از مصرف آن نباید غافل شویم. شلغم و برگ های آن منبع بسیار خوبی از ویتامین C هستند که با افزایش بیش از حد سطح این ویتامین در بدن، سلول ها از آسیب رادیکال های آزاد محافظت می شوند و سیستم ایمنی نیز تقویت می شود. این ماده ...
نظریه مقاومت طب سنتی در برابر رویکرد تهاجمی طب مدرن
نابودی مخلوقات الهی را نمی دهد و همزیستی مسالمت آمیز بین همه موجودات زنده را با نظریه مقاومت فراهم می سازد و از جنگ و ستیز با طبیعت و حتی شرور طبیعی پرهیز می کند. این رویکرد، نوعی تسخیر طبیعت است که باعث کنار آمدن موجودات طبیعی با بدن انسان می شود. نقش دعا هم در کنترل امور طبیعی و تقویت روحیه انسان در برابر بیماری در چارچوب این مبانی معنا پیدا می کند. طب سنتی در برابر آسیب ها نه تساهل ...
این 12 کربوهیدرات را بخورید تا شکمی صاف داشته باشید
طی پنج سال مرتبط بوده است. مطالعه ای در دانشگاه استرالیایی غربی نیز نشان داد که بانوی صورتی دارای بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی – یک ترکیب چربی سوز – نسبت به هر نوع دیگر سیب است. موز موز می تواند به کاهش نفخ کمک کرده و منبع خوبی برای پتاسیم محسوب می شود که می تواند به از بین بردن احتباس مایع در بدن کمک کند. یک موز اندازه متوسط حاوی 36 گرم کربوهیدرات های مفید است ...
معجزه چای سبز بر سلامت خانم ها
اکسیدان، آمینو اسید، آنزیم، ویتامین B، منگنز، پتاسیم، منیزیم و کافئین است و از این رو برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.علاوه بر نوشیدن این چای، می توانید چای سبز را در انواع ماسک صورت برای از بین بردن جوش و درخشان کردن آن استفاده کنید. پیشگیری از سرطان چای سبز، دارای پلی فنول هاست.پلی فنول ها خط دفاعی کلیدی در برابر رادیکال های آزاد و دیگر مهاجمان مضر یا سرطان زا در بدن محسوب ...
اگر آنفلوانزا گرفته اید این 14 کار را نکنید
سال 2019 و در Journal of Experimental Medicine به چاپ رسیده نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه کارایی برخی سلول های ایمنی (سلول های T) را بیشتر می کند. یادتان باشد که سیستم ایمنی بدن نیاز به زمان دارد تا قدرت خود را بازیابد. استراحت و خواب خوب این فرصت را به دستگاه ایمنی داده و باعث تقویت آن می شود. بنابراین تا جایی که می توانید بخوابید تا بدنتان شانس بیشتری برای ترمیم و احیای سلول های خود داشته ...
پروانه ایی ها در آتش مشکلات می سوزند
بهبودی و پیشگیری از بروز عفونت می شود تصریح کرد: به بیماران توصیه می شود که حتماً دست ها را قبل از دست زدن به تاول ها بشویید. وی با اشاره به کنترل درد قبل از تعویض پانسمان یا انجام هرگونه اقدام دردناک گفت: اگر متوجه قرمزی، گرما، چرک یا خط قرمزی از تاول ها شدید، با پزشک خود درباره مصرف آنتی بیوتیک صحبت نمایید. متخصص بیماری های کودکان در ادامه گفت: رژیم غذایی متنوع و سرشار از ...
خوردن یا نخوردن گوشت قرمز ؛ بخوانید و قضاوت کنید
دیابت به ویژه نوع دو آن را تا 50٪ افزایش دهد اگر مقدار مصرف آن بیش از 11 گرم در روز باشد. مصرف زیاد گوشت قرمز ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. گوشت قرمز کباب شده می تواند باعث مقاومت بدن در برابر انسولین شود. حتی گوشت قرمز فرآوری شده نیز می تواند ریسک ابتلا را بالا ببرد به طوری که مستقیما به سلول های پانکراس آسیب می زند، اندامی که مسئول ترشح انسولین است. نخوردن گوشت قرمز برای ...
داستان ویتامین D و ابتلا به کرونا؛ خوراکی های حاوی ویتامین D برای پیشگیری از ویروس کرونا
ویتامین D کمی دارد. در ضمن افرادی که پوست تیره تری دارند، باید زمان بیشتری زیر نور خورشید قرار داشته باشند تا ویتامین D کافی جذب بدن آن ها شود. محققان در بررسی های خود دریافته اند که ویتامین D با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد. همچنین این ویتامین می تواند جلوی عفونت های تنفسی دیگر فصل زمستان را هم بگیرد. در بررسی های بیشتر مشخص شده است ...
8 مشکل دیابتی ها در فصل سرما
، فاصله بین تزریق انسولین و مصرف غذا تحت نظر پزشک تغییر یابد. البته در تهران کاهش دما معمولا شدید نیست و این مساله شاید فقط در نقاط خیلی سرد ایران مطرح باشد. 4. افزایش بروز اختلال در اندازه گیری قند خون سرد بودن پوست در فصل های سرد سال باعث می شود هنگام خون گیری از انگشت با مشکل مواجه شوید. در این حالت خون کافی از انگشتان خارج نمی شود و مجبور می شوید بار دیگر و با عمق بیشتری سوزن ...
روحانی: خدا را شکر که شرِ ترامپ کم شد / اگر بایدن تصمیمات ضدایرانی ترامپ را لغو کند، می توانیم به شرایطِ ...
نسبت به این مردم بزرگوار کشور ادامه دهند. روحانی با سپاسگزاری و تشکر ویژه از ملت ایران بابت مقاومت، اظهار کرد: ملت ایران برابر تحریم اقتصادی توانست موفق شود. وی با اشاره به اینکه دو دفاع مقدس داشتیم، گفت: یکی دفاع مقدس 8 ساله برابر صدامیان و دیگر دفاع مقدس مقابل جنگ اقتصادی و برابر ترامپیان که در هر دو جنگ موفق و پیروز شدیم. روحانی اضافه کرد: در جنگ نخست ملت ما ...
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟
ویتامین D. تاثیر می گذارند. این عوامل عبارتند از: - محل زندگی - فصل - مدت زمانی که خارج از منزل بدون کرم ضدآفتاب می گذرانید - رنگ پوست - سن - چاقی - آلودگی این عوامل در جذب این ویتامین نقش دارند، زیرا ویتامین D. در واقع یک هورمون است و نیاز به نوز خورشید دارد تا بدن بتواند آن را به درستی تولید کند. انواع ویتامین D و نحوه جذب آن ...
روحانی: پایان دوران ترامپیسم یکی از مظاهر بزرگ پیروزی ملت ایران است/ دولت آینده آمریکا گذشته را جبران کند
به گزارش فارس، حسن روحانی رئیس جمهور در نشست امروز هیئت دولت با اشاره به مقاومت ملت در برابر دشمنان گفت: یکی از مظاهر بزرگ پیروزی ملت ایران در شکست حتمی و قطعی دشمن در جنگ اقتصادی، پایان دوره ترامپیسم است. وی افزود: ترامپ بدترین جنایت ها را در تاریخ آمریکا نسبت به ملت های مستقل به ویژه ملت ایران، ملت فلسطین و سایر ملت های که تحت ظلم این کشور قرار داشتند، انجام داد و شکست این فرد به ...
قیمت گذاری زورکی راه علاج بازار نیست!
...؛ کما اینکه اگر هر کیسه درب کارخانه 15.500 تومان است، اما در ادامه ارزش افزوده، کرایه حمل، سود عامل و... دارد، لذا باید توجه داشت که به زور نمی شود قیمت گذاری کرد؛ در واقع وقتی هزینه حمل فقط در آبان ماه 32 درصد گران شده است، قطعاً بر قیمت نهایی نیز تاثیرگذار می گذارد؛ و البته خوانندگان روزنامه عنایت داشته باشند که کارخانه ها در 7 ماه امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل، میزان توزیع سیمان در بازار ...
