سایر منابع:
سایر خبرها
تحمل قرنطینه با همدلی اعضای خانواده
وجود آنکه اختلالات یاد شده به واسطه شیوع کرونا و خانه نشینی اجباری بیش از هر زمانی این روزها به شهروندان نزدیک شده اند، با داشتن یک برنامه ریزی مناسب برای پرداختن به سه گانه ورزش و تحرک روزانه، حفظ آرامش و مقابله با افکار و حالات روحی منفی و تغذیه صحیح و سالم می توانیم این اختلالات را که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و ما را در مقابل کرونا بی سلاح می کند را از خود و خانواده مان به راحتی دور ...
بزرگ ترین مشکل خود را با این تست شخصیت متوجه شوید
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تیپ شخصیتی افراد می تواند متفاوت باشد و هر فردی با نگاه به شخصیت خود می تواند شغل، ورزش، سرگرمی و فعالیت های مختص خود را انتخاب کند,، امّا یکی دیگر از مسائلی که می تواند به شخصیت افراد بستگی داشته باشد، مشکلاتی است که آن ها در طول زندگی با آن ها مواجه می شوند. تست های شخصیت شناسی علاوه بر ویژگی های شخصیتی و نوع رفتار افراد می توانند مشکلات شخصیتی ...
شخصیت شناسی از روی عادت های روزمره
، غمگین هستند و راه رفتن افرادی که خوشحال هستند، شبیه به پریدن و جستن هست! نکته جالبی که در این زمینه وجود داره این هست که شما میتونید به راحتی با تغییر مدل راه رفتن، روحیه خودتون رو هم تغییر بدید! علاوه بر این، نحوه راه رفتن میتونه نشونه ای برای آسیب پذیری هم باشه. محققان میگویند، شما میتونید به راحتی یک فرد آسیب پذیر رو از روی نحوه راه رفتن او تشخیص بدید! برای مثال وقتی یک شخص در هنگام راه ...
راهکار هوشمند یک استارتاپ برای یافتن هم خانه ای مناسب / برای راه اندازی کسب وکاری نوپا اسیر جو و هیجان ...
هیچ پارامتر و معیاری برای پیدا کردن آدم های یکسان وجود ندارد و حتی روانشناسان نیز به طور حتم نمی توانند پیش بینی کنند که کدام افراد می توانند در کنار هم به راحتی زندگی کنند، پروتکل خیلی واضحی در دست نداریم تا بر اساس آن برای افراد مختلف هم خانه تعریف کنیم. وی در مورد حامیان این شرکت گفت: با توجه به اینکه در پارک علم و فناوری دانشگاه شریف مستقر هستیم، دانشگاه شریف و شتاب دهنده این پارک ...
روانشناسی معنوی یا دینی و مذهبی؛ کدامیک؟
مذهبی ورود چندانی نکرده و انتخاب های دینی را به خود افراد واگذار کند، به همین خاطر اگر شما مشکلاتی را در زمینه های مذهبی تجربه می کنید درمانگر با آموختن مهارت هایی مانند مهارت تصمیم گیری درست، حل مسئله و مدیریت استرس به شما کمک خواهد کرد که خودتان بتوانید شرایط زندگی تان را به بهترین شیوه مدیریت و با کمک او به بهترین انتخاب دست پیدا کنید. کاووسی تصریح کرد: عمده تفاوت روان شناسی در حوزه ...
ارتقای سلامت عضلات با کمک مغناطیس
به گزارش ایسنا و به نقل از تک اکسپلوریست ، از آنجا که علل کاهش تدریجی توده عضلانی و قدرت افراد با بالا رفتن سن تا حد زیادی ناشناخته مانده است، ارتقای سلامت ماهیچه ها یکی از حوزه های تحقیقاتی است. یک مطالعه اخیر به رهبری محققان دانشگاه ملی سنگاپور(NUS) نشان داده است که چگونه یک مولکول موجود در ماهیچه ها به میدان مغناطیسی ضعیف، واکنش نشان می دهد تا سلامت عضلات را ارتقا دهد. طی این مطالعه ...
زیان های باورنکردنی پخت و پز با زغال برای سلامت انسان
به گزارش “پیام خاوران “ ، یک مطالعه پزشکی اخیرا نشان داده است که پخت غذا با استفاده از هیزم به روش سنتی، سلامت انسان را در معرض اختلالات جدی بهداشتی قرار می دهد که این موضوع باوری رایج را که می گوید پخت غذا با اجاق های قدیمی بهتر از استفاده ازاجاق های کاز سوز یا برقی است را رد می کند. خطرات پخت و پز با استفاده از هیزم از آسیب به خود آشپز ها و افراد نزدیک به آن ها هنگام پخت و پز و به ...
معنویت چگونه به یاری سلامت می آید؟
اشاره شده است. این تحقیق میزان مرگ و میر را مورد بررسی قرار داده است. طبق نتیجۀ بدست آمده از این تحقیقات، میان سلامت جسمی و رفتن به کلیسا رابطۀ مستقیمی وجود دارد. در این تحقیق هزار نفر مورد بررسی و مقایسه قرار گرفتند که بعضی از آن ها به طور منظم، و بعضی دیگرشان گاهی به کلیسا می رفتند. کسانی که کمتر از یکبار در هفته به کلیسا می روند، 89 نفر از هزار نفر مبتلا به بیماری قلبی شدند و از بین ...
خالی کردن جیب مردم در جمعه های سیاه
. سمانه زارعان مشاور خانواده در گفت وگو با ایسنا با اشاره به علاقه وافر افراد به خصوص بانوان برای خرید کردن، اظهار کرد: معمولا افراد سعی می کنند با انجام برخی کارها مانند خرید کردن ذهن خود را از اتفاقات ناخوشایند روزانه دور کنند و این مسئله در بانوان بیش تر از آقایان نمود دارد. وی ادامه داد: بانوان برای دور کردن استرس و تسکین دردهای خود سعی می کند ساعاتی را در مراکز خرید قدم ...
محاسبه احتمال ابتلا به کرونا در صورت حضور یک فرد مبتلا در اتاق
این بررسی ها زنگ خطری برای مراکز مراقبت طولانی مدت است. آنها می گویند که سه سالمند هر یک با 80 فوت مربع (7متر مربع) فضا در یک اتاق با پنجره های باز در صورت رعایت فاصله گذاری اجتماعی 2 متر(6 فوت) فقط به مدت سه دقیقه ایمن هستند. طبق یک بررسی، در صورت آلودگی یک نفر، حداکثر زمانی که می توان در این فضا بدون خطر ابتلا ماند فقط 17 دقیقه است. محققان می گویند این مثال بینشی در مورد شیوع ویرانگر بیماری همه گیر کویید-19 در افراد مسن به ما می دهد. علاوه بر این بر لزوم به حداقل رساندن فضای های سربسته ی مشترک، تهویه هوای مناسب و خروج یک طرفه هوا به سمت خارج و زدن ماسک تاکید می کند. ...
فواید خیالبافی های روزانه
در مکان های جدید و ناشناخته پرسه بزند. می توانید به اهداف خود برسید با خلاقیت بیشتر، بهبود حافظه کاری، افزایش عملکرد و کاهش سطح استرس به راحتی می توان فهمید که چگونه می توانید با کمک خیال پردازی های روزانه به راحتی به اهداف خود برسید. تحقیقاتی وجود دارد که این را نیز ثابت می کند! هنگامی که به ذهن خود اجازه می دهید خیالات کند، شبکه حل مسئله مغز شما در واقع فعال تر از زمانی است که ...
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
آفتاب نیوز : لیلا میررضایی اظهار کرد: خواب یکی از نیازهای اصلی و ضروری انسان است که فواید روحی و جسمی بسیاری دارد ازجمله تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش تمرکز، کمک به ثابت نگه داشتن وزن و.... وی ادامه داد: بعضی از مردم به محض آنکه سرشان را روی بالش می گذارند خواب شان می برد، اما به خواب رفتن بقیه چندین ساعت طول می کشد یا چندین بار بیدار شدن از خواب در شب را تجربه می کنند ...
8 گرم خانه در مشهد راه اندازی می شود
فرهنگی شهرداری مشهد افزود: در گرم خانه هانیز استفاده از گان برای کارکنان گرم خانه هاالزامی است زیرا علاوه بر سلامت کارتن خواب هاو افراد بی خانمان، سلامت کارکنان نیز از اهمی ت بالایی برخوردار است. دانایی درباره راه های ارتباط شهروندان، خیران و سازمان های مردم نهاد برای اهدای البسه نیز گفت: اولین و مهم ترین کانال ارتباطی دراین باره تماس با مرکز 137 است و کارشناسان این مرکز نیز خیران را به مراکز تحویل البسه هدایت خواهند کرد. ...
چه چیزی باعث اختلالات خواب می شود؟
زمینه ای آن ها متفاوت باشد و به طور کلی شامل ترکیبی از درمان های پزشکی و تغییرات سبک زندگی است.وی افزود: ایجاد تغییراتی در سبک زندگی می تواند کیفیت خواب شما را تا حد زیادی بهبود ببخشد؛ به خصوص هنگامی که به همراه درمان های پزشکی انجام شود.میررضایی با اشاره به این که اثرات اختلالات خواب می تواند آن قدر مخرب باشد که بیمار به کمک فوری نیاز پیدا کند، تصریح کرد: متأسفانه حل مشکلات خواب طولانی مدت به زمان بیشتری نیاز دارد، بااین حال اگر برنامه درمانی خود را به دقت دنبال کنید و به طور منظم با پزشک در ارتباط باشید، درنهایت می توانید راهی برای غلبه بر این مشکل و داشتن خوابی بهتر پیدا کنید. ...
از نجات عمارت قدیمی تا توصیه به دیوان عدالت اداری برای نگاه به آسمان تهران
دلیل آنکه این پلاک ها حد نصاب درخت را ندارند ، غیر باغ است . در ادامه زهرا صدر اعظم نوری با تاکید بر این که این پرونده دارای 4 پلاک ثبتی است که باید به صورت تک به تک و نه تجمیعی مورد بررسی قرار گیرد گفت: در میان این چهار پلاک یک ملک هزار متری قرار دارد که پوشش کامل آن درخت است حد نصاب درختان را هم دارد. بر اساس نظر کمیسیون ماده 7 منطقه این پلاک به تنهایی قابلیت باغ بودن را دارد و باید ...
علائم حضور اجنه در خانه چیست؟ + تصاویر
آسیب زننده: پا گذاشتن روی اشیاء نوک تیز یا رفتن میخ و سوزن در پای افراد خانواده، سقوط اشیاء روی سر، سُر خوردن یا افتادن از پله ها و از این گونه اتفاقات... 6. تنفر از منزل: سنگین بودن جو منزل، ترسیدن هنگام ورود به آن، و میل به ترک هر چه زودتر خانه از علائم حضور موکلین جادو در منزل است. منبع: رکنا انتشار این خبر دلیل بر تایید محتوای آن نیست و صرفا از رکنا بازنشر شده است. ...
راه اندازی 8 گرم خانه در مشهد/تامین پوشاک کارتن خواب ها با پویش گرمای همدلی
و مشارکت های سازمان اجتماعی و فرهنگی شهرداری مشهد افزود: در گرم خانه ها نیز استفاده از گان برای کارکنان گرم خانه ها الزامی است زیرا علاوه بر سلامت کارتن خواب ها و افراد بی خانمان، سلامت کارکنان نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. دانایی درباره راه های ارتباط شهروندان، خیران و سازمان های مردم نهاد برای اهدای البسه نیز گفت: اولین و مهم ترین کانال ارتباطی دراین باره تماس با مرکز 137 است و کارشناسان این مرکز نیز خیران را به مراکز تحویل البسه هدایت خواهند کرد. انتهای پیام ...
دردهایی که با موسیقی آرام می شوند
موسیقی که دوست دارید، مشکلات خواب و بی خوابی خود را درمان کنید. پس اگر می خواهید خواب خوب و راحتی را تجربه کنید قبل از خواب موسیقی آرامبخشی را گوش کنید. بهبود عملکرد حافظه: برخی افراد احساس می کنند گوش دادن به موسیقی موردعلاقه هنگام مطالعه موجب بهبود عملکرد حافظه می شود اما برخی دیگر معتقدند موسیقی صرفا عامل حواس پرتی است. اگر چه موسیقی روی حافظه اثرگذار است، اما نتایج آن به شرایط ...
بیماری هایی که تکنولوژی های جدید برای انسان به ارمغان آورد (سبک زندگی)
، میکروفون داخلی، هدست بلوتوث یا پایه نگهدارنده تلفن است. 7. بیماری سایبر محققان سال ها در مورد این بیماری به مردم هشدار دادند این بیماری از اولین سال های ورود کامپیوتر پیشرفته به خانه های مردم وارد لیست بیماری ها شد. امروزه متوجه شده اند افرادی که زمان زیادی را صرف استفاده از واقعیت مجازی (VR) صرف می کنند تحت تاثیر این مشکل هستند. متاسفانه VR امروزه شامل نمایش دادن تجربیات رایجتری مثل فیلم های ...
شکست کمتر از 10 اصله درخت براثر بارش برف در اردبیل/خسارت جدی نبود
مردم به چنین مکان هایی باز شود و از مردم عاجزانه درخواست داریم درختان را بدون مجوز هرس نکنند و چنانچه احساس کردند درختی برای آنها مزاحمتی ایجاد کرده به ما اطلاع دهند که اگر واقعاً نیاز به هرس و یا قطع باشد در کمیته قطع اشجار به آن رسیدگی خواهد شد. سرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری اردبیل ادامه داد: در این کمیسیون درختان کهنسال و یا خشکیده که با شکستن آنها احتمال ایجاد خطر ...
بارش هم زمانِ برف و بی تدبیری در مهاباد
خسارات سنگینی که به فضای سبز شهر وارده شده به نظر می رسد در دستور قرار دادنِ هرس درختان معابری که احتمال دوباره شکستگی آن ها و تکرار قطعی برق وجود دارد، انتظار گزافی نباشد. علی کل حال با گذشت چند روز از بارش برف، درختان شکسته شده هنوز از سطح خیلی از معابر جمع آوری نشده اند و بقایای آنها در سطح کوچه ها، خیابان ها و بوستان ها به چشم می خورد. عدم جمع آوری درختان شکسته شده ممکن ...
قبل از ورود در بزنید
افراد است! خوشبختی واقعی در آسایش حریم خصوصی ظهور پیدا خواهد کرد. اثبات خوشبختی به دیگران از نظر روانشناسان عین بدبختی است. کاش روزی این حرف ها به تریج قبای ما بربخورد و دست از حریم شکنی ها برداریم. در باغ سبز به کسی نشان ندهیم یادمان باشد اگر ما در باغ سبز به کسی نشان ندهیم، آن ها حق سر کشی در باغ ما را نخواهند داشت. این خود ما هستیم که در و دروازه را باز می گذاریم و دروازه ...
آزمون مهرورزی در روز های خانه نشینی
از خانواده ها تا حدودی فاصله ایجاد شود و به جای دورهمی های هفتگی و گردش های شبانه در منزل خود خانه نشین شوند، البته این شرایط برای افراد در ابتدای دوران قرنطینه به دلیل عادت نداشتن به آن سخت و با ادامه این روال نیز کسالت بار و خسته کننده هم شده است. خانواده های ایرانی در چارچوبی به نام قرنطینه! حالا موضوع خانه نشینی ملت ایران که تا چند ماه آینده یک ساله می شود، از نظر برخی از ...
تا شقایق هست زندگی باید کرد
مجازی که افراد می توانند به نحو احسن در این شرایط از آن استفاده کنند. استاد روانشناسی دانشگاه شیراز پیشنهاد می دهد برای تسلی دادن و ابراز احساس همدلی و همدردی با خانواده عزادار، سوگ های طبیعی به سوگ مجازی تبدیل شود. به این نحو که در بستر فضای مجازی برای فرد فوت شده مراسم یادبود و قرآن خوانی برگزار کنیم و دوستان و آشنایان با روشن کردن شمع در خانه و با اشتراک گذاری عکس ها و خاطرات متوفی و گفتگو ...
استفاده از ربات ها آینده شغلی افراد را به خطر انداخته است
ها می توانند آینده شغلی آن ها را به خطر بیاندازند؛ از طرفی نیز شیوع ویروس کرونا نگرانی آن ها را دو چندان کرده است و تمامی مردم دائما استرس از دست دادن شغل خود را دارند. با این حال استفاده از ربات ها به جای کارگران در سراسر دنیا روز به روز در حال افزایش است و باید منتظر بود و دید چه زمانی شیوع ویروس کرونا در جهان پایان خواهد یافت و آیا این موضوع روی جایگزینی ربات ها به جای انسان ها تاثیری دارد یا خیر. بیشتر بخوانید 5 حقیقت قابل تامل از هوش مصنوعی/ ربات ها شغل کدام افراد را تهدید می کنند؟ انتهای پیام/ ...
ایده هایی برای ایجاد پیاده روهای بهتر
تعیین مسیر بعدی حرکت خود دچار اشتباه نشوند. بهتر است در مورد هر منطقه اطلاعاتی روی تابلو نشان داده شود و نقشه ای از مسیرهای پیاده روی منطقه در هر پیاده رو نصب شود. فضاهای جذاب استفاده از پوشش های سبز نظیر درختان و بوته های گل در کنار مبلمان شهری می تواند بر جذابیت بیشتر پیاده روها بیفزاید. در چنین پیاده روهایی مردم احساس راحتی می کنند و به سمت جایگزینی خودروها با پیاده روی سو ...
روش های تقویت روحیه در کوتاه ترین زمان
همیشه روش های نوینی وجود خواهد داشت که می توان با انجام آن ها روحیه خود را بهبود بخشید. اگر هر کدام از ما گاهی اوقات بدخلق می شویم، کاملا طبیعی است و تعجب برانگیز نیست. این احساس بد می تواند ناشی از اتفاقات گوناکونی باشد که قطعا همه ما در طول زندگی بار ها با آن مواجه شده ایم، اما چیزی که حائز اهمیت است، نحوه برخورد با آن اتفاق ناگوار است. یک مطالعه نشان داد که فقط بخشی از احساس خوشبختی ...