کرونا و محدودیت های غذایی از منظر طب سنتی
سایر خبرها
در صورت مصرف گریپ فروت باید به چه نکاتی توجه شود؟
، بهتر است به جای گریپ فروت از سایر مواد غذایی نظیر آووکادو، موز، خربزه، انبه، سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، ماست البته از نوع کم چرب و ... که در دسته مواد غذایی با پتاسیم خیلی بالا قرار می گیرند، (حاوی بیش از 300 میلی گرم پتاسیم در هر واحد از آنها) استفاده نمایید تا از عوارض تداخل دارو – غذا گریپ فروت در امان باشید. *کارشناس ارشد علوم تغذیه ...
مبتلایان به کرونا چه غذاهایی بخورند؟
. در تهیه سوپ می توان از منابع پیش ساز ویتامین A (هویج، گوجه فرنگی و کدو حلوایی) و همچنین از انواع سبزیجات برگ سبز نظیر تره، جعفری، اسفناج و گشنیز، برگ چغندر و نیز از سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و پیاز به علت داشتن ترکیبات گوگردی و جوانه ها به دلیل داشتن انواع ویتامین های B و همچنین از منابع پروتئینی مثل حبوبات ، تخم مرغ و یا گوشت سفید، ماست و یا کشک استفاده نمود. - مصرف مایعات گرم فراوان نظیر آب ...
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
.... معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، درباره انجام بازدیدهای مستمر از کارخانه های تولیدی و سطح عرضه، بیان کرد: اداره نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با انجام بازدیدهای مستمر و نمونه برداری از این نوع فرآورده ها در کارخانه های تولیدی و سطح عرضه در حفظ و تأمین سطوح ایمنی بیش از پیش این قبیل فرآورده ها تلاش می کند. نکات ضروری برای مصرف گریب فروت ...
ورزش از دیدگاه طبّ سنّتی و اسلامی
دیدگاه طبّ سنّتی، هرگاه جنبشی که حرارت غریزی، یعنی ابزار زندگی جسمانی را به سوی اندام ها راهنمایی می کند متروک گردد، نیروی اندام ها رو به ناتوانی و نابودی می رود. بر اساس نظر طبّ سنّتی، خطر ترک ورزش های سنگین، بیش از خطر ورزش نکردن است. مضرات سکون بسیار زیاد سکون و بی حرکتی، در همه حالات، سرد کننده و رطوبت دهنده بدن است و در حقیقت موجب افزایش خلط بلغم در بدن می گردد. حاصل ...
بهترین روش تغذیه در روزهای آلوده
بیان کرد: در کنار این سه گروه عنصر سلنیوم و روی که در گوشت ها و غلات سبوس دار وجود دارند نیز از جمله آنتی اکسیدان های مهم برای مقابله با آلودگی هوا هستند در کنار اینها لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب به صورت یک تا دو واحد در روز می تواند با سردرد، تهوع و سرگیجه ناشی از آلودگی هوا مقابله کرده. فرجی عنوان کرد: میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت و به خصوص سیب، سبزیجاتی مانند کلم، گوجه ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
کودکان و بزرگسالان :رژیم غذایی بارات این رژیم غذایی حاوی موز، برنج، سیب و یا نان تست است و برای افراد با حالت تهوع و یا اسهال خوب و بسیار ملایم است توصیه می شود، فقط در نظر داشته باشید که تنها زمانی که شما حداقل 6 ساعت بدون استفراغ هستید از این رژیم غذایی پیروی نمایید. در نظر داشته باشید که باید پس از 24 تا 48 ساعت مواد غذایی روتین را مصرف نمایید و رژیم بارات را کنار بگذارید. 4 ...
درمان های ساده آکروفوبیا یا ترس از ارتفاع
بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید تا حدودی در همه افراد مشترک است که می تواند شامل موارد زیر باشد : لرزیدن نفس نفس زدن گریه کردن جیغ زدن حالت تهوع استفراغ احساس وحشت از دست دادن موقتی برخی از عملکردهای بدن (بی حسی) افتادن با زانو یا چسبیدن به کسی یا چیزی افزایش ضربان قلب درد قفسه سینه ترس از مردن افزایش تعریق سرگیجه چه علل و عواملی باعث ترس از ارتفاع می شود؟ آسیب روحی : ...
1000روزسرنوشت ساز(قسمت دوم)
، آلو سیاه اگرچه همیشه شرایط ایده آل و مفیدتر این است که آنتی اکسیدان ها از طریق غذاها دریافت شوند، اما مصرف برخی دیگر از انواع خاص آنتی اکسیدان ها که به شکل مکمل های غذایی موجودند. مانند کوآنزیم Q10، پس از ارزیابی فرد، در صورت تجویز متخصص تغذیه یا پزشک می تواند در جهت افزایش قدرت باروری مردان، سودمند باشد. بیشتربخوانید: میان وعده های مفید برای خانم های باردار تغذیه ماه به ماه ...
آیا دمنوش ها سیستم ایمنی را تقویت می کنند؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزنامه جام جم ،ادعا ها گاهی به قدری اغراق آمیزند که به نظر می رسد این توصیه ها و تجویز ها زیاد هم موثق و قابل اعتماد نباشند. به همین دلیل برای دستیابی به واقعیت درمانی دمنوش ها، سردنوش ها و جوشانده ها با دکتر روجا رحیمی، متخصص داروسازی سنتی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفتگو کرده ایم که در ادامه می خوانید. تقویت سیستم ایمنی از دیدگاه طب سنتی نسبت ...
خواص جادویی هل برای سلامتی
دهد که مصرف هل در برابر سلولهای سرطانی موثر است. بهبود گردش خون در درمان های سنتی مانند آروماتراپی، هل برای درمان علائم آسم و برونشیت به وسیله بهبود گردش خون مورد استفاده قرار می گرفت. روغن اسانس استخراج شده از هل در گروه هایی از افراد مبتلا به استرس مورد آزمایش قرار گرفته و نشان که هل باعث بهبود گردش خون در بدن می شود. این تحقیق در دانشگاه نیوته در منگالور، هند ...
فست فود آفت سلامتی دانش آموزان
: ترویج تغذیه ناصحیح مانند فست فودها، مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب، کم تحرکی و غافل شدن از ورزش از جمله تهدیدهای جدی سلامت جامعه را تشکیل می دهند که باید به آن ها توجه کرد. این کارشناس بیان داشت: با پیشرفت فناوری تغییرات خاصی درزندگی ایجاد شد به گونه ای که حتی در تغذیه افراد هم اثرگذاشت و باعث شد که افراد به سمت غذاهایی که زودترآماده می شوند گرایش پیدا کنند درحالی که مصرف این غذا ها برای ...
تشدید فقر و نابرابری در دولت روحانی/ گرانی نفس گیر در طولانی ترین شب سال/ چرا بانک مرکزی گردش مالی سایت ...
نظر می گیریم؛ به جز هندوانه که 2کیلو حساب می شود. یک هندوانه 2 کیلویی 10هزار تومان برای این خانواده تمام می شود. همین طور برای خرید یک کیلو سیب درختی زرد 19هزار تومان، پرتقال 13 هزار تومان، لیموشیرین 15هزار تومان، نارنگی 18هزار تومان، انار 25هزار تومان و کیوی 19هزار تومان باید کنار بگذارد. جمع این سبد میوه 119 هزار تومان می شود که با توجه به قیمت سال گذشته این سبد میوه نشان از افزایش بیش از ...