خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور سردی غذاها رو از بین ببریم
شیعه نیوز : برخی از افراد با مصرف مواد غذایی دارای طبع سرد دچار دل درد، دل پیچه و تهوع می شوند و اصطلاحا سردی می کنند. این علائم بیشتر در فصل بهار و تابستان با خوردن میوه هایی با طبع سرد برای افراد به وجود می آید. در این بخش شما را با مواد غذایی که طبع سردی دارند و ممکن است با خوردن آنها سردی کنید، معرفی می کنیم و به شما می گوییم که این مواد غذایی را با چه چیزی مصرف کنید که دچار علائم سردی نشوید
صبحانه ای که باعث یبوست هر روزه تان می شود
درخصوص لبنیات این است که در برخی منابع قدیمی، مصرف فرآورده هایی چون شیر، ماست و دوغ به طور کلی منع شده است. بهترین زمان نوشیدن شیر علی بهادری متخصص طب سنتی، با بیان اینکه درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف شیر را مفید نمی دانند، افزود: آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته
خوردنی های مفید و مغذی برای زمستان
همان طور که می دانید هوای سرد زمستان، زندگی و سلامتی شما را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد و بدن باید تغییراتی را در سطح متابولیسم، انرژی و حتی مصرف غذا ایجاد کند پس باید رژیم غذایی خود را متناسب با فصل تنظیم کرده تا از بروز بیماری های فصلی جلوگیری کنید به همین دلیل در این بخش از بهداشت و سلامت لیستی از مواد غذایی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید ارائه می دهیم. سبزیجات از اولین غذاهای
پایداری دائمی شبکه گاز ایلام برای فصول سرد
با حذف شیر های فلنجی مرسوم استفاده شده است که تاکنون تنها چند نمونه از این روش در کشور اجرا شده است که بر اساس تحلیل ها و مطالعات علمی در مقابل زلزله مقاوم است. وی با توصیه به تمامی مشترکین، گفت: با توجه شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز، انتظار می رود که مشترکین ضمن حداکثر صرفه جویی در مصرف، دمای 18 تا 21 درجه سانتی گراد سسیستم های گرمایشی را رعایت کنند تا همه آحاد مختلف جامعه در اقصی نقاط کشور بتوانند از این نعمت خدادادی استفاده بهینه کنند.
نوشیدن مایعات را در روزهای سرد فراموش نکنید
نصف جهان: یک کارشناس تغذیه معتقد است، در روزهای سرد باید از غذاهایی که مایعاتی بیشتری دارند، استفاده کرد. مریم شیرمستی با بیان اینکه در روزهای سرد سوخت و ساز بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و تمایل برای مصرف خوراکی های شیرین افزایش می یابد، اظهار کرد: توصیه می شود در این روزها از خوراکی هایی که طبع گرم دارند استفاده شود تا تمایل برای مصرف شیرینی کاهش یابد. وی گفت: با توجه به
بیماری آنفولانزا با تغذیه صحیح قابل پیشگیری است
های گازدار مضرهستند و روند بهبودی بیماری آنفولانزا را طولانی می کنند. آذر پیرا یادآور شد:ماهی و انواع مغز ها و غلات سرشار از ویتامین دی هستند که مصرف آنها در موقع ابتلا به بیماری آنفولانزا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و روند بهبودی را افزایش می دهد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه غذا و دارو استان همدان با اشاره به اینکه استرس، سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد گفت:در روز های سرد سال با ورزش کردن از تنش های عصبی جلوگیری کنید و سیستم ایمنی بدن را با فعالیت های جسمانی تقویت کنید. انتهای پیام/ م ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
کاهش وزن ، پوست و مو آشنا شوید. باقالا از گذشته تا امروز باقالا گیاه بومی جنوب غرب آسیا و شمال آفریقا و از خانواده حبوبات است که مناطق سردسیری و شمالی کشور کشت می شود و مخصوص فصل بهار است البته در برخی مناطق گرمسیری مانند خوزستان باقلا در پاییز و زمستان نیز برداشت می شود. از چندین هزار سال قبل باقالا توسط یونانیان، رومیان باستان و مصریان فراعنه مصرف می شد و در قبرهای
راز مراقبت از هر نوع پوست در زمستان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، محافظت از بدن در برابر سرما تنها به پوشیدن لباس گرم ختم نمی شود و در این فصل مراقبت از پوست به تغییراتی نیاز دارد. در حقیقت، بسیاری از افراد در فصل زمستان پوست را در شرایط بدی قرار می دهند چرا که وسایل گرمایشی که در خانه یا سایر مکان ها استفاده می شود، رطوبت هوا را جذب می کند. در فصل زمستان، محیط رطوبت کمتری دارد در واقع پوست، بیشتر در معرض خشکی
با کدام نوشیدنی ها عطش خود را برطرف کنیم
، مقوی قلب و معده ، خلط آورو اشتهاآور است و در پیشگیری از عطش و گرمازدگی موثر است. خاکشیر شربت دیگری که خاصیت ضد عطش و گرمازدگی دارد خاکشیر است. از قدیم به تجربه از شربت آن با آب سرد و کمی شکر در نواحی گرم به خصوص در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می کرده اند. شربت آبلیمو یکی از شربت هایی که از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می گرفته، شربت آب لیمو است.آبلیمو دارای
چطور بوی بدِ بدن در زمستان را درمان کنیم؟
عرق کردن بدن یک امر طبیعی ست. در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا، تعریق بیشتر و باعث بوی ناخوشایند بدن می شود. اما شاید شما هم تجربه ی عرق کردن در زمستان و بد بو شدن بدن را داشته باشید. در این جا سوالی که پیش می آید این است که با وجود سرمای هوا چرا چنین اتفاقی رخ می دهد؟ امروز در این مطلب قصد داریم به عرق کردن در زمستان، دلایل و درمان آن بپردازیم. با ما همراه باشید. دلایل عرق کردن در
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
شود در هوای سرد زنده بمانند، به علاوه این روند منجر به طعم شیرین تر سبزی های فصل سرد در ماه های خنک تر شود. چندین سبزی وجود دارد که در هوای سردتر رشد می کنند. انواع خاصی از سبزی ها مانند هویج حتی پس از قرار گرفتن در معرض سرما طعم شیرین تری به خود می گیرند. انواع سبزی مقاوم در برابر سرما باعث می شود که رژیم غذایی شما با استفاده از آن ها همچنان مقوی و سالم باقی بماند. اگرچه همه انواع
پایان تنبلی مقابل آلودگی هوا؟
به گزارش دنیای اقتصاد ، متولی کنترل کیفیت هوای تهران اخیرا با موضع گیری درباره این تکلیف فراموش شده از سال های قبل تاکنون اعلام کرده است با توجه به کاهش 30 درصدی تردد، احتمال می رود شکل سوخت های صنایع حاشیه ای تهران و روی آوردن آنها به مصرف مازوت، آلایندگی در تهران را افزایش داده است. این موضوع به خصوص در سال جاری که مدارس تعطیل هستند و به همین دلیل سطح تردد در شهر کمتر از زمستان سال های گذشته
آلایندگی زیست محیطی نیروگاه شیروان برطرف شد
نیروگاه هر ساله مورد پایش قرار می گیرد. هراتی افزود: با توجه به آلایندگی بالا در فصول سرد سال که بازه زمانی خاصی دارد و نوع آلایندگی ها شرکت ها باید موارد را به ما اعلام کنند تا این پارامترها در سنجش میزان آلایندگی مقطعی واحد در نظر گرفته شود. معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی گفت: چنانچه آلایندگی واحدی افزایش یابد بار آلودگی بر جانداران و انسان ها تاثیر
نحوه نگهداری از خودرو در فصل زمستان
و همچنین ممکن است باتری توان کافی برای استارت سر صبح که موتور کاملا سرد است را نداشته باشد. همچنین باتری خودرو اصولا بین سه تا چهار سال عمر مفید دارد و در صورت گذر از این مدت زمان ممکن است با مشکل مواجه شود؛ بنابراین لازم است سلامت باتری را مد نظر قرار دهید. توجه به باد و فشار تایر ها همان طور که می دانید، حجم باد داخل تایر با تغییر فصل کم و زیاد می شود. برای اینکه باد تایر
"نبات" جایگزینی سودمند به جای مصرف "قند و شکر"
می شود. چون نبات خیلی سریع جذب عضلات بدن می شود بنابراین سوخت و ساز بدن را بالا می برد و این برای کسانی که می خواهند لاغر شوند مفید است. هشدار در مورد مصرف بیش از حد نبات ! افراد نباید بیش از مقدار معمول از نبات ها استفاده کنند، زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین باشد. پس مصرف قند و شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر است و تفاوتی بین آن
خوراکی هایی که هنگام سرماخوردگی توصیه نمی شود
به گزارش نما به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ با سرد شدن هوا و تغییرات آب و هوایی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و مدتی زمان نیاز است تا بدن با وضعیت جدید سازگار شود. به همین دلیل دقت در نوع مواد غذایی مصرفی کمک می کند تا از ابتلا به سرماخوردگی و سرفه کردن جلوگیری یا از شدت آن کاسته شود. در ادامه به برخی از انواع خوراکی که مصرف آن ها برای مبتلایان به سرماخوردگی و افرادی با علائم سرفه توصیه
نکات فنی برای گرم کردن خودرو در روز های سرد پیش رو
قرار داشتند، شدیداً از جذب گرمای احتراق استقبال می کنند)؛ دوره گرم شدن به عنوان مدت زمان لازم برای رسیدن پیشرانه و اجزای آن از شرایط دمای محیط به دمای پایدار کاری شان، تعریف می شود. این دوره از کارکرد پیشرانه به لحاظ بازده حرارتی و مکانیکی، مصرف سوخت و همچنین انتشار آلاینده ها، بدترین دورهٔ کارکرد پیشرانه است. می دانید که روغن در شرایط سرد، سفت شده و فرآیند روان کاری مختل خواهد شد. پس
تغییراتی که بدن تان در فصل زمستان به آن دچار می شود
/> در فصل زمستان به ندرت احساس تشنگی می کنید و اغلب نوشیدن آب کافی را فراموش می کنید .از آن جا که در هوای سرد کمتر عرق می کنید پس تمایل به نوشیدن آب نیز کمتر خواهد شد اما احساس تشنگی کمتر به این معنا نیست که بدن شما به مقدارآب کمتری نیاز دارد . نوشیدن مقدار مناسب آب مورد نیاز روزانه بدن بسیار مهم است . 14- بینایی شما ضعیف می شود چشم ها در زمستان بیش از تابستان در معرض
نکاتی برای کمپ زدن در زمستان و هوای سرد
چادر های مخصوص زمستان و آب و هوای سرد، در تغییرات شدید جوی بسیار مفید میباشد. برف، طوفان و باران، همگی دمای چادر شما را پائین می آورند. پس نیاز به چادری دارید که دربرابر این ریزش ها، عایق باشد. مثلا چادر هایی که دو لایه هستند و دما را تا حد امکان در خود نگه می دارند. غذای مناسب بخورید خوردن غذا مثل اضافه کردن سوخت بر روی آتش است. با خوردن غذا سوخت و ساز بدن برای هضم کردن
برای فصل سرد سال چه نوع کاپشنی بخریم؟
/> با توجه به بارندگی در فصول سرد و اهمیت در امان ماندن از رطوبت و عدم نفوذ آب به داخل بدن، باید جنس بیرون کاپشن را نیز موردتوجه قرار دهیم. پس در خرید کاپشن به فکر روز های سرد باشیم مثلاً کاپشن هایی با جنس پلی استر، نایلون، چرم و برزنت بهترین انتخاب برای روز های بارانی هستند و این کاپشن ها معمولاً در میان باران شدید در برابر نفوذ آب و رطوبت مقاوم هستند. ارتفاع کاپشن اگر
زمستان شورابیل اردبیل
/> سطح یخ بسته دریاچه تفریحی شورابیل واقع در شهر اردبیل جلوه های زیبایی از فصل زمستان را به تماشا گذاشته و در عین حال موقعیت خطرناکی برای عده ای از نوجوانان و جوانان کنجکاو رقم زده است. پوشش برفی زمین های حاشیه آن و ازسویی دیگر یخبندان سطح آب این دریاچه منظره جالب توجه و بسیار دل ا نگیزی را به وجود آورده است. این موضوع سبب شده که ساکنان اردبیل همه روزه بویژه در روزهای تعطیل
فصد خون چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
باید از انجام این روش بپرهیزند. در برخی موارد نیز مشاهده شده است که فصد منجر به آسیب بافت ها و سلول های عصبی شده و عفونت هایی را نیز در برداشته است. فصد برای چه کسانی توصیه می شود؟ معمولا فصد برای افرادی که از غلظت و فشار خون بالا رنج می برند، تجویز می شود. چرا که انجام این کار باعث می شود تا مقدار آهن بدن تنظیم شده و غلظت خود به حد نرمال خود برسد. بهترین فصل انجام فصد رگ در فصول
خواص بیشماری که در دانه های رازیانه نهفته است
مخلوط آن با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) سبب از بین رفتن موهای زائد و شفافیت پوست می شود. لازم به ذکر است قسمت های مورد استفاده گیاه رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر 40 روز زمان نیاز دارد.
6 برابر شدن فوتی ها با همزمانی مازوت و کرونا
آلودگی هواست که طی سال های اخیر نیز مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از مازوت ممنوع نشده در همین راستا مسعود تجریشی معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست مهرماه سال جاری از رایزنی با ستاد ملی مقابله با کرونا برای ممنوع شدن استفاده از مازوت در تعدادی از نیروگاه های نزدیک مناطق مسکونی خبر داد. در ادامه این موضوع به نیروگاه ها ابلاغ شد ولی هنوز خبری از این ممنوعیت نیست.
خواص دمنوش سکنجبین
فصول سال انجام می شود، با توجه به اینکه ترکیب اصلی این دمنوش از عسل و سرکه است. وی افزود: افرادی که گرم مزاج هستند بهتر است از سکنجبین بذوری استفاده کنند چراکه باعث برطرف ساختن انسداد کبدی می شود، اما به افرادی که با مشکلات معده و اعصاب روبرو هستند مصرف سکنجبین توصیه نمی شود. گلزاری گفت: با وجود شرایط کنونی کرونایی و با آمدن فصل سرما بهتر است از دمنوش هایی که ترکیبات آن ها از
مهمترین نیاز حیات وحش در فصل سرما احساس امنیت است
حسن اکبری در گفتگو با خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی خبرگزاری آنا در ارتباط با مهم ترین مسئله حیات وحش در فصل سرما اظهار کرد: حیات وحش در فصل گرما و سرما نیازمند احساس امنیت است. وی ادامه داد: زمانی که هوا سرد می شود گونه های جانوری همچون آهو و کل و میش به دلیل بارش برف، سرمای هوا و کمبود غذا در ارتفاعات، به مناطق پایین دست آمده و بعضاً به روستاها و مزارع نزدیک می شوند و در صورتی
چگونه از بدنه و رنگ خودروی خود در زمستان مواظبت کنیم؟
کارشناسان برای مراقبت از بدنه و رنگ خودرو در زمستان توصیه هایی دارند که در ادامه می خوانیم. به گزارش پایگاه خبری اسب بخار به نقل از خودروکار، هر ساله به محض فرود آمدن اولین دانه های برف و وقوع یخبندان در فصل زمستان و به خصوص در کشور های سرد سیرتر، بحث ایمنی، رسیدگی و مراقبت از خودرو به ویژه مراقبت از بدنه و رنگ خودرو به مراتب اهمیت بیشتری از فصول دیگر پیدا می کند. کارشناسان
