خانه
چرا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به کووید-19 هستند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های درمان کبد چرب +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، کبد چرب یکی از بیماری های شایع به خصوص در جوامع پیشرفته یا درحال پیشرفت است. فرهنگ بد غذایی مثل مصرف فراگیر غذا های آماده و پرکالری از یک سو و بی تحرکی و زندگی ماشینی از سوی دیگر گروه بزرگی از افراد جامعه را مستعد طیفی از بیماری ها، شامل: چاقی ، متابولیک و کبد چرب کرده است. بی علامتی از مهم ترین خصوصیات این بیماری است و همین بی اطلاعی از بروز بیماری سبب ...
گروه خونی تاثیری در کاهش وزن یا متابولیسم بدن ندارد
مشابه آنچه اجدادتان می خورند ، سلامتی خود را بهبود ببخشید. برخی شواهد نشان می دهد که گروه خون ممکن است با عوامل خطر ژنتیکی برای برخی بیماری ها مرتبط باشد. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به نوع O بیشتر در معرض خطر دیابت هستند و نوع A بیشتر در معرض بیماری های قلبی عروقی هستند. با این حال ، هیچ مدرکی در مورد عملکرد رژیم غذایی گروه خونی وجود ندارد. در یک تجزیه و تحلیل در سال ...
پیوند مدفوع، راهی عجیب برای کنترل چاقی
، یازده درصد بالغین به چاقی دچار بودند، به طوری که بیشتر از 200 میلیون مرد چاق و قریب به 300 میلیون زن چاق سرشماری شده بود. بنا بر نظر متخصصان، افزایش چربی خون، بیماری های کیسه صفرا و کبد چرب، پُرفشاری خون، بیماری شریان های محیطی، بیماری های قلبی-عروقی، سکته قلبی و مغزی، مقاومت انسولینی و دیابت نوع دو و حتی آسم و سرطان های خاص، از عوارض چاقی و اضافه وزن هستند. به گفته محققان، در حال حاضر ...
عوارض خطرناک و جدی دندان پوسیده در دهان برای سلامتی بدن
حتی COPD شوند. دیابت ناشی از عوارض دندان پوسیده: نه تنها افراد مبتلا به دیابت بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند، بلکه بیماری های پریودنتال و عفونت های لثه ای ،به نوبه خود باعث افزایش دیابت می شوند و کنترل آن را سخت می کنند. از آنجایی که بیماری لثه ها و پوسیدگی دندان ها ،سطح قند خون را بالا می برند، پس افرادی با بهداشت دهان و دندان ضعیف در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می ...
عوارض کروناویروس بر ریه چقدر است؟
/> وی افراد سیگاری، مبتلا به برونشیت مزمن و تخریب ریه را در معرض خطر مطرح و خاطرنشان کرد: افراد سیگاری پرخطرترین افراد بوده به طوری که هم در معرض ابتلای بیشتر هستند و در صورت ورود ویروس به بدن، شدت بیماری بیشتر است. انتهای پیام
توصیه هایی برای پیشگیری ازچاقی دردوران کرونا
کرونا کمک می کند وی همچنین درباره رابطه کرونا و چاقی می گوید: متاسفانه آمارها نشان می دهد که در افراد جوانی که سابقه هیچ گونه بیماری را ندارند اما به چاقی مبتلا هستند، درصد مرگ و میر بیشتر از کسانی است وزن متناسبی دارند. این موضوع به این خاطر است که خود بافت چربی نیز باعث تولید مواد پیش التهابی در بدن می شود که سطح ایمنی بدن را به شدت کاهش می دهد. در نتیجه بدن یارای مقاومت در برابر ویروس های ...
باورهای کاملا غلط در مورد ورزش های لاغری
کنید مانند بازنشستگی ، استفاده از ماشین ، نزدیک شدن محل کار و سکونت به یکدیگر و مواردی از این قبیل ، دچار افزایش وزن شده اید. استفاده نادرست و غیر استاندارد از تردمیل در منزل می تواند در سیستم چربی های بدن تغییرات نامناسبی ایجاد کند بنابراین اگر بدون برنامه درست از تردمیل استفاده شود می تواند نتیجه معکوسی از کاهش وزن و سوزاندن چربی در بدن به وجود آورد .به این ترتیب که انجام ورزش ...
راهنمای انتخاب لباس کار برای افرادی که با اضافه وزن مواجه هستند
حل هایی را برای عبور از بحران های به وجود آمده احتمالی در اختیار شما قرار دهیم. چه رنگ هایی برای لباس کار و لباس فرم اداری در افراد دارای اضافه وزن مناسب است؟ اولین فاکتور در انتخاب لباس مناسب، مخصوصاً اگر لباسی را به قصد استفاده به عنوان لباس فرم اداری تهیه می کنید، رنگ لباس است. بهتر است از رنگ های روشن استفاده نکنید، زیرا رنگ های روشن اندام شما را چاق تر نشان می دهد. ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
برای افراد مبتلا به دیابت یا چاقی هنگام خوردن بیش از حد مفید نباشد. مانند همه غذاها ، سیب زمینی ها را نیز باید در حد اعتدال و به عنوان منبع کربوهیدرات مانند برنج یا ماکارونی میل کنید نه به عنوان یک سبزی. سبزیجات غیر نشاسته ای را برای مصرف متعادل باید در کنار سیب زمینی میل کرد. از طرف دیگر مشخص شده است که حبوبات خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. مسدود کننده های بتا: این نوعی ...
8 خاصیت رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب
برخی غذا ها می توانند بر افزایش فشار خون، تری گلیسیرید، سطح کلسترول و التهاب بدن که از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی هستند، تاثیر بگذارند. در مقابل، با پیروی از رژیم گیاهخواری ، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود. در اینجا هشت خاصیت رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است: گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی های ...
روشی ساده و بدون دارو برای لاغر شدن
می کنیم از طریق لوله ای توخالی به طول 5/2 سانتی متر، می توان مانع از تحریک اشتها در افراد چاق شد. از هر 4 انگلیسی، یک نفر در گروه افراد چاق قرار می گیرد که همین امر احتمال ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد که چاقی امید به زندگی را حدود 6 سال کاهش می دهد. رعایت رژیم های کاهش وزن در طولانی مدت دشوار بوده و بیش از 95 ...
هفت عارضه منجر به افزایش وزن
) می شود، این بیماری در زنان سنین باروری شایع است، البته لازم بذکر است این بیماری در افراد چاق بیشتر مشهود است. 3. پیش دیابت اگر بدن افراد به انسولین مقاوم شده ممکن است آن ها به بیماری پیش دیابت مبتلا شده باشند، مقاومت به انسولین می تواند منجر به افزایش وزن بیش از حد به ویژه در ناحیه دور کمر شود. 4. رشد بیش از حد باکتری با کتری های روه به هضم غذا کمک می ...
غذاهای چرب و پرنمک شانس ابتلا به کرونا را افزایش می دهند
...> دکتر فلاحی با بیان اینکه احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا بیش از دیگر افراد است، ادامه داد: احتمال زنده ماندن افراد چاقی که مبتلا به کرونا می شوند پایین است پس به فکر کنترل وزن خود باشید. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن در دوران همه گیری کرونا، در خانه با کودکان خود بازی های پر تحرک انجام دهید و میزان تماشای تلویزیون، کار و بازی کودکان با رایانه ...
کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
میوه هایی که به صورت طبیعی دارای این ویتامین ها هستند، استفاده نمایید.فلاحی با بیان اینکه احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا بیش از دیگر افراد است، ادامه داد: احتمال زنده ماندن افراد چاقی که مبتلا به کرونا می شوند پایین است پس به فکر کنترل وزن خود باشید.مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از اضافه وزن در دوران همه گیری کرونا، در خانه با کودکان خود بازی های پر تحرک ...
آشنایی با خواص بی نظیر هندوانه
به گزارش برنا؛ به نقل از استیل کریز، یکی از میوه های شیرین، آبدار و اشتهاآور هندوانه است. این میوه اصالتاً برای آفریقای جنوبی است و از این کشور به سایر نقاط جهان منتقل شده است. اکنون چین بزرگترین پرورش دهنده هندوانه در جهان به شمار می رود. تحقیقات نشان داده است هندوانه سرشار از پتاسیم، و ویتامین های A، C، و ویتامین های خانواده B است. همچنین هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپین است که باعث سرخ رنگ شدن این میوه می شود. تحقیقات متعدد نشان داده است آنتی اکسیدان لیکوپین می تواند خطر سکته مغزی را کاهش داده و سطح فشار خون را پایین بیاورد. اگرچه هندوانه به اندازه سایر میوه ها دارای فیبر نیست، اما به دلیل کالری و چربی پایین و سرشار از آب بودن، برای کارکرد مناسب دستگاه گوارش مناسب است. براساس تحقیقات صورت گرفته مصرف یک قاچ هندوانه در روز از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری می کند. همین موضوع می تواند سلامت قلب را تضمین کرده و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. دانشمندان آمریکایی در مطالعات خود پی بردند لیکوپین موجود در هندوانه خاصیت ضدالتهابی دارد. محققان می گویند لیکوپین حتی بهتر از بتاکاروتن می تواند باعث درمان التهاب شود. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده است این آنتی اکسیدان در مبارزه با سرطان بسیار کارآمد است. دانشمندان دانشگاه شیکاگو می گویند مصرف دو قاچ هندوانه دارای 20 میلی گرم لیکوپین است که می تواند خطر بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پروستات در آقایان را کاهش دهد. یکی دیگر از خواص بی نظیر هندوانه مربوط به ورزشکاران می شود. اگر پس از انجام فعالیت ورزشی دچار درد عضلانی شده اید، مصرف هندوانه می تواند به تسکین درد شما کمک کند. به دلیل آمینو اسید موجود در این میوه، بدن می تواند به آرامش بعد از ورزش دست یابد. سوزش سر معده یکی از مشکلاتی است که در زنان باردار رایج است. این زنان می توانند در طول بارداری از هندوانه استفاده کنند. این میوه می تواند به میزان قابل توجهی مشکل سوزش سر معده را حل کند. همچنین مواد معدنی موجود در هندوانه می تواند به جلوگیری از انقباض عضلات در سه ماهه پایانی بارداری کمک کند. از دیگر خواص هندوانه برای سلامت بدن می توان به جلوگیری از ابتلا به آسم یا وقوع حملات آسمی اشاره کرد. همچنین سیترولین، که یک آمینو اسید در هندوانه است می تواند در تنظیم فشار خون افراد تاثیر گذار باشد. ویتامین C هندوانه در ساخت کلاژن بسیار ضروری است و همین امر می تواند باعث شادابی و نشاط پوست و موی افراد شود. کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها، بهبود عملکرد کلیه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان دیابت، جلوگیری از آسیب به سلول ها، تقویت سلامت لثه ها و افزایش سطح انرژی در ...
با مصرف بامیه این بیماری ها را ضربه فنی کنید
مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی از دیگر مواد موجود در این گیاه است. فراتر از این مواد، بامیه یکی از منابع غنی از فیبر محسوب می شود. محققان می گویند به دلیل سطح مناسب آنتی اکسیدان موجود در بامیه، مصرف این گیاه می تواند در تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. تحقیقات دانشمندان در ترکیه نشان داده است نوشیدن آب حاوی عصاره بامیه می تواند یک درمان طبیعی ...
حقایقی جالب درباره داشتن قد کوتاه و قد بلند
...، هدف جذاب تری برای حشرات هستند. ابتلا به لخته های خونی خطرناک: افراد قدبلند در مقایسه با افراد کوتاه قامت در این تحقیق بیشتر در معرض ابتلا به لخته های خونی تهدیدکننده سلامتی در رگ های عمقی پا ها و سایر اعضای بدن هستند. به ویژه این خطرات در میان زنان و مردانی که ضمن داشتن قدبلند وزن بیشتری دارند، افزایش می یابد. ابتلا به سرطان: زنان بلند قامت در سنین پس از ...
9 عادتی که منجر به بزرگ شدن شکم می شود
چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند ! زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و برخی مشکلات جدی را برای سلامتی انسان بالا می برد. برخی از عادات بد در زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار این موارد می تواند احتمال افزایش این مشکل را در بدن افراد بالا ببرد. 1-نداشتن خواب کافی به گفته محققان افرادیکه طی شبانه روز حدود پنج ساعت و یا کمتر از آن استراحت داشته باشند احتمال ...
6 دلیل برای عدم استفاده از موبایل در شب
خطر بیشتر آسیب سلولی، التهاب بیشتر و اختلال در عملکرد عادی سیستم ایمنی بدن است. خطر ابتلا به افسردگی افزایش می یابد افرادی که تولید ملاتوتین در بدن آن ها سرکوب شده است و ساعت بدن آن ها با قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی تغییر کرده است، مستعد ابتلا به افسردگی هستند. کمبود خواب در فعالیت انتقال دهنده های عصبی بدن تداخل ایجاد می کند و در نهایت می تواند به کاهش سیگنالینگ سیناپسی بین سلول های ...
اضافه وزن در افزایش ابتلا به کرونا موثر است
کیلوگرم چاقی می تواند به شدت خطر عوارض کرونا را افزایش دهد. این متخصص تغذیه با بیان این که ویتامین دی بر سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است، ادامه داد: مصرف این ویتامین برای پیشگیری از کرونا توصیه می شود اما پس از ابتلا می توان مکمل های تنظیم کننده سیستم ایمنی را در حد متعادل استفاده کرد. محمودی تاکید کرد: ورزش می تواند یک عامل ضدافسردگی طولانی و مفید باشد. الگوی خواب هم بسیار مهم ...
12 مورد از خواص و مزایای قهوه که کمتر کسی می داند
... 5. کاهش خطر ابتلا به سرطان قهوه سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان می شود، همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشکده بهداشت هاروارد مشخص شده است زنانی که در روز حداقل 4 فنجان قهوه می نوشند به میزان 25 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع سرطان کبد، روده بزرگ، سینه و آندومتر قرار می گیرند. یکی از دلایل این موضوع خاصیت ضد التهابی قهوه است. 6. کاهش خطر ابتلا ...
راه هایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
مقاومت به انسولین در ارتباط است که هر دو افراد را در معرض خطر بالاتر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهند. همچنین نشان داده شده است که کم خوابی باعث افزایش هورمون گرسنگییا گرلین و کاهش هورمون سیرییا لپتین می شود. این امر می تواند توضیح دهد که چرا بسیاری از افراد کم خواب احساس گرسنگی می کنند و همیشه برای کاهش وزن در تکاپو هستند. 8 . قهوه بنوشید مطالعات نشان داده است که ...
ابتلا به چاقی و رهایی از آن کار آسانی نیست
کنند و آن ها را تشویق کرد هرچه می خواهند بخورند تا چاق شوند. اما به رغم انتظارشان، دانشجویان اضافه وزن پیدا نکردند. نتیجه شگفت آورِ این آزمایش این بود که ابتلا به چاقی، اصلا کارِ آسانی نیست. کتاب قانون چاقی؛ چطور قفل کاهش وزن مان را باز کنیم با ترجمه حمید هاشمی در 311 صفحه با شمارگان یک هزار و 100 نسخه از سوی انتشارات میلکان راهی بازار نشر شده است. به گزارش خبرگزاری کتاب ...
فقر ویتامین دی خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
، غلات و برخی سبزیجات و میوه جات. منابع حیوانی: کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین. بیشتر بخوانید بدن تان این 5 ویتامین را دارد؟ در اینجا برخی از شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند ...
خوردن این سبزی ها را پشت گوش نیندازید
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می توانند بروز بیماری های غیرواگیر مثل بیماری های قلبی، فشارخون، دیابت، سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد، جلوگیری کند. چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود و مرگ و ...
خواص ترکیب دارچین و عسل
. این کنه های خانگی آلرژن به یکی از مشکلات بزرگ جهانی تبدیل شده اند و طبق گفته ی محققان کالج کشاورزی، غذا و محیط زیست دانشگاه کنتاکی، حداقل 45 درصد از جوانان مبتلا به آسم نسبت به این کنه های خانگی آلرژی زا حساس هستند و هنگامی که در معرض این کنه ها قرار می گیرند آسم و آلرژی شان بدتر می شود. محققان مصری اثرات روغن های اسانس مختلف را بر روی این کنه های خانگی آلرژی زا مورد آزمایش ...
