سایر منابع:
سایر خبرها
سرما تا کی میهمان هرمزگان است؟
کیانوش عارفی معاون فنی هواشناسی هرمزگان صبح امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در بندرعباس درباره پیش بینی وضعیت جوی و دریایی استان هرمزگان، از دوشنبه 8 دی ماه اظهار کرد: طی امروز دوشنبه، تحت تاثیر زبانه های سامانه پرفشار سرد شمالی وزش بادهای شمال شرقی در برخی نقاط شرقی و مرکزی و تنگه هرمز طی ساعات صبح تا ظهر پیش بینی می شود و لذا آب های تنگه هرمز متلاطم خواهد بود. وی افزود: ساعات بعد از ...
تداوم هوای سرد و یخبندان شبانه در استان اردبیل
جنوبی پدیده غالب در سطح استان بوده و باعث رخداد کولاک برف در جاده های مواصلاتی استان (به ویژه در مناطق مرکزی) خواهد شد. مدیر کل هواشناسی استان اردبیل بیان کرد: از امروز (یکشنبه 7 دی) در طول روز ها از شدت سرما کاسته شده، اما همچنان در ساعات شبانه هوای سرد با دما های زیر صفر درجه سلسیوس و یخبندان (بویژه در مناطق مرکزی و جنوبی استان) تداوم دارد. انتهای پیام/ ...
طرح پژوهشی “ورزش و تاثیر آن بر زنان چاق مبتلا به سرطان پستان” خاتمه یافت
شدت متوسط نیز تفاوت معنی داری وجود داشت. مجری این طرح اضافه کرد: از زیرمجموعه های ترکیب بدنی، توده چربی و درصد چربی سه گروه بعد از دوره تمرینی بدون تغییر معنی دار گزارش شد در حالی که توده عضلانی گروه تمرین تناوبی شدید پس از دوره تمرینی به صورت معنی داری افزایش پیدا کرد که از این نظر بین این گروه با دو گروه دیگر تفاوت معنی داری وجود دارد. دکتر عیسی نژاد تصریح کرد ازجمله نتایج جالب توجه ...
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، برخی از سبزی ها توانایی و مقاومت در برابر هوای سرد و سخت را دارند و به عنوان سبزی زمستانی شناخته می شوند. این سبزی های مقاوم در برابر سرما به علت داشتن مقدار بیشتری قند که در آن ها وجود دارد می توانند در برابر دمای یخبندان مقاومت کنند و برای سلامتی مفید هستند. قند موجود در آب سبزی های زمستانی باعث یخ زدگی آن ها در نقطه پایین تر و ...
آیا استرس موجب تب می شود؟
افزاید مطالعاتی که با حضور سوژه های حیوانی انجام شده نشان داده اند که استرس روانی می تواند دمای بدن سوژه ها را افزایش دهد. به گفته مولف، برخی افراد زمانی که در معرض رویداد های عاطفی قرار می گیرند می توانند با تب 41 درجه سلسیوس نیز مواجه شوند. با این وجود، برخی دیگر در این شرایط تب خفیف پایدار را نشان می دهند که چیزی در محدوده 37 تا 38 درجه سلسیوس است. از آنجایی که استرس به عنوان یک دلیل ...
روش های جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان سخت کرونایی (پیشگیری)
بدن را مسدود می کند. دانشمندان آلمانی در این رابطه بیان داشته اند که این عنصر حتی ممکن است در پیشگیری از ورود باکتریِ ایجادکننده ذات الریه نیز نقش مهمی ایفا کند. به همین منظور، خوب است که در طول روز مقدار زیادی چای سبز بنوشید. 6- واکسن بزنید یکی از بهترین و موثرترین روش های پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا در طول فصول سرما، واکسن آنفلوآنزاست. واکسن در بدترین حالت، نشانه های بیماری را ...
زنجان با منفی 10 درجه سانتیگراد سومین استان سرد کشور به ثبت رسید
سونا صرفی، روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه شهر بجنورد در استان خراسان شمالی و اردبیل نیز به ترتیب با میزان دمای 16- و 14 درجه سانتیگراد نخستین و دومین مرکز استان سرد کشور بودند، افزود: طی مدت یاد شده، خیرآباد از توابع شهرستان سلطانیه با دمای 17- درجه سانتیگراد سردترین و چورزق با 15+ درجه سانتیگراد گرمترین ایستگاه این استان، گزارش شد. وی دمای فعلی شهر زنجان را 3 ...
چه تاثیری آب و هوا بر قاعدگی میگذارد ؟
قبل از قاعدگی (PMS) به علائم متعددی گفته می شود که چند روز قبل از پریود شروع می شود. این علائم شامل تغییرات رفتاری، نفخ، تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی است. خانم ها در فصل زمستان بیشتر اوقات را در خانه سپری می کنند که باعث می شود فرد احساس تنهایی و گوشه گیری کند. همچنین دور بودن از آفتاب نیز ممکن است سودا را افزایش دهد. کمبود کلسیم به دلیل محرومیت از نور آفتاب و ویتامین د می تواند عامل ...
جمع بندی روز: یکشنبه، 07 دی 1399
المللی از دانشمندان توانسته اند با موفقیت اثرات فیزیک کوانتومی روی ترکیب هلیوم به نام Helium Dimer را هنگام تجزیه فیلمبرداری کنند. این فیلم برهم نهی امواج ماده از دو رویداد همزمان با احتمال متفاوت را نشان می دهد که یکی از آن ها بقا و دیگری تجزیه ترکیب هلیوم است.این ترکیب هلیوم از دو... ادامه مطلب شبکه جهانی وب 30 ساله شد از روزی که شبکه جهانی وب وارد دنیای انسان ها شده، 30 سال می ...
فواید خوابیدن در اتاق سرد
تان می کند تا با اضطراب و افسردگی مبارزه کنید. بی خوابی و افسردگی می توانند یکدیگر را تغذیه کنند. خواب تان عمیق تر می شود مطالعه ای در سال 2018 برای اولین بار نشان داد که دمای پایین عامل مهمی در تولید ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که خواب شما را تنظیم می کند. خوابیدن در یک اتاق سرد باعث تسریع کاهش وزن می شود وقتی نمی توانید بخوابید، سطح کورتیزول ...
افزایش پایداری شبکه گاز مازندران در برابر سرمای زمستانی
گرفته از سوی مردم همکاری های خوبی انجام گرفته است. وی با بیان این که طبق بررسی های صورت گرفته بیش از 80 درصد ادارات در مدیریت مصرف گاز همکاری داشتند ، ادامه داد : طرح پایش مصرف گاز ادارات دولتی استان با هدف مصرف بهینه و ایمن گاز تا همچنان ادامه خواهد داشت. امیرتیموری ضمن قدردانی از همکاری و مشارکت همه مشترکان خانگی ،ادارات و صنایع استان ، از تمام ادارات و سازمان های دولتی درخواست کرد تا ...
10 باور غلط که در زمستان می تواند باعث مرگ کوهنوردان شود
. در کوهنوردی زمستانه حفظ ریتم حرکت و تناوب توقف شرط مهمی برای حفظ گرمای بدن است. گروه های پرتعداد کندترند و سرعت افراد متفاوت است و همین مسئله باعث می شود کوهنوردان با توانایی های مختلف نتوانند به ریتم مطلوب خود برسند و بارها گروه مجبور به توقف شود. در زمستان بهترین ترکیب، گروه 4 - 5 نفره ای است که توان جسمانی و سرعت افراد نزدیک به هم باشد و در آن میان حداقل 2 فرد باتجربه حضور ...
روشی متفاوت برای نابودی سلول های سرطانی
پزشکان یک میدان مغناطیسی بی ضرر را به ناحیه ای خارج از بدن وارد کنند، این میدان مغناطیسی خواص مغناطیسی نانوذرات را فعال کرده و باعث گرم شدن آنها می شود و سلول های سرطانی محبوس شده را گرم می کند.تحقیقات نشان می دهد که این امر به تومور آسیب می رساند و آن را در برابر داروهای تجویز شده آسیب پذیرتر می کند. این تحقیقات تاکنون فقط در آزمایشگاه آزمایش شده است اما پژوهشگران می گویند یافته های اولیه ...
10باور غلط که در زمستان می تواند باعث مرگ کوهنوردان شود
تجهیزات کوهنوردی و حفاظت از بدن در شرایط دشوار، با تکرار و در کنار مربیان مجرب کسب می شود. 9-این روزها آمادگی بدنی خوبی دارم، از پس شرایط برمی آیم! اینکه هر هفته کوه برویم و حتی طی هفته هم ورزش کنیم خیلی خوب است، اما ما را روئین تن نمی کند! بد نیست به چند اطلاعات علمی ذیل توجه کنیم تا بیشتر درک کنیم سرما با بدن انسان چه می کند: وقتی لباس های ما به خاطر تعریق خیس می شوند، اتلاف حرارت ...
خواص بادام خیس خورده + طرز تهیه
و منیزیم اثر منفی می گذارد در حالی که نتایج برخی تحقیقات نشان داده خیساندن بادام سطح مواد ضد مغذی موجود در غلات و حبوبات را کاهش می دهد، اگرچه شواهد کافی درباره اثر آن روی بادام و آجیل های درختی دیگر وجود ندارد. در یک مطالعه مشخص شده خیساندن بادام به مدت 24 ساعت و در دمای اتاق به کاهش سطح اسید فیتیک آن کمک می کند. اسید فیتیک ترکیبی است که جذب مواد معدنی همچون آهن، روی و کلسیم را مختل ...
دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید مطالعه ای که در مرکز پزشکی ویک فارست باپتیست انجام شد، نشان داد که افزایش میزان فیبر محلول مصرفی روزانه فقط به میزان 10 گرم می تواند به کاهش 7/3 درصد چربی احشایی منجر شود. نوشیدنی های شیرین مصرف می کنید اگر آب ساده جذابیتی برای شما ندارد ، می توانید مصرف چای سفید را به جای ...
13 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
درد ها ناشی از ویروس های سرما خوردگی هستند و می دانید هنگامی که سرما می خورید عملا کار زیادی برای درمانش نمی توانید انجام بدهید تا زمانی که دوره سرما خوردگی تمام شود. اما در صورتی که استراحت کافی داشته باشید، بدن تان بهتر می تواند به مقابله با ویروس ها بپردازد. " 9. آنتی بیوتیک ها معمولا به طور تقریبی در 10 درصد مواقع در بزرگسالان گلو درد ناشی از عفونت باکتریایی است مانند ...
روشی پیشرفته برای درمان زخم های باز
قارچ های زخم می شود. نکته قابل توجه این است که این مورد در باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک نیز موثر است. امروزه تقریباً همه افرادی که زخم پای دیابتی دارند برای مدت زمان طولانی آنتی بیوتیک دریافت می کنند. پلاسمای سرد مقاومت ایجاد نمی کند و باعث افزایش جریان خون شده و به زخم، اکسیژن مورد نیاز برای بهبود را می بخشد. نتایج یک مطالعه بالینی در آمستردام نتایج خوبی از اعمال این روش بر زخم ها را ...
در منقبت شهید قاسم سلیمانی
آن ها را به شهدای قبل از انقلاب، جنگ تحمیلی و شهدای ترور برجسته تر می کند. شهدایی که سرد و گرم دنیا را چشیده بودند. از زن و فرزند بریده و از وطن خود هجرت کردند، از هر مقام و مرتبت و جاه و چرب و شیرین روزگار ما هجرت کردند و از تمایلات و وساوس نفسانی خود بارها عبور کرده بودند و در جست وجوی خداوند به درک زیبایی های هستی به درجه شهادت که بالاترین درجه در پیشگاه خداوند متعال است، رسیدند. ...
کدام استان ها گاز بیشتری مصرف می کنند؟
ایران - در همین راستا با ابراز امیدواری درباره اینکه بتوان با کمک مردم و صرفه جویی، تولید پایدار را حفظ کرد و توزیع را در کل کشور انجام داد، گفت: مصرف امروز کشور حدود 10 درصد نسبت به مدت مشابه پارسال افزایش یافته که یکی از دلایل این مسئله، شیوع بیماری کرونا و افزایش استفاده از آب گرم و دلیل دوم آن ورود موج سرما به کشور است که سبب شده مردم نسبت به سال پیش بیشتر گاز مصرف کنند. به گفته وی ...
چطور بوی بدِ بدن در زمستان را درمان کنیم؟
استفاده می کند که متابولیت هایی مانند استون (Acetone) را در عرق و نفس انسان آزاد می کند. بوی استون اغلب به عنوان بویی شیرین یا میوه ای احساس می شود، اما می تواند بوی شبه سرکه ای نیز داشته باشد. قند خون پایین زمانی که به مدت طولانی چیزی نمی خورید، بدن شما واکنش نشان می دهد. عدم وجود گلوکز در سطح خون سبب تولید آدرنالین می شود. زیرا بدن در تلاش است تا کمبود تغذیه را جبران کند. این ...
تحقیق جدید از افزایش قابل توجه چربی سوزی حین تمرین در هوای سرد خبر می دهد
همان چربی سوزی بعد از وعده صبحانه پس از تمرین از شرکت کنندگان خون گرفته شد. محققان در قسمتی از تحقیق خود می نویسند: مطالعه کنونی نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی شدید در هوای سرد نرخ اکسیداسیون لیپیدها را تا 358 درصد در مقایسه با ورزش کردن با شدت بالا در محیط حرارت خنثی (thermoneutral) افزایش می دهد. لازم به ذکر است که این تحقیق با حضور شرکت کنندگان کم و با در نظر گرفتن ...
فصل سرما، فصل سکته!
بیماران قلبی توصیه می شود شامل پرهیز از مصرف سیگار، کنترل فشارخون، درمان دیابت و چربی خون بالا، پرهیز از مواجهه با هوای خیلی گرم یا خیلی سرد، پرهیز از وعده غذایی حجیم، پرهیز از فعالیت شدید و ناگهانی و انجام فعالیت ورزشی منظم است. وی توضیح داد: در یک مطالعه نشان داده شده که وقوع حملات قلبی با کاهش هر درجه از دمای محیط به میزان دو درصد در 28 روز پیش رو افزایش داشته است. افزایش فشارخون و افزایش سطح ...
موارد استفاده از روغن کنف برای زیبایی پوست
حیوانی - مانند گوشت گاو یا کره - حاوی چربی های گرفتگی عروق هستند که باعث بیماری قلبی می شوند. چربی های گیاهی مانند چربی های اشباع نشده روغن گیاه کنف در واقع برای قلب مفید هستند. طبق گفته انجمن بهداشت آمریکا ، مصرف کنترل شده روغن گیاهی ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و کلسترول بالا را کاهش می دهد. در ژورنال شیمی و مواد غذایی شیمیایی ، مطالعه ای نشان داد که اسیدهای چرب حاصل از روغن کنف خطر ...
راه هایی ساده برای افزایش متابولیسم بدن
آن تا دمای بدن از انرژی استفاده می کند. آب همچنین می تواند به القای حس سیری به شما کمک کند. مطالعات نشان می دهد نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن می تواند به کم خوری کمک کند. یک پژوهش در مورد بزرگسالان دارای اضافه وزن نشان داد کسانی که نیم لیتر آب قبل از وعده های غذایی خود نوشیدند، 44درصد یشتر از کسانی که این کار را انجام ندادند، وزن کم کردند. 3. تمرینات HIIT را فراموش ...
برای سلامتی هروز با خودم مسابقه می دهم/ وقتی فشار زندگی بیشتر می شود ،بیشتر رکاب می زنم
برای محیط زیست است. دوچرخه سواری همیشه به عنوان ورزشی ساده برای تمام سنین پیشنهاد می شود. این ورزش می تواند هم سبک انجام شود و هم سنگین. برای انجام ورزش دوچرخه سواری لازم نیست که شخص تمرینات خاصی را انجام دهد و یا موقعیت فیزیکی آن از شرایطی خاص برخوردار باشد. در این ورزش بیشتر عضلات پاها در حرکت خواهند بود. که این عمل باعث بالابردن استقامت بدن می شود. البته کمر و سیستم تنفسی انسان ...
نکاتی برای کمپ زدن وسفر در زمستان و هوای سرد
به گزارش شیعه نیوز ، انتخاب یک مکان مناسب برای کمپ زدن در زمستان و هوای سرد شما را از سرما در طول روز و شب حفظ خواهد کرد. فصل سرما همیشه جذابیت ها و زیبایی های خاص خودش را برای سفر و کمپینگ دارد. جذابیت هایی که نمی توان به راحتی از کنار آنها رد شد و به بهانه سرما از آنها چشم پوشی کرد. معضل مهم خیلی از کوهنوردان و طبیعت گردان در پائیز و زمستان یا حتی ابتدای فصل بهار، دمای ...
باورهای کاملا غلط در مورد ورزش های لاغری
کاردیو بک انجام داده شود تا موجب گرم شدن و آمادگی بدن برای انجام حرکات سنگین تر شود . انجام حرکات کششی را به بعد از ورزش موکول کنید. روش درست کاهش وزن و لاغری برای کاهش وزن باید نکاتی را رعایت کرد که موجب کاهش چربی بدن شوند : از طریق اعمال محدودیت و یا افزایش فعالیت نمی توان از درصد چربی کم کرد زیرا تجربه این روشها را می دانیم .برای کاهش چربی و وزن باید روش زندگی و عادات ...