سایر منابع:
سایر خبرها
5 چالش صنعت نفت در 2021
اما حتی پس از آن نیز شرکت های بزرگ مجبور شدند برنامه های سرمایه گذاری خود را متوقف کنند و بخش بزرگی از شرکت های انرژی اروپایی هم دیگر به دنبال آینده ای سبزتر هستند و همین امر تا ثیرات جدی روی چشم انداز بخش پالایشی نیز در سال آتی گذاشته است. با پایان یافتن این سال آشفته، اکنون نشانه هایی از بهبود در صنعت نفت وجود دارد. نفت خام تا 50 دلار هم بازگشته است و برخی از سرمایه گذاران نیز روی بهبود بیشتر چرخه بازار نفت شرط بندی می کنند، اما با این وجود انتظارات از اوج تا ...
راهکارهای پیشگیری از پیر شدن سیستم ایمنی بدن
معکوس آنچه در دوران کودکی رخ داده است، با این تفاوت که این تغییر به سمت بهتر شدن نیست. به طور کلی، ما می توانیم پیری سیستم ایمنی را این طور تعریف کنیم: تأثیر پیری بر سلول های سیستم ایمنی که باعث می شود عملکردشان افت کند. پیر شدن سیستم ایمنی چگونه است؟ سیستم ایمنی با افزایش سن کم تأثیرتر می شود که نتیجه ی آن از دست رفتن عملکرد های گوناگون است. مثلاً:. کاهش توانایی تفاوت قائل ...
افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین !
و برای افرادی که به بی خوابی دچار هستند، مناسب است. گلیسین موجود در ژلاتین به بهبود خواب کمک می کند و برای تعادل هورمون های شما مفید است . بهبود لوله گوارش ژلاتین با جذب آب بیشتر و تعادل سطح مایعات در لوله گوارش سبب افزایش توانایی گوارش می شود. ژلاتین برای جذب مواد مغذی لازم از غذای مصرفی اسید معده کافی تولید می کند. ژلاتین با جذب آب و مایعات از احتباس آب جلوگیری کرده وسبب ...
کنترل فشارخون بالا به روش ساده و طبیعی در منزل
مصرف نادرست و یا بیش از اندازه عوارض جانبی دارند. بنابراین همان طور که گفته شد اگر تحت درمان دارویی هستید لازم است که در خصوص مصرف این داروهای گیاهی با پزشکتان مشورت کنید. پونه کوهی پونه کوهی حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. نتایج پژوهشی که در مجله Planta Medica به چاپ رسیده است نشان می دهد که این ماده تأثیر زیادی در کاهش فشار خون بالا دارد. پونه کوهی حاوی پتاسیم نیز هست که ...
ضرر حذف چربی از برنامه غذایی چیست؟
قرار دهید مصرف چربی های سالم فواید متعددی برای قلب دارد. رژیم های مدیترانه ای سرشار از چربی های مفید می توانند ریسک حمله ی قلبی را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده کسانی که روزانه بیشتر از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می کنند، احتمال ابتلا به هر نوعی از بیماری قلبی در آن ها 15 درصد کمتر است. 4- ممکن است وزن اضافه کنید رژیم های غذایی کم چربی جلوی چربی سوزی بدن را ...
خواص اسید های چرب/ 10 دلیل برای مصرف بیشتر امگا 3
به طور موثری باعث کاهش چربی و التهاب کبد در افراد مبتلا به NAFLD می شود . سلامت استخوان ها و مفاصل را بهبود می دهد مطالعات نشان می دهند که امگا3 می تواند با افزایش مقدار کلسیم در استخوان ها، قدرت استخوان را بهبود بخشد. امگا3 همچنین می تواند آرتروز را بهبود دهد. بیمارانی که از مکمل های امگا3 استفاده می کنند، کاهش درد مفصل را تجربه می کنند. ...
درمان خانگی آنفولانزا در سالمندان
به حساب می آید که مصرف داروهای آنتی بیوتیکی نه تنها بر روی درمان موثر نیست، بلکه دوره بهبود را نیز به تاخیر می اندازد. از این رو توصیه بر استراحت و استفاده از مایعات گرم است. برای معالجه این بیماری فصلی بسیاری روی به شیوه درمان خانگی آورده اند که اتفاقا این روش نیز بسیار موثر است. بر همین اساس قصد داریم که پست امروزه خود را به این موضوع یعنی درمان خانگی آنفولانزا در سالمندان اختصاص دهیم ...
تاثیر نوشیدن چای بر سلامتی انسان
بهتر مغز با نوشیدن چای محققان "دانشگاه نیوکاسل" انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، نوشیدن پنج فنجان چای در روز باعث بهبود تمرکز و مدت زمان واکنش نشان دادن در افراد بالای 85 سال می شود . یافته های محققان نشان داد افراد مسنی که بیش از پنج فنجان چای در روز می نوشند عملکرد مغزی بهتری دارند و دامنه تمرکز و توجه آنها نیز بیشتر است. در این مطالعه مشخص شد افرادی که ...
مدیریت دلسوزانه؛ ضروری اما ناکافی
قبل از پاندمی کووید-19، بهترین رهبران کسب وکار به شما می گفتند که مدیریت و رهبری سازمانی خوب یعنی همیشه حضور داشتن و در دسترس بودن. اما اتفاق های 2020 همه چیز را تغییر داد؛ از جمله روش کار کردن و هدایت کردن کارکنان. در دنیای فاصله گذاری اجتماعی، افسردگی ناشی از بیکاری، ناآرامی های سیاسی و مدنی- از نیویورک گرفته تا بارسلون و هنگ کنگ- معنی رهبری سازمانی دسترس پذیر بسیار متفاوت شده است. این اتف ...
بازار نفت سال 2021 را چگونه آغاز می کند؟
همین نشان دهنده ضربه عمیق بیماری کووید-19 به صنعت نفت است. کاهش تقاضا در 3 بخش اصلی رخ خواهد داد. بزرگ ترین کاهش برای سوخت جت است، چرا که انتظار می رود مسافرت های هوایی کماکان بی رونق و نیمه تعطیل باقی بمانند و چیزی برابر با 5/ 2 میلیون بشکه در روز کمتر از سطوح پیش از همه گیری مصرف شود. تقاضا برای بنزین و گازوئیل البته وضعیتی بهتر خواهد داشت، اما انتظار می رود در نیمه اول سال 2021 و تا ...
چه غذاهایی برای دردهای کمر ناشی از التهاب و فشار به اعصاب در ناحیه کمر مناسب هستند؟
...؛ برخی تحقیقات در سال 2020 میلادی ارتباط نزدیک بین رژیم غذایی و سلامتی نخاع را نشان می دهد. برای دردهای کمر معمولا از داروهای ضد درد و ضد التهاب استفاده می شود . برخی تحقیقات در سال 2020 میلادی ارتباط نزدیک بین رژیم غذایی و سلامتی نخاع را نشان می دهد. به طوری که مصرف برخی غذاها می تواند به بهتر شدن درد کمر کمک کند. در عین حال که تمرینات کششی یا کاردرمانی و فیزیوتراپی در ...
بهبود تمرکز با نوشیدن چای
” نیوکاسل 85+(Newcastle 85+) که در آن بیش از 1000 فرد بالای 85 سال از نیوکاسل و ناحیه تاینساید شمالی در آن شرکت کرده اند، استفاده کردند. این مطالعات از سال 2006 آغاز شده و تاکنون نیز ادامه دارد و 200 نفر از شرکت کنندگان آن نیز طی این مدت 100 ساله شده اند. با بررسی مصرف چای سیاهی موسوم به کاملیا سیننسیس(Camellia sinensis)، محققان به دنبال شواهدی برای به دست آوردن اطلاعاتی از نقش محافظتی آن ...
چرا کف دستم عرق می کند؟
: محرک های محیطی، مصرف دارو های شیمیایی و همچنین عواطف و احساسات بروز پیدا می کند. با توجه به اینکه ما به طور مکرر از دست هایمان استفاده می کنیم، تعریق دست ها می تواند از عوامل ناخوشایند برای ما به شمار آید. در بعضی مواقع عرق دست ممکن است تا آخر عمر همراه افراد باشد که در افراد مختلف، متفاوت است. علل اولیه هایپرهیدروزیس غده های عرق اکرین در کف دست، پا، زیر بغل و صورت به وفور وجود دارند. در ...
چگونه وزن خود را با مصرف آب زیره کاهش دهیم؟
به گزارش شفاف، اگر چه زیره یکی از گیاهان معطری است که به عنوان ادویه در میان مردم به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد، اما کمتر کسی از خواص دارویی زیره آگاهی دارد و یکی از روش های مصرف این گیاه، نوشیدن آب آن است. از گذشته های دور مردم برای کاهش وزن از این نوشیدنی بهره می بردند. برای تهیه این نوشیدنی، لازم است یک شبانه روز دانه های زیره را در آب خیس کنید. این ترکیب برای هزاران سال ...
پیش بینی بورس فردا 11 دی
شده و به نوعی بورس فعلا دست به عصا حرکت می کند اما به عقیده من با گذر زمان روند صعودی بازار سرمایه آغاز می شود. این کارشناس در رابطه با سیگنال های شروع روند صعودی بورس گفت: ما به هفته های پایانی ریاست جمهوری ترامپ نزدیک می شویم و هنوز بحث مذاکرات و بازگشت آمریکا به برجام مطرح است از طرفی اخبار غیررسمی نشان از تصویب FATF دارد اما هنوز در این باره چیزی مشخص نیست. همچنین تصویب کلیات بودجه ...
این خوراکی ها را بخورید تا خوشحال باشید!
عصبی مانند سروتونین تولید می کنند و میزان استفاده از انرژی را در مغز تنظیم می کنند، بنابراین قابل قبول است که مصرف ناکافی می تواند باعث کاهش شناخت شود. ماهی سالمون ماهی های چرب، مانند ماهی قزل آلا سوکای: سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند که مطالعات نشان می دهد به بهبود روحیه کمک می کنند. علاوه بر این، ماهی قزل آلا همچنین دارای تریپتوفان است که به احساس آرامش و تعادل کمک می کند. منبع: انتخاب ...
خروج از پناهگاه امن؟
در دوره ریاست جمهوری ترامپ وضعیت بازار طلا خوب بوده، زیرا دولت آمریکا، هم با چین و هم با دوستان و دشمنان آمریکا وارد تنش شد، در نتیجه تقاضا برای حوزه های امن سرمایه گذاری افزایش یافت البته رشد قیمت طلا تا تابستان سال گذشته قابل ملاحظه نبود. از تابستان سال قبل، تنش های تجاری بین چین و آمریکا به سطحی رسید که به رشد اقتصادی لطمه وارد کرد. اگرچه این تنش ها اوایل سال جاری تا اندازه زیادی کاهش یافت، اما به دلیل شروع همه گیری کرونا، سیاست های جدید حمایتی آغاز شد و این یعنی عوامل دیگری برای رشد قیمت طلا به وجود آمد. اکنون که در پایان سال جاری هستیم، نه تنها آن عوامل هنوز موثر هستند، بلکه اثر آنها بیش از هر زمانی دیگر در بالا بردن قیمت فلز زرد برجسته شده است. شیوع ویروس کرونا سبب شد بانک های مرکزی به میزانی بی سابقه در اقتصادها مداخله کنند. آنها نه تنها نرخ های بهره را به نزدیک صفر کاهش دادند، بلکه برنامه های بزرگی برای خرید اوراق قرضه اجرا شده و نرخ بازدهی اوراق کاه ...
تاثیر شیرین بیان در پیشگیری از کووید 19
قرنطینه کرونایی مصرف پنیر پیتزا را به دلیل تعطیلی فست فودها و اجبار مردم به پخت غذاهای مورد علاقه خود در منزل افزایش داده است. برای اینکه استفاده از پنیر پیتزا بهترین نتیجه را ایجاد کند، از ترکیب پنیرهای مختلف استفاده می شود تا کشسانی مطلوب، عطر خوش و طعم بهتر ایجاد شود. استفاده از پنیر پیتزا، امروزه بسیار فراگیر است و این نوع پنیر و البته پنیرهای تخصصی دیگر نه تنها در پیتزا بلکه در ...
پچ پچ بخرید، روغن ببرید
بر خلاف همه وعده ها و صحبت هایی که از سوی مسئولان دولت در رسانه های مختلف مبنی بر حل شدن مشکل روغن مطرح می شود، گزارش های میدانی خبرنگار اقتصادی تسنیم نشان می دهد، هنوز کمبود روغن به ویژه روغن سرخ کردنی در بازار مشهود است و شاید در برخی مناطق اندکی بهتر شده باشد ولی هنوز بازار و مردم نتوانسته اند به طور کامل تقاضای خود را تأمین کنند. با توجه به عدم تعادل بین عرضه و تقاضا، قیمت های روغن ...
اگر هر روز قهوه بخوریم چه اتفاقی برای ما رخ می دهد؟
، تمرکز و خلق و خوی شگفت آور نیست؛ اما توانایی آن در افزایش قدرت حافظه شما را شگفت زده می کند. با توجه به مجله علوم اعصاب طبیعت، کافئین تحکیم خاطرات درازمدت را در انسان افزایش می دهد. 4. ورزشکاری بهتر می شوید این خبر خوبی برای ورزشکارانی است که قهوه دوست دارند. همان طور که معلوم است ورزشکاران از هر دو خواص ذهنی و جسمی حاصل از قهوه بهره مند می شوند. کافئین طبیعی در قهوه با بهبود ...
تامین زمین ارزان برای سازندگان مولفه اصلی کاهش قیمت مسکن/ ورود مسکن به بازار سرمایه دست دلالان را کوتاه ...
به گزارش تجارت گردان ، علیرضا پاک فطرت در گفت و گو با خانه ملت ، با اشاره به تاثیر برقراری تعادل در عرضه و تقاضا در کاهش قیمت مسکن گفت:مسکن همواره در ایران کالای سرمایه ای بوده و امروز بیش از 30 درصد از درآمد و هزینه خانوارها صرف اجاره و یا اقساط مسکن می شود. نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه کاهش قیمت مسکن در گروی تخصیص یارانه دولتی به این حوزه است، ادامه داد: تا ...
تعادل و تنوع، 2 اصل جداناپذیر تغذیه سالم
...: نمک تأثیر بسیار بدی در سلامت می گذارد و توصیه می شود مصرف نمک را بسیار کم کرده و هم چنین هنگام تناول غذا هرگز از آب و نمک استفاده نکنید. کارده با بیان اینکه از پنیر ها در برنامه غذایی خود و در سالادها استفاده کنید مطرح کرد: در فصل زمستان مصرف سالاد هنگام غذا را محدود کرده و بیشتر از سبزیجات استفاده کنید. وی در خاتمه گفت: از تأثیر رنگ های غذا بر افزایش اشتها غافل نشوید وسعی ...
روند بهبود تقاضای اتانول با ساخت واکسن های کرونا شتاب می گیرد
درصد از کل ظرفیت خود را به حال تعلیق درآوردند. با این حال، تولید این محصول در مسیر بهبود است. براساس اعلام آژانس بین المللی انرژی، انتظار می رود تولید اتانول آمریکا در بازه زمانی سال 2021 تا 2022 به 55 تا 58 میلیارد و لیتر برسد، در حالی که این مقدار در دوره برسی یک ساله در سال 2020 با 12 درصد کاهش به 52 میلیارد لیتر رسید. ...
خواص سرکه سفید
از چشمگیرترین فواید سرکه سفید برای سلامتی، توانایی قدرتمند آن در تنظیم سطح قند خون است. در حقیقت، یک بررسی انجام شده که مصرف سرکه می تواند با کاهش قند خون و انسولین بعد از غذا، کنترل قند خون را بهبود بخشد. مطالعات دیگر نشان می دهد که اسید استیک می تواند به حفظ قند خون سالم کمک کند. علاوه بر تأخیر در تخلیه معده برای تثبیت سطح قند خون، اسید استیک همچنین می تواند اثرات چندین آنزیم دخیل در ...
طلای واقعی از دیگ ذوب نمی ترسد/ پیش بینی بانک جهانی از قیمت طلا در سال 2021
نمی دهد و ما انتظار داریم قیمت طلا در سال 2021 به طور متوسط 2000 دلار و در سال 2022 حدود 2200 دلار در هر اونس باشد. همچنین تقاضا برای طلا نیز به تدریج بهبود می یابد. ABN AMRO : سال آینده طلا می تواند به 2100 دلار برسد ، اما این افزایش بدون خطر خواهد بود. کاهش نرخ بهره باعث شده است که ارزها برای سرمایه گذاری در جهان طی سال گذشته از جذابیت کمتری برخوردار شوند. در سال جدید ...
مروری بر تطابق خواستها و نیازها در حوزه قوانین آبهای زیرزمینی
اجتماعی و انسانی (معیشتی) شده است. پوشیده نیست که اصلی ترین عامل بحران آبی به وجود آمده، پیشی گرفتن مصارف از منابع (آب تجدید پذیر) است؛ چرا که از نگاه سیاستمداران و دولت ها در دوره های گذشته، آب نه کالایی استراتژیک و اقتصادی، که اهرم اجتماعی و انسانی قدرتمندی بوده است که بارها در معرض استفاده در جهت تأمین آمال و خواسته های اقلیتی برخوردار از امتیازات بهره برداری (نظیر دارندگان پروانه های چاه های ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا/نوشیدن آب و پیشگیری از کرونا
نظر ارزش غذایی یک میوه کامل است. به همین دلیل مصرف روزانه یک عدد آن، باعث تأمین نیاز بدن به انواع ویتامین ها، املاح، هیدرات کربن، فیبر و مقداری از آب مورد نیاز بدن می شود. به این ترتیب سیستم ایمنی بدن را فعال کرده و در نتیجه نیاز به مراجعه به پزشک را برطرف می کند. سیب را با پوست مصرف کنید تا فیبر آن را به طور کامل دریافت کنید. مرکبات حاوی ویتامین C هستند. اما از میان آنها، مقدار ویتامین C ...