خانه
این خوراکی های خطرناک عمر شما را کوتاه می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشابه گازدار بدون قند هم نخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه درباره مضرات نوشابه های رژیمی به ما می گوید: به طور کلی نوشابه ترکیبات مفیدی برای بدن ندارد. در تهیه نوشابه های گازدار بدون قند، از قند های مصنوعی استفاده می شود که درجه شیرینی آن ها از نوشابه معمولی بیشتر است و باعث افزایش استفاده از شیرینی می شود و دیگر ترکیبات آن ها هم مضر است، به ویژه اینکه در طولانی مدت مصرف شود. . ...
بخور نخورهای تغذیه دیابتی ها
چای خوری شکر به سیستم بدن تان وارد می شود که این قند به سرعت جذب می شود. نوشابه های رژیمی خیلی بهتر از نوشابه های معمولی نیستند. مواد شیرین کننده 200 تا 600 برابر شیرین تر از قند هستند و نشان دهنده ترشح انسولین از لوزالمعده است. برای برخی افراد، نوشیدن شیر باعث ایجاد بدن سالم خواهد شد. هم چنین از ورود ویروس ها جلوگیری می کند. اما در صورت نوشیدن آن، خطر ابتلا به دیابت را افزایش خواهید ...
مصرف مکمل های کلسیمی مفید یا مضر؟
مرگ زودرس نیافته اند. این یافته ها به این معنی نیست که شما هر چقدر بخواهید می توانید مکمل کلسیم مصرف کنید. مصرف بیش از کلسیم می تواند به بالا رفتن کلسیم خون بینجامد که به نوبه خود باعث تهوع، استفراغ، اغتشاش شعور و سایر علائم عصب شناختی می شود. مصرف بیش از حد مکمل های کلسیم همچنین با خطر بالاتر دچار شدن به بیماری کلیوی و سرطان پروستات مهاجم ارتباط داده شده است. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
مواد غذایی که اگر بخورید جوش می زنید
زیرا علاوه بر فروکتوز حاوی هیچ گونه مواد مغذی نمی باشد . طبق گفته محققان مصرف نوشابه تقریبا با مصرف الکل برابری می کند. پس تصور کنید که چقدر برای بدن مضر می باشد .فروکتوز نوعی قند است که سبب افزایش سطح انسولین می شود به همین علت پس از نوشیدن نوشابه احساس گرسنگی دارید. بهتر است برای اینکه پوستی سالم وصاف در برابر آکنه داشته باشید به جای مصرف نوشابه ، آب بنوشید. 14. پیتزا : ...
خوردن این خوراکیها با ماهی ممنوع
... به همین خاطر است که به همه توصیه می کنند همراه با ماهی یک ماده غذایی دارای طبع گرم استفاده کنند. خوردن دوغ نیز به سبب ایجاد نفخ و ناراحتی های گوارشی در زمان مصرف ماهی توصیه نمی شود. گاهی خوردن دوغ به همراه ماهی سبب اسهال شدید در افراد می شود. مصرف شیر و تخم مرغ به همراه ماهی بسیار خطرناک است. از مصرف همزمان سایر گوشت ها با ماهی خودداری کنید. مصرف ...
مصرف الکل؛ هفتمین علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان/هرگز مشروبات الکلی ننوشید
2020 نتیجه گیری برای هیچ کس تعجب آور نیست که نوشیدن بیش از حد الکل می تواند مضر باشد زیرا با کوچکترین مطالعه می توان پی به پیامدهای منفی مصرف الکل بر سلامتی پی برد. مصرف الکل هفتمین علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در سال 2016 شناخته شد و حدود 2٪ مرگ زنان و 7٪ مرگ مردان مربوط به مصرف نوشیدنی های الکلی عنوان شد وبرای سنین 15 تا 49 سال، الکل عامل اصلی خطر مرگ و ...
ترفند های جالب از بین بردن شوری غذا
شیعه نیوز : پختن غذا نیز فوت و فن های خاص خود را دارد و میزان مواد مورد استفاده در آن باید اندازه باشد تا ذائقه افراد را اذیت نکند. اکثر غذاهایی که ما طبخ می کنیم به سه قسمت دسته بندی می شوند: شور ملس شیرین که هر سه این طعم ها وابسته به میزان مصرف ادویه ، نمک ، فلفل و شکر به کار رفته در غذا می باشد. شور شدن غذا با مصرف بسیار زیاد نمک، مخصوصا ...
نسخه غذایی برای تسکین سندرم تونل کارپ+ غذاهای مضر
شرایط مفید باشند. در برخی موارد، یک رژیم غذایی درست ممکن است علائم را به اندازه ای تسکین دهد که به درمان های پزشکی نیاز نباشد. در موارد دیگر، ممکن است به یک درمان پزشکی نیاز باشد. برخی مواد غذایی ممکن است با افزایش سطوح التهاب در بدن موجب تشدید سندرم تونل کارپ شوند. غذاهای مضر برای سندرم تونل کارپ سندرم تونل کارپ به دلایل مختلفی شکل می گیرد که از آن جمله می توان به موارد ...
فواید شگفت انگیز پروتئین سویا
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مطالعات نشان می دهد که پروتئین سویا برای سلامت قلب، چاقی، بارداری و سرطان مفید است. پروتئین سویا یکی از رایج ترین ترکیباتی است که در محصولات مختلف غذایی یافت می شود و بحث های زیادی پیرامون فواید و مضرات مصرف آن وجود دارد. پروتئین سویا چیست؟ پروتئین سویا یک ایزوله پروتئینی است که از دانه های سویا گرفته می شود که برای تهیه آن چربی و پوست سویا ...
خواص گندم سیاه برای سلامتی پوست و مو
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کوکا ،در ادامه قصد داریم شما را با برخی از مهم ترین خواص گندم سیاه برای سلامتی بدن ، پوست و مو و لاغری آشنا کنیم، در ادامه همراه سایت کوکا باشید؛ خواص گندم سیاه برای پوست و مو 1. ضد آفتاب طبیعی گندم سیاه مقادیر زیادی روتن دارد که پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کرده و احتمال آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. 2. جوان سازی ...
عوارض نگران کننده لاک ناخن برای اعضای داخلی بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، خوب به نظر می رسد که ناخن های شما رنگی و با لباس هایتان ست باشد، یا بهتر است یکی از آن طرح هایی را داشته باشید که می تواند به خوبی استفاده شود، اما آیا سالم است که چنین موادی را بر روی ناخن های خود نگه دارید؟ انواع مختلفی از ناخن های مصنوعی وجود دارند، مانند اکریلیک، ژل و آن هایی که اثرات جانبی شناخته شده ای برای آن ها دارند، به خاطر مواد شیمیایی ...
واکسن؛ نوشداروی بعد از ..!
مرگبار کرونا قرار گرفتن است!》 3)واکسن کرونا سیستم ایمنی را با ترشح پادتن اختصاصی بر علیه پروتئین خارهای سطح ویروس- protein spikes فعال می کند و تاکنون واکنش های مضر مانند بیماری خودایمنی(با تولید پادتن بر علیه بدن انسان) گزارش نشده است! 4)واکسن کرونا پس از مرحله آزمایش ایمنی آن در حیوان، آزمایش انسانی را نیز در سه مرحله پشت سر گذاشته و عارضه ای از مصرف آن گزارش نشده است! ...
خوراکی هایی که نباید فریزری شوند
در حالی که فریزر های مدرن امکان ذخیره سازی کارآمد را دارند. اما برخی از مواد غذایی نیز وجود دارند که بهتر است فریزری نشوند چرا که فریزر شدن این مواد غذایی مخاطراتی را به همراه دارد: گوشت فرآوری شده هات داگ یا انواع سوسیس و بیکن می توانند برای سلامتی افراد مضر باشند، اما این ضرر، زمانی افزایش پیدا می کند که این نوع خوراکی را فریزری کنید. درواع فریزری کردن این نوع خوراکی ها می ...
11 راز طول عمر از زبان خوراکی ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ همه ما انسان ها مایلیم عمری طولانی همراه با سلامتی را تجربه کنیم و نمی خواهیم زود از دنیا برویم. یکی از راه های رسیدن به این هدف، کنترل آن چیزی است که مصرف می کنیم و دقت در رژیم غذایی است که هر روز ما را می سازند. نقاطی بر روی زمین حتی در این دوره و زمانه وجود دارد که مردمانش بیش از صدسال عمر می کنند. در این مقاله یازده راز طول عمر را برای شما ...
انزوای وجودی و محدودیت های بشر
ف می زنید خصلتی ویروسی و همه گیر وجود دارد، اما پیشتر نیز شاهد چنین کارهایی بوده ایم: جنبش جلیقه زردها که از مردم می خواستد برخیزند، اما نابود شدند. همچنین بلوک سیاه که در خیابان های پاریس پیش می رفتند. شتاب تمدن ما پیش از این نیز به مرحله ای ویروسی رسیده بود و امروز این استعاره ما را در خود فرو برده و وارد واقعیت می کند، چراکه این تهدیدی داخلی و در عین حال خارجی است. شاید ایمنی قدرتمندی نداریم و ...
بایدها و نبایدهای مصرف برنج/خوراکی های مضر و مفید در ابتلا به کرونا
مصرف قند برای بدن عبارتند از: حفظ سلامت کبد: زیاده روی در مصرف قند فشار مضاعفی روی کبد می گذارد تا جایی که اثرات آن را با الکل مقایسه کرده اند. اما خودداری از مصرف زیاد قند کار کبد را کاهش می دهد و به این ترتیب به سلامت آن کمک بیشتری می شود. حفظ وزن سالم: رفتارهای غذایی مملو از تنقلات شیرین، با کالری بالا و کم فیبر بدون شک منجر به افزایش وزن می شود، خطر ابتلا به سندرم ...
خوردنی های ممنوع برای رفلاکسی ها
مصرف 210 گرم یا بیشتر الکل در هر هفته یکی از فاکتورهای خطر برای ابتلا به ریفلاکس است. شکلات: شکلات به دلیل داشتن کافئین و محرک های دیگری مانند تئوبرومین برای افراد مبتلا به رفلاکس معده مناسب نیست. تئوبرومین نوعی گزاتنین است که با پائین نگه داشتن ماهیچه اسفنکتر مری، ترشح اسید را بیشتر میکند. همچنین شکلات حاوی چربی فراوانی است که دیر هضم می شود. مصرف تنقلات در اواخر شب : ...
آیا گیاهخواری سلامت ترین رژیم غذایی است؟
شد سلامت افرادی که گوشت مصرف می کنند، کسانی که ماهی و لبنیات می خورند، اما از گوشت قرمز پرهیز می کنند و همینطور گیاهخواران شامل وگان ها با هم مقایسه شد. محققان دریافتند که در گیاهخواران شامل وگان ها احتمال بیماری های قلبی شامل سکته قلبی بسیار پایین و خطر سکته مغزی بسیار بالا بود که احتمالاً مربوط می شد به کمبود ویتامین ب 12 در این افراد. محققان دریافتند در هر 1000 نفری که گوشت قرمز ...
چگونه یک آشپزخانه بهداشتی داشته باشیم:
گاز و پخت و پز در دمای بالا می تواند گازهای مضر را در فصای خانه آزاد کند. یک آشپزخانه با تهویه مناسب می تواند به دفع این گازها کمک کند. هنگام آشپزی در دمای بالا، از هود استفاده کنید، پنجره را باز کنید یا هود اجاق را روشن کنید. 3٫ موارد احتیاط استفاده از ظروف نچسب: پوشش روی تابه های نچسب ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که خطر ابتلا به برخی سرطان ها و مشکلات تیروئید و ایمنی را ...
چه گوشتی مصرف کنیم؟
افراد ورزشکار یا دارای فعالیت سنگین مناسب بوده و موجب تقویت آن ها می شود. گوشت شتر هم طبع بسیار گرم و خشک و هضم سختی دارد و سودازاست و در کل مصرف آن به افراد سالم توصیه نمی شود. این گوشت باید به خوبی پخته و با نمک، شوید، روغن زیتون، فلفل و زیره مصرف شود. بهتر است گرم مزاجان بعد از خوردن آن مقداری سرکه و سردمزاجان مقداری مربای زنجبیل بخورند. آنچه از گوشت ماهی در طب سنتی باید بدانید ...
ماهی را با ماست و دوغ بخوریم یا نخوریم؟
چه غذاهایی را با هم بخوریم و چه غذاهایی را با هم نخوریم؟ برلیانت بزرگمهر؛ دبیر انجمن تغذیه ایران و مشاور تغذیه و رژیم درمانی نوشت: توصیه تغذیه دانان آن است که حتما همراه مواد پروتئینی اعم از حیوانی (انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات) و یا گیاهی (حبوبات، غلات، مغز دانه ها) لازمست نان یا برنج یا سایر مواد نشاسته ای مصرف شود. در این صورت مواد پروتئینی می توانند وظایف اصلی خود یعنی تامین رشد ...
خواص بنتونیت | مضرات بنتونیت | خواص ضد سرطانی بنتونیت
با سرب هشدار می دهند زیرا این محصولات ظاهرا سطوح بی خطر سرب را دارند. رسوب بنتونیتی نباید در مقادیر عظیمی مصرف شود زیرا این روند در بدن گسترش می یابد. بیش از حد می تواند منجر به اختلال هضم و جذب مواد مغذی حیاتی شود. افکار نهایی بنتونیت یک روش قدیمی برای درمان بسیاری از اختلالات مختلف در تعدادی از فرهنگ ها است. از پوست به دستگاه گوارش، این ماده توانایی مبارزه با عفونت ...
تاثیر آلوئه ورا بر درمان جوش های صورت
آلوئه ورا درمانی برای جوش های صورت بیشتر افراد به آلوئه ورا حساسیت ندارند و استفاده موضعی از آن ریسک بسیار پایینی دارد. استفاده از آلوئه ورای خالص و مالش آن روی صورت به عنوان پاک کننده باعث تقویت جریان خون در پوست و مرگ باکتری های مضر می شود. برای از بین بردن جوش های صورت در ادامه چند ماسک آلوئه ورا را معرفی می کنیم. ماسک با ترکیب آلوئه ورا، عسل و دارچین یکی از ...
5 نگرانی بهداشتی را با مصرف آنتی اکسیدان ها از خود دور کنید
مضر و خطرناک هستند و خطر ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها را از طریق میوه ها و سبزیجات دریافت می کنند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان مواجه هستند. فیتوکمیکال ها رشد تومورها را از راه های مختلفی از جمله تخلیه رادیکال های آزاد خنثی می کنند. این خبر باید الهام بخش مصرف بیشتر سبزیجات قرمز، نارنجی یا زرد باشد زیرا کاروتنوئیدهای موجود ...
مزایای عمل جراحی چاقی چیست ؟
بسیار پدید می آید با مرگ رو به رو شده و زندگی آنان به طور کلی به خطر بیفتد. با انجام روش های جراحی چاقی افراد طول عمر بیشتری را خواهند داشت. زیرا این عامل سبب میشود تا بیماری های زمینه ای که بر اثر چاقی بسیار پدید آمده اند کاهش یافته و زندگی افراد با سلامت بیشتری رو به رو شود. پس انداز مالی بیشتر : کسانی که دچار افزایش وزن و پرخوری هستند حتما میدانند که مقاومت کمتری در مصرف غذاهای فست فود ...
آشنایی با خواص چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز چلغوز بسیار چرب است که می توانید برای رفع تیرگی پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی: در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون ...
کنترل وزن دانش آموزان نیازمند اقدامات همه جانبه است/باید برای تحرک بدنی امکانات کافی ارائه شود/لزوم توجه ...
افراد داریم. روند چاقی در بین کودکان و نوجوانان افزایش یافته است. در یک دوره 10 ساله اضافه وزن در بین کودکان زیر 5 سال دو برابر شده است و این چاقی به رده های سنی دیگر نیز همراه فرد است. او گفت: برای مهار چاقی نیازمند تعامل با دستگاه های دیگر هستیم. در کنار وزارت آموزش و پرورش و وزارت بهداشت باید دیگر دستگاه ها هم همراه باشند تا محیط برای چاقی دانش آموزان ایجاد نشود. هزار و 400 کارشناس ...
