خانه
آشنایی با خواص جالب دم کردنی ها
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان: چین و چروک صورت را با این خوراکی کاهش دهید
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سایتک دیلی، یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد، مصرف انبه آتالوفو که به آن انبه عسلی نیز گفته می شود، منجر به کاهش چین و چروک صورت در زنان مسن می شود. این مطالعه همچنین نشان داد، زنانی که چهار بار در هفته فقط نصف فنجان این نوع انبه را مصرف می کنند، با کاهش چین و چروک در بازه زمانی کوتاه روبرو می شوند. ...
لبخند زدن موجب کاهش درد آمپول می شود
به گزارش نما به نقل از مهر، وقتی انسان ها با درد حاد روبرو می شوند، تمایل دارند چشمهای شأن را محکم ببندند، گونه هایشان را بالا بیاورند و دندان هایشان را آشکار کنند. طبق توضیح محققان، این تغییرات عضلانی صورت می تواند تعبیر دیگری هم داشته باشد: لبخند زدن. محققان دانشگاه کالیفرنیا در مطالعه خود به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این حرکات صورت در زمینه استرس و درد مفید هستند. ...
خواص درمانی بی نظیر ترشی برای بدن
، خواص این گیاهان و آنتی اکسیدان های آن ها حفظ می شود. عصاره ترشی می تواند با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کند و به دلیل دارا بودن ویتامین های E و C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. یک مطالعه که در سال 2014 انجام شد، نشان می دهد ترشی ژاپنی به میزان قابل توجهی دارای پروبیوتیک (باکتری های مفید) است که می تواند با سرطان طحال در موش ها مبارزه کند. محققان می گویند احتمالاً بتوان در آینده با کمک ...
از هر 4 زن بیش فعال 1 نفر اقدام به خودکشی می کند
. " رافائل ناهار ریویر " استاد دانشگاه اظهار داشت: ماهیت مقطعی این مطالعه توانایی ما را در تعیین علیت احتمالی منع می کند؛ رابطه بین خشونت مزمن والدین در خانواده و اقدام به خودکشی می تواند در هر دو جهت جریان یابد. ما حدس می زنیم که درگیری شدید والدین ممکن است باعث فشار روانی شدید در کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی شود و این افراد را مستعد بیماری روانی و افکار خودکشی کند. علاوه بر این، چالش ...
شش ماده غذایی که متابولیسم بدن را تقویت می کند
وزن و دریافت کالری داشته باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز با کاهش متوسط چربی در ارتباط است. 3- چای اگر قهوه را دوست ندارید، چای جایگزین خوبی است، زیرا همچنان دارای مقدار کافئین است، اگرچه کافئین کمتری نسبت به قهوه دارد. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که افرادی که کاهش وزن دارند، گزارش کردند که به طور قابل توجهی بیشتر نوشیدنی ...
با چای سفید لاغر شوید
، همواره جایگاهی ویژه داشته است. به بیان محققان، در میان انواع چای، چای سبز یکی از پرطرفدارترین آن ها است که افراد چاق برای کاهش وزن و افزایش اکسیداسیون چربی استفاده می کنند. اما به تازگی نوشیدنی دیگری در رقابت با چای سبز قرار گرفته است. به گزارش سیناپرس، این رقیب که چای سفید نام دارد و همانند چای سبز و چای سیاه، از گیاهی با همین نام به دست می آید، دارای چهار ماده مهم چربی سوز یعنی پلی ...
علت چاق نشدن برخی از افراد کشف شد
ایسنا به نقل از ساینس دیلی نوشت: چاقی یکی از تاثیرات قابل توجه قرنطینه خانگی در اثر انتشار کووید-19 است. کاهش فعالیت افراد و ورزش نکردن در حالی که میزان کالری مصرفی یکسان و یا حتی بیشتر است به سرعت باعث افزایش قابل توجه وزن می شود. اما به طرز حیرت آوری برخی از افراد این دوران را بدون افزایش وزن طی کرده اند. همه ی ما کسانی را می شناسیم که هرچه می خواهند می خورند و چاق نمی شوند. ائتلافی ...
13 راهکار ساده برای افزایش تمرکز
عدم تمرکز یکی از مهمترین دلایل کاهش بهره وری است. این معضل به عوامل مختلفی وابسته است و با رعایت شرایطی می تواند مدیریت شود. در این گزارش 13 راهکار ساده را که بر اساس تحقیقات علمی برای بهبود تمرکز مفید هستند، به اختصار بیان می کنیم. بر اساس تحقیقات دانشگاه استنفورد در سال 2009 میلادی افرادی که چندکار را به طور همزمان انجام می دهند، به سادگی تمرکز خود را از دست می دهند، در مقایسه با ...
9 راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
مهارت های شناختی را به طور کلی تقویت کند و به طور میانگین پیشرفت این بیماری را به میزان چهار سال به تاخیر بیاندازد. 2- توان مغزی خود را تقویت کنید به گفته محققان مرکز آلزایمر راش در آمریکا، افراد سالمندی که به طور مستمر به مطالعه کتاب و روزنامه می پردازند، جدول و معما حل می کنند یا بازی های فکری انجام می دهند، ریسک ابتلا به آلزایمر را به میزان 47 درصد کاهش می دهند. 3- از ...
خواص باورنکردنی دمنوش پوست پرتقال + طرز تهیه دمنوش
، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی را که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید ، درمان می کند. اشتها را افزایش می دهد، باعث تقویت سیستم هاضمه می شود و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می برد، سیستم گردش خون را بهبود می بخشد، استرس و تنش های عصبی را تسکین می دهد و بی خوابی را درمان می کند. طرز تهیه ابتدا پوست پرتقال را طوری جدا کنید که قسمت سفیدی داخلی آن کاملاً از پوست ...
سوءتغذیه اجداد موجب چاقی نسل های بعد
به گزارش اعتدال این مطالعه که توسط محققان استرالیایی بر روی موش انجام شد نشان می دهد که اگر اجداد این حیوانات برای چند سال تحت سوء تغذیه قرار گرفته باشند، نسل بعدی به رغم رعایت یک رژیم غذایی عادی اما به دلیل تطابق ژنتیکی بدن آنها با بدن اجدادشان ر کنترل روش ذخیره چربی ، چاق می شوند. محققان اعلام کردند، این پتانسیل برای این تغییرات علت ابتلا به دیابت نوع دو، 70 درصد مردم کشورهای در حال ...
تاثیر نوشیدن چای بر سلامتی انسان
بهتر مغز با نوشیدن چای محققان "دانشگاه نیوکاسل" انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، نوشیدن پنج فنجان چای در روز باعث بهبود تمرکز و مدت زمان واکنش نشان دادن در افراد بالای 85 سال می شود . یافته های محققان نشان داد افراد مسنی که بیش از پنج فنجان چای در روز می نوشند عملکرد مغزی بهتری دارند و دامنه تمرکز و توجه آنها نیز بیشتر است. در این مطالعه مشخص شد افرادی که ...
ترک کردن قهوه برروی پوست چه تاثیراتی دارد؟
کمتر کند. 6- امکان دارد پوست تان زودتر پیر شود درست است که افراط در نوشیدن قهوه ممکن است باعث کم آب شدن پوست شود، اما قهوه می تواند از پوست در برابر صدمات ناشی از نور خورشید هم محافظت کند. یک گروه از محققان پس از مطالعه و بررسی 100 زن پی بردند آن هایی که قهوه می نوشند احتمال بروز لکه های آفتاب در آن ها به میزان چشمگیری کمتر است. ...
بازار کار رشته مشاوره چگونه است و چه کسانی موفق می شوند؟
های این رشته است. همان طور که از نام این گرایش نیز مشخص است، دانشجویان در آن به مطالعه ی وضعیت معلولان، سالمندان، معتادان و افراد توان یاب ارثی یا اکتسابی و نحوه ی بازتوانی آن ها خواهند پرداخت و درصورتی که قصد کار با چنین گروه هایی را دارید، می توانید در مقطع ارشد وارد مشاوره ی توان بخشی شوید که نسبت به گرایش های دیگر، نوپاتر است و یکی از ضرورت های اساسی به حساب می آید. برای ...
شناسایی ترکیبات مغزی موثر در سلامت عاطفی افراد سالم برای اولین بار
پژوهشگران در مقاله ای جدید برای اولین بار به ترکیبات شیمیایی مغزی که در ارسال سیگنال های مربوط به سلامت عاطفی در افراد سالم نقش دارند، دست پیدا کرده اند. یافته های جدید می توانند به دانشمندان در درک عصب شناسی احساسات انسان ها کمک کنند. محققان موسسه علوم مغز کارنی دانشگاه براون با بررسی مغز به اسرار آن برای احساسات انسانی پی برده اند. برای دستیابی به چنین هدفی، پژوهشگران از روش ...
5 فنجان سبز برای متوقف کردن ویروس ها
سیستم ایمنی بدن یعنی ویروس (HIV-1)، عامل ایجاد بیماری ایدز است. ترکیبات موجود در مریم گلی، مانع از جاگیری ویروس (HIV-1) روی سلول های هدف و ایجاد ایدز می شوند. طرز تهیه دمنوش دو قاشق غذاخوری برگ تازه مریم گلی را شسته و سپس داخل قوری ویژه دمنوش بریزید و به آن دو فنجان آب جوش اضافه کنید. 15 دقیقه صبر کنید تا کاملاً دم بکشد. سپس آن را همراه با عسل یا نبات بنوشید. مقدار ...
استرس و فکر زیاد را فقط با 1 راه متوقف کنید
.... نوشتن راهی ساده و البته موثر در کنترل استرس و فکر زیاد این تحقیق نشان داد افرادی که دائما مضطرب ، روزنامه نگار یا نویسنده هستند ممکن است در آینده برای انجام وظایف خود کمتر استرس داشته باشند. دکتر جیسون موزر (Jason Moser) استاد دانشکده روانشناسی و مدیر آزمایشگاه روان شناسی بالینی در طی این مطالعه بیان کرد :نوشتن باعث می شود که ذهن کمتر درگیر شود و انسان نیز ...
دانستنی ها
تاثیر منفی فشارخون بالا در دوران بارداری بر حافظه محققان دانشگاه اراسموس روتردام (Erasmus University Rotterdam) هلند در مطالعه اخیرشان اظهار کردند زنان مبتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری بیشتر از سایر افراد در سنین بالاتر در معرض ابتلا به مشکلاتی از قبیل مشکلات حافظه ای قرار دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه نشان داده مادران باردار در صورت داشتن فشار خون ...
فواید مصرف امگا 3 برای افراد مسن
س افسردگی، کم شدن استرس و کنترل اضطراب به فرد کمک می کند. همانطور که می دانید افراد مسن به خصوص زنان ماهیچه های ضعیفتری دارند. آن ها نمی توانند به خوبی راه بروند و ممکن است نتوانند راه رفتن خودشان را کنترل کنند. مصرف امگا 3 در تقویت ماهیچه ها به سالمندان کمک می کند. یکی دیگر از مشکلات شایع در سالمندان، آرتروز است. محققان متوجه شدند که مصرف امگا از بروز علائم آرتروز پیشگیری کرده و سرعت پ ...
غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند!
از 2 میلیارد نفر اضافه وزن دارند یا چاق هستند. یک نظریه درباره چرایی افزایش وزن و چاقی وجود دارد به نام تئوری عدم تطابق که معتقد است رژیم انسان تکامل یافته و با پنجاه سال گذشته تطابق ندارد. آزمایش های این تئوری با هدف مطالعه ای جدید در مجله ژورنال ساینس منتشر شده است. محققان، مردم تورکانا که در قسمت شمال غربی کنیا زندگی می کنند را مورد بررسی قرار دادند. این محققان رژیم غذایی ...
بهبود تمرکز با نوشیدن چای
کمک کند. در این مطالعه دکتر "ادوارد اوکلو" (Edward Okello) محقق مرکز تحقیقات تغذیه انسانی دانشگاه نیوکاسل برای درک بهتر تاثیر این نوشیدنی بر مغز آزمایش جدیدی انجام داد. محققان با مطالعه عادات نوشیدن چای در افراد بالای 85 سال دریافتند افرادی که بیش از پنج فنجان چای در روز می نوشند، در برخی آزمایش های شناختی عملکرد بهتری دارند. محققان برای انجام این مطالعه از داده های مطالعه ...
کشف 12 گونه جدید مخفی شده در اعماق اقیانوس اطلس
شفقنا زندگی- تقریباً پنج سال مطالعه عمیق در اقیانوس اطلس با جزئیات بی سابقه ، 12 گونه جدید را آشکار کرده است. دانشمندان می گویند ، خزه های دریایی ، نرم تنان و مرجان ها از نظر پنهان مانده بودند زیرا کف دریا هنوز بسیار دست نخورده است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از BBC محققان هشدار می دهند که حیوانات تازه کشف شده ممکن است در معرض تهدید تغییرات آب و هوایی باشند. دی اکسید کربن جذب شده توسط ...
کنترل عالی فشارخون بالا با خوردن این 6 گیاه عجیب!
و روح می شود. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهند که این گیاه خواص ضدالتهابی داشته و باعث انبساط عروق می شود و این مسئله برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است. روش استفاده: زمانی که در شرایط استرس زا قرار می گیرید این گیاه مفید را دم کرده و یک فنجان میل کنید. از آنجایی که این گیاه تأثیر آرام بخشی دارد بهتر است شب ها مصرف شود. فشار خون گیاه فشارخون بالا ...
چگونه شبکه های اجتماعی در بروز افسردگی نقش دارند؟
...، حواس پرت می شوید و مسئولیت ها را نادیده می گیرید. در یک مطالعه بزرگ کانادایی در سال 2019 روی دانش آموزان کلاس هفتم، محققان دریافتند که به ازای هر ساعتی که در شبکه های اجتماعی می گذرانیم، علائم افسردگی مانند احساس تنهایی، ناراحتی و ناامیدی، به طور قابل توجهی افزایش می یابد. در حالی که این مطالعه نمی تواند اثبات کند که شبکه های اجتماعی باعث افسردگی شده اند، اما ما را به این نتیجه ...
یک سوم بیماران مبتلا به "بیش فعالی" به درمان پاسخ نمی دهند
نوآوران آنلاین - محققان دانشگاه ایالت اوهایو در یک انتشار جدید پیشنهاد کردند که شبیه سازی رایانه ای برای شناسایی علائم در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) می تواند ابزاری هدفمند اضافی برای سنجش وجود و شدت مشکلات رفتاری فراهم کند . بیشتر اختلالات بهداشت روان براساس مصاحبه های بالینی و پرسشنامه ها تشخیص داده می شود و درمان می شود و حدود یک قرن است که داده های آزمایش های ...
