خوراکی هایی که عمر انسان را کوتاه می کند
سایر خبرها
در شرایط آلودگی هوا چه غذایی بخوریم
به گزارش خبرنگار سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ؛ هوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد واکنش التهابی نشان می دهد. اما ترکیبات آنتی اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل می آورند. مهمترین آنتی اکسیدان ها ویتامین های C , E- بتاکاروتن - سیلنیوم و روی می باشند. این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی ...
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد
ویتامین B12 و B6، که نقش بسیار مهمی را در تقویت سیستم ایمنی بدن سالمندان ایفا می کنند می توانند منجر به بروز مشکلات بسیاری برای سالمندان شده. وی اظهار کرد: افزایش وزن، چاقی، بی تحرکی از جمله موارد دیگری است که به خصوص درباره سالمندان باید مورد توجه قرار گیرد. توجه به رعایت تنوع، تعادل و تناسب در وعده های غذایی سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اولیایی بیان کرد: استفاده از غذاهای فست فود و ...
بررسی علل سرفه های خشک در بهبود یافتگان کرونا/ بیماری هایی که سبب کاهش وزن می شوند
نوشید؟ محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده های غذایی به نتایجی دست یافته اند. یک ترفند ساده برای خلاص شدن از ولع شدید نسبت به مصرف فست فود گروهی از محققان دانشگاه فلوریدا مطالعه ای را منتشر کرده اند که شامل ترفندی برای رهایی از ولع مصرف مواد غذایی ناسالم است. بررسی علل سرفه های خشک در بهبود یافتگان کرونا یک فوق تخصص ریه گفت: سرفه های خشک در بهبود ...
طرح مفهومی هوشمند ترین ماسک جهان با قابلیت پخش صدا، منتشر شده از سوی کمپانی ریزر
و دارو، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری یا سازمان ایمنی و بهداشت شغلی، گواهی نامه ای دریافت نکرده است. این کمپانی خاطرنشان کرد که در فرآیند تولید با متخصصان پزشکی و دانشمندان همکاری می کند. ویژگی های اصلی این ماسک در دو دایره طرفین ماسک قرار دارند؛ همچنین از این دو ناحیه به عنوان تهویه هوا نیز استفاده می شود. ریزر ادعا می کند که از هوارسان های دیسکی با قابلیت فیلتر هوای دم و ...
معرفی 14 تا از بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب، خشک و مختلط
محصولات مینرال (حاوی مواد معدنی) یا ضد آفتاب پودری هست. یک کرم ضد آفتاب پودری میتونه به خوبی چربی اضافی پوست رو جذب کنه و روش استفاده از ان هم خیلی راحته. این کرم ضد آفتاب فشرده و پوردی از برند Av ne یکی از بهترین ضد افتاب هایی هست که میتونید برای پوست چرب مورد استفاده قرار بدید. نام محصول: Cetaphil PRO Oil Absorbing Moisturizer SPF 30 این محصول ترکیبی فوق العاده از کرم ضد ...
کاربرد افزودنی ها در فرمولاسیون محصولات غذایی
ترکیبات و مواد افزودنی که مصرف می شود در کیفیت محصول اهمیت فوق العاده ای دارد و به همین دلیل است که گاه دو محصول که به ظاهر از ترکیبات مشابه تهیه شده اند، کیفیت بسیار متفاوتی دارند. در گذشته بیشتر غذاها به طور مستقیم از منابع طبیعی تولید و مصرف می شد و اغلب بدون هزینه های جانبی به دست مصرف کننده می رسید، اما امروزه برای تهیه محصولات غذایی در کارخانه های صنایع غذایی از افزودنی ها و مواد ...
اتفاقاتی که همزمان با مصرف پیتزا در بدن رخ می دهد
جلوگیری از حس تنبلی و کرختی شما کمک خواهد کرد. برخلاف کربوهیدرات که باعث افزایش سروتونین و احساس خواب آلودگی می شود، چربی همزمان با تبدیل شدن به انرژی، باعث تنظیم سروتونین می شود. با این وجود، چربی موجود در پیتزا برای سلامتی مضر است و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد و در عین حال باعث اضافه وزن فرد شود. پس از 4 ساعت: بی تردید پس از این مدت فراموش خواهید کرد که ...
10 غذای بدون گوشت؛ آشپزی در دوران تنگنا
برترین ها: گاهی اوقات برای شما هم پیش آمده که یا در خانه گوشت ندارید و یا می خواهید یک غذای سبک بدون گوشت درست کنید، اما چیزی به ذهنتان نمی رسد. امروز ما در این مطلب، 10 غذای بدون گوشت را برای شما آورده ایم که می توانید با کلیک کردن بر روی لینک طرز تهیه، دستور پخت غذای مورد نظرتان را بخوانید. این لیست می تواند در آشپزی به شما کمک کند. با ما همراه باشید. 1. کته عدس بدون گوشت ...
آیا خانم ها بدون ورزش می توانند لاغر شوند؟
...، راه حل مناسبی نیست. هنکام کاهش یا سوزاندن کالری، رژیم غذایی را در اولویت قرار دهید. گوشت، سبزیجات و میوه با کیفیت بخورید. به بسته های کنترل وعده های غذایی، جایگزین های وعده های غذایی و سایر روش های نامناسب و تقلبی، اتکا نکنید. لطفاً از مصرف فست فود ها و غذاهای فراوری شده اجتناب کنید. در صورت استفاده از یک رویکرد منطقی، می توانید به کاهش وزن منطقی دست پیدا کنید. میزان مصرف و کاهش کالری خود را پایش کنید، هر هفته تمرین کرده و روی تغذیه ی خودب تمرکز کنید. در ادامه بخوانید: چرا در کاهش وزن و تناسب اندام 80 درصد تغذیه و 20 درصد ورزش؟ تهیه و ترجمه: elmevarzesh. ...
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
توصیه این است که از روغن زیتون در این فصل بیشتر استفاده شود که هم حاوی امگا سه و هم ویتامین ای است. وی خاطرنشان کرد: ویتامین آ هم نقش مؤثری در مقابله با آلودگی هوا دارد که در میوه های زرد مانند موز، هویج، انبه وکدو تنبل وجود دارد. پس به افراد در معرض آلودگی هوا پس از یک روز کاری، سالاد کاهو همراه با کلم، هویج و روغن زیتون توصیه می شود تا اثرات آلاینده ها را در بدن از بین ببرد. ...
توصیه های تغذیه ای در دوران کرونا
به گزارش بهداشت نیوز ، به منظور افزایش سیستم ایمنی بدن بهتر است سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود. البته باید توجه داشت در شرایطی که فعالیت فیزیکی محدود شده مقدار غذای خورده شده نیز باید به نسبت کاهش یابد تا از ایجاد اضافه وزن و چاقی پیشگیری شود. توصیه می شود جهت محافظت خانواده خود از ابتلا به کرونا تغذیه سالم داشته باشید، بنابراین با رعایت ...
تبدیل مونوکسید کربن به محصولات صنعتی مفید
جانبی فرایندهای صنعتی است که در دسته گازهای گلخانه ای جا نمی گیرد اما آلاینده هوای شهری به شمار می رود و در غلظت بالا برای سلامتی انسان مضر است. گروه تحقیقات دانشگاه رایس روش جدیدی برای تبدیل این ضایعه گازی خطرناک به محصولات مفید پیدا کرده اند. استیک اسید در مواد غذایی مانند سرکه، مواد ضدعفونی کننده و در طیف وسیعی از فرایندها و محصولات صنعتی استفاده می شود. پیش از این نیز دانشمندان ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
دوران گفت: توجه داشته باشیم که مصرف مکمل های حاوی ویتامین، به شکل خودسرانه، می تواند مخاطراتی را به دنبال داشته باشد، بنابراین به جای مکمل ها و مولتی ویتامین ها، از سبزی و میوه تازه استفاده کنیم.زمانی خاطرنشان کرد: از نظر متخصصان تغذیه، بهترین منبع پروتئینی ارزان قیمت، حبوبات است که همراه با غلات ارزش غذایی معادل گوشت دارد.او با اشاره به اهمیت مصرف میوه های فصل، گفت: انواع مرکبات سرشار از ویتامین ث ...
هدفون بی سیم سنهایزر HD 250BT با شارژدهی 25 ساعته بالاخره وارد بازار شد؟
این هدفون ها از هدست های DJ الهام می گیرند و نوید می دهند باس های بلند و واضحی ارائه می دهند. HD 250BT با وجود طراحی سبک، می تواند همه ی نیازهای شما را برطرف کند. Sennheiser HD 250BT از عمر باتری 25 ساعته چشمگیری برخوردار است، بنابراین می توانید با خیال راحت در طول شبانه روز از آن بهره ببرید. سنهایزر وعده داده این هدفون روگوشی بی سیم بیس بلند و شفافی تولید می کند. این محصول با وجود وزن ...
اصول تغذیه در آلودگی هوا
عنصر های دو ظرفیتی مثل کلسیم دارد به دلیل سبک بودن وارد بافت ها می شوند و اجازه نمی دهند عناصر سنگینتر چون سرب قابلیت جذب پیدا کنند. در مورد مواد دیگر بحث آب میوه را داریم آب معمولی که اگر بتوانند مرتب مصرف کنند علاوه بر این برای بالا بردن ایمنی بدن توصیه می کنیم. توصیه می شود از همه گروه های مواد غذایی به اندازه متعادل استفاده کنند چون برای ایمن بودن، بدن ما به وجود همه عناصر معدنی و ویتامین ها ...
آمادگی برای تأمین بازار پایان سال
انجام می شود. قبادی افزود: امسال به خاطر کرونا نمایشگاه عرضه مستقیم کالا نداریم اما با میادین میوه و تره بار شهرداری در استان هایی که امکانات دارند هماهنگی کردیم که کالاهای ویژه مانند مرغ، تخم مرغ، برنج، شکر، گوشت، میوه و مرکبات را به آنها اختصاص می دهیم. به گفته قبادی، فروشگاه های زنجیره ای فروش فوق العاده همراه با تخفیف خواهند داشت. البته نه تخفیفی که الان انتقاداتی نسبت به آن هست ...
لپ تاپ گیمینگ ایسوس ROG Flow X13 با کارت گرافیک اکسترنال
سال گذشته ایسوس یکی از جمع و جورترین و البته جالب توجه ترین نوت بوک های گیمینگی که تا به حال دیده بودیم را با نام Zephyrus G14 رونمایی کرد. امسال نوت بوک گیمینگ این شرکت حتی کوچک تر نیز شده است. این کمپانی تایوانی با حضور در نمایشگاه CES 2021 از لپ تاپ ایسوس ROG Flow X13 ، یک لپ تاپ تبدیل شونده 13 اینچی با قابلیت حمل فوق العاده آسان رونمایی کرد که چیزی شبیه نوت بوک های لنوو یوگا با کمی استحکام ...
نوشیدنی هایی که به اندازه آب سالم هستند
به گزارش بهداشت نیوز، یادتان باشد که با نوشیدن آب کافی بدنتان سپاسگزار شما خواهد بود چون علاوه بر تأمین آب بدن کاری می کنید که پوستتان سفت، با طراوت و جوان بماند. با همه این توضیحات باید بگوییم که نوشیدنی های دیگری نیز وجود دارند که به اندازه آب و حتی بیش از آن سالم هستند. این خبر خوبی است برای افرادی که طعم آب خالی را دوست ندارند اما در عین حال نگران تأمین آب بدن و سلامتی شان هستند. ما در این ...
دوربین اشعه ایکس برای تصویربرداری دقیق تر طراحی شد
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو، دانشمندان از پالس های فوق العاده روشن و سریع اشعه X تولید شده توسط لیزر الکترونی آزاد پرتوی X برای بررسی برخی از سریع ترین واکنش ها و فرآیند های موجود در مواد استفاده می کنند. اشعه ایکس در این آزمایش ها می تواند طول موج کمتر از یک آنگستروم داشته باشد. به تازگی دانشمندان روش جدید تصویربرداری اشعه ایکس با دقت و بسیار بیشتری نسبت به قبل ارائه کرده اند ...
وقتی بازار لوازم آرایشی هم درگیر کرونا می شود
. متخصصان زیبایی با ابراز خوش حالی ازاین موضوع، بر سلامت بیشتر پوست بدون استفاده از مواد شیمیایی زیبایی تاکید می کنند. وجود فلزات سنگین در اکثر لوازم آرایشی موجود همچنین عدم توجه لازم در خرید انواع مرغوب و استاندارد این محصولات باعث ورود مواد مضر شیمیایی به داخل بدن، ریزش مو و بیماری های پوستی به بدن می شود. علاوه بر لزوم استفاده از ماسک که باعث پایین آمدن مصرف اقلام آرایشی ...
غذاهایی که عمرتان را کوتاه می کنند/اینفوگرافیک
برچسب ها دانستنی سلامت و پزشکی رژیم غذایی سالم فست فودها نوشیدنی های گازدار برچسب ها
بعد از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
خوشایند در مغز و لذت در فرد می شود. در گام نخست بزاق دهان به دلیل دارا بودن برخی آنزیم ها شروع به فرآیند هضم غذا می کند. در این فرآیند کربوهیدرات ها شکسته و برای جذب آماده می شود. 15 دقیقه بعد: همزمان با شکستن کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به شکر، چربی موجود در پنیر، پپرونی و دیگر مواد به کند شدن این فرآیند کمک می کند. بدن به سرعت کربوهیدرات ها را شکسته و از آن ها استفاده می کند. با این حال ...
به جای روغن از کره استفاده کنید
. طی سال های گذشته تصور می شد که کره به دلیل محتوای چربی اشباع بالا بسیار مضر بوده و یکی از دلایل بیماری های قلبی است اما امروزه ثابت شده است که بدین شکل نیست و کره یک روغن سالم می باشد. کره سرشار از انواع ویتامین ها و دیگر مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین A، ویتامین E و ویتامین K می باشد که برای سلامتی فوق العاده مفید هستند. طبق تحقیقاتی که طی سال های اخیر انجام ...
راهنمای استفاده از چرخ گوشت
به گزارش گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو ، چرخ گوشت از مهمترین لوازمی است که در منازل، مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از این محصول می توان در مدت زمان بسیار کمی، حجم زیادی از گوشت را چرخ کرده و در اختیار داشت. این محصول مجهز به موتوری قدرتمند و تیغه هایی تیز است. این موضوع، سبب می شود تا در کار با این دستگاه، نکات ایمنی با دقت رعایت شود. برای این که بتوانید از این دستگاه به نحو احسنت استفاده ...
فواید قارچ دکمه ای را بشناسید
...> کرونا و بازاری که آشفته شد/ حمایت جهاد کشاورزی از تولیدکنندگان شیخ علیشاهی به مشکلات این حوزه نیز اشاره کرد و اظهار داشت: با توجه به شیوع کرونا یکی از مشکلات تولیدکنندگان بی ثباتی نرخ های مواد اولیه از جمله کمپوست است. البته ناگفته نماند کرونا میزان فروش را نیز کاهش داد چرا که تعطیلی های گاه و بی گاه فست فودی ها که یکی از مشتری های ثابت قارچ هستند، باعث نوسان قیمت در بازار فروش شد. ...
معرفی وان پلاس بند با نمایشگر رنگی و عمر باتری 14 روزه
پیکسل بوده و ده ها گزینه سفارشی سازی دارید و 37 واچ فیس مختلف وجود دارد (که پنج مورد در دستگاه ذخیره می شوند) و برخی از آنها را می توان بیشتر اصلاح کرد. دستگاه فوق العاده سبک بوده و 10.3 گرم وزن بدنه و نوار لاستیکی 12.3 گرم بوده که وزن کل آن را 22.6 گرم می کند. در مورد رنگ، سه گزینه وجود دارد: مشکی، آبی و خاکستری، اما تنها گزینه اول در جعبه خرده فروشی وجود دارد. دو مورد دیگر بصورت ...
آشنایی با بهترین روش های طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین به نقل از تسنیم ؛دکتر محمد عزیزخانی در برنامه انارستان اظهار کرد: استرس، تغذیه ناسالم، فست فودها، استفاده از چربی های اشباع شده، کم تحرکی و مصرف نابجای داروهای شیمیایی از جمله دلایل بروز "کبد چرب" است. وی ادامه داد: طبق تحقیقات به عمل آمده، بزرگترین خطر ابتلا به کبد چرب، عوارض قلبی و عروقی هست که هر گرید کبد چرب، 10 سال از طول عمر انسان می کاهد و ...
HyperX جدیدترین محصولات گیمینگ خود را در نمایشگاه CES 2021 معرفی کرد
مذکور را روی سرشد قرار می دهد، از صدای پخش شده از تمامی جهات می تواند لذت ببرد. همچنین، طول عمر باتری این وسیله بسیار مناسب است و برای مدت نسبتا زیادی از آن می توانید استفاده کنید. طراحی آن به گونه ای انجام شده است که می توانید به راحتی این هدست را روی سر بگذارید و استفاده کنید. فروش این محصول با قیمت 149٫99 دلار در آمریکا و با قیمت معادل سراسر جهان آغاز شده است. هدست HyperX Cloud ...
قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای تهیه غذا های سالم
. از دیگر توصیه های وی، می توان به کاهش مصرف غذا های چرب و سرخ شده و پرادویه، پرهیز از مصرف فست فود ها و حتی الامکان تهیه آن ها در منزل با مواد غذایی سالم، پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار یا آب میوه های صنعتی و سایر نوشیدنی های شیرین مثل شربت ها و استفاده از شربت های کم شیرین خانگی و عرقیات گیاهی در صورت تمایل اشاره کرد. فزونی افزود: افراد برنامه ریزی مناسبی برای خواب منظم، به ...