خانهکودکان روزانه چند لیوان شیر بخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
خرما بخورند؟ تاثیر خرما بر نارسایی کلیه این متخصص طب سنتی ادامه داد: پیشنهاد بنده برای کسانی که کلیه آن ها لاغر شده است و بیماری دیابت ندارند این است که قبل از هر وعده غذایی خود 5 الی 7 عدد خرما با پوست نازک میل کنند و اگر کمر درد آنان از ضعف بدنی یا کم خونی است باید دمنوش زنجبیل را با خرما نوش جان کنند. تحریک بیماری های پوستی با مصرف خرما حاج محمد خانی گفت: در شهر های گرم که در آن خرما به عمل نمی آید یا افراد با مزاج گرم، آفت دهانی، خارش، حساسیت پوستی و بیماری های مشابه بهتر است در فصل های گرم سال کمتر به مصرف خرما یپردازند. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای سلامت مردان در ایام کرونا
غذایی مردان قرار گیرد، برای خرید لبنیات باید به نشان گره ای سبز و زرد تغذیه ای روی مواد غذایی توجه کرده و در اولویت قرار دهند. وی خاطرنشان کرد: باید مردان بیشتر غذاهای بخارپز، آب پز و کبابی بخورند، استفاده از روغن های سالم مانند زیتون و آفتابگردان و خوردن گوشت های سفید در اولویت غذایی مردان باشد تا از بروز بیماری غیرواگیر قلبی و عروقی و فشار خون بالا در بین آنها جلوگیری شود، اگر تغذیه مردان متعادل باشد با رعایت 6 گروه غذایی از نوع مناسب در رژیم غذایی روزانه می توان سلامتی آنها تضمین کرد. کد خبر 476979 ...
افزایش شیردهی مادر سبب ایمنی نوزاد در دوران کرونا می شود
...، ماما و بهورز او را راهنمایی می کند. این متخصص کودکان با تاکید بر اینکه علم پزشکی دوره شیردهی را دو سال یا بیشتر عنوان می کند، اظهار داشت: کودک هر چقدر بیشتر تغذیه با شیر مادر داشته باشد فواید بیشتری نصیب مادر و کودک می شود پس محدودیت سنی تا دو سال وجود ندارد. مادران شیرده فراموش نکنند که دوران شیردهی بهترین راهکار برای بازگشت بدن به حالت طبیعی و بهترین دوران برای از دست کالری و ...
7 غذای غنی از پروتئین برای گیاهخواران
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: رژیم های گیاهی با برنامه ریزی مناسب از جمله رژیم های سالم از نظر تغذیه ای هستند و ممکن است مزایای سلامتی را در پیشگیری و درمان بیماری های خاص فراهم کنند. پرهیز از مصرف گوشت غیرممکن به نظر می رسد، اما گیاهخواری فواید زیادی مانند قلب سالم، استخوان های سالم، کاهش خطر ابتلا به سرطان، جلوگیری از دیابت نوع دو و... دارد. در ادامه تعدادی غذای مناسب که می تواند ...
صادرات محصولات دانش بنیان های ایلام به خارج از کشور/ شرکت هایی که نیاز کشور را تامین می کنند
...> این شرکت ها طی سال ها فعالیت مطلوبی در کشور داشته و تا حد قابل توجهی توانسته اند از واردات برخی کالا و خروج ارز جلوگیری کنند. وجود 18 شرکت دانش بیان در ایلام سارا میری مدیر مرکز رشد جامع پارک علم و فناوری ایلام در گفت و گو با خبرنگار فارس در ایلام گفت: 18 شرکت دانش بنیان فعال در استان وجود دارد که حدود 31 محصول در این شرکت ها تولید می شود و 8 شرکت نیز در دست بررسی قرار دارد ...
همه چیز در مورد سلامت جسمی و جنسی مردان
یا زمینه این بیماری را دارند بتوانند با مراجعه و انجام آزمایش زودتر به این بیماری پی برده تا روند در مان بیماری نیز سریع تر آغاز شود. حسینی شریفی ادامه داد: در مورد بعضی بیماری ها که علائم اولیه آن ها مرموز است نیز می توان با ایجاد آگاهی اقدامات موثرتری انجام داد. افراد بالای 40 سال که هر نوع دخانیاتی مصرف می کنند، اگر در ادرار خود خون مشاهده می کنند باید آن را جدی بگیرد زیرا یکی از ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از سلامت بدن تا لاغری
کنید حواستان باشد تا زمانیکه به طور کامل نپخته باشند آنها را از فر خارج نکنید تا خواص خود را به طور کامل حفظ کنند. بهتر است بدانید که برگ های چغندر به همان شیوه ی اسفناج قابل استفاده و مصرف است. توصیه می کنیم اگر می خواهید از روش لاغری با چغندر به عنوان رژیم لاغری جدی استفاده کنید آن را بیش از ده روز پیاپی ادامه ندهید. در طول مدت رژیم حداقل روزانه دو لیتر آب ...
روایتی از پدرانه های بابامجید/سنگ تمام برای رشد و تعالی 100 شکوفه در باغ مهربانی+فیلم
فاطمه (س) به عنوان مهربان ترین مادر دنیا، برگفته شده است و فعالیت های مرکز بر پایه فرامین و احادیث حضرت علی (ع) است. که البته اقداماتی که تا کنون برای بچه ها انجام شده است زیر سایه ائمه بوده است. بچه های بابامجید تحصیل کرده، هنرمند و ورزشکار بار می آیند او ادامه می دهد: در این سال ها بچه ها را بر سه پایه علم، هنر و ورزش رشد کرده اند، تمامی کودکان تحت سرپرست از ابتدای فعالیت تا به ...
10 خاصیتی که این دانه های کوچک برای سلامتی شما دارند
دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین رژیم های غذایی سرشار از فیبر خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش می دهد. 9. کمک به خواب راحت اگر مشکل خواب دارید، مصرف مقداری تخم کدو قبل از خوابیدن شاید بتواند به شما کمک کند. تخم کدو سرشار از تریپتوفان است. تریپتوفان اسید آمینه ای است که در خوابیدن مؤثر است. مصرف روزانه تقریبا 1 گرم تریپتوفان می تواند به خوابیدن کمک کند. البته ...
پزشکی هسته ای به کلی فراموش می شد اگر وارد این حوزه نمی شدیم
. آن زمان من متخصص بودم و علیرغم امکاناتی که در آنجا بود به ایران بازگشتم. پدر علم پزشکی هسته ای کشور با یادآوری اینکه بعد از انقلاب اسلامی استادم بازنشسته شدند و مسئولیت موسسه بر عهده من واگذار شد، بیان کرد: بعد از انقلاب به فکر آموزش افتادیم. در کشور چنین گروهی نداشتیم. در سال 1360 برای اولین گروه پزشکی هسته ای را در دانشگاه تهران تاسیس کردیم و از سال 1362 اقدام به پذیرش دستیار تخصصی ...
سن مناسب ایمپلنت دندان
این عمل به طور حتم باید میزان تراکم و حجم استخوان لثه بررسی و سپس برای درمان اقدام شود. به طور کل، انجام ایمپلنت باید توسط افراد متخصص در مراکز تخصصی انجام شود که بیمار از انجام آن دچار ضرر و زیان نشود. کمترین سن درمان ایمپلنت در مواردی رشد فک تا 18 یا 20 سالگی ادامه دارد. به همین دلیل توصیه می شود برای انجام این درمان عجله نشود. البته این مورد در افراد مختلف متفاوت است. ارزیابی ...
9 بخش مهم تغذیه کودکان در حال رشد
همه والدین و خانواده ها در مورد رژیم غذایی متعادل برای کودکانشان چیزهایی شنیده اند اما آیا می دانید که تعادل به چه معناست؟ در این قسمت از سبک زندگی 9 ماده مغذی را به شما معرفی می کنیم که هر کودکان در حال رشد به طور روزانه باید آن ها را دریافت کنند. پروتئین به بدن کودک کمک می کند تا سلول بسازد ، غذا را به انرژی تبدیل کند و با عفونت مبارزه کند و اکسیژن حمل کند. با وجود این که ...
اگر کودک قد بلند می خواهید این ماده غذایی را بخورید
حالت می تواند زندگی خود مادر و جنین داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر این موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان های جنین داخل رحم او خواهد شد. 6 _تامین آهن زنان باردار با خرما: همان طور که می دانید وجود آهن در بدن زنان باردار، نقش مهمی را در انجام فرآیندهای متابولیکی ایفا می کند. علاوه بر این مورد، آهن همراه با مولکول گلوبین، در تولید ...
از مصرف انجیر خشک به این دلایل غافل نشوید
شفاآنلاین سلامت انجیر خشک سرشار از مهم ترین عناصر غذایی مورد نیاز بدن است که بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می کند. به گزارش شفاآنلاین :انجیر خشک منبع کلسیم است؛ ماده ای معدنی که بدن روزانه برای انجام بسیاری از عملکرد ها مانند حفظ قدرت استخوان ها و دندان ها به آن نیاز دارد؛ به گونه ای که نصف فنجان انجیر خشک، حاوی 121 میلی گرم کلسیم است. انجیر خشک سرشار از مواد معدنی مهم برای ...
سبک زندگی در افزایش ناباروری موثر است
ناباروری در مردان سنین 18 تا 35 سال از شیوع دیابت در این جمعیت بیشتر است. این متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادار و تناسلی یکی از دلایل افزایش میزان ناباروری بویژه سهم مردانه را سبک زندگی معاصر برشمرد و فزایش سن ازدواج را یکی از نمودهای تغییر سبک زندگی دانست که بر میزان ناباروری اضافه کرده است. وی با بیان این که افزایش سن ازدواج سبب بالارفتن سن فرزندآوری شده است ، گفت : تاثیر افزایش ...
رفع بوی بد دهان با طب سنتی
کنار مراجعه به دندانپزشک نزد متخصص طب سنتی هم بروند. او بیان کرد: استفاده از دهان شویه برگ مورد نقش موثری در تقویت و ضدعفونی کردن لثه ها دارد، برای این منظور باید برگ های مورد را به مدت چند دقیقه داخل سرکه بجوشانید سپس این ترکیب را صاف و مخلوط صاف شده را با کمی آب، رقیق کنید و روزانه چندین بار دهان خود را با این ترکیب رقیق شده شست وشو دهید، دهانشویه کردن با آب بِه و گلاب هم برای تقویت ...
کلاژن راهی برای جوان نگه داشتن خود
است که اغلب با بالا رفتن سن پوست دچار چین و چروک می شود و رو به پیری می نهد. پوکی استخوان و مشکلات مفصلی نیز بنا به کمبود کلاژن در بدن اتفاق می افتد. همچنین کلاژن بر روی رشد ناخن و مو نیز اثر گذار است. بنا به این امر است که با افزایش سن رشد مو ها و ناخن ها نیز کم می شود و یا مو دچار ریزش م گردد. بر همین مبنا است که اغلب مصرف پودر کلاژن به افراد توصیه می شود. چرا مصرف پودر کلاژن پیشنهاد ...
چرا قد ما آدم ها از 2 متر بیشتر نمی شود؟
سال است. با این وجود رشد نوزادها نسبت به یک فرد بزرگسال به شدت سریع انجام می شود. سرعت رشد نوزاد با گذر زمان رفته رفته کمتر شده و در نهایت وقتی نوجوان ها پا به سنِ جوانی می گذارند، چهار چوب هیکل و قامت شان تقریبا شکل نهایی به خود می گیرد. بارون سرعت رشد استخوانی انسان را در زمان بلوغ، به سرعت یک قطار تشبیه می کند که هر چقدر به این قطار سوخت بیشتری داده شود، این وسیله نقلیه با ...
طرز تهیه نان با آرد ذرت در تابه
هستند ذرت بخورند. برخی از املاح موجود در ذرت مانند منیزیم می توانند گرفتگی های عضلانی را بهبود ببخشند. همچنین کلسیم و فسفر موجود در آن تاثیر چشمگیری بر استخوان سازی می گذارد؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان درحال رشد و نوجوانان بسیار مفید است. ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها علاوه براینکه جلوی بیماری ها را می گیرند، می توانند در شادابی پوست، مو و ناخن نیز موثر باشند. منبع: کی آشپزه ...
کمبود ویتامین D چه افرادی را تهدید می کند؟
ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن است که علاوه بر کمک به رشد و استحکام استخوان ها از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن نقش مهمی ایفا می کند. منبع اصلی این ویتامین نور خورشید است اما می توانید ویتامین مورد نیاز برای بدن را با مصرف بعضی از غذاها و داروها تامین نمایید. در ادامه این بخش از نمناک همه آنچه را که باید در مورد ویتامین دی و مصرف ...
علائم بارداری پسر (جنین پسر) چیست؟
پسر (جنین پسر) است. شواهد علمی: خشکی پوست بدین معنی نیست جنین شما پسر است! بلکه به این دلیل است که از پوست خود مراقبت نمی کنید. اگر خشکی پوست بیش از حد است، سعی کنید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید. اگر پیش از این روزانه هشت لیوان آب می نوشیدید، آن را به 10 لیوان در روز برسانید. اگر به علت سفت شدن و کشش پوست، در ناحیه شکم احساس خشکی و خارش می کنید، آن را با روغن نارگیل مرطوب کنید. 9. ضربان قلب ...
ریزش مو چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟
مانند می باشد که باید هر روز به کف سر مالیده شود. مصرف مینوکسیدیل در ابتدا ممکن است موجب ریزش موی سر شود. حداقل 6 ماه مصرف مینوکسیدیل نیاز است تا جلوی ریزش مو را بگیرد و موجب رشد موهای جدید شود. فیناستراید(Propecia): این دارو را تنها با نسخه پزشک می توان تهیه کرد. فیناستراید برای ریزش مو در مردان استفاده می شود که باید آن را روزانه و به صورت قرص مصرف کنید. مصرف فیناستراید در برخی مردان ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
استخوان ها و خون شما هستند را تأمین می کند. علاوه بر این، خرما حاوی منابع خوبی از ویتامین ها آ، ب 5، ب 6، فولات یا همان ب 9، نیاسین یا همان ب 3 است. 2- خواص آنتی اکسیدانی یک مطالعه که در سال 2005 انجام شد نشان داد که خرما در مقایسه با دیگر میوه های خشکِ متداول حاوی پولی فنل (یک نوع آنتی اکسیدان بسیار قوی) بیشتری است. تحقیقات نشان داده است که پلی فنل ها به پیشگیری از بیماری های ...
نمونه برداری تیروئید برای کم کاری تیروئید در بارداری
دو فاکتور TSH(هورمون محرک غده تیروئید) و T4 (هورمون تیروکسین) اندازه گیری شوند. خطرات کم کاری تیروئید برای مادر و جنین در منابع علمی، گفته شده در هر 2 مورد از هزار مورد بارداری، علائم بالینی کم کاری تیروئید، روند بارداری را دچار مشکل کرده است. بزرگ ترین خطر کم کاری تیروئید به تاخیر انداختن رشد کودک و کند ذهنی او بعد از تولد است. این مسئله به خصوص در فرزند مادرانی که ...
راهکارهای حفظ سلامت مردان در دهه های مختلف زندگی
شما در این سن است، باید روی رشد همه جانبه او - جسمی و روانی- متمرکز شوید. ورزش منظم و روزانه، سرگرمی های فوق برنامه مناسب با سن و سلامت روانی او و تغذیه سالم از نیازهای اصلی است. لازم است از این سن او را به سمت انتخاب رشته تحصیلی و پی ریزی صحیح آینده سوق دهید؛ اما برای این کار هیچ استرسی به او وارد نکنید. اگر روش برخورد درست را نمی دانید، از مشاور کمک بگیرید. نکته: با او حرف بزنید. فرزند شما ...
ویتامین هایی برای خداحافظی با موهای سفید
و بسزایی دارد. دریافت مقدار کافی از مس در رژیم غذایی می تواند فرایند های ذکر شده را تضمین کند. مواد غذایی مانند بادام زمینی ، بادام، عدس، جگر گاو و قارچ سفید از منابع مهم مس به شمار میایند. مصرف توصیه شده روزانه مس برای اکثر بزرگسالان 900 میلی گرم در روز است. 3. آهن: اگر ریزش موی زودرس دارید بعید نیست که آهن بدنتان کم شده است. آهن یک ماده ضروری است که به تولید هموگلوبین خون ...
بهزیستی برای کمک به کودکان اوتیسم مسجدسلیمانی به میدان آمد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی رهیاب ، غلامعلی جعفری با بیان این که اختلال اوتیسم از 18 ماهگی بروز یافته و معمولا در 24 ماهگی قابل تشخیص است، گفت: یکی از 6 اختلال دسته بندی شده در طبقه اختلالات عصبی-رشدی است که در آنها، رشد و تحول صحیح مغز یا دستگاه عصبی مرکزی مختل شده و مغز نمی تواند در زمینه ارتباطات اجتماعی و رفتارهای ارتباطی به درستی عمل کند. وی با تأکید بر فعالیت سازمان بهزیستی در ...
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
در ظرف شیشه ای، زیاد کف و حباب ایجاد شود، نشانه وجود ریح در شیر بوده و کودک با خوردن آن دچار نفخ و ورم معده خواهد شد. توجه داشته باشید مادر می تواند با مصرف روزانه یک لیوان عرق رازیانه مزاج شیر خود را گرم کند، همچنین مصرف خرما، بادام، عسل، مویز و کشمش انگور، کنجد و ارده، زیتون و روغن زیتون، روغن حیوانی، به، سیب، گلابی و انار شیرین باعث گرم شدن مزاج شیر مادر و مزاج نوزاد می شود. همچنین ...
اختصاصی| مردان با مصرف این مواد غذایی به استقبال کرونا می روند
روز برسانند. این نمک شامل نمک موجود در نمکدان و همچنین نمک موجود در همه مواد غذایی است که نمک پنهان نام دارد. مثلا نمک موجود در انواع تنقلات شور، ترشی ها و سس ها. مردان حتما حبوبات را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند وی ادامه داد: مصرف بی رویه فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده، چه در محیط کار و چه در خانه را خصوصا در شرایط شیوع کرونا به مردان توصیه نمی کنیم زیرا غذاهای چرب ...
واقعیت های جذاب در باره بدن که شاید ندانید
زیبایی ندارند. تراتوماس یک تومور سلول جوانه ای است که ممکن است حاوی چندین نوع مختلف بافت مانند دندان، مو، عضله و استخوان باشد. آن ها معمولا در تخمدان و استخوان دنبالچه ظاهر می شوند. در بعضی موارد آن ها در سیستم عصبی مرکزی مانند مغز یا نخاع نیز رخ می دهند. 6. از هر عضو دوقلو در بدن، تنها یکی برای ادامه حیات لازم است آیا تابه حال شنیده اید که مردم در مورد فروش کلیه خود برای جدیدترین ...
