خانه
پیشگیری از آنفولانزای گوارشی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پس از کشیدن دندان این خوراکی ها را بخورید
کشیدن دندان، فرآیند دردناکی است که بیشتر ما آن را تجربه کرده ایم. روزهای پس از کشیدن دندان مجبوریم به نوع رژیم غذایی مان اهمیت دهیم تا دوره نقاهت که معمولا 2 تا 3 هفته است بگذرد. دندانپزشک معمولا مصرف غذاهای نرم را پیشنهاد می دهد تا درد کمتری احساس کنید. همچنین پس از کشیدن دندان باید رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روند درمان را سرعت بخشد. پنج خوراکی مناسب پس از کشیدن دندان ...
بیماری های فصل گرما؛ مسمومیت را چگونه از گرمازدگی تشخیص دهیم؟
انگل ها است. وی در توضیح چگونگی تشخیص گرمازدگی از مسمومیت، افزاود: معمولا قرار گرفتن و یا فعالیت کردن در معرض تابش نور خوشید به خصوص برای گروه های آسیب پذیر با سابقه دیابت، مشکل قلبی- عروقی، کلیوی، ریوی، کودکان، افراد باردار، چاق و افراد بالای 60 سال؛ سبب گرمازدگی می شود. بیگلری گفت: در مسمومیت غذایی معمولا سابقه ای از خوردن ماده غذایی که یا تاریخ اعتبار آن گذشته، یا خارج از ...
با "رژیم شیر" لاغر شوید!
مصرف می کند. این رژیم غذایی انواع مختلفی دارد. در برخی از مدل های مختلف این نوع رژیم، شما روزانه باید فقط 4 پیمانه (معادل نیم لیتر) شیر میل کنید. این مقدار شیر حدود 1000 کالری انرژی برای بدن به همراه دارد. این ماده ی غذایی به دلیل داشتن انواع مواد معدنی و ویتامین های مفید، تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد. برای اینکه بتوانید تنها با خوردن شیر وزن کم کنید، باید از مصرف بیش از حد این ماده ی ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
عالی هستند. فردی که ناراحتی و درد معده دارد، می تواند چند بار در روز میوه کامل انجیر بخورد تا زمانی که علائمش بهبود یابد. البته می توان 1 یا 2 قاشق چای خوری برگ انجیر را برای تهیه چای گیاهی دم و روزی یک فنجان میل کرد. این کار به تسکین زخم معده یا گاستریت کمک زیادی می کند. دقت کنید که در صورت وجود اسهال، باید از مصرف انجیر خودداری کنید. آلوئه ورا. مواد موجود در آب آلوئه ورا ممکن است به ...
8 غذای گیاهی سرشار از ویتامین B12
از ویتامین B12 نیز می باشد. این ماده را در سیب زمینی سرخ کرده، سالاد، سوپ یا ساندویچ بگنجانید تا مصرف ویتامین B12 خود را افزایش دهید.5. کلرلا: کلرلا نوعی جلبک آب شیرین است که در سال های اخیر سر و صدای زیادی ایجاد کرده است. کلرلا که سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین B12 است باعث شده است برخی آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. این نوع جلبک به صورت پودر یا مکمل موجود است. پودر کلرلا را ...
بررسی قیمت خاویار در بازار ایران
خاویار بدلیل خواص بی نظیر خود هر روزه افراد بیشتری را بسوی خود جلب می کند. این دانه های ریز که مملوء از مواد مغذی است می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان نماید. افرادی که با این ماده غذایی آشنا می شوند برایشان جای سوال است که خاویار را چگونه باید خورد؟ خاویار یک ماده غذایی کامل نیست یعنی به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف نمی شود. در واقع خاویار را به عنوان پیش غذا و اشتها آور مصرف می کنند ...
غلات کامل سرشار از خاصیت
کامل بهره گیرند. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از غلات کامل همچنین باعث بهبود هاضمه و کارکرد دستگاه گوارش می شود و به تعادل جمعیت میکروب های داخل روده کمک می کند. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز شناسایی مواد غذایی دارای غلات کامل باوجود تمام این مزایا، بیشتر مردم رژیم غذایی فقیری از نظر میزان مصرف غلات کامل دارند. یکی دلیل آن است که ...
چرا بوی برخی غذاها ما را بیمار می کند؟
احتمالا تاکنون دیده اید که برخی افراد نسبت به خوراکی های خاصی حساسیت داشته و بدنشان پس از خوردن این مواد غذایی واکنش نشان می دهد. این موضوع طبیعی بوده و عواملی مانند حساسیت می تواند زمینه ساز شرایط فوق شود اما در برخی موارد صرفا استشمام بوی یک غذا نیز منجر به بروز علائم در افراد خاصی می شود. به گزارش سیناپرس، شواهد نشان می دهد: صرفا استشمام بوی غذاهای دریایی برای کسانی که به این غذاها ...
آشنایی با فایده های کره و کاربردهای آن
التهابات در بدن می شود که یکی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی و عروقی است. 2. کاهش خطر سرطان برخی تحقیقاتشان داده اند که مصرف کره می تواند در کاهش خطر بروز برخی از بیماری های سرطانی موثر باشد. برای مثال، اسید بوتیریک که در کره وجود دارد، می تواند به عنوان یک ضد سرطان طبیعی عمل کند و باعث کاهش خطر بروز بیماری های سرطانی شود. همچنین، ویتامین E که در کره وجود دارد نیز می تواند در ...
حساسیت چیست؟ علت، علائم، انواع آلرژی و درمان آن
دکتر جلال الدین حق شناس کارشناس طب سنتی و گیاهان دارویی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری با اشاره به اینکه حساسیت و آلرژی، واکنش بدن به یک ماده معمولی بی ضرر مانند گرده، ترشحات پوستی حیوانات و غذاهای خاص و نیش حشرات است، عنوان کرد: علائم حساسیت و آلرژی از خفیف مثل بثورات یا کهیر، خارش، آبریزش بینی و قرمزی چشم تا تهدید کننده زندگی نظیر شوک آنافیلاکسی متغیر است. وی ادامه داد ...
تفاوت سرماخوردن در تابستان با سرماخوردگی در زمستان چیست؟
سرماخوردگی در تابستان و زمستان می شوند؟ پاسخ منفی است. سرماخوردگی های زمستانی معمولاً ناشی از رینوویروس ها هستند و تقریباً 200 نوع یا بیشتر رینوویروس وجود دارد. رینوویروس ها در هوای سرد بهتر دوام می آورند. اما سرماخوردگی های تابستانی معمولاً ناشی از یک انتروویروس اند که در روده زندگی می کند. انتروویروس علاوه بر علائم معمول سرماخوردگی، به دلیل اینکه در روده ها زندگی می کند می تواند موجب تهوع ...
هشت ماده غذایی که پس از جراحی چاقی باید از آنها اجتناب کرد
غذایی خود را دنبال کنید. این موضوع می تواند کاملاً متفاوت از رژیم غذایی قبل از جراحی باشد. معمولاً این رژیم در 3-4 مرحله است که با مایعات شروع می شود.در طول چند ماه اول بهبودی پس از جراحی، شما از مصرف مایعات به غذاهای جامد، به مانند از شیر گرفتن نوزاد، پیشرفت خواهید کرد. برخی از بیماران جراحی چاقی این اشتباه را مرتکب می شوند که فکر می کنند زمانی که آزادانه غذای جامد بخورند، می توانند ...
گروه های پرخطر در گرمای شدید کاشان از منزل خارج نشوند
مسعود دهقانی در گفت و گو با خبرنگار مهر با اشاره به گرم شدن هوا در روزهای اخیر اظهار داشت: به مردم و به ویژه گروه های پرخطر مانند سالمندان، مادران باردار، کودکان، افراد دچار بیماری های قلبی، دیابتی و غیره توصیه می کنیم در صورت امکان به محیط گرم خارج از خانه نروند، فعالیت و تحرک زیاد نداشته باشند و ترجیحاً در مکان های خنک و سایه رفت و آمد داشته باشند. وی با اشاره به اینکه یکی از پدیده ...
خوردن برنج خام چه خطراتی دارد؟
.... مسمومیت غذایی مرتبط با B. Cereus ممکن است علائمی مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، یا اسهال را در عرض 15 تا 30 دقیقه پس از مصرف ایجاد کند. برنج خام دارای چندین ترکیب است که ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود. برای شروع، حاوی لکتین است، نوعی پروتئین که به عنوان یک حشره کش طبیعی عمل می کند. لکتین ها گاهی اوقات به عنوان مواد ضد مغذی شناخته می شوند، زیرا ممکن است توانایی بدن شما ...
همراه داشتن چه غذاهایی در هواپیما ممنوع است؟
دلیل بافت و ساختار خود باید گرم مصرف شوند و مصرف سرد آنها باعث ایجاد اختلال در سلامت فرد می شود. در ادامه برخی از مهمترین غذاهایی که به خاطر نیاز به گرم شدن نباید وارد هواپیما شوند را معرفی می کنیم: 1. استیک و گوشت قرمز: استیک و گوشت قرمز برای مصرف باید در دمایی بالا پخته شوند. این امکان در هواپیما وجود ندارد از این رو برای پیشگیری از این مشکلات نباید این مواد غذایی را وارد ...
چه ارتباطی بین مصرف مکمل ویتامین D و بیماری های التهابی وجود دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، التهاب حاد در پاسخ به آسیب بافتی، عفونت یا آلرژن ها ایجاد می شود و بخش ضروری عملکرد دفاعی بدن است. التهاب به سرعت رخ می دهد و به طور کلی تا چند روز طول می کشد. در صورتی که التهاب مزمن می تواند ماه ها یا حتی سال ها ادامه پیدا کند، این نوع التهاب توسط محرک هایی مانند عفونت، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض یک ماده تحریک کننده، اختلال خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید یا ...
بررسی قانونی شدن استفاده از مواد روانگردان برای درمان افسردگی در استرالیا| مجوز استفاده از مواد ...
فرد در زمان مصرف، متفاوت خواهد بود. اما تاثیرات آن حدود 30 دقیقه بعد از مصرف آغاز می شود و می تواند چهار تا شش ساعت هم ادامه پیدا کند. البته در بعضی افراد تغییراتی در قوه ادراک آنها هم ایجاد می کند که می تواند تا چندین روز ادامه پیدا کند. به طور کلی اثر ماده مؤثر این مواد شبیه اثرات ال اس دی است که می تواند شامل اختلال در درک زمان و مکان باشد و همچنین تغییرات در خلق و خو و احساسات. نشانه ...
چرا کلیه ها سنگ ساز می شوند؟
سنگ باید مایعات فراوان (حدود 3 لیتر آب یا مایعات) بنوشند تا حداقل 2٫5 لیتر (معادل نصف گالون) ادرار در شبانه روز داشته باشند. مشکلات روده برخی مشکلات روده مانند بیماری کرون یا کولیت زخمی و یا جراحی (مانند عمل بای پس معده) خطر تشکیل سنگ کلیه از نوع اگزالات کلسیمی را بالا می برند. رشد غیرطبیعی غده پاراتیروئید رشد غیرطبیعی یک یا چند غده پاراتیروئید سبب ...
بهترین راه درمان روماتیسم مفصلی
بدن انسان در معرض این عامل محرک قرار می گیرد، دستگاه ایمنی بدن پاسخ نامناسبی را نشان می دهد و در عوض محافظت از مفصل، سیستم ایمنی شروع به ساخت مواد شیمیایی کرده و به مفصل حمله می کند. فرسایش غضروف های مفصل به همراه تغییرات رباط ها، باعث بدشکلی و منقبض شدن مفصل می شوند. با پیشرفت کردن این بیماری، درد و بدشکلی افزایش می یابند. این بیماری برای هر فردی در هر سنی می تواند اتفاق بیافتد و به سرعت پیشرفت ...
خطر شیوع بیماری وبا در فصل گرما افزایش می یابد
باکتری ویبریو کلرا منتقل می شود و با اسهال پرحجم، دفع مدفوع آبکی (گاهی شبیه آب برنج) و استفراغ خود را نشان می دهد که در صورت عدم درمان، در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از کم آبی شدید بدن یا ناتوانی فرد می شود. وی با اشاره به اینکه بیماری وبا از توانایی سرایت بالایی برخوردار است گفت: این بیماری معمولاً در مناطقی رخ می دهد که دسترسی کافی و مناسب به آب آشامیدنی سالم و سیستم جمع آوری فاضلاب ...
آب مورد نیاز روزانه بدن چقدر است؟
مواد معدنی همراه با آب داشته باشند. نیاز آب شما در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد. در هنگام تب و استفراغ یا اسهال به آب بیشتری نیاز دارید. اگر می خواهید وزن کم کنید، مصرف آب خود را نیز افزایش دهید. علاوه بر این، افراد مسن بایستی از مصرف آب مورد نیاز خود مطمئن شوند، زیرا مکانیسم های تشنگی ممکن است با افزایش سن از کار بیفتند. مطالعات نشان می دهد ...
وزارت بازرگانی و دنیایی از ابهام و تناقض با قوانین بالادستی
صنعتی و سایر محصولات لبنی) تعرفه مؤثر تعیین نماید به گونه ای که نرخ مبادله به نفع تولیدکنندگان داخل کشور باشد" اما با تشکیل وزارت بازرگانی مشخص نیست این عملیات دست چه کسی و دستگاهی با چه مکانیزمی صورت خواهد گرفت. در همین حال ماده 19 قانون نظام جامع دامپروری کشور نیز تصریح کرده "در صورت وجود مازاد تولید محصولات دامی اعم از خام و فراوری شده، دولت موظف است شرایط حضور تولیدکنندگان در بازارهای ...
درباره همه گیرترین بیماری گوارشی | زخم معده تان را برای همیشه درمان کنید
(Helicobacter pylori) نسبت داد. هلیکوباکتر پیلوری، نوعی باکتری محسوب می شود که در اثر عدم رعایت بهداشت به معده انسان راه پیدا می کند. هلیکوباکتر، در حدود 10 تا 20 درصد موارد، می تواند باعث زخم معده و زخم اثناعشر شود. ابتلا به زخم معده بیشتر در افراد بالای 50 سال دیده می شود، درحالی که سن شیوع زخم اثناعشر، حدود 30 تا 40 سال است. مصرف برخی داروها می تواند ابتلا به زخم معده را به همراه داشته باشد. ...
دردهای شکمی نشانه چه بیماری هستند؟
احساس درد در قسمت چپ شکم می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد چراکه چندین اندام مهم در این ناحیه از جمله طحال ، معده و کلیه چپ وجود دارد و طیف وسیعی از مشکلات گوارشی نیز می توانند دلیل این درد باشند. اولین دلیل درد در قسمت چپ شکم می تواند به مشکلات گوارشی بازگردد به طوری که درد یا گرفتگی می تواند به یبوست یا گاستروانتریت مرتبط باشد، محلی که مخاط معده یا روده کوچک شما تحریک شده یا ملتهب می ...
مواد خوراکی تقویت کننده استخوان های بدن
موجب افزایش بیش از حد کلسیم در استخوان ها و نشت آن به درون خون و اسیدیته شدن بدن می شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، 2 گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی 55 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 110 گرم پروتئین مصرف کند. 3. کلسیم کلسیم مهم ترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه 1000میلی گرم کلسیم مصرف کنند که البته این مقدار در زنان مسن به 1200 میلی گرم در ...
طب سنتی/ دمنوش گل رز و خواص آن
گوارش یا روده باشد. این می تواند به تعادل مجدد میکرو فلور در روده کمک کند و احتمالاً مشکلات گوارشی را که ممکن است شامل یبوست، گرفتگی عضلات، نفخ یا اسهال باشد، تسکین دهد. همانطور که گفته شد، چای گل رز ممکن است به عنوان یک ملین نیز عمل کند، به خصوص اگر بیش از 2 فنجان در روز بنوشید. بنابراین، می توانید چای گل رز را در حد اعتدال مصرف کنید و نحوه واکنش بدن خود را در اولین شروع نوشیدن این نوشیدنی کنترل ...
بیماران نقرس سمت این غذاها نروند!
مند شوند. اغلب، اجتناب از برخی غذاها ممکن است اهمیت کمتری نسبت به الگوی کلی رژیم غذایی داشته باشد. با این حال، چند غذا وجود دارد که افراد معمولاً آنها را با حملات نقرس مرتبط می دانند. بیشتر این غذاها در چند دسته اصلی مانند غذاهای حیوانی با پورین بالا، الکل، و غذاهای سرشار از قند افزوده قرار می گیرند. گوشت های اندام: این گوشت ها شامل کبد، کلیه ها و مغز است. گوشت شکار ...
پوکی استخوان را با این خوراکی ها پیشگیری یا کنترل کنید
؛ البته نه به شکلی که این پیاده روی به پوست آسیب برساند. استفاده از کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود. علاوه بر این لازم است تحت نظر متخصص تغذیه، مکمل های حاوی ویتامین D مصرف کرد، به ویژه از 40 سالگی به بعد. خبر مرتبط: عوارض آلندرونات داروی پوکی استخوان ویتامین ترش حکم مصرف ویتامین C، همراه با مواد غذایی حاوی کلسیم نیز مثل حکم مصرف مواد غذایی حاوی ...
هوا خیلی گرم است؟ بستنی نخورید
جورج واشنگتن، می گوید: عمل هضم، گرما تولید می کند و مصرف مقدار زیادی غذای پرچرب و پرکالری در یک وعده ممکن است بدن را برای تجزیه به زحمت بیندازد: اگر هضم غذا با تلاش و تقلا همراه باشد، بدن گرمای بیشتری تولید می کند. سیسیلیا سورنسن، مدیر کنسرسیوم جهانی اقلیم و آموزش بهداشت در دانشگاه کلمبیا، هم معتقد است: خوردن یک وعده غذایی سنگین وقتی هوا واقعا گرم است، ممکن است باعث شود احساس بی حالی و خستگی ...
اگر کلیه سنگ ساز دارید، بخوانید
. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند: - درد شدید در ناحیه پهلو و کمر، درست در پایین دنده ها - درد منتشرشونده به سمت تحتانی شکم و لگن - درد در هنگام دفع ادرار - ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ - تهوع و استفراغ - احساس نیاز مداوم به دفع ادرار - تب و لرز در صورت وجود عفونت علت معمولاً سنگ های ...
