سایر منابع:
سایر خبرها
دانه های روغنی و این فواید
. به علاوه در مواردی که سوء هاضمه بدون زخم و آندوسکوپی فرد نرمال است بسته به نوع علائم فرد درمان های مختلفی تجویز می شود که می تواند شامل مصرف شربت معده، رانیتیدین و داروهای خانواده ی امپرازول باشد. وی در خصوص رژیم غذایی و تاثیر آن بر سوء هاضمه عنوان کرد: رژیم غذایی نقش به سزایی در ایجاد سوء هاضمه دارد برای نمونه افرادی که دچار اختلال حرکتی می باشند غذاهای دیر هضم و چرب، نخود، لوبیا ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشود و اگر قرار است چاق بشوند چربی به طور یکسان در بدنشان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی شود و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها تلنبار می شوند. تجمع چربی در ناحیه ی شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند. بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود چون احتمال بروز بیماری ها و مشکلات قلبی و همچنین بیماری های دیگر را بالا می برد. چربی ...
اعداد مرگ و زندگی در برگه آزمایش
مناسب از فست فود ها و تنقلات استفاده می شود سبب شده است که بیش از 30 درصد افراد به کبد چرب مبتلا شوند البته ناگفته نماند که این زندگی ماشینی تنها سبب تغییر در نوع مواد غذایی انتخابی در برنامه ی غذایی افراد نشده است بلکه سبب کاهش تحرک افراد هم شده است که به همراه آن منجربه بیماری های دیگری هم می شود. قرمزی خون نشان از چیست؟ شادی ذکری کارشناس ارشد بیوشیمی در راستای این موضوع ادامه ...
اردبیل رنگین کمان سوغات
بازار سایر استان ها و کشورهی دیگر می شود. این استان با تولید سالانه شش هزار تن عسل در رتبه سوم تولید این محصول در کشور ایستاده است. عسل اردبیل به دلیل وجود دشت های پر از گل و گیاهانی چون پونه، گشنیز، گون، آویشن، اقاقیا و... در دامنه سبلان بسیار مرغوب، با کیفیت و خوش طعم بوده و با موم و بدون موم عرضه می شود که براساس تاکید پزشکان مصرف عسل با موم خواص درمانی بیشتری دارد. بهترین نوع عسل ...
شایع ترین سردردها کدامند؟
به خانواده، دوستان، محل کار یا تحصیل، گرسنگی، تغییر در الگوی خواب و افسردگی است، اما در برخی موارد می تواند به دلیل رگ به رگ شدن یا کشیده شدن گردن و کمر به دلیل نشستن یا خوابیدن در وضعیت نامناسب نیز باشد. وی در پایان گفت: روش ارزیابی سردردها استفاده از سی تی اسکن یا ام آر آی است. در هر دو روش تصویری از مغز به دست می آید که نواحی غیرطبیعی در آن آشکار خواهد شد. در صورتی که با وجود درمان باز هم دردها تکرار شوند، باید به متخصص مراجعه کنید. *ایسنا ...
تاثیر ورزش بر افسردگی
از آن بود مردانی که ورزش منظم دارند یک چهارم کمتر از سایرین به حالت افسردگی یا بیماری های اضطراری دچار می شوند. مدت ها است که فعالیت بدنی به عنوان راهی برای کسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، دیابت، چاقی و دیگر بیماری ها هواداران خود را دارد. تحقیقات در حال گسترش نشان می دهد که فعالیت جسمی می تواند سبب تخفیف نشانه های برخی اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی و مانع عود بعد از درمان ...
با ویتامینD چربی بسوزانید
سلول های بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی . آیا کمبود ویتامین D دارید؟ میانسال یا مسن هستید هر چه سن بالاتر باشد ساخت ویتامین D برای پوست سخت تر است. در مطالعه دانشگاه بوستون 36 درصد از مردان و زنان زیر 30 سال کمبود ویتامین D داشتند اما این رقم در مورد افراد بالای 50 سال بیش از 42 درصد بود. به رنگ پوست تان دقت کنید رنگدانه ملانین ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
اگر می خواهید کالری دریافتی از مغزها را کاهش دهید، حتما انواع خام آنها را انتخاب کنید. به علاوه، تحقیقات فراوانی نشان می دهند مصرف منظم بادام خام می تواند باعث افزایش میزان باکتری های مفید روده شود و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. پسته مناسب برای فشار، چربی و قند خون لوتیین، بتاکاروتن و ویتامین E فراوان موجود در پسته باعث شده اند این مغز خوش طعم به یکی از بزرگ ترین دوستداران ...
رئیس مجمع انجمن های علمی گروه پزشکی: ناکارآمدی بیمه ها، اجرای طرح تحول نظام سلامت را دچار اختلال می کند
خدمات و داروها، عکسبرداری ها، خدمات آزمایشگاهی و وسایل و لوازم جراحی های پیشرفته راکه روز به روز گران تر می شود، ندارند بنابراین یک نظام بیمه ای کارآمد باید در این زمینه پاسخگوی نیاز بیماران باشد. فاضل گفت: همچنین از زمان آغاز اجرای طرح تحول نظام سلامت، مصرف داروها و عکسبرداری های پزشکی مانند ام آر آی، سی تی اسکن و آزمایش ها و آنژیوگرافی به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرد؛ این مساله دیگری ...
از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟
مزمن در افرادی که افسرده هستند سه برابر بیشتر از دیگران است. مشکلات گوارشی مغز و دستگاه گوارش ارتباط زیادی با هم دارند به همین علت بسیاری از ما هنگامی که تحت استرس یا نگرانی قرار داریم، دچار درد معده یا تهوع میشویم. افسردگی نیز میتواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کرده و علائم تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست را موجب شود. سردرد افرادی که به افسردگی مبتلا ...
خون آشام قاتل
کرده و همچنین خانم های باردار هم از سفر به مناطقی که بیماری در آنجا شایع است اجتناب کنند. میکروسفالی یک اختلال رشد عصبی است که در آن، مغز و به طور کلی سر، کوچک تر از حد معمول می شود. این بیماری بر اثر سرخجه، سکته ی مغزی و یا ناهنجاری های مادرزادی به وجود می آید، اما با شیوع ویروس زیکا در سال 2015 مشکل بزرگ دیگری نیز به وجود آمد که آن ابتلای بسیاری از مردم و به دنیا آمدن نوزادان ...
از خواص گوشت شتر چه میدانید؟
امروزه بسیاری از شهرنشینان به علت عادت نداشتن به مصرف گوشت شتر از خوردن آن اجتناب می کنند. برخی نیز بر این باورند که این گوشت سفت و دیرپز بوده و ارزش غذایی ندارد. حال پرسش اینجاست، ارزش غذایی گوشت شتر چه میزان است؟ به گزارش فرهیختگان آنلاین (FDN.ir)؛ دکتر مظاهری، متخصص تغذیه گفت: گوشت شتر منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و از جهت ترکیبات شیمیایی با گوشت سایر دام های اهلی مقداری تفاوت ...
همه چیز درباره پوکی استخوان
تر موجب افزاش احتمال پوکی استخوان می شود. - بیماری های همراه: برخی بیماری ها نظیر بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک، افزایش هورمون تیرویید و پاراتیرویید، اختلالات هورمون های جنسی، اسهال مزمن، برخی سرطان ها، بی اشتهایی عصبی و پیوند اعضا ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. - مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان ...
چگونه مغزتان شما را فریب می دهد تا پرخوری کنید؟
ثابت شد که آنچه می تواند باعث جلوگیری از رفتار غذایی شود همان عامل جلوگیری از کارکرد ارکسین است . ویل نیز در این باره اینگونه توضیح داد: این نتایج ایده دخیل بودن دوپامین در رویکرد مذکور یا مرحله ولع غذا و ارکسین-ای در مرحله مصرفی را تقویت کرده است . این گروه پژوهشی معتقدند یافته هایشان می تواند منجر به درک بهتری از وجوه متفاوتی از پرخوری و اعتیاد به مواد مخدر شود. با کشف شدن مداربندی مستقل ولع در مقابل مصرف حقیقی غذا یا مواد مخدر، این امر می تواند منجر به درمان های دارویی بالقوه ای شود که بیش از پیش خاص و ویژه باشند و عوارض جانبی ناخواسته کمتری نیز داشته باشند. ...
دلیل وزوز گوش
که خلقت گوش به نحوی صورت گرفته که اعضای حساس باید در محیطی ایمن قرار داشته باشند تا هیچ گونه ضربه و اختلالی در کارشان به وجود نیاید بنابراین اگر هر عاملی (مثل ضربه ، تروما یا داروها) عایق پیرامون ساختمان داخلی گوش را دچار خدشه و آسیب کند، می تواند در گوش ایجاد صدا نماید. وی درخصوص علت بروز عارضه شنوایی که منجر به بروز وزوز گوش می شود افزود: گوش سازمانی است که گیرنده اش در محیط قرار دارد ...
ترکیبات مرگ آور در لوازم آرایشی را بشناسید
در آن اکسی بنزون (Oxybenzone) نباشد این ماده می تواند باعث به وجودآمدن حساسیت یا اختلال هورمونی شود حتی می تواند به سلول ها نیز آسیب برساند. به وجود آورنده عوارض داخلی ماده خطرناک 6: فرمالدئید فرمالدئید که در خیلی از این محصول ها مثل رژ لب، لاک ناخن و... یافت می شود، می تواند باعث التهاب و تحریک پوستی شده و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی شود. رنگ های شیمیایی متعددی ...
نسخه فراری دادن لک و پیس
ها کمک می کند. شما می توانید به طور مداوم و بدون ترس از بروز عوارض جانبی از این دارو استفاده کنید . ویتامین های ضدلک را بشناسید ویتامین C نیز برای درمان لک های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان می دهند که ویتامین C مانند هیدروکینون باعث درخشندگی پوست شده و لکه های پوستی را برطرف می کند، به علاوه هیچ التهابی ایجاد نمی کند. پیش از خرید داروهای بدون نسخه از وجود فسفات ...
اسفناج برای بیماران کلیوی خوب است یا بد؟
جذب مواد غذایی شود. با این وجود، این مهم است که به یاد داشته باشید که تنها برخی از مواد معدنی در مواد غذایی ما به اگزالات متصل می شوند . حتی اگر جذب کلسیم از اسفناج کاهش می یابد جذب کلسیم از شیر اگر شیر و اسفناج با هم نیز مصرف شود تحت تاثیر قرار نمی گیرد . اگزالات ممکن است به سنگ کلیه کمک کند به طور معمول، کلسیم و مقدار کمی از اگزالات در دستگاه ادراری در هر زمان موجود ...
علل آروغ زدن و اسهال چیست؟
بلعیدن هوا باعث تولید گاز در معده و تولید آروغ می شود خوردن و نوشیدن بیش از حد سریع، نوشیدن نوشابه های گازدار و آبجو، خوردن آب آشامیدنی از طریق نی و صحبت کردن در حال غذا خوردن ممکن است باعث بلع هوای بیش از حد شده و سبب آروغ زدن بیشتر شود اسهال، که با مدفوع شل مشخص شده اغلب در طول روز رخ داده و یک مشکل شایع است. اسهال معمولاً به خودی خود از بین می رود و گاهی اوقات هیچ علت ظاهری ندارد ...
چرا مو به سرتان نمانده؟!
به وجود می آید، چون این لک ها بیشتر در زنان باردار ظاهر می شود یا عود می کند به لک های بارداری شهرت دارد، ولی می تواند در خانم های مجرد و حتی به ندرت در مردان نیز دیده شود. این لک ها بیشتر درگونه ها، پیشانی و چانه دیده می شود و در پوست های سبزه مشخص است. تیرگی یا لک پوست معمولا پس از زایمان ناپدید می شود اما ممکن است برای ماه ها یا سال ها باقی بماند مجموعه ای از مشکلات درونی: علاوه بر ...
آیا صرع درمان می شود؟
مغز گرفتار می شود و حرکات ناگهانی در دست و پا رخ می دهد و فرد بیهوش می شود و پس از چند دقیقه دوباره به هوش می آید. صرع انواع مختلفی دارد. خیلی مهم است که نوع صرع مشخص شود و بر اساس نوع آن، دارو و درمان مناسب انتخاب شود. وی افزود: صرع هم درمان دارویی دارد و هم درمان و مراقبت های غیردارویی؛ درمان های غیردارویی شامل این است که بیمار باید سعی کند خسته، گرسنه و کم خواب نشود و به طور ناگهانی ...
راه شکوفایی علم و فناوری باز است
راه اندازی هسته و شبکه های فناوری سبب توسعه فناوری در حوزه های دارای اولویت شود. این هسته ها به هیچ عنوان ایجاد یک ساختار یا تشکیلات جدید نبوده و تنها از طریق هماهنگی و شبکه سازی مابین ظرفیت های موجود کشور فعالیت خواهند کرد و تاکنون اقدامات اولیه برای راه اندازی هسته های رباتیک وهوش مصنوعی، لیزر و فوتونیک، کشاورزی، HSE (بهداشت، ایمنی و محیط زیست)، نساجی و مواد پیشرفته شروع شده است و سایر ...
با 6 نوع سقط و علت های آن آشنا شوید
...: سقط مکرر به سقطی گفته می شود که بیشتر از 2 تا 3بارداری مکرر اتفاق بیفتد و تقریبا 1 درصد از خانم ها دچار سقط های مکرر می شوند. در این موارد خانم های باردار باید به پزشک مراجعه کنند تا علت سقط جنین شان مشخص شود. سقط جنین می تواند به صورت طبی و یا زیر نظر پزشک و با جراحی انجام شود. اگر سقط به درستی انجام شده باشد، بیمار زود سلامتی اش را به دست می آورد. دکتر سمامی توصیه می کند ...
پهلوانی، نتیجه قدیمی ترین تربیت سنتی و اجتماعی ایرانیان است
با دکتر اسماعیل شفیعی سروستانی ، نویسنده و محقق پرداختیم که در ادامه می خوانید؛ *تعلیم و تربیت در ایران باستان چگونه بوده است؟ در آن دوران تعلیم و تربیت از وظایف جدی دستگاه مذهبی بود . اسناد بسیاری در این زمینه وجود دارد که از نوع تربیت جوانان در ایران باستان و توجه آنان به تربیت جسمانی و نفسانی، حکایت دارد. در برخی از کتیبه های داریوش از ایران با نام سرزمین اسبان خوب و مردان ...
افزایش متابولیسم با تخم شربتی
خیس کردن دانه چیا یا تخم شربتی و مصرف آن سبب افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی، و برطرف کردن تورم و التهاب در بدن می شود. با اطلاع رسانی های بیشتر راجع به فواید بی شمار دانه چیا، این دانه اخیرا میان افراد بسیار محبوب شده است و این روزها افراد بسیاری از آن استفاده می کنند. چیا گیاهی است که اولین بار از مکزیک آمده است و از خانواده نعناع است و در بسیاری از مناطق به تخم شربتی معروف شده است ...
مصرف ویتامین D برای کاهش درد و کُند کردن روند پیشروی آرتروز زانو, درست یا غلط؟!
تصادفی دادند در حالیکه به نیم دیگر دارونما داده شد. بعد از گذشت دو سال و با بررسی مجدد وضعیت این افراد مشخص شد که ویتامین D هیچ تاثیر سودمندی بر بیماران نداشته است. طبق اطلاعات پیش زمینه ای، در حدود 10 درصد از مردان و 13 درصد از زنان بالای 60 سال مبتلا به آرتروز زانو هستند. دینگ چانگای، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این داده ها بیانگر این مطلب است که مکمل های ویتامین D هیچ تاثیری بر روند کاهش درد یا پیشرفت بیماری آرتروز زانو ندارند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:mehrnews. ...
سنگ دفع شده کلیه تان را دور نیندازید!
...، یک آزمایش خون نیز تجویز می شود. وجود عفونت های ادراری ، پرکاری تیروئید و اختلال در غده پاراتیروئید از عوامل تشکیل سنگ کلیه در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز موثر است. صرف نظر از نوع سنگ، از توصیه های مهم برای افراد بیمار، مصرف زیاد آب است. همانطور که می دانید بر نوشیدن 8 لیوان آب در روز بسیار تاکید شده، اما در این مبحث بر تعداد لیوان های ...
برترین هدف روحانی
می تواند بر هر نوع ضعف جسمانی پیروزی یابد و قدرت یک امپراطوری بزرگ را حقیر شمارد. هند با تمام فقر و پریشانی و مصایب و اسارت همیشه مصداق مذهب روحی بوده است. گفتن اینکه علت شکست هند پیروی از امور روحانی است درست نیست. بلکه علت شکست از آنست که به قدر کافی از آن پیروی نکرده و هنوز رهبر کامل قرار دادن روح را برای زندگی نیاموخته بلکه در این اواخر بین روح و زندگی فاصله یی وجود آورده و فقط به یک نوع ائتلاف ...
تخم مرغ کلسترول خون را بالا می برد؟
تخم مرغ محتاط باشند؟ با وجود تمام خواصی که برای تخم مرغ گفته شد، اگر دیابت دارید باید در مصرف این غذا اندکی بیشتر محتاط باشید. گفته می شود خوردن تخم مرغ برای افراد مبتلا به دیابت با افزایش خطر حمله قلبی همراه خواهد بود. اگر بیماری زمینه ای خاصی دارید برای مصرف تخم مرغ حتما با پزشک مشورت کنید. به علاوه اگر می خواهید کودک تان را (در هر سنی) با تخم مرغ تغذیه کنید، باید با متخصص ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
...، در نتیجه وارد آمدن آسیب مزمن به این اندام به کار می رود) نیز یکسری عارضه های پوستی را در افراد ایجاد می کند.افرادی که به بیماری سیروزی مبتلا هستند به دلیل سوختگی خون رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود. اما چطور خون دچار سوختگی می شود؟ عفونت های ویروسی مثل هپاتیت B و C به طور فعال تولید مثل می کنند و به دلیل ضعف سیستم ایمنی باعث تخریب سلول های کبدی می شوند. از ...