خانه
کمبود ویتامین B12 چه آسیبی به بدن وارد می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 بیماری که استرسی ها دچار می شوند
، بیماری کرون و سندرم روده تحریک پذیر خواهند بود. تغییر الگوی خواب: اکثر افرادی که از استرس مزمن رنج می برند، دچار اختلالات خواب می شوند. این افراد احتمالا در به خواب رفتن، در خواب باقی ماندن، یا تجربه خواب راحت با مشکل مواجه می شوند. دمانس: بسیاری از دلایل منطقی برای ارتباط استرس و ابتلا به زوال عقل وجود دارد. یکی از دلایل این است که استرس سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد که این خود نقش مهمی در خطر ابتلا به زوال عقل دارد. دلیل دیگر این است که تولید بیش از حد هورمون کورتیزول با مشکلات حافظه مرتبط است. منبع: اطلاعات آنلاین ...
این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
بیش از 6 فنجان قهوه در روز می نوشند، 53 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند. عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا ست، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است. استرس شدید: در سال 2018 مطالعه ای منتشر شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند ...
کشف جسد برهنه پسر معلول در چاه/ فرزندکشی هولناک در میبد
.... علایم مسمومیت در مصرف کنندگان با سردرد شروع می شود و سپس دچار کاهش سطح هوشیاری می شوند و تعادل بدن به هم می خورد. اینکه برخی عنوان می کنند محلول تقلبی با ترفندهایی قابل شناسایی است، صحت ندارد و محلول الکل فقط با دستگاه آنالیز قابل شناسایی است. همچنین سعید مهرسروش، معاون آموزش سازمان اورژانس تهران اظهار کرد: بسیاری از افراد به خصوص جوانان به دلیل مصرف مشروبات الکلی تقلبی دچار ...
15 عاملی که سبب بروز زودهنگام زوال عقل می شوند
، ورزشی را پیدا کنید که برایتان مناسب است. پژوهش ها نشان می دهد که مضرات انزوا که همه گیری تنهایی عصر جدید نامیده می شود، به اندازه کشیدن 15 سیگار است. شناسایی بروز زودهنگام زوال عقل دشوار است، زیرا در ابتدا به صورت علامت شایع از دست دادن حافظه نمود ندارد. در عوض، مراقب علائمی نظیر مشکل در حفظ تعادل، حرکت و هماهنگی باشید. ...
شش تکنیک علمی مؤثر برای تقویت عملکرد مغز
داشته باشید با مصرف بیشتر ماهی و میوه و سبزی تازه به سلامت مغزتان کمک کنید. مطالعات دریافته اند مصرف بیشتر غذاهای آنتی اکسیدان دار مانند سبزیجات برگ دار، زغال اخته و... می توانند در برابر افت قدرت ادراک مرتبط با پیری از مغزتان محافظت کنند، زیرا استرس اکسیداتیو در مغز را کاهش می دهند. دیگر غذاها مانند ماهی، مغزها و دانه ها نیز برای سلامت مغز بسیار مفیدند. تحقیقات نشان داده اند افرادی ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
اوی آهن غذاهای غنی از آهن شامل گوشت، حبوبات و سبزیجات سبز تیره هستند. علاوه بر این، مکمل های آهن نیز گزینه های مناسبی برای کسانی به شمار می روند که دچار کمبود آهن هستند، اما برای جلوگیری از مصرف بیش از حد مکمل ها و عوارض جانبی احتمالی حتماً مشورت با پزشک ضروری است. از غذاهای غنی از آهن می توان به این موارد اشاره کرد: گوشت سفید مانند گوشت مرغ و اردک و ماهی، گوشت قرمز، به خ ...
بهترین رژیم غذایی سال 2024 با مشارکت 43 متخصص تغذیه انتخاب شد
غذایی مدیترانه ای و دش است هم رتبه سوم را کسب کرد. هر سه رژیم غذایی برتر بر مصرف میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و دانه ها تمرکز دارند. 43 متخصص تغذیه که در این رتبه بندی مشارکت داشتند، تاکید کردند که مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، زوال عقل، از دست دادن حافظه، افسردگی و سرطان سینه را کاهش دهد. این برنامه غذایی که بیشتر یک سبک ...
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می شود
...> پیشگیری از چین و چروک با مصرف ویتامین c زوال بینایی کمبود ویتامین E می تواند گیرنده های نور در شبکیه و سایر سلول های چشم را ضعیف کند. این می تواند به مرور زمان منجر به از دست دادن بینایی شود. مشکلات سیستم ایمنی برخی تحقیقات نشان می دهد که کمبود ویتامین E می تواند سلول های ایمنی را مهار کند. افراد مسن تر ممکن است به ویژه در معرض خطر باشند. بیشتربخوانید: کاربردهای ویتامین E در بدن؛ ویتامین جوانی در کدام خوراکی هاست؟ ...
مکمل هایی که نباید با هم مصرف کنید
توانند سطح ملاتونین را افزایش دهند و شما را دچار عوارض جانبی مکمل ملاتونین کنند، مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و خواب آلودگی. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ اگر هر نوع مکملی مصرف می کنید و دچار عوارض جانبی شدید، مصرف آن را متوقف کرده و به پزشک اطلاع دهید. عوارض جانبی مانند: . خارش پوست، کهیر و بثورات پوستی . تورم حلق، لب ها و زبان . خس خس سینه یا تنگی نفس ...
آشنایی با علائم و دلایل اختلال روان تنی
منشأ پزشکی داشته باشند جنبه روان شناسی دارند هر کسی در هر سن و سالی می تواند دچار علائم اختلال روان تنی شود. مطالعات دریافته اند بعضی عوامل باعث می شوند افراد بیشتر در معرض این اختلال باشند: . سبک زندگی آشفته و به هم ریخته . مشکل در شناخت احساسات و هیجانات و بروز آنها . کم توجهی در دوران کودکی . سابقه تجاوز جنسی . دیگر عوارض روحی و روانی مثل افسردگی یا ...
سریال دفتر یادداشت؛ پرستاره اما کم فروغ!
که هم منطق روایی داستان را دچار مشکل می کند و هم راه را برای استفاده از ایده های بهتر می بندد. فراموشی شخصیت اصلی داستان که رضا عطاران بازی در نقش آن را بر عهده دارد، مانع از قابل باور بودن پیگیری پرونده قتل خواهرش توسط او می شود. مخاطب از همان قسمت اول با این سوال بزرگ مواجه می شود که چنین کاراکتری که مدام چشمش به دنبال زنان و دختران است و عقل و هوش درست و حسابی ندارد، حافظه ...
آگاهی بخشی، راهی موثر برای کُند کردن داس قاتل خاموش
افراد عادی 200 برابر اکسیژن است که این مقدار در کودکان و همچنین زنان باردار می تواند بیش از 100 درصد افزایش یابد. موسوی با اشاره به اینکه مادران باردار، سالمندان، افراد دارای بیماری زمینه ای نیز جزو افراد در معرض خطر ناشی از مسمومیت با گاز هستند، بیان کرد: می توان با تمرکز بیشتر در حوزه پیشگیری در کنار درمان و مراقبت، از میزان مرگ و میر و عوارض بلندمدت ناشی از مسمومیت با گاز منوکسید ...
این کودکان شربت سینه نخورند
، سرفه و تب شدید دانست و مطرح کرد: بیش از 70 درصد مبتلایان به متخصص کودکان مراجعه می کنند در صورتی که برای موارد سرفه بدون تب و درد نیازی به پزشک نیست. این متخصص بیماری های کودکان بیان کرد: سرفه یکی از مکانیسم ها دفاعی بدن برای جلوگیری از ورود محرک های خارجی به گلو از راه دهان و هواست بنابراین هر سرفه در کودکان بالای یک سال نشانه بیماری نیست. وی با بیان اینکه نباید به کودکان زیر ...
اهمیت فیزیوتراپی در سالمندان
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: با افزایش سن و نزدیک شدن به پیری، بدن دچار تغییرات زیادی می شود. افراد دیگر نمی توانند مانند دوران جوانی فعالیت داشته باشند. همچنین سطح انرژی آنان تا حد زیادی پایین خواهد آمد. فیزیوتراپی سالمندان شامل تمرینات و تکنیک هایی است که می تواند به آنان در حفظ تعادل و بهبود حرکت کمک کند. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، به نقل از ...
جهاددانشگاهی با حرکت زنده یاد کاظمی آشتیانی طلایه دار محافل علمی و درمانی کشور است
دولت ها می توانند اجرا کنند. وی افزود: عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد الکل و چاقی میتوانند بر باروری تأثیر بگذارند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و سموم محیطی می تواند مستقیماً برای گامت ها (تخمک و اسپرم) سمی باشد و در نتیجه تعداد آنها کاهش یافته و کیفیت پایینی داشته باشد. دکتر فتح الهی ادامه داد: علاوه بر این، قوانین و سیاست هایی که تولید مثل شخص ثالث ...
شریفی: "طلاق عاطفی" از "طلاق رسمی" بیشتر است/ مستخدمین: "طلاق رسمی" از "طلاق عاطفی" بهتر است
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، برای ادامه زندگی حاضر به این توافق شده اند در رابطه ای خارج از عشق و محبت این راه را ادامه می دهند. این داستان جامعه ای است که امروز شاهد آن هستیم، جامعه ای در ظاهر با خانواده هایی منسجم؛ اما خارج از تعهدات زناشویی و روابط خانوادگی مثل یک شرکت تجاری با هم ادامه می دهند. داشتن فرزندانی و منافع مالی مشترک از دلایل ادامه این خانواده های پوشالی است. ترس از برچسب خوردن دردوره هایی حاکمیت با اجری سیاست های ...
سواد رسانه ای چیست؟
نمی آید، نه قدرت خرید دارند و نه قدرت مصرف، ولی چون در معرض آگهی های پیاپی قرار دارند، در این زمینه اطلاعات دارند. پس باید از پیام ها و اطلاعات اطرافمان براساس نیازهایمان استفاده کنیم تا دچار سردرگمی نشویم. سوادرسانه ای این امکان را هم در اختیار می گذارد. نیاز به تولید ادبیات باید برای مبحث سواد رسانه ای تولید ادبیات کنیم. متاسفانه منبع در این زمینه به خصوص به زبان فارسی ...
تاریخ ابزار تسویه حساب سیاسی نیست/ نیاز به یک تاریخ نگاری رسمی داریم
در جامعه هستند. دسته دوم در بیان امام، آدم های متدین، مؤمن و مسلمان هستند. از پیامبر چیزهایی شنیده اند و به تعبیر ما حافظه قوی ندارند و بخشی از حدیث را یادشان رفته است. حرف را ناقص و نارسا می زنند. مردم می گویند این ها آدم های متدین اند و زمان پیغمبر بوده اند و حرفشان را می پذیرند. اگر خودشان بدانند که اشتباه می گویند مسلماً نخواهند گفت. اگر مردم هم بدانند که این ها خطا می کنند نمی ...
توجه جدی به جنبه علمی و فقهی درمان ناباروری برای جلوگیری از خطا در آینده
در عرف سودمند است پس منفعت عقلایی دارد و مال محسوب می شود؛ لذا فقها قائل به جواز خرید و فروش اجزا و فرآورده های انسان هستند. به خصوص اجزایی مانند اسپرم و تخمک که انفصالشان از بدن، ضرر ندارد یا ضرر آن قابل جبران است یا ضرر آن قابل اعتنا نیست. انصاری افزود: اما در مورد خرید و فروش جنین، باید گفت جنین موجودی مستقل و انسانی در مراحل آغازین حیات است. شخصیتی مستقل دارد و واجد حق می باشد. بیع ...
نظرات برگزیده مخاطبان الف: طلافروشان چرا با شفافیت مالیاتی مخالفت می کنند؟/ باید تکثر جامعه ایران را ...
زدگی شما چیست ؟ *مرزهای جغرافیایی امروز فقط مکان و محدوده حکومتها را مشخص میکند, متاسفانه فضای مجازی مرزهای فرهنگی را درنوردیده, و انچه تاسف بارتر است اینکه مردم کشورهای جهان سوم ( عقب مانده یا عقب نگه داشته شده ) بیشتر تحت تاثیر فضای فرهنگی قرار گرفته و صد افسوس دچار بی هویتی فرهنگی شده اند, در واقع هویت خود را فراموش کرده اند.تغییر سبک زندگی خانوادگی و رفتار اجتماعی این افراد بیانگر ...
