خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوست هندوانه را دور نریزید
... متخصص طب گیاهی با اشاره به اینکه هندوانه دارای املاحی همچون سدیم، پتاسیم و کلسیم است، ادامه داد: این املاح عامل مؤثری برای رقیق شدن خون به شمار رفته و برای کلیه و کبد نیز بسیار مفید است. دریایی با بیان اینکه مصرف هندوانه سبب جلوگیری از بروز تشنگی به ویژه در فصل بهار و تابستان می شود، اضافه کرد: مصرف این میوه به دلیل تنظیم عملکرد کلیه ها، تعادل را در بدن حفظ می کند، همچنین فشار خون ...
خوراکی های انرژی زا را بشناسید
خانواده ایرانی - سیب زمینی شیرین، مغز خشکبار، تخم مرغ ارگانیک، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه ترکیب موز و کره بادام زمینی، خوراکی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.برای مثال جایگزینی نان، پاستا و برنج با سیب زمینی شیرین که قند را آهسته تر در جریان خون آزاد می کند، می تواند به سطوح انرژی پایدارتری منجر شود. همچنین ترکیب موز با کره بادام زمینی، مملو از پتاسیم، تریپتوفان و ویتامین B ...
کاهش وزن و پیشگیری از دیابت با مصرف تخم شربتی
مرباخوری تخم شربتی را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط و خورده شود و یک ساعت بعد از آن صبحانه صرف شود. فواید تخم شربتی برای تنظیم فشارخون علوی عنوان کرد: تخم شربتی در تنظیم فشارخون و متعادل نگه داشتن آن بسیار کمک کننده است، چرا که بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا فشارخونشان بالا می رود که خوردن تخم شربتی به تعادل فشارخون کمک می کند. وی بیان داشت: مصرف تخم شربتی به دلیل ...
این 7 ادویه را دریابید
...> دارچین دارچین یکی از قدیمی ترین ادویه های موجود است. 2500 سال پیش مصری ها از این ادویه برای مومیایی کردن مرده هایشان استفاده می کردند. دارچین خواص فوق العاده ای دارد. در طب سنتی، این ادویه به عنوان شربت خلط آور گرم در نظر گرفته می شد، برای همین از آن برای بهبود حالت احتقان، التهاب ریه ها و همچنین برای درمان آب ریزش بینی استفاده می شده است. اگر می خواهید خواص دارچین چند ...
دلایل شکست رژیم های لاغری
انرژی و با افزایش متابولیسم نه تنها باعث چاقی نمی شود بلکه موجب چربی سوزی و لاغری می شود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان داشت: "افراد چاقی که دارای مزاج سرد و تر هستند" دارای پوست سفید مرطوب, موهای روشن و نازک و گوشت شل هستند. ملاحی اضافه کرد: این افراد با کمترین غذاهای گروه بلغم (سرد و تر) مانند آب زیاد به خصوص آب سرد, ماست, دوغ, کاهو و ... دچار افزایش رطوبت و افزایش ...
هفته نوزدهم بارداری جنین به اندازه گریپ فروت است
پوست بدنتان شوید. جنین فازها و زمان های مشخصی بیدار است و در بیشتر ساعت ها در خواب به سر می برد اما در زمانی که بیدار است هوشیاری کامل دارد و نسبت به صداها، ضربه ها و اتفاقات اطرافش واکنش نشان می دهد و به تبع بازیگوشی هایش نیز چند برابر می شود. جالب این است که در این هفته او هنگام خوابیدن حالت های مختلف و جالبی را به خود می گیرد و ممکن است مانند یک بزرگسال به پهلو یا صاف بخوابد ...
خیار و 12 دلیل برای مصرف آن
دهان ترکیبات موجود در خیار با باکتری های ایجاد کننده عفونت های دهانی و نفس بدبو مقابله می کند. اگر به مدت 15 تا 20 دقیقه خیار بجویید لثه هایتان خنک شده و بیماری و عفونت از آن ها دور می شود. خیار برای تنظیم فشار خون فیبرها، منیزیم و پتاسیم موجود در خیار برای تنظیم فشار خون مؤثر عمل می کند. شما می توانید فشارخون بالا و فشارخون پایین را به کمک خیار و با طبیعی ترین روش ...
زندگی ارگانیک الیکا عبدالرزاقی
سر کار باشیم ولی با وجود همین تایم فشرده هم می توان نیم ساعت از خواب صبح زد و برای ورزش و نرمش بیدار شد؛ به شرطی که به تنبلی اجازه جولان ندهیم. (می خندد) به زالو انداختن اعتقاد دارم طب سنتی و ایرانی را خیلی دوست دارم. حجامت و زالو انداختن هم جزو کارهای روتین خانواده ماست. (می خندد) اگر یک سرچ ساده در گوگل کنید و فواید این کار را بخوانید احتمالا شما هم مشتاق خواهید شد. البته ...
تحمل "گرسنگی" برای حفظ سلامت بدن مفید است/ وعدۀ شام حذف نشود
باید بر طبق مزاج خودش غذا بخورد؛ طب سنتی علاوه بر ارائۀ پیشنهاد برای خوردن و آشامیدن، دستوراتی هم برای پاکسازی بدن دارد که از مهم ترین این دستورات می توان به "حجامت" اشاره کرد. این محقق طب سنتی افزود: باید توجه داشت که حجامت برای افراد گرم مزاج خوب است نه برای افراد بلغمی یا سرد مزاج؛ حجامت دوره دارد که معمولاً دو الی سه بار در بهار انجام می شود و اگر فرد سالم بود و مشکلی نداشت، یک بار ...
آشنایی با شایع ترین عوامل کم خونی
علامت جدی نداشته باشند اما به مرور زمان سیر وخیم تری به خود می گیرد. *10 علامت شایع کم خونی خستگی و ضعف: اولین علامت شایع کم خونی فقر آهن خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند ...
سازمان آمریکایی برای نفوذ بشردوستانه، خرابکاری و کودتا
اطلاعاتی فعال دولت آمریکا برای ایجاد تشویش در مناطق مختلف دنیا، از عراق گرفته تا ونزوئلا، به شمار می رود. "یو اس اید" را می توان بازوی اصلی نفوذ آمریکا در همه نقاط جهان دانست. در این گزارش، ضمن معرفی کامل این سازمان، صرفا به مهم ترین فعالیت های جاسوسانه و خرابکارانه آن خواهیم پرداخت: دولت آمریکا در سال 1915 در زمان "هربرت هوور" -سی و یکمین رییس جمهور آمریکا- به وعده کمک درازمدت به دولت بلژیک ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
بالا ببرید * زیره: در درجه سوم گرمی و خشکی قرار دارد و می توان عرق آن را به اندازه یک استکان قبل از غذا میل کرد. * دارچین: علاوه بر این که حرارت بدن را افزایش می دهد، مصرف دم کرده آن به هضم بهتر غذا کمک می کند. * زنجبیل: آن را می توان به شکل مربا، عسل یا دم کرده استفاده کرد. زنجبیل بویژه برای مبتلایان به دردهای مفاصل که با خوردن لبنیات دردشان تشدید می شود، مناسب ...
تغذیه و سلامت ازدیدگاه اسلام
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از کردستان، در میان تحقیقات و کشفیات دانشمندان علوم تجربی در کشورهای دیگر در نیم قرن اخیر، مواردی مشاهده می شود که آیات قرآن درگذشته به آن ها اشاره کرده است. برخی از این تحقیقات تجربی، مربوط به حوزه سلامت بوده است.که می توان به مواردی از دانش جنین شناسی، تغذیه با شیر مادر، تحریم خوردن گوشت مردار، خون و مشروبات الکلی اشاره کرد. این ...
نبود نسخه جادویی برای درمان چاقی
...: طب سوزنی از دیگر روش های لاغری بوده که از طریق کاهندگی اشتها عمل کرده که البته این روش نیز همیشگی و بادوام نیست. ربیعی با اعلام اینکه ماساژ تنها با از بین بردن سلولیت (تجمع چربی) می تواند موثر شود، افزود: این روش در کاهش وزن بدن تاثیری ندارد و با صاف کردن سطح چربی های موضعی عمل می کند. وی در مورد روش آب درمانی، گفت: این شیوه مشکل ساز بوده و اختلالات گوارشی ایجاد کرده که ...
آب خوردن بعد از استحمام موجب دلشوره و سفیدی مو می شود
ندارد با ماسک دارچین و عسل برطرف می شود. وی عنوان کرد: لک صورت افراد سوداوی از تجمع املاح و غلظت خون است که یکی از بهترین درمان ها برای این افراد افزایش رطوبت موضعی و مزاجی است که رنده سیب همراه با گلاب و بیدمشک بسیار به روشن شدن پوست کمک می کند. اثرات مؤثر پابرهنه راه رفتن بر زمین این کارشناس طب سنتی بیان داشت: پابرهنه راه رفتن روی خاک و زمین تمیز در دفع بارهای منفی مغز مؤثر است. ...
حجامت به چهار روش صورت می پذیرد
: بنابراین حجامت به چهار نوع کلی حجامت با خونگیری گرم، حجامت با خونگیری سرد، حجامت بی خونگیری گرم و حجامت بی خونگیری سرد تقسیم می شود. یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: به تصریح حکیمان بزرگ، حجامت همراه با خون گیری، فقط موادی را که در مویرگ های پوست و عضلات سطحی بدن گرد آمدند، خارج می کند و برخلاف فصد، در دفع مواد نیمه عمقی و عمقی، مواد رسوب کرده در داخل مجاری، و مواد غلیظ و سنگین به ویژه در افراد تنومند، سود ناچیزی دارد. ...
روش های لاغری با طب سنتی
وارش نیوز: لاغر شدن و کاهش وزن برای افراد چاق به یکی از آرزوهای دست نیافتنی شان تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم روش های لاغری با طب سنتی را برای شما یادآوری کنیم. یک متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به دلیل متابولیسم پایین بدن بهتر است که ورزش را در ...
کم آبی در کمین آبدارترین نوبرانه بهار
.... علاوه بر مصرف نوبرانه این میوه بهاری، از گوجه سبز به عنوان چاشنی در غذاها به عنوان طعم دهنده ترش استفاده می شود. اما برخی نیز گوجه سبز را با نمک می خورند و این کار برای افرادی که بیماری فشار خون ندارند، توصیه می شود. این میوه به دلیل خصوصیت اسیدی اجزای آن می تواند به مینای دندان آسیب برساند به همین دلیل توصیه می شود از مقدار کمی نمک به هنگام خوردن آن استفاده شود و پس از ...
آیا بدن ابزار رسیدن به فرصت ها و امتیازات اجتماعی - اقتصادی است؟!
عطسه کردن آنها با مشکل دچار شده است. -سلامت و جراحی زیبایی در مقابل با هم قرار دارند، زنان از خطرات جسمی، چون خون مردگی، خونریزی، کم خونی، تخریب بافت پوست، ضعف جسمی، سردرد، خستگی چشم، اختلال در حافظه و هوش، مشکل تنفسی، از دست دادن حس بویایی و لامسه و یا حتی دیر به هوش آمدن می نالیدند. -از دیدگاه زنان فاصله زیاد خواسته ها و انتظارات از واقعیت موجود فرد را درگیر ترس و استرس ...
با خوردن این سیر دهانتان بو نمی گیرد!
منگنز است. -با مقادیر بالای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد سرطانی دارد -دردهای ناشی از آرتروز را کاهش می دهد -باعث کاهش وزن می شود -ضد آلرژی است -میزان قند خون را کاهش می دهد -از دندان درد جلوگیر می کند -سیستم گوارشی را بهبود می بخشد -کبد را تصفیه می کند -در درمان بیماری پوستی پسوریازیس موثر است -انواع حشرات مزاحم مانند پشه را دور می کند -خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد -از بروز تبخال جلوگیری می کند محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند. ...
آغاز فصل گرما و افزایش بیماری ها در خوزستان/ والدین اسهال کودکان را جدی بگیرند
...، در ادامه با بیان اینکه در شیر خواران که شیر مادر می خورند بهترین غذا شیر مادر است و در صورت کنترل استفراغ هر چه سریع تر به نوزاد داده شود بهتر است، ادامه داد: استفاده از سوپ ساده، ماست، دوغ، کته ساده، موز، آب و چای کمرنگ توصیه می شود؛ اما مصرف نوشابه، آبمیوه، کمپوت و غذای چرب توصیه نمی شود. پژوهشگر طب سنتی رژیم غذایی مناسب را در این نوع از اسهال مهم عنوان کرد و گفت: با توجه به ...
توت فرنگی؛ قاتل سرطان
هشدار نی وز -مریم اسدی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان اینکه خوردن انواع میوه و سبزیجات از جمله توت فرنگی فواید زیادی دارد، اظهار کرد: با خوردن خوراکی های گیاهی، خطر بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می یابد. مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست، مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید است. اسدی اضافه کرد: آنتی اکسیدان ها و پتاسیم های بالای موجود در توت فرنگی باعث ...
نکته هایی مهم در خریدن مرغ
اشتیاق نشان می دهند، چراکه پای مرغ منبع غنی پروتئین، کلسیم و فسفر است. اما در جامعه ما مصرف این غذا هنوز آن طور که باید و شاید جا نیفتاده است. به جای آن دل و جگر مرغ به وفور در منازل و رستوران ها پخته و خورده می شود. درحالی که از نظر علم تغذیه خوردن دل و جگر مرغ مفید نیست و توصیه می شود تا حد امکان از خوردن آنها اجتناب شود، چون در صورت وجود آلودگی کبد مرغ مرکز تجمع خواهد بود . با خون ...
پوره سیب زمینی ما را چاق می کند؟
...> -مقدار وعده ای که می خوریم -آنچه در پوره سیب زمینی به کار می رود -آنچه در کنارش می خورید پوره سیب زمینی و شاخص گلیسمی شاخص گلیسمی ( GI ) یکی از راه های اندازه گیری تاثیر غذا روی قند خون پس از خوردن آن است. این عدد هرچقدر بیشتر به 100 نزدیک باشد، تاثیر غذا روی قند خون نیز بیشتر می شود. خوردن غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می تواند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و یا ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس در 24 ساعت گذشته
: شانس قهرمانی پرسپولیس از دو استقلال کمتر نیست/ مغرور نبودیم و زیر فشار سنگینی قرار داشتیم سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: شانس قهرمانی ما از دو استقلال کمتر نیست. خواص درمانی مصرف هندوانه/پوست هندوانه را دور نریزید متخصص طب گیاهی با اشاره به خواص درمانی هندوانه، گفت: این میوه قند خون را تنظیم کرده و سبب رقیق شدن خون، تقویت کلیه و کبد می شود. برای مشاهده متن کامل اخبار ، روی عناوین آن ها کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
...> برخی از عوامل هم مربوط به یک بیماری دیگر هستند؛ مثل یک بیماری عمومی مانند لوپوس که کلیه ها را هم درگیر می کند. این گونه بیماری ها معمولا غیرقابل پیشگیری هستند، اما برخی از بیماری ها مثل سنگ کلیه را می توان درمان کرد. وجود سنگ در کلیه سبب می شود راه خروج ادرار بسته شده و ادرار خوب تخلیه نشود، در نتیجه تجمع ادرار به نسج کلیه فشار وارد می کند و فشار معکوس ایجاد می شود. بنابراین خون رسانی به کلیه کم شده ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
. رابطه جنسی منظم، جوانی پوست را حفظ می کند و قلب را نیز سالم نگه می دارد. محققان دریافته اند که رابطه ی جنسی، فشار خون را کاهش می دهد، عملکرد و انعطاف پذیری عضلات را هم بهبود می بخشد. همچنین ریسک بیماری قلبی را در مردان تا 50 درصد می کاهد. دید مثبت بله، داشتن دید مثبت به نفع بدن شماست. تحقیق جدیدی نشان می دهد افرادی که از نظر اجتماعی فعال هستند، آهسته تر از افرادی که فعال نیستند پیر ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
میزان این عوارض ممکن است به حداقل میزان خود برسد. شیوه زنبوردرمانی نیز یکی از این شیوه های طبیعی است که علاوه بر امتیازها و راهکارهای موثری که برای درمان بیماری ها دارد، می تواند عوارض جانبی ای را نیز برای بیمار به همراه داشته باشد. گاهی افرادی که زنبوردرمانی می کنند با حالت هایی مانند سرگیجه، افت فشار خون، اختلال در تنفس، تهوع و استفراغ شدید، اختلال در دید، برون ریزی های سطح پوست و بی حالی و غش رو به رو می شوند. به توصیه درمانگران و متخصصان زنبوردرمانی هر فردی که بعد از زنبوردرمانی دچار یکی از حالت های زیر شد باید خود را در سریع ترین زمان ممکن به پزشک برساند. برترینها ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
تان بگویند و شما را تشویق کنند که روزی چند فنجان قهوه سبز بنوشید تا بدون هیچ زحمتی چند کیلو در ماه وزن کم کنید. چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر بودن، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی و... ازجمله خواصی است که برای این نوشیدنی عنوان می شود. خواصی که ممکن است وسوسه تان کند حداقل برای مدتی هم که شده آن را امتحان کنید. اما آیا این خواص واقعیت دارد و ...
علت و درمان بواسیر همورویید
مسیر خون در جریان از طریق آنها گشته، و این موضوع این رگ ها را مستعد التهاب می نماید . افزایش فشار بر روی رگها و عروق خونی اطراف مقعد ، می تواند در اثر چاقی ، بارداری ، ایستادن و یا نشستن برای مدت طولانی ، فشار آوردن به خود در توالت ، سرفه ، عطسه و استفراغ ، ایجاد شود. و همچنین نگه داشتن نفس خود به هنگام زور زدن برای انجام یک کار فیزیکی . بواسیر و رژیم غذایی بیاد ...
