خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه رنج هایمان را به گنج تبدیل کنیم
جاییکه همه انسان های موفق پستی و بلندی های بسیاری در زندگی گذراندند. شاید اصلا در خاطرتان نگنجد. فلان فرد موفق که با اقتدار روبه روی شما نشسته است. فلان رویداد ناگوار را از سر گذارنده است. حادثه اینقدر بزرگ بود که من و تو اگر بودیم شاید نمی توانستیم دوباره سرو پا شویم. روزی امیرمومنان امام علی (ع) در جمعی حضور داشت شخصی در جمعی برخاست و خطاب به امیرمومنان امام علی (ع) گفت ما در زندگی ...
بیش از 40 درصد متکدیان مشهدی، معتاد هستند
حرم مطهر رضوی بیش از 790 نفر به مرکز رسیدگی به آسیب دیدگان اجتماعی منتقل شدند. وی گفت: شایع ترین موضوع در پدیده تکدی گری، سوءاستفاده از احساسات زائران و مجاوران است که متکدیان حرفه ای با شیوه های متنوع و مختلفی همچون استفاده از عروسک به جای نوزاد و تغییر ظاهر از مرد به زن، تکدی گری می کنند. ...
تاب آوری در سلامت روان: پیوند دیدگاه های روان شناختی و عصب بیولوژیکی
پس از تجربه ناملایمات زندگی استفاده می شود ، و همچنین ممکن است شامل رشد روان شناختی پس از سانحه باشد. دلبستگی ایمن ، تجربه احساسات مثبت و داشتن هدف در زندگی سه بلوک مهم روانشناختی تاب آوری هستند. همپوشانی بین یافته های روان شناختی و بیولوژیکی در مورد تاب آوری در ادبیات، برای موضوع حساسیت به استرس آشکارتر است، اگرچه نتایج اخیر نقش مهمی را برای تجربه پاداش در تاب آوری نشان می ...
معاون شهردار مشهد: بیش از 40 درصد متکدیان، معتاد هستند
دیدگان اجتماعی منتقل شدند. وی خاطرنشان کرد: متاسفانه شایع ترین موضوع در پدیده تکدی گری، سوءاستفاده از احساسات زائرین و مجاوران است که متکدیان حرفه ای با شیوه های متنوع و مختلفی همچون استفاده از عروسک به جای نوزاد و تغییر ظاهر از مرد به زن، به تکدی گری می پردازند. معاون اجتماعی و مشارکت های شهرداری مشهد گفت: سالمندان و زنان، بیش از سایر گروه های سنی در معابر و چهارراه ها حضور دارند و دلیل آن نیز کمک بیشتر مردم به این گروه های سنی است. کدخبر: 993000 1403/02/11 10:50:00 لینک کپی شد ...
ناخن جویدن
جویدن ناخن که با نام بالینی اُنیکوفاژی ( Onychophagia ) از آن یاد می شود یک رفتار تکراری متمرکز بر بدن بوده که به عنوان عادت عصبی و مربوط به اختلال وسواس جبری ( OCD ) در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شناخته شده است. ناخن جویدن چهره دستان را زشت کرده و سلامتی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل نباید نادیده گرفته شود. ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن انسان بوده و از کراتین تشکیل شده ...
اعتماد به این 5 گروه شما را پشیمان می کند!/ هیولای چشم سبز عامل مخرب روابط
رسند اما نسبت به نیاز و احساسات شما رویکردی جزء بی تفاوتی نشان نمی دهند. انسان خودشیفته رفاه خود را اولویت همه چیز می داند وچه بسا برای حفظ رفاه خود از اعتماد شما سوءاستفاده کند و مهمتر از همه اینکه در جریان یک رابطه با فرد خودشیفته شما در سخت ترین لحظات هم نمی توانید انتظار رفتارهای مراقبتی و دلگرم کننده را از سمت او داشته باشید و همین ارتباط شما را از نظر عاطفی بسیار بی ثبات می کند. ...
فراجا مرزبان حجاب است/ متولیان فرهنگی حجاب و عفاف بیدار باشند
جمله مکانیسم های غلطی است که هرچند تسکینی چند ساعته به دردهای وجودی و درونی انسان می دهد ولی آنچه می ماند نهایتا دردی انباشته تر و ترسی بسیار عمیق تر است. از دیگر مکانیسم ها تمرکز بیش از حد بر ثروت اندوزی تکیه بر وجوه مختلف زندگی مادی از جمله ظاهر، اندام، زیبایی و... و. برای جلب نگاه و توجه دیگران، افراط در روابط عاطفی و جنسی و هر آنچه انسان را دچار فراموشی و غفلت از خویشتن نماید. ...
جغد شب یا گنجشک سحرخیز کدام هستید؟
...، طبق یک بررسی تحقیقاتی در سال 2012، افراد سحرخیز سطوح بالاتری از احساسات مثبت را گزارش می کنند. زیرا شادی و سایر احساسات مثبت وقتی که الگوی خوابتان به شما اجازه می دهد تا به راحتی در جامعه حضور پیدا کنید، ممکن است راحت تر به وجود بیایند. جغد شب چیست؟ اگر شما هم یک جغد شب باشید، احتمالا این نشانه ها را خواهید داشت: • تا دیر وقت بیدار خواهید بود • از خوابیدن تا میانه روز ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
فشارعضلانی داشته باشد که در موارد شدید، ممکن است منجر به از دست دادن هوشیاری شود. در حالی که ناراحتی های گاه به گاه در موقعیت های اجتماعی طبیعی است، اما زمانی که فرد را از انجام مسئولیت های معمول خود باز می دارد، مشکل محسوب می شود. طبق گزارش موسسه ملی سلامت روان ایالات متحده، این احساسات می تواند به طرق مختلف ظاهر شود، اما در ذات و ماهیت آن، اضطراب اجتماعی ناشی از ترس یا نگرانی است که ...
همدلی ایجاد شده پس از گفتگو، هم برای مشاور و هم دانش آموز ، آرامش را به دنبال دارد
گیتی آنلاین_ موسوی در ادامه روان را بخش مهمی از زندگی وجودی انسان عنوان کرد که احساسات و هیجانات و آنچه انسان با آن درگیر است زاییده همین بخش از شخصیت انسان است و ادامه داد: نقش مشاوران را در درک این بعد شخصیتی دانش آموزان، همکاران و خانواده ها، در مدرسه شفاف و مؤثر دیده و می بینیم. مدیر آموزش و پرورش ناحیه سه شیراز اولین و مهم ترین کار مشاوران را دیدن آن هم در زمان مناسب و به موقع ...
اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
گهگاه این احساسات مشکلی ندارد، می تواند فوق العاده رهاکننده باشد. به یاد داشته باشید، این نشانه ضعف یا شکست نیست. این فقط به این معنی است که شما انسان هستید. و مانند همه انسان ها، شما این توانایی را دارید که از آن عبور کنید و در طرف مقابل قوی تر ظاهر شوید. این پذیرش می تواند آرامش و انعطاف پذیری بی نظیری به ارمغان بیاورد. ...
فراجا مرزبان حجاب است/ متولیان فرهنگی حجاب و عفاف بیدار باشند
تحمل لازم برای پذیرش آن را ندارد و لذا در مواجه با آن مکانیسم های غلط رفتاری را بر می گزیند. مصرف مواد مخدر از جمله مکانیسم های غلطی است که هرچند تسکینی چند ساعته به دردهای وجودی و درونی انسان می دهد ولی آنچه می ماند نهایتا دردی انباشته تر و ترسی بسیار عمیق تر است. از دیگر مکانیسم ها تمرکز بیش از حد بر ثروت اندوزی تکیه بر وجوه مختلف زندگی مادی از جمله ظاهر، اندام، زیبایی و ...
چاکرای ساکرال را خود را بیشتر بشناسید
برای دستیابی به یک زندگی سالم و خلاق ضروری است و به افراد کمک می کند تا با جهان پیرامون خود به شیوه ای مثبت و سازنده تعامل داشته باشند. وقتی چاکرای دوم مسدود می شود، تأثیرات متعددی بر روی جسم و روان فرد می گذارد که می تواند به شکل های مختلفی بروز کند. مثل: مشکلات جسمی: مسدود شدن چاکرای خاجی می تواند منجر به مشکلات جسمی در نواحی مرتبط با آن شود. مانند کمر درد، مشکلات مفصلی و لگنی ...
نمایشگاه جدال ؛ آرام اما سرکش
محمدرضا فرد، هنرمند نقاشی است که این روزها مجموعه آثاری را در معرض بازدید عموم قرار داده که در آن ها به موضوع جدال پرداخته و آن ها را با استفاده از تکنیک نقاشی خط خلق کرده است. این هنرمند در گفت وگو با ایسنا و در توضیح عنوان نمایشگاه خود بیان کرد: انسان ها بین حس های مختلفِ خود همواره در جدال و درگیری هستند. آن ها ممکن است نتوانند احساسات خود را به درستی درک کنند و همین موضوع باعث می ...
خوش بینی قابلیت آموزش و یادگیری دارد
.... در این مقاله به تعریف این مفهوم و مسیر یادگیری آن می پردازیم. خوش بینی از کلمه ی لاتین optimum گرفته شده و به معنای " بهترین " ترجمه شده ودر واقع در روانشناسی خوش بینی اینگونه تعریف میشود مجموعه ای از باورها و ویژگی هایی است که به افراد کمک می کند تا بیشتر به جنبه های مثبت زندگی فکر کنند تا جنبه های منفی. خوش بینی در واقع یک الگوی شخصیتی است که تاب آوری و قدرت شخصی فرد را در مقابل ...
10 مهارت اساسی تاب آوری
تنظیم هیجانی، توانایی کنترل و مدیریت هیجانات فرد به روشی سالم است (گراس، 1998)، رویکردهای خاص می توانند احساسات و استرس را مدیریت کنند. این موضوع شامل تمرین تکنیک های تمدد اعصاب (از جمله تمرکز حواس و تنفس عمیق)، بازنگری شناختی چالش ها و فشارها به عنوان فرصت، و درگیر شدن در فعالیت بدنی است. ایجاد یک شبکه حمایت اجتماعی این مهارت شامل ایجاد و حفظ یک شبکه مستحکم از روابط حمایتی با ...
چاکرای ریشه چیست و نحوه پاکسازی آن
...، می توانند به آرامش این ناحیه و تحریک جریان انرژی در چاکرای اول کمک کنند. باز شدن چاکرا اول می تواند تجربه ای مثبت و تحول آفرین باشد، اما مانند هر فرآیند تغییر و تحول دیگری، ممکن است با چالش ها و خطرات خاصی همراه باشد. اولین خطر مرتبط با باز شدن چاکرای ریشه، تجربه احساسات شدید و ناگهانی است. وقتی این چاکرا باز می شود، ممکن است احساسات عمیقی که پیش از این سرکوب شده بودند، آزاد شوند ...
مکمل ها را بکجا مصرف کنیم
به قلم : دکتر مرتضی صفوی؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : صدها و یا هزاران مکمل ورزشی در بازارهای مختلف دنیا در دسترس هستند. این مکمل ها برای بهبود ظاهر بهتر انسان ها، قدرتی بالاتر، استقامت و به طور کلی خوش ترکیب شدن ظاهر انسان ها کمک می کنند. انتخاب مکمل مناسب بخصوص در نقاط مختلف دنیا و با آب وهواهای مختلف انتخاب مشکلی است. آب وهواهای مختلف نقش مهمی در فعالیت ...
توصیه های علمی یک روانشناس
...> علم روانشناسی برای سلامت تک تک افراد جامعه ضرورت دارد؛ زیرا با مطالعه و فهم عمیق رفتارها، احساسات، و افکار انسان ها، به بهبود ارتباطات میان فردی و اجتماعی کمک می کنند و در ایجاد فضاهای امن برای بحث و تبادل نظر و مداخله درباره مسائل روحی و روانی نقش بسزایی دارند، که این فرآیند اساسی برای سلامت عمومی جامعه است. در این روز معنوی، ما به عنوان روانشناس، می خواهیم برخی از توصیه های علمی را به ...
گفتگو، راهی موثر برای ارتباط با فرزندان
.... زمانی که کودک سرخورده می شود و شما با مهربانی به او پاسخ می دهید، در واقع به او کمک می کنید تا بهترین شکل ممکن با ارتباط، رفتار و احساسات آشنا شود. پاسخ مثبت شما باعث ایجاد حس امنیت در وی می شود و رابطه ای سالم و محکم بین شما برقرار می شود. این حس امنیت و احساس تعلق به خود، به کودک اعتماد بیشتری به نفس برای کاوش دنیا می بخشد. هر چه کودک بیشتر به دنبال کشف و آشنایی با دنیا باشد ...
انواع خشم و راه های کنترل آن/ شما کدام نوع از خشم را تجربه می کنید؟
. خشم خودآزارگر زمانی رخ می دهد که فرد عمداً به بدن یا روان خود آسیب وارد می کند. احساساتی مانند بی لیاقتی، ناامیدی، شرم و تحقیر به همراه عزت نفس پایین ممکن است درونی شده و خشم از راه خودگویی منفی، مصرف مواد و صدمه زدن به خود بروز کند. نکته ای برای مدیریت آن: تقویت عزت نفس، تمرین مراقبه، خواندن و تکرار جملات تاکیدی مثبت به منظور رهایی از الگو های فکری منفی می تواند به کنترل ...
هرگز شیرینی رو با معده خالی نخور! | بهترین زمان شیرینی خوردن را بشناس +ویدئو
. اگر ذهن باعث شود بدن انرژی مثبتی از خود ساطع کند بدیهی است که تمام انرژی هایی که جذب انسان و یا فرد جذب آن میشود مثبت خواهند بود و برعکس. متن فال: خوبی های هر کس را که می شناسید، بنویسید. فهرست طویلی از ویژگی های فوق العاده ی خود تهیه کنید. هرجا رفتید، از افراد آنجا تعریف کنید. هر چیزی را به دیده ی تحسین بنگرید. برای همه مایه ی امید باشید و در هرکه می بینید تاثیر مثبت بگذارید ...
آیا انسان واقعا اختیار دارد؟
حالی که فقط خداوند دارای آزادی و اختیار مطلق است، انسان ها تنها به طور نسبی مختار هستند. اسپینوزا می گوید آزادی واقعی با تصدیقِ ضروری بودن رویدادها و موقعیت ما در زنجیرۀ علّی طبیعت به دست می آید. او ادعا می کند با پذیرش این دیدگاه ما می توانیم بر احساسات خود کنترل داشته باشیم. به عبارت خیلی ساده تر اسپینوزا می گوید اختیار انسان به این معناست که بپذیرد مجبور است. اسپینوزا ...
ازدواج طول عمر را 50 درصد افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی دیار آفتاب ؛ سید محسن فاطمی، صبح امروز، در همایش ملی خانواده و ازدواج، چالش ها و راهکارها که در اراک برگزار شد، پیرامون آسیب شناسی همسریابی و همسرگزینی گفت: رشد یک انسان در رابطه شکل می گیرد و به آن معنا می بخشد. وی افزود: هر رابطه چه مثبت باشد و چه منفی، دارای آثار گوناگونی است که در سلامت انسان اثرگذار است. این روانشناس متخصص ...
ترس از عاشق شدن چیست و چگونه توصیف میشود ؟
های اصلی ترس از عاشق شدن یا فیلوفوبیا عبارتند از: - اجتناب از موقعیت های عاشقانه و صمیمیت برای جلوگیری از آسیب پذیری عاطفی - مشکل در بیان عواطف، به ویژه احساسات عاشقانه، به دلیل این باور که عشق منجر به درد یا ناامیدی می شود - باورهای منفی در مورد عشق، درک آن به عنوان منبع آسیب پذیری به جای چیزی مثبت فیلوفوبیا اغلب از تجربیات آسیب زای گذشته مرتبط با عشق، مانند ...
توسعه فعالیت های فرهنگی حوزه عفاف و حجاب در مرکزی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، فرزاد مخلص الائمه ظهر امروز در آیین تجلیل از فعالان طرح نور (عفاف و حجاب) استان مرکزی گفت: ویژگی متمایز انسان با سایر موجودات قوه تفکر و تعقل است، انسان موجودی متفکر و اندیشمند است که باقی موجودات زنده از این قدت برخوردار نیستند بنابراین اجبار و الزام در دین داری و قدرت انتخاب انسان نیز ناظر بر قوه تخیل است، بنابراین اسلام آمده است که قوه تفکر انسان را تقویت کند و ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی شخصیت قوی دارید
واهمه ندارند. آن ها درک می کنند که خلوت کردن با خود به معنای فرد تنهایی بودن نیست و اغلب از اوقات تنهایی خود به عنوان فرصتی برای تعمق در خود و رشد شخصی استفاده می کنند. کسانی که از شخصیت قوی ای برخوردارند، علیرغم جسور بودن و اعتماد به نفس داشتن، اغلب از قدرت همدلی زیادی هم برخوردارند. آن ها می توانند احساسات دیگران را درک کنند و در آن ها سهیم شوند و از خود مهر و ...
کدام محتواها وایرال می شوند؟
مثبت به طور قابل توجهی بیشتر از واژه های منفی استقبال می شود. * هر چه عواطف و احساسات در یک محتوا بیشتر باشد، احتمال بالاتر بودن بازدید آن بیشتر است. * محتوای غم انگیز کمتر احتمال وایرال شدن دارد. * برخی احساسات منفی مانند وحشت، اضطراب و خشم نیز هستند که عامل وایرال شدن هستند. (نکته مهم در اینجا این است که هم غم، هم وحشت، هم اضطراب و هم خشم، احساسات ...
