خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف زیاد میوه های حاوی بتاکاروتن شیوع تومورهای سرطانی را کاهش می دهد. علاوه بر سرطان ریه بتاکاروتن از بروز سرطان های حفره دهان، حلق، گلو، معده، پروستات و سرطان کولون نیز ...
هنرمندانی که با بیماری مبارزه می کنند / تصاویر
قبلا نیز گفته شده بود و متاسفانه در شرایط نامساعد هوا که گرد و خاک است این حال بدم تشدید می شود. خلاصه اش این است. یک سال و نیم پیش به گروهی از لبنان برای راهپیمایی اربعین به عراق رفتم. که چمدان من را از هتلی که در نجف بودم از میان صد ها چمدان برداشتند و 5 الی 6 روز بعد در کربلا نصفه شب تحویلم دادند. لپ تاپ من را خالی و بررسی های کامل را انجام داده بودند. از همان روز که چمدان را تحویل ...
با خواص شگفت انگیز انبه آشنا شوید
پتاسیم (برای متوازن کردن مصرف بالای سدیم) و • 4 درصد منیزیم. تذکر اگر به پلاستیک خام حساسیت داشته باشید، این احتمال وجود دارد که به انبه و به ویژه انبه کال هم حساسیت بدهید. این واکنش به خاطر وجود اسیدآناکاردیک است. پوست و عصاره انبه حاوی اوروشیول است، ماده شیمیایی موجود در پیچک سمی آمریکایی و سماق سمی که می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. برخی ...
6 دلیل برای آنکه شما متناسب نیستید
لیتر آب در روز. 4. شما به اندازه کافی نمی خوابید اگر به توانایی تان برای فعالیت کردن با خواب کم می بالید، احتمالا کسی هستید که تا بحال با پتانسیل کامل فیزیکی تمرین نکرده است! خواب، زمانی برای ریکاوری مغز و بدن شما از محرک هایی که در طول روز با آن مواجه است، از جمله تمرین می باشد. هنگامیکه شما خواب هستید، بدنتان ترمیم می شود. هورمون رشد در هنگام خواب به حداکثر مقدار خود می رسد و ...
خواص این 6 میوه تابستانی
مجله تالاب به خواص 6 نوع از میوه های تابستانی اختصاص دارد که امیدوارم مورد توجه شما دوستان واقع شود. گلابی و چربی خون مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20 درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه ...
15 نشانه سرطان که اغلب خانم ها نادیده می گیرند
بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری به طور متوسط 69.8 درصد خانم های بالای 50 سال در 2 سال اخیر زندگی شان (حدود 2010) ماموگرافی داشته اند، اما سرطان همیشه در آزمایش های غربالگری تشخیص داده نمی شود و اگر در مراحل اولیه انجام نشده باشد قطعا سرطان را نشان نمی دهد. اغلب وقتی خانم ها به چیزی مشکوک می شوند، ترس مانع از آن می شود که درباره اش با پزشک صحبت کنند و قطعا این شیوه ای نادرست است. به جیز در موارد قابل توجه، اگر فکر می کنید مشکلی وجود دارد، احتمالا همین طور است. به حس دورنی تان نسبت به جسم تان توجه کنید، این حس می تواند زندگی تان را نجات دهد. ...
عوارض تستوسترون پایین در مردان
...> • تعداد کم اسپرم • از دست دادن موی بدن و یا اندازه عضله همچنین اگر شما یک بیماری شناخته شده برای کاهش تستوسترون داشته باشید ممکن است لازم باشد تا آزمایش تعیین سطح هورمون بدهید. آزمایش برای تشخیص تستوسترون پایین سنجش سطح تستوسترون معمولا با یک آزمایش خون در اوایل صبح، زمانی که سطح هورمون در بالاترین حد خود قرار دارد انجام می شود. سطح نرمال محدوده بین 300 ...
8 ویتامین و مکمل غذایی که باید روزانه مصرف کنید
علاوه بر افزایش خطر شکستگی استخوان، شما را در معرض ضعف عضلانی و از دست دادن حافظه قرار می دهد. 8. مکمل های امگا3 مصرف مکمل های امگا3 به شدت توصیه می شود؛ خصوصا اگر بالای 55 سال سن دارید. چون این مکمل ها نقش به سزایی در سرکوب بیماری عروق کرونر قلب دارند. امگا3 در روغن ماهی و منابع گیاهی یافت می شود. این ماده مغذی یکی از مهم ترین چیزهایی است که باید به صورت روزانه مصرف کنیم. امگا3 برای سلامت قلب حیاتی است و همچنین سطح کلسترول خون را تنظیم می کند. به علاوه، از ترومبوز و تشکیل لخته خون جلوگیری به عمل می آورد. امگا3 به افزایش سلامت مغز نیز کمک می کند. منبع: trendingrecord ...
تسهیلات اقتصاد مقاومتی که به عسل تبدیل شد
اقتصاد مقاومتی گفت: ژله رویال خالص در دوران بارداری برای رشد جسمانی و ذهنی کودکان نقش بسیار مهمی دارد، در درمان نازایی و نارسایی های حاملگی مصرف آن به عنوان یک داروی بسیار موثر توصیه می شود و همچنین این ماده غذایی به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از هورمون های طبیعی، مواد معدنی، ویتامین های B، اسیدفولیک و برخی اسیدهای چرب علاوه بر اثرات مفید بر روی مغز و سیستم عصبی در کاهش دردهای میگرن، درمان ...
این مشکل میل جنسی خانمها را می کشد !! + راه های درمان
حواس پرتی تنها فاکتور نیست. تنش می تواند برای رابطه نیز گران تمام شود، تحقیقات نشان داده همسرانی که در موقعیت های استرس زا قرار داده شده اند کیفیت رفتارشان با یکدیگر کاهش پیدا کرده. خشم و عصبانیت مسلما نمی تواند از عوامل افزایش میل جنسی باشد. استرس حتی از درست خوابیدن نیز جلوگیری می کند، که همین باعث تشویش و کاهش میل جنس است. تحقیقات در سال 2015 نشان داد حتی یک ساعت خواب اضافی در طول شبانه روز می ...
اگر جاذبه از بین برود چه اتفاقی می افتد؟
چشم مربوطه هیچ پردازشی در مورد اطلاعات بصری انجام نداده بود. این رویداد ما را یاد این ضرب المثل قدیمی می اندازد که "یا از آن استفاده کنید یا از دستش بدهید. به نظر می رسد که سایر اعضای بدن ما نیز رفتاری مشابه را از خود نشان خواهند داد. اگر نیروی جاذبه نباشد، قلب، ماهیچه ها، استخوان ها و سایر اعضای بدن ما نیز به گونه ای متفاوت رشد خواهند کرد. وی گفت که اگر جاذبه متوقف شود، ما موارد نگران ...
درمان با میوه های مختلف تابستانی
) کمک می کند.در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام “برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش ...
اندر فواید پوست پیاز
روده و معده توصیه می کنند. انواع شیوه ها برای استفاده از خواص پوست پیاز وجود دارد و می توان پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست پیاز آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. پوست پیاز را همچنین می ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
.... به همین دلیل، خیلی زود شکسته می شوند و سن ما را بیشتر از آنچه واقعا هست، نشان می دهند. بر اساس نتایج مطالعه ای که در سال 2006 انجام شد، خانم هایی که دست هایشان لک و چروک دارد، پیرتر از خانم های هم سن و سال شان به نظر می رسند که دست های بدون لک دارند. راه حل: در نواحی گردن و پشت دست هایتان هم از کرم های ضدپیری استفاده کنید. همچنین فراموش نکنید که این نواحی را با کرم ضد آفتاب بپوشانید ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
.... این در حالی است که این خطر در افراد دیگر فقط 8 درصد است. چربی های اشباع همیشه از ارتباط مصرف مواد غذایی و چاقی و لاغری بحث می شود ولی کم تر پیش می آید درباره تأثیر مواد مختلف روی سلامت مغز موضوعی مطرح شود و این مقوله کمی نادیده گرفته می شود. چربی های اشباع از جمله موادی هستند که علاوه بر اثرات منفی که روی سلامت بدن دارد و چاقی و افزایش اندازه دور کمر را موجب می شود ...
چهار قدم از استرس تا موفقیت
کاراییش افزایش یابد. در واقع این حالت ترفندی برای افزایش قابلیت و توانایی مغز است. نتیجه آزمایش ها نشان می دهد ژست قهرمانانه سبب افزیش هورمون تستوسترون در زنان و مردان می شود. قدم چهارم: دستان خود را مشت کنید قدم چهارم این است که دست راست خود را مشت کنید و به مدت 45 ثانیه بسته نگه دارید، سپس آن را برای 15 ثانیه باز کنید و مجددا 45 ثانیه مشت کنید. این عمل سبب می شود نیمکره چپ مغز ...
نقش خوراکی ها در دفع سخت مدفوع(یبوست)
بیماری یبوست منشا روانی نیز داشته باشد. وی افزود: از مهمترین بیماری هایی که باعث بروز بیماری یبوست می شود می توان به کم کاری تیروئید، دیابت، تومور و سرطان روده اشاره کرد. همچنین مصرف داروهای کاهنده فشار و چربی خون در بروز این عارضه موثر است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم، نوشیدن زیاد لبنیات، عدم مصرف میوه و سبزیجات، استفاده ...
چطور گرمازدگی را درمان کنیم؟
منجر به سنکوپ شوند. علت انتقال این افراد به اورژانس علل جدی همچون مشکلات قلبی یا سکته های مغزی است. برای درمان لازم است مصدوم از محیط گرم دور کرده و فرد را در وضعیت خوابیده قرار بدهید تا خون به مغز و قلب برسد. اگر می تواند چیزی بنوشد، مایعات دارای آب و نمک به وی بدهید. یکی از محلول های مناسب دوغ است، نوشیدنی که حاوی آب و نمک کافی برای افرادی است که تعریق یا افت فشار خون دارند. افرادی که توان ...
مقابله با عارضه های مختلف ناشی از گرمای هوا
رخ خواهد داد از جمله سنکوب،خستگی یا فرسودگی گرمایی،حمله گرمازدگی و.. را می توان نام برد در ادمه با ره و روش های درمانی برای مقابله با گرمازدگی را برایتان شرح خواهیم داد. گرمازدگی طیفی از بیماری هاست که می تواند چنان جزیی باشد که حتی پزشک نتواند تشخیص درست و قطعی بدهد یا آنقدر شدید باشد که زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. گاهی گرما آثار مخربش را در کوتاه مدت و گذرا بروز می دهد؛ همچون ...
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
...، افتادگی نوک بینی و برآمدگی پشت آن است. افتادگی بینی موجب مسن تر به نظر رسیدن چهره فرد می شود. در حالات شدیدتر افتادگی، تنفس از راه بینی ممکن است دچار اختلال شود. این بیماران وقتی نوک بینی خود را با انگشت به بالا می برند احساس مطلوب تری از تنفس از راه بینی دارند. آیا وضعیت روحی و روانی فرد درانجام عمل جراحی بینی تأثیر دارد؟ تاثیر وضعیت روحی روانی افراد در انجام عمل جراحی ...
6 سم تخریب کننده پوست
بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و تحریک پذیر می کنند و حتی خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند.در این مطلب چند سم مخرب پوست را بیشتر معرفی می کنیم. ...
آیا ماهی ها هم احساس دارند؟
خواهیم دید، این نشان می دهد که مغز آن ها عملکردهایی مشابه دارد. همچنین تحقیقات بسیاری وجود دارد که به طور واضحی نشان می دهد که ماهی ها استعداد یادگیری قابل توجهی دارند، و از این استعداد برای حمایت از یک محدوده رفتاری پیچیده استفاده می کنند. بسیاری از گونه های ماهی توانایی قابل توجهی در مسیریابی دارند، آن ها با به خاطر سپردن نقشه های ذهنی این کار را انجام می دهند. ...
لوبیاسفید و کاهش وزن! + خواص دیگر
سفید شاید عوارض جانبی مانند حالت تهوع، نفخ، گاستریت و اسهال داشته باشد. مکمل های عصاره لوبیای سفید از نظر بی خطر بودن برای زنان باردار، شیرده، کودکان و افرادی که بیماری های خاصی دارند مورد آزمایش قرار نگرفته اند. بنابراین اگر تصمیم دارید از این محصول استفاده کنید با پزشک مشورت نمایید. موسسه ملی سلامت توصیه می کند برای کاهش وزن، یک برنامه مدیریت شده که شامل تغذیه سالم و ورزش منظم باشد داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید و از استرس دور باشید تا به وزن متعادلتان برسید. اگر در نظر دارید از عصاره لوبیای سفید کمک بگیرید، پیش از این کار با پزشک مشورت کنید. منبع: تبیان ...
27 تیر چاقی، تغذیه و سرطان روده بزرگ (2)
مهم بدن که از گلبول های سفید ترشح می شود و در پاسخ های التهابی و ایمنی نقش دارد) در پلاسمای افراد چاق در برابر انسولین مقاومت ایجاد می کند و از تحمل فرد در مقابل گلوکز می کاهد. از طرفی با افزایش مقدار زیادی پروتئین های IGF که شبیه انسولین عمل می کنند، حساسیت فرد در برابر ابتلا به سرطان روده افزایش می یابد. لپتین و سرطان روده بزرگ در تحقیقات اخیر مشخص شده افزایش ...
پدرانی با وزن بالا و خطر سرطان سینه در فرزندان
مورد انسان نیز نشان می دهد که مردان چاق در مقایسه با مردان لاغر، تغییرات اپی ژنتیک قابل توجهی در اسپرم خود دارند. مطالعه در حوزه ی حیوانی نیز به این موضوع اشاره دارد که تغییرات اپی ژنتیک حیوانات در اسپرم شان، ممکن است عواقب خطر سرطان برای نسل های آینده را افزایش دهد. De Assis می گوید: "گام بعدی در این تحقیق این است که آیا مشابه این نتایج راجع به خطر سرطان پستان در انسان برای دخترانی که ...
5 عاملی که مغز را مسموم می کنند!
بعضی از سموم مانند هوای آلوده را می توان محدود کرد، مثلا با کمتر قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، اما در نهایت نمی توانید چگونگی تاثیرشان بر مغزتان را کنترل کنید. در این مطلب در مورد پنج عاملی صحبت می کنیم که می توانند سلول های مغز را مسموم کنند و شما می توانید کنترل شان کنید. عوامل محیطی، مواد شیمیایی و عناصری که در تولید، بسته بندی و ساخت کالاهای مورد مصرف ما کاربرد دارند، برای مغز سمی ...
شاد و خندان باشید!!
.... آنچه شما می خورید می تواند بر احساس شما نسبت به زندگی و موقعیتتان تأثیرگذار باشد. هیدراته باشید نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب با شست و شوی مواد سمی تجمع یافته در دستگاه گوارش در طی یک شب، باعث احساس سرزندگی صبحگاهی خواهد شد. سعی کنید در فواصل متعدد حتی بدون احساس تشنگی آب بنوشید. بدن ما بعد از تلاش برای جبران تشنگی به مغز دستور تشنگی می دهد و ما به فکر نوشیدن آب می ...
ارتباط عسل با چربی سوزی و کاهش وزن
...: نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چای خوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود. این مطالعه توسط یک گروه محقق انگلیسی به سرپرستی "مایک مک اینزث" از متخصصان ارشد تغذیه در انگلیس انجام شده است که تمام طول عمر خود را وقف این تحقیق کرده است. این مطالعه نتایج جالبی داشت از جمله اینکه برخلاف دیدگاه عموم ...
15 حقیقت شگفت انگیز در مورد نوزادان
عنوان خواب و رشد خودآگاهی کودکان ، نوزادان نیمی از زمان خواب خود را در مرحله حرکت سریع چشم می گذرانند و افراد بالغ، در این مرحله خواب می بینند. با این حال، با توجه به تجارب محدود نوزادان و عدم بلوغ مغز آن ها، فولکس و همکارانش استنباط کردند که نوزادان طی چند سال اول زندگی خود خواب نمی بینند. 15 - زمانی که نوزاد درون رحم مادر خود قرار دارد، سبیل در می آورد و آن را می خورد! ...
شهر اولین ها در اهدای عضو اولین نیست!
دانشگاه علوم پزشکی تبریز در سال82 انجام شده است و تا سال 92 فقط 10مورد پیوند از افراد مرگ مغزی به بیماران صورت گرفته بود اما این روند در طی سال های اخیر روند رو به رشدی داشته است. با این حال به نظر می رسد، آنچنان که باید و شاید فرهنگ اهدای عضو در جامعه ایران و به طور اخص در آذربایجان شرقی جا نیافتاده است. و این در حالی است که در هیچ گونه منع شرعی و قانونی در خصوص پیوند عضو در ایران و جود ندارد ...
