سایر منابع:
سایر خبرها
ابهام در سلامت نان های سنتی
وجود دارد. اما، دکتر ایرج حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت عنوان داشته که اضافه کردن سبوس به آردهای معمولی اگر کنترل نشود، ممکن است مشکل ایجاد کند. وی با بیان این مطلب که اضافه کردن سبوس در نان ها، متفاوت است، گفت: آرد سبوس دار که جزو مواد غذایی توصیه شده است، مورد تایید وزارت بهداشت است. بعضی نانوایی ها به آردهای معمولی سبوس اضافه می کنند، که اگر کنترل نشود، ممکن است مشکل ایجاد کند. ...
کدام را برای خوردن انتخاب کنیم، میوه یا آبمیوه؟
ها و سبزی ها پایین می آید. دلیلش هم میزان بالای پلی فنول ها در آب میوه است. پلی فنول ها آنتی اکسیدان هایی هستند که در غذاهای گیاهی یافته شده و از سلول های مغزی محافظت می کنند اگر مصرف مقدار میوه و سبزی توصیه شده برای شما سخت است و نمی توانید در رژیم غذایی روزانه تان این میزان را بگنجانید، آب میوه می تواند راهی مناسب و راحت برای افزایش دریافت ویتامین های تان باشد. تحقیقی نشان داد ترکیب ...
تیروئید بیماری پیدا یا پنهان
تیروئید به زبان ساده براین باوراست: مهم ترین عامل برای درمان به موقع یک سرطان علاوه بر ماهیت نوع رفتاری آن فاصله بین شروع سرطان وتشخیص آن است. غده تیروئید دائما در جلوی چشم قرار دارد و سرطان های آن که به صورت ندول یا گره خود را نشان می دهند معمولا زود تشخیص داده شده و درمان می شوند. وی همچنین اشاره کرده است علاوه بر موارد فوق دوعامل دیگر نیز در تشخیص ودرمان مناسب سرطان تیروئید کمک می ...
نکاتی که مبتلایان به کبد چرب باید در ماه رمضان رعایت کنند
...> این عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد با اشاره به اینکه عوامل مختلفی سبب ایجاد کبدچرب می شود، بیان کرد: چاقی و کم تحرکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب محسوب می شوند؛ ماه رمضان فرصتی است که با رعایت اصول صحیح تغذیه به راحتی بخشی از اضافه وزن بدن را کاهش داد. غفوری ادامه داد: یکی از فعالیت های مهم کبد ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است؛ کبد طبیعی حدود 5 گرم چربی را در 100 گرم وزن ...
برترین درمان کبد چرب بدون دارو و گیاه
اصول صحیح تغذیه، بخشی از اضافه وزن بدن را کاهش داد. کاظم زاده، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن را یکی از فعالیت های مهم کبد برشمرد و افزود: هر گاه مقدار چربی بیش از 5 درصد وزن آن شود کبد چرب حاصل می شود. وی باتاکید بر اینکه مهم ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند، مصرف میوه و سبزیجات تازه است، اظهار کرد: مصرف این مواد غذایی در ماه رمضان باید افزایش یابد و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 25 خرداد به تفکیک استان
با کودهای مناسب در باغهای جدیدالاحداث میوه های سردسیری کود دهی ریشه ای درختان مرکبات بخصوص کودهای ازته، پتاسه و سایر عناصر متناسب با نیاز درختان (همراه با بارندگی ) استفاده از قیم برای شاخه های درختان جوان کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به هنگام شب و وزش باد انجام مبارزه شیمیایی در باغهای مرکبات جهت کنترل شپشک ها و کنه های ...
قولنج نوزاد چه علائمی دارد؟
نازنینتان بوده اید؛ اما امشب، تغییراتی به وجود آمده و خبری از آن روز های آرام و بدون دغدغه نیست. کودکتان ناآرام است و مدام پا های کوچولویش را به سمت قفسه سینه اش بالا می کشد و طوری فریاد می کشد که انگار دنیا دارد تمام می شود. شما هرقدر هم تلاش می کنید، نمی توانید او را ساکت کنید. وضعیت او را چند بار بررسی می کنید، اما او همچنان به جیغ زدن ادامه می دهد و بعد خیلی ناگهانی، همان ...
دیابت در کمین چاق ها
رویداد24 -بیماری دیابت یکی از مهم ترین عوامل ناتوانی و مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه محسوب می شود و این درحالی است که از سال ها پیش در کشورهای پیشرفته با کنترل عوامل ایجاد کننده این بیماری توانسته اند مانع افزایش تعداد مبتلایان به دیابت شوند.دکتر حسین ادیبی، رئیس مرکز دیابت در این باره به ایران می گوید: متأسفانه رشد دیابت در کشورهای درحال توسعه و کشورهای عقب مانده بیش از کشورهای پیشرفته است ...
از ترانه سرایی تا سرودن شعر هیئت با محمدمهدی سیار+عکس و فیلم
جمله حالت طبیعی خودش را حفظ کند و هم دارای ریتم و وزن باشد و بتوان با آن ضرب گرفت و به روی آن موسیقی پیاده کرد. برای برخی که تا کنون در زمینه شعرسرایی تلاشی نکرده اند سؤال پیش می آید که فردوسی چگونه توانسته است 60 هزار مصرع شاهنامه را با یک ریتم ثابت بر اساسِ فعولُ فعولُ فعولُ فعول و یک ترتیب کاملاً حساب شده از هجای کوتاه و بلند بسراید و تا به این اندازه قصه و اسطوره و افسانه و حکمت را در هم ...
عوارض سرب در بارداری، چگونه است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سرب بدن همسرم دو برابر میزان نرمال است؛ آیا جنین دچار مشکل می شود؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: با توجه به اینکه سرب یک ماده سمی است و میزان آن در بدن همسر شما دو برابر حد نرمال است می تواند مشکلات زیادی را برای همسر شما و حتی نوزاد ایجاد کند چرا که سرب می تواند به تنهایی عامل بسیاری از بیماری ها باشد و باعث سقط جنین، زایمان زودرس، کمبود وزن جنین و مشکلات دیگری شود. به شما توصیه می کنم که حتما همسر شما به متخصص زنان مراجعه کنند و برای داشتن بارداری سالم و بی خطر با توجه به شرایط جسمانی که دارند، توسط متخصص درمان مناسبی را دریافت کنند. ...
کاشت هندوانه در گلدان، این تابستون خوشمزه تر از همیشه!
. باید بدانید که با رعایت نکاتی می توانید به این هدف دستیابی پیدا کنید و هندوانه شیرین و دوست داشتنی تان را در گلدان خودتان پرورش دهید. مطلب مرتبط: کشاورزی شهری، از توت فرنگی تا فلفل را در خانه بکارید! در ابتدا باید به فکر یک گلدان خوب و مناسب باشید، چیزی که بتواند وزن هندوانه آینده شما را تحمل کند! می توان گفت که سایز 5 گالنی یا بزرگتر می تواند گزینه خوبی برای گلدان شما باشد ...
از نزدیکی سکه به سقف 2 میلیون و 500 هزار تومانی تا جهش عجیب قیمت پژو 2008 و ساندرو با فرمان دلال ها
پیمانه اقتصادی، هر روز بسته ای خبری از مطالب اقتصادی با اهمیت و مهم ایران و جهان، همچون تغییرات در بازار انرژی، بازار طلا، سکه، مسکن، نفت، خودرو و ... تا خبر ها و رویداد های جذاب اقتصادی را گردآوری می کنیم. افت شاخص کل بورس با بازگشت به کانال 95 هزار واحد شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز یکشنبه بیستم خرداد ماه 97، با کاهش 161 واحدی معادل ...
4 جایگزین طبیعی برای قند
... همچنین، استویا می تواند به کاهش سطوح قند خون در افراد مبتلا دیابت کمک کند. چندین مطالعه روی موش ها نشان داده اند که استویا می تواند مقاومت به انسولین را بهبود ببخشد، کلسترول LDL و تشکیل پلاک در شریان را نیز کاهش دهد. اگر قصد دارید چیزی را شیرین کنید، استویا ممکن است سالم ترین انتخاب برای شما باشد. اریتریتول اریتریتول یکی دیگر از شیرین کننده های کم کالری است ...
ناسازگاری های خونی مادر و جنین، بیشتر بدانید
... پیشگیری - شرکت در برنامه مراقبت های قبل از زایمان در تمام دوران بارداری مهم است. توجه پزشکی در مراحل اولیه بارداری، جهت تعیین خطر ناسازگاری Rh ضروری است . - تزریق گاماگلوبولین اختصاصی ضد Rh (روگام ) به مادر در هفته 28 بارداری و در طی 72 ساعت پس از زایمان ، سقط یا بارداری نابجا. این کار از تشکیل پادتن هایی که ممکن است جنین های بعدی را تحت تأثیر قرار دهند پیشگیری می کند. - اگر ...
یه خورده یواش بریم تا از این آقا جلو نزنیم
کشتی گیران هم وزن خودش را ضربه فنی می کرد. اما همین انسان، آن چنان قلب رئوف و مهربانی داشت که به ریزترین مسائل توجه می کرد. وی در حالی که عجله داشت، اما راضی نشد حتی دل یک معلول را برنجاند. هیچ وقت ندیدم که ابراهیم، به دنبال لذت شخصی خودش باشد. لذت برای او تعریف دیگری داشت. اگر دل کسی را شاد می کرد، خودش بیشتر لذت می برد. مثل آن حدیث زیبای مولا علی که فرمودند: انسان های لئیم و ...
چگونه بفهمیم کبدمان خوب کار می کند یا نه؟
.... اگر کبد وجود نداشت داروها برای همیشه در بدنمان باقی می ماندند و الکل هیچ گاه از بدن دفع نمی گردید. 14) در 3 ماه نخست بارداری تولید گلبول های قرمز در جنین منحصرا توسط کبد صورت می گیرد. از هفته 24 بارداری به بعد مغز استخوان این وظیفه را به عهده می گیرد. 18 علامت خوب کار نکردن کبد 1) عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار 2) افزایش وزن 3) سردرد تکرار شونده 4) سوء ...
برای لاغر شدن این اسنک های خوشمزه را بخورید
قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه ای طلایی شود. پنیر و سیب ترکیب پنیر و سیب برای القای حس سیری مناسب است و به خاطر فیبر موجود می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. نخود تفت داده شده نخود نیز حاوی مقادیر فراوانی پروتئین و فیبر است که می تواند شما را برای مدت بیشتری سیر نگه دارد. البته می توانید از پودر کاری و فلفل نیز ...
بازار پژمرده !
با مراکز تحقیقاتی، نبود گلخانه های مناسب برای کشت و بسته بندی های نامناسب صادراتی دید؛ فاکتورهایی که منجر شده با کاهش کیفیت تولید گل و گیاه زینتی ، کشورهای خارجی این بازار را در دست بگیرند. به گفته فعالان بازار گل استان، کود و سموم مورد نیاز و متناسب با آسیب های خاص هر گیاه در داخل کشور وجود ندارد و از کشورهای خارجی وارد می شود که به دلیل نوسانات ارزی و تاثیر آن بر قیمت سموم و کودهای ...
غذاهای مناسب و مضر برای کبد
برای اینکه همیشه کبدی سالم داشته باشید باید غذاهای مناسب و مضر برای کبد را بشناسید. به گزارش الودکتر، کبد نقش مهمی در بدن دارد که سالم بودن آن کمک بزرگی به سلامت کل بدنمان می کند. در ادامه غذاهای مناسب برای کبد و غذاهای مضر را برایتان شرح می دهیم. کبد اندام بسیار مهمی در بدن است که مراقبت از آن اهمیت زیادی دارد. یکی از مهم ترین روش ها برای مراقبت از کبد انتخاب یک رژیم غذایی ...
خروج آمریکا از برجام به نفع روس ها است
. در ادامه این اراده است که اروپا می خواهد دو کار را همانطور که با هم صحبت کردیم، انجام دهد. اول اینکه مطمئن باشد ایران از برجام خارج نمی شود و تنش ها از طریق این مسئله ارتقا پیدا نمی کند و دوم اینکه نفوذ منطقه ای و مسئله موشکی که برای آمریکا مهم است یک راه حل پیدا کند. یک راه حل مرضی الطرفین بین ایران و اروپا که بهانه های آمریکا برای جنگ با ایران و بی ثباتی بیشتر در منطقه را تقلیل دهد. در عمل ...
تاثیر حج ابراهیمی در روابط ایران و عربستان
می شد. باید یادآور شد که وزیر خارجه عربستان از این سفر دو هدف مهم را تعقیب می کرد: 1. متقاعدکردن ایران برای انجام مذاکره صلح با عراق؛ 2. بهبود مناسبات دو طرف. در همان سال علی اکبر ولایتی، وزیر خارجه ایران، نیز به عربستان مسافرت کرد. این اقدامات دیپلماتیک تحول عمیقی در مناسبات دو طرف پدید نیاورد؛ اما تا حد بسیاری از حجم تنش های موجود در روابط بین دو کشور کاست. بعد ...
داروی فشار خون، باعث سرطان پستان میشود؟
سینه نیز نمیشود. عوامل خطر را بشناسید به طور کلی استفاده از داروهای ضد فشار خون هیچ تاثیری در بروز سرطان سینه یا عدم بروز آن ندارد. این بسیار مهم است که بدانید عوامل خطر زیادی برای افزایش فشار خون وجود دارد از جمله: • اضافه وزن • کم تحرکی • استعمال دخانیات • مصرف الکل در بروز سرطان سینه نیز تاثیر دارد. اگر از داروهای مسدود کننده کانالهای کلسیم برای ...
پیشگیری و درمان قطعی غلظت خون
با پزشک خود,درمانگر,مشاور و یا گروه پشتیبان صحبت کنید. اجازه دهید دوستان و افراد خانواده تان بدانند که چه چیزی را میگذرانید و آنها چگونه میتوانند به شما کمک کنند. رژیم غذایی برای افراد مبتلا به پلی سیتمی و غلظت خون بالا رژیم غذایی متعادل حفظ رژیم غذایی برای نگه داشتن وزن برای افراد مبتلا به پلی سیتمی بسیار مهم است ، رژیم متعادل با هدف فرآهم کردن مقدار مناسب کالری ...
تحول در آموزش مهندسی با تدوین شیوه نامه آموزشی جدید/ افزایش نقش سازمان نظام مهندسی در آموزش/ پررنگ شدن ...
نوع آموزش ها به رسمیت شناخته شده و بتوانیم از فناوری روز استفاده کنیم. یکی از تغیرات مهم دیگر، تنوع بخشی به مدرسان است. در حال حاضر آموزش را فقط کسانی انجام می دهند که دارای پروانه اشتغال به کار آموزش در نظام مهندسی باشند. به دنبال آن هستیم که بتوانیم در صورت ضرورت و به نحو مناسب از دانش سایر اشخاص که فاقد پروانه هستند اما در حوزه های مختلف مهندسی تخصص دارند و این تخصص احراز شده و جامعه ...
دسر هایی که شما را با میوه آشتی می دهند
را دانه کرده، بشویید و دو نیم کنید. کیوی ها را شسته، پوست کنده و به شکل مثلثی خرد کنید. میوه های خرد شده را با هم مخلوط کنید. انبه ها را بشویید و بعد با کمک قاشق، گوشت انبه ها را خارج و با شیر مخلوط کنید. میوه های خرد شده را با مخلوط پالپ انبه و شیر مخلوط کنید. مخلوط را داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. سپس سالاد را در ظرف های دسر مناسب ریخته سرو کنید. ماست بستنی خانگی برای 4 نفر ...
کوپال یک فیلم خاص نیست!
خوبی از سینمای مستقل است که در روزگار رانتی و ارگانی بودن بخشی از تولیدات سینمایی، می تواند نماینده خوبی برای سینمای مستقل باشد.به بهانه اکران این فیلم که از مهم ترین فیلم های این روزهای گروه هنر و تجربه است، گفت و گویی با ملایی ترتیب داده ایم که از شما دعوت می کنیم آن را مطالعه کنید. شما پس از ساخت چند فیلم کوتاه، برای نخستین فیلم بلندتان (کوپال)، سراغ سوژه عجیبی رفتید که پیش نیازهای علم ...
سکه اصل را از کجا بخریم؟
نیستند و امکان دارد با یک تصور اشتباه سرمایه زیادی از دست بدهید. در ادامه به شما می گوییم که چرا سکه های وکیوم دار معتبرترین سکه های بازار نیستند. سکه وکیوم دار یا بدون وکیوم؟ در گذشته یک راه مهم شناسایی سکه های طلای اصل را سکه های وکیوم دار می دانستند، اما دیری نگذشت که سروکله سکه های تقلبی در بازار پیدا شد و سکه های وکیوم دار اعتبار خود را از دست دادند. این موضوع درحالی رخ می دهد که ...
درباره کلسترول چه می دانیم؟َ
... انسان همچنین می تواند کلسترول را در کبد خود بسازد. زیرا انسان بدون کلسترول نمی تواند زندگی کند چون کلسترول در امور زیر نقش مهمی دارد : یکی از منایع سوخت مهم بدن می باشد . بهترین انبار برای ذخیره ی انرژی برای وقت نیاز وقحطی به حساب می آید. در ترکیب مغز انسان سهیم است . در ترکیب چند ویتامین مثل ویتامین های A – D – K -E- . در ساختن بیشتر ...
21 خرداد آرژینین مکملی پزشکی یا ورزشی؟
ورزشی برای ورزشکاران مشکل است. میزان معمول مصرف میزان واحد 9 – 2 گرم در هر روز معمولاً توصیه و استفاده شده اند. این مکمل با توجه به هدف مورد نظر برای ورزشکاران متفاوت است و بر حسب سن، جنس، قد و وزن ورزشکار بین 10-4 گرم در روز خواهد بود. هر یک عدد قرص آرژینین 1 گرم می باشد. اگر هدف از مصرف آرژینین کمک به حذف آمونیوم از عضلات باشد، روش صحیح مصرف یک ...
چهار نما از روز منفی بورس
معاملات مثبت در گروه پتروشیمی نتوانست مانع از ریزش نماگر اصلی بازار شود. در ارزیابی این روند می توان به بروز نشانه های منفی پیرامون صنعت پالایشی و تشدید ریسک های سیستماتیک و همچنین بیم دست اندازی دوباره دولت و برهم زدن تعادل در بازارها اشاره کرد که نقش موثری در معاملات دیروز داشتند. اما در شرایطی که بزرگان بازار نماگر کل را وارد محدوده منفی کردند، شاخص کل هم وزن افزایش یافت. واگرایی این دو نماگر ...