سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری آرتریت روماتوئید در کودکان، بیشتر بدانید
... - هر حمله معمولاً چند هفته به طول می انجامد و در طی دوران کودکی ، بیماری هر از چند گاهی شعله ور می شود و دوباره فروکش می کند. علائم را معمولاً می توان با درمان تحت کنترل درآورد. عوارض احتمالی - متأثر شدن بافت هایی غیر از مفاصل ، مثلاً التهاب چشم ، بزرگ شدن طحال ، التهاب پردۀ دور قلب یا عضلۀ قلب. - تغییر شکل و به هم خوردن ساختمان مفصل به طور دائمی ...
این مواد غذایی سرشار از آهن مناسب برای کودکان
کودک شما و یا حتی مانع رشد مناسب او شود. آهن یکی از این مواد مغذی ضروری است که در اغلب موارد در رژیم های غذایی هندی (به خصوص برای کودکان) فقدان این ماده ی حیاتی دیده می شود. سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود، که بیشتر با علائمی همچون استرس، خستگی، رنگ پریدگی و ضعف معلوم می شود،کمبود آهن کافی در رژیم غذای کودک شما می تواند مانع رشد جسمی و ذهنی او شود. ...
این نوشیدنی را بخورید تا کچل نشوید/ مدل خوابیدن، شخصیتتان را لو می دهد/ استرسی ها گوش به زنگ باشند/ به ...
مضر می شود؛ مصرف بادمجان سبب تقویت استخوان ها ، کاهش کم خونی، بهبود سلامت قلب و عروق، محافظت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، کنترل دیابت و کاهش استرس می شود، اما با سرخ کردن خواص درمانی آن از بین می رود برای نگه داشتن خاصیت های بادمجان بهترین راه مصرف آن به صورت پوره یا کبابی است. نحوه خوابیدن نشان از چه چیزی دارد؟ مطالعات روی طرز خوابیدن نشان داده است که برخی افراد زمانی که به ...
شربتی شادی آور که شما را از افسردگی نجات می دهد
افسردگی است و نقش موثری در تقویت مغز و اعصاب و سیستم قلبی و عروقی و بهبود سردرد های میگرنی و درد مفاصل دارد؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج از بیش فعالی کودکان هم جلوگیری می کند.وی درباره خواص دیگر شربت فرنجمشک و بهار نارنج بیان کرد: این شربت برای افرادی که از شدت اضطراب و استرس ناخن خود را می جوند و دچار تیک عصبی هم هستند، مفید است؛ شربت فرنجمشک و بهار نارنج به رفع بی خوابی و تپش قلب و تسکین سردرد کمک ...
عارف: زمان حذف کنکور مشخص نیست
طور طبیعی در برخی از رشته ها و بعضی از محل ها با توجه به علاقمندی بسیاری از داوطلبان برای پذیرش، باید ساز و کاری یافت شود که استرس را از دانش آموزان بگیرد. عارف با بیان اینکه روند حذف کنکور از مدت ها قبل مطرح بود ، گفت: باید اتکا بر روی سابقه علمی دانش آموزان گذاشته شود که سابقه علمی دانش آموز روی کارنامه است و زمانی به طور قطعی می توان این اقدامات را انجام داد که آزمون های دبیرستان ها ...
صالحی امیری: ورزشکاران ما باید به بازی جوانمردانه فکر کنند/ هیچ شکافی بین اقدامات ما و وزارت ورزش و ...
قهرمانان ما علاوه بر مسئولیتی که برای کسب نتیجه دارند، یک سفیر و دیپلمات فرهنگی هستند و معیارهای اخلاقی و فضیلتی که آنها از خود نشان می دهد ارزشش برای ما از مدال بیشتر است. وی ادامه داد: نکته سوم پرهیز از حاشیه ها است و باید فضایی را ایجاد کنیم که تیم ها با ثبات و آرامش کار خود را انجام دهند و استرس به کاروان وارد نشود، چرا که گاهی حاشیه ها از متن پر رنگ تر می شود و باید کاری کنیم که تیم ها ...
خوراکی هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
حاوی چربی و کربوهیدرات هاست که یک منبع انرژی برای سلول های بدن انسان محسوب می شوند. مصرف شکلات تلخ سیستم عصبی را تحریک می کند، سلامت قلب را بهبود می بخشد و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. دانه های خوراکی انواع مختلفی از دانه های خوراکی وجود دارند که می توانند با خستگی صبحگاهی مقابله کنند. این مواد غذایی کالری کمی دارند و سرشار از مواد مغذی هستند که به ...
سیستم ارجاع راهکاری مناسب برای کاهش هزینه های بیماری است
، خاطرنشان کرد: هزینه های ملموس شامل هزینه هایی است که پول بابت آن پرداخت می شود و به دو نوع هزینه های مستقیم و غیرمستقیم تقسیم می شوند. به گفته وی، هزینه های مستقیم بابت تشخیص و درمان بیماری مانند ویزیت، دارو، آزمایشگاه بوده و هزینه های غیرمستقیم نیز شامل ایاب و ذهاب، اجاره مسکن، خوراک، هزینه همراه بیمار و کاهش درآمد ناشی از عدم مراجعه به محل کار تبعات بعدی می باشد و هزینه های غیرملموس ...
این عادت ها باعث آسیب زدن به معده می شود
معده بالا می آید و به اصطلاح معده ترش می کند. 3- مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان زمانی که مواد غذایی، کباب یا دودی می شوند یک واکنش گلیکاسیون پروتئین به نام واکنش میلارد بروز می کند. واکنش میلارد همان پروسه ی قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان می ...
حفظ سلامت کبد با این میوه کم کالری
تجمع چربی در کبد بروز می کند. یک تحقیق دیگر بر روی حیوانات نشان داد در موش هایی که بخشی از کبد خود را از دست داده بودند، با زردآلوهایی که در آفتاب خشک شده بودند، بازسازی کبد بهبود پیدا کرد. مصرف یک رژیم غذایی ضد التهاب، کاهش استرس و فعالیت جسمی بیشتر دیگر عواملی هستند که به بهبود عملکرد کبد کمک می کنند. زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان علاوه بر مواد مغذی زیادی که در ...
رمقی برای سبز ماندن نیست
به گزارش ایمنا ، کافی است در چهارباغ، ناژوان، حاشیه زاینده رود قدم بزنید، برگریزان درختان و تن خشکیده مخازن اکسیژن شهر را مشاهده می کنید، گویا امسال قرار است دو بار پاییز را تجربه کنیم، اما پاییزی که هوایی سوزان دارد. اما بحران کم آبی تنها به درختان پارک های حاشیه زاینده رود و ناژوان ختم نمی شود، یک هزار هکتار جنگل شرق اصفهان نیز در حال نابودی است و به گفته مدیران شهری اکنون با یک دهم ...
دو آزمون سخت بسکتبالیست جوان در پنج هفته
.... عرب زاده گارد رأس بلندقامت تیم جوانان درباره شرایط قبل از کنکور می گوید: "شرایط کمی سخت بود، چون هر روز حدود ده ساعت درس می خواندم. شاه علی سرمربی تیم خیلی با ما راه آمد. البته در بیشتر تمرینات بودم و فقط اردوی لاهیجان، تیم را بعد از دو جلسه تمرین برای کنکور ترک کردم." او که در کنکور ریاضی شرکت کرده و به نظرش آزمون خوبی را هم پشت سر گذاشت، درباره استرس کنکور و شباهت آن ...
آب میوه ای ضد سرطان!
است به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند. مطالعه از بازمانده سرطان پستان به بررسی تاثیر آب هویج بر سطح کاروتنوئیدها، نشانگرهای استرس اکسیداتیو و نشانگرهای التهاب خون می پردازد. محققان گزارش دادند که سطح بالاتری از کاروتنوئیدها در خون با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد. در طول مطالعه، شرکت کنندگان 8 اونس آب هویج روزانه به مدت 3 هفته مصرف کردند. در پایان مطالعه، زنان ...
چه کار کنیم تا ام.اس نگیریم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفت سیب/ بیماری مالتیپل اسکلروزیس که به اختصار به آن ام اس(MS) گفته می شودیک بیماری دستگاه عصبی مرکزی است. در این بیماری پوشش محافظ اعصابی که در داخل،اطراف مغز ویانخاع قرار دارند تخریب می شوند. گلبول های سفید که نقش دفاعی در بدن دارند به میلین ( که محافظی برای رشته های عصبی است و کمک می کند تا پیام های الکتریکی با سرعتی بالا منتقل شوند)به جای یک ...
کمبود این ویتامین ها بی خوابی می آورد
...> تأثیر درشت مغذی ها بر خواب در حال حاضر اطلاعات در زمینه چگونگی تأثیر درشت مغذی ها همانند کربوهیدرات، چربی و پروتئین رژیمی بر مشکل بی خوابی ناکافی است و مطالعات گذشته به نتایج محکمی دست نیافته اند.با این وجود برخی از محققان مشاهده کرده اند که رژیم های غذایی با درصد بالای کربوهیدرات، شروع خواب را تسریع می بخشد اما توانایی خواب عمیق را کاهش می هد.ساخت ملاتونین با افزایش سطوح مغزی تریپتوفان ...
این 7 نشانه را جدی بگیرید
عصر بانک ؛متخصصان قلب ، به شوخی می گویند:که اغلب، اولین علامت سکته، خود حمله قلبی است اما خوشبختانه کاملا درست نیست. در واقع، بدن به ما راهنمایی های کوچکی می کند تا از مشکلات بزرگ شما را نجات دهند.نکته اصلی این است که آنها را ببینند و متوجه شوند ؛ شاید یک نقطه کوچک بر روی گوش و خمیازه های زیادی - علائمی هستند، که در نگاه اول ممکن است کمی غیر معمول برسند اما آنها به موقع اطلاع رسانی میکنند تا به ...
استیصال مردم در تامین دارو
بار مضاعف بر دوش نزدیکان بیمار گذاشته معضل دارو است و انگار هیچ کس دلش برای بیماران نمی سوزد. چند وقتی است که بازار دارو متزلزل شده است و به راحتی نمی توان داروهای خارجی را پیدا کرد. خانواده های بیماران و در بعضی شرایط خود بیماران مجبورند ساعت ها در داروخانه های خاص و شبانه روزی از جمله هلال احمر و 13 آبان انتظار داروهایی را بکشند که به گفته خودشان هیچ تاثیری ندارد و تنها روند مرگ را ...
گیاه خواری موجب سلامت و زیبایی پوستتان می شود
. خام خواری می تواند پوستتان را از درون و بیرون بدن هیدراته، تغذیه و مجدداً شاداب کند. خوردن خوراکی های خام به صورت اتوماتیک مانع مصرف سایر موادی خواهد شد که استفاده از آن ها تأثیرات منفی روی پوستتان دارد و باعث آسیب جدی به آن می شود. برای مثال کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند میزان قند خون را بالا ببرند و باعث التهاب در پوست بدن شوند. این موضوع دقیقاً همان است که برای جلوگیری از آن باید ...
قوای سه گانه اطلاعات حقوق و مزایای کارمندان خود را کامل ثبت نکردند/ دسترسی اطلاعات به مردم نمی دهیم
: باید برای استرس عموم هم باشد. اگر قانون را بخوانید گفته کلیه دستگاه ها موظفند امکان دسترسی برای عموم مردم را در سامانه خودشان فراهم کنند اگر قرار باشد در سامانه ما بیایند خیلی نمی توان اطلاعات بدست آورد. مثلا حسن حسینی را جستجو می کنند ممکن است که میان مدیران چند حسن حسینی مشابه در دستگاه ها و جاهای مختلف وجود داشته باشد. بنابراین اگر در یک دستگاه خاصی است باید در سایت آن سازمان اطلاعات را ...
12 روش طبیعی درمان سرفه
عمل را به مدت پنج دقیقه ادامه دهید. اگر داغی بخار پوستتان را اذیت می کند، کمی وقفه ایجاد کنید تا پوستتان خنک شود و سپس دوباره به عمل بخور ادامه دهید. بر اساس توصیه های موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا (NHLBI) افراد مبتلا به سرفه های مرطوب و گرفتگی قفسه سینه بهتر است از دستگاه بخور در فضای خانه استفاده کنند. 5) گل ختمی: گیاه گل ختمی سابقه طولانی در استفاده برای درمان سرفه و ...
پرپشت شدن موی سر به 10 روش طبیعی
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - این روزها، مساله ریزش مو به یکی از مشکلات رایج بین مردم تبدیل شده و از آنجا که مو یکی از عناصر زیبایی شناختی ظاهری بوده و در اولین برخورد به مقدار زیادی جلب توجه می نماید، کچلی و یا کم پشتی موها را می توان یکی از مشکلات بزرگ افراد محسوب کرد. از جمله عوامل موثر در نازک شدن و ریزش مو می توان به استرس های شدید روحی یا جسمی، عدم تعادل هورمونی، کمبودهای تغذیه ...
اوقات فراغت به وقت دانشجویی
بدونِ استرسِ کلاس درس و امتحان را در پیش رو دارد (البته شامل حال همه دانشجو ها نمیشود، ازجمله دانشجویان رشته ی پزشکی!). قطعا ده ها برنامه در ذهن خود چیده تا این اوقات فراغت بوجود آمده را پر کند، برای مثال: 1 – مسافرت: قاعدتا اولین چیزی که به ذهن نه تنها یک دانشجو، بلکه هر انسانی برای پر کردن اوقات فراغت خود میرسد، سفر کردن است. سفر میتواند ذخیره تجربیات انسان را بیش از پیش ...
نشانه های سردرد در کودکان، آیا می دانید؟
.... سردرد کودکان ممکن است به صورت روزانه و مزمن نیز باشد. گاهی اوقات بیماری، عفونت، استرس و اضطراب شدید یا ضربه کوچکی به سر نیز می تواند دلیل سر درد باشد. بایستی به نشانه های سردرد کودکان توجه کرد و در صورت تشدید یا تکرار آن به پزشک مراجعه کرد. سردرد را می توان با استفاده از دارو های مسکن رایج یا تغییر در شیوه زندگی درمان کرد. نشانه های سردرد کودکان نشانه های سردرد کودکان کمی ...
وقتی غم نان جای رویای کودکانه را می گیرد
اما در مجموع به افرادی که در محدوده سنی 6 تا 18 سال قرار دارند و بنابه دلایلی به صورت اجباری بیشتر وقت خود را در خیابان و مراکز پرتردد مشغول به کار هستند، گفته می شود. براساس پیمان نامه و قوانین مختلفی که در زمینه حمایت از کودکان تدوین شده هر کودک باید از امکانات رفاهی، آموزشی و اجتماعی بهره مند باشد و کار کردن قبل از سن مشخص، غیر قانونی است. عوامل، اقدام های پیشگیرانه و نقش بهزیستی و ...
روش ها و راهکارهای دوام زندگی زوجین(4)(مهارت مقابله باعصبانیت)
همسرتان احساس عصبانیت کردید، به صورت عینی و رفتاری بنویسید که در آن موقع چه اتفاقی رخ می دهد. هر گفته یا کاری را که با عصبانیت شما مرتبط است، یادداشت کنید. عوامل استرس زا : منبع ناراحتی خود را بنویسید. چهار عامل استرس زا وجود دارند که باید از آنها آگاه باشید: عواطف ناراحت کننده با احساس هایی مثل غم، احساس گناه، شرم و اضطراب بروز پیدا می کنند که منفی یا ناخوشایند هستند. حس درد به ...
محققان مطالعه جامعی از خلیج مکزیک را ارائه دادند.
نتیجه این تحقیق مهم می باشد زیرا عدم وجود اطلاعات پایه، محققان توانایی های محدودی برای درک کامل تأثیر نشت نفت دارند. داده های جدید به عنوان یک دارایی فوق العاده برای تحقیقات آینده خدمت خواهد کرد. این مطالعه که در مجله دریایی و ساحلی شیلات منتشر شده است، نمای کلی دریایی خلیج را از ایالات متحده به مکزیک و کوبا مشخص می کند. استیو Murawski ، استاد دانشکده علوم دریایی فلوریدا در جنوب ...
ارتباط بین داروی ضدویروس تبخال و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
....542 افزایش یافت. اما مقایسه افراد درمان شده با داروهای ضدویروسی با افرادی که چنین داروهای دریافت نکرده بودند، نشان داد در طول 10 سال بعد کاهش 10 برابری قابل توجهی در ریسک ابتلا به دمانس یا زوال عقل مشاهده شد. محققان عنوان می کنند ویروس موجود در مغز از طریق برخی وقایع نظیر استرس ، سرکوب سیستم ایمنی و عفونت/التهاب مجددا فعال می شود. از این رو این باور وجود دارد که چرخه بازفعال سازی HSV1 در مغز در نهایت موجب بیماری آلزایمر حداقل در برخی بیماران می شود. ...
"احساس تنهایی" چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
شعار سال: احساس تنهایی همچنین می تواند همچون استعمال سیگار و حتی بیش از ابتلا به چاقی خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد . اگر احساس تنهایی داشته باشید در مواجهه با مشکلات و موقعیت هایی که دیگران راحت تر با آن ها کنار می آیند، بیشتر دچار استرس و اضطراب خواهید شد و حتی اگر خواب کافی شبانه هم داشته باشید باز هم در طول روز کمتر احساس راحتی و آرامش خواهید داشت . مطالعات آماری نشان ...
علت سیاهی رفتن چشم در حرکت های ناگهانی
فشار خون پائین می آید خون به مغز و مخچه نمی رسد فرد دچار سرگیجه و سیاهی رفتن چشم می شود و بعد از چند لحظه مشکل حل می شود. همچنین به هنگام تعرق شدید آب نمک زیادی از بدن دفع می شود و در صورت استفاده نکردن از مایعات فرد دچار سیاهی رفتن چشم می شود. مشکل فشار خون را جدی بگیرید. از جمله عواملی که منجر به این مشکل می شوند خونریزی کردن، ناراحتی کلیه و قلب، کاهش قند خون و اسهال و استفراغ را می توان ...
اگر هر روز زردچوبه مصرف کنیم، چه اتفاقی در بدن می افتد؟
، روده پاسخ زیست شناسی ما را به عوامل استرس زا تغییر می دهد. به عبارت دیگر، هنگامی که زردچوبه مصرف می کنیم کمتر تنش داریم، و غذا را بهتر هضم می کنیم وقتی تغذیه بهتری داریم، بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و نگران آن نیستیم که چه موقع، کجا و چه چیزی بخوریم. رژیم غذایی حاوی زردچوبه، می تواند سلامت روحی و جسمی را بهبود بخشد. ارتباط زردچوبه با سلامتی فیزیکی زردچوبه یک ماده غذایی ...