نقش سبزی و میوه در کاهش ابتلا به سرطان ریه
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرهای پنهان در خانه تکانی شب عید!
می کنند. دکتر صفری، فوق تخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی در مورد خطرات نگهداری این مواد در منزل می گوید: نگهداری این مواد در منزل بسیار خطرناک است. مسمومیت با این مواد برای کودکان خطر جدی محسوب می شود. مواد شوینده با غلظت بالا نباید به راحتی در دسترس کودکان قرار گیرد. بخصوص اگر این مواد داخل شیشه، لیوان و یا ظروف مشابه نگهداری شود؛ زیرا بلع مواد شوینده و بخصوص جوهر نمک و سفیدکننده باعث سوختگی ...
زیربغل و دردسرهای عرق بیش از حد!
هایپرهیدروز شناخته می شود، مبتلا باشید. تعریق می تواند به واقع بر توانایی شما در انجام فعالیت های روزانه تاثیرگذار باشد. در این شرایط شما بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با آغاز تعریق مواجه شده و پس از به خواب رفتن تعریق متوقف می شود. گاهی اوقات، هایپرهیدروز در نتیجه یک شرایط سلامت دیگر مانند تیروئید بیش فعال، یک اختلال عصبی، یا قند خون پایین شکل می گیرد، اما می تواند به خودی خود نیز وجود داشته باشد. ...
با 5 دمنوش خانگی برای درمان یبوست آشنا شوید
گروه سلامت" تیتریک "؛ یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجایت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی ...
بزرگترین سقف سبز جهان در میان بلندترین آسمان خراش ها
محروم می سازد در حالی که طراحان شهری با شناخت علوم شهرسازی و به کارگیری روش های نوین و خلاق در صدد رفع این معضل هستند. امروزه در این دنیای پر استرس و هیاهو، تاثیر پارک ها و فضاهای سبز بر جسم و روان انسان ها بر کسی پوشیده نیست. براساس مطالعات، پارک ها و فضاهای سبز بر روی بهبود سلامت عمومی و کاهش خشونت در بین افراد با سنین و شرایط مختلف بسیار تاثیر گذار هستند. برای مثال در تحقیقی، تاثیر ...
کودک همسری؛ مسلخ نوجوانی
...، افزود: در صورت عدم علاقه دختران به ازدواج، انجام آن عملی خلاف شرع و انسانیت بوده و باید برای جلوگیری از آن فرهنگ سازی صورت گیرد. سرطان، یکی از عوارض ازدواج زودهنگام یک کارشناس مامایی نیز با اشاره به خطرات شروع زودهنگام فعالیت جنسی در سنین پایین(زیر 18 سال) برای دختران، به خبرنگار ایسنا گفت: بیماری های آمیزشی، سرطان سرویکس(سرطان دهانه رحم)، ابتلا به HPV(پاپیلوما ویروس ...
ایرانجوانم،منتظر بلند شدنت هستیم
در ادامه این مطلب امده است: در جوامع بشری که زندگی صنعتی همه امور مستقیم وغیر مستقیم مردم را تحت شعاع قرار داده وزندگی ساکن و ایستای مردم، روح و روان وسلامتی آنان درمعرض خطر قرار داده، ورزشهای گوناگون باسبکها وسلائق گوناگون توانسته تاحدودی سلامت و نشاط رادرجوامع بشری بر گرداند،یکی از ورزشهای مفرح،جذاب پر هیاهو و رقابتی صنعت فوتبال است ،صنعتی که توانسته قلیلی از خلاء دوری و تضاد فرهنگها را ...
حواس پرتی و کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟
باعث شده تا مواد شیمیایی نشاط آور و انرژی بخشی چون سروتنین و اندورفین در مغز آزاد شوند و سلول های مغزی رشد کنند؛ کاری که داروها به طور مصنوعی انجام می دهند. وی خاطرنشان کرد:ورزش هایی مانند ایروبیک یا پیاده روی ساده نیز از جمله ورزش های مناسب برای بهبود افسردگی هستند. فوق تخصص کودکان در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در پایان یادآور شد: خانواده ها نشانه های افسردگی به ویژه افکار خودکشی را جدی بگیرند و در صورت مشاهده علایم افسردگی جهت ارزیابی و درمان به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنند. ...
مهمترین علل سردرد که از آن ها بی خبرید
آشامیدنی یکی از راهکارهای از بین بردن سردرد محسوب می شود. با این ماده معدنی سردرد را فراری دهید منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای تنظیم اعمال بدن از جمله کنترل قند خون و بهبود عملکرد اعصاب است، در تحقیقات نشان داده شده است که منیزیم در کاهش میگرن و سردرد تاثیر بسیاری دارد و مصرف روزانه 600 میلی گرم منیزیم سیترات به تسکین سردرد و میگرن کمک می کند و البته باید توجه داشت که مصرف مکمل ...
بیماری های قلبی – عروقی اصلی ترین علت مرگ و میر در استان قزوین است
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، حسن وفایی در کارگروه امنیت و سلامت غذایی که صبح امروز در استانداری قزوین برگزار شد، اظهار کرد: بیشترین گروه سنی فوت شده های امسال 75 سال به بالا بوده که مردان 44.3 درصد آن ها را تشکیل می دهند. وی افزود: فوت کودکان زیر پنج سال 93مورد بود که از این تعداد 48 مورد دختر و بقیه پسر بودند. به گفته مدیرکل ثبت احوال استان قزوین، نرخ وفات در این گروه ...
عادت هایی که از سرطان سینه پیشگیری می کند
هورمون درمانی، می تواند خطر ابتلاء به سرطان سینه را تا سطح افراد عادی پایین بیاورد. البته این پژوهش نیز به هر حال محدویت هایی داشته است. برای نمونه در این پژوهش تنها زنان سفیدپوست آمریکایی بررسی شده اند و اقوام دیگر را بررسی نکرده اند اما به هر حال در نظر داشتن این موارد در سبک زندگی به طور کلی برای سلامت زنان مفید است. به عنوان یک توصیه عمومی تر، انستیتو تحقیقات سرطان آمریکا ...
مهمترین عوامل شیوع چاقی در ایران
آمارمان حدود 10 درصد است. این فوق تخصص غدد گفت: این آمار لجام گسیخته هزینه زیادی به جامعه و خانواده تحمیل می کند و عمده علت آن نیز افزایش غربی شدن شیوه زندگی، بی تحرکی، استفاده غیرمعقول از ابزار های تمدن و رفتار اشتباه تغذیه ای است. چاقی ازمهمترین فاکتور های ابتلابه دیابت نوع 2 دبیر همایش چاقی با بیان اینکه چاقی یکی از مهمترین فاکتور های ابتلا به دیابت نوع 2 است، عنوان ...
چه زنانی نباید باردار شوند؟
در رشد جنین شود. این متخصص زنان و زایمان افزود: اگر مادر دچار پرفشاری خون باشد، جنین خوب وزن نخواهد گرفت و در برخی موارد هم به دلیل فشارخون بالا و مسمومیت بارداری پزشک مجبور می شود قبل از 9 ماه جنین را به دنیا بیاورد؛ برخی مادران باردار ممکن است در دوران بارداری دچار پرفشاری خون شوند که باید به پزشک مراجعه و از داروهای مناسب استفاده کنند، ابتلا به فشار خون ممکن است زمینه ساز ایجاد مسمومیت بارداری در مادر شود. ...
60 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
: بیش از 60 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند، در حالی که استاندارد جهانی این عدد حدود 13 درصد است. دبیر همایش چاقی افزود: در مطالعاتی که در کشور انجام شده چاقی در کودکان و نوجوانان نیز به شدت رو به افزایش است که علت آن نحوه زندگی و تغذیه نادرست است. مستوفی با تاکید بر اینکه چاقی می توانند سبب بیماری های قلبی عروقی، افزایش فشار خون، چربی خون و برخی سرطان ها باشد، گفت: اگر کسی ...
واکنش وزارت بهداشت به ادعای کارشناس صدا و سیما در خصوص مضرات بطری های آب معدنی
در خصوص، میزان مبنای علمی داشتن صحبت های این کارشناس با کیانوش جهانپور مدیر مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفتگویی داشتیم که وی با اشاره به متعدد بودن این دست مطالب شبه علمی و پراکنده در دنیای رسانه گفت: اینکه ما یک مقاله و خبر واحد را مستندی برای اظهار نظر در حوزه سلامت قرار دهیم و بر اساس آن حکم کلی صادر کنیم در هیچ محفل علمی جایگاه نظارتی بر حوزه سلامت و صنعت ...
درمان هموروئید با استاپلر
هدف از انجام این درمان قطع جریان خون رسانی به بواسیر و در نهایت از بین بردن آن است. برای انجام این درمان با استفاده از ابزاری مخصوص عروق هموروئیدی شده به نقطه ای بالاتر منتقل خواهند شد و سپس با استفاده از ابزاری مخصوص توسط کش بسته می شود که این امر موجب قطع خون رسانی در این بافت شده که در نهایت به از بین رفتن بافت می انجامد. از روش استاپلر معمولاً جهت درمان هموروئیدهای داخلی و بیرون زده استفاده ...
غذاهای سرشار از کلسیم که چربی های بدن را می سوزانند!
سلامت نیوز :فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی در بدنشان ندارند، کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت. یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش فشار خون، کلسترول و تنظیم قند خون شود. در اینجا بهترین گزینه ...
اگر نقرس دارید گوجه نخورید
سلامت نیوز : برای مبارزه با بیماری پولدارها راهکارهای متنوعی وجود دارد! درمان نقرس و یا راه های پیشگیری از آن محدود به مصرف نکردن گوشت قرمز نیست و باید به فکر راهکارهای ترکیبی باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، چراکه تنها با کم کردن مصرف گوشت نمی توانید عوارض ابتلا به نقرس را از بین ببرید. اگر به ورم مفاصل ناشی از این بیماری دچار هستید، باید مصرف میوه ها و سبزیجات قرمز مثل گوجه فرنگی را هم کمتر کنید، چراکه این میوه ها التهاب مفاصل و درد ناشی از آن را بیشتر می کنند. ...
یک نوشیدنی مناسب برای صبح ها
بحث برانگیز است، اما به اعتقاد جمعی از محققین طب آیورودا، نگهداری آب در ظروف مسی روند طبیعی سم زدایی بدن را بهبود می بخشد. از آنجایی که مس یک تصفیه کننده ی مناسب خون و از بین برنده ی باکتریایی است، توصیه می شود در هنگام صبح و برای بهبود سلامت کلی بدن، برای نوشیدن آب از ظروف مسی استفاده نمایید. سطح گردش خون و قند خون را بهبود می بخشد مشخص شده که آب گرم مخلوط با لیمو برای افراد مبتلا ...
استفاده از کدام خودروهای گازسوز خطرناک است؟
، مسیری که با خط چین قرمز مشخص شده مسیر غیراستاندارد (غیرمجاز) تبدیل خودروها به سیستم دوگانه سوز است که استفاده از این خودروها بسیار خطرناک است. چگونه از سلامت خودروی گازسوز مطمئن شویم؛ تشخیص اصالت در خودروهای تبدیل کارخانه ای با رویت واژه "دوگانه سوز" در کارت و مدارک خودرو معلوم می گردد. با توجه به اینکه در مدارک خودروهای تبدیل کارگاهی نشانی از خودروی دوگانه سوز یافت نمی شود، لذا برای ...
نادرترین بیماری های جهان/ از تغییر لهجه ناگهانی تا تبدیل بافت بدن به پوست درخت!
به گزارش شریان نیوز ،قرن ها است که دانشمندان و محققان در تلاش هستند تا وضعیت سلامت را ارتقا دهند و تا به امروز توانسته اند علت و راه درمان بسیاری از بیماری هایی را پیدا کنند که روزگاری عجیب و غیر قابل درمان به نظر می رسدیدند. اما با وجود پیشرفت های بسیار زیادی که در حوزه ی پزشکی رخ داده، هنوز هم بیماری های نادر و عجیبی وجود دارند که دانشمندان از درک آن ها عاجزند. در ادامه با تعدادی از بیماری های ...
اگر والدینتان دیابت دارند، این نوشیدنی ها را مصرف کنید
سلامت نیوز : فرارکردن از ژن ها آسان نیست. متخصصان می گویند دیابت به شمایی که والدین دیابتی دارید، از هر بیماری نزدیک تر است و اگر سبک زندگی تان را تغییر ندهید، این بیماری شما را خیلی زود از پا در می آورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، متخصصان ورزش کردن هر روزه، کم کردن مصرف قند و کربوهیدرات و ترک سیگار را برای مقابله با دیابت توصیه می کنند و می گویند برای دورکردن خطر ...
بفرمائید گیاه!
راه های گیاه خوار شدن را بررسی و معرفی کنیم. البته در این روزها گیاه ها هم چندان ارزان نیستند، اما به هر حال بهتر از هیچی است! چون اگر بخواهیم گیاهخوار شویم و سلامت بدنمان هم حفظ شود؛ باید بر اساس اصول تغذیه ای رفتار کنیم. چون کلید پخت غذاهای گیاهی با غذاهای گوشتی بسیار متفاوت است، در درست کردن غذای گیاهی منبع پروتئین از حبوبات و سبزیجات متنوع و تازه تأمین می شود. گیاهخوار بودن فایده ...
فرماندهانی که عیار صداقت شان در بدر مشخص شد
گروه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، زهرا بختیاری: عملیات خیبر با همه طراحی ها و بررسی هایی که در چند ماه به طول انجامیده بود سرانجام در 2 اسفند سال 62 در جزایر مجنون انجام شد. اما به دلیل منطقه سوق الجیشی منطقه و اینکه جزایر اهمیت فوق العاده ای برای صدام داشت با اینکه غافلگیر شده و فکر نمی کرد ایرانی ها در فکر حمله در این منطقه باشند، توانست از روز سوم به بعد با ریختن آتش سنگین روی رزمندگان سرنوشت ...
خواص و مضررات چای و قهوه را بیشتر بشناسید
خون و کلسترول را کم می کند. نوشیدن چای به ویژه چای سبز از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند، زیرا ترکیبات پلی فنول آن از تشکیل پلاک و آسیب به سلول های مغزی پیشگیری می کند. چای بهتر است یا قهوه؟ کارشناسان می گویند پاسخ دادن به این پرسش آسان نیست. زیرا تمایز بین ترکیبات آن ها، نقش آن ها در رژیم غذایی و تاثیرآن ها در دستگاه بدن مشکل است. الیوت میلر ، متخصص موسسه ملی سلامت ...
دردسرهای شگفت انگیز برای قلب
برای بیماری قلبی قرار دارید. به گفته پژوهشگران، هپاتیت C ممکن است موجب التهاب سلول ها و بافت های بدن، از جمله قلب شود. خواب ناکافی زمانی که به طور نامنظم کمتر از شش ساعت در شب می خوابید، خطر ابتلا به فشار خون و کلسترول بالا را افزایش می دهید. این شرایط احتمال چاقی و ابتلا به دیابت را افزایش می دهد که هر دو به سلامت قلب آسیب وارد می کنند. البته این به معنای آن نیست که زمان زیادی ...
رطوبت موجب تولید سم آفلاتوکسین در آجیل می شود
فاطمه مهرانی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: آجیل ها نباید در معرض رطوبت قرار گیرند، رطوبت می تواند به ایجاد سم افلاتوکسین کمک کند. آفلاتوکسین ماده ای بسیار سمی و مقاوم است که باعث بروز مسمومیت حاد و مزمن در انسان و حیوانات می شود. این سم ممکن است در غلات، دانه های روغنی، ادویه جات، ذرت، بادام زمینی، پسته، فلفل قرمز، فلفل سیاه و میوه های خشک وجود داشته باشد و در ...
تصمیم های سلامتی برای سال جدید
گذاشته و می تواند ریسک افسردگی، از دست دادن حافظه و یا حتی صرع را افزایش بدهد. افرادی که عادت به نوشیدن الکل دارند، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری قلبی، کبدی، فشار خون بالا، سکته مغزی و مشکلات ذهنی و حتی سرطان دهان، گلو، کبد و سینه هستند. بیشتر بخوابید حتما می دانید یک خواب خوب شبانه تا چه اندازه انرژی بخش و سرحال کننده است، اما خواب خوب، بیشتر از آنچه فکرش را بکنید برای سلامتی ...
حضور و تدریس پزشک تبریزی در کارگاه انجمن جهانی درد ترکیه + تصاویر
به گزارش نصر، دکتر علیرضا رحیمی پزشک متخصص طب فیزیکی که دو سال پیش موفق به کسب بورد انجمن جهانی درد(FIPP) بعنوان اولین پزشک شمالغرب ایران شده بود. وی با دعوت رسمی انجمن جهانی درد ترکیه به عنوان مدرس در کارگاه آموزشی که برای پزشکان متخصص و فوق تخصص در کشور ترکیه برگزار شد و به تدریس آخرین روش ها و پروسیجرهای درمان درد کمر و تنگی کانال نخاعی پرداخت. انتهای پیام/ ...
افزایش زائران امام رضا (ع) به 30 میلیون نفر در سال
... تولیت آستان قدس رضوی گفت: مأموریت آستان قدس رضوی، اقدامات فرهنگی است . حجت الاسلام والمسلمین رئیسی ادامه داد: آستان قدس رضوی تاکنون پشتیبانی بیش از 2 هزار و هشتصد گروه جهادی در سراسر کشور را عهده دار شده است. این گروه ها از خانه سازی برای مردم، تبلیغات فرهنگی و بسیاری از مسائل دیگر در حوزه سلامت مردم را با هزینه های بسیارکمتر از آنچه که باید باشد انجام می دهد و پشتیبانی این گروه ها ...