سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه کار های خانه، مغز را جوان نگه می دارد؟
عملکرد مغز او، مفید باشد. او می افزاید، منظور از فعالیت سبک یک پیاده روی بسیار آهسته یا انجام کار های خانه است. این پژوهش توسط تیمی از محققان بین المللی انجام و در مجله ی Jama Network Open منتشر شده است. پژوهشگران برای دست یافتن به نتایج فوق، به مدت حداقل سه روز داده های مربوط به 2354 مشارکت کننده در سنین میان سالی را که در آمریکا زندگی می کردند، گردآوری کردند و سپس میزان ...
به تازگی لاغر شده اید حتما بخوانید
. 3. خرما و یا انبه خشک این 2 ماده خوراکی به شیرینی آب نبات و همچنین حاوی ویتامین سی و آهن هستند. با توجه به این که زمان لازم برای جویدن آن ها نیز زیاد است، این موضوع باعث می شود که کم بخورید. 4. تخم مرغ این ماده همانند بمب پروتئین عمل می کند. علاوه بر آن منبع آهن و لسیتین است که برای سلامت مغز بسیار مفید است. اگر نگران کلسترول هستید، از زرده آن استفاده ...
دلایل آب نشدن چربی شکم را بشناسید
قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون بر فواید سلامت، این ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم نیز کمک کند. مطالعه ای که در نشریه Journal of Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف سطوح بالاتر منیزیم با سطوح پایین قند خون و انسولین ناشتا (نشانگر های مرتبط با چربی و افزایش وزن) مرتبط بوده است. مطالعه ای دیگر در انگلیس نیز نشان داد که مکمل منیزیم ممکن است دارای آثار مفید بر کاهش احتباس ...
محکومیت 80 نفر از اخلالگران پولی و ارزی / شکایت سپاه و هلال احمر از سعید قاسمی
، کاهش جمعیت کیفری، سلامت، عزت و کرامت قضات دادگاه، برخورد قاطعانه به مفسدین درون و بیرون سازمانی، احیای حقوق عامه، تکریم ارباب رجوع و مراجعان به محاکم است که ریاست قوه قضائیه از این سند تحول رونمایی خواهد کرد. اسماعیلی افزود: همچنین از بخش های ویژه سند تحول قضایی به ارتباط گسترده ارکان قوه قضائیه بویژه سخنگوی دستگاه قضا با جامعه و مردم و نخبگان ، اصحاب رسانه و مطبوعات است تا با تعامل ...
تمرکززدایی از پایتخت بهترین راهکار کاهش معضل ترافیک تهران
آزادراه کرج به تهران در این زمان ها وضعیت بحرانی را سپری می کنند. در حال حاضر روزانه 1.1 میلیون خودرو از خارج شهر به منطقه تهران سفر می کنند و طبق نرخ رشد سالیانه، این عدد به 3.2 میلیون وسیله نقلیه در سال 1404 خواهد رسید. در صورتی که این تعداد وسیله نقلیه در تهران به مرحله عمل برسد کنترل ترافیک و آلودگی سخت تر خواهد شد. طبق رتبه بندی موسسه بین المللی نامبئو، تهران در جدول هدر ...
چگونه کودکی شوخ طبع تربیت کنیم؟
و تربیت اسلامی و رشد استعدادهای روانی و شخصیتی مغایرت نداشته باشد. از جمله تفریحات مورد توجه اسلام می توان به دید و بازدید اقوام، کار و تلاش، انجام فعالیت های ورزشی نظیر شنا، اسب سواری، تیراندازی و ... اشاره کرد که در میان آنها خوشرویی و خوشگویی و شادکردن دل مومن هم به چشم می خورد. شاد بودن هنر است و شاد کردن دیگران هنری برتر. از جمله ویژگی های یک شوخی سالم این است که منافاتی با بالندگی انسانی و ...
فتنه ارز 4200 تومانی و بودجه زخمی کشور/پیام ها و پیامد های تصمیم جدید آمریکا درباره نفت ایران/بارش باران ...
کشاورز و تدبیر برای سختی های سال 98 از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. به گزارش تابناک ؛ روزنامه های امروز چهارشنبه چهارم اردیبهشت ماه در حالی چاپ و منتشر شدند که اظهارات بیژن نامدار زنگنه، وزیر نفت در مجلس با تیترهایی همچون رؤیای امریکایی صفر شدن نفت ایران تعبیر نمی شود در صفحات نخست بیشتر روزنامه ها برجسته شده است. چشم انداز وضعیت فروش نفت ایر ...
کیتکس، سِتیکس و هکاهلث در راه کیش
به گزارش خبرگزاری فارس از کیش، طی دو هفته آینده و قبل از آغاز ماه مبارک رمضان جزیره کیش میزبان چندین رویداد ملی و بین المللی است و بسیاری از صاحب نظران و فعالان حوزه های مختلف در این جزیره مرجانی و زیبا دور هم جمع می شوند. دومین ماراتن برنامه نویسی موبایل سلامت ایران دومین ماراتن برنامه نویسی موبایل سلامت ایران (هکا هلث 2019) از صبح روز هفتم اردیبهشت ماه به مدت 72 ساعت در ...
خطر تاثیرات منفی اجتماعی در محیط کار
...: چطور می توانیم از استرس دست دوم جلوگیری کنیم؟ آیا می توانیم از احساسات همکارانمان فاصله بگیریم بدون آنکه آنها را طرد کنیم؟ آیا باید برای بهبود سلامت آنها تلاش کنیم؟ کارشناسان چه می گویند؟ اولا، خبر بد این است که از استرس دست دوم نمی شود فرار کرد. شان ایکور ، سخنران، محقق و نویسنده کتاب مزیت شادمانی می گوید: ما در یک دنیای شدیدا مرتبط زندگی می کنیم (همه دائما با هم ...
خان و سودای موازنه میان تهران - ریاض
...: سیاستمدار کریکت باز در اوت 2018 هنگام ادای سوگند در سخنانی خوش بینانه گفت: باید ارتباطمان با ایران قوی تر و بهتر شود و با عربستان نیز باید ارتباطمان خوب باشد، ما تلاش خواهیم کرد جنگ ها را به صلح تبدیل کنیم نه اینکه خود در جنگ ها شرکت کنیم . عمران خان در سخنانی دیگر گفت به زودی به ایران سفر خواهم کرد. از آن به زودی تاکنون بیش از 9 ماه گذشته است و در این مدت خان دو بار به ...
روی مثبت اضطراب و استرس!
واقع به افزایش انگیزه در فرد و دستیابی به آن چه می خواهد، کمک می کند. در واقع، ما به استرس نیاز داریم. بی حوصلگی به اندازه خستگی ناشی از استرس زیاد برای سلامت انسان مضر است، اما نکته کلیدی حفظ استرس در منطقه یوسترس است. هنگامی که عصبی هستید هنگام ایراد یک سخنرانی در جمع، افراد بسیاری با عرق کردن کف دست های خود، تسریع ضربان قلب و احساس ناراحتی در معده مواجه می شوند. مطالعات نشان داده ...
سالمندی موفق در سنگاپور
نامه ریزی شهری تحقق شهر دوستدار سالمند است. تحقق این چشم انداز به فضای مسکونی مسکن عمومی بسیار زیاد مرتبط است چراکه بیش از 80 درصد مردم سنگاپور در این نوع خانه ها زندگی می کنند. درک توزیع جمعیت سالمند در ابعاد شهری و فضایی به منظور توسعه سیاست های سالمندی حائز اهمیت است. درعین حال سازمان های ملی توانستند همکاری، هماهنگی و پیاده سازی چارچوب سالمندی موفق را همراه با خدمات و تسهیلات متناسب با شهر ...
بیمه درمانی، نیازمند درمان است!
یکپارچه در حوزه سلامت می باشد. ریشه این چالش را می توان در سیاستگذاری های نادرست، قوانین و مقررات به روزرسانی نشده، عدم وجود زیرساخت های مرتبط و منابع مالی محدود در این حوزه بررسی نمود . برخی از معضلات موجود در ساختار بیمه ای عبارتند از : 1) سیاستگذاری های کوتاه مدت و محدود به دولت های مستقر: تغییر و تحول مداوم در سطوح مدیریتی و تصمیم سازی کشور ساختاری غیرمنسجم را برای اجرای ...
همه اتفاقات احتمالی در بازار نفتی ایران/ آیا زمان بستن تنگه هرمز رسیده است؟/ با عربستان و امارات چه ...
شرایطی شبیه شرایط عراق و ماجرای نفت در برابر غذا برسانند. در آن شرایط ایالات متحده به مراتب منسجم تر از امروز عمل می کرد و وزرای خارجه و خزانه داری آن با سفر به بسیاری از کشورها برای همراهی با تحریم ها تلاش کردند. در آن شرایط به گواه بسیاری از منابع داخلی و خارجی، نفت ایران چیزی حدود یک میلیون بشکه در روز در بازارهای جهانی به فروش می رسد و هیچ چیز جلودار آن نبود و حالا امروز که تنها تحریم های آمریکا ...
راهکارهای ضروری مقابله با خطر انتقال ویروس پولیو از طریق بیماران نقص ایمنی
ثبت بیماران حاصل می گردد زمینه انجام مطالعات ملکولی بیشتر را جهت شناخت ژن های جدید و بیماری جدید را، فراهم می نماید. وی خاطرنشان کرد: برنامههای ثبت بیماری های نقص ایمنی، نقش مهم و انکار ناپذیری درتوسعه تحقیقات علوم پایه و بالینیدارد و سیستم ثبت بیماری می تواند مبنای تحقیقات اصیل علمی باشد. همچنین برنامههای ثبت بیماری ها و پیامدهای سلامت می توانند نقش مهمی در حل مشکلات سلامت داشته باشد و ...
قلیان کشیدن بازیکنان استقلال برای شفر دردسرساز شد
کش ها دیده می شد. شفر هم از این مسئله ابراز تعجب کرد و می گفت چرا بازیکنان با این کار به خود آسیب می رسانند؟ او هم مثل همه می داند قلیان کشی می تواند علاوه بر اینکه نفس بازیکنان را بگیرد روی سلامتی شان اثر منفی بگذارد. قلیان کشی به ویژه بعد از تمرین اثر بسیار مخربی روی ریه های فوتبالیست ها دارد و می تواند در طولانی مدت سلامت شان را به خطر بیندازد. بعد از این گزارش به شفر او تلاش کرد تا بازیکنان را بیشتر کنترل کند. سرمربی استقلال به بعضی از بازیکنان باتجربه مثل پژمان منتظری سپرده که بیشتر با جوان ها حرف بزنند و مراقب آن ها باشند. ...
محاکمه حسین فریدون پایان یافت/ محمدعلی طاهری آزاد است
پیشین و دیدن افق آینده باید در این دستگاه تحولی ایجاد کنیم. اسماعیلی گفت: ابتنای رییس قوه قضاییه به بیانیه گام دوم و اعتمادسازی و همچنین کاهش حجم زیاد پرونده های قضایی و کاهش ورودی پرونده ها، کاهش جمعیت کیفری، سلامت و عزت قاضی و دادگاه، برخورد با مفاسد درون و برون ساختاری، احقاق حقوق عامه و تکریم از برنامه های ریاست جدید قوه قضاییه است. نگرش جدید قوه قضاییه ارتباط با رسانه ها ...
قاتل بزرگ تر از سرطان را بشناسید
داروها مقاومت پیدا کنند و نسل های جدیدی به وجود بیایند که نتوان با آن ها مبارزه کرد. از مهم ترین عوامل این نوع مقاومت دارویی، مصرف خودسرانه یا بیش از حد آنتی بیوتیک ها است؛ این پدیده کل جامعه انسانی را به خطر می اندازد به طوری که خطر آن را به تروریسم تشبیه کرده اند. مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها یکی از بزرگ ترین چالش هایی است که سلامت انسان عصر مدرن را تهدید می کند. ...
مؤلفه های سلامت به روایت رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد
... بیماری های خاص خود را خواهد داشت، به همین دلیل انسان به تنهایی در سلامت خود مداخله گر نیست. دارابی ادامه داد: نه تنها خانواده بلکه اجتماع نیز در سلامت تأثیر چشم گیری دارد. امروز تنها سلامتی جسم مهم نیست، بلکه مؤلفه های دیگر هم سلامت را تحت تأثیر قرار می دهد. نمونه آن سلامت معنوی است. وی تاکید کرد: اگر اعتقاد به این جمله را که از پیش او آمده ایم و به سوی او بر می گردیم، در ضمیر ...
سناریو های پیش روی ایران در برابر تحریم نفتی
علاوه بر آمریکا، اتحادیه اروپا و شورای امنیت سازمان ملل نیز ایران را تحریم کرده بودند و همگی بنای این را داشتند که ایران را به شرایطی شبیه شرایط عراق و ماجرای نفت در برابر غذا برسانند. در آن شرایط ایالات متحده به مراتب منسجم تر از امروز عمل می کرد و وزرای خارجه و خزانه داری آن با سفر به بسیاری از کشور ها برای همراهی با تحریم ها تلاش کردند. در آن شرایط به گواه بسیاری از منابع داخلی و خارجی، نفت ایران ...
شبی که لیورپول برای پیروزی یونایتد دعا می کند!
ر کنار فولام سقوط کرده، ضعیف ترین تیم های این فصل لیگ برتر از نظر بسته نگه داشتن دروازه در بازی های خانگی باشند. منچسترسیتی در تمام رقابت های این فصل 155 گل به ثمر رسانده و با رکورد تعداد گل های به ثمر رسیده توسط یک تیم انگلیسی در طول یک فصل، تنها و تنها یک گل فاصله دارد؛ رکوردی که توسط همین منچسترسیتی در فصل 2013 و با 156 گل به ثبت رسید. (تحت هدایت مانوئل پیگرینی) در این راه چشم امید گو ...
ظریف : آمریکا مذاکره کننده معتبری نیست
به گزارش خبرنگار ایرنا، محمد جواد ظریف عصر سه شنبه در بدو ورود به نیویورک در جمع خبرنگاران افزود: همه برنامه های من در این سفر رسانه ای است، به غیر از سخنرانی روز چهارشنبه در مجمع عمومی و دیدار با دبیرکل و رئیس مجمع عمومی سازمان ملل، در چند موسسه مطالعاتی آمریکایی سخنرانی و دیدارهایی هم با اصحاب رسانه و برخی از متفکران و فعالان سیاسی غیر دولتی آمریکایی دارم. وی ادامه داد: اینها برنامه هایی ...
این گداها آنلاین هستند
ممکن است به چشم خیلی ها نیاید و از اثرگذاری پیام پرسوز و گداز کم نکند اما برای کسانی که دقت و توجه بیشتری دارند، قابل تأمل است . در قسمت خیریه و کمک رسانی سایت تا دلتان بخواهد از این دست آگهی ها هست. از درخواست کمک برای تهیه منزل گرفته تا تأمین هزینه درمان. نکته جالب توجه اینکه تقریباً هیچ کدام از آگهی دهندگان حاضر به گفت وگوی تلفنی نیستند و اصرار دارند فقط در تلگرام به آنها پیام داده ...
عجیب ترین افسانه های ترسناک که مو به تن تان سیخ می کند/ از دره مرگ بار رودلفدر تا جزیره ای مخوف در دل ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ایسلند کشوری خوش منظره با آبشار های شگفت و یکی از مناسب ترین مکان ها در دنیا برای تماشای شفق قطبی است؛ لیکن جنبه ٔ کمتر شناخته آن شده به عنوان مقصد گردشگرانی است که به دنبال دنیایی جادویی، متمایز و جذاب هستند. دنیای مملو از ترول ها، الف ها، ارواح و پری ها که با طبیعت شگفت انگیز ایسلند پیوندی ناگسستنی دارند. طبیعت کشور ایسلند ...
تعلیق دو کارشناس اتاق عمل به خاطر جراحی زیبایی
شعبه سوم در وقت فوق العاده پرونده را بررسی و با توجه به گزارش ها و اظهارات نماینده معاونت درمان، این دو جراح را به دلیل انجام جراحی های تخصصی زیبایی بدون نظارت پزشک و دخالت در عمل های تخصصی به مدت 6 ماه از تاریخ ابلاغ قرار از هرگونه جراحی محروم کرد. با اعتراض دو پزشک به این قرار، پرونده برای رسیدگی به شعبه 1043 مجتمع شهید قدوسی به ریاست قاضی محبوب افراسیاب ارسال شد. قاضی نیز با توجه به گزارش وزارت بهداشت و نظریه کارشناسی و برای حفظ سلامت عمومی جامعه و شهروندان، اعتراض متهمان را رد کرد و این قرار را تأیید کرد. اما همچنان تحقیقات در پرونده مرگ سارا نیز ادامه دارد. ...
بیماری پنهان و مرگبار
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، فشار خون می تواند برای سال ها بدون هیچ علائم مشخصی در بدن باشد و عدم آگاهی از ابتلا به چنین مشکلی و همچنین عدم کنترل آن می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامت، از جمله حمله قلبی و سکته مغزی شود. بیماری فشارخون بالا یکی از مشکلات و بیماری های رایجی است که در آن نیروی طولانی مدت گردش خون در برابر دیواره های شریان (سرخرگ) های به اندازه ای بالا ...
معلمی که دانش آموز را کور کرد، تعلیق شد
، بلافاصله تحقیقات مان را شروع کردیم و پس از بررسی ابعاد این موضوع متوجه شدیم که یکی از مربیان هنرستان کار و دانش در منطقه غرب تهران در کارگاه آموزشی صنایع چوب پایه دوازدهم بر اثر درگیری با دانش آموزی به نام آرش به چشم او آسیب زده است. وی در ادامه تصریح کرد: در وزارت آموزش و پرورش مهم ترین اصل سلامت دانش آموزان است و هیچ کسی حق ندارد به آن ها آسیب بزند. پس از بررسی های اولیه مشخص شد که معلم ...
توافقات مالی پرسپولیس با اسپانسر برهم خورد
...> بیشتر بخوانید: پیمانکاری چسبیده به مدیرعامل پرسپولیس! ایرج عرب که در روزهای ابتدایی سال و بعد از انتخاب هیات مدیره به عنوان مدیرعامل باشگاه انتخاب شد، طی این مدت نزدیک به 10 جلسه برای برطرف کردن موانع و دریافتی با نمایندگان مبنا برگزار کرده است که در آخرین جلسه، تفاهم نامه بین طرفین به امضا رسید و بررسی نهایی به جلسه بعدی موکول شد. مدیرعامل سرخ ها طی برنامه ریزی امیدوار بود در این ...
/پیگیری پروژه/ افتتاح سالن دو و میدانی منتظر یک مسئول عالی رتبه یا نبود آب؟
عملیات اجرایی پروژه سالن سرپوشیده دو و میدانی مجموعه ورزشی خرم آباد(دهکده المپیک سابق) با 8500 مترمربع زیربنا سال 86 آغاز شد. به گزارش ایسنا منطقه لرستان، برای افتتاح این پروژه وعده های بسیاری داده شده که یکی از بارزترین آنها را سال 95 مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان در سفر به خرم آباد مطرح کرد و هفته دولت 96 را زمان بهره برداری آن اعلام کرد. به دنبال عملی نشدن وعده وزیر ...