خانه
راز هایی پنهان درباره مکمل های ویتامین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 مکمل غذایی برای پیشگیری از کبودی پوست
کبودی منجر شود. برای مقابله با این شرایط می توانید مصرف میوه ها و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند میوه های خانواده مرکبات و بروکلی و مصرف حداقل 500 میلی گرم از یک مکمل با کیفیت بالا یک یا دو بار در روز را برای پیشگیری از کبودی مد نظر قرار دهید. روتین افراد بسیاری حتی نام روتین (Rutin) را نشنیده اند، اما این ماده مغذی می تواند نقش چشمگیری در حفظ و تقویت سلامت مویرگ ها و ...
خودروهای دست دوم وارداتی؛ آری یا خیر؟
و بدخواهان کشور قلمداد می کنند. آنان معتقدند افزایش واردات در این شرایط به معنای افزایش نیاز به ارز، فشار بیشتر به دولت و در نتیجه افزایش مجدد نرخ ارز است. یعنی واردات همچون مسکّنی است که تب بازار را پایین می آورد، اما به اقتصاد ضربه می زند. به گفته این کارشناسان، باید بپذیریم که امروز وسط یک جنگ اقتصادی هستیم و مطرح کردن موضوعاتی نظیر واردات خودروهای دست دوم در این شرایط، جز مصرف ...
پیامدهای منفی آلودگی هوا
آلودگی هوا به محیط زیست و سلامت بدن آسیب وارد می کند. بیماری های تنفسی، احساس خستگی و سردرد، اضطراب، مشکلات قلبی-عروقی، مشکلات باروری، آسیب دیدن کبد و سیستم عصبی از جمله پیامدهای آلودگی هوا هستند. به گزارش تین نیوز به نقل از ایسنا، سایت ام ان ان در مطلبی در این باره آورده است: آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض آن با پیامدهای منفی دیگری نیز برای سلامتی همراه است که کمتر شناخته شده اند ...
سوخت بدون کارت با ستاره مربع ها!
امروزه سیم کارت های اعتباری یا دائمی به کالایی عمومی و همه گیر و بخشی از سبد مصرف اقشار مختلف مردم کشور تبدیل شده است. وی افزود: البته این نکته نیز قابل توجه است که در این میان هنوز تلفن های همراه هوشمند با چنین گستردگی مورد استفاده قرار نگرفته اند و ضریب نفوذ اینترنت به مراتب کمتر است. با این حال بدیهی است که در صورتیکه پروژه ای بتواند مبتنی بر تلفن های همراه طراحی و اجرا شود، قابلیت مطرح ...
گران نمایی ملک 19میلیاردی به مبلغ 125میلیارد تومان برای تسویه بدهی بانک سرمایه/ سید هادی رضوی 107میلیارد ...
خیلی ها پاسخ نمی دهد، چطور به استعلام شما پاسخ می دهد؟ نماینده دادستان ادامه داد: اخذ تسهیلات مصرف تسهیلات و تسویه آن کاملا مجرمانه بوده و آقای رضوی در 91.7.9 تحت پوشش شرکت آینده سازان فاطمی 20 میلیارد تومان تسهیلات از بانک می خواهد و پرونده بررسی و اعلام می شود. به سید هادی رضوی 2 و نیم میلیارد تومان بدهید. وی ادامه داد: هادی رضوی مبلغ 2 و نیم میلیارد تومان را نمی گیرد و یک ...
92 واحد صنعتی انرژی بر در استان کرمانشاه وجود دارد
محمودرضا نیازی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه ، با اشاره به استانداردسازی واحدهای تولیدی و خدماتی انرژی بر به عنوان یکی از راهکارهای تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی اظهار داشت: فرآیند بازرسی فنی و استانداردسازی مصرف انرژی برای 92 واحد صنعتی انرژی بر استان همچون صنایع سیمان، فولاد، آجر، صنایع لبنی، کمپوت و کنسرو، روغن موتور، پالایشگاه ها و صنایع پتروشیمی در حال انجام است. وی عنوان ...
زنان از اهدای خون نترسند، از نظر علمی اهدای خون هیچ مشکلی برای آنان ایجاد نمی کند
هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید. همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثراست. مهم ترین نکته در انتقال خون اطمینان از سلامت فرد اهدا کننده خون است تا از انتقال ناخواسته بیماری از اهدا کننده به گیرنده خون جلوگیری شود. با وجود انجام تمامی آزمایشات طبی برای اطمینان از صحت و سلامت خون اهدایی، خود فرد اهدا کننده باید از سلامت خود آگاهی و اطمینان کامل داشته باشد. ...
جنوب غربی روسیه، بازاری بزرگ برای صادرکنندگان ایرانی است
، پروژه های فنی و مهندسی و توسعه شهری، ساخت و سازها و صدور خدمات فنی و مهندسی مربوطه، صنایع الکترونیک، خدمات فنی و مهندسی در زمینه های راه سازی، پل سازی و آسفالت، انتقال لوله های نفت و گاز، خودروسازی، لجستیک، حمل و نقل بین المللی، تجهیزات پزشکی، سلامت و دارویی، محصولات آرایشی و بهداشتی و شوینده ها، صنایع و تجهیزات غذایی و نوشیدنی، نان، شیرینی و شکلات، پتروشیمی، مصالح ساختمانی، سیمان، آجر، گچ، رنگ و ...
150 برنامه برای پر کردن اوقات فراغت جوانان در خاش برگزار می شود
...، آشنایی با معارف دینی و ارزشهای دفاع مقدس مورد توجه قرار گیرد . سرهنگ احمد محرابیان جانشین و مسئول برپایی اردوهای جهادی سپاه خاش هم گفت: پیش بینی می کنیم حدود 4 هزار نفر از دانش آموزان خاش از برنامه های اوقات فراغت بهره ببرند . وی افزود: برپایی اردوهای جهادی و محرومیت زدایی با مشارکت بسیجیان مورد توجه سپاه خاش قرار دارد که شماری از مساجد و مدارس نوسازی و رنگ آمیزی ...
نماینده دادستان: سید هادی رضوی 107 میلیارد تومان از شبکه بانکی خارج و صرف عیش و نوش کرده/ رضوی: داماد ...
مرکزی چگونه وظیفه دارد استعلامات را پاسخ دهد؟ ما از بانک مرکزی استعلام کردیم که تسهیلات در جای خود استفاده نشده است. بانک مرکزی به استعلام خیلی ها پاسخ نمی دهد چطور به استعلام شما پاسخ می دهد؟ نماینده دادستان ادامه داد: اخذ تسهیلات، مصرف تسهیلات و تسویه آن کاملاً مجرمانه بوده و آقای رضوی در 91/7/9 تحت پوشش شرکت آینده سازان فاطمی 20 میلیارد تومان تسهیلات از بانک می خواهد و پرونده بررسی می ...
زنده شدن پیرزن 80 ساله پیش از تشییع
به گزارش جی پلاس ، دکتر احسان کریمی زاده افزود: بلافاصله تیم سلامت مرکز موشمی زیلایی به محل اعزام و در کمترین زمان ممکن بر بالین بیمار حاضر شدند. با بررسی های انجام شده توسط پزشک مرکز، وجود علائم حیاتی و البته وضعیت عمومی نامناسب بیمار تایید شد. وی اظهار کرد: با توجه به شرایط عمومی بیمار، به وسیله آمبولانس به مرکز موشمی زیلایی انتقال داده شد که البته در مسیر یک بار دچار ایست تنفسی شد ...
کالاهای اساسی در یک سال گذشته چقدر افزایش قیمت داشتند؟
اطلاعات ارائه شده توسط وزارت صنعت، معدن و تجارت در جدول زیر آمده است: شاخص قیمت کالاهای مشمول دریافت نرخ ارز در شاخص قیمت مصرف کننده، از اسفندماه 1396 تا بهمن ماه 1397 در حدود 53 درصد رشد داشته است. این رشد 53 درصدی در کنار رشد 73 درصدی شاخص قیمت مصرف کننده و رشد 85 درصدی شاخص کالاهای غیرمشمول قرار دارد. به این ترتیب روشن می شود تخصیص این میزان اعتبار در عمل توفیقی در بر نداشته است. این مطلب برایم مفید است 0 ...
تاثیر مکمل روغن ماهی بر قلب در آلودگی هوا
از اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد از جمله کاهش میزان فشارخون، بهبود قوه بینایی و مقابله با افسردگی. در یک دوره 4 ماهه، محققان تأثیر مصرف مکمل روغن ماهی را بر سلامت قلب شرکت کنندگان قرار گرفته در معرض PM2.5 بررسی کردند. در این مطالعه 65 دانشجو سالم به دو گروه تقسیم شدند: به یک گروه روزانه دو کپسول (هر یک 1.25 گرم) روغن ماهی و به گروه دیگر ...
نه پول داریم نه کاغذ پشت پرده
کردن شریان ارتباطی مردم با مطبوعات رسمی است و در نتیجه این اتفاق مردم به دامان فضای مجازی بدون چارچوب وارد می شوند و دیگر مسئولان مثل امروز که مدیران مسئول را فرامی خوانند، نمی توانند از فضای مجازی جواب پس بگیرند؛ پس لازم است بگذاریم نشریات رسمی و مورد اعتبار زنده بمانند . آمار اعلامی مصرف کاغذ را واقعی می کنیم محمد خدادی، معاون مطبوعاتی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی جلسات مشترک ...
60 مشاور و مددکار خانواده در کمیته امداد استان یزد خدمات ارائه می دهند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ، محمدحسین جمال پور معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان یزد بابیان اهمیت بحث مددکار محوری در کمیته امداد گفت: 60 مشاور و مددکار خانواده به صورت تخصصی در کمیته امداد استان یزد مشغول فعالیت هستند که بیش از 66 درصد آنان زن و 34 درصد مرد هستند. وی بابیان اینکه تمرکز مددکاران این نهاد بر توانمند سازی و ایجاد اشتغال ...
صورت پلدختر هنوز زخمی سیلی کشکان است+ فیلم
پدیده تهدیدی جدی برای سلامت شهروندان خصوصاً کودکان، کهنسالان و کسانی که فاقد خانه هستند به شمار می آید. مشکلات بهداشتی در کمپ ها و چادرهای امدادی مرادی یکی دیگر از شهروندان پلدختری گفت: بسیاری از مردم به دلیل نداشتن سرپناه ناگزیرند در کمپ ها و چادرهای امدادی زندگی کنند. وی اظهار کرد: ساکنان کمپ ها با مشکلات بهداشتی و رفاهی بسیاری مواجهند و اغلب آنها شرایط زندگی مناسبی ...
"بچه های باران"؛ تجلی گذر از ترحم به احترام
راوی روز و روزگارِ عده ای می شوم که بر همه تعاریف علمی، تجربی و آکادمیکی که از "معلول" می دانستم خط بطلان کشیدند؛ آنگونه که خود را با وجود برخورداری از سلامت جسمی، در یافتن علت زندگی، "معلول" پنداشتم. قرار مصاحبه دارم با "حمید کیانیان"، مدیرعامل موسسه "خیریه توانمندسازی بچه های باران اندیشه"، منزل مسکونی کوچکی در خیابان امامت 12 مشهد. نام خانوادگی "کیانیان" در تاریخ تئاتر و ...
تأکید بر نشاط اجتماعی در نشست صمیمی مدیرکل زندان های ایلام با مددجویان کانون اصلاح و تربیت
به گزارش روابط عمومی زندان های استان ایلام – عبدالمجید کشوری در بازدید اخیر خود از کانون اصلاح و تربیت با مددجویان دیداری چهره به چهره داشت. کشوری در این نشست صمیمی ابتدا به برکات ماه مبارک رمضان و بهره مندی از ضیافت الهی اشاره کرد و اذعان داشت: عوامل متعددی بر عزت نفس و سلامت روانی تاثیر می گذارند که از مهم ترین آن ها می توان به معنویات و باورهای مذهبی اشاره کرد و یکی از عباداتی که همواره ...
امکان رفع مشکل بیکاری با نقدینگی 1600 هزار میلیاردی
از جمله مواردی نیست که در این برنامه دیده شده است. ازوجی با بیان این که مالیات به نوعی برای واحد اقتصادی هزینه است افزود: مالیات را از مالیات بر تولید به مالیات بر مصرف باید برد و بخش خدماتی را هم باید از معافیت های مالیاتی برخوردار کرد تا زمینه ایجاد اشتغال در این بخش نیز تقویت شود .
حرکات یوگا باعث سفت شدن عضلات بدن می شود؟
استقامت و استمرار در انجام تمرینات و حالت های پیشرفته و سخت تر است. بسیاری از حالت های یوگا در ابتدای شروع به نظر دشوار و نا امید کننده می رسند، ولی باید بدانید که برای رسیدن به وضعیت صحیح یوگا نیاز به زمان دارید. آیا شما هم تمرینات یوگا را به صورت منظم در برنامه خود قرار داده اید؟ بعد از چند ماه تغییرات را در بدن خود مشاهده کرده اید؟ توصیه می شود برای سلامت بدن خود و استفاده از مزایای ...
بیش 998 هزار نفر از خدمات بیمه سلامت در همدان استفاده می کنند
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، سعید فرجی درباره مطالبات مراکز خدمات درمانی طرف قرار داد با بیمه سلامت در استان، اظهار کرد: مطالبات بیمارستان های غیردولتی، خصوصی و داروخانه ها تا آبان سال قبل و بیمارستان های دولتی هم به صورت علی الحساب تا مهر و آبان سال قبل پرداخت شده است. همچنین برنامه ریزی اجرای را برای آغاز نسخه نویسی، رسیدگی و ارجاع الکترونیکی در دست اقدام داریم. وی افزود: مطالبات ...
3 مزیت چشمگیر ماست
.... ماست هایی که از شیر خشک تهیه می شوند کم چرب و ماست هایی که از شیر تهیه می شوند پر چرب می باشند. ماست ساده بدون رنگ و سفید، دارای بافت ضخیم و طعم ملایم می باشد. متاسفانه برند های تجاری به آن افزودنی هایی اضافه می کنند از جمله: شکر و طعم دهنده. این نوع ماست ها برای سلامتی مفید نیستند. به عبارت دیگر، ماست هایی که شیرین کننده ای به آن اضافه نشده است برای سلامتی ...
خطر رژیم های غذایی برای دختران جوان
های غذایی که برای کاهش وزن تنظیم می شود هیچ یک از پنج گروه اصلی نباید حذف شود. به گفته آن ها، افرادی که برای کاهش وزن از مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، ماکارونی و بطور کل گروه نان و غلات را از برنامه غذایی خود حذف می کنند یا از مصرف چربی و روغن خودداری می کنند دچار انواع کمبودهای تغذیه ای مثل کمبود ویتامین های گروه B و ویتامین محلول در چربی می شوند که نتیجه آن به خطر افتادن سلامت ...
کدام کودکان نباید روزه بگیرند؟
محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه درباره شرایط روزه داری در روزه اولی ها اظهار کرد: در ماه رمضان بسیاری از والدین درباره روزه گرفتن فرزندشان دچار تردید می شوند؛ خانواده ها می خواهند بدانند که آیا روزه گرفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی زیاد در فصل گرما برای کودک قابل تحمل است یا باعث بروز مشکل در سلامت او می شود؛ البته روزه داری فواید روحی و جسمی زیادی برای کودک خواهد داشت. وظیفه خانواده ها این است در مورد ...
تاثیر مصرف سبزیجات در پیشگیری از دیابت و چاقی
و از مویرگ ها به آسانی رد نمی شود اکسیژن کافی دریافت نمی کنند. براساس یافته های این مطالعات، مصرف سبزیجات غنی از نیترات می تواند خون را رقیق کرده و تعداد گلبول های قرمز خون تولید شده را کاهش دهد که تأثیر بسیار مهمی بر روی سلامت دارد. مصرف این سبزیجات می تواند از ایجاد لخته خون در رگ ها، سکته Stroke یا حملات قلبی جلوگیری کند. نیترات همچنین می تواند با تبدیل کردن چربی های "بد" به چربی های "خوب" از دیابت و چاقی جلوگیری کند. در این فرایند، سلول های سفید دارای چربی بد، به سلول هایی که چربی خوب دارند تبدیل می شوند. ...
بذرپاش: نحوه اداره کشور باید اصلاح شود
نظارت درست داده شد و قیمت ها هم با ارز آزاد محاسبه شد؛ با این تفاوت می توانستند به هر ایرانی 2 میلیون و 700 هزار تومان پرداخت کرد. وی گفت: با حذف کارت سوخت و عدم مدیریت مصرف سوخت، مصرف بنزین را از 60 میلیون لیتر به 110 میلیون لیتر رساندیم یعنی حدود 250 هزار میلیارد تومان در سال؛ هم قاچاق و هم مصرف نادرست را به کشور تحمیل کردیم به خاطر یک لجبازی سیاسی؛ این کجایش علمی است؟ به گزارش ...
جستجوی حداقل 2میلیون بیمار جدید مبتلا به فشارخون با اجرای یک برنامه ملی
ایستگاه های سلامت و نقاط تعیین شده کشور انجام می شود. بنابر اعلام وبدا، وی از بیماری های غیرواگیر به عنوان عمده ترین دلیل مرگ مردم ایران یاد کرد و گفت: یکی از مهم ترین عوامل بیماری های غیرواگیر، فشار خون و عدم کنترل آن است. بنابراین در بسیج ملی کنترل فشار خون به دنبال شناسایی حداقل 2 میلیون بیمار جدید مبتلا به فشارخون هستیم و این بیماران پس از تشخیص، به سطوح بعدی ارجاع می شوند. انتهای پیام ...
دادگاه متهمان بانک سرمایه| گران نمایی ملک 19 میلیاردی به مبلغ 120 میلیارد جهت تسویه بدهی
نمی دهد، چطور به استعلام شما پاسخ می دهد؟ نماینده دادستان ادامه داد: اخذ تسهیلات مصرف تسهیلات و تسویه آن کاملا مجرمانه بوده و آقای رضوی در 91.7.9 تحت پوشش شرکت آینده سازان فاطمی 20 میلیارد تومان تسهیلات از بانک می خواهد و پرونده بررسی و اعلام می شود. به سید هادی رضوی 2 و نیم میلیارد تومان بدهید. وی ادامه داد: هادی رضوی مبلغ 2 و نیم میلیارد تومان را نمی گیرد و یک ماه و نیم ...
مخابره سلامت از قطب دارویی کشور
وبا تلاش سرمایه گذاران و جوانان مستعد خود توانسته در حوزه تولید دارو به استان پیشتاز کشور مبدل شود و امروز ودر فضای کنونی کشور که اتکا به تولید داخل و حفظ وصیانت از منابع ارزی یک اصل مهم است به یاری اقتصاد و سلامت کشور آمده است. وزیر بهداشت نیز در حاشیه رونمایی از داروهای جدید با اذعان به اینکه امروز البرز به عنوان نقطه حساس در صنعت داروی کشور به شمار رفته و در زمینه دارو و لوازم آرایشی ...
دلیلی بر دست داشتن ایران در حادثه فجیره وجود ندارد
در حمله به (نفت کش های) بندر فجیره (امارات) وجود ندارد . به گزارش آنا، سید عباس موسوی، سخنگوی دستگاه دیپلماسی کشورمان حوادث رخ داده برای چند کشتی در دریای عمان را نگران کننده و تأسف بار عنوان کرد و خواهان روشن شدن ابعاد دقیق آن شد. وی با تأکید بر تأثیر منفی این حوادث بر سلامت کشتیرانی و امنیت عبور و مرور دریایی، درباره هرگونه دسیسه از سوی بدخواهان در راستای برهم زدن ثبات و امنیت در منطقه هشدار داد و خواهان هوشیاری کشورهای منطقه در زمینه هرگونه ماجراجویی از سوی عوامل خارجی شد. انتهای پیام/4106/4033/ ...
