سایر منابع:
سایر خبرها
اساتید و نخبگان دانشگاهی گفتمان سازی بیانیه گام دوم انقلاب را به بحث گذاشتند
اکبری اقدم تاکید کرد: ساحتهای مختلف علوم انسانی و اجتماعی از زوایای مختلف اندیشه ای فرصت مغتنمی برای گفتمان سازی خواهند بود. مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه علامه تصریح کرد: این بیانیه همانند روحی است که باید در کالبد جامعه دمیده شود همانگونه که گفتمان ها اغلب درون جوامع شکل گرفته و نهادینه شده و جاری گشته اند. وی ادامه داد: سرعت تحولات و پیچیدگی های مربوط به زیست ...
از "حذف رابطین خوابگاهی"تا کمبود سرانه فضای فیزیکی"
اندازی ایستگاه دوچرخه سواری بیرون رو و شهری در درون خوابگاه اشاره کرد و گفت: چنین اتفاقی برای نخستین بار در یک خوابگاه علوم پزشکی در سطح کشور رخ داده است. از دیگر اقدامات نیز می توان به راه اندازی و افتتاح اتاق موسیقی خوابگاه، فراهم کردن مقدمات برای توزیع وعده ی ناهار در ایام امتحانات در تمامی خوابگاه، ایجاد شبستان دانشجویی در خوابگاه، برگزاری اردوهای یک روزه در سطح شهر تهران و اردوهای چند روزه ...
بازار شام خودروها
اعتراض شدید مردم اعتنایی نمی کنند و مسئولان، طرح واردات خودروهای دست دوم خارجی را برای بهبود شرایط بازار عنوان کرده اند. نمایشگاه داران نیز از رکود سنگین در بازار خودرو خبر می دهند که شاید ادامه دار باشد. گرانی خودرو، صدای نمایندگان مجلس را هم درآورده است. نادر قاضی پور، نماینده ارومیه در مجلس، از کلید خوردن طرح سوال از وزیر صنعت و معدن درباره گرانی خودرو خبر داد و بیان کرد: به تازگی ...
اهمیت تأمین آب مورد نیاز بدن در فاصله افطار تا سحر
عبدالله کشاورز، مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین و متخصص طب سنتی، در گفت و گو با ایکنا از قزوین اظهار کرد: نحوه تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان حائز اهمیت است از این رو روزه داران با توجه به وضعیت جسمی خود غذای مورد نیاز روزانه را در وعده های افطار و سحر برنامه ریزی کنند. وی افزود: غذای وعده افطار، در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک و حتی الامکان در یک وعده میل شود و به جای صرف چای ...
لزوم مصرف وعده سحری/ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از تشنگی در روزه داری
، که در توان هضم معده در فصول گرم سال نیست، وعده شام را حذف یا در حد بسیار کم و سبک میل کنید. وی با تأکید بر لزوم خواب شبانه، درباره شب بیداری شبانه در طول ماه مبارک رمضان هشدار داد و گفت: روزه داران تا قبل از نیمه شب حتماً باید بخوابند و چنانچه افطاری را سبک میل کرده تا سحر نیز خوابیده باشند، برای برای صرف وعده سحر اشتهای کافی دارند و می توانند یک وعده غذای کامل را میل کنند. مدیرکل ...
دیدار دانشجویان با نماینده ولی فقیه در استان هرمزگان
معاونت فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی چاپ می شود مطالبی وجود دارد که نتیجه اش منجر به تحرکاتی حرمت شکنانه چون اتفاقات اخیر در دانشگاه تهران می شود. وی همچنین مسؤولین حاضر در جلسه را بر اساس بیانات مقام معظم رهبری به چالش انتشار فیش حقوقی دعوت کرد. منبع : خبرگزاری فارس
مراقب "چاقی" بعد از روزه داری باشید!
در طول روز دست به پرخوری در وعده های افطار و شام بزنند و یا وعده سحر را آنقدر حجیم استفاده کنند که در طول روز گرسنه نشوند. وی تصریح کرد: پُرخوری و مصرف غذاهای حجیم نه تنها به رفع گرسنگی در طول روز کمک چندانی نمی کند، بلکه موجب افزایش وزن و چاقی پس از ماه مبارک رمضان می شود. مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: تعداد وعده های غذایی در زمان روزه داری مانند دیگر ...
دردِ با نمک
.... وی می گوید: 50 تا 60 درصد مردم از بیماری پرفشاری خون خود اطلاع ندارند و از نظر شیوع از هر سه نفر از جمعیت بالای 30 سال 2 نفر به این بیماری مبتلا هستند. ** نمک بلای جان اگر بتوانیم مصرف نمک روزانه خود را 6 گرم کاهش دهیم، خطر سکته مغزی را 24 درصد و سکته قلبی را 18 درصد از خود دور می کنیم؛ این را امین امینی مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...
مضرات زولبیا و بامیه برای قدرت باروری
در افراد سالم اثر نمی گذارد. وی به روزه داری صحیح در کاهش نیافتن کیفیت اسپرم و تخمک اشاره کرد و گفت: روزه داری صحیح یعنی اینکه تغذیه در وعده های سه گانه غذایی یعنی افطار، سحر و شام به موقع، به درستی و با ترکیبات مناسب و مقوی انجام شود که در این صورت روزه داران دچار کاهش کیفیت اسپرم و تخمک نخواهند شد. گیاهی تاکید کرد: البته افرادی که تحت درمان ناباروری هستند با مشورت پزشک ...
باورهای نادرست تغذیه ای برای کاهش وزن
.... جعفری درباره حذف وعده غذایی شام گفت: افرادی که وعده غذایی شام را حذف می کنند به دلیل اینکه بدن شان در حالت خواب چند ساعتی مواد غذایی مصرف نمی کند افت قند خون ژیدا می کنند و هنگام صبح بعد از بیدار شدن از خواب دچار سر درد و سر گیچه می شوند. کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطر نشان کرد: سه وعده اصلی غذایی صبحانه، ناهار و شام و سه تا چهار بار هم میان وعده در ...
نگاهی مختصر به آداب و رسوم مسلمانان کشورهای مختلف در ماه مبارک رمضان
مسجدها بیدار می مانند و به ادای نماز و قرائت قرآن مشغول می شوند و همچنین علمای دین سخنرانی می کنند. رمضان در عراق از شب اول ماه رمضان تا آخرین شب آن، نزدیک زمان سحر، افرادی در کوچه ها می گردند و با کوبیدن بر طبل، روزه گیران را برای خوردن سحری بیدار می کنند. هنگام افطار هم خانواده های عراقی با در دست داشتن سینی های غذا به مساجد می روند تا غذای خود را با روزه داران یا نیازمندان تقسیم ...
فوایدمصرف لیموترش در وعده"سحری"
برای سلامت بدن هستند بهتر است در وعده افطار و یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. برای کاهش تشنگی می توانید از لیمو ترش و سبزی خوردن و سالاد در وعده سحری استفاده کنید. در هنگام سحر از خوردن غذاهای خشک مانند کوکوسیب زمینی، کوکوسبزی، کتلت، انواع کباب و همچنین از مصرف زولبیا، حلواهای شیرین و چرب، غذاهایی که با ادویه جات زیاد تهیه می شوند، سس مایونز، خامه، سوسیس، کالباس و دیگر ...
گفتگو| توصیه آیت الله علم الهدی درباره مرحوم طباطبایی/ ماجرای بخشش شکنجه گر و هزینه برای وحدت
همینطور بودند، ایشان همیشه سر سفره مهمان داشت و جالب است من از موقعی که یادم می آید که مثلا شاید 8،9 ساله بودم که به قم آمدیم و ترددم به تهران بیشتر بود و بیشتر خدمتشان می رسیدیم، در هر 3 وعده ایشان مهمان داشتند یعنی هم صبحانه، هم ناهار و هم شام و در ماه مبارک رمضان هم سحر مهمان داشتند هم افطار، یعنی مهمان داری و سفره پهن کردن از نگاه ایشان یک امر بسیار با ارزش بود و جالب است که گاهی آشپزی هم خودشان ...
هفتم اسفند به عنوان روز وکیل در تقویم ثبت شود
...، وزارت دادگستری، معاونت پارلمانی و مرکز امور حقوقی بین المللی ریاست جمهوری با اتحادیه و کانونهای وکلا اشاره کرد. رئیس دانشکده حقوق دانشگاه تربیت مدرس برخی از مطالبات نهاد وکالت در حوزه قوه مجریه نظیر لزوم حمایت جدی تر دولت از استقلال وکیل و کانون های وکلا، لزوم عضویت روسای کانونها در شورای اداری استانها، عضویت وکلا در کمیسیون های تصمیم گیری، دستور مجدد درج روز وکیل در تقویم رسمی ...
از اعدام های علنی تا Big Data با رئیسی
نخواه زود برو! . ده نفرشان می خواهند صحبت کنند و به اینکه فقط 10 دقیقه فرصت صحبت دارند به شدت معترض اند. خانی، مسئول بسیج دانشگاه علوم قضایی اولین نفرشان است. اولِ کار تلاش می کند حاج آقا را برای ادامه جلسه بعد از افطار متقاعد کند و بعد از دغدغه هایش می گوید. حرف هایش تخصصی است. نفر بعد، آقایی از بسیج دانشگاه آزاد کرمانشاه است. روی مساله خصوصی سازی تمرکز دارد و سازمان خصوصی سازی را سازمان خصوصی ...
دانش آموزان و دانشجویان روزه دار بخوانند؛ نکاتی درباره تغذیه
.... وی اضافه کرد: موز و خرما از جمله مواد غذایی هستند که هم انرژی خوبی دارند و هم از مواد مغذی مناسبی بهره مند هستند و روزه داران باید در برنامه غذایی خود از این میوه ها استفاده کنند، مصرف 3 تا 5 عدد خرما در وعده های افطار و سحر و یک عدد موز بعد از افطار و سحر به این افراد توصیه می شود. رجایی افزود: مصرف زیاد تنقلات بعد از افطار تا سحر توصیه نمی شود، این خوراکی ها ضمن ...
پیشنهادات فوق العاده برای استفاده از لحظات ناب سحرهای ماه رمضان
تغییر سبک و روش خوردن در ماه رمضان، سحر یکی از زمان های مهم و سحری خوردن از وعده های ضروری در ماه رمضان به حساب می آید. خوردن سحری به عنوان یکی از آداب مؤکد روزه گرفتن مطرح شده به طوری که این تأکید ولو به خوردن چند خرما و جرعه ای آب بیان شده است. بنابراین تا می توانید زمان خواب و بیداری را طوری برنامه ریزی کنید که برای سحری خوردن و استفاده از این زمان بی بهره نمانید چراکه در تعابیر دینی نیز به این ...
اعتراضات دانشجویان علوم و فنون خرمشهر، به مسمومیت های غذایی و تایید و تکذیب مسئولین دانشگاه همچنان ادامه ...
شوشان خرمشهر: بعد از انتشار خبر مسمویت غذایی چند باره تعدادی از دانشجویان دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر و تایید و تکذیبهای مسئولین دانشگاه،پیگیر اصل ماجرا شدیم. نتیجه ی حاصل شده از بررسی ها به این شرح است: پس از چند وعده غذایی در دانشگاه ،به تایید دانشجویان تعدادی از آنها بعد از افطار دچار مسمومیت غذایی شدند. در پی ارسال گزارشهای این مسمومیت، پایگاه اطلاع ...
از اعلام لیست کالا های خوشمزه، اما مضر تا آغاز کمپین ملی کنترل فشار خون
) ماده 7 قانون احکام دائمی برنامه های توسعه، فهرست کالا ها و اقدامات آسیب رسان سلامت را اعلام کرد. براساس اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، روغن های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار، انواع سس سالاد پرچرب مثل هزار جزیره، سس فرانسوی، سس تاتار و سس ایتالیایی به جز نوع کم چرب و کاهش یافته، انواع فرآورده های سرخ شده در روغن بر پایه سیب زمینی و غلات، پنیر پیتزا پروسس، فرآورده ...
5+1 اتفاق خوب برای موزه های دانشگاهی در سال 97/پایان یک روایت
زیرمجموعه معاونت پژوهش وفناوری کار موزه های دانشگاهی را سخت می کرد؛ چرا که با وجود وضعیت بودجه کنونی دانشگاه ها در این بخش، اختصاص بودجه به موزه امری غیر قابل قبول به نظر می رسید، ضمن آنکه قرار گرفتن ذیل کتابخانه یا روابط عمومی دانشگاه نیز نابسامانی های اداری و مالی خاص خود را به همراه داشت. خوشبختانه در پنجمین نشست تخصصی موزه های دانشگاهی که 12 دی ماه سال گذشته در ساختمان وزارت علوم، تحقیقات و ...
بخوانید و شگفت زده شوید از فواید علمی روزه گرفتن
در یک گروه انجام می شود و یافتن آن در طی ماه رمضان بسیار آسان تر است توانایی روزه گرفتن برای کمک به ما برای کاهش عادات بد قابل توجه است. روزه گرفتن بهبود رژیم غذایی سالم را بهبود می بخشد. ارتقا رژیم غذایی: یکی از مشکلات اصلی رژیم های مد نظر این است که وزن از دست رفته اغلب به سرعت و حتی با کمی اضافه وزن بیشتر برمی گردد این در مورد ماه رمضان نیست کاهش غذا در طول روزه باعث آب ...
روایت تسنیم از آداب و رسوم مردم همدان در ماه مبارک رمضان + تصاویر- اخبار استانها – همسو نیوز
رمضان را ماه پربرکت و ماه میهمانی خدا می دادند همواره با یک روز مانده به ماه رمضان با روزه گرفتن به پیشواز این ماه می روند. کارشناس مردم شناسی میراث فرهنگی استان همدان با بیان اینکه مردم در ماه مبارک رمضان برای ادای نماز ظهر و عصر و مغرب و عشا حتماً به مساجد می رفتند، ابراز کرد: درگذشته همانند امروز ساعت و رادیو وجود نداشت تا مردم از وقت سحر و افطار مطلع شوند هنگام سحر زمانی که خروس سه بار ...
پشت پرده کوک کردن ساز حمله نظامی
امتیازهای زیادی هم بگیرند. استاد دانشگاه یزد به تلاش برخی جریان های سیاسی داخلی به القای دوگانگی جنگ و صلح اشاره و تأکید کرد: آن دسته از افراد و گروه هایی که تلاش دارند اینگونه القا کنند که جنگ می شود و ترس را در جامعه تزریق می کنند، آن ها در واقع دارند به خواسته های آمریکا کمک می کنند و این کمک به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه دارد صورت می گیرد. طاهری افزود: در عملیات روانی دشمن ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
تر باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می شود. البته راهکارهای خانگی زیادی هم برای پاکسازی بدن وجود دارد. به عنوان مثال می توانید سه روز متوالی از رژیم پاکسازی استفاده کنید یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش هم بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا برگ اسفناج، کمی برنج و البته بدون گوشت و مرغ تهیه می شود. در عین حال، مصرف دمنوش بادرنجبویه هم تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. ...
رعایت تدابیر طب ایرانی - اسلامی در ماه مبارک رمضان ضروری است
تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان می توانید شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلمیو در وعده سحری یا افطاری استفاده کنید. عالی با بیان اینکه باز کردن روزه نیز شرایط خاص خود را دارد که بهتر است رعایت شود، بیان کرد: از نیم ساعت قبل افطار کمی از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید و آن را در یک لیوان شیر داغ بخیسانید. و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین کرده و میل ...
رییس دانشگاه علوم پزشکی: کلینیک سلامت در همدان راه اندازی شود
. رییس دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا همدان اضافه کرد: برای اجرای طرح سنجش فشار خون بالا، جامعه پرستاری، بسیج جامعه پزشکی، فوریت های پزشکی، نظام پزشکی، دانشکده های پزشکی و پیراپزشکی با معاونت بهداشتی همکاری دارند. موسوی بهار مهمترین اهداف اجرای این طرح را ارتقای بهداشت در جامعه، شناسایی مبتلایان به فشار خون بالا، ایجاد انسجام ملی، یاد دادن مردم به مراجعه به مراکز بهداشتی عنوان کرد. وی ادامه داد: مردم تنها هنگام بروز بیماری به مراکز جامع سلامت مراجعه می کنند در حالیکه باید یاد بگیرند پیش از بروز بیماری برای پیشگیری در این مراکز حضور یابند. ...
چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می گذارد؟
قرار گرفتن در طول روز، ثابت شده که می تواند زمان بندی ساعت اصلی در مغز را چندین ساعت ساعت به عقب جابه جا کند، و افراد را سرحالتر کند. برخی رویکردی افراطی تر را تبلیغ می کنند که اساسش اجتناب از غذا ها به مدت حداقل 12 ساعت، و در صورت امکان تا 14 الی 16 ساعت در شبهاست. در تحقیقی مهم که در سال 2012 منتشر شد، پاندا و همکارانش یک گروه از موش ها را که در هر زمان از روز یا شب به غذا های چرب و ...
7 منفعت شگفت انگیز در روزه داری ماه رمضان
، هراس دارند که روزه داری در ساعات طولانی این ماه اثرات مضری بر سلامت آنها داشته باشد. اگر شما جزء این دسته از افراد هستید، این 7 مورد مزایای سلامتی که در طول و پس از ماه رمضان از آن لذت می برید را مطالعه کنید. 1- خرما درست است که به دلایل معنوی سه خرما در ابتدای وعده افطار خورده می شود، اما این کار باعث افزایش مزایای متعدد سلامتی نیز می شود. با در نظر گرفتن مصرف خرما که ...
وزارت آموزش و پرورش دانش آموزان درودزن را فراموش نکرده است
بعد از گلایه ها و اعتراضات دختران دانش آموز درودزن که سال1385 در سانحه آتش سوزی مدرسه آسیب شدید دیدند، نسبت به قول ها و وعده های عملی نشده وزارت آموزش و پرورش، این وزارتخانه در متنی توضیحاتی نسبت به اقدامات انجام شده در ارتباط با بهبود این دانش آموزان را ارائه داده است: چندی قبل حضور 5 دختر جوان در وزارتخانه آموزش و پرورش و دیدارشان با وزیر آموزش و پرورش خبرساز شد. به گزارش معاونت رسانه و ...
هنگام زیارت عتبات، چه کنیم؟/ دعا برای اقوام منحرف، راه جلوگیری از قطع رحم/ رمضان، ابتدای سالِ سالک/ ترک ...
گروه معارف-رجانیوز: شب های ماه مبارک رمضان در مسجد لولاگر محفل ذکر و موعظه با موضوع مبانی تربیت سلوکی فقیه عارف آیت الله پهلوانی شامل شرح کلمات اخلاقی و عرفانی این عالم ربانی در کتاب عید وصال ، برقرار است. این جلسه که به همت هیات رهپویان آل طاها(ع) و هیات کریم آل طاها(ع) کانون دانش پژوهان نخبه برگزار می شود، تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت. متن پیش رو حاصل سخنرانی جلسه نهم از این سلسله ...