خانه25 مورد از فواید پیاده روی برای سلامت روح و جسم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخورد با رانت خواران و دانه درشت ها ادامه خواهد یافت
کرده اند، بی تردید تقویت نظارت های درونی و اجتماعی، افزایش سلامت کارگزاران، نهادسازی، شفافیت گرایی، توجه به معیشت کارمندان، ترویج فرهنگ وظیفه شناسی، تقویت نهادهای نظارتی درون سازمانی و برون سازمانی و احیای حس مسئولیت پذیری می تواند در راستای مبارزه با مظاهر فساد مثمرثمر باشد. رئیس شورای قضایی استان هرمزگان با بیان اینکه مبارزه با مفسدان اقتصادی مطالبه ای عمومی است و مردم شریف ایران همواره ...
معجزه سلامت با مصرف لیموترش!
لیموترش را به عنصری قوی برای مقابله با بسیاری از بیماری ها تبدیل کرده است. همچنین مصرف این میوه در دوران سرماخوردگی و آنفلوانزا، موجب تسکین مخاط دهان و گلو، رفع سرفه، کاهش درد گلو و درمان آبریزش بینی می شود. لیموترش سرشار از خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی است. این میوه جادویی در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه، رفع یبوست، درمان ورم معده، کاهش علائم آرتروز، حفظ سلامت قلب، رفع سوءهاضمه، درمان آسم ...
موارد مرگ و میر ناشی از تب کنگو در سیستان و بلوچستان نصف متوسط کشوری
به گزارش ایسنا- دکتر هاشمی شهری با تشریح جزئیاتی از فعالیت نظام مراقبت بیماری ها و اقداماتی که در خانه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت برای شناسائی به موقع و ارجاع بیماران مبتلا به بیماری تب خونریزی کنگو به بیمارستان صورت گرفته است از آمادگی بیمارستان بوعلی برای پذیرش و درمان این دسته از بیماران خبر داد . دکتر سید محمد هاشمی شهری در جلسه ای که به منظور بررسی آخرین وضعیت این بیماری ...
استرس، عامل 80 درصد بیماری های جسم و روان
به گزارش ایسنا، دکتر تقی ابوطالبی با اشاره به اهمیت سلامت روان در افراد به منظور پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر گفت: برآوردی که سازمان بهداشت جهانی در بحث سلامت روان انجام داده است، نشان می دهد 75 تا 80 درصد عامل بیماری های سایکوسوماتیک و بیماری های جسم و روان از استرس و اضطراب می باشد. وی افزود: کسانی که درگیر استرس و اضطراب هستند در خیلی موارد برای پاسخگویی به نیازشان به دو موقعیت کلی ...
بن بریک کیست و چه ارتباطی با امارات دارد؟
عناصر نیروهای امنیتی بوده است که آنها نیز به نوبه خود این اسلحه را از شخص بن بریک دریافت کرده اند. همزمان با درخواست "سازمان حقوق و آزادی های سام" از دولت و کمیته حقیقت یاب بین المللی برای آغاز تحقیقاتی درباره نقش بن بریک در ترور افراد یادشده، یک افسر تحقیقات در این سازمان به نام "موسی النمرانی" به شبکه الجزیره گفت که با اینکه اسم بن بریک در تحقیقات مربوط به پرونده "الراوی" آمده است اما دادستانی تاکنون دستوری برای بازجویی وی صادر نکرده است یا حتی وی را برای شنیدن توضیحاتش درباره اتهاماتی که علی وی مطرح شده اند، احضار نکرده است و این خود دلیلی است بر عدم سلامت تحقیقات. منبع: ...
مسابقات قرآن بانوان شاغل و خانواده های نیروهای مسلح آغاز شد
آنجا که در توان دارد از فعالیت های قرآنی با افتخار حمایت و پشتیبانی کرده؛ چراکه هر آنچه این کشور و این انقلاب دارد از آموزه های قرآن و اهل بیت عصمت و طهارت(س) است. قرآن، مایه سلامت فکری و جسم و جان خانواده و کارکنان نیروهای مسلح است و نیروهای مسلح را در برابر هرگونه آسیب بیمه می کند. رئیس سازمان صنایع دریایی، پیشرفت های دفاعی کشور را نتیجه پیروی از قرآن دانست و افزود: پیشرفت هایی که ...
توسعه ورزش همگانی در افراد دارای معلولیت، اولویت است
، محیط فعال، مردم فعال و سیستم فعال باشد. حمید علی صمیمی رئیس فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین گفت: جلسه ای در خصوص توسعه ورزش همگانی با نگاه به بحث توانمند سازی، امید به زندگی، سلامت و همچنین سوق آن به سمت ورزش قهرمانی برگزار شده است تا بر اساس آن ما بتوانیم در ورزش همگانی با یک نگاه و راهبردی مشخص در طول دوره زمانی یکسال به عدد مورد نظر جامعه هدفمان برسیم. وی افزود: این ...
7 مهارت اجتماعی مهم که باید به کودکان خود بیاموزیم
تحقیقاتی که در سال 2015 منتشر شد دوستی های دوران کودکی برای سلامت ذهن بچه ها مفید است. دوستی به بچه ها فرصتی برای تمرین مهارت های روابط اجتماعی پیشرفته، مانند حل مسأله و مناقشات می دهد. روابط اجتماعی به بچه ها کمک می کند تا آینده ی روشن تری داشته باشند. بر اساس تحقیقات دیگری که در سال 2015 منتشر شد، بررسی مهارت های روابط اجتماعی و احساسات یک کودک در مهدکودک، احتمالا بهترین ...
حیوان گزیدگی در خلخال افزایش یافت
حاکی از هار بودن آن است. اعتبار افزود: در صورتی که اقدام بموقع در خصوص درمان سه نفر از افراد مصدوم این حادثه از سوی دانشکده علوم پزشکی خلخال صورت نمی گرفت، ابتلا به بیماری هاری و مرگ حتمی افراد مورد گزش گرگ احتمال داشت. رئیس مرکز بهداشت خلخال همچنین با هشدار به افزایش روزافزون سگ های ولگرد در مناطق شهری و روستایی این شهرستان و احتمال افزایش آمار حیوان گزیدگی از جانب سگ های ...
6 مکمل غذایی برای مقابله با افسردگی
سلامت نیوز :ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،زمانی که در چاه سیاه افسردگی گرفتار شده اید، احساس تنهایی کامل و گرفتار شدن در چرخه معیوبی که به نظر می رسد هرگز نمی توانید از آن خارج شوید را تجربه می کنید. به ...
تمرینات مناسب برای چربی سوزی
. بنابراین تمرینات هوازی طولانی مدت علاوه بر سیستم چربی سوزی، به سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند و سبب می شود تا فرد وزن خود را نیز کنترل کند. این متخصص بدنساز ورزش هایی همچون کوهپیمایی، دویدن ملایم، دوچرخه سواری، شنا، طناب زدن و بازیهای سبک را از جمله فعالیت های هوازی نام برد و افزود: این رشته ها به دلیل این که ضربان قلب را خیلی بالا نمی برند و از شدت بالایی برخوردار نیستند، در چربی سوزی و ...
عوارض جبران ناپذیر تداخل مصرف داروهای شیمیایی و گیاهی
از داروهایی گیاهی و شیمیایی را مصرف کرد؟ الناز بهروز کارشناس مسئول نظارت بر داروخانه ها و شرکت های توزیع دارو معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی دزفول در این باره به ایرنا می گوید: مصرف دمنوش های گیاهی در کشور ما بسیار متداول شده و افراد گمان می کنند این دمنوش ها سلامت آنها را تضمین می کنند غافل از اینکه مصرف این داروها نیز عوارض خاص خود را دارد. مصرف طولانی مدت برخی ...
پازل گمشده طرح تحول سلامت
اطلاعات مرتبط با سلامت شهروندان از پیش از تولد (شامل اطلاعات دوران جنینی و ماقبل آن) تا پس از مرگ است که به صورت مداوم و با گذشت زمان به شکل الکترونیک ذخیره می شود و درصورت نیاز، بدون محدودیت مکانی یا زمانی، تمام یا بخشی از آن دردسترس افراد مجاز (مانند پزشک معالج) قرار خواهد گرفت. مزایای پرونده الکترونیک پرونده سلامت الکترونیک سبب افزایش دسترسی به اطلاعات یکپارچه بیماران و بهبود ...
جدال 20 ساله فاطمه با دردهای بیماری نادر میاستنی گراویس
سن او را از کودکی با جنب و جوش زیاد به کودک رنجور و بی حرکتی تبدیل کرد؛ بیماری که نامش میاستنی گراویس است؛ نوعی بیماری و اختلال خودایمنی که موجب ضعف برخی عضلات ارادی فرد می شود و عضلات چشم، پلک، بلع و دستگاه تنفس را مورد حمله قرار می دهد. در عصر یکی از روزهای گرم تیرماه به نمایشگاه و گالری مهر هنر وابسته به موسسه خیریه امام رضا(ع) می روم تا ضمن مشاهده آثار نقاشی چهار نفر از افراد مبتلا ...
نه دانشجوها دکتر می روند،نه سالمندان/هزینه های پزشکی،بیماران را به خوددرمانی کشانده
صحیح داروها برای افراد مسن باید در ایران آموزش داده شود. کاهش مراجعه به مطب های خصوصی بنا بر اظهارات مسئولان سازمان نظام پزشکی کشور، مراجعه بیماران به درمانگاه ها و حتی مطب خصوصی پزشکان در چندماهه گذشته کاهش یافته و این در حالی است که برخی از صاحبنظران حوزه سلامت مشکلات اقتصادی را علت اصلی چنین موضوعی عنوان می کنند و در مقابل عده ای هم عقیده دارند خوددرمانی و مراجعه به ...
خوراکی هایی که کلید سرطان را غیرفعال می کنند
سلامت نیوز :اشاره به چای سبز جای شگفتی ندارد زیرا هرگاه که پژوهشگران پلی فنول های قدرتمند موجود در این نوشیدنی که به نام کاتچین ها شناخته می شوند را برای مبارزه با سرطان مورد بررسی قرار می دهند، آنها را شگفت زده می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،پروتئینی به نام GRP78 طی پژوهش های اخیر توجه پژوهشگران را به سوی خود جلب کرده است زیرا این پروتئین مسئول فعال سازی جهش هایی است ...
نیاز نوزادهای نارس به مراقبت های کانگورویی!
سلامت نیوز :بررسی ها نشان می دهد نوزادان نارس در سنین مدرسه با چالش های بیشتری نسبت به همسالان خود مواجه اند. عقب ماندگی در رشد کلامی، ضعف در درک قواعد زبانی، مشکل در تمرکز و به یادسپاری و نداشتن هماهنگی بینایی-حرکتی متناسب با سن، از جمله مشکلاتی است که این گروه از کودکان ممکن است با آن روبه رو شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،البته این به آن معنا نیست که همه نوزادان ...
گزارش طرح بسیج ملی کنترل فشار خون به سازمان جهانی بهداشت ارائه می شود
به گزارش جهانی خبر_ وبدا به نقل از خبرگزاری ایرنا، دکتر سعید نمکی درباره پویش ملی کنترل فشار خون افزود: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بزرگترین بسیج سلامت در دنیا بود و هنوز در هیچ کشوری نتوانستند بیشتر از جمعیت هدف را غربالگری کنند و این پویش در شرایطی اجرا شد که اوایل بهار درگیر موضوع سیل هم بودیم. وی بیان کرد: 40 درصد مبتلایان به فشار خون بالا از بیماری خود اطلاع ندارند. جمعیت هدف 20 ...
اتوبوس سیار دندانپزشکی دانشگاه آزاد در مناطق سیل زده لرستان مستقر شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، اتوبوس سیار دندانپزشکی دانشگاه آزاد اسلامی که در ایام سیل در خدمت سیل زدگان در استان لرستان بود، مجدداً پذیرای مردم در کنار سه کلینیک سیار پزشکی در این استان شد و به ارائه خدمات درمانی پرداخت. طرح اردوی جهادی تابستانی کمیته سلامت در حوادث دانشگاه آزاد اسلامی از 20 تیرماه آغاز شده است. گروه جهادی تا پایان تیرماه در استان لرستان به خدمات درمانی و ...
رسانه ملی در ارائه چهره جامعه پزشکی درست عمل نمی کند
سلامت نیوز :رئیس انجمن مراقبت های ویژه ایران، نسبت به ارائه چهره جامعه پزشکی در برنامه های رسانه ملی انتقاد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، علی امیر سوادکوهی، گفت: هفته پیش مناظره ای در صدا و سیما در مورد پرداختی پزشکان انجام گرفت و سبب اعلام آمارهای خلاف واقع شد، چرا که در این مناظره فردی که کاندید انتخابات مجلس است سخنانی مطرح کرده که پیش از این خلاف آن را اعلام کرده بود. ...
با این روش ها وزن کم کنید و سالم بمانید
باید بدانید که بهترین روش برای کاهش وزن، رژیم غذایی مناسب و تحرک و ورزش می باشد. از آنجایی که رعایت رژیم غذایی کمی سخت به نظر می رسد و ورزش کردن نیز نیاز به وقت گذاشتن دارد، اغلب افراد از این کار منصرف شده و ترجیح می دهند راهکارهایی را امتحان کنند که سریع تر به نتیجه برسند. از این رو از روش های نادرستی مانند خوردن قرص ها یا دمنوش های لاغری استفاده می کند که در بسیاری از موارد عواقب ...
هشدار وزارت بهداشت درباره کاهش مصرف لبنیات
سلامت نیوز : گران شدن لبنیات در کنار کم توجهی خانواده ها به اهمیت مصرف لبنیات در رژیم غذایی، مصرف این ماده مغذی را در خانواده های ایرانی به شدت کاهش داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه تعادل ،از طرفی با حذف یارانه شیر و عدم ارائه شیر رایگان در مدارس به دلایلی نظیر کمبود بودجه، باید منتظر بالا رفتن هزینه های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات باشیم. سپیده دولتی ...
استعمال دخانیات تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روح است
به گزارش خبرنگار از مشهد ، رحیمیان معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام با اعلام این خبر گفت: هر ساله به مناسبت بزرگداشت روز جها
حدود 50 هزار دانشجوی پرستاری داریم /90 درصد پرستاران شاغل بانوان هستند
دبیر شورای عالی برنامه ریزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر روند تربیت پرستار به این شکل امروز باشد که در طول هفت یا هشت سال گذشته ظرفیت ها بالا رفته است، پنج تا شش سال دیگر به حدی می رسیم که نیاز پرستاری کشور تامین می شود البته باید سازمان امور اداری و استخدامی و سازمان برنامه و بودجه امکان بکارگیری این افراد را فراهم کنند . به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری ...
نگرش قرآن درباره عوامل و زمینه های رفتارهای جنسی نادرست
کنار می آیند و عمل به آنها را عین سلامت، بهترین قانون، کامل ترین راه و سبک زندگی بر می شمارند. اسلام به سبب همین نگاه که بر اساس فطرت است، از این توانایی برخوردار می باشد که به همه نیازهای طبیعی و فطری بشر بی کم و کاست پاسخی مناسب و در خور توجه دهد. در اسلام حکمی را نمی توان یافت که بر خلاف فطرت و طبیعت رشدی بشر باشد؛ چرا که همه احکام آن بر اساس مصالح و مفاسد تنظیم شده است. به این معنا که ...
راه اندازی کمپین برای پیشگیری از آسیب ترافیکی به کودکان
به گزارش آژانس خبری تبریزمن ، فاطمه باختری اقدم در مورد دلایل راه اندازی این کمپین که در اینستاگرام به آدرس Baby_seat_car و در تلگرام به آدرس https://t.me/Baby_seat فعال است، گفت: حوادث ترافیکی دومین عامل مرگ در ایران است و در این بین کودکان جزو گروه آسیب پذیر هستند. وی افزود: بر اساس گزارش سازمان جهانی سلامت در سال 2018 ، روزانه 224 کودک در اثر حوادث ترافیکی جان می بازند و این اتفاق ...
چرا 4 برابر بیشتر از مردم دنیا دارو می خوریم ؟
افراد به رفتار خاصی برای مقابله با تهدید بهداشتی روی بیاورند بنابراین متخصصان بهداشت جهانی توصیه می کنند استفاده صحیح داروها برای افراد مسن باید در ایران آموزش داده شود. بنا بر اظهارات مسئولان سازمان نظام پزشکی کشور، مراجعه بیماران به درمانگاه ها و حتی مطب خصوصی پزشکان در چندماهه گذشته کاهش یافته و این در حالی است که برخی از صاحبنظران حوزه سلامت مشکلات اقتصادی را علت اصلی چنین موضوعی عنوان ...
زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف
گروه سلامت " تیتریک "؛ اگر چه این روز ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن مان آسیب می رسانیم. اگر می خواهید با شیوه درست زمان مصرف مواد غذایی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. موز ...
درمان زانوی ضربدری (ژنووالگوم): نزدیکی زیاد زانوها هنگام راه رفتن
به نقل کلینیک تخصصی پا امید زانوی ضربدری یا ژنووالگوم عارضه ای است که در طی آن، زانوهای فرد مبتلا در هنگام راه رفتن با یکدیگر برخورد می کنند. در بسیاری از موارد، افراد مبتلا به زانوی ضربدری در زمان کنار هم قرار دادن پاها نمی توانند کف پاهای خود را جفت کنند. ظاهراً خانم ها بیشتر از آقایان از این عارضه رنج می برند. کج بودن خفیف پاها مشکل خاصی ایجاد نخواهد کرد ولی در موارد شدید زانوی ضربدری فرد باید ...
ایجاد 40 هزار فرصت شغلی در قالب 10 هزار پروژه در طرح سحاب
و روستایی آسمان، سحاب و آفتاب نموده است. وی با تشریح طرح سحاب عنوان کرد: این طرح در چارچوب ظرفیت های محلی، در ابتدا زمینه های ایجاد کسب وکار تعیین و پس از سنجش اهلیت فنی افراد، فرآیندهای تامین منابع و اخذ مجوزهای قانونی طی می شود. زمانی با اشاره به اینکه بنیاد برکت ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) سال گذشته 10 هزار طرح اشتغالزایی را با 40 هزار فرصت شغلی ایجاد کرده است ادامه ...
